Feng Shui Feng Shui Фен Шуй Фэн Шуй Фън Шуй китайски хороскоп

Home Фэн Шуй Книга перемен Китайская Геомантия Пранаяма Статии и Книги

Билки и лечебно действие

Таблица с лечебните действия и билките, които ги притежават

1АбортивноАир блатен, Вълча ябълка, Минзухар, Бясно дърво лаврово, Хвойна миризлива, Лавандула, Мента културна, Телчарка обикновена, Седефче, Бабини зъби, Софора

2АдаптогенноЖеншен, Родиола розова

3Анестетично

4АнтиафродизиакСалата, Бърдуче, Водна роза бяла,

5АнтибактериалноАйважива, Репей обикновен, Репей малък, Хрян, Кисел трън, Коноп, Портокал, Лимон, Ким, Чубрица балканска, Вълча ябълка, Жълт кантарион, Жиловлек, Исландски лишей, Камшик, Кисел трън, Лавандула, Малина, Овчарска торбица, Орех, Мащерка, Чесън, Левурда

6АнтибиотикЕла бяла, Зайча сянка, Исландски лишей, Росянка кръглолистна, Блатия обикновена, Смърч обикновен, Очиболец горски, Латинка

7АнтивирусноПапрат мъжка, Ефедра обикновена, Маточина, Нар, Дъб червен,Бяла акация

8Антидиабетично (извън Намаляващо кръвната захар)Трънка

9АнтикиселинноБук обикновен

10АнтикоагулантКомунига жълта

11АнтипаразитноЛук, Чесън, Праз, Левурда, Пелин горчив, Естрагон, Пелин морски, Пелин понтийски, Пелин див

12АнтисептичноВратига, Върба бяла, Драка, Елша черна, Здравец зловонен, Змийско мляко, Кантарион жълт, Кукуряк, Кървавиче, Лайка, Липа бяла, Липа дребнолистна, Липа широколистна, Повет, Ракита, Репей, Смрадлика, Чубрица, Боровинка черна

13АнтиспастичноБожур, Лудо биле, Малина

14АнтихолестериновоБадем, Клен полски, Праз, Чесън, Левурда, Бреза бяла, Глог обикновен, Артишок, Женшен, Сминдух

15Ароматерапевтично

16АроматизиращоРезене, Омайниче, Жълт кантарион, Хвойна обикновена, Дафиново дърво, Лавандула, Заря, Магнолия едроцветна, Комунига жълта, Лайка лечебна, Мента културна, Комунига жълта, Лайка лечебна, Босилек карамфилов, Босилек миризлив, Анасон, Бяла акация, Розмарин, Градински чай, Чубрица градинска, Чубрица балканска, Жълт енчец, Турта, Подъбиче червено, Божо дърво, Мушкато, Ендрише,

17АфродизиакАир блатен, Мандарина, Минзухар, Ким, Усойниче обикновено, Здравец обикновен, Бял смил, Хибискус, Жасмин, Магнолия, Зърнеш, Бабини зъби

18БолковъзпиращоСамакитка обикновена, Аир блатен, Елша червена, Хибискус, Хмел, Блян, Орех, Салата, Салата компасна, Салата отровна, Паричка, Коноп, Змийско мляко, Минзухар полски, Росянка кръглолистна, Папрат мъжка, Самобайка бръшляноподобна

19Болкоуспокояващо

Божур, Бор бял, Бял оман, Чубрица балканска, Дяволска уста, Комунига жълта, Тлъстига лютива, Жълт енчец, Змийско мляко, Змиярник, Изсипливче голо, Липа, Лопен, Маточина, Мента, Овчарска торбица, Орех, Риган

20Възбуждащо апетитаАир блатен, Водна детелина, Кантарион червен, Пелин див, Пелин обикновен, Подъбиче червено, Пресечка, Равнец бял, Росопас, Сминдух, Телчарка, Вишня

21Възбуждащо дишанетоСинап чер, Гледичия

22Възстановяващо гласаКамшик, Сарсапарила, Смокиня, Френско грозде черно, Френско грозде червено

23ГазогонноКукувича прежда, Лайка, Мента блатна, Водна мента, Мента дълголистна

24Горчиво средствоЖълта тинтява, Тинтява синя, Тинтява горска, Червен кантарион

25ДезинфекциращоБор бял, Мащерка, Хвойна

26ДезодориращоЕвкалипт топчест, Мащерка

27Диетична хранаБоровинка черна, Бъз черен, Глог обикновен, Глог черен, Къпина пълзяща, Къпина храстовидна, Леска, Малина, Трънка, Шипка, Джанка, Дива череша

28Дразнещо кожатаБрей, Синап чер, Змийско мляко, Елда, Лютиче обикновено

29Дразнещо лигавиците

30Дразнещо тъканите

31ЖлъчегонноБреза, Глухарче, Горчивче, Кисел трън, Метличина синя, Очанка, Папрат орлова, Папрат сладка, Риган бял, Риган червен, Синап чер, Синя жлъчка, Смил жълт, Чубрица

32Жлъчетворно

33За плакнене на устатаЛайка, Смрадлика, Бряст, Слез, Черница бяла, Черница черна, Боровинка черна, Орех

34За повръщанеСтрихнос, Клен ясенолистен, Елша бяла, Подрумиче миризливо, Копитник, Синап чер, Решетка, Цикута отровна, Паламида полска, Пресечка, Кърпикожух, Момина сълза, Бясно дърво лаврово, Бясно дърво обикновено, Жълтуга бояджийска, Бръшлян, Перуника градинска

35Забавящо сърдечната дейност

36Заздравяващо раните на кожатаВолски език, Жълт кантарион, Мехунка, Чер оман, Шипка, Брош, Бор бял, Глухарче, Градински чай, Коприва, Малина, Шапиче

37Заздравяващо счупвания на коститеКъпина, Черен бъз, Бъзак

38Заздрявяващо язвите на храносмилателните органиГлог източен, Глог обикновен, Глог черен

39ЗапичащоБоровинка червена, Бръшлян, Очиболец горски, Върба бяла, Върбинка, Дебрянка, Драка, Дрян, Елша черна, Здравец кръвен, Златовръх, Имел бял, Камшик, Къпини пълзящи, Къпини храстовидни, Кървавиче, Медуница лечебна, Мъждрян, Омайниче, Чер оман, очиболец, Подъбиче бяло, Подъбиче червено, Мокреш, Ракита, Ранилист, Смрадлика, Трънка, Шипки, Скоруша, Офика, Брекина, Мукина, Дива череша, Трънка, Шипка, Черница бяла, Черница черна, Копривка

40Засилващо менструациятаРавнец бял, Аир блатен, Пелин горчив, Естрагон, Пелин морски, Пелин понтийски, Пелин див, Бутрак триразделен, Невен, Кимион, Метличина обикновена, Паламида полска, Паламида обикновена, Пресечка, Минзухар полски, Бясно дърво лаврово, Росен

41Засилващо производството на бели кръвни телца

42Засилващо сърдечната дейност

43Изприщващо

44КонтрацептивноЛаваница жиловлекова, Портокал горчив, Пресечка, Морков, Еньовче северно, Птиче просо лечебно, Грах посевен, Пипериче водно, Динка

45КръвопречистващоДива череша, Вишня, Хвойна синя, Репей, Камшик, Гринделия, Орех, Лиственица европейска, Калина черна

46КръвоспиращоБожур, Очиболец горски, Волски език, Върбинка, Дебрянка, Динка, Дрян, Жълтуга, Здравец кръвен, калина червена, Кантарион жълт, Кисел трън, Коприва, Овчарска торбица, Пача трева, Пипериче, Равнец бял, Хвощ полски

47КръвотворноЗдравец обикновен, Медуница лечебна, Коприва

48Миещо средство (при обработка на рани)Бударица, Орех черен, Орех обикновен, Птиче грозде, Сапуниче лечебно, Луличка обикновена, Детелина пълзяща, Детелина червена, Зимзелен, Зимзелен голям

49Намаляващо жлъчната секреция

50Намаляващо кърматаЦикута отровна, Бучиниш, Ветрогон полски, Градински чай

51Намаляващо отделянето на слуз

52Намаляващо сърбежитеАйважива, Живениче, Повет, Кисел трън, Хибискус, Маслина, Сапунче лечебно

53НаркотичноКонски кестен, Лудо биле, Бутрак триразделен, Чемшир, Коноп, Змийско мляко, Минзухар, Татул, Блян, Салата компасна, Салата отровна, Тютюн, Пасифлора, Лавровишня, Бяла акация, Кучешко грозде червено, Тис, Имел бял

54ОбезболяващоБлян, Бучиниш, Дива тиква, Еньовче, Жиловлек теснолист, Жиловлек широколист, Здравец зловонен, Змийско мляко, Змиярник, Иглика жълта, Изсипливче жълто, Изсипливче

грубовлакнесто, Кърпикожух, Лазаркиня, Лайка, Луда краставица, Лудо биле, Луличка, Маточина, Мента блатна, Водна мента, Мента дълголистна, Мехунка, Наумка лечебна, Ракита, Седефче, Татул, Хмел, Шапиче

55Общостимулиращо

56ОбщотонизиращоАир блатен, Бръшлян, Гингер, Лопен висок, Малина, Мента блатна, Водна мента, Мента дълголистна, Подъбиче червено

57ОбщоукрепващоВърбинка, Дебрянка

58Омекотяващо кожата

59ОмекчаващоБор бял, Хинап

60Отстраняващо токсинитеЛевурда, Анжелика, Репей, Грапаволистник обикновен, Кисел трън, Синя жлъчка, Лепка, Бял оман

61ОтхрачващоБударица, Волски език, Жиловлек теснолист, Жиловлек широколист, Иглика жълта, Исландски лишей, Лопен лечебен, Мак полски, Медуница, Подбел, Риган бял, Риган червен, Сапуниче лечебно, Слез, Телчарка, Хвойна синя

62ОхлаждащоОвес див, Кисел трън, Лимон, Дюля, Тинтява жълта, Хибискус, Киселица, Мента водна, Мента културна, Жиловлек широколист, Жиловлек теснолист, Момкова сълза миризлива, Нар, Френско грозде червено, Киселец, Дебелец белоцветен, Чер оман, Папур теснолистен, Боровинка червена

63ОчистителноКърлеж

64Парализиращо дишанетоБучиниш, Кърпикожух

65ПикочогонноБабини зъби, Бреза, Брош, Бъз черен, Ветрогон, Вълча ябълка, Глухарче, Гръмотрън,

Детелина пълзяща, Детелина червена, Дива тиква, Еньовче, жаблек, Жълтуга, Зайча сянка, Златовръх, Изсипливче голо, Изсипливче грубовлакнесто, Камшик, Круша дива, Копитник, Кукувича прежда, Кукуряк, Къпини пълзящи, Къпини храстовидни, Лазаркиня, Леска, Лудо биле, Луличка, Малина, Медуница лечебна, Метличина синя, Мечо грозде, Огнивче, Офика, Пирей, Пищялка горска, Пищялка панчичева, Пореч, разводник, Репей, Решетка, Рунянка, Синя жлъчка, Смил жълт, Теменуга миризлива, Теменуга трицветна, Троскот, Хвойна синя, Хвощ полски, Хмел, Шипки, Ягода горска, Брекина, Дива череша, Малина

66Повишаващо кръвното наляганеДива тиква, Жълтуга, Пача трева

67Повишаващо съсирването на кръвтаБожур

68Повишаващо тонуса на гладката мускулатураГингер обикновен

69Подобряващо дейността на стомахаМушмула

70Подобряващо дишанетоСмокиня

71Подобряващо зрениетоЧерница бяла, Боровинка черна, Очанка

72Подобряващо кръвообращението

73Подобряващо нервно-мускулната проводимостБлатно кокиче

74Подобряващо обмяната на веществатаБадем, Дива череша, Смокиня

75Подобряващо функциите на жлезите с вътрешна секреция (вкл. щитовидна)Бадем, Бъз черен

76Подобряващо функциите на черния дроб и жлъчкатаГлухарче, Змийско мляко, Камшик, Козя брада, Тинтява горска, Тинтява синя, Ягода горска, Офика, Мушмула, Вишня

77Подобряващо фунциите на бъбрецитеОфика, Мушмула, Вишня

78Подобряващо храносмиланетоБял оман, Глухарче, Водна детелина, Кантарион червен, Киселица, Круша дива, Мушмула, Дива череша, Вишня, Черница бяла, Черница черна, Орех

79Подпомагащо изхвърлянето на камъни от бъбреците и жлъчкатаБоровинка черна, Брош, Птиче просо лечебно, Птиче просо полско

80Подпомагащо ражданиятаБизонова трева миризлива, Дяволска уста, Мечо грозде, Магданоз, Малина, Сарсапарила, Тъжник длъгнестолистен, Върбинка, Боровинка синя, Калина червена

81Подтискащо делението на клеткитеБучиниш, Кърпикожух

82Подтискащо мускулната дейност

83Подтискащо обмяната на веществатаЗайча сянка

84Подтискащо сърдечната дейностЗмийско мляко, Черен оман

85Подтискащо централната нервна система

86Понижаващо кръвната захарБоровинка червена, жаблек, Зърнастец, Коприва, Лопен благороден, Сминдух, Трънка

87Понижаващо кръвното наляганеБъз черен, Зайча сянка, Имел бял, Леска, Овчарка лечебна, Овчарска торбица, тлъстига лютива, Чемерика, Киселица

88Понижаващо температуратаДрян, Липа бяла, Липа дребнолистна, Липа широколистна, Ракита

89ПотогонноБъз черен, Гръмотрън, жаблек, Иглика жълта, Камшик, Липа бяла, Липа дребнолистна,

Липа широколистна, Леска, Орехче брястолистно, Пищялка горска, Пищялка панчичева, Кучешко грозде, червено, Репей, Решетка, Чубрица, Малина, Калина червена

90Премахващо спазмите на гладката мускулатураБлян, Бреза, Ветрогон, вратига, Върба бяла, Изсипливче голо, Изсипливче грубовлакнесто, Имел бял, Лайка, Лопен благороден, Лудо биле, Маточина, Огнивче, Пелин обикновен, Росопас, Рунянка, Татул

91При възпаление на ставите

92При сърдечни болестиГлог източен, Глог обикновен, Глог черен

93При ухапвания от змии

94Причиняващо киханеКопитник, Чемерица бяла, Чемерица черна

95Против авитаминоза (виж Хранително)Киселица

96Против алкохолизъм

97Против анемияДюля, Ягода горска, Жиловлек теснолист, Жиловлек широколист, Коприва обикновена, Коприва гръцка, Червен кантарион

98Против безплодиеГинкго, Бабини зъби

99Против брадавициСмокиня, Змийско мляко

100Против венерически болестиКопривка кавказка, Клен захарист, Пресечка, Ефедра, Бизонова трева, Лен, Боровинка червена

101Против възпаление на простататаБабини зъби, Ветрогон, Решетка

102Против главоболиеДжанка ***

103Против дерматози

104Против задържане на течности в организма

105Против изгарянияКлен ясенолистен, Явор обикновен, Мечо грозде, Женска папрат, Наумка лечебна, Рапица, Грапаволистник обикновен, Паламида обикновена, Момина сълза, Тиква, Морков, Невен, Жълт кантарион

106Против лош дъх

107Против маточни кръвоизливиМораво рогче

108Против натъртванияБрей, Иглика жълта, Вратига, Арника

109Против неволно напикаванеКантарион червен, Птиче просо лечебно, Птиче просо полско

110Против очни болестиПаричка, Коноп, Метличина обикновена, Морков, Омайниче, Гинкго, Соя, Хибискус, Змийско мляко, Повет, Дрян, Очанка, Боровинка черна, Черница бяла, Троскот

111Против повръщанияПортокал горчив, Мандарина, Мента дълголистна, Малина

112Против скрофулиСапунче лечебно, Детелина червена, Детелина пълзяща, Водна роза бяла, Бърдуче

113Против сърбежи

114Против ужилванияЛук, Праз, Чесън, Левурда, Бутрак триразделен, Смокиня, Млечка полска, Магданоз, Чубрица градинска, Чубрица планинска, Коприва обикновена

115Противоартритно

116ПротивоастматичноЛудо биле, Праз, Чесън, Левурда, Ами зъбна, Татул, Ефедра, Гинкго, Лавандула, Горуха посевна, Коприва обикновена, Теменуга трицветна, Божо дръвце

117Противобрадавично

118ПротивовъзпалителноВълча ябълка, Дебрянка, Детелина пълзяща, Детелина червена, динка, елша черна, Живениче, Здравец обикновен, Златовръх, Змиярник, клинавиче. Кървавиче, Лайка, Мехунка, Овчарка лечебна, Паричка, Пелин понтийски, Пипериче, Пищялка горска, Пищялка панчичева, Пчелинок, Ружа медицинска. Салеп блатен, Салеп мъжки, Салеп обикновен, Салеп петнист, Салеп широколистен. Салеп шлемовиден, сапуниче лечебно, Смил жълт, Смрадлика, Трънка, Шипка

119ПротивоглистноВратига, Глухарче, Кантарион жълт, Кантарион червен, Кисел трън, Огниче, Папрат мъжка, Папрат орлова, Папрат сладка, Пелин морски, Пелин понтийски, Риган бял, Риган червен, Седефче, Тинтява горска, Тинтява синя

120ПротивогьбичноДевисил сибирски, Повет

121ПротивоепилептичноБожур, Дяволска уста, Змийско мляко, Маточина, Смокиня

122ПротивокашличноБоровинка червена, Великденче, Огнивче, Оман бял, Папрат орлова, Паричка, Ружа медицинска, Теменуга миризлива, Теменуга трицветна, Боровинка червена

123ПротивонасекомноБучиниш, Бъз черен, Бъзак, Чемерика

124ПротивоотроваЛудо биле, Ефедра, Соя, Пчелник обикновен

125ПротивопаразитноШипка, Папрат мъжка, Тинтява синя

126ПротивопотноГрадински чай, Лен, Лудо биле, Ранилист, Резене, Шапиче обикновено

127Противопърхотно

128ПротивораковоБлян, Бадем, Ревен обикновен, Сминдух, Върбинка, Чесън, Левурда, Алое, Зайча сянка, Паричка, Кисел трън, Рапица, Овчарска торбица, Коноп, Бучиниш, Наумка лечебна, Бясно дърво лаврово, Бясно дърво обикновено, Миризлива върба

129ПротиворевматичноБрей, Бучиниш, Бъз черен, Коприва, Орехче брястолистно, Орехче ливадно, Офика, Ела бяла, Самакитка обикновена, Кисел трън, Бреза бяла, Чушки червени, Метличина обикновена, Паламида обикновена, Камфорово дърво, Артишок, Боровинка червена, Златен дъжд, Хвойна синя, Анасон, Боб бял, Божур червен, Равнец бял, Очанка, Бъз черен

130ПротивоскорбутноОфика, Шипка, Малина, Френско грозде черно

131ПротивотресковоДрян

132ПротивотуберкулозноДюля, Шипка, Овчарска торбица

133ПротивохемороидалноБъзак, Гръмотрън, елша черна, Живениче, Зърнастец елшовиден, Петопръстче, Пресечка

134Разширяващо зеницитеЛудо биле, Блян, Татул

135Разширяващо рефлекторно коронарните съдовеМента блатна, Водна мента, Мента дълголистна, Самодивска трева

136Регулиращо кръвообращението

137Регулиращо менструацията

138Свиващо кръвоносните съдове

139СлабителноБъз черен, Жиловлек теснолист, Жиловлек широколист, Зърнастец елшовиден, Кукуряк, Луда краставица, Лудо биле, Луличка, Огнивче, Орехче ливадно, Офика, Поветица, Подбел, Кучешко грозде червено, Чувен, Калина червена, Чашкодрян

140СпазмолитичноГледичия

141Стимулиращо отделянето на слюнка

142Стимулиращо отделянето на стомашни сокове

143Стимулиращо сърдечната дейност

144СъдоразширяващоВълча ябълка, Глог обикновен, Глог черен, Зайча сянка, Чемерика

145СъдосвиващоАйважива, Омайниче

146СънотворноМак полски, Мечо грозде, Пелин обикновен, Тарос, Коноп, Татул, Хмел, Блян, Салата ****

147СърдечноуспокояващоГлог обикновен, Глог черен, Зайча сянка

148Тонизиращо маточната мускулатура

149Тонизиращо мускулатурата на храномилателните органи

150Тонизиращо нервната система

151Тонизиращо стомашната дейност

152Увеличаващо кърматаКлен полски, Елша бяла, Копър, Целина, Кимион, Исландски лишей, Пресечка, Ким, Морков, Босилек, Челядник, Росен, Елда, Смокиня, Резене, Жаблек, Хмел, Жасмин, Салата,

Горуха посевна, Челебитка, Зърнеш, Анасон, Бъз черен, Бабини зъби, Коприва, Върбинка, Кориандър

153Укрепващо капилярите

154Укрепващо кръвоносните съдовеЖълт кантарион, Мъждрян

155Улесняващо храносмилането

156Упойващо

157Усилващо делението на клетките

158Усилващо маточните съкращенияБрош, Овчарска торбица, Изтравниче, Вълча ябълка, Чемшир,

159Усилващо растежа на клеткитеРепей

160Усилващо сърдечните съкращенияБоянка, Горицвет, Дива тиква, Лудо биле, Mомина сълза, Напръстник вълнест, Пресечка, Чашкодрян

161Успокояващо белите дробове

162Успокояващо зъбоболаБял равнец, Аир, Конски кестен, Карамфил, Ружа лечебна, Тарос, Чемшир, Бук обикновен, Черница бяла, Черница черна, Риган, Магданоз, Очиболец горски, Очиболец лечебен, Смокиня

163Успокояващо лигавицитеРужа лечебна, Паче гнездо лечебно, Фъстък, Зайча сянка, Клинавиче, Грапаволистник обикновен, Диня, Исландски лишей, Дюля, Райска ябълка, Смокиня, Росянка кръглолистна, Усойниче обикновено, Сладник, Гринделия, Хибискус, Бял имел, Крем бял, Слез, Бърдуче, Водна роза бяла, Маслина, Омразниче двуцветно

164Успокояващо матката

165Успокояващо нервната системаВърбинка, Глог обикновен, Глог черен, Девисил сибирски, Дяволска уста, Иглика жълта, Кантарион жълт, Комунига, Копитник, Кукуряк, Наумка лечебна, Омайниче, Ранилист, Решетка, Риган бял, Риган червен, Седефче, Татул, Теменуга миризлива, Теменуга трицветна, Хмел, Шипка, Целина, Арника, Пелин див, Ефедра, Женшен, Вишня, Розмарин, Дилянка, Бял имел

166Фитонцидно

167ХалюциногенноЛудо биле, Татул, Блян, Зърнеш

168Хемолитично

169ХомеопатичноАир блатен, Лук, Самакитка обикновена, Паче гнездо лечебно, Кандилка обикновена, Пелин горчив, Змиярник, Кисел трън, Чемшир, Дива тиква, Невен, Овчарска торбица, Повет, Червен кантарион лечебен, Пресечка, Кърпикожух, Бучиниш, Ботурче бръшлянолистно, Бясно дърво обикновено, Напръстник вълнест, Диоскорея мъхната, Росянка кръглолистна, Хвощ полски, Очанка, Орехче брястолистно, Лепка, Жълтуга бояджийска, Ветрогон полски, Здравец обикновен, Гринделия, Смил жълт, Жълт кантарион, Кукуряк, Анасон звездовиден, Салата компасна, Салата отровна, Мъртва коприва бяла, Дяволска уста, Луличка обикновена, Лайка, Черница черна, Тютюн, Мак сънотворен, Боб бял, Мехунка, Пипериче водно, Медуница лечебна

170Хранително (микроелементи и витаминозна храна)Киселица, Офика, Мукина, Мушмула, Бадем, Махалебка, Трънка, Шипка, Къпина, Малина, Смокиня, Кисел трън, Миризлива върба, Хинап, Леска, Орех, Клокочка, Бук, Кестен

Comments : No Comments » Categories : Здраве

Енциклопедия на билките

А

Аир (акорус, блатна тръстика)Acorus calamus

Описание: Многогодишно блатно тревисто растение с хоризонтално пълзящо коренище, дълго до 1,5 м и до 3 см в диаметър. Плодът е суха червена ягода. Цялото растение, особено коренището, има силна и приятна миризма. Цъфти от юни до август.Разпространение: Расте по мочурливите места и блата в Софийско, Казанлъшко, Варненско.Употребяема част: За лечебна цел се използва коренището, което се събира през есента, най-често се обелва и разцепва по дължина. Допуска се употреба и на необелени коренища.Действие: Експериментално е потвърдено противовъзпалителното действие, способността

да възбужда рефлекторно стомашната и жлъчната секреция, да увеличава количеството на урината.

Алое(aloe vera)

Описание: Вечнозелено растение, с изправено, високо до 1,5 м стъбло. Листата са мечовидни, дебели, сочни, заострени към върха на стъблото. При стайни условия цъфти твърде рядко.Разпространение: У нас се отглежда като стайно декоративно или лечебно растение, понякога като оранжерийно.Употребяема част: Използват се листата, от чийто сок чрез сгъстяване и изсушаване се получава стъкловидна маса, наречена алое или сабур.Действие: Очистително, жлъчегонно, стимулиращо, противомикробно.

Алпийски лапад

Описание: Многогодишно тревисто растение с пълзящо хоризонтално многоглавесто коренище и дълги жълтеникави корени. Стъблото е 1-2 м високо, изправено, разклонено. Цветовете са зеленикави, събрани в силно разклонени метличести съцветия. Тичинките са 6. Плодът е светлокафяво лъскаво орехче. Цъфти юни-август.Разпространение: Расте из планинските поляни, край потоци и реки, върху богати на азот почви в планини между 1200 и 2400 м надморска височинаУпотребяема част: Използват се корените.Действие: Билката действува запичащо в малки дози и слабително в по-големи дози. В малки дози се получава жлъчегонно действие и понижаване на артериалното налягане.

Анасон(Pimpinella anisum)

Описание: Едногодишно растение с 30-60 см високо стъбло. Съцветието е сложен сенник. Цветовете са бели. Плодовете са 3-5 мм дълги, яйцевидни до яйцевидно продълговати. Цъфти през юни-юли.Разпространение: Отглежда се като етеричномаслена култура главно в Първомайско, Хасковско, Бургаско, Чирпанско.Употребяема част: За лечебни цели се използват плодовете и полученото от тях етерично масло.Действие: Плодовете поради богатото съдържание на етерично масло притежават отхрачващо, антисептично и спазмолитично действие, потогонно и температуропонижаващо.

Артишок(cynara scolymus)

Описание: Многогодишно тревисто растение с 1,5 до 2 м високо стъбло. Листата са дълбоки, пересто нарязани. Цветните кошнички са единични, едри, 6-7 см в диаметър. Плодовете са 6-8 см дълги, с 25-40 мм дълга хвърчилка Цъфти юли-август.Разпространение: Расте в Югозападна Европа. У нас се отглежда много рядко като декоративно растение.Употребяема част: За лечебни цели се използват цветните кошнички.Действие: Засилва жлъчната секреция и диурезата, стимулира метаболизма на холестерола.

Б

Багрилна жълтуга

Описание: Силно разклонен храст или полухраст, достигащ на височина 30-60 см. Листата са последователни. Цветовете са жълти, събрани в гроздовидни съцветия. Плодът е тъмнокафяв боб. Цъфти през юни-август.Разпространение: Расте из храсталаци и просветлени гори, предпланините и планините из цялата страна до 1500 м надморска височина.Употребяема част: Използват се цъфтящите и облистени връхни части, отрязани на около 30 см от върха.Действие: Пикочогонно, слабително и капиляроукрепващо. Противовъзпалително, противоязвено и капиляроукрепващо действие.

Блатия (върболист)(lythrum)

Описание: Многогодишно тревисто растение с 60-150 см високо, изправено, ръбесто стъбло. Листата са последователни. Цветовете са червени, розови или бели, събрани в метличести съцветия. Плодът е продълговата, яйцевидна, двугнездна кутийка. Цъфти през юни-август.Разпространение: Расте по влажни ливади край реки и потоци из цялата страна до 1700 м надморска височина.Употребяема част: Използват се цъфтящите връхни части на стъблата.Действие: Запичащо, кръвоспиращо, антисептично, улесняващо заздравяването на рани.

Блювателно орехче *newNux vomicaОписание: Дърво, което има разположени едно срещу друго листа, неопадащи през годината, овални и блестящи.цветовете му са бели с зеленикав отенък, групирани в съцветия. Плодът е с големина на малък портокал и е обвит с кора.Съдържа много семенца.Разпространение: Вирее в Югоизточна Азия.Употребяема част: Сухите семена.Действие: При свърхвъзбуда и раздразнителност, успокоително действие.

Блян *new( Huoscyamus)

Описание: Високо до 30 см тревисто растение, с меки, изрязани на триъгълни лобове листа. Цевтовете са жълти на цвят с лилави нишки.Разпространение: Вирее до 100 м надморска височина, моног разпорстранено растение у нас.Употребяема част: Цялото растение в свеж вид, откъснато по време на цъфтежа.

Божур *newPaeonia officinalis

Описание: Божурът е от сем. Лютикови и е многогодишно тревисто растение корени като луковици. Листата и цветовете му са големи, като листата са разделени на продълговати ленти, а цветовете – ярко червени.

Разпространение:До 1000 метра надм. височина, често срещано растение и в градините.Употребяема част: Пресният корен

Босилек

Описание: Едногодишно тревисто растение с характерен аромат. Стъблото е 20-60см високо, четириръбесто, разклонено в основата. Съцветието е прекъснато, класовидно, образувано от малкоцветни прешлени. Цветовете са бели, по-рядко розови. Плодът след узряване се разпада на 4 чернокафяви орехчета. Цъфти от юни до август.Разпространение: Отглежда се из градините като декоративно растение и подправка. Произхожда от Азия.Употребяема част: Използват се цъфтящата надземната част, отрязана на около 20 см от върха, без долните одървенели части от стъблото.Действие: Противовъзпалително, спазмолитично, апетитовъзбуждащо и други, които се дължат на етеричното масло.Приложения:

Брей(ocimum)

Описание: Многогодишно увивно тревисто растение с месесто, грудесто коренище, до 20-30 см дълго с дебел кафяв корков пласт. Стъблата са до 3-4 м дълги. Цветовете са бледозеленикави, еднополови. Плодът е яркочервен, сочен, яркочервен. Цъфти май-юли.Разпространение: Расте по влажни, сенчести храсталачни места и в букови гори из цялата страна до 1200 м надморска височина.Употребяема част: Използват се коренищата.Действие: Местно дразнещо действие

Брош(Rubia Tinctorum)

Описание: Многогодишно тревисто растение с дълго, хоризонтално и цилиндрично коренище, което е чернокафяво отвън и червено отвътре. Стъблото е четириръбесто, с извити назад шишчета. Цветовете са дребни, жълтозелени, групирани по няколко. Чашката почти липсва. Плодовете са ягодовидни. Цъфти от юли до септември.Разпространение: Среща се нарядко из цялата страна, предимно в Южна и Източна България - между храсти и градини.Употребяема част: Използва се коренището, събрано през есента, след узряване на семената, или през ранна пролет.Действие: Диуретично, жлъчегонно, слабително и подобряващо храносмелането.

Бръшлян(Hedera helix)

Описание: Вечнозелен храст с пълзящи или катерливи стъбла. Листата са 3-10 см дълги, кожести, лъскави, по цветоносните клонки яйцевидни или елипсовидни. Цветовете са жълтозелени с петделна чашка и венче. Цъфти август-септември, а плодовете узряват на следващата пролет.Разпространение: Расте из широколистните и смесени гори, по-рядко и по скали из цялата страна до 1800 м надморска височина.Употребяема част: Използват се листата.

Действие: Има отхрачващо действие, втечнява бронхиалния секрет. Има изразено противовъзпалително действие.

Бухалковиден плаун

Описание: Многогодишно тревисто растение с 50-100 см дълго, пълзящо или възходящо и гъсто облистено стъбло. Листата са последователни. Някои от клонките са изправени и на върха им се образуват 2-4 спороносни класчета.Разпространение: Расте по тревисти и каменисти места из хвойнови храсти и смърчови гори между 1600-2200 м надморска височина. Среща се ограничено в Западна и Средна Стара планина, Витоша, Рила и Западните Родопи.Употребяема част: Използват се спорите и клонките.

Бучиниш *newConium maculatum

Описание: Двугодишно растение, което става високо повече от 1 метър. Стъблото му е набраздено и кухо. Листата му обикновено са триугълни и изрязани.Цветовете са малки и бели, събрани с сенници.Разпространение: Колкото и да е странно това растение вирее по разрушени къщи и край пътища.Употребяема част: Върхът на растението, заедно с цветовете, откъснат в края на цъфтежа в прясно състояние.

Бъз(sambukus)Описание: Градински храст, който понякога става толкова висок, че прилича на дърво.Цъфти от Май до Юни. Има дребни, бели цветчета, разположени по „букети”, които притежават силен мирис. Плодовете му са кръгли и лъскавочерни и узряват до есента.Разпространение: Различните заграждения и гори.Употребяема част:Краищата на клоните заедно с с цветовете в прясно състояние.

Бял боб(фасул)

Описание: Едногодишно увивно растение. Плодът е до 20 см дълъг боб с бъбрековидни или елипсовидни семена. Цъфти юни-юли.Разпространение: Отглежда се в цялата страна. Произхожда от Южна Америка.Употребяема част: За лечебни цели се използват напълно узрелите сухи обвивки на плодовете.Действие: Понижава нивото на кръвната захар. Притежава диуретично действие

Бял имел

Описание: Вечнозелено, полупаразитно, двудомно храстче. Прикрепва се най-често върху клоните на иглолистните дървета и по тополите. Развива вилужно разклонено стъбло и срещуположни, седящи, целокрайни листа, продълговати, кожести с тъмнозелен цвят. Цветовете са малки, жълтозелени, събрани на групички.Разпространение: Паразитира върху широколистни и иглолистни дървета главно в Източна България.Употребяема част: Използват се стръковете и листата. Дрогата притежава слаба своеобразна миризма и горчив вкус.Действие: Снижава повишеното артериално налягане, което се свързва със способността му

да разширява кръвоносните съдове и да премахва съдовите спазми. Смята се, че този ефект се дължи на съдържащия се в белия имел вискотоксин.

.Бял оман(Inula Helenium)

Описание: Многогодишно тревисто растение с дебело, късо, месесто коренище и дълги кафяви корени. Стъблата са 100-150 см високи, разклонени на върха. Листата са последователни, влакнести. Цветовете са жълти. Цъфти от юни до сертември.Разпространение: Расте по влажни сенчести в горите, из крайречни храсти и покрай планински потоци, по-често до 1000 м надморска височина, предимно в източните части на страната.Употребяема част: Използват се корените с коренището, събрани късно през есента или през ранна пролет.Действие: Коренището и корените притежават отхрачващо, секретолитично и противовъзпалително действие.

Бял пелин

Описание: Многогодишно сребристо тревисто растение със своеобразен приятен аромат и силно горчив вкус. Стъблото а от 40-120 см високо, в горната част разклонено, в основата вдървеняло. Листата от двете страни са покрити със сребристи копринести власинки. Всички цветове са тръбести, жълти, без чашка. Плодът е около 1 мм дълъг, кафяв, продълговат, заострен. Цъфти от юли до септември.Разпространение: Расте по тревист и каменисти места, из храсталаци и градини, главно в равнините и предпланините.Употребяема част: Използват се цъфтящите облистени връхни части, отрязани на около 25 см от върха. Събират се в началото на цъфтежа. Да се внимава да не се смесва с черния пелин, на който листата отгоре са тъмнозелени, голи, а отдолу бели.Действие: Билката е едно от най-употребяваните растения в балканската медицина. Експериментално е доказано, че тонизира мускулатурата на храносмилателните органи, увеличава отделянето на храносмилателни сокове и подобрява храносмилането. Съдържащите се в етеричното масло съставки възбуждат централната нервна система. Има противовъзпалително дествие (хамазуленът) и способност да премахва спазмите на гладкомускулните органи - стомах, бронхи и др.

Бял равнец

Описание: Многогодишно тревисто растение с пълзящи подземни издънки, с право неразклонено стъбло. На върха на стъблото цветните кошнички са събрани в гъст щит. Всяка кошничка се състои от 5 периферни, бели езичести цветове. Цъфти от юни до септември.Разпространение: Расте по тревисти места, по ливади, между храстите в цялата страна и над 1000 м надморска височина.Употребяема част: За лечебна цел се използват цветните кошнички и надземната част.Действие: Експериментално е доказано кръвоспиращото действие. Има известно ободряващо и болкоуспокояващо действие. Нормализира двигателната и секреторната функция на стомаха. Притежава противовъзпалително действие.

Бял смил(Gnaphalium luteo)

Описание: Едногодишно сивовлакнесто растене, 5-25 см високо, от основата силно разклонено. Листата са последователни, линейно ланцентни до продълговати, 1-5 см дълги и 2-6 мм широки. Цветовете са много дребни, светложълти. Плодовете са продълговато цилиндрични. Цъфти от юни до септември.Разпространение: Расте по влажни места из цялата страна.Употребяема част: Използват се надземната част, събрана през лятото по време на цъфтеж.Действие: Установено е благоприятното действие на билката при високо артериално налягане и гръдна жаба. Маслените извлеци ускоряват заздравяването на различни видове язви и рани.

Бяла акация(Robinia pseudoacacia)

Описание: Дърво, което може да достигне до 25 метра височина, с разперени клони, чиито листа са сложни и са съставени от голям брой листенца. Цветовете са бели, ароматни, пеперудоцветни и образуват висящи гроздове. Плодът представлява кафява шушулка.Употребяема част: Използват се цветовете, кората и листата.Действие: Апетитовъзбуждащо и стимулиращо стомашната секреция

Бяла бреза

Описание: Високо дърво или храст, с гладка, тънка, бяла кора, която се обелва на хоризонтални ивици. Младите клони са прави. Листата са ромбовидни или сърцевидни. Мъжките съцветия са дълги. Цъфти през пролеттта.Разпространение: Расте из горите, сечищата и по скалистите места - в зоната на иглолистните и буковите гори навсякъде в страната. Отглежда се и като декоративно растение в паркове и градини.Употребяема част: За лечебни цели се използват листата, листните пъпки и кората. Листата се събират през юни-септември, когато са напълно развити. Пъпките и кората - през април и май, по време на движение на соковете в растението и преди разпукването на пъпките.Действие: Пикочогонно, диуретично, общоукрепващо.

Бяла върба

Описание: Храст или дърво, високо до 30 м, с широка корона. Клоните са хоризонтални или леко повдигнати и чупливи. Короната на стъблото е тъмнокафява, дебела, дълбоко напукана. Листата са ланцентни. Цъфти през март-май.Разпространение: Расте край реките по влажни и песъчливи места, из храсталаците в цялата страна до 1000 м надморска височина.Употребяема част: Използват се корите, събрани през ранна пролет - по време на усилено сокодвижение в растението.Действие: Противоревматично, обезболяващо, потогонно, успокояващо.

Бяла дива тиква *newBrionia new

Описание: Многогодишно, пълзяща растение с обемист месест корен. Цветовете са зеленикави. Плодът е малък и става червен или черен (в зависимост от вида) щом узрее.Разпространение: Обичайно за Франция растение.Употребяема част: Пресният корен.

Бяла мъртва коприваlamium album

Описание: Многогодишно тревисто растение с пълзящо хоризонтално коренище. Стъблата са 30-60 см високи. Цветовете са бели, разположени в прешлени в пазвите на горните листа. Плодът се разпада на 4 орехчета. Цъфти през април-юли.Разпространение: Расте по буренливи места, сравнително рядко, предимно в Югозападна България.Употребяема част: Използват се цветовете. Събира се само венчето без чашката.Действие: Кръвоспиращо - скъсява времето на кръвосъсирване.

Бяла чемерика *newVeratrum album

Описание: Здраво тревисто растение, което може да достигне до 1,5 метра височина. Листата му се редуват по стъблото, а в основата го обвиват. Цветовете му са зеленикави, а плодът прилича на капсула. Растенитео е отровно. Често го бъркат с тинтявата, която е билка и това води до лоши последствия. Разликата е, че листата на тинтявата са разположени срещуположно и цветовете са жълти, а не зелени.Разпространение: Обичайно растение за високопланинсктие поляни и пасища на Франция и Централна Европа.Употребяема част: Свежата подземна част на растението.

Бясно дръвче *newDaphne mezereum

Описание: Малко дръвче, което е високо около от 1 метър със сива кора и розови, миризливи цветове без дръжки. Плодът му е червен.Разпространение: В горите на Франция се среща често.Употребяема част: Кората на прясното стъбло.

В

Вишна

Описание: Високо до 8 м дърво с широка корона. Листата са последователни, продълговато елипсовидни до продълговато яйцевидни. Листните дръжки са без жлези или с 1-2 жлезички. Плодовете са сферични, червени и костилкови. Цъфти през април-май.Разпространение: Отглежда се в цялата страна до 1500 м надморска височина.Употребяема част: За лечебни цели се използват дръжките на зрелите плодове.Действие: Аперитивно, сърдечно укрепващо, пикочогонно, противовъзпалително.

Водна детелина(Menyantes trifoliata)

Описание: Многогодишно блатно тревисто растение с дълго, пълзящо, начленено коренище, дебело 1-1,5 см. Цветоносното безлистно стъбло е високо 15-35 см. Листата с дълги дръжки са 3-10 см дълги и 1,5-3 см широки. Съцветието е гроздовидно. Цветовете са бледорозови. Плодът е едногнездна яйцевидна кутийка, разпукваща се на две половинки. Цъфти от юни до август.Разпространение: Расте из заблатени места, мочурливи ливади и торфища, предимно в планинските и по-рядко във високопланинския пояс на Западните и Средните Родопи, Рила,

Витоша, Западна Стара Планина - Петрохан, Южен Пирин, а също и под 1000 м надморска височина в Самоковско.Употребяема част: Използват се листата, събрани в края на цъфтежа с дръжки до 3 см.Действие: Билката има апетитовъзбуждащо действие. Приписва и се способността да успокоява централната нервна система.

Водно пипериче

Описание: Едногодишно тревисто растение, което достига до 60см височина, със зелено или червеникаво стъбло. Листата са последователни, продълговати, целокрайни. Цветовете са дребни, зеленикаворозови. Плодът е яйцевидно, тъмнокафяво орехче. Вкусът е парлив, изчезващ при сушене. Цъфти през юли-август.Разпространение: Разпространено навсякъде покрай реките, влажните и мочурливи места в страната.Употребяема част: За лечебни цели се използва тревата, състояща се от цветоносни и плодоносни облистени стъбла, дълги около 40 см, събрани през периода на цъфтеж.Действие: Кръвоспиращо, капиляроукрепващо, тонизиращо маточната мускулатура.

Волски език(Phyllitis scolopendrium)

Описание: Многогодишно тревисто растение с късо коренище. Листата са 15-50 см дълги и 3-6 см широки, кожести, широко линейни, целокрайни, с дръжки. Сорите са линейни, 8-18 мм дълги. Спорите се образуват през юли-август.Разпространение: Расте из сенчести и влажни скалисти места в горите, най-често в дъбовия пояс.Употребяема част: Използват се листата без дръжките.Действие: Листата имат омекчаващо действие, успокояват кашлицата, болката. Имат известно кръвоспиращо и противовъзпалително действие.

Вълнест напръстник

Описание: Многогодишно или двегодишно тревисто растение с право, неразклонено стъбло, високо 30-100 см. Листата са последователни, продълговати, 6-12 см дълги и 1,5-2 см широки. Връхните стъблови листа са приседнали, заострени към върха. Цветовете са 2-3 см дълги. Плодът е конусовиден. Цъфти през юни-август.Разпространение: Расте по сухи тревисти и каменисти места, из храсталаци и редки гори, най-чест до 1000 м надморска височина в цялата страна.Употребяема част: Използват се листата като суровина за фармацевтичната промишленост.Действие: Подобрява дейността на сърдечния мускул, кръвоснабдяването на органите и засилва диурезата. Нормализира сърдечния ритъм.

Върбинка(Verbena)

Описание: Многогодишно тревисто растение с високо до 1 м разклонено, стъбло. Листата са срещуположни. Цветовете са бледорозови или светловиолетови. Чашката и венчето са петделни. Плодът е сух. Цъфти през май-септември.Разпространение: Расте по тревисти места, из ливади и крайречни тераси, а също като плевел из окопните култури.Употребяема част: Използват се цъфтящите връхни части на стъблото, които се отрязват на

около 20 см от върха.Действие: Общоукрепващ и температуропонижаващо.

Г

Главесто зеле

Описание: Има плътно кочановидно централно стъбло, а листата са събрани в розетка и са завити платно навътре. Образуват се главести вегетационни тела с различна форма, големина и багра. У нас се отглеждат бяло и червено главесто зеле.Разпространение: Многобройни разновидности и стотици сортове, които се отглеждат във всички страни с умерен климат. Една от най-важните зеленчукови култури.Действие: Лечебното действие на сок от прясно зеле при язвена болест, при което предпазва от развитието на експериментални язви.

Глог(Crataegus)

Описание: Разклонено дърво или храст. Цветовете са бели, събрани в щитовидни съцветия. Цветът е правилен, с по 5 чашелистчете и венчелистчета. Плодът е червен, топчест, месест с една костилка. Цъфти през пролеттаРазпространение: Расте из горите и храсталаците на цялата страна до 1500 м надморска височина.Употребяема част: Използват се листата с цветовете или само цветовете, или плодовете.Действие: Заболявания на сърдечно-съдовата система. Засилва енергията на сърдечните съкращения. Успокоява сърцето. Действа разширяващо върху кръвоносните съдове и подобрява кръвоснабдяването на сърцето и на мозъка. Умерено снижава повишеното артериално налягане. Има свойството да успокоява централната нервна система. Понижава съдържанието на холестерол в кръвта.

Глухарче(Tarahacum officinale)

Описание: Цъфти в началото на Май, сем. Сложноцветни, многогодишно тревисто растение. Листата му са продълговати, назъбени и групирани като розетка в началото на стъблото. Дръжката е куха, а цветовете, които са златисто-жълти и единично растящи се появяват в края й. Плодът е малък, снабден с нежна,копринена хвърчилка.Разпространение:Среща се често по поляните и влажните места.Действие: при храносмилателни смущения.Употребяема част: най.вече листата; за салати.

Горицвет(Adonis vernalis)

Описание: Многогодишно тревисто растение, високо до 40 см, с гъсто облистени стъбла. Листата са тройно до четворно пересто нарязани, заострени. Цветовете са едри, златистожълти. Плодът е сборен, овален, съставен от сивозеленикави плодчета. Цъфти през април-май.Разпространение: Расте по сухи ливади, пасища и каменисти местности в някои районе на Източна, Северна и Западна България, Софийско Пернишко и други райони на страната.Употребяема част: Използва се надземната част, събрана в началото на цъфтежа до

образуването на първите плодове.Действие: Сърдечноусилващо, успокояващо нервната система и диуретично действие.

Горска ягода

Описание: Многогодишно тревисто растение, високо 30 см, с дълго пълзящи стъбла. Листата са предимно приосновни, сложни, тройни с дълги дръжки. Отделните листчета са яйцевидни и назъбени. Цветовете са бели, събрани в съцветия. Плодчетата са многобройни, едносеменни орехчета. Цъфти към края на пролетта и началото на лятото - от май до август.Разпространение: Расте по поляни, из храсталаци и гори в цялата страна, дори и над 1000 м надморска височина.Употребяема част: Използват се плодовете и листатаДействие: Разширява кръвоносните съдове, снижава артериалното налягане, забавя сърдечния ритъм и усилва съкратителната способност на сърцето.

Горуха(lepidium)

Описание: Едногодишно и двегодишно тревисто растение с неприятна миризма. Стъблата са изправени или приповдигащи се, 10-30 см високи, най-често още от основата разклонени. Цветовете са много дребни, най-често без венче. Плодът е закръглено яйцевидна или широко елипсовидна шушулка. Цъфти май-юли.Разпространение: Расте по буренливи места из цялата страна до 1500 м надморска височина.Употребяема част: Използват се стръковете.Действие: Противодиабетно.

Градинска чубрица

Описание: Едногодишно градинско растение. Стъблата са 20-40 см високи, изправени, силно разклонени от основата. Листата са срещуположни. Цветовете са събрани на групи. Венчето е бяло, розово или лилаво, двуустно. Плодът при узряване се разпада на 4 орехчета. Цъфти през лятото.Разпространение: Отглежда се из градините в цялата страна.Употребяема част: Използват се цъфтящите връхни части на растението.Действие: Спазмолитично, хипотензивно, антисептично, потогонно и слабо диуретично средство.

Градински чай(Salvia officinalis)

Описание: Полухраст със силно разклонени, гъсто облистени, четириръбести, сивозелени стъбла, високи 20-50 см. Листата са срещуположни, с дръжки. Цветвете са събрани по 6-10. Плодът е съставен от 4 тъмнокафяви или челни, почти кълбовидни орехчета. Цъфти юни-юли.Разпространение: Отглежда се често из градините като дкоративна и лечебно растение.Употребяема част: Използват се листата и цялата надземна част за получаване на етерично масло.Действие: Противовъзпалително, дезифекционно и противокашлично.

Градско омайниче

Описание: Многогодишно тревисто растение с късо хоризонтално коренище. Стъблото е 30-70 см високо, леко влакнесто. Цветовете са светложълти, 10-15 см в диаметър. Плодчетата са 3-6 мм дълги, влакнести с дълго членесто стълбче. Цъфти от май до август.Разпространение: Из храсталаци и сенчести гори, горски поляни и пътеки, в низините до 1500 м надморска височина из цялата страна.Употребяема част: Използват се коренищата и надземната част.Действие: Противовъзпалително, кръвоспиращо, затягащо и тонизиращо средство.

Гръмотрън(Ononis)

Описание: Многогодишни тревисти бодливи растения, развиващи тъмнокафяво коренище, преминаващо във вдървенен дълъг, често усукан корен. Стъблото е високо до 70 см, с голям брой бодли. Цветовете са единични или по два и образуват гъсти класовидни съцветия. Плодът е боб с 2-4 семена. Цъфти през юни-юли.Разпространение: Расте по из цялата страна по сухите, тревисти и песъчливи места, по бреговете на реките, до 1500 м надморска височина.Употребяема част: Използват се корените, събрани през есента след узряване на плодовете.Действие: Пикочогонно и противовъзпалително.

Е

Евкалипт(Eucaliptus)

Описание: Вечнозелено дърво. Младите клонки са четириръбести. Листата са последователни, тясно ланцентни и сърповидно извити.Разпространение: Отглежда се в области със субтропичен климат из Средиземноморието, Кавказкото черноморско крайбрежие. Родината на евкалипта е Австралия.Употребяема част: Използват се листата и полученото от тях етерично маслоДействие: Поради съдържанието на етерично масло дрогата има антисептично, анестетично, противовъзпалително и съдосвиващо действие.

Ефедра(Ephedra distachya)

Описание: Малко двудомно храстче с изправени силно разклонени и начленени стъбла, високи 10-50 см. Клонките са фино ребрести, зелени. Листата са много дребни. “Цветовете” са жълти, събрани в дребни шишарчици.Разпространение: Расте по скалисти, каменисти и песъчливи места по Черноморското крайбрежие, по варовитите скали около Монтана и Белоградчик, в Родопите - над Асеновград, край р.Велека в Странджа.Употребяема част: Използват се надземните части.Действие: Повишава артериалното налягане, възбужда дихателния център, засилва и учестява сърдечните съкращения и подобрява кръвообръщението, разширява бронхите.

Ж

Живовлек - теснолист

Описание: Многогодишно тревисто растение с голо, безлистно цветоносно стъбло, високо 10-15 см, и листа събрани в приосновната розетка. Листата са с къси дръжки, ланцентни.

Цветовете са дребни, белезникави. Цъфти през май и август.Разпространение: Расте из ливади и пасища по сухи тревисти и песъчливи места. Среща се из цялата страна.Употребяема част: Използват се листата, семената и пресният сок.Действие: Омекчаващо, ранозаздравяващо, противомикробно, слабително, противоязвено и диуретично.

Жълт енчец (златна пръчица)(Solidago virga-aurea)

Описание: Многогодишно тревисто растение с 20-60 см високо стъбло, разклонено само в горната част. Листата са последователни. Цветовете са жълти. Плодовете са с хвърчилка от много реснички. Цъфти през юли-септември.Разпространение: Расте из храсталаци и редки гори, по тревисти и скалисти места в равнините и планините из цялата страна до 2200 м надморска височина.Употребяема част: Използват се горните стъблови части с листата и кошничките, събрани по време на цъфтеж.Действие: Болкоуспокояващо, противовъзпалително, пикочогонно

Жълт смил(Helichrysum)

Описание: Многогодишно сивозелено до сребристо, влакнесто тревисто растение. Стъблата са прави или възходящи с височина до 30 см. Листата са последователни, приседнали, линейно ланцентни, 2-6 см дълги, заострени. Цветните кошнички са кълбовидни, 5-6 мм диаметър. Всички цветове са тръбести, оранжеви. Цъфти юни - септември.Разпространение: Среща се по песъчливи, каменисти и тревисти места по Черноморското крайбрежие, в Югоизточна България, Кюстендилско.Употребяема част: Използват се цветните кошнички.Действие: Жлъчегонно, апетитовъзбуждащо, пикочогонно.

Жълта тинтява

Описание: Многогодишно тревисто растение с месесто дебело коренище. Корените достигат на дължина до 1 м, отвън са кафяви, а вътре жълтеникави. Цялото растение е голо (без власинки), синкавозелено. Листата са срещуположни, елипсовидни, целокрайни, надлъжно надиплени с дъговидно жилкуване. Приосновните листа са до 30 см дълги и 15 см широки, с дръжки. Цветовете са златистожълти, събрани в многоцветни прешлени. Тичинките са 5. Плодът е многосеменна продълговата кутийка. Цъфти юли - август.Разпространение: Расте по влажни каменливи склонове и скални полянки, най-често между 1600-2200 м надморска височина. У нас се среща в Централна Стара планина, Средните Родопи, Рила и Пирин.Употребяема част: Използва се коренът, коъто се изважда през есента и веднага се изсушава, за да не ферментира, защото съдържа около 20% захари.Действие: Билката е най-горчивото растение от употребяваните в медицината апетитовъзбуждащи билки. Тя тонизира цялата храносмилателна система - засилва отделянето на слюнка, стомашен сок, жлъчка и други храносмилателни сокове и подобрява храносмилането. Има слабо глистогонно дествие. Експериментално е установено, че активизира производството на бели кръвни клетки, което може да се отрази благоприятно на имунната защита на организма.

Жълт кантарион(hypericum perforatum)Описание: Има яркожълти цветове,подобни на звезди, които цъфтят към средата на лятото. Може да достигне до 80 см височина и има овални листа с черно по ръбовете.Разпространение: Расте по сухи поляни, слънчеви склонове и негъсти гори из цяла Европа.Употребяема част: Цялото растение в свеж вид, откъснато по време на цъфтежа.

З

Зайча сянка (аспарагус)(Asparagus officinalis)

Описание: Многогодишно тревисто растение. Коренището е дебело, хоризонтално, светлобежово, от което излизат много шнуровидни корени. От коренището се развиват вертикални издънки, които носят спирално разположени едри люсповидни листа.Разпространение: Среща се като диворастящо растение из влажните, тревисти места и храсталаци на страната. Култивираните вариетети се използват като зеленчук.Употребяема част: За лечебни цели се използва коренището с корените, събрани през септември-ноември.Действие: Има диуретично действие, разширява кръвоносните съдове, снижава повишеното артериално налягане. Забавя сърдечната дейност, потиска обмяната на веществата, засилва сърдечните съкращения.

Зарасличе (черен оман)

Описание: Многогодишно блатно тревисто растение, достигащо на височина 50-100 см. Коренището е късо, черно, с дълги и разклонени корени. Стъблото е изправено. Листата са последователни, дълги 10-15 см. Цветовете са събрани в спирално завити съцветия. Тичинките са 5. Плодът при узряване се разпада на 4 черни, гладки, лъскави орехчета. Цъфти от май - юли.Разпространение: Расте по влажни места из крайречни храсталаци и като бурен край огради и пътеки из низините и предпланините на цяла България.Употребяема част: Използват се корените, събрани в края на лятото и през есента.Действие: Успокоява заздравяването на бавно зарастващи и гнойни рани, костни счупвания.

ЗимзеленVinca

Описание: Вечнозелено многогодишно тревисто растение, с изправени цветоносни стъбла, високи 15-40 см и лежащи вегетативни, които се вкореняват. Листата са срещуположни, елипсовидни, кожести, блестящи, целокрайни, презимуващи. Цветовете са сини, петделни, единични. Цъфти от април до юни.Разпространение: Расте като декоративно растение, отглеждано често в градините. Среща се и подивяло. Расте на сенчести места.Употребяема част: Използва се надземната част - трева и листата.Действие: Има способност да понижава артериалното налягане и да успокоява нервната система. Разширява мозъчните кръвоносни съдове, премахва главоболието, дължащо се на спазми на тези съдове.

Змийски лапад (петнист змиярник)

Описание: Многогодишно тревисто растение, 20-40 см високо, с яйцевидна или цилиндрична грудка. Листата са стреловидни или кониевидни. Цветовете са дребни, събрани в съцветие кочан. Плодът е оранжевочервена сочна ягода. Цъфти през май-юни.Разпространение: Расте из влажни сенчести гори и храсталаци, най-често в планинския пояс до 1800 м надморска височина.Употребяема част: Използват се грудките. Да не се смесва с източния змиярник, на който грудките са дисковидни, и с италианския змиярник.Действие: Противовъзпалително, откашлично.

Змийско млякоChelidonium majus

Описание: Многогодишно тревисто растение с оранжев млечен сок Стъблата са разклонени, 30-60 см високи. Листата са пересто наделени, отгоре зелени, отдолу сивозелени. Цветовете са жълти, събрани по 2-6 в съцветия с дълги дръжки. Венчето е четирилистно, а тичинките са многобройни. Плодът е 3-5 см дълга едногнездна шушулковидна кутийка. Цъфти през април - юни.Разпространение: Среща се из каменливи, влажни, сенчести места, из храсталаци и разредени гори в цялата страна.Употребяема част: Използват се стръковете. Събира се цялата надземна част малко преди разцъфтяване.Действие: Спазмолитично, успокояващо, жлъчегонно, противовъзпалително.

ЗърнастецFrangula

Описание: Храст или дърво с височина до 6 м., с гладка сивокафява лъскава кора. Плодовете са костилковидни, отначало са зелени, след тов червени, а когато са узрели стават черни. Цъфти през май - август, а плодовете узряват юли-октомври.Разпространение: Расте из широколистни и иглолистни гори и храсталаци, край реките и потоците, до 1700 м надморска височина.Употребяема част: Кората се събира рано през пролетта (март-април). Кората може да е с дебелина 0,5-2 мм. Употребява се само кора, отлежала една година.Действие: Билката притежава слабително или очистително действие в зависимост от дозата. Има и жлъчегонно действие.

И

ИгликаPrimula

Описание: Многогодишно тревисто растение с тъпо, едро назъбени листа с продълговато яйцевидна форма. Коренището е право или извито, сивокафяво, дълго около 10 см и дебело около 5 мм. От всичките му страни излизат многобройни, дълги до 12 см и дебели около 1 мм белезникави коренчета. Повърхността на листата е набръчкана. Цветоносния стрък е цилиндричен, безлистен, на върха завършва с няколко едри цвята, събрани в съцветие. Цъфти рано през пролетта - от март до юни.Разпространение: Из храсталаците, горите и ливадите по всички предпланински и планински райони на странатаУпотребяема част: Използват се коренището и корените, цветовете и листата. Коренището с корените се събира преди цъфтеж - през април, и след узряване на семената, когато листата са започнали да жълтеят - през юни. Цветовете се събират през март-юни. Листата се

събират през март-май, по време на цъфтеж.Действие: Корените притежават отхрачващо действие. Имат известно потогонно и диуретично действие. Засилват стомашната секреция. Върху нервната система действат успокоително.

ИзсипливчеHerniaria

Описание: Едногодишно, двегодишно или многогодишно тревисто растение с полеганало, силно разклонено стъбло, дълго 10-20 см. Листата са срещуположни, приседнали, елипсовидни, целокрайни. Цветовете са дребни, жълтозелени, разположени в групички по 5-12 в пазвите на листата. Цъфти от април до август.Разпространение: Расте по сухите, каменисти и тревисти хълмове на цялата страна.Употребяема част: Използват се надземните части. Двата вида растения се берат, сушят и опаковат поотделно.Действие: Пикочогонно и успокояващо спазмите на гладката мускулатура средство.

Исландски лишейCetraria islandica

Описание: В исландския лишей са обединени два растителни организма - гъба и водорасло, които се намират в симбиоза. Талусът е плосък, неправилно вилужно разклонен, понякога с тръбовидни завити дялове. Горната му повърхност е кафявозелена, а долната - сивобелезникава. По повърхността на талуса се намират плоски, овални, спороносни плодни тела.Разпространение: Среща се из гористите и скалисти области на по-високите планини у нас.Употребяема част: Използва се талусът на растението, събран в сухо време.Действие: Упражнява покривно, защитно и омекчаващо действие върху лигавицата на дихателните пътища и стомашно-чревния канал.

К

КалинаViburnum

Описание: Разклонен храст или дърво, високо 1,5-4 м. Кората на старите стъбла и клони е напукана, а на младите е гладка, сивокафява с червеникав отенък. Цветавете са бели събрани в съцветия на върха. Цъфти през май-юни.Разпространение: Расте из храсталаците и горите, край потоците в предпланинския и планински пояс на страната.Употребяема част: Използва се кората на стъблата и клоните, събрани през ранна пролет. Да не се смесва с черната калина, чиито листа са цели, набръчкани.Действие: Кръвоспиращо, успокояващо, хипотензивно

Калуна

Описание: Вечнозелено храстче със силно разклонено, до 1 м високо стъбло. Листата са дребни, линейно ланцентни и прилегнали към младите клонки. Цветовете са дребни, розови или бели, събрани в гроздовидни съцветия. Цъфти от юни до октомври.Разпространение: Расте по сухи и каменливи склонове и край дъбови гори. У нас се среща само в Странджа планина и в Родопите.Употребяема част: Използват се цъфтящите клонки.

Действие: Противовъзпалителен ефект. Увеличава отделянето на урината и предизвиква изпотяване.

КамшикAgrimonia

Описание: Многогодишно тревисто растение, с изправено стъбло, високо до 1 м, покрито с твърди власинки. Отделните листчета са продълговато ланцентни, назъбени. Плодът е с неправилна сферична форма. Цъфти през лятото от юни до август.Разпространение: Расте навсякъде из храсталаците и ливадите.Употребяема част: За лечебна цел се използват облистените надземни части, събрани в период на цъфтеж. Надземната част се отрязва на разстояние до 25 см от върха надолу, като се отстраняват дебелите стъбла. Прецъфтелите стръкове не трябва да се събират.Действие: Адстрингентно, запичащо, жлъчегонно, апетитовъзбуждащо, диуретично.

Китайски чайCamelia sinensis

Действие: Една от най-широко употребяваните напитки в света. Влиянието му върху организма е свързано със съдържащият се в него кофеин. Той възбужда мозъчната кора, подобрява рефлексната дейност, възбужда дихателния и сърдечно-съдовия център, разширява кръвоносните съдове, усилва сърдечната дейност, повишава артериалното налягане. Упражнява диуретичен ефект, намалява чупливостта на капилярите и подобрява усвояването на аскорбиновата киселина.

КимCuminum cyminum

Описание: Двегодишно до многогодишно голо тревисто растение. Стъблото е 30-80 см високо, кухо, в горната част разклонено. Цветовете са бели или розови. Плодовете са 4-5 мм дълги, жълтокафяви, продълговато елипсовидни. Цъфти от май до юни.Разпространение: Расте из ливади, горски поляни и пасища, по стръмни тревисти склонове в предпланините и планините. У нас се среща в Централна и Западна Стара планина, Витоша, Рила, Западни и Средни Родопи от 700 до 1600 м надморска височина.Употребяема част: Използват се плодовете и полученото от тях етерично масло.Действие: Карминативно, антисептично, спазмолитично, болкоуспокояващо и стимулиращо секрецията и моториката на стомаха и червата.

Конски кестенAesculus hippocastanum

Описание: Високо дърво с конусовидна корана. Стъблото е покрито със сивокафява кора. Листата са срещуположни, сложни. Цветовете са събрани в едри, изправени нагоре гроздовидни съцветия. Плодът е сферична, зелена, покрита с бодли кутийка. Цъфти през април-май. Плодовете узряват през септември-октомври.Разпространение: У нас се среща като диворастящ вид в Преславския балкан, на 380-500 м надморска височина. Дървото е защитен растителен вид. Като декоративно дърво присъства навсякъде у нас в паркове и градини.Употребяема част: Използват се кората на по-млади стъбла и клони и семената.Действие: Венотонично, противовъзпалително капиляроукрепващо и обезболяващо действие. Намалява увеличената склонност към кръвосъсирване и образуване на съсиреци - тромби.

КопитникAsarum europaeum

Описание: Това е растение от сем. Копитникови се характеризира с дълго подземно стъбло, което пуска къси, въздушни, изправени разклонения. Те образуват в основата си нещо като големи люспи, след това оформят два кръгловидни листа с широк и блестящ ръб и накрая се намира покритият с власинки черен цвят.Разпространение: Среща се рядко в Франция, но расте на различни месат в Централна Европа, Източен Сибир и Мала Азия.Употребяема част: Цялото растение в прясно състояние.Действие: Дрогата притежава отхрачващо, диуретично и успокояващо нервната система действие. Предизвиква повръщане.

КопърAnethum graveolens

Описание: Едногодишно растение с набраздено кухо стъбло.Цветовете са жълти. Плодовете са 3-5 мм дълги, яйцевидни, двесеменни. Цъфти през юли - август.Разпространение: Расте като диворастящо само в южната част на Черноморското крайбрежие и край р.Дунав. Отглежда се в цялата страна.Употребяема част: За лечебни цели се използват зрелите плодове и цялата цъфтяща надземна част в свежо състояние.Действие: Газогонно, потискащо централната нервна система. Действа успокояващо до сънотворно.

КориандърCoriandrum sativum

Описание: Едногодишно растение с 30-70 см високо, фино набраздено, голо, кухо стъбло. Цветовете са бели или розови. Плодовете са кълбовидни или елипсовидни, 2-5 мм в диаметър. Цъфти през юни и юли.Разпространение: Отглежда се главно в Първомайско и Асеновградско. Много рядко се среща подивяло като плевел из посеви и градини.Употребяема част: Използват се плодовете и полученото от тях етерично масло.Действие: Карминативно, апетитовъзбуждащо, спазмолитично, болкоуспокояващо и стимулиращо секрецията и моториката на стомаха и червата. Притежава известно откашлично действие.

Котенце (съсънка)Pulsatilla

Описание: Многогодишно тревисто копринесто влакнесто растение, с 10-50 см високо стъбло. Стъбловите листа са приседнали. Цветовете са тъмнопурпурни, червени или бледовиолетови. Цъфти март-май.Разпространение: Расте по сухи каменисти места. У нас се среща само из Витоша и Люлин до 800 м надморска височина.Употребяема част: Използва се надземната част.Действие: Спазмолитичен ефект. Местно дразнещо действие, предизвикващо нахлуване на кръв към раздразнените места.

КукурякHelleborus odorus

Описание: Многогодишно тревисто растение с хоризонтално, пълзящо, разклонено коренище. Стъблата са изправени, до 40 см високи. Цветовете са жълтозелени, 5-7 см в диаметър, увиснали. Плодът е сборен. Цъфти рано през пролетта от февруари до май.Разпространение: Расте в гори, храсталаци и по поляни в по предпланини и планини до 1500 м надморска височина в много райони на страната.Употребяема част: Използват се коренището с корените.Действие: Сърдечно засилващо действие. Има диуретично действие, успокоява нервната система, стимулира перисталтиката на червата и има очистително действие.

КоприваUrtica Urens

Описание: Многогодишно тревисто растение, високо до 150 см, с дълго пълзящо коренище. Стъблото е четириръбесто, изправено, вдървено в основата. Листата са срещуположни, продълговати, сърцевидни. Цялото растение е покрито с парливи власинки. Цветовете са еднополови, дребни, жълтозелени. Цъфти от май до септември.Разпространение: Широкоразпространено растение из цялата странаУпотребяема част: С лечебна цел се използват листата и коренищата. Листата се събират от май до септември, а коренищата от септември до ноември. Стъблата се окосяват и листата се обират, докато растението е още свежо. Коренищата се изчистват от пръст и тънки коренчета и се измиват веднага.Действие: Кръвоспиращо, диуретично, омекчаващо, антианемично

КъпинаRubus caesius

Описание: Бодливи, храсталовидни растения с дълги полегати или катерливи стъбла и добре развити коренища. Цветовете са бели, събрани в гроздовидни съцветия. Чашката е петделна. Плодът е сборен, състои се от голям брой месести костилкови плодчета. Вкусът му е възкисел и с приятна миризма. Цъфти от май до август.Разпространение: Расте из горите, храсталаците, поляните, по предпланински и планински склонове на цялата страна.Употребяема част: За лечебни цели се използват листата и корените. Листата се събират през лятото, а корените от септември до ноември.Действие: Запичащо, кръвоспиращо, противовъзпалително, фитонцидно.

Л

ЛавандулаLavandula vera

Описание: Силно разклонен, 30-80 см висок полухраст с многобройни възходящи или изправени стъбла. Цветоносните клонки са четириръбести. Листата са срещуположни. Цветовете са синьовиолетови, събрани по 6-10 в лъжливи прешлени, образуващи класовидни съцветия. Цъфти юли-август.Разпространение: Отглежда се главно в Карловско и Казанлъшко, а също и в други райони на страната с надморска височина до 1000 м.Употребяема част: Използват се цветовете и полученото от тях етерично масло.Действие: Има успокояващо нервната система действие, премахва спазмите на гладката мускулатура, има и болкоуспокояващо и дезинфекционно действие.

ЛазаркиняAsperula

Описание: Тревисто многогодишно растение с изправено, гладко, разклонено стъбло, високо до 50 см. Листата са елипсовидно ланцентни. Цветовете са дребни, бели, събрани в щитовидни съцветия. Плодът е сух, покрит с твърди кукести четинки. Цъфти през април-май.Разпространение: Среща се в сенчестите гори в предпланинските и планинските райони на страната.Употребяема част: За лечебна цел се използват надземната част.Действие: Пикочогонно и леко противовъзпалително при заболявания на пикочните пътища.

ЛайкаChamomilla suaveolens

Описание: Едногодишно тревисто растение. Стъблото е изправено, високо до 50 см. Цялото растение и особено цветните кошнчки имат характерна приятна миризма и остър, възгорчив вкус. Цъфти от май до август.Разпространение: Расте по ливади, поляни, пасища, около населени места из цялата страна.Употребяема част: За лечебна цел се използват цветните кошнички. Брането се извършва ръчно или със специални гребени. Цветовете се откъсват с дръжка, не по-дълга от 3 см.Действие: Противовъзпалително, антисептично, болкоуспокояващо, спазмолитично, ранозаздравяващо, успокояващо, потогонно и други действия.

ЛатинкаTropaeolum majus

Описание: Едногодишно тревисто растение. Стъблото е силно разклонено. Листата са щитовидни с целокрайна петура. Цветовете са единични, червенооранжеви или жълти с дълги дръжки. Плодът е кутийка, разпукваща се на 3 едносеменни дяла. Цъфти от юни до септември.Разпространение: У нас се среща като декоративно растение в градините.Употребяема част: Използват се цъфтящите стръкове.Действие: Антисептично на пикочните и дихателните пътища, противокашлично, антиревматично.

Левурда (мечи лук)Allium ursinum

Описание: Многогодишно луковично растение с продълговата, около 1 см дебела, единична луковица. Стъблото е 15-40 см високо, тристенно. Листата са две, елипсовидно ланцентни заострени на върха. Цъфти през април-юни.Разпространение: Расте из цялата страна в сенчести широколистни гори до 1200 м надморска височина.Употребяема част: Използват се стръковете и луковиците.Действие: Разширяване на кръвоносните съдове. Снижава артериалното налягане, намалява нивото на холестерола в кръвта и отлагането му в стените на кръвоносните съдове, усилва сърдечните съкращения и забавя сърдечния ритъм. Притежава силно фитоцидно действие - убива причинителите на различни инфекционни заболявания (стрептококи, стафилококи, причинители на грипа, на дизентерията и др.)

Лечебен жаблек (конски ребра)

Описание: Многогодишно тревисто растение, с голо, гладко, 0,5-1,5 м високо стъбло. Цветовете са синкавовиолетови, събрани в гроздовидни съцветия. Цъфти от май до август.Разпространение: Расте из влажни сенчести места, нарядко из цялата страна до 1300 м надморска височина.Употребяема част: Използват се цъфтящите надземни части.Действие: Снижава съдържанието на захар в кръвта. Диуретично, потогонно. Увеличава млечната секреция.

ЛенLinum usitatissimum

Описание: Едногодишно тревисто растение, отглеждано предимно като влакнодайна култура. Стъблото е тънко, цилиндрично, 30-120 см високо. Листата са последователни, на върха заострени, 2-4 см дълги. Тичинките са 5. Плодникът е почти кълбовидна, обикновено десетсеменна кутийка. Семената са продълговато яйцевидни, сплескани, 4-6 мм дълги, кафяви, гладки, лъскави. Цъфти през юни и началото на юли, а плодовете узряват през юли-август.Употребяема част: Използват се лененото семе, събрано в пълна зрелост. За лечебни цели се предпочита едросеменният маслодаен лен. Приложение намира и лененото брашно и лененото масло.Действие: Лененото семе има слабително и омекчаващо действие.

Липа

Описание: Високи дървета, разклонени с гъста корона. Листата са последователни с неправилна сърцевидна форма. Цветовете са събрани в полусенник. Съцветията на дребнолистната и среднолистната липа са дребни, обикновено са 5-7, дори до 15 цвечета, а на едролистната 2-5 едри цветчета. Дребнолистната липа цъфти най-късно към средата на лятото - след едролистната и сребролистната.Разпространение: Сребролистната липа е най-широко разпространена у нас. Останалите два вида са разпространени по-рядко в горите, по каменистите склонове на предпланините и планините. Отглеждат се и като декоративни дървета.Употребяема част: Използват се съцветията с и без присъцветниците, събрани по време на цъфтене.Действие: Липовия цвят притежава потогонно, леко дезинфекционно, противоспастично, противовъзпалително и диуретично действие.

ЛопенTilia

Описание: Двегодишни мъхесто-влакнести тревисти растения. Цветовете са жълти, събрани на върха на стъблото в многоцветни силно удължени класовидни гроздовидни съцветия. Чашката и венчето са петделни. Тичинките са 5, сраснали за венчето. Плодът е многосеменна кутийка. Цъфтят юни-август.Разпространение: Срещат се по сухи тревисти места, песъчливи и каменливи склонове, из редки храсталаци, по необработваеми площи из цялата страна.Употребяема част: Използва се венчето с прикрепените към него тичинки без чашката.Действие: Има омекчаващо, противовъзпалително и отхрачващо действие, дължащо се на съдържащите се в него сапонини и слузно вещество.

М

МагданозPetroselinum sativum

Описание: Двегодишно тревисто растение. Приосновните и долните стъблови листа са с дълги дръжки. Цветовете са жълтозелени, събрани в сложни сенници. Плодовете са широко яйцевидни, 2,5-3 мм дълги. Цъфти през юли-август.Разпространение: Отглежда се в градините из цялата страна. Произхожда от Средиземноморската област.Употребяема част: За лечебни цели се използват плодчетата, листата и корените.Действие: Апетитовъзбуждащо, газогонно, пикочогонно и тонизиращо матката.

МалинаRubus idaeus

Описание: Полу-храст, достигащ на височина до 1-1,5 м. Листата са тройни или перести с 5-7 листчета, отгоре зелени, отдолу сребристосиви. Цветовете са бели с дълги дръжки. Плодът е сборен, съставен от многобройни червени костилкови плодчета. Цъфти май-юли, а плодовете узряват юли-август.Разпространение: Из гори и храсталаци от равнините до високите части на планините в цялата страна.Употребяема част: Използват се листа и плодоветеДействие: В прясно състояние или под формата на сок или сироп плодовете на малината са приятно витаминозно, потогонно и тонизиращо средство.

Мак полски (кадънка)Papaver rhoeas

Описание: Едногодишно растение с бял млечен сок. Стъблото е 20-90 см високо. Листата са перести. Цветовете са яркочервени, по-рядко розови или бели, с 10-20 см дълги дръжки. Чашката е двулистна. Венчето е четирилистно. Тичинките са многобройни. Цъфти от май до август.Разпространение: Среща се най-често като плевел, особено в житните култури, но също и по сухи тревисти места, в равнините и предпланините до 1000 м надморска височина.Употребяема част: Използват се венечните листа.Действие: Цветовете на полския мак притежават омекчаващо и противокашлично действие.

Маточина (лимонче)Melissa officinalis

Описание: Многогодишно тревисто растение с приятна лимонена миризма. Стъблото е четириръбесто, разклонено, 30-80 см високо, покрито с жлезисти и прости власинки. Цветовете са бледожълти, бели или розови. Листата са срещуположни, с дръжки, широко яйцевидно ромбични или продълговати. Плодът е съставен от 4 едносеменни, яйцевидни орехчета. Цъфти юни-септември.Разпространение: Расте из храсталаци и редки гори по тревисти и каменисти места из цялата страна.Употребяема част: Използват се листата и цъфтящите връхни части на стъблото.Действие: Успокоява нервната система, има спазмолитично-антиспастично, болкоуспокояващо и противогърчово действие. Стимулира апетита и процесите на храносмилането, потиска гаденето и повръщането.

МащеркаThymus

Описание: Многогодишно тревисто растение или полухраст с пълзящи или полегнали стъбла и възходящи цветоносни клонки, високи до 20 см. Цветовете са розови, лилави или бели, събрани в съцветия. Чашките и венчето са двуустни. Цъфти през юни-септември.Разпространение: Има голям брой видове и форми, които трудно се различават. У нас са разпространени около 15 вида. Срещат се по тревисти и скалисти припечни места из горските поляни и пасища, а по-рядко в ливадите из цялата страна. Най-широко са разпространени в предпланинските и средно високите части на планината.Употребяема част: Използват цъфтящите надземни части.Действие: Поради богатото съдържание на етерично масло притежава отхрачващо, антисептично, противовъзпалително, спазмолитично и газогонно действие. Има известно болкоуспокояващо действие, успокоява нервната система.

Медуница (меча пита)Pulmonaria officinalis

Описание: Многогодишно тревисто растение с право, 15-30 см високо стъбло, покрито с четинести власинки. Приосновните листа, развиващи се през лятото са с дълги до 15 см дръжки и имат характерни белезникави петна. Стъбловите листа са последователни и много по-дребни. Цветовете са с дълги дръжки, увиснали, отначало розовочервени а след това синьовиолетови. Цъфти през от март до май.Разпространение: Расте из сенчести храсталаци и влажни широколистни гори в предпланинския и планински пояс на цялата страна. Отглежда се понякога и като декоративно растение.Употребяема част: Използват се листата и цъфтящите надземни части. Да не се смесва с другите 3 вида медуници, които са разпространени у нас, на които листата са винаги без петна!Действие: Противовъзпалително, омекчаващо и диуретично действие поради наличието на слузни вещества.

Мечо гроздеArctostaphylos uva-ursi

Описание: Вечнозелено пълзящо храстче с приповдигащи се крайни разклонения. Листата са последователни, с къси дръжки, с клиновидна основа, кожести, целокрайни. Цветовете са бели или розови, разположени на върха на стъблото. Чашката и венчето са петделни. Плодът е яркочервен. Цъфти през юни-юли.Разпространение: Расте по сухи каменливи и скални поляни в пояса на иглолистните гори в почти всички наши по-високи планини.Употребяема част: Използват се листата.Действие: Успокоява болката и подпомага изхвърлянето на песъчинките от пикочните пътища. Дезинфекция на пикочните пътища при хроничен цистит.

Момина сълзаConvallaria majalis

Описание: Многогодишно тревисто растение с пълзящо коренище. Цветоносното стъбло е 15-30 см високо, тънко, неразклонено, безлистно. Листата са приосновни към върха заострени. Съцветието е връхно. Цветовете са бели. Цъфти през април-юни.Разпространение: Расте из светли широколистни гори и храсталаци, в равнините и

планините от 100 до 1400 м надморска височина из цялата страна. Отглежда се често из градините като декоративно растение.Употребяема част: Използват се стръковете и листата.Действие: Усилва сърдечните съкращения, забавя сърдечната дейност, премахва неприятните усещания в областта на сърцето, нормализира кръвообръщението. Успокоява нервната система, увеличава диурезата.

Момкова сълзаPolygonatum

Описание: Многогодишно тревисто растение с дебело, месесто, хоризонтално коренище. Стъблото е ръбесто, ивито, високо 30-70 см. Цветовете са единични. Плодът е черна ягода. Цъфти през май-юни.Разпространение: Расте из горите и храсталаците на цялата страна.Употребяема част: Използва се коренището в пресен или изсушен вид.Действие: Ранозаздравяващо, кръвоспиращо, болкоуспокояващо.

МорковDaucus carota

Описание: Двегодишно културно растение. Кореноплодът е оранжев, с различна форам и големина в зависимост от сорта. Цветовете са бели. Цъфти през юли-септември.Разпространение: Отглежда се като зеленчуково растение в цялата страна. Повсеместно разпространен у нас по сухи и тревисти места е дивия морков, който е с тънък, белезникав корен.Употребяема част: Използват се плодовете и свежия кореноплод.Действие: Има диуретично действие. Средтво против глисти. От плодовете на моркова е получен препарат, притежаващ спазмолитично действие.

Мъжка папрат

Описание: Многогодишно тревисто растение с едро, до 30см дълго, дебело хоризонтално коренище. Листата са до 1 м дълги, два пъти пересто нарязани. Спорите узряват през август-септември.Разпространение: Расте из влажни, сенчести гори и храсталаци в планините до 1800 надморска височина.Употребяема част: За лечебна цел се използва коренището, което се изважда през есента или в ранна пролет. Да не се смесва с коренището на женската папрат.Действие: Коренището съдържа производни, които потискат нервната система, мускулната и сърдечната дейност, дразнят лигавиците и предизвикват възпаление.Никога да не се приема без лекарско назначение и надзор.

Н

НарPunica granatum

Описание: Силно разклонен храст или дърво със срещуположни кожени листа. Цветовете са едри, 2-4,5 см в диаметър. Тичинките са многобройни. Плодът е сферична ягода с диаметър 10-15 см. обвит с твърда кожеста обвивка и кисело-сладък вкус. Цъфти през лятотоРазпространение: Като градинско растение в южните райони на страната ни.Употребяема част: За лечебна цел се използват кората на стъблото, клоните и корените,

както и кората от плодовете на нара.Действие: Противоглистно, адстрингентно.

НевенCalendula officinalis

Описание: Едногодишно светлозелено тревисто растение. Стъблото е 30-50 см високо, изправено. Листата са последователни. Съцветното легло е голо, плоско. Плодовете са твърде разнобразни по форма и размери плодосемки, най-често сърповидно или дъговидно извити Цъфти от юни до късна есен.Разпространение: Произхожда от Средиземноморската област. Отглежда се като декоративно растение.Употребяема част: За лечебна цел се използват цветните кошнички.Действие: Доказано противомикробно действие и способност да ускорява заздравяването на рани.

О

Обикновен здравец

П

Пача треваVicia narbonensis

Описание: Едногодишно растение с изправени, възходящи или полегнали гъсто облистени стъбла, 20-60 см дълги. Цветовете са бели, розови или червени, разположени пазвите на листата. Околоцветникът е петделен. Тичинките са 8. Плодът е тъмнокяфяв до почти черно, матово с грапава повърхност тристенно орехче. Цъфти май-октомври.Разпространение: Среща се предимно по тревисти места, край пътища и огради, из дворове и градини, а също и като плевел из посевите до 1200 м надморска височина в цялата страна.Употребяема част: Използва се надземната част.Действие: Запичащо, кръвоспиращо, пикочогонно.

Петнист бял трън

Описание: Едногодишно или двегодишно бодливо растение. Стъблото и 20-150 см високо, право, неразклонено, почти голо. Стъбловите листа са по-дребни и по-слабо наделени, твърди, до 8 мм дълги бодли. Всички цветове са тръбести, пурпурночервени. Плодосемките са продълговато яйцевидни, лъскави. Цъфти юни-август.Разпространение: Расте предимно в южните части на страната, но сравнително рядко.Употребяема част: Използват се плодосемките.Действие: Жлъчегонно, слабително, тонизиращо.

Пирей

Описание: Многогодишно тревисто растение със силно развито, пълзящо, шнуровидно начленено коренище. Стъблата са цилиндрични, гладки, голи. Листата са линейни, плоски. Цветовете са събрани в 10-15 см дълъг сложен двуреден клас. Цъфти юни-август.Разпространение: Расте по тревисти песъчливи места, из ливади и пасища, и като опасен плевел из нивите и лозята в цялата страна до 1600 м надморска височина.

Употребяема част: Използват се коренищата.Действие: Противовъзпалително и пикочогонно.

Подбел

Описание: Многогодишно тревисто растение с тънко, дълго, разклонено коренище. Листата са с дълги дръжки, почти кръгли, 10-20 см в диаметър, в основата сърцевидни. Цветовете са златистожълти - крайните са езичести, а средните са тръбести. На върха на всяко стъбло се образува по една цветна кошничка, до 2 см в диаметър. Цъфти от февруари до април.Разпространение: Расте по влажни места, най-често край брегове на реки и потоци, а също из влажни ниви в цялата страна.Употребяема част: Използват се листата и цветните кошнички. Да не се смесва с видовете чобанка, листата на които са влакнести отгоре.Действие: Листата са средство против кашлица и задух. Притежават омекчаващо, отхрачващо и противовъзпалително действие.

Полски мак

Описание: Едногодишно растение с бял млечен сок. Стъблото е 20-90 см високо, надлъжно наребрено, най-често разперено влакнесто с твърди власинки. Листата са перести, приосновните с дръжки, стъбловите приседнали. Цветовете са яркочервени, по-рядко розови или бели. Чашката е двулистна, опадваща при разцъфтяването. Цъфти от май до август.Разпространение: Среща се най-често като плевел, особено в житните култури, но също и по сухи тревисти места в равнините и предпланините до 1000 м надморска височина.Употребяема част: Използват се венечните листа.Действие: Цветовете притежават омекчаващо и противокашлично действие.

Поточарка

Описание: Многогодишно тревисто растение, в основата с полегнало и вкореняващо се във възлите стъбло, нагоре възходящо до изправено, 10-60 см високо. Листата са нечифтоперести. Цветовете са бели, разположени в гроздовидни съцветия. Плодът е тясно, елипсовидна, сърповидно извита шушулка. Цъфти май-юли.Разпространение: Расте край извори, планински потоци, реки, езера и други водоеми из цялата страна до 1500 м надморска височина.Употребяема част: Използва се цъфтящата надземна част в свежо състояние.Действие: Има данни, че дрогата води до снижаване нивото на кръвната захар. Притежава отхрачващо и противоскорбутно действие.

Пресечка

Описание: Едногодишно, силно разклонено, паяжино влакнесто растение. Стъблото е 10-60 см високо с множество приповдигащи се клонки. Листата са продълговати, пересто нарязани, бодливо назъбени. Цветните кошнички са широко яйцевидни, до 2-3 см в диаметъ, разположени единично на върха на стъблото и разклоненията. Всички цветове са тръбести, жълти; външните са безплодни, триделни, а вътрешните са двуполови, петделни с тесни дълги дялове. Плодовете са цилиндрични, надлъжно наребрени, жълтокафяви, 6-8 мм дълги.Разпространение: Расте по сухи и тревисти места. У нас се среща по Черноморското крайбрежие, Странджа, Източни и Средни Родопи, Югоизточна България и южната част на Струмската долина.

Употребяема част: Използват се стръковете, събрани по време на цъфтеж заедно с приосновните листа.Действие: Билката тонизира функциите на стомаха, възбужда апетита, засилва жлъчната секреция, подобрява храносмилането. Приписва и се способността да улеснява излъчването на пикочната киселина. Експериментално е установено, че подобрява кръвообръщенето в някои съдови области, стимулира работата на сърцето, успокоява централната нервна система.

Пчелник

Описание: Многодишно, сивозелено тревисто растение. Стъблото е до 50 см високо, четириръбесто, разклонено. Листата са срещуположни с дръжки, кръгли до широко елипсовидни, назъбени. Цветовете са бели. Тичинките са 4, затворени в тръбицата на венчето. Плодът се разпада на 4 продълговати тристенни орехчета. Цъфти от юни до септември.Разпространение: По тревисти и буренливи места из цялата страна.Употребяема част: Използва се надземната част, събрана по време ва цъфтеж. Стръковете се отрязват на около 20 см от върха. Да не се смесва с другите видове от този род, срещащи се у нас.Действие: Спазмолитично, жлъчегонно, противокашлично.

Р

Ранилист

Описание: Многогодишно тревисто растение с почти хоризонтално коренище. Стъблото е право, четириръбесто. Листата са продълговати. Цветовете са розовочервени, събрани в гъсти класовидни съцветия. Чашката е петделна. Цъфти през юни-август.Разпространение: Расте по тревисти места и из храсталаците в цялата страна.Употребяема част: Използват се стръковете и коренището.Действие: Възбужда апетита и подобрява храносмилането.

Ревен

Описание: Многогодишно тревисто растение с късо многоглавесто коренище и дълги до 1 м месести корени. Стъблото е право, до 2 м високо. Цветовете са бели, розови или червени, събрани в съцветия. Цъфти през юли-август.Разпространение: Родината му е Централен Китай. У нас се отглежда само като декоративно растение.Употребяема част: Използват се коренищата с корените.Действие: В малки дози подобрява храносмилането, като увеличава стомашната секреция и тонизира мускулатурата на храносмилателните органи. В по-големи дози действа слабително или очистително.

Резене ( див копър)

Описание: Многогодишно или двегодишно растение с 1 до 2,5 м високо, силно разклонено стъбло. Листата са последователни. Цветовете са жълти. Плодовете са 5-10 мм дълги и 2-3 мм широки, продълговати цилиндрични. Цъфти от юли до септември.Разпространение: Културно растение, но в някои части на страната се среща подивяло.Употребяема част: Използват се плодовете и етеричното масло.Действие: Газогонно, апетитовъзбуждащо, слабително, откашлично, диуретично.

Репей

Описание: Двегодишно тревисто растение с вретеновиден месест корен, сивокафяв отвън и бял и сочен отвътре. Стъблото е високо до 1,5 м, силно разклонено. Цветовете са двуполови с тръбесто венче. Плодовете са леко сплеснати. Цъфти през лятото.Разпространение: Расте по влажни, необработени и буренливи места, из гори и храсталаци в цялата страна.Употребяема част: За лечебна цел се използва коренът.Действие: Стимулиращо върху обмяната на веществата, усилва клетъчния растеж. Има диуретично, потогонно и дезинфекционно действие.

Риган

Описание: Многогодишно тревисто растение с пълзящо коренище. Стъблата са 30-80 см високи, изправени. Листата са срещуположни с дръжки. Цветовете са много дребни, светлочервени или розововиолетови. Събрани са в класовидни групи, които образуват щитчета. Чашката е тръбеста с 5 зъбчета. Венчето е двуустно. Цъфти през юли-септември.Разпространение: Из храсталаци, по каменливи места и в редки гори предимно в предрпланините и планините из цялата страна до 1600 м надморска височина.Употребяема част: Използват се цветоносните връхни части събрани по време на цъфтеж, като се отрязват на около 20 см от върха.Действие: Поради съдържанието на етерично масло притежава отхрачващо, антисептично и успокояващо нервната система действие. Стимулира секрецията на потните, храносмилателните и бронхиалните жлези, засилва перисталтиката на червата, възбужда апетита.

Розмарин

Описание: Вечнозелен силно разклонен храст, достигащ до 2 м височина, с изправени или приповдигащи се клонки. Цветовете са виолетови, бледосини или бели, събрани в къси гроздовидни съцветия. Тичинките са само 2. Плодът при узряване се разпада на 4 кафяви орехчета. Цъфти от май до юли.Разпространение: У нас се отглежда като декоративно растение, главно по Черноморското крайбрежие. Произхожда от средиземноморската област.Употребяема част: Използват се листата и младите облистени клонки, събрани по време на цъфтеж.Действие: Антидиарично, обезболяващо, противовъзпалително, жлъчегонно.

Ружа лечебна

Описание: Многогодишно сивозелено тревисто растение с късо дебело коренище и дълги до 50 см белезникави корени. Листата са последователни, 5-15 см дълги, с дръжки. Цветовете са бледорозови до почти бели, 2-3 см в диаметър, с къси дръжки. Плодът е плосък, дисковиден. Цъфти през юли-август.Разпространение: По влажни крайречни и мочурливи места в цялата страна.Употребяема част: Използват се корените, листата и цветовете. Корените се изваждат през есента. Предпочитат се корените от двегодишни растения. Още докато са свежи, се обелва външната кора и се нарязват на късове. Листата се берат през лятото, преди да започнат да жълтеят, а цветовете в началото на цъфтежа.Действие: Притежава омекчаващо, противовъзпалително и отхрачващо действие.

С

Седефчеruta graveolens

Описание: Многогодишно тревисто растение с характерна неприятна миризма. Стъблата са прави, в основата вдървеняващи, голи, разклонени, 15-60 см високи. Листата са последователни. Цветовете са жълти, събрани в рехави щитовидни съцветия. Плодът е 4-5 гнездна разпуклива кутийка. Цъфти през май-август.Разпространение: Расте по сухи, каменливи и скалисти места, из храсталаци и редки гори по Черноморското крайбрежие, Североизточна България, Дунавската равнина, Източните и Средните Родопи и в Тракийската низина до 400 м надморска височина. Култивира се често и като декоративно растение в цялата страна.Употребяема част: Използват се цъфтящите връхни клонки.Действие: Нервноуспокояващо и болкоуспокояващо действие.

Селим

Описание: Многогодишно тревисто растение с жълтокафяв, месест, вретеновиден корен и голо, кухо, до 2 м високо стъбло. Листата са сложни, перести. Цветовете са бледожълти, събрани в сложни сенници. Плодовете са жълтокафяви, елипсовидни. Цъфти през лятото.Разпространение: Култивира се из градините. Произхожда от Западна Азия.Употребяема част: Използват се корените.Действие: Пикочогонно, засилва жлъчната секреция

Сена (касия)

Описание: Малки храсти, високи до 1 м. Листата са сложни, 2-3 см дълги и 5-10 см широки. Цветовете са жълти, събрани в гроздовидни съцветия. Плодът е плосък, кожест, слабо извит, кафяв боб, 3-5 см дълъг и 1,5-2,5 см широк.Разпространение: Култивира се в Африка и Индия.Употребяема част: Използват се листчетата на сложния лист и плодовете, известни с народното название майчин лист.Действие: Слабително, диуретично.

Синя жлъчка (цикория)

Описание: Многогодишно тревисто растение с месест вретеновиден корен. Стъблата са ръбести, изправени, 30-120 см високи. Всички цветове са езически, светлосиви, рядко бели или розови. Плодът е с 5 неясни ребра и коронка. Всички части на растението са с млечен сок. Цъфти от юни до октомври.Разпространение: Расте по сухи тревисти места из цялата страна.Употребяема част: Използват се корените, извадени през есента и стръковете.Действие: Тонизиращо храносмилателната система, апетитовъзбуждащо, жлъчегонно, слабително. Има известно диуретично действие.

Синя метличина

Описание: Тревисто 1-годишно растение, високо до 1 м., с разклонено стъбло, покрито с власинки, които му придават белезникав цвят, с целокрайни, линейно ланцетни листа. Цветовете са сини, събрани в единични цветни кошнички, външните са фуниевидни, а вътрешните са тръбести. Цъфти в началото на лятото.Разпространение: Расте като плевел сред посевите и по тревисти места. Разпространено е в цялата страна.

Употребяема част: За лечебна цел се използват само сините цветове, без обвивните листчета на кошничката. Сушат се на сянка или в сушилни, защото цветовете избледняват при сушене на слънце и загубват терапевтичната си стойност.Действие: Апетитовъзбуждащо, жлъчегонно и диуретично.

Сладка папрат

Описание: Многогодишно тревисто растение с хоризонтално, пълзящо коренище, често разположено и над земята, покрито с кафяви, заострени на върха люспи. Листата са 10-40 см дълги, разположени почти вертикално. Сорите са кръгли, разположени в две редици. Образуват се през юли-август.Разпространение: Расте по влажни сенчести скали и каменливи места в горите из цялата страна.Употребяема част: Използват се коренището събрано през есента.Действие: Коренището на сладката папрат действува омекчаващо и противокашлично. Притежава още жлъчегонно, лаксативно (очистително) и пикочогонно действие.

Сладник (сладък корен)

Описание: Многогодишно тревисто растение с късо, дебело коренище и силно разклонена коренова система, с дълги до няколко метра корени. Стъблата са до 1 м високи, изправени. Листата са с къси дръжки, последователни 5-20 см дълги, елипсовидни до яйцевид. Цветовете са бледовиолетови, събрани в редки гроздовидни съцветия. Тичинките са 10. Плодът е 2-3 см дълъг, линейно продълговат, сплескан боб. Цъфти през юни и юли.Разпространение: Расте по сухи тревисти места в Дунавската равнина, край р.Дунав - Свищовско, източно от Никопол, при Сомовит.Употребяема част: Използват се корените, обелени от външната кафява кора.Действие: Омекчаващо, противовъзпалително, отхрачващо, спазмолитично, капиляроукрепващо и противоязвено.

Сминдух

Описание: Едногодишно растение с възходящи или изправени, 10-40 см високи, кухи стъбла. Цветовете са единични или на групи. Плодът е широко линен, 6-10 см дълъг боб. Цъфти май-юни.Разпространение: Отглежда се в градините като подправка и декоративно растение. Произхожда от Югоизточна Азия.Употребяема част: Използват се семената.Действие: Стимулира обмяната на веществата, снижава нивото на кръвната захар. Подобрява апетита. Възстановява силите на организма.

Смокиня

Описание: Ниско дърво, или храст със светлосива кора. Листата са едри. Плодовете са орехчета, затворени в месеста част на лъжливия плод. Цъфти през април-май.Разпространение: Култивира се в топлите части на страната, среща се и подивяло по Черноморското крайбрежие и южната част на Струмската долина.Употребяема част: Използват се плодовете, които се събират най-често след узряване.Действие: Леко слабително, противокашлично, противогъбично, диуретично.

Смрадлика (тетра)

Описание: Храст, висок до 2 м, или малко дърво, достигащо до 4 м. Листата са последователни, 3-8 см дълги, яйцевидни с дълги дръжки. Цветовете са зеленикави, събрани в съцветие метлица. Плодът е сух, едносеменен. Цъфти май-юни.Разпространение: Расте из храсталаци и дъбови гори, по сухи и каменливи места почти из цялата страна до 800 м надморска височина.Употребяема част: Използват се листата.Действие: Адстрингентно, противовъзпалително и кръвоспиращо.

Т

ТелчаркаPolygala vulgaris

Описание: Многогодишно тревисто растение с приповдигащи се стъбла. Листата са последователни. Съцветието е грозд с 20-50 цвята. Цветовете са пурпурночервени, синьовиолетови или бели. Цъфти през юни-юли.Разпространение: Расте по тревисти места и в ливадите, предимно в предпланинския пояс из цялата страна.Употребяема част: Използват се коренищата и корените.Действие: Корените имат секретолитично и отхрачващо действие - усилват секрецията на бронхиалните жлези и съдействуват за по-лесното изхвърляне на гъсти бронхиални секрети.

Трабузан (бабини зъби)Tribulus terrestris

Описание: Едногодишно тревисто растение с многобройни тънки, разклонени, пълзящи стъбла, дълги 10-60 см, покрити с власинки. Листата са чифтоперести. Цветовете са дребни, единични. Цъфти и образува плодове през юли-октомври.Разпространение: Расте по песъчливи и каменливи места, като плевел из лозята и други окопни култури. Среща се навсякъде в по-топлите части на страната.Употребяема част: Използва се надземната част, отрязана по време на цъфтене.Действие: Стимулиращо половата сфера, диуретично, лаксативно и противогъбично.

Трицветна теменуга

Описание: Едногодишно или двугодишно тревисто растение с 10-40 см високо стъбло. Листата са тъпо назъбени. Цветовете са единични, 2-3 см дълги. Чашката и венчето са петлистни. Цъфти от май до септември.Разпространение: Расте по тревисти места из ливади и пасища, в храсталаци и като плевел в обработваеми площи до 1800 м надморска височина.Употребяема част: Използва се надземната част, събрана по време на цъфтеж. Да не се смесва с останалите около 30 вида от този род, разпространени у нас!Действие: Ползва се с името на добро отхрачващо средство. Притежава също противовъзпалително и диуретично действие.

ТрънкаPrunus spinosa

Описание: Силно разклонен бодлив храст, висок 1-3 м, с тъмносива кора. Листата са елипсовидни до обратно яйцевидни. Цветовете са бели, единични 1,5-2 см в диаметър. Плодът е костилков, тъмносив със стичивокисел вкус. Цъфти преди разлистването през март-април.

Разпространение: Из храсталаци, по слогове в зоната на дъбовите гори, в низините и планините на цялата страна до 1200 м надморска височина.Употребяема част: Използват се цветовете и плодовете.Действие: Запичащо, противовъзпалително.

Х

Хвойна обикновена (смрика)Juniperus communis

Описание: Вечнозелен двудомен храст или малко дърво, високо до 8 м. Листата са 1-1,5 см дълги, шиловидни, бодливи, разперени. Месестите шишарки са кълбовидни, синкавочерни. Цъфти през май-юни, а семената узряват през есента на следващата година.Разпространение: Расте по сухи и каменисти склонове главно в планините до 1700 м надморска височина.Употребяема част: Използват се шишарките - галбулите.Действие: Диуретично, противовъзпалително, спазмолитично, нервноуспокояващо.

Хвощ полскиEquisetum arvense

Описание: Многогодишно тревисто растение с дълго разклонено коренище и два вида надземни стъбла: пролетно и лятно. Пролетното стъбло е неразклонено, кафяво, завършващо на върха със спороносно класче. Листата са редуцирани и сраснали, разположени във възли.Разпространение: Расте по влажни места, насипи, из ливади и по нивите като плевел в цялата страна до 1500 м надморска височина.Употребяема част: Използва се лятното зелено стъбло, отрязано на около 20 см от върха. Да не се смесва с другите разпространени у нас видове хвощ, някои от които са отровни!Действие: Пикочогонно, кръвоспиращо, запичащо, противовъзпалително и реминализиращо.

ХмелHumulus lupulus

Описание: Многогодишно увивно, двудомно тревисто растение. Стъблото е 3-6 м дълго, ръбесто, покрито с къси извити шипчета. По вътрешната страна на прицветните люспи се намират жълти, етеричномаслени жлези. Цъфти през май-август.Разпространение: Расте по влажни места из храсталаци и широколистни гори, предимно край реките из цялата страна до 1000 м надморска височина. Отглежда се и като културно растение в различни райони на страната.Употребяема част: За лечебни цели се използват шишарковидните съцветия и жлезите.Действие: Общоуспокояващо, болкоуспокояващо и противоспастично действие. Притежава още и диуретично и противовъзпалително действие. Възбуждат апетита и подобряват храносмилането.

ХрянCochlearia armoracia

Описание: Растението развива масивен, месест, бял корен, който е разклонен. Стъблото е изправено, високо до 125 см, разклонено в горната си част. Приосновните листа са на дълги дръжки - до 30 см. Цветовете са бели, събрани в гроздовидни съцветия. Плодовете са

шушулчици с кълбовидна форма. Цъфти от май до юли.Разпространение: Култвира се като зеленчукова подправка или за лечебни цели. Среща се и подивяло.Употребяема част: Коренът се изравя през есента и се съхранява през зимата в пясък.Действие: Апетитовъзбуждащо действие, жлъчегонно, подобряващо храносмилането, антиревматично, противомикробно, диуритечно. Експериментално е доказано, че свежите корени на хряна понижават нивото на глюкозата в кръвта и подобряват протичането на експериментален диабет. Наличието на антибиотика арморацин придава противомикробно действие на корените.

Ц

Царевица(Zea Mais)

Описание: Едногодишно културно растение с право, неразклонено високо до 3-4 м стъбло. Листата са линейни. Цъфти през лятото.Разпространение: Произлиза от Тропическа Америка, но в момента е разпространено във всички зони на Умерения и Горещия пояс.Употребяема част: За лечебни цели се използват дългите нишковидни близалца на женските цветове - т.нар. царевична коса или свила.Действие: Диуретично, кръвоспиращо, жлъчегонно, успокояващо.

Целина (керевиз)Apium graveolens

Описание: Двугодишно растение, с дебел главест и сочен корен с жълтеникава кора и бяла сърцевина. Стъблото е изправено, до 1 м високо, кухо и със силно ароматни листа. Цветовете са дребни, събрани в многобройни сенници. Цъфти от юли до август.Разпространение: Отглежда се като зеленчуково растение и е разпространено по Черноморското крайбрежие и по влажни места край реки.Употребяема част: Използват се коренът и плодът.Действие: Диуретично, апетитовъзбуждащо, антиревматично, възбуждащо и леко слабително.

Ч

Червен божурPaeonia peregrina

Описание: Многогодишно тревисто растение с късо коренище и вретеновидно надебелени, грудковидни корени. Стъблата са 50-90 см високи, набраздени, неразклонени. Листата са последователни. Цветовете са тъмно- или светло- червени, по рядко розови. Чашката е петлистна, а венчелистчетата са 8-12. Цъфти от май до юни.Разпространение: Расте из храсталаци и редки гори по каменисти и тревисти места на Черноморското крайбрежие, Североизточна България, Дунавската равнина, Средна Стара планина, Средните и Източните Родопи, до 1000 м надморска височина.Употребяема част: Използват се корените, венчелистчетата и семената.Действие: Противогърчово и болкоуспокояващо. Засилва тонуса на матката, перисталтиката и тонуса на червата. Стимулира процеса на кръвосъсирване.

Червен кантарионCentaurium erythraea

Описание: Тревисто 2-годишно растение с изправено, разклонено в горната си част стъбло. Цветовете са розовочервени, дребни, събрави в щитовидни съцветия на върха на стъблото. Чашката е венчето са петделни и сраснали в дълга тръбица. Тичинките са 5. Плодът е многосеменна кутийка. Цъфти от юни до септември.Разпространение: Расте по сухи и тревисти места, ливади и горски поляни в цялата страна.Употребяема част: За лечебна цел се използват цъфтящите стръкове, отрязани на около 15-20 см от върха.Действие: Билката има апетитовъзбуждащо действие, тонизира стомаха и стимулира отделянето на стомашен сок, жлъчка и панкреатичен сок. Приписва и се и газогонно действие. Експериментално е доказано, че има противоглистно действие.

Червена боровинкаVaccinium vitis-idaea

Описание: Вечнозелен малък полухраст, висок до 40 см, с изправено стъбло. Листата са елипсовидни, целокрайни, кажести. Цветовете са звънчевидни, бледорозови и са събрани в групи. Плодовете след узряване са червени сочни ягоди. Цъфти през първата половина на лятото.Разпространение: Расте по каменливи поляни и из иглолистни гори на Централна и Западна Стара пранина, Родопите, Рила и Витоша.Употребяема част: За лечебна цел се събират листата, които след изсушаване са овално елипсовидни. Събират се преди или по време на цъфтенето, като се отрязва с нож облистената надземна част, суши си, след което се отделят листата чрез изчукване. Да не се събират почервенели или почернели листа.Действие: Противовъзпалително и пикочогонно.

Червена детелинаTrifolium pratense

Описание: Многогодишно тревисто растение с изправени или възходящи 10-50 см високи стъбла и тройни последователни листа. Съцветията са сферични главички, 2-3 см в диаметър. Цветовете са червени или розови. Цъфти през май-юли.Разпространение: Расте по тревисти места и в ливадите, равнините и планините до 2200 м надморска височина.Употребяема част: Използват се цъфтящите надземни части.Действие: Омекчително, кръвоспиращо, ранозаздравяващо.

Червено подъбиче

Описание: Дребно полухрастче с едногодишни, приповдигащи се до изправени цветоносни стъбла, високи 10-30 см. Листата са срещуположни, с къси дръжки. Цветовете образуват класовидно съцветие. Плодът при узряване се разпада на 4 орехчета. Цъфти от май до август.Разпространение: Расте из храсталаците и горските поляни в цялата страна.Употребяема част: Използва се надземната част събрана по време на цъфтеж без приосновните вдървенели части на стъблото.Действие: Запичащо, кръвоспиращо.

Черен синап

Описание: Едногодишно растение с право, 1-1,5 м високо стъбло. Листата са с дръжки. Съцветникът е връхно, гроздовидно. Цветовете са яркожълти. Плодът е четириръбеста шушулка с дребни, сферични, червенокафяви семена. Цъфти през май-октомври.Разпространение: Расте като плевел и бурен да 500 м надморска височина.Употребяема част: За лечебни цели се използват семената и получените от тях синапово брашно и синапов спирт.Действие: Дразнещо

Черна боровинкаVaccinium myrtillus

Описание: Полухраст, висок 10-40 см, със силно разклонени тънки ръбести стъбла. Листата са с къси дръжки, последователни, светлозелени, яйцевидни, назъбени. Цветовете са разположени единично. Плодът е многосеменна, сферична, синкавочерна ягода, с приятно кисело-сладък и леко стипчив вкус. Цъфти от май до юли.Разпространение: Среща се по високите планини над 1000 м надморска височина, из иглолистните и широколистни гори и пасища заедно с червената и синята боровинка.Употребяема част: За лечебна цел се събират листата (през юли-август) и плодовете (през юли-септември)Действие: Затягащо, антисептично, противовъзпалително.

Черна ряпаRaphanus sativus niger

Описание: Двегодишно зеленчуково растение. Кореноплодът е от 5 до 20 см в диаметър с разнообразна форма и багра. Цветоносното стъбло е до 1 м високо. Приосновните листа са събрани в розетка. Цветовете са бели, розови или виолетови с по-тъмни жилки. Цъфти през юни-юли.Разпространение: Отглежда се като зеленчуково растение в цялата страна.Употребяема част: За лечебна цел се събират листата (през юли-август) и плодовете (през юли-септември)Действие: Жлъчегонно, апетитовъзбуждащо, пикочогонно.

ЧесънAllium sativum

Описание: Многогодишно културно луковично растение със сложна, широко яйцевидна луковица. Листата са линейни. В съцветието освен цветове се образуват многобройни малки луковички. Размножава се вегетативно.Разпространение: Отглежда се из цялата страна.Употребяема част: За лечебна цел се използват луковиците.Действие: Разширяване на кръвоносните съдове. Снижава артериалното налягане, намалява нивото на холестерола в кръвта и отлагането му в стените на кръвоносните съдове, усилва сърдечните съкращения и забавя сърдечния ритъм. Притежава силно фитоцидно действие - убива причинителите на различни инфекционни заболявания (стрептококи, стафилококи, причинители на грипа, на дизентерията и др.)

Чимшир

Описание: Вечнозелен храст или малко дърво, 2-5 м високо. Листата са кожести, срещуположни. Съцветията са главички, разположени в пазвите на листата. Цветовете са еднополови. Плодът е кутийка с рогчета на върха. Цъфти през април-май.

Разпространение: Отглежда се като декоративно растение почти в цялата страна.Употребяема част: Използват се листата.Действие: Потогонно, антиревматично, жлъчегонно, слабително, дезинфекционно, противотрескаво и улесняващо заздравяването на рани.

Ш

Шапиче (цариче)Alchemilla

Описание: Многогодишно тревисто растение, с високо до 50 см стъбло и тъмнокафяво коренище. Листата са последователни. Цветовете са дребни, жълтозелени, събрани на върха на стъблото в метличести съцветия. Плодът е яйцевиден, на върха заострен. Цъфти юни-август.Разпространение: Расте по тревисти места, из влажни ливади, край планински потоци обикновено до 1000 м надморска височина в почти всички наши планини.Употребяема част: Използват се листата или цялото растение, а понякога заедно с коренището.Действие: Кръвоспиращо, антидиарично, противовъзпалително.

ШипкаRosa canina

Описание: Храст с прави или извити стъбла, стигащи на дължина до 3 м и покрити с твърди бодливи, сърповидно извити шипове. Цветоносните стъбла понякога са без шипове. Цветовете са розови или бели. Плодчетата са едносеменни орехчета, затворени в месесто цветно легло, което се разраства и образува яркочервен, яйцевиден до сферичен плод - шипка. Цъфти май-юли, а плодовете узряват през есента.Разпространение: Расте из храсталаци и редки гори, край реките, по тревисти склонове и синури, в равнините и планините до 2000 м надморска височина.Употребяема част: Използват се шипките.Действие: Подобрява окислително-редукционните процеси в клетките, уплътнява капилярите, действа диуретично.

Я

Японска акация

Описание: Листопадно дърво. Листата са нечифтоперести. Цветовете са светложълти. Плодът е боб с цилиндрична форма, до 10 см дълъг и 1 см широк. Цъфти през лятото.Разпространение: У нас се отглежда кото декоративно дърво из паркове и градини почти в цялата страна. Спонтанно расте в Япония и Индия.Употребяема част: Използват се неразтворените цветни пъпки и плодоветеДействие: Капиляроукрепващо - намалява чупливостта и пропускливостта на капилярните кръвоносни съдове. Предпазва от кръвоизливи. Има противовъзпалително действие.

Comments : No Comments » Categories : Здраве

Рецептите на леля Ванга

Предлагаме Ви част от рецептите на покойната леля Ванга.Макар рецептите да са изпитани и да са помогнали на много хора, моля, имайте предвид, че не са конкретно съобразени с бременността и майчинството, а само някои от тях са за деца.Преди да използвате рецептите, консултирайте се със специалист дали рецептата е подходяща за Вас или Вашето дете и се съобразявайте с евентуални алергии, ако имате такива (например към мед или някоя билка).

АКНЕ - Правят се компреси на лицето преди лягане с памучна кърпа, натопена във вода от сварена маточина, сапуниче и черен бъз.

АМЕНОРЕЯ (оскъдна менструация у жените) - Външните люспи на 2 кг кромид лук се сваряват в 3 литра вода, докато стане тъмночервена. Пие се от водата по 1 кафена чашка сутрин на гладно или вечер.

АНЕМИЯ (у дете) - Рано напролет, като развият листата на ореха и през септември се правят неколкократни обливания с вода, в която е вряла около 30 минути орехова шума.

АСТМА - 40 глави арпаджик се попарват с вряла вода, докато омекнат. Задушават се в половин литър зехтин. Смачкват се. От това пюре болният взема на гладно по една супена лъжица сутрин и вечер.

АСТМА (у дете) - Да се изсуши цвят от подбел, после билката да се свари (1 стиска на 2 л вода) и с водата детето да се полее.

АСТМА (у дете) - Да се пие чай от цвете на подбел и да се обърне внимание на носоглътката.

БЕЗПЛОДИЕ (у жена) - Взема се шепа пръст от къртичина (отпадъците, които къртицата изважда напролет от дупката), залива се с вряща вода в подходящ съд.Болната да клекне над парата за 15-20 минути. Процедурата се повтаря няколко пъти.

БЕЗСЪНИЕ (у дете) - 1 кг речен пясък се слага да закри в съд с голямо количество вода. Когато водата изстине, болното дете се полива с нея.

БОЛКИ В СТОМАХА (от замърсена храна) - Чай от босилек, лайка или джоджен. Една супена лъжица от билката ври около 3 минути в 600 мл вода. Пие се три пъти на ден по 1 кафена чашка след ядене, за деца по 1 супена лъжица.

БОЛНИ БЪБРЕЦИ - Болният да пие 1 седмица чай от сварени тиквени семки. От счукано ленено семе (2 пакетчета) и малко вода се правят лапи, които се налагат на бъбреците на няколко нощи.

БОЛНИ БЪБРЕЦИ -1 път седмично болният да яде само сварено жито и да пие водата.

БОЛНИ БЪБРЕЦИ - Един голям корен от къпина се вари в пет литра вода, докато остане наполовина. От тази вода се пие три пъти на ден по 100 г.

БОЛНИ БЪБРЕЦИ - Грънчарска глина се залива с ябълков оцет и се омесва добре. Намазана на платно, вечер глината се поставя на кръста над бъбреците.

БОЛНА ЖЛЪЧКА - Болният да изяжда дневно по 2 круши на гладно. Да пие компот от диви круши без захар.

БРОНХИТ - 2-3 листа от подбел да се варят в половин литър прясно мляко. Да се прибави мас на върха на ножа. Да се пие вечер по 1 кафена чаша.

БРОНХИТ (у дете) - 1 глава червен кромид лук се обелва от люспите и се издълбава в средата. напълва се с 1 чаена лъжичка небет шекер. Всеки детето изяжда по една глава до оздравяване.

ВИСОКО КРЪВНО НАЛЯГАНЕ - В 1 водна чаша поставяме на дъното 1 супена лъжица царевично брашно и го заливаме с гореща вода до напълване на чашата. Престоява една нощ. На сутринта на гладно се изпива само водата, без да се разклаща чашата.

ВИСОКО КРЪВНО НАЛЯГАНЕ -1 супена лъжица от изсушените листа на драката се варят в 500 мл вода само докато заври. оставя се да изстине и се изпива на два пъти, само сутрин на гладно.

ВИСОКО КРЪВНО НАЛЯГАНЕ - Взема се една супена лъжица от изсушен бял имел. Залива се и престоява 1 нощ в една чаша студена вода. На сутринта на гладно се изпива само водата.

ВИСОКА TЕМПЕРАTУРА (у дете) - Сваряват се заедно в произволно количество плодовете на кисели сливи, ябълки и диви круши. Прибавя се едно пакетче анасон. Водата не се прецежда. Когато поизстине, детето се накисва в подходящ съд за около 20 минути. След това се изплаква с чиста вода, намазва се леко с гроздова ракия и се облича за спане. След като се изпоти, се преоблича в чисти дрехи.

ВЪЗПАЛЕНИЕ НА КОЖАТА - В 500 мл вода се сварява една и половина супена лъжица изсушени листа от маточина, докато водата остане наполовина. Правят се компреси на възпаленото място.

ВЪЗПАЛЕНИЕ НА ГЛАСНИТЕ СТРУНИ (пресипване) - Прави се компрес на гърлото от счукан пелин, подбел и тинтява.

ВЪЗПАЛЕНО ГЪРЛО -1-2 пъти дневно да се прави гаргара от щипка нишадър, разтворен в кафена чашка вода.

ВЪЗПАЛЕНО ГЪРЛО - Чай от мащерка, лайка и щипка смрадлика.

ВЪЗПАЛЕНИ СЛИВИЦИ - Изсушени коренчета от кукуряк (хората от Петричкия край го наричат „спреж”) се стриват на прах. Омесва се малко тесто от вода и брашно и от него се прави лента - дълга и широка, колкото е необходимо, за да обвие врата на болния. Лентата се поръсва със счукана билка и с нея се обвиват вратът и гърлото така, че добре да обхване сливиците. Особено добре действа при подути сливици, защото ги свива и премахва възпалението. При децата времетраенето на компреса е не повече от половин час. Прави се 2-3 пъти до премахване на възпалението. Възрастните могат да преспят с компреса 1 нощ.

ВЪЗПАЛЕНИ ЯЙЧНИЦИ - Сварява се горско сено в подходящ съд и болната се слага на парата. Процедурата се прави всеки ден до премахване на възпалението.

ВЪЗПАЛЕНИ ЯЙЧНИЦИ - Болната се слага на пара от черна метла, полята със зехтин.

ВЪЗПАЛЕНИ ЯЙЧНИЦИ - Сварява се прясна зелка, полива се с прясно мляко и болната се слага на парата.

ГАДЕНЕ - Да се пие чай от синапено семе.

ГАЗОВЕ В СТОМАХА - Да се пие чай от мащерка.

ГАСТРИТ - Само сутрин да се пие по 1 чаена чаша чай от бяла върба на гладно. След това да се изпива по 1 чаша прясно мляко.

ГЛАВОБОЛИЕ - Главата се мие с вода, В която е сварена дива мерудия.

ГЛАВОБОЛИЕ (упорито у дете) - Голяма китка от изсушена билка жълт смил се поставя в торбичка от чисто платно и се прави възглавничка. След като детето преспи една вечер на нея, билката се изважда и се сварява. С водата се полива главата на болното.

ГЛАВОБОЛИЕ (хронично) - Сварява се чубрица в голямо количество вода. Вечер главата се потопява за 10-15 минути във водата, а после се полива цялото тяло.

ГЛАВОБОЛИЕ (и неспокоен сън) - В 2-3 литра вода се сваряват 1-2 листа от тревата столетник. С нея се поливат главата и тялото вечер няколко пъти.

ГЛАВОБОЛИЕ (силно, след стрес) - В продължение на няколко дни болният да взема вечер преди лягане по 1 супена лъжица захар на пясък, да я слага в устата и след това да изпива 1 чаша вода.

ДЕТСКА КАШЛИЦА (упорита) - Сваряват се 1 картоф, 1 глава кромид лук и ябълка в литър вода, докато водата остане наполовина. дава се на детето три пъти на ден по чаена лъжичка.

ДЕТСКА КРЪГОВА ПЛЕШИВОСТ - Билката огнивче (1 стиска) се вари в половин литър гроздова ракия, така че да поври 5-10 минути. като изстине, течността се прибира в шише и всяка вечер се мажат с памуче оголените места.

ДЕТСКИ ОБРИВИ - Сваряват се коприва и бъз (листата) по равни части. Като изстине водата, с нея се облива цялото тяло на детето.

ДИАБЕТ (начална форма у дете) - Да се съберат цветовете на бяла черница. Да се сварят и с водата да се облее детето.

ДИАБЕТ (начална форма) - Да се пие отвара от къпинови връхчета.

ДИАБЕТ (у деца, в началото на заболяването) - Десетина кисели червени ябълки се сваряват в около 5 литра вода. Детето се облива с водата след изкъпване.

ДИЗЕНТЕРИЯ -1 стиска билка огнивче се вари в 1 литър вода около 10-15 минути. Пие се от водата по 1 кафена чашка само сутрин, 2-3 дни.

ЕКЗЕМА - Букет горски цветя се сварява и с водата се облива болният.

ЕКЗЕМА - Изстисква се сокът от билката сапуниче и след добро измиване и почистване със спирт болното място се маже със сока.

ЕКЗЕМА - Да се изпекат до изгоряло 30 ореха. След това да се счукат на прах и да се размесят с рибено масло, да стане като мехлем. Почистеното място се маже с него.

ЕКЗЕМА (у дете) - Да се изкъпе с вода от сварен ечемик.

ЕКЗЕМА (на ръцете от перилни препарати) - Всеки ден да се правят хладки бани на ръцете, като във водата се разтваря 1 чаена лъжичка сода бикарбонат. Банята продължава около 15-20 минути. След това за десетина минути ръцете се потопяват в леко затоплен зехтин.

ЖЪЛТЕНИЦА (при бебета, родени през лятото) - Да се поливат с вода, в която е сварена билката кукувича прежда.

ЗА СГЪСТЯВАНЕ НА КОСАТА - След измиване да се полива с вода от сварени орехови листа и остролист живовляк.

ЗАПАРВАНЕ (подсичане у деца и възрастни) Дъбово дърво, проядено от червеи, се стрива на много ситни трици. След измиване мястото се напудря с този прах.

ЗАПЕК - 1-2 пъти на ден се взема по 1 супена лъжица мармалад, направен от сварени плодчета на черния бъз без захар. Захарта може да се замени с мед.

ЗАПЕК - Изпича се една ябълка и се залива с карамел (горена захар). Изяжда се, като поизстине.

ИЗГАРЯНЕ (болният е изгорил и двата си крака преди време от горещ ауспух) - Ванга казала, че огънят още „стои в краката и тлее). Препоръчала е следния мехлем: 6 жълтъка от пресни яйца и лъжички прясно, стопено масло се разбиват добре, докато сместа стане като майонеза. Краката се увиват неколкократно с марля, напоена с мехлема.

ИЗПАДАНЕ НА ДЕБЕЛОТО ЧЕРВО (у дете) - Нагрява се тухла и се залива със студена вода. Слага се отгоре вълнено парче плат. Когато температурата стане подходяща, детето се поставя да поседи върху кърпата, докато тухлата изстине.

(за) ИМУННА ЗАЩИТА - 1 път месечно се поливайте с вода, в която е сварена мащерка.

ИСТЕРИЯ - 1 букет от билката срамниче престоява 1 нощ в кофа със студена вода. На другия ден билката се сварява в същата вода и щом изстине, болният се полива с нея.

КАШЛИЦА - Да се сварят листа от подбел и да се пият като чай.

КАШЛИЦА (силна) - 4 ореха с черупките, 1 супена лъжица цвят от бъз, 1 супена лъжица пчелен мед се варят в половин литър вода. Болният да пие след прецеждане по ч супена лъжица 3 пъти на ден.

КАШЛИЦА (силна) - В продължение на 1 седмица болният да пие чай от ленено семе.

КАШЛИЦА (у дете) - 100 г мед и 100 г прясно масло се смесват с 1 пакетче ванилия. Взема се три пъти по 1 чаена лъжичка.

КАШЛИЦА (упорита у възрастен) - Смола от бяла череша голяма колкото орех, се сварява в 1 литър вода. Прецежда се и към водата се прибавя 200 г мед, 3 зърна карамфил и на върха от ножа исиод. Взема се по 1 супена лъжица сутрин и вечер на гладно.

КОКОШИ ТРЪН - Мястото, където най-напред се е поя-вил трън, да се нагори с гореща прахан. След това веднага да се направи гореща баня.

КОЛИТ - Два пъти на ден болният да пие суроватката от изстискано сирене, като избягва тлъста храна.

КОНЮНКТИВИТ - Пресни листа от слез се смилат и три вечери поред се прави компрес на болното място.

КОСОПАД - Измитата Коса се облива с вода от сварен бръшлян.

КОСОПАД - В половин литър гроздова ракия се сваряват около 200 г „мустачки” от лоза в добре затворен съд. след като изстине, сместа се прецежда и с нея се маже главата след измиване.

КОСОПАД - Косата се измива с хума, след това в продължение на 1 месец след измиване оголените места се натъркват с леко запечени нарязани кръгчета от лимон.

КРЪВОТЕЧЕНИЕ (обилно, продължително у жена) - Да с избият добре 6 жълтъка от пресни яйца, да се смесят с половин чаена лъжичка лимонтузу и да се изпие сместа. При нужда да се повтори.

КЪРВЯЩИ ВЕНЦИ - Зелени листа от киселец се счукват и се поставят в устата като тампона на венците.

КЪРВЯЩИ ХЕМОРОИДИ - Плодовете на драката се накисват в зехтин 7 дни на слънце. Сутрин на гладно се взема по 1 супена лъжица, а след ядене по 1 чаша чай от същите плодчета.

ЛЕВКЕМИЯ (у дете) - Да се пие от плодчетата на билката слез.

ЛЕTНИ СTОМАШНИ РАЗСTРОЙСTВА (у дете) - 3 дни поред да пие чай от „парички” - плодовете на храста драка (palius aculeatus). Варят се няколко минути по 3-4 парички в чаша вода.

МАСТИТ - Смесват се ръжено брашно, стопено прясно масло и прясно мляко и се прави малка питка от мекото брашно. Слага се на болното място. Лечението се прилага няколко пъти, като тестото стои през цялата нощ.

МАСТИТ - Компреси на гърдите с отвара от пелин и подбел.

МИОМА НА МАТКАТА - Болната да пие в продължение на 15 дни три пъти дневно по 1 кафена чашка отвара от конопено семе.

НАПИКАВАНЕ (у малко дете) - -На бяло вълнено парче плат се намазва следната смес: 1 супена лъжица домашен сапун (настърган), 2 белтъка, 1 чаена лъжичка стрити зърна от бяла дъвка, същото количество счукан бял тамян и 1 ракиена чашка гроздова ракия. Парчето плат със сместа се слага като лапа една вечер на кръста на детето, 1 вечер ниско на корема.

НАПИКАВАНЕ (у голямо момиче) - Да се изкопаят корени от билката винбой. След изсушаване корените се стриват на прах и се поставят върху нагорещена тухла. Когато започне да пуши, детето се поставя да клекне върху пушека.

НАПУКАНИ РЪЦЕ - Да се направят 2-3 бани на ръцете в хладка вода, в която е сварена билката пипериче.

НАТЪРТЕНО МЯСТО - Да се налага с кръгчета от нарязан картоф.

НЕРВНО БОЛНО ДЕТЕ - Да се изкъпе с вода, в която е сварено горско сено.

НЕРВНО РАЗСТРОЙСТВО - Болният да пие отвара от корени на къпини.

НЕРВНО РАЗСТРОЙСТВО - Болният да пие чай от риган.

НЕРВНО РАЗСТРОЙСТВО - Болният да пие отвара от маточина.

НЕРВНО РАЗСТРОЙСТВО - Болният да пие вода от сварени връхчета от коприва.

ОБРАЗУВАНЕ НА ГАЗОВЕ В СТОМАХА - При всяко хранене да се изяждат по 3 маслини.

ОБРИВИ - Болният да се къпе с вода от сварени дъбови кори.

ОБРИВИ (Копривна треска у дете) - Да се сварят по равни части коприва и бъз и с прецедената вода детето цялото да се полее.

ОБРИВИ ПО КОЖАТА - във вода се вари цвят от синчец и метличина. Правят се обливания на тялото.

ОБРИВИ ПО ТЯЛОТО - Използва се прах от дървесина на дърво, проядено от червеи. При деца този прах се вари във вода, прецежда се и с водата болното се полива цялото. При възрастни след изкъпване тялото се маже с крем, направен от праха на дървесината, размесен с чиста свинска мас.

ОБРИВИ ПО ТЯЛОТО (при новородени и бебета) - Сварява се във вода билката кускут (Кукувича прежда) и с нея се изкъпва 1-2 пъти детето до изчезване на обрива.

ОБРИВИ ПО ТЯЛОТО (упорити) - Да се свари ръж и да се пие водата по няколко пъти на ден.

ОТСЛАБВАНЕ (ускоряване обмяната на веществата) -Три пъти на ден по 1 кафена чашка преди ядене „кафе” от изгорена дъбова кора.

ПИЕЛОНЕФРИТ (у дете) - Да се прави диета, да се храни с царевичен хляб, да пие вода от сварена царевична свила.

ПНЕВМОНИЯ (Категорично неустановена) - Да се пие отвара от ленено семе една седмица. Да не се пие студена вода.

ПОДУВАНЕ НА СТОМАХА - Да се пие горски чай и само минерална вода.

ПОДУТИ ГЛЕЗЕНИ - В 3 чаши вода се вари 5 мин. 1 супена лъжица синапено семе. Пие се по 1 кафена чашка три пъти на ден преди ядене.

ПОДУТИНИ ПО ТЯЛОТО - Счукан тамян се поръсва върху памучен плат, напоен с вода от сварено синапено семе и намазано с мед.

ПОРЯЗВАНЕ - Жълт кантарион се кисне в зехтин поне 24 часа. С него се маже порязаното място и раната бързо се затваря. Оставен съдът на хладно място, сместа може да се запази и да се ползва дълго време при нужда.

ПРЕУМОРА (и стоене на влага) - Да се увият краката с мушама, направена от восък, зехтин и вода. Болният да преспи с нея една нощ. При нужда процедурата да се повтори.

ПРИ НЕВРАЛГИЧНО ЗАБОЛЯВАНЕ - Да се пие чай от сварена маточина и индрише.

ПРИЛОШАВАНЕ (Внезапно) - Под лъжичката- да се слага счукана билката лепка.

ПРОСТУДА НА ГЪРЛОТО - Ходилата на краката се намазват с мехлем от мас, счукан или накиснат пелин и 1 чаена лъжичка сода бикарбонат. Обуват се чисти памучни чорапи и се преспива една нощ.

ПРОТИВ СЪРДЕЧНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ - 4 пъти в годината по четири дни да се пие цвят от син глог.

ПСОРИАЗИС - След добро почистване със спирт болни-те места да се мажат с изстискай сок от билката сапуниче.

ПЪРХУТ - Възвира в една тенджера вода 1 супена лъжица стипца. След измиване косата се полива.

РАЗШИРЕНИ ВЕНИ - Зелени орехчета се заливат със зехтин и съдът, в който са сложени, престоява 40 дни на слънце. След това болният маже болните места, докато се свърши сместа.

РАНИ ПО КОЖАТА (охлузване) - Наред с прилаганото лечение, болните всекидневно да ядат салата от керевиз.

СИНУЗИТ - 2-3 дни поред по един път на ден 6 двете ноздри да се капват по 2-3 капки сок от настъргана грудка на билката ботурче.

СЛАБИ ДЕЦА (до 3 години) - През пролетта, когато се развиват листата на дърветата, да се направят 10 бани със сварени орехови листа.

СЛИВИЦИ (Възпалени + трета сливица) - Прави се лента от меко тесто така, че да увие шията и врата на болно-то. Счуква се на ситно изсушен корен от билката спреж (кукуряк) и се наръсва обилно на тестената лента. Завива се добре гърлото на болното, като се внимава да се покрият и сливиците. Отгоре се прави превръзка от бинт или памучно платно. За малките деца лечението е от 30 минути до 1 час, един-два пъти, за по-големите деца превръзката да стои 2-3 часа, а за възрастните - цяла нощ.

СПАСТИЧЕН БРОНХИТ (у дете с алергия) - Смесват се по 10 г синапено брашно и брашно от корени на исиот със 100 г мед. Дава се по една чаена лъжичка след ядене само нощем.

СТОМАШНО РАЗСТРОЙСТВО - Да се пие няколко пъти през деня чай от джоджен.

СЪРБЕЖИ ПО ТЯЛОТО (силни) - Да се свари в много вода 1 кг ечемик и болният да се изкъпе с водата.

ТЕМПЕРАТУРА (силна у дете) - Да се облее болното с водата от сварено кисело грозде.

ТРУДНО ЗАРАСТВАЩИ РАНИ - три клонки от билката зарасличе се варят в 1 литър вода, докато остане на половина. След прецеждане с водата се правят промивки.

УДАРЕНО (натъртено място) - Сварява се добре около половин килограм стар бял боб. Разварените зърна се намачкат добре и с тях се налага болното място. Отгоре се превързва с памучно платно. Добре е болният да преспи 1 нощ с тази превръзка.

УКРЕПВАЩИ, ПОЧИСТВАЩИ БАНИ - Прави се обливане с вода от сварени поотделно пелин, лайка, анасон, смрадлика.

УПЛАХ - Щом се уплаши от нещо, човек трябва веднага да изпие 1 чаша вода с малко захар.

УХАПВАНЕ ОТ НАСЕКОМИ - Да се натрие мястото с листа от черен бъз.

ХЕМОРОИДИ - Измита, подсушена и нарязана главичка от билката змиянец се смила на брашно. Взема се 1 супена лъжица брашно и 1 супена лъжица от билката. Смесват се и от сместа с малко вода се правят топчета с големината на хапче. Пият се два пъти на ден по 2 хапчета по време на ядене.

ХЕМОРОИДИ (външни) - Вари се билката бяло подъбиче и се правят бани в леген или вана.

ХЕМОРОИДИ (Външни) - Билката водно пиперче от двата вида (със широки и с тесни продълговати листа) се вари в голямо количество вода и с нея се правят седящи бани в леген или вана.

ХЕМОРОИДИ (външни) - Плодчетата на черния бъз, сварени като конфитюр без захар, се вземат по една супена лъжица всеки ден преди ядене.

ХЕМОРОИДИ (Вътрешни) - Да се вземе от растението бял имел, което расте само на бор, и да се начупят от стъблото заедно с листата клечки около 1 супена лъжица. Да се залеят с 1 чаша студена вода и да се оставят да престоят във водата една нощ. На сутринта водата се изпива. На другата сутрин процедурата се повтаря до излекуване. Натрошеното стъбло може да се използва 2-3 пъти. тази рецепта е неприложима за хора с ниско кръвно налягане, защото белият имел го сваля още повече.

ХИЛАВИ ДЕЦА - Да се къпят с вода от сварена тученица.

ЦИРЕИ - Прави се малка питка от ръжено брашно, прясно мляко и прясно масло. Налага се на болното място за една нощ. Лапата изтегля всичко без остатък.

Рецептите на леля Ванга са събирани, записвани и проверявани от нейната племенница Красимира Стоянова. Всички събрани и записани рецепти може да намерите в издадената от нея книга “Ванга - съвети за живот и здраве” на издателство АБГ, 2000 г.

Comments : No Comments » Categories : Здраве

Книги для здоровья

Совершенно замечательная библиотека из 205 книг по теме здоровья.

Андреев Исцеление человекаАнтарова Наука о радостиБатмангхелидж Ваше тело просит водыБертин Воспитание в утробе материБишоп Как делать по своемуБолотов Шаги к долголетиюБрегг Чудо голоданияБрэгг Соль здоровья в капустеБрэгг Шокирующая правда о воде и солиБурбо Пять травмБурбо Слушай свое телоБурбо Слушай свое тело сноваБэйтс Улучшение зрения без очковВербин Мозг акт. долголетиеВолков Успех на вашу головуВолодей Начальная йогаВостоков БиокосметологияВостоков Индотибетская школа омоложенияВостоков Искусство здоровой секс. жизниВостоков Искусство любвиВостоков Лекарственная пищаВостоков Слав. тиб. медициныВостоков Советы тибетского ламыВостоков Тайны тиб. медициныВостоков Тайны тиб. медицины и вост. целВостоков Тайны тибетских врачевателейГавэйн Созидающая визуализацияГагонин Психотехника рукопашной схваткиГогохия Здоровье в три шагаГогулан Законы здоровьяГогулан Как быть здоровымГогулан Можно не болетьГогулан Попращайтесь с болезнямиГромов Здоровая жизньГурангов Курс начин. волшебникаГурангов Сам себе волшебникДа винчи Учитесь сохранять свое здоровьеДжексон 10 секр. любвиДжексон Секреты истинного богатстваДжексон Секреты истинного здоровьяДолженкова ДиабетДолженков Здоровье вашего позвоночникаДолженков Победить боль в спинеЕлисеев Справочник помощиЖикаренцев Душа и человекЖолань Дао любвиЗеланд Трансерфинг реальности 2Залманов Тайная му дрость чел. телаЗеланд Трансерфинг реальности 1Зеланд Трансерфинг реальности 3

Зеланд Трансерфинг реальности 4Зеланд Трансерфинг реальности 5Зи Искусство дыханияЗубкова Женщина и мужчинаЗубкова Кармический путь женщиныИльина Как надо питатьсяКа6анова Меня лю6ят всеКаменев Дыхательная гимнастикаКандыба Тайные возможности человекаКарпинский 3 доровые зубыКвопс Радость воспитамияКехо Подсознание может всеКириллов 0 стволовых клеткахКпафпин Домашмий доктор дпя детейКоподяжная Ступени к душевному покоюКоновапов Совсем другая медицинаКурдюмов Если хотите заиметь ребенкаКурдюмов Как мы создаём избалованностьКурдюмов Как мы создаем избалованность упрямствоКурдюмов 0 питании и здоровьеКурдюмов 0 смыспе здоровьяКурдюмов Педагогическая опупемаКурдюмов Техника и нюансы гоподанияКурдюмов У спехология любвиКурдюмов У спехопогия пюбви(ст. ре д)Кэпдер Око возрож денияЛассен Как получить то что я хочуЛермонтов Азбука жизниЛермонтов ДепьфанияЛермонтов Праздник навсегдаЛермонтов Сила поющего сердцаЛободин Самоанализ и познание внутреннего мираЛободин Трудное счастье совершенстваЛободин Формула здоровьяЛо Фэншуй и судьбаМазур Чистка капиляровМалахов Жизнь без паразитовМалахов 3доровый позвоночникМалахов 3доровье женщиныМалахов 3доровье мужчиныМалахов Озд. советы пожил. 2006Малахов Оздор. советы 2006Малахов Оздоровление путь к жизниМалахов Омол. и восст. организмаМалахов Очищение организмаМалахов Разв. собств. программы оздорМалахов ТайнаМаленкович Битва за здоровье возле компьютераМамонтов Поверь в себяМарченко БолезньМедицинский справочникМезенцев Как оздоровить человека

Моло дыко Желание чудоМольц Как стать счастливымНазин СенситивНиши Японское чудо питаниеНорбеков Верни здоровье и молодостьНорбеков Где зимует кузькина матьНорбеков Дурака учить что мертвого лечитьНорбеков Опыт дуракаНорбеков Рыжий осликНорбеков Тренировка тела и духа 2Норбеков У роки НорбековаНорбеков Энерг. клизмаНорбеков Энергетическое здоровьеНосаль Лекарств. растенияОмкаров БиоэнергетикаОппенхейм Энцикл. муч. здоровьяОшо БпизостьОшо Золотое будущееПеунова Азбука счастьяПопевая Скипидарные ваммыПонд Чакры для начинающихПотемкина РэйкиПравдина Симвопы фен шуйПравдина Таписман пюбви и удачиПравдина Худеем вместе с феейПравдина Чудеса моей ВсепенойПравдина Я люблю себяПравдина Я привлекаю деньгиПрадвина Я изпучаю пюбовь и сипуПучко Биолокация для всехСамохина Псих, диагн. и методы упр. тру д. коллективомСвияш Как получать информациюСвияш Уроки судьбыСвияш Хочешь быть здоровымСемёнова Вегетарианская кухняСеменова Оз дор. советы 2006Семенова Очистись от паразитовСерз Ваш ребенокСильванус Что необходимо знать каждому мальчикуСинельников Сила намеренияСинельников Возлюби болезнь своюСинельников Как научиться любитьСинельников Прививка от стрессаСинельников Путь к богатствуСоветы Помощь при обмороженииСолдатенко Эфирные маслаСправочник Бытовые ядыСправочник Инфекционные болезниСтепаненко Карате доСтепанов Дыхание по ФроловуСтепанов Основы медицинской гомеостатикиСтоматолог Записки доброго стоматолога

Странник Алмаз сознанияСурья Намаскар Гармония тела разума душиСухарев Психол. добра и злаСухарев Психология интеллектаСэйдж Человек без возрастаТат Главная тема жизниТолстых Диетическое питаниеТрунов Экология младенестваТулянкин Домашний докторУжегов Болезни сердцаФеррини Любовь без условийФлемминг Преобразующие диалогиФотина Мой муж НорбековФоули Энцикл. жен. здоровьяФроли Иога расстенийХаббарт Детская этикаХаббарт ДианетикаХаббарт История человекаХаббарт КпиримгХаббарт Курс супервайзераХаббарт КурсыХаббарт ЛекцииХаббарт Наука выживанияХаббарт Проблемы работыХаббарт СамоанапизХаббарт ЭтикаХван Система здоровья НорбековаХвам Цепитепьные упражненияХей Исцепи себя самХей Как исцелить свою жизньХьюитт Возможности психикиЧайпдерс Вепикопепная фигураЧиа Даоские секреты пюбвиЧиа Пробуж д. цеп. энергии даоЧиа Сов. женской секс. энергииЧиа Соверш. мужской секс. энергииЧиа Ци нэйцзан 1Чопра 7 дух. законов успехаЧопра Идеальная энергияЧопра Путь волшебникаЧудновская Между двух ушейШалыгина Философия здоровьяШанкх Пракшалана Супер очистка организмаШаталова Здоровье человекаШлахтер Человек оружиеЩадилов Идеальное питаниеЩадилов Целебные сорнякиЩекалев ВегетарианствоЩетинин Дых. гимнастикаЩетинин Записки педагогаЭггетсбергер Сексуальная энергия

Книги download

Comments : No Comments » Categories : Здраве

ЧЕТИРИТЕ СПОРАЗУМЕНИЯ

1. БЪДИ БЕЗГРЕШЕН В СЛОВОТО СИ

Говори честно. Казвай само това, което мислиш.Не използвай словото, за да се самоохулваш или за да охулваш другите. Насочи силата на словото към истината и любовта.Ако проумееш, че словото има силата да твори, че това, което казваш, подготвя твоето бъдеще и бъдещето на другите, ти ще станеш по-отговорен и към себе си, и към света.Словото има силата на магия: бяла или черна - зависи единствено от теб. Дай на словото си любов и помни, че каквото изпратиш, това ще получиш.

2. НЕ ПРИЕМАЙ НИЩО ЛИЧНО

Хората не правят нищо заради теб. Ти не си център на тяхната Вселена. Ти си център единствено на собствения си живот.Това, което хората казват или правят, е проекция на собствената им реалност.Когато не приемаш нищо лично, когато проумееш, че животът на другите е резултат от техния избор, тогава ти имаш имунитет срещу мнението и действията на другите и няма да станеш жертва на ненужно страдание.

3. НЕ ПРАВИ ПРЕДПОЛОЖЕНИЯ

Намери смелост да задаваш въпроси и да изразяваш желанията си. Никой освен теб не знае твоите мисли, затова - изразявай ги максимално точно, за да избегнеш недоразуменията.Ти не знаеш мислите на другите, затова не прави предположения, а задавай въпроси, за да избегнеш недоразуменията.Общувай с другите възможно най-ясно, за да избегнеш недоразумения, тъга и нещастия.

4. ВИНАГИ ПРАВИ НАЙ-ДОБРОТО, НА КОЕТО СИ СПОСОБЕН

Най-доброто, на което си способен, е променлива величина.При всички обстоятелства давай най-доброто от себе си и няма да се самоосъждаш, самобичуваш и самосъжаляваш, защото съвестта ти ще е чиста.

За да проумееш същността на Четирите споразумения, трябва да преминеш през познанието за Опитомяването и Самоопитомяването, за Одобрението и Справедливостта, за Личния ад на Самоотхвърлянето. И тогава ще разбереш, че Изходът е в Четирите споразумения.

Comments : No Comments » Categories : Здраве

Чакра

Фината система - чакра и канал

Фината система

Mрежатa от нерви и сетивни органи във всеки от нас ни информира за външния свят. Освен нея вътре в нас съществува и фина система от енергийни канали (нади) и енергийни центрове (чакри), които поддържат нашето физическо, интелектуално, емоционално и духовно състояние.

В основата на гръбначния стълб на всеки човек, в сакралната кост, се намира една фина духовна енергия Кундалини. Събуждането и издигането на Кундалини по Централния енергиен канал се нарича Себереализация. Кундалини се изкачва по Централния нади, пронизва всяка от седемте чакри, разположени в нея, и излиза през фонтанелата на върха на главата като фонтан от хладни вибрации.

Всяка от седемте чакри в нашата фина система има по няколко духовни качества. Тези качества са заложени в нас и въпреки че не винаги са проявени, те никога не могат да бъдат разрушени. Когато Кундалини се събуди, те започват спонтанно да се проявяват в нашия живот. Така чрез редовна медитация ние ставаме динамични, уверени, творчески личности и в същото време смирени, любящи и състрадателни. Това е естествен процес, който се осъществява в нас чрез издигането на Кундалини и захранването на нашите чакри от нея.

Муладхара

Първата чакра е разположена под сакралната кост, в която се намира Кундалини. Основният аспект на тази чакра е невинността. Невинността е качество, благодарение на което изпитваме чиста, детска радост, неограничена от предразсъдъци и обусловености. Тя ни дава достойнство, равновесие и усет за посока и цел в живота. Тя не е нищо друго освен простота, чистота и радост. Тя е вътрешната мъдрост, която неизменно съпътства малките деца и която при възрастните често бива забулена от облаците на съвременния живот. Въпреки всичко, това качество е вечно и не може да бъде разрушено.

Свадистхана

Втората чакра е центърът на творчеството и на чистото познание. Тя ни свързва с вътрешния извор на вдъхновение и ни позволява да усетим красотата около нас. Чистото познание, което тя ни дава, не идва от ума. То е директно усещане на реалността. По вибрациите върху дланите на ръцете си например ние можем да установим кои от фините ни центрове са блокирани. Това е чакрата на чистото, добро внимание и силата на концентрацията. На физическо ниво тя се грижи за черния дроб, за бъбреците и за долната част на стомаха. Когато ние мислим прекалено много, този център се изтощава енергийно и излиза от равновесие. Тогава развиваме болести като диабет и левкемия.

Набхи и Войд

Третата чакра ни дава чувство за пълно удовлетворение и вътрешен мир. Тя е центърът, който ни прави спокойни и щедри, а също така поддържа нашето духовно израстване. Когато бъде озарена от Кундалини, тя се проявява като праведност и вътрешно чувство за морал, а също ни дава и абсолютно равновесие на всички нива в нашия живот.

Войдът е областта около втората и третата чакра. В него е заложен принципът на духовното водачество (на гуру). В много духовни традиции той е известен като “океанът на илюзиите”, който може да бъде прекосен единствено с помощта на духовен учител. Когато Кундалини се събуди и пресече Войда, този принцип на духовното водачество се установява в нас. Шри Матаджи казва, че в Сахаджа Йога човек става свой собствен гуру, свой собствен водач, тъй като всеки може да усеща сам по пръстите на ръцете си всички проблеми във фината

система и има силите да ги отстрани чрез Кундалини. Изчистването и установяването на Войда ни помага да се освободим от нашите лоши навици, от леността, от грубите обвързаности и от всичко, което ни заробва по един или друг начин. Ние ставаме свой собствен господар. Следването на фалшиви гуру, които се интересуват най-вече от парите ни и от това как да спечелят повече влияние и власт, може да увреди сериозно Войда. След Себереализацията обаче всичко може да бъде излекувано чрез пречистващата сила на Кундалини.

Анахат

Четвъртата чакра е чакрата на сърцето. В нея обитава нашият Дух, нашето истинско Себе, което е чисто и незасегнато от нищо, като блестящ диамант, скрит вътре в нас и наблюдаващ нашите действия. След Себереализацията вниманието ни за пръв път се свързва с нашия Дух и ние постепенно осъзнаваме това. Себереализация е себеосъзнаване или осъзнаване на истинската ни същност, т.е. на нашия Дух. Ние се отърсваме от фалшивото отъждествяване с нашето его и обусловеностите, натрупани при миналите ни преживявания. Започваме да се идентифицираме единствено с истинската си същност.

На физическо ниво тази чакра се грижи за сърцето и белите дробове. Ако тя бъде сериозно блокирана, можем да развием астма или различни сърдечни заболявания. Именно от сърцето идват обичта и състраданието. Това е чакрата, която ни дава и чувство за отговорност и чистота в отношението ни към другите. Централната сърдечната чакра ни дава сигурност и увереност. Всички наши притеснения, съмнения и страхове биват премахнати, когато сърдечната чакра е напълно озарена от Кундалини.

Вишудхи

Петата чакра - Вишудхи, е чакрата на дипломацията, на общуването с другите и на чувството за необвързаност. За да се отвори тази чакра и Кундалини да премине през нея, трябва да се освободим от чувството за вина. Тенденциите да доминираме другите и да се чувстваме доминирани от някого, комплексите за малоценност изчезват, когато този център бъде захранен от Кундалини. Това е чакрата, която ни помага да чувстваме връзката си с остналите хора, с цялата Вселена, да усещаме, че сме частица от цялото, а не изолирани субекти.

Агнйа

Шестата чакра е чакрата на прошката и състраданието. Прошката е силата да се освободим от гнева, от омразата и раздразнението и да открием смирението, благородството и щедростта на Духа. Тази чакра разтваря нашето его и обусловеностите, нашите лоши навици, расистките ни идеи и всичките ни погрешни идентификации. Тя е тясната врата, която отваря пътя за нашето съзнание да достигне крайната цел, т.е. седмата чакра. Ако имаме блуждаещи очи, гледаме порочни неща или сме егоцентрични, тази чакра се уврежда. Когато наблюдаваме небето, земята, природата, тя се изчиства.

Сахасрара

Седмият център, Сахасрара, е чакрата, която обединява всички останали центрове и съответстващите им качества. Тя е последната еволюционна стъпка в човешкото познание. Днес ние се намираме на нивото на тази чакра и нашето съзнание може лесно да навлезе в едно ново измерение на възприятието, което е отвъд нашия ограничен ум и понятия. То е директно усещане на Реалността посредством централната нервна система.

Tрите нади

Левият канал отговаря на нашето минало, емоции, желания и чувствителност. Той завършва със суперегото, което е “складът” за нашите спомени, навици и обусловености, оформени от миналите ни преживявания.

Десният канал отговаря за нашето бъдеще, физическата и умствена активност, за способността да планираме. Той завършва с егото, което ни дава чувството за Аза, чувството, че сме отделени от света.

Централният канал е настоящето, той е пътя за нашето духовно израстване. В него е силата, която поддържа духовната ни еволюция и ни води съзнателно или несъзнателно към по-висшето познание на Сахасрара чакра.

Темата за това как се осъществява Себереализацията, за фините аспекти на чакрите и каналите е твърде обширна, за да бъде изчерпана тук. Всичко казано дотук е част от познание, което е невъзможно да бъде получено на ментално ниво. То трябва да се почувства директно, чрез централната нервна система. Това ново ниво на съзнание може да се постигне чрез редовното практикуване на медитация в Сахаджа Йога и техниките за изчистване на фината система.

Comments : No Comments » Categories : Здраве

101 МОЩНИ МИСЛИ ЗА ЖИВОТ

Мислите и думите ни постоянно оформят нашия свят и изживяванията ни. Водени от стария си навик да мислят негативно, мнозина не разбират каква вреда си нанасят. Но никога положението не е безнадеждно, защото винаги можем да променим мисленето си. Когато се научим последователно за избираме положителните мисли, старите - негативните - изчезват.

1. МОЕТО ИЗЦЕЛЕНИЕ ВЕЧЕ Е В ХОД

Твоето тяло знае как само да се излекува. Разчистете негативните боклуци. Обичайте тялото си. Давайте му питателна храна и напитки. Грижете се за него. Уважавайте го Създайте му атмосфера на добруване. Позволете му да си да се излекувате.УТВЪРЖДЕНИЕ: Процесът на изцелението ми започва от готовността да простя. Оставям любовта от сърцето си да ме облее, да прочисти и изцели всяка част от тялото ми. Знам, че заслужавам да се излекувам.

2. ВЯРВАМ НА МЪДРОСТТА В СЕБЕ СИ

Във всеки от нас има място, където сме изцяло свързани с безпределната мъдрост на Вселената. Там са всички отговори на всички въпроси, които ще зададем някога. Научете се да вярвате на вътрешния си глас.УТВЪРЖДЕНИЕ: Докато се занимавам с делничните си задачи, вслушвам се в напътствията на вътрешния си глас. Интуицията ми винаги е на моя страна. Вярвам, че тя винаги е с мен. Аз съм в безопасност.

3. ГОТОВ СЪМ ДА ПРОСТЯ

Ако стоим в затвор от самодоволно негодувание, не можем да бъдем свободни. Дори да не знаем как точно да прощаваме, можем да сме готови да го сторим. Вселената ще откликне на готовността ни и ще ни помогне да намерим пътя.УТВЪРЖДЕНИЕ: Като прощавам на себе си и на другите, това ме освобождава от миналото. Прошката е отговорът на почти всеки проблем. Тя е дар към мен самия. Прощавам и се освобождавам.

4. АЗ СЕ ОСЪЩЕСТВЯВАМ ВЪВ ВСИЧКО, КОЕТО ПРАВЯ

Никога вече няма да имаме възможност да изживеем отново този ден, затова нека се насладим на всеки момент. Във всичко, което правим, има богатство и пълнота.УТВЪРЖДЕНИЕ: За мен всеки миг на деня е особен, защото се вслушвам в инстинкта на сърцето си. В моя свят и в работите ми цари мир.

5. АЗ ВЯРВАМ В ТЕЧЕНИЕТО НА ЖИВОТА

Ние постепенно научаваме как работи животът. Точно както се учим как работи компютърът. Когато за първи път се сдобиете с компютър, научавате основните, най-простите операции - как да го включвате и изключвате, да отваряте и записвате файл, да разпечатвате. На това ниво компютърът прави чудеса за вас. Но той може да направи още толкова невероятно много, когато опознаете функциите му. Същото е и с Живота. Колкото повече усвоявате начина му на действие, толкова повече чудеса ще прави той за вас.УТВЪРЖДЕНИЕ: В Живота има ритъм и лекота и аз съм част от него. Животът ме подкрепя и ми носи само добри и позитивни преживявания. Аз вярвам, че течението на Живота ме води към онова, което е най-добро за мен.

6. АЗ ЖИВЕЯ В ИДЕАЛНО ЖИЛИЩЕ

Мястото, което обитаваме, е външна проява на сегашното състояние на съзнанието ни. Ако ненавиждаме това място, където и да се преместим, ще мразим и новото място. Благословете сегашното си обиталище с любов. Благодарете му за това, че задоволява потребностите ви. Кажете си, че продължавате напред, а на мястото ви ще се нанесат чудесни нови хора. Когато се пренасяте, оставете любов зад себе си и любов ще намерите на новото място. Преди да открия сегашното си жилище, реших, че искам да купя дом от хора, които се обичат. Разбира се, точно такъв дом намерих. Моят дом е пълен с вибрации на любов.УТВЪРЖДЕНИЕ: Виждам се как живея в чудесен дом. Той удовлетворява всичките ми нужди и желания. Намира се на чудесно място и цената му е напълно достъпна за мен.

7. МОГА ДА СЕ РАЗДЕЛЯ С МИНАЛОТО И ДА ПРОСТЯ НА ВСИЧКИ

Може би не искаме да се разделяме със старите обиди, но ако държим на тях, засядаме на едно място. Като се прощавам с миналото си, настоящето ми става по-богато и по-пълно.УТВЪРЖДЕНИЕ: Освобождавам себе си и всички в своя Живот от стари, отминали обиди. Те са свободни и аз съм свободна да тръгна към нови, прекрасни преживявания.

8. СИЛАТА ВИНАГИ Е В НАСТОЯЩИЯ МОМЕНТ

Колкото и отдавна да имаме някакъв проблем, можете да започнете да променяте нещата в този момент. Защото когато променяте мисленето си, променя се вашият Живот.УТВЪРЖДЕНИЕ: Миналото е отминало и свършено и няма власт над мен. Мога от този миг

нататък да бъда свободна. Днешните мисли творят бъдещето ми. Аз командвам тук. Вземам си обратно силата. В безопасност съм и съм свободна.

9. АЗ СЪМ В БЕЗОПАСНОСТ, ВСИЧКО Е САМО ПРОМЯНА

Онова, в което вярваме, се превръща в истина за нас. Колкото повече доверие имаме в Живота, толкова повече Животът има за нас.УТВЪРЖДЕНИЕ: Пресичам всички мостове с радост и лекота. “Старото” се прелива в чудесни нови преживявания. Животът ми става по-добър.

10. ГОТОВ СЪМ ДА СЕ ПРОМЕНЯМ

Всички искаме Животът да се промени, другите да се променят. Но нищо в нашия свят няма да стане по-различно, докато не бъдем готови да променим себе си. Често се вкопчваме в навици и убеждения, които вече не са ни полезни.УТВЪРЖДЕНИЕ: Готова съм да се разделя със старите, негативни убеждения. Те са само мисли, които запречват пътя ми. новите ми мисли са позитивни и носещи удовлетворение.

11. ТОВА Е САМО МИСЪЛ, А МИСЪЛТА МОЖЕ ДА СЕ ПРОМЕНИ

Най-страховитите събития, които можем да си представим, са само мисли и нищо повече. Лесно можем да решим да не се плашим по такъв начин. Мислите трябва да бъдат най-добрите ни приятели; да оформят позитивно нашия свят. Успокояващи, любещи, приятелски, забавни мисли. Мисли на мъдрост и подем.УТВЪРЖДЕНИЕ: Не ме ограничава никакво мислене от миналото. Подбирам внимателно мислите си. Винаги имам нови прозрения и нови начини, по които да гледам на света. Искам да се променям и да израствам.

12. ВСЯКА МИСЪЛ СЪЗДАВА БЪДЕЩЕТО МИ

Аз съзнавам постоянно мислите си. Аз съм им като овчар и ако някоя от овцете се отклони, аз нежно я насочвам обратно в пътя. Ако забележа да се отклонява нелюбяща, злобна мисъл, бързо и съзнателно я замествам с добра и любяща. Вселената винаги се вслушва в мислите ми и се отзовава на тях. старая се те да бъдат максимално ясни и чисти.УТВЪРЖДЕНИЕ: Вселената подкрепя изцяло всяка мисъл, в която избера да повярвам.Изборът на мисли е безграничен. Аз избирам равновесието, хармонията и мира и те се изявяват в моя Живот.

13. ВИНА НЕ СЪЩЕСТВУВА

Ако се поставим за малко на мястото на друг човек, ще разберем защо той се държи по определен начин. Всички се раждаме прекрасни, изцяло открити и доверчиви към Живота, пълни със самочувствие и себеуважение. Ако вече не сме такива, значи някъде някой ни е научил така. Можем да се научим от негативността.УТВЪРЖДЕНИЕ: Освобождавам се от нуждата да виня когото и да е, включително и себе си. Всички правим най-доброто, на което сме способни, с мъдростта, знанието и съзнанието, които имаме.

14. ОТКАЗВАМ СЕ ОТ ВСЯКАКВИ ОЧАКВАНИЯ

Ако нямаме определени очаквания, няма как да се разочароваме. Но ако обичаме себе си и знаем, че ни чака само добро, няма значение какво ще се случи, защото то ще бъде добро.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз се отпускам свободно и с любов в течението на Живота. Обичам себе си. Знам, че на всеки завой ме чака добро.

15. АЗ ВИЖДАМ ЯСНО

Нежеланието да видим определени страни на Живота замъглява погледа ни. Това нежелание често е форма на самозащита. Очните лекари не помагат много за излекуването на очите ни. Те само предписват по-силни очила. Лошото хранене също може да влоши зрението.УТВЪРЖДЕНИЕ: Освобождавам от миналото си всичко, което замъглява зрението ми. Виждам съвършенството в целия Живот. Готова съм да простя. Изпълвам погледа си с любов, виждам със състрадание и разбиране.Яснотата, с която виждам вътре в себе си, се отразява в зрението ми към света.

16. АЗ СЪМ В БЕЗОПАСНОСТ ВЪВ ВСЕЛЕНАТА.ЦЕЛИЯТ ЖИВОТ МЕ ОБИЧА И ПОДКРЕПЯ

Това утвърждения го нося във портфейла си. Винаги, когато бръкна за пари, виждам: “Аз съм в безопасност във Вселената. Целият живот му обича и подкрепя.” Хубаво напомняне какво е важно в моя Живот.УТВЪРЖДЕНИЕ: Вдишвам пълнотата и богатството на Живота. Виждам с любов как той щедро ме подкрепя и ми дава повече блага, отколкото мога да си представя.

17. ЖИВОТЪТ МИ Е ОГЛЕДАЛО

Всеки човек в живота ми е отражение на някаква част от мен. Хората, които обичам, отразяват моите любещи страни. Онези, които не харесвам, отразяват нещата в мен, които се нуждаят от изцеление. Всяко преживяване в Живота ми е възможност за израстване и изцеление.УТВЪРЖДЕНИЕ: Хората в моя Живот са всъщност мои огледални образи. Това ми дава възможност да израствам и да се променям.

18. УРАВНОВЕСЯВАМ МЪЖКАТА И ЖЕНСКАТА СИ СТРАНА

Всички имаме мъжка и женска страна. Когато те са в равновесие, ние сме цялостни и пълни. “Мъжките” момчета са загубили връзка със своята интуиция. А слабите, крехки жени не проявяват своята силна и интелигентна страна. Ние имаме нужда и от двете си страни.УТВЪРЖДЕНИЕ: Мъжката и женската ми страна са в съвършено равновесие и хармония. Аз съм в мир и всичко е наред.

19. СВОБОДАТА Е МОЕТО БОЖЕСТВЕНО ПРАВО

Изпратени сме на тази планета с пълната свобода на избор. Ние избираме в ума си. Няма човек, място или нещо, което да мисли сто нас, ако не му позволим. Всеки мисли сам за себе си, със своя ум. Там сме напълно свободни. Онова, което изберем да мислим и да вярваме, може да промени до пълна неузнаваемост положението ни.УТВЪРЖДЕНИЕ: Свободен съм да мисля прекрасни мисли. Преминавам ограниченията от миналото и съм свободен. Ставам всичко, което съм създаден да бъда.

20. ОСВОБОЖДАВАМ ВСИЧКИ СТРАХОВЕ И СЪМНЕНИЯ

Страховете и съмненията са единствените механизми на отлагане, които ни пречат да имаме всичко добро, което казваме, че искаме в живота си. Затова оставате ги да си отидат.

УТВЪРЖДЕНИЕ: В този момент аз избирам да се освободя от всички рушителни страхове и съмнения. Приемам себе си и създавам мир в ума и сърцето си. Аз съм обичана и в безопасност.

21. НАПРАВЛЯВА МЕ БОЖЕСТВЕНА МЪДРОСТ

Толкова хора не съзнават, че имат в себе си мъдрост, която винаги е на тяхна страна. Не обръщаме внимание на интуицията си и после се чудим защо Животът ни не върви добре. Научете се да се вслушвате във вътрешния си глас. Наистина знаете какво точно да направите.УТВЪРЖДЕНИЕ: През целия днешен ден съм насочвана към правилния избор. Божественият Интелект безспирно ме води към постигането на целите ми. Аз съм в безопасност.

22. ОБИЧАМ ЖИВОТА

Всяка сутрин, когато се събудя, изживявам още един чудесен ден - ден, който не прилича на никой предишен. Той има своите неповторими преживявания. Щастлива съм, че съм жива.УТВЪРЖДЕНИЕ: Мое исконно право е да живея пълно и свободно. Давам на Живота точно каквото искам той да ми даде. Щастлива съм, че съм жива. Обичам Живота!

23. ОБИЧАМ ТЯЛОТО СИ

Толкова съм щастлива, че живея в това прекрасно тяло. То ми е дадено за целия ми Живот и аз го ценя и се грижа с любов за него. Тялото ми е безценно за мен. Обичам всеки сантиметър от него; всичко, което виждам и което не виждам; всеки орган и жлеза; всеки мускул, кост; всяка отделна клетка. Тялото ми отвръща на това любещо внимание с чудесно здраве и бодрост.УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз създавам мир в ума и тялото ми го отразява като идеално здраве.

24. ПРЕВРЪЩАМ ВСЯКО ПРЕЖИВЯВАНЕ ВЪВ ВЪЗМОЖНОСТ

Когато срещна проблем, а всеки човек се сблъсква с проблеми, веднага си казвам: “От това ще излезе само добро. Ще се разреши лесно за благото ва всички замесени. Всичко е наред и аз съм в безопасност.” Повтарям си многократно това твърдение. Така оставам спокойна и позволявам на Вселената да намери най-доброто решение. Често се удивлявам колко бързо се решава проблемът по благоприятен за всички начин.УТВЪРЖДЕНИЕ: Всеки проблем си има решение. Всяко преживяване е възможност за учене и израстване. Аз съм в безопасност.

25. АЗ ЖИВЕЯ В МИР

В дълбините на моето същество се крие неизчерпаем извор на мир. Дълбок и спокоен като планинско езеро. Когато съм там, не може да ме досегне човек, място или хаосът на външния свят. Там съм спокойна. Мислите ми са ясни. Получавам божествени идеи. Къпя се в мир.УТВЪРЖДЕНИЕ: Божествен мир и хармония ме обграждат и изпълват. Изпитвам търпимост, съчувствие и любов към всички хора и към себе си.

26. АЗ СЪМ ГЪВКАВ И ПРИСПОСОБИМ

Животът е редица от промени. Хората, които са сковани и им липсва гъвкавост на мисленето, често се пречупват, когато задуха вятърът на промяната. Но онези, които са като върби, се огъват лесно и се приспособяват към новите промени. Ако отказваме да се променяме, Животът ни подминава и оставаме назад. Както е по-удобно да живееш в гъвкаво тяло, така и гъвкавият ум е много по-комфортен.УТВЪРЖДЕНИЕ: Отворена съм за новостите и промените. Всеки миг ми носи прекрасна нова възможност да осъществя по-пълно себе си. Нося се по течението на Живота с лекота и без усилие.

27. СЕГА НАДМОГВАМ ЧУЖДИТЕ СТРАХОВЕ И ОГРАНИЧЕНИЯ

Аз не представлявам страховете и ограниченията нито на майка си, нито на баща си. Не представлявам дори собствените си страхове и ограничения. Те са само неверни мисли, които се мотаят из ума ми. Сега мога да ги изтрия със същата лекота, с която почиствам изцапан прозорец. Когато прозорецът на ума ми грейне чист, мога да виждам и да разпознавам негативните мисли и съзнателно да ги премахвам.УТВЪРЖДЕНИЕ: Не друг, а моят ум създава моите преживявания. Няма граници на способността ми да творя добро в своя Живот.

28. АЗ СЪМ ДОСТОЕН ДА БЪДА ОБИЧАН

Много хора са научени на любов при определени условия. Затова си мислим, че трябва да заслужим любовта. Струва ни се, че не заслужаваме да ни обичат, ако нямаме прекрасна работа, или хубава връзка, или тяло на манекен. Това са глупости. Не е нужно да заслужим правото си да дишаме. То ни е дадено от Бога, защото ни има. Същото е с правото да обичаме и да бъдем обичани. Самото ни съществуване означава, че го заслужаваме.УТВЪРЖДЕНИЕ: Не е нужно да заслужа любовта. Аз съм достойна да бъда обичана, защото ме има. Другите отразяват собствената ми любов към себе си.

29. МИСЛИТЕ МИ СА ТВОРЧЕСКИ

Аз съм се научила да обичам мислите си. Те са най-добрите ми приятели.Казвам “Вън!” на всяка негативна мисъл, която идва в ума ми. Няма човек, място или нещо, което да притежава власт над мен, защото само аз мисля със своя ум. Създавам своята действителност и всички в нея.

30. АЗ СЪМ В МИР СЪС СВОЯТА СЕКСУАЛНОСТ

Аз вярвам, че в многото си животи съм имала всички възможни видове сексуалност. Била съм мъж и жена, хетеросексуална и хомосексуална. Понякога обществото е одобрявало сексуалността ми,у а друг път - не. Тя винаги е била за мен източник на поучителен опит, както и в този живот. Но аз знам, че душата ми няма сексуалност.УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз се радвам на своята сексуалност и на тялото си. То е идеалното за мен в този живот. Прегръщам се с любов и състрадание.

31. АЗ СЪМ В МИР С ВЪЗРАСТТА СИ

Аз живея винаги в настоящия момент. Да, с времето те се натрупват. Но се чувствам толкова млада или стара, колкото сама избера. Има хора, които са старци на 20 години, и има младежи на 90. Знам, че съм дошла на тази планета, за да изживея различни възрасти, и всички те са добри. Всяка възраст се прелива в следващата толкова леко, колкото й позволявам аз. Поддържам ума си здрав и щастлив и тялото ми му подражава. Доволна съм

от мястото, където се намирам във времето, и очаквам с радост всичките си драгоценни дни.УТВЪРЖДЕНИЕ: Всяка възраст има своите неповторими радости и изживявания. Аз винаги съм на идеалната възраст за мястото, където се намирам в Живота.

32. МИНАЛОТО Е СВЪРШЕНО

Не мога да се върна назад, освен в ума си. Ако поискам, мога да преиграя вчерашния ден. Но това отнема ценни мигове от днешния - а веднъж отидат ли си, те не могат да бъдат върнати. Затова оставям вчерашния ден в миналото и насочвам цялото си внимание към днешния. Това е моят неповторим миг и аз му се наслаждавам.УТВЪРЖДЕНИЕ: Днес е нов ден, неизживяван никога преди. Живея в Настоящето и се наслаждавам на всеки миг.

33. РАЗДЕЛЯМ СЕ С КРИТИЧНОСТТА

Хората, които са самодоволни и склонни да съдят другите, най-силно ненавиждат себе си. Тъй като отказват да се променят, те сочат с пръст всички останали. Виждат грешки навсякъде. Понеже са толкова критични, привличат към себе си много достойни за критика неща. Едно от най-важните решения, които можем да вземем за духовното си израстване, е да се освободим изцяло от всякаква критичност - към другите и най-вече към себе си. Винаги имаме избор да мислим добри, лоши или неутрални мисли. Колкото повече са добрите и любещите мисли, толкова повече доброта и любов ще привличаме в живота си.УТВЪРЖДЕНИЕ: Излъчвам само каквото бих искала да получавам в отговор. Любовта и приемането на другите винаги се връщат отразени при мен.

34. ГОТОВ СЪМ ДА СЕ ОСВОБОДЯ ОТ ДРУГИТЕ

Знам, че всеки човек има в себе си Божествено напътствие и мъдрост, затова не е нужно да ръководя живота на другите. Аз не съм тук, за да командвам хората, а за да излекувам собствения си Живот. Аз ги пускам да си тръгнат с любов.УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз освобождавам другите да изживяват всичко, което има смисъл за тях, и съм свободна да създавам онова, което има смисъл за мен.

35. ВИЖДАМ РОДИТЕЛИТЕ СИ КАТО МАЛКИ ДЕЦА, НУЖДАЕЩИ СЕ ОТ ЛЮБОВ

Когато имаме проблеми с родителите си, често забравяме, че и те някога са били невинни бебета. Кой ги е учил да причиняват болка? Как можем да им помогнем да излекуват своята болка? Всички имаме нужда от любов и изцеление.УТВЪРЖДЕНИЕ: Изпитвам съчувствие към детството на родителите си. Сега знам, че съм ги избрал, защото са били идеални за това, което съм имал да науча. Прощавам им и ги пускам да си отидат и освобождавам себе си.

36. ДОМЪТ МИ Е УБЕЖИЩЕ НА ПОКОЯ

Домът, който е обичан и ценен, излъчва тази любов. Дори да прекарваме малко време там, не забравяйте да оставите любов в стаите. Закачете си картини или друго приятно нещо, за да може когато се прибирате, да ви посреща красота.УТВЪРЖДЕНИЕ: Благославям дома си с любов. Влагам любов във всеки негов ъгъл и домът ми отвръща с любов, топлина и удобство. Аз съм в мир.

37. КАЗВАМ “ДА” НА ЖИВОТА И ТОЙ МИ КАЗВА “ДА”

Животът винаги ви е казвал “Да”, дори когато сте действали негативно. Сега, когато съзнавате този жизнен закон, можете да изберете да творите за себе си позитивно бъдеще.УТВЪРЖДЕНИЕ: Животът отразява всяка моя мисъл. Като се грижа мислите ми да бъдат позитивни, Животът ми носи само хубави преживявания.

38. ИМА ИЗОБИЛИЕ ЗА ВСИЧКИ, ВКЛЮЧИТЕЛНО И ЗА МЕН

На тази планета има толкова много храна, че всички могат да бъдат сити. Да, има хора, които гладуват, но то е не поради липса на храна, а защото липсата на любов го позволява. В света има толкова много пари и богатство - много повече, отколкото ни е известно. Но ако бъдат разпределени поравно, само след няколко месеца богатите ще бъдат по-богати, а бедните - по-бедни. Защото богатството е свързано със съзнанието и мисълта за това, какво заслужаваме. На тази планета живеят милиарди хора и въпреки това някои казват, че са самотни. Ако не протегнем ръка, любовта не може да ни намери. Затова аз утвърждавам своята стойност и това, че заслужавам. Така всичко, от което имам нужда, идва при мен в необходимото време и на необходимото място.УТВЪРЖДЕНИЕ: Океанът на Живота е щедър в изобилието си. Всичките ми нужди и желания са задоволени, преди дори да поискам. От всякъде, от всички и от всичко идват блага за мен.Седемнадесети март. 101 мощни мисли на Луиз Хей.

39. ВСИЧКО В МОЯ СВЯТ Е НАРЕД

Животът ми винаги се е развивал съвършено, само че аз не съм го знаела.Не съм разбирала, че всяко негативно събитие в моя свят е било отражение на основните ми убеждения.Сега, когато го знам, мога съзнателно да програмирам мисленето си, за да имам Живот, който върви добре на всички нива.УТВЪРЖДЕНИЕ: Всичко в моя Живот работи добре, сега и завинаги.

40. РАБОТАТА МИ НОСИ ДЪЛБОКО УДОВЛЕТВОРЕНИЕ

Когато се научим да обичаме това, което вършим, Животът ще се погрижи винаги да имаме интересна и творческа работа.Когато сме готови емоционално и психически за следващата стъпка в Живота, той ще ни я поднесе.Дайте на Живота най-доброто от себе си днес.УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз върша работата си с любов. Обичам това, което правя. Знам, че винаги работя на правилното място, с правилните хора, и научавам ценни уроци, необходими на душата ми.

41. ЖИВОТЪТ МЕ ПОДКРЕПЯ

Когато следвате законите на живота, той щедро ще ви подкрепя.УТВЪРЖДЕНИЕ: Животът ме е създал, за да се осъществя. Аз вярвам на Живота и той винаги е с мен, на всяка крачка. Аз съм в безопасност.

42. БЪДЕЩЕТО МИ Е ПРЕКРАСНО

Бъдещето ни винаги съответства на сегашните ни мисли.Това, което мислим и казваме сега, твори нашето бъдеще.Мислете хубави мисли и ще имате прекрасно бъдеще.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Сега живея в безпределна любов, светлина и радост. Всичко в моя свят е наред.

43. ОТВАРЯМ НОВИ ВРАТИ В ЖИВОТА

Крачейки по коридора на Живота, от двете ми страни се редят врати. Зад всяка от тях се крие ново преживяване. Колкото повече изчиствам негативните мисловни навици от ума си, толкова повече намирам врати, които водят само до хубави преживявания. Яснотата на мислите ми носи най-доброто, което Животът може да ми даде.УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз се радвам на всичко, което имам, и знам, че винаги ме очакват нови преживявания. Посрещам новото с отворени обятия. Вярвам, че Животът е чудесен.

44. ОТСТОЯВАМ СОБСТВЕНАТА СИ СИЛА И С ЛЮБОВ ТВОРЯ СВОЯТА ДЕЙСТВИТЕЛНОСТ

Никой не може да го направи вместо вас. Само вие можете да направите изявления в ума си. Ако отдадете силата си на другите, оставате лишени от нея. Когато отстояваме силата си, тя е наша. Използвайте я мъдро.УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз моля за повече мъдрост, за да мога със знание и любов да оформям света си и преживяванията си.

45. СЕГА СИ СЪЗДАВАМ НОВА ЧУДЕСНА РАБОТА

Благословете сегашната си работа с любов и д любов я оставете да отиде при следващия, който ще заеме мястото ви, със съзнанието, че пристъпвате към ново ниво на Живота. Нека утвържденията ви за новата работа бъдат ясни и позитивни. И знайте, че заслужавате най-доброто.УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз съм напълно открит и възприемчив за чудесната си нова работа, използвам творческите си способности и работя с хора и за хора, които обичам, печелейки добри пари.

46. ВСИЧКО, ДО КОЕТО СЕ ДОКОСНА, СЕ ПРЕВРЪЩА В УСПЕХ

Винаги можем да избираме между бедняшкото мислене и мисленето за благополучие. Когато мислите ни са за недоимък и ограничения, това ни се случва в живота. Няма начин да просперирате, ако мисленето ви е бедняшко. За да успявате, трябва постоянно да мислите за напредък и изобилие.УТВЪРЖДЕНИЕ: В този момент аз си създавам ново съзнание за успех. Знам, че мога да успея точно толкова, колкото реша. Включвам се в кръга на Победителите. навсякъде за мен има златни възможности. Към мен се стича благополучие.

47. АЗ СЪМ ОТКРИТ И ВЪЗПРИЕМЧИВ ЗА НОВИ ИЗТОЧНИЦИ НА ДОХОДИ

Когато сме отворени и възприемчиви, Животът намира много начини да ни донесе доходи. Като знаем и утвърждаваме, че заслужаваме всякакви блага, безкрайният източник отваря нови притоци. Често ограничаваме благоденствието си, като вярваме, че сме свързани с някакъв определен доход и доста ограничени идеи. Отварянето на съзнанието отваря небесните прозорци.УТВЪРЖДЕНИЕ: Получавам блага от очаквани и неочаквани източници. Аз съм същество, което не знае ограничения. Получавам от безграничен извор в неограничено количество. благословена съм с повече, отколкото в най-невероятните ми сънища.

48. ЗАСЛУЖАВАМ И ПРИЕМАМ НАЙ-ДОБРОТО

Единственото, което ни пречи да получаваме хубави неща в Живота, е, че не вярваме, че ги заслужаваме. Някога в детството сме научили, че не заслужаваме, и сме го повярвали. Сега е време да пуснете това убеждение да си отиде от вас.УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз съм психически и емоционално подготвена да се радвам на богат и изпълнен с любов живот. Заслужавам всички хубави неща и това е мое исконно право. Настоявам да получа доброто, което ми се полага.

49. ЖИВОТЪТ Е ПРОСТ И ЛЕСЕН

Законите на Живота са прости, прекалено прости за мнозина, които искат да се борят и усложняват нещата:?Каквото давате, това се връща обратно при вас.?Каквото вярвате за себе си и за Живота, се превръща в действителност.Съвсем просто е.УТВЪРЖДЕНИЕ: Всичко, което трябва да знам в който и да е момент, ми се разкрива. Вярвам в себе си и в Живота. Всичко е наред.

50. АЗ СЪМ НАПЪЛНО НА МЯСТОТО СИ ВЪВ ВСЯКА СИТУАЦИЯ

Знайте, че сте много повече от това, което си мислите.Вие сте под божествена закрила. Свързани сте с безпределна мъдрост. Никога не сте сами. Имате всичко, от което се нуждаете. Разбира се, че сте на мястото си във всяка ситуация.УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз съм едно със силата и мъдростта на Вселената. Отстоявам тази своя сила и ми е лесно да защитя интересите си.

51. ВСЛУШВАМ СЕ С ЛЮБОВ В ПОСЛАНИЯТА НА ТЯЛОТО СИ

При първия знак на най-малката болест в тялото си, вместо да давате пари на фармацевтичните компании, седнете, затворете очи, поемете дълбоко въздух три пъти, потопете се в себе си и попитайте: “Какво трябва да знам?” Защото вашето тяло се опитва да ви саже нещо. Ако се втурнете към кабинета на лекаря, вие по същество казвате на организма си: “Млъкни!” Моля ви, вслушвайте се в тялото си - то ви обича.УТВЪРЖДЕНИЕ: Моето тяло винаги се стревми към най-добро здраве. То иска да бъде цяло и здраво. Аз му помагам и ставам здрава, цялостна и пълна.

52. АЗ ИЗЯВЯВАМ ТВОРЧЕСКИТЕ СИ СПОСОБНОСТИ

Всеки носи в себе си неповторими творчески способности. Проявя на любов към себе си е да отделим време да ги изявим, независимо от всичко. Ако смятаме, че сме прекалено заети, за да отделим време за творчество, значи се лишаваме от едно голямо удовлетворение.УТВЪРЖДЕНИЕ: Моите неповторими творчески способности протичат през мен и се изявяват, носейки ми дълбоко удовлетворение. Те са винаги търсени.

53.НАМИРАМ СЕ В ПРОЦЕС НА ПОЗИТИВНА ПРОМЯНА

Ние винаги се намираме в процес на промяна. Някога правех много негативни промени. Сега, след като се научих да се освобождавам от старите, изтъркани навици, промените ми са позитивни.УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз се развивам по начин, който ми носи удовлетворение. Може да ми се случи само добро. Сега въплъщавам здраве, щастие, благополучие и душевен мир.

54. ПРИЕМАМ СВОЯТА НЕПОВТОРИМОСТ

Няма две еднакви снежинки, нито две еднакви маргаритки. Всяки човек е рядък скъпоценен камък, с единствени по рода си способности. Ограничаваме се, ако се опитваме да бъдем като някой друг. Радвайте се на своята уникалност.УТВЪРЖДЕНИЕ: Съперничеството и сравненията са безсмислени, защото всички сме различни и такива сме създадени. Аз съм единствена и прекрасна. Обичам себе си.

55. ВСИЧКИТЕ МИ ВРЪЗКИ СА ХАРМОНИЧНИ

Постоянно виждам около себе си само хармония. С удоволствие допринасям за хармонията, която желая. Моят Живот е радост.УТВЪРЖДЕНИЕ: Когато създаваме хармония в умовете и сърцата си, ние я намираме в живота си. Вътрешният свят създава външния. Винаги.

56. БЕЗОПАСНО Е ДА СЕ ВЗРЕШ НАВЪТРЕ В СЕБЕ СИ

Често се страхуваме да погледнем навътре в себе си, защото си мислим, че ще намерим там нещо ужасно. Но каквото и да ни говорят, ще намерим едно прекрасно дете, което жадува за нашата любов.УТВЪРЖДЕНИЕ: Пресичайки пластовете от чужди мнения и убеждения, виждам в себе си едно чудесно същество - мъдро и красиво. Обичам това, което виждам в себе си.

57. НАМИРАМ ЛЮБОВ, КЪДЕТО И ДА ОТИДА

Каквото даваме, това се връща при нас, умножено многократно. Най-добрият начин да получим любов, е да дадем любов. Любовта може да означава приемане и подкрепа, утеха и състрадание, нежност и доброта. Аз със сигурност искам да живея в такъв свят.УТВЪРЖДЕНИЕ: Любовта е навсякъде и аз съм любяща и достойна за любов. Любещи хора изпълват моя Живот и аз лесно изявявам любовта си към другите.

58. ЛЕСНО Е ДА ОБИЧАШ СЕБЕ СИ, КОГАТО ОБИЧАШ И ПРИЕМАШ СЕБЕ СИ

Не можем да обичаме другите, докато не заобичаме себе си. Иначе онова, което наричаме любов, е всъщност зависимост, пристрастяване или недоимък. Никой не може да ви обича достатъчно, ако вие не обичате себе си. Винаги ще питате: “Обичаш ли ме наистина?” И няма начин да бъде доволен някой, който не обича себе си. Винаги ще има сърдити мълчания и ревност. Затова, научете се да обичате себе си и ще имате Живот, изпълнен с любов.УТВЪРЖДЕНИЕ: Сърцето ми е открито. Оставям любовта да тече свободно. Обичам себе си. Обичам другите и те ме обичат.

59. АЗ СЪМ КРАСИВА И ВСИЧКИ МУ ОБИЧАТ

Използвам много това утвърждение, когато вървя из градските улици. Макар че не ме чуват, удивително е колко много хора ми отговарят с усмивка. Опитайте. Това утвърждение може наистина да направи деня ви прекрасен, когато се скитате навън.УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз излъчвам приемане и съм дълбоко обичана от другите. любовта ме обгражда и закриля.

60. ОБИЧАМ И ОДОБРЯВАМ СЕБЕ СИ

От одобрението към себе си произтича само добро. Не говорим за суета или гордост, защото те просто са изражения на страха. Да обичате себе си означава да цените чудото, което сте. Вие наистина имате стойност. Обичайте да бъдете себе си!УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз ценя това, което правя. Достатъчно добра съм такава, каквато съм. Изказвам това, което мисля. Поисквам това, което желая. Отстоявам силата си.

61. АЗ СЪМ РЕШИТЕЛЕН ЧОВЕК

Наистина е безопасно да се вземат решения. Правете го авторитетно. Ако решението се окаже слабо, вземете ново. Научете се, когато имате нужда от решение, да обръщате поглед навътре и да медитирате кратко. Всички отговори са във вас. Потапяйте се често в себе си и ще поддържате добра, стабилна връзка с вътрешната си мъдрост.УТВЪРЖДЕНИЕ: Вярвам на мъдростта в себе си и лесно вземам решения.

62. ВИНАГИ СЪМ В БЕЗОПАСНОСТ, КОГАТО ПЪТУВАМ

Създайте си съзнание за безопасност и то, разбира се, ще ви съпровожда навсякъде, независимо какъв транспорт използвате.УТВЪРЖДЕНИЕ: Какъвто и начин на пътуване да избера, аз съм в безопасност.

63. РАЗУМЪТ МИ НЕПРЕСТАННО СЕ ИЗДИГА

Когато разбираме Живота по-добре, изживяваме повече от неговите чудеса. Хората с ограничен Живот имат много ограничен разум. Те виждат всичко в черно и бяло, “да” и “не” и обикновено ги движат страх и вина. Позволете на разума си да израства и ще имате по-широки и човечни възгледи за Живота.УТВЪРЖДЕНИЕ: Всеки ден моля своето по-висше Аз разбиранията ми за Живота да се задълбочават и отдалечават от присъдите и предразсъдъците.

64. СЕГА ПРИЕМАМ СЪВЪРШЕНИЯ ПАРТНЬОР

Напишете на лист всички качества, които искате да намерите в идеалния за вас партньор и проверете дали вие ги имате. Може би трябва да промените някои неща в себе си, преди да се срещнете с подходящия човек.УТВЪРЖДЕНИЕ: Божествената любов ме води и ме задържа във връзка на любов със съвършения за мен партньор.

65. ИМАМ СИГУРНОСТ СЕГА И ЗАВИНАГИ

Убежденията ни винаги проличават в преживяванията ни. Когато създаваме в ума си сигурност и безопасност, после ги намираме в своя свят. Позитивните утвърждения създават позитивен Живот.УТВЪРЖДЕНИЕ: Всичко, което имам, и всичко, което съм, е сигурно и безопасно. Живея и се движа в сигурен и безопасен свят.

66. СВЕТЪТ Е В ПРОЦЕС НА ИЗЦЕЛЕНИЕ

Всеки от на непрекъснато дава своя принос за хаоса или мира в света. Всяка грозна, нелюбяща, негативна, уплашена, осъдителна или предубедена мисъл допринася за атмосфера, която причинява земетресения, наводнения, суши, войни и други катастрофи. А всяка любяща, добра, мирна, подкрепяща и помагаща мисъл допринася за всеобщото добруване и изцеление. Вие за какъв свят ще дадете своя принос?

УТВЪРЖДЕНИЕ: Всеки ден си представям нашия свят като мирен, цялостен и изцелен. Виждам всеки човек сит, облечен и подслонен.

67. БЛАГОСЛАВЯМ НАШЕТО ПРАВИТЕЛСТВО С ЛЮБОВ

Ако вярваме в негативния характер на управлението, то ще бъде точно такова. Всеки ден изричайте няколко позитивни утвърждения за правителството.УТВЪРЖДЕНИЕ: Утвърждавам, че всеки член на нашето правителство е любещ, честен, достоен и работещ искрено за доброто на целия народ.

68. ОБИЧАМ СЕМЕЙСТВОТО СИ

Виждала съм как стотици отчуждени семейства се събират отново с любов, след като са повтаряли то утвърждение всеки ден в продължение на 3-4 месеца. Когато се отчуждим от близките си, често си разменяме голямо количество негативна енергия. Утвърждението прекратява това и дава възможност да се прояви любовта.УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз имам любящо, хармонично, радостно, здраво семейство и всички общуваме чудесно помежду си.

69. ДЕЦАТА МИ СА ПОД БОЖЕСТВЕНА ЗАКРИЛА

Ако се боим за децата си, те често ни дават причини да се страхуваме.Искаме те да се чувстват свободни и сигурни в психическата атмосфера, с която ги обграждаме.Затова, когато не сте се децата си, винаги изричайте позитивни утвърждения за тях.УТВЪРЖДЕНИЕ: Във всяко от децата ми се крие божествена мъдрост. Те са радостни и в безопасност, където и да отидат.

70. ОБИЧАМ ВСИЧКИ БОЖИИ ТВАРИ - ГОЛЕМИ И МАЛКИ ЖИВОТИНКИ

Всяко създание, всяко насекомо, птица или риба има своето неповторимо място в Живота. Те са точно толкова важни, колкото сме и ние.УТВЪРЖДЕНИЕ: Общувам с лекота и любов с всички живи същества и знам, че те заслужават нашата любов и закрила

71. ОБИЧАМ РАЖДАНЕТО НА ДЕТЕТО СИ

През деветте месеца преди раждането говорете, общувайте с детето си. Пригответе се за раждането, за да бъде то и за двама ви лесно и изпълнено с любов. Опишете по възможно най-позитивния начин процеса на детето, за да можете да си помагате и да се подкрепяте в него. Неродените още деца обичат майките да им пеят. Обичат и музика.УТВЪРЖДЕНИЕ: Чудото на раждането е нормален и естествен процес и аз преминавам през него леко, без усилие и с любов.

72. ОБИЧАМ МОЕТО БЕБЕ

Аз вярвам, че ние избираме родителите си и че на духовно ниво избираме и децата си. Те идват, за да ни бъдат учители. Много можем да научим от тях. Но най-важна от всичко е споделената любов.УТВЪРЖДЕНИЕ: Моето бебе и аз сме свързани с връзка на радост, любов и мир. Ние сме щастливо семейство.

73. ТЯЛОТО МИ Е ГЪВКАВО

Поддържам ума си гъвкав и пъргав и това се отразява в гъвкавостта на тялото ми. Единственото, което ни сковава, е страхът. Когато знаем истински, че сме божествено закриляни и в безопасност, можем да се отпуснем и да се понесем с лекотата на Живота. Непременно включете в програмата си време за танцуване.УТВЪРЖДЕНИЕ: През всеки мой орган, става и клетка постоянно протича целебна енергия. Движа се с лекота и без усилие.

74. АЗ СЪЗНАВАМ

По няколко пъти на ден се спирайте и си казвайте: “Аз съзнавам!” После поемете дълбоко дъх и забележете колкото много повече неща съзнавате сега. Винаги има нови неща, които да изживеете.УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз непрестанно осъзнавам все повече от себе си, тялото и Живота си. Съзнанието ми дава сила да владея нещата.

75. ОБИЧАМ ДА СЕ ДВИЖА

Очаквам да живея дълго и искам до последния си ден да тичам, да танцувам и да бъда гъвкава. Костите ми са по-силни, когато спортувам, и съм намерила безброй начини да се наслаждавам на движението. То ми помага да се надпреварвам с Живота.УТВЪРЖДЕНИЕ: Спортуването ми помага да бъда млада и здрава. Мускулите ми обичат да се движат. Аз съм жизнена.

76. БЛАГОДЕНСТВИЕТО Е МОЕ БОЖЕСТВЕНО ПРАВО

Повечето хора доста се ядосват, когато чуят, че най-лесно е да демонстрираш материално богатство. Но наистина е така. Трябва най-напред обаче да се освободим от негативните си реакции и убеждения в това отношение. Установила съм, че е по-лесно да се проведе семинар за сексуалността, отколкото за парите. Хората невероятно се гневят, когато оспориш убежденията им за парите. Онези, които най-много ги желаят, бе борят отчаяно за запазването на ограничаващите ги мисловни модели. Какви негативни убеждения за парите ви пречат да ги придобиете?УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз заслужавам и с готовност приемам изобилното богатство, което протича през моя Живот. Давам и получавам с радост и любов.

77. АЗ СЪМ СВЪРЗАН С БОЖЕСТВЕНАТА МЪДРОСТ

За всеки въпрос има отговор. За всеки проблем има решение. Никога не сме изгубени, самотни и изоставени в Живота, защото с нас винаги са безпределната мъдрост и нейното напътствие. Научете се да им вярвате и през целия си Живот ще се чувствате в безопасност.УТВЪРЖДЕНИЕ: Всеки ден аз се потапям в себе си, за да се свържа с цялата мъдрост на вселената. Постоянно съм водена и направлявана за мое най-голямо добро и радост.

78. ДНЕС ГЛЕДАМ С НОВИ ОЧИ НА ЖИВОТА

Когато ми идват гости от друг град, те винаги ми помагат да видя делничния си свят с нови очи. Мислим си, че всичко ни е ясно, а пропускаме толкова много неща, които са непосредствено наоколо ни. В сутрешните си медитации моля през този ден да видя и разбера повече. Светът ми е безкрайно по-голям, отколкото знам.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Готова съм да видя Живота по нов и различен начин, да забелязвам незабелязаните преди неща. Винаги има нов свят, който очаква погледа ми.

79. АЗ СЪМ В КРАК СЪС СЪВРЕМИЕТО

Във всеки един от нас се крие интелектът, необходим, за да разберем и използваме всички нови и вълнуващи електронни чудеса, които изпълват живота ни. И ако се затрудняваме да настроим видеото или компютъра си, достатъчно е да помолим за помощ някое дете. Днес всички деца са грамотни в електрониката. Както е казано: “малките деца ще ви поведат”.УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз съм отворена и възприемчива за новото в Живота. Искам да разбера как работи видеото, компютърът и другите чудесни електронни уреди.

80. ПОДДЪРЖАМ ИДЕАЛНОТО ЗА МЕН ТЕГЛО

Бързите закуски и прекалено тлъстата храна носят част от вината за лошото ни здраве и наднорменото ни тегло. Когато се стремим към здраве и се откажем от червените меса, млечните продукти, захарта и мазнините; тялото автоматично придобива и запазва идеалното си тегло. Задръстеното с токсини тяло е затлъстяло. Здравото тяло е с идеално тегло. Затова, когато освободим ума си от токсичните мисли, телата ни се отплащат със здраве и красота.УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз се грижа с любов за тялото си. Ям здравословна храна. Пия здравословни на питки. Тялото ми се отплаща, като винаги е в прекрасна форма.

81. АЗ СЪМ В ПРЕКРАСНА ФОРМА

Някога всички сме приемали естествена и здравословна храна. Сега се лутаме между бързи закуски и преработени псевдохрани в търсене на проста и здравословна храна. Установила съм, че колкото по-проста храна приемам, толкова съм по-здрава. Давайте на тялото си храни, които растат, и то ще расте.УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз се грижа с любов за тялото си. Ям здравословна храна. Пия здравословни напитки. Тялото ми се отплаща, като винаги е в прекрасна форма.

82. ЖИВОТНИТЕ МИ СА ЗДРАВИ И ЩАСТЛИВИ

Аз не храня моите 6 чудесни любимци с консервирана или калпава храна. Техните тела са точно толкова важни, колкото и собственото ми. Всички ние се грижим добре за себе си.УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз общувам с любов с моите животни и те ми показват как да им помогна да бъдат щастливи, психически и физически. Живеем щастливо заедно. Аз съм в хармония с целия Живот.Двадесет и седми март. 101 мощни мисли на Луиз Хей.

83. ИМАМ ВРОДЕН ТАЛАНТ ДА СЕ ГРИЖА ЗА РАСТЕНИЯТА

Обичам земята и тя ме обича. Правя всичко, което е по силите ми, за да бъде тя богата и плодородна.УТВЪРЖДЕНИЕ: Всяко растение, което докосвам с любов, ми се отплаща, като израства в цялото си великолепие. Домашните ми растения са щастливи. Цветята ми са ослепително красиви. Плодовете и зеленчуците ми са изобилни и вкусни. Аз съм в хармония с природата.

84. ТОВА Е ДЕН НА ГОЛЯМО ИЗЦЕЛЕНИЕ

Умът, който създава болестта, е същият ум, който може да създаде здраве. Клетките на човешкото тяло непрестанно реагират на психическото ни състояние. Също като хората, те работят най-добре в атмосферата на щастие и любов. Затова изпълнете Живота си с радост и ще бъдете щастливи и здрави.УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз се свързвам с целебната енергия на Вселената, за да излекувам себе си и всички около мен, които са готови да бъдат излекувани. Знам, че умът ми е могъщ лечител.

85. ОБИЧАМ И УВАЖАВАМ ВЪЗРАСТНИТЕ В МОЯ ЖИВОТ

Както се държим с възрастните, така ще се държат с нас, когато остареем. Аз вярвам, че късните ми години могат да се превърнат в наше богатство, че всички можем да бъдем Достойни в старостта, да изживяваме живота си богато и пълноценно, допринасяйки за благото на обществото.УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз се отнасям към възрастните в моя Живот с най-голямата любов и уважение, защото знам, че са мъдър и чудесен източник на знание, опит и истина.

86. МОЯТ АВТОМОБИЛ Е БЕЗОПАСНО УБЕЖИЩЕ ЗА МЕН

Аз винаги изпращам любов на гневните шофьори по пътя. Съзнавам, че те не знаят какво си причиняват. Гневът създава ситуации на гняв. Преди много време се отказах да се ядосвам на лошите шофьори. Няма да си развалям деня, за това, че някой не знае да кара. Благославям колата си с любов и изпращам любов напред по пътя. Затова около мен рядко има ядосани шофьори. Те са някъде другаде и създават грижи на други ядосани шофьори. Аз споделям пътя с любов и почти винаги пристигам навреме, независимо колко е натоварено движението. Нашето съзнание ни съпровожда навсякъде - където и да отидем, умът идва с нас. И той привлича събития, които са в съзвучие с него.УТВЪРЖДЕНИЕ: Когато карам кола, аз съм в пълня безопасност, спокойна съм и ми е удобно. благославям с любов другите шофьори по пътя.

87. МУЗИКАТА МЕ ПРАВИ ПО-БОГАТ

Всеки от нас танцува по свой ритъм и го радва различен вид музика. Онова, което ободрява едни, се струва ужасен шум на други. Имам една приятелка, която пуска на дърветата в градината си музика за медитация и това влудява съседите й.УТВЪРЖДЕНИЕ: Изпълвам Живота си с хармонична и ведра музика, когато обогатява тялото и душата ми. Обграждат ме и ме вдъхновяват съзидателни въздействия.

88. ЗНАМ КАК ДА УСПОКОЯ МИСЛИТЕ СИ

Само времето и вътрешното време ни дават възможност да обновим духа си. А вътрешното време ни изпраща нужното напътствие.УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз заслужавам почивка и тишина, когато се нуждая от тях, и създавам в Живота си място, където мога да отида, щом искам да ги получа. Спокойна съм в усамотението си.

89. ВЪНШНОСТТА МИ ОТРАЗЯВА МОЯТА ЛЮБОВ КЪМ СЕБЕ СИ

Нашите дрехи, коли и домове показват какви чувства изпитваме към себе си- Разпиленият ум проличава по разхвърляните навсякъде предмети. Внасяйки в мислите си покой и хармония, външността и вещите ни веднага придобиват хармоничен и приятен вид.

УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз се грижа за външността си всяка сутрин и нося дрехи, които отразяват любовта ви към Живота. Красива съм - външно и вътрешно.

90. ЦЯЛОТО ВРЕМЕ НА СВЕТА Е МОЕ

Времето се разтяга, когато имам нужда от повече, и се свива, когато и по-малко стига. Времето е мой слуга и аз го използвам умно. Тук и Сега, в този момент, всичко е наред.УТВЪРЖДЕНИЕ: Имам много време за всяка от днешните си задачи. Силна съм, защото избирам да живея в Настоящия Момент.

91. ДАВАМ СИ ПОЧИВКА ОТ РАБОТАТА

Най-добре работим, когато си даваме кратки периоди на отдих. Петминутната почивка на всеки два часа изостря ума. По същия начин ваканцията е благотворна за ума и тялото. Детето вътре в нас се нуждае от игра. Ако то не е щастливо, и ние не сме.УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз си планирам почивка, за да дам отдих на ума и тялото си. Не надхвърлям бюджета си и винаги се забавлявам прекрасно. Връщам се на работа отпочинала и свежа.

92. ДЕЦАТА МЕ ОБИЧАТ

Нуждаем се от контакт с всички поколения. В домовете за възрастни липсва детски смях. Общуването с деца поддържа сърцето младо. Детето вътре в нас обича да играе с деца.УТВЪРЖДЕНИЕ: Децата ме обичат и се чувстват в безопасност с мен. Аз ги оставям да идват и да си отиват, когато пожелаят. Възрастният в мен се чувства оценен и вдъхновен от децата.

93. СЪНИЩАТА МИ СА ИЗВОР НА МЪДРОСТ

Винаги заспивам с любещи мисли, за да подготвя почвата за работата, която имам да върша в сънищата си. Любещите мисли носят любещи отговори.УТВЪРЖДЕНИЕ: Знам, че много от въпросите, които имам за Живота, могат да намерят отговор, докато спя. Спомням си ясно сънищата си, когато се събудя сутрин.

94. ОБГРАЖДАМ СЕ С ПОЗИТИВНО МИСЛЕЩИ ХОРА

Когато позволим на негативно мислещи хора да запълнят живота ни, става много по-трудно ние самите да мислим позитивно. Затова не си позволявайте за унивате заради чуждото негативно мислене. Подбирайте внимателно приятелите си.УТВЪРЖДЕНИЕ: Моите приятели и роднини излъчват любов и позитивна енергия и аз им отвръщам със същото. знам, че мога да пусна да си отидат от Живота ми хората, които не ме подкрепят.

95. УПРАВЛЯВАМ ФИНАНСОВИТЕ СИ ДЕЛА С ЛЮБОВ

Всяка сметка, която плащате, е свидетелство, че някой вярва в способността ви да печелите. Затова пръснете любов върху всичките си финансови операции, включително и върху данъците, които плащате. Мислете за тях като за наем, който плащате на страната си.УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз пиша чековете си и плащам сметките си с благодарност и любов. Винаги имам в банковата си сметка достатъчно пари, за да покрия нуждите и луксовете в Живота си.

96. ОБИЧАМ ДЕТЕТО ВЪТРЕ В СЕБЕ СИ

Всекидневното общуване с вътрешното дете - онова, което някога сте били - допринася за добруването ви. Поне веднъж седмично повеждайте детето вътре в себе си за ръка и прекарвайте известно време с него. Заемете се заедно със специални неща - неща, които сте обичали да правите като малки.УТВЪРЖДЕНИЕ: Детето вътре в мен умее да играе, да се смее, да обича и да се удивлява. Тъй като аз го подкрепям, то ми отваря вратата към моето сърце и Животът ми става по-богат.Тридесети март. 101 мощни мисли на Луиз Хей.

97. МОЛЯ ЗА ПОМОЩ, КОГАТО ИМАМ НУЖДА ОТ НЕЯ

Поискай и ще ти се даде. Вселената ме чака със спокойна усмивка да поискам от нея.УТВЪРЖДЕНИЕ: Лесно ми е да помоля за помощ, когато имам нужда. Чувствам се в безопасност сред промените, защото знам, че те са естествен закон на Живота. Отворена съм за любовта и подкрепата на другите.

98. ПРАЗНИЦИТЕ СА ВРЕМЕ ЗА ЛЮБОВ И РАДОСТ

Чудесно е да се разменят подаръци, но още по-чудесна е любовта, която можеш да споделиш с всеки срещнат.УТВЪРЖДЕНИЕ: Винаги ми е приятно да празнувам с близките си и приятелите. Винаги се смеем и изразяваме свободно благодарност за всичко, с което Животът ни е дарил.

99. ВСЕКИ ДЕН АЗ СЪМ ТЪРПЕЛИВ И ВНИМАТЕЛЕН С ВСИЧКИ, С КОИТО СЕ СРЕЩАМ

Опитайте се днес да благодарите за нещо на всички, с които се срещнете. Ще бъдете очаровани колко много означава това за тях. Ще получите повече, отколкото давате.УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз излъчвам добри и любещи мисли към продавачите, сервитьорите, полицаите и всички, които срещам през деня. Всичко в моя свят е наред.

100. АЗ СЪМ СЪСТРАДАТЕЛЕН ПРИЯТЕЛ

Когато при вас дойде приятел с проблем, това не означава непременно, че вие трябва да решите неговия проблем. Може би той търси само състрадателен слушател. Добрият слушател е ценен приятел.УТВЪРЖДЕНИЕ: Аз съм в хармония с мислите и чувствата на другите- Давам съвети и подкрепям приятелите си, когато ме помолят, и просто ги изслушвам с любов, когато това е необходимо.

101. МОЯТА ПЛАНЕТА Е ВАЖНА ЗА МЕН

Да обичаме Земята е нещо, което всички можем да направим. Нашата красива планета ни осигурява всичко, от което имаме нужда, а ние трябва винаги да я почитаме. Проява на любов е всеки ден да изричате малка молитва за Земята. Здравето на тази планета е много важно. Ако не се грижим за нея, къде ще живеем?УТВЪРЖДЕНИЕ: Благославям тази планета с любов. Храня нейните растения. Добра съм към създанията, които я обитават. Пазя въздуха й чист. Ям естествени храни и използвам естествени продукти. Дълбоко съм благодарна и ценя това, че съм жива. Давам своя принос

за хармонията, целостта и изцелението. Знам, че мирът започва от мен. Обичам моя Живот. Обичам моя свят.

Благодаря, че ми позволихте да споделя с вас тези свои мисли!

Comments : No Comments » Categories : Здраве

Изложение на стоте болести

Лао Дзюн казваше:Ако желаеш да се спасиш от катастрофа или да разрешиш даден проблем, то най-добре е от рано да предотврати тяхната поява в своя живот. Тогава няма да има трудности. За да излекуваш недъг или да се избавиш от болест е най-добре да се подготвиш за отрано за тях. Тогава ще има изход щастлив.Днес хората не обръщат внимание на това и не се стараят да предотвратяват болестите. Те насочват силите си за това, как да се излекуват. Не се предпазват от рано, а се опитват да се лекуват с помощта на лекарства. Ето защо има владетели, които не са способни да опазят жертвения олтар на държавната власт. Има и такива същества, които не са способни да се запазят непокътнати през дългия си живот. По такъв начин мъдрия човек постига щастие, когато още няма и знак за това. Той се спасява от бедата, преди тя да се е появила. Та нали катастрофата се ражда от дреболия, а болестта от най-незначителни отклонения.Хората смятат, че малкото добро не носи полза, затова не желаят да правят добро. Струва им се, че малкото зло не вреди и затова не се поправят. Ако не натрупваме доброто малко по малко, няма да получим великата Сила. Ако не се въздържаме от малкото зло, ще извършим голямо престъпление. Ето защо, ще изберем най-важното, за да покажем как то се ражда.И така, ето стоте болести:1. Не познавайки постоянството - ту се радваш, ту се гневиш - това е болест.2. Забравяйки за дълга, да се стремиш към изгода - това е болест.3. Да обичаш чувствените наслаждения, унищожавайки силата - това е болест.4. Да обичаш, привързвайки се с цялото си сърце - това е болест.5. От ненавист да желаеш нечия смърт - това е болест.6. Да не забелязваш, че заради разпуснатост и алчност правиш грешки - това е болест.7. Да ругаеш хората, хвалейки себе си - това е болест.8. Да се променяш непрекъснато, отнасяйки се снизходително към себе си - това е болест.9. Да бъдеш прекалено разговорчив, обичайки да бъбриш - това е болест.10. Да се радваш, преследвайки сгрешилия - това е болест.11. Гордеейки се със знания, да презираш другите - това е болест.12. Използвайки властта си, да вършиш произвол - това е болест.13. Да смяташ хората за грешни, а себе си - за прав - това е болест.14. Да обиждаш, обръщайки се небрежно към слабите и беззащитните - - това е болест.15. Да побеждаваш хората, прилагайки сила - това е болест.16. Да лентяйстваш, усещайки своята власт и сила - това е болест.17. Да говориш, стремейки се да побеждаваш хората - това е болест.18. Да вземеш назаем, забравяйки да върнеш - това е болест.19. Да смяташ хората за неправедни, мислейки за своята праведност - това е болест.20. С прямотата си да вредиш на хората - това е болест.21. Да не обичаш хората, а само себе си - това е болест.22. Да се гордееш със себе си и в добро разположение и при гняв - това е болест.23. Да смяташ другите за глупави, а себе си за мъдър - това е болест.24. Да се изтъкваш, вършейки достойна постъпка - това е болест.25. Да намираш недостатъци на известните хора - това е болест.

26. Да се оплакваш от това, че трябва да се трудиш - това е болест.27. Да приемаш илюзиите за реалност - това е болест.28. Да се радваш на чуждите грешки - това е болест.29. Да се гордееш пред хората със своето богатство - това е болест.30. Да бъдеш аристократ и да презираш хората - това е болест.31. Да бъдеш беден и да завиждаш на богатите - това е болест.32. Да си плебей и да говориш лошо за аристократите - това е болест.33. Да клеветиш хората, стремейки се към благоразположение - това е болест.34. Да се изтъкваш, чрез своята Дъ (нравственост) - това е болест.35. Да постигнеш успех, нанасяйки някому поражение - това е болест.36. Да нарушаваш справедливостта - това е болест.37. От любов към себе си, да не виждаш смисъла - това е болест.38. Да запазиш своята безопасност за сметка на другите - това е болест.39. Да си ревнив - това е болест.40. Заради избухливост да влизаш в противоречие с околните - това е болест.41. Много да ненавиждаш и малко да обичаш - това е болест.42. Да обсъждаш постоянно, кое е истина и кое лъжа - това е болест.43. Да прехвърляш отговорността на другите - това е болест.44. Да отхвърляш същността, привързвайки се към външното - това е болест.45. Да обсъждаш достойнствата и недостатъците на другите - това е болест.46. Да вярваш на себе си, считайки другите за лъжци - това е болест.47. Да помагаш на хората, надявайки се награда - това е болест.48. Да осъждаш човек за това, че не те е облагодетелствал - това е болест.49. Да се разделиш с човек, разкайвайки се за това - това е болест.50. Да обичаш да те увещават, когато си сърдит - това е болест.51. Да ругаеш и обиждаш всякакви живи твари - това е болест.52. С магьоснически методи да нанесеш някому вреда - това е болест.53. Да обиждаш и порицаваш талантливите - това е болест.54. Да мразиш хората за това, че те превъзхождат - това е болест.55. Да се пристрастиш към различни упойващи билки - това е болест.56. Ако няма хармония в сърцето - това е болест.57. Да си спомняш за старите обиди - това е болест.58. Да вдигаш много шум за някакви твои способности - това е болест.59. Да не възприемаш увещания и критики - това е болест.60. Използвайки официални жалби, да победиш някого - това е болест.61. Да спориш с глупака - това е болест.62. Да постъпваш лекомислено в трудна ситуация - това е болест.63. Да подстрекаваш към беззаконие - това е болест.64. Да обичаш да се смяташ за прав - това е болест.65. Много да се съмняваш и малко да вярваш - това е болест.66. Да се надсмиваш над лудите и болните - това е болест.67. Да седиш мързеливо и да не съблюдаваш ритуалите - това е болест.68. Грозни думи и зли слова - това е болест.69. Небрежно и с презрение да се отнасяш към възрастните и децата - това е болест.70. Злобно отношение и некрасиво поведение - това е болест.71. Да си непостоянен - това е болест.72. Привързаност към веселието и шегите - това е болест.73. Да обичаш да разграничаваш хората - това е болест.74. Хитрост и ласкателство - това е болест.75. Да желаеш да получиш нещо чрез измама - това е болест.76. Да лъжеш и да нарушаваш своите обещания - това е болест.77. Да буйстваш и безчинстваш, когато си пиян - това е болест.

78. Да ругаеш и сквернословиш по адрес на вятъра и дъжда - това е болест.79. Да желаеш да убиеш заради лоши думи - това е болест.80. Да подтикваш към прекъсване на бременността - това е болест.81. Да се бъркаш в чужди дела - това е болест.82. Да надничаш и послушваш скришом - това е болест.83. Да вземеш назаем и да се скриеш от заемодателя - това е болест.84. Да не се вслушаш в противоположното мнение - това е болест.85. Да харесваш резкия отказ - това е болест.86. Настойчиво да преследваш жените - това е болест.87. Заради стари заблуди да въвеждаш в заблуда и друг - това е болест.88. Да разваляш птичите гнезда и да чупиш яйцата - това е болест.89. Да убиваш зародиш и да режеш плът - това е болест.90. Да причиняваш беди чрез огън и вода - това е болест.91. Да се смееш над слепите, глухите и немите - това е болест.92. Да подтикваш към встъпване в брак - това е болест.93. Да учиш хората да правят провокации - това е болест.94. Да учиш хората да вършат зло - това е болест.95. Да променяш отношението си към попадналия в беда - това е болест.96. Да желаеш нещастието, призовавайки бедата - това е болест.97. Да харесаш нещо и да пожелаеш да го отнемеш - това е болест.98. Насила да отнемеш вещите на хората - това е болест.99. Да действаш с користни подбуди - това е болест.100. Да нямаш собствено мнение - това е болест.Лао Дзюн казваше:Ако не забравяш за необходимостта да се избавиш от тези сто болести, тогава няма да те сполети беда. Всички недостатъци и болести ще те отминат сами. Винаги ще получаваш помощ и поддръжка в трудни моменти, а твоите деца и внуци никога няма да се лишат от помощта на Небето.

Comments : No Comments » Categories : Здраве

ЧУДОТО НА ПРОШКАТА

Прошката е чудо, което се получава от само себе си. Прощавайки, ние отхвърляме омразата към другия. В ума и душата ни настава покой. Прошката е нещо лично, невидимо, едно искрено нашепване, звучащо дълбоко в душата.Нищо не обърква повече живота; нищо не провокира толкова болестта, колкото омразата, угризенията и взаимните обвинения. Тези три реакции към живота се градят на гнева, вината и враждебността. Задържани в ума и сърцето, те блокират живота. Блокират личностния ни потенциал. Пресушават живота и го лишават от радост и мир.Всеки е способен да прости и на другите, и на себе си. И всеки може да го направи незабавно.Прошката ни освобождавана от непрестанното самонаказване, което ни налага решението да мразим. Прошката ни позволява да неутрализираме отровните емоции, които ни парализират. Решението да простим ни прави свободни. Прошката е единственото, което може да ни избави от вината и неприязънта.Ние прощаваме, не за да остане другия ненаказан. Ние прощаваме, за да освободим себе си от яда и омразата. Изцелението настъпва като по чудо.Последиците от това, че не можем да простим на себе си или на другите са очевидни и като правило - изключително тежки. Омразата е гибел за съвършеното здраве. Изберете не-прошката; изберете омразата и животът ви завинаги ще е изпълнен с ненавист, дълбоко

разочарование и маниакално самосъжаление.Отказът от прошка се дължи на страха. Тъй като се страхуваме какво могат или не могат да ни направят другите, ние избираме гнева, нападението, отбраната като начин да се чувстваме сигурни. Омразата - най-гибелното, най-нездравословното чувство, може да бъде победена единствено от прошката.Законът за прошката се спазва много трудно. Той ни кара да преразгледаме мотивите си. Изисква да се вгледаме надълбоко в нещата. Процесът на прощаването изисква да се откажем от убедеността си, че винаги ние сме правите. А това наистина е трудно.Прощаването не изисква от нас да изневеряваме на убежденията си или да пренебрегваме принципите си. Не е необходимо да правим компромиси с личностния си интегритет. Не е нужно да се отказваме от това, което наричаме своя истина. Достатъчно е да се поставим на мястото на другия и да се опитаме да проумеем неговата истина. Законът за прошката не иска от нас да живеем, опитвайки се да угодим на всеки, изневерявайки на себе си.Законът за прошката ни помага да стигнем до истината, че не духът ни настоява да отстояваме на всяка цена някаква своя правота, а личното ни его.Законът е общовалиден и има еднаква сила във всички човешки взаимоотношения: лични, семейни, професионални, обществени. Прошката е в сила за всичко, при всекиго, винаги.Нищо не осквернява съвършеното здраве на духа и тялото повече от ненавистта, угризенията и взаимните обвинения. Тези емоции са много по-опасни за нашето здраве от най-тежката физическа травма.Как изглежда Законът за прошката в действие. Мога да отговоря на този въпрос единствено с личния си опит.Лежах у дома, измършавял от рака, с непрекъснати болки. Всички - и семейството, и лекарите, а и аз самият знаехме, че умирам. И въпреки това нещо ме държеше. Звънях по телефона на всеки, който бе оцелял. Исках да разбера как го е постигнал. Отговорите винаги бяха: “Необходимо е да простиш. Опрощаването променя нещата.”Първата ми реакция беше: “Няма какво да прощавам. Опрощаването не е мой проблем.” Грешах.На първо място бе моята критичност. Каквото и да погледнех, аз търсех да открия какво не му е наред. Правех това без изключение. Любимият ми обект бяха хората. Набързо изучавах даден човек, за да открия къде са слабите му места. Правех го с цел да унижа някого, за да се издигна над него в своите представи. Моето мислене беше изкривено, лишено от милосърдие и състрадание.Критичността ми преминаваше в обвинения. Заемах ролята на съдник. Бях убеден, че правият винаги съм аз. Раздавах присъди и продължавах да доказвам правотата си на друго място. Моето отровно поведение бе основната причина за диагнозата, която сам си отсъдих. Бях въплътил чувството си за достойнство и пълноценност в представата, че винаги съм прав. Изпитвах потребност всеки да знае и признае, че съм прав.Поведение на враждебност, породена от убеждението, че винаги сме прави и че трябва на всяка цена да отстоим правотата си, води до огромни загуби на енергия, генерирайки негативен дух и дух на противопоставяне, което е чиста емоционална отрова и за нас, и за другите.След втората операция, която потвърди, че ракът се е разпространил в лимфната система, ми оставаха 30 дни живот. И едва тогава, с произнесена смъртна присъда, знаейки часа на изпълнението й, аз започнах своето пътуване към благосъстоянието на ума, духа и тялото си.Свързвах се непрекъснато с хора, успели да оцелеят, и от всички чувах все едно и също: “Трябва да простиш.” Отпадайки все повече физически, започвах своята работа по опрощаването. Процесът се състои в съзнателни решения и действия, които са неразделна част от явлението опрощаване. Всеки сам открива своя начин да престане да изразява отрицателни чувства, да сложи черта на миналите несправедливости, били те действителни или въображаеми. Луиз Хей казва, че е достатъчно да поискаме да простим; за начина ще се

погрижи Вселената.Проумее ли се веднъж идеята за прошката, тя трябва да се прилага непрекъснато и искрено. Тя не е еднократен акт, а начин на живот. Същността на процеса е в това, да изчистиш враждебното си отношение към човека, на когото искаш да простиш - все едно дали това е някой друг или ти самият, и да започнеш да си представяш, че му се случват хубави и добри неща.В леглото, в което умирах, написах на лист:Име:Премахни:Утвърди:И започнах да съставям дълъг списък от имена на хора, на които трябваше да простя. Притварях очи, отпусках се и ясно си представях човека. Представях си как казвам от цялата си душа: “Прощавам ти. Прощавам ти изцяло за всяка неприятност, която си ми създал; за всичко, което не си направил за мен.” Припомнях си отделни случаи. Не се вторачвах в подробности, просто си спомнях отделните случки и освобождавах неприязънта, признавайки, че вината всъщност е била моя.После си представях как на този човек му се случва нещо хубаво; как има това, към което се стреми. Виждах го усмихнат, щастлив, доволен. Да поискаш на другия да му се случи нещо хубаво, е част от процеса на опрощаването.Не винаги всичко минаваше гладко. С изненада установих, че се съпротивлявам; болката оставаше. Постоянствах и след 3-4 упражнения успях да постигна емоционалната и духовна промяна, която ми бе необходима, за да изчистя от себе си задръстващата ме отрова. Когато не успявах, казвах: “Боже, вземи това, не мога повече.”Трудният момент от процеса на опрощаването за мен бе да си представям, че на другия му се случва нещо хубаво. Искрено се отдадох на този процес, без да очаквам облекчение.Докато работех върху опрощаването, открих, че започвам да опознавам хората, на които се опитвам да простя; да проумявам мотивите им.Ден след ден напредвах по списъка. Назовавах хора. Прощавах им и ги освобождавах от вината. Утвърждавах ги. По много пъти се връщах на някои имена, особено когато споменът за тях ме изпълваше с голямо безпокойство. И предлагах моята прошка с голяма искреност.В някои случаи се оказа, че работата трябва да продължи чрез личен контакт; че на някои хора трябва да се извиня лично, не чрез писането. А това определено не беше лесно. Всъщност, това бяха едни от най-трудните моменти в живота ми: да се изправя очи в очи с човека, когото смятах за враг, и да му поискам прошка. Но и никога през живота си не съм изживявал такова облекчение, както след като съм намерил сили да е изправя пред врага си и да му поискам прошка. Едва тогава познах свободата; проумях, че прошката освобождава мен.Времето, когато работех по опрощаването, бе обратът във физическото ми оздравяване. Започнах да наваксвам изгубените килограми; по-лесно се справях с болките; мислите ми все по-дълго се задържаха в бъдещето, което предстоеше. И тези мисли бяха положителни, далеч от страха за предстоящата смърт.Вярвам, че с опрощаването ние се променяме не само на духовно ниво; променя се нашата биохимия. Знам, че лекарите и приятелите ми се чувстват неловко, когато споделям с тях своята вяра в силата на прошката, но факт е, че качеството на живот рязко се подобрява, когато се практикува Законът за прошката.Освободете се чрез прошката!

Грег Андерсън

ЖИВОТ ПО ПЪТЯ НА ИЗЦЕЛЕНИЕТО

Луиз Хей е водеща фигура в движението “Нова епоха”. Тя е един от най-големите духовни лечители на нашето време. Прекарала тежко детство и пълен с трудности живот, съдбата й е пример за това, как и най-тежката трагедия може да има щастлив обрат.Изключителните й прозрения за връзката между мисълта и болестта са резултат не само на информация от първа ръка, но и от личен опит: тя успява да се излекува от рак в последния стадий.Автор е на 14 книги, от които в България са преведени “Излекувай тялото си”, “Излекувай живота си”, “Силата е в теб”, “Мисли от сърцето”, “Медитации за изцеление на живота”, “Живот!”За книгите си Луиз Хей казва:Моите книги не лекуват никого. Те събуждат у вас способността да допринесете за процеса на собственото си изцеление.За да станем цялостни и здрави, трябва да балансираме тялото, ума и духа. Необходимо е да се грижим добре за своите тела. Необходимо е да имаме положителна умствена нагласа за себе си и за живота. А освен това е необходимо и да имаме силна духовна връзка. Когато тези три неща са уравновесени, ние се наслаждаваме на живота. Никой лекар, никой лечител не е в състояние да направи това за нас, ако ние самите не изберем да вземем участие в процеса на лечение. ЗНАЯ, че болестите могат да бъдат победени просто чрез преодоляване на старите мисловни модели.Преди няколко години ми поставиха диагноза рак на влагалището. Тъй като бях изнасилена на 5-годишна възраст и детството ми бе изпълнено с насилие, не беше случайно, че ракът се прояви в областта на влагалището. От няколко години бях учител по самолечение и сега разбрах, че ракът ми се удава възможност да практикувам върху себе си и да докажа онова, на което учех другите.Като всеки друг, комуто са съобщили, че има рак, изпаднах в паника. Но все пак знаех, че лечението чрез мисълта дава резултати. Осъзнавайки, че ракът възниква поради наличието на модел на дълбоко негодувание, което се таи дълго време, че буквално разяжда тялото, бях наясно, че имам да работя много с остарелите си мисловни модели. Това бе единственият начин ракът да не се завърне никога повече. Знаех, че ако ракът рецидивира, то не е поради лоша операция, а защото пациентът не е променил начина си на мислене и отново, и отново създава същата болест поради фиксиране върху старите си мисловни модели. Знаех също, че ако успея да изчистя мисловния модел, създал състоянието “Рак”, няма да имам нужда от лекари.И аз като всеки болен от рак не разполагах с време. Започнах усилена работа, за да изчистя стария модел на възмущение. До мен беше моят учител. До този момент не признавах, че тая дълбоко в себе си дълбока обида. И аз като всички бях сляпа за собствения си начин на мислене. Предстоеше ми много работа, за да простя на всички, които бяха ме наранили. И не на последно място - да простя на себе си. Другото, което направих, бе да се свържа със специалисти по хранене и да пречистя тялото си.Съчетавайки мисловното с физическото пречистване, шест месеца по-късно лекарите установиха това, което аз вече знаех: ракът беше си отишъл. Все още пазя резултатите от изследванията, за да ми напомнят колко негативно съзидателна мога да бъда.Изразът “Метафични причини” описва силата на словото и мислите, силата, която създава преживяванията ни. Това ново съзнание ми даде разбирането за връзката между мислите и физическите проблеми. Проумях как несъзнателно съм създавала болестите в самата себе си и това промени изцяло живота ми. Вече можех да престана да обвинявам живота, съдбата или другите за собствените си проблеми - сега и в миналото. Можех да поема пълната отговорност за собственото си здраве. Без да укорявам нищо и никого; без да се чувствам

виновна, започнах да разбирам как в бъдеще да избегна създаването на болестните мисловни модели.Сега от личен опит зная, че колкото и ужасно, колкото и трудно да изглежда положението, всеки може, ако пожелае, да извърши мисловната работа по освобождаването и опрощаването; че всичко може да бъде излекувано.Думата “Нелечим” просто означава, че състоянието не може да бъде излекувано чрез външни средства и методи, че трябва да навлезем навътре в себе си, за да постигнем изцелението. Болестта е възникнала от нищото и ще се върне обратно в нищото.Независимо от колко време съхраняваме негативните модели на мислене, с чиято помощ отглеждаме болест, несполучлива връзка, безпаричие или ненавист към себе си, можем да започнем промяната още днес.Мислите, които са преминали през ума ни; думите, които постоянно сме повтаряли, са създали живота и изживяванията ни до този момент. Да, това е досегашното ни мислене, което вече е факт.Това, което избираме да мислим днес, да казваме днес, в този момент, създава утрешния ден и деня след него, следващата седмица, месец, година и т.н. Силният момент е винаги настоящият момент. Оттук започваме да правим промените. Може да започнем да се освобождаваме от старите глупости точно сега. И най-малкото начало е от значение.Когато сте били мъничко бебе, сте били чиста радост и любов. Знаели сте своята важност, чувствали сте, че сте център на вселената. Били сте смели, искали сте да получите онова, което желаете, и открито сте изразявали чувствата си. Обичали сте се напълно, всяка част от тялото си; знаели сте, че сте съвършен и че това е истината за вас. Всичко останало са безсмислици, на които са ви научили, и от които вие сега можете да се отучите.Вместо това казваме: “Ами такъв съм. Това е положението.” Което казваме, всъщност е израз на вярата, че това е истината за нас. Но това, в което вярваме, е само мнението на някой друг. Ние сме повярвали в това мнение, възприели сме го, въвели сме го в своята система от убеждения.Ако в детството са ни учили, че светът е страшно място, всичко, което съвпада с това убеждение, ще бъде истина за нас, ще го приемаме за вярно. Рядко поставяме под съмнение убежденията си. Но мислите, които мислим в момента оформят нашето бъдеще. Искате ли тази мисъл да се превърне в истина за вас, да изживеете бъдещето, което тя ви подготвя? Ако тази мисъл носи укор, гняв, оскърбление, обида, отмъщение, тя ще се върне при вас точно като това: укор, гняв, оскърбление, обида, отмъщение.Ако искаме живот, изпълнен с радост, трябва да мислим радостни мисли. Всичко, което изпращаме навън от себе под формата на мисли илидуми, се завръща рано или късно при нас в същата форма. Спрете и се вслушайте какво говорите. Ако се чуете да казвате едно и също нещо 3 пъти, запишете го. Това е модел на мислене. Само седмица по-късно погледнете записаното и ще видите, че думите ви са се сбъднали. Вие изживявате това, което сте казали или помислили преди няколко дни. Променяйки думите и мислите, ще установите промяната в живота си. Пътят за упражняване на контрол над живота преминава през контрол на думите и мислите. Никой друг не мисли чрез вашия ум, освен вие самите.И доброто, и злото в живота ни са резултат от мисловните модели, които създават нашите преживявания. Целта на работата с мисловните модели е да трансформираме болестта в съвършено здраве.Всяко нещо в живота си има мисловен модел, който го предхожда и поддържа. Постоянните модели на мислене ни създават това, което преживяваме. Следователно, като променим тези мисловни модели, можем да променим и преживяванията си.Предлагам ви да направите списък на всички заболявания, които някога са ви спохождали и да потърсите причините за тях в своето мислене. Ще откриете модел, който ще ви разкрие много за самите вас. Изберете няколко от утвържденията и ги правете в продължение на един месец. Това ще помогне за елиминиране на стария модел, който дълго сте носили в

себе си.За да можем завинаги да отстраним болестното състояние, най-напред трябва да положим усилия да премахнем мисловната причина. Но тъй като в повечето случаи не знаем каква е причината, за нас е трудно да проумеем откъде да започнем.Научих, че всяко нещо в живота възниква поради нужда от него. В противен случай то не би се появило. Симптомът е само външната проява. Трябва да влезем навътре, за да отстраним мисловната причина. Ето защо Волята и Дисциплината не дават резултати. Чрез тях водим битка единствено с външните прояви на проблема. Все едно че режем плевелите, вместо да ги изкореняваме.Преди да започнете работа с утвържденията, с новите мисловни модели, трябва да поработите върху готовността си да се променяте, да се освободите от потребността от цигарите, главоболието, наднорменото тегло или каквото е във вашия случай. Когато потребността изчезне, външната проява отпада от само себе си. Никое растение не може да съществува, ако коренът е отрязан.Мисловните модели, причиняващи най-много болести в тялото, са Критичността, Гневът, Възмущението и Чувството за вина.Критичността се изражда в артрит.Гневът се превръща в неща, които кипват, изгарят и инфектират тялото.Дълго задържаното възмущение се разлага и изяжда човека, превръщайки се в тумори и рак.Чувството за вина търси наказание и води до болка.Започнете работата с утвържденията докато не е късно. Стигне ли се до скалпела на хирурга, ще трябва да се справяте и с паниката.

Помнете, че:

· Всеки от нас носи пълна отговорност за всяко свое преживяване.· Всяка мисъл, която преминава през ума ни, гради нашето бъдеще.· Силният момент винаги е настоящият момент.· Всеки изпитва враждебност към себе си и страда от чувство за вина.· С мисълта “Аз не съм достатъчно способен” най-лесно можеш да се озовеш на дъното. Това чисто и просто е една ..мисъл, а мислите могат да се променят.· Гневът, критиката и чувството за вина са най-вредните модели на мислене.· Ако се освободим от негодуванието си, можем да преодолеем дори и рака.· Когато наистина обичаме себе си, всичко в живота ни върви добре.· Трябва да се освободим от миналото и да простим на всички.· Трябва да се научим да обичаме себе си.· Да одобряваш и да приемаш самия себе си в настоящия момент - това е ключът към положителните промени.· Ние сами създаваме всяка така наречена “болест” в тялото си.· Сърцето е центърът на нашата сила. Когато мислите извират от сърцето, когато умът и сърцето се слеят, ние си ..възвръщаме цялата сила.· Никога не е късно да осъзнаем в какво вярваме. Ние усвояваме своята система от убеждения в много ранна ..възраст и после цял живот създаваме събития, които да й съответстват.· Изцелението означава да постигнем цялостност; да приемем изцяло себе си - не само онова, което харесваме, а ..всичко. Повечето от проблемите ни произтичат от това, че отричаме части от себе си; че не се обичаме пълно и ..безусловно.· Изцелението означава да си простим. Болестта се ражда от непрощаването.· Няма значение какво казват другите; важно е как реагираме ние и какво избираме да мислим за себе си. ..Усещането, че от никого не зависиш, е чудесно. Ние притежаваме огромна способност за положителни промени в ..живота си.· Колкото повече задържаме мисълта си върху това, което не желаем, толкова повече то

идва при нас.· Отговорността към себе си започва с приемането на това, което сме; с приемането на това, с което разполагаме; с ..приемането на това, което е най-добро за нас. Когато обичаме, приемаме и одобряваме себе си такива, каквито ..сме, можем да постигнем всичко в живота.· Любовта отстранява и освобождава всичко различно от нея.

Ето основните моменти от моята философия:

· ТОВА Е САМО МИСЪЛ, А МИСЛИТЕ МОГАТ ДА СЕ ПРОМЕНЯТ.Аз вярвам, че всяко нещо в живота ни започва от една мисъл. Какъвто и да е проблемът, онова, което ни се случва, не е нищо повече от външен ефект на мислите вътре в нас. Дори омразата към себе си е само омраза към някаква мисъл, която таите в себе си. Ако например си мислите: “Аз съм лош човек”, тази мисъл създава усещане за омраза към себе си и вие започвате да й вярвате. Без мисълта не бихте имали усещането. Мислите могат да се променят. Съзнателно си подберете нова мисъл, например: “Аз съм прекрасен.” Промените ли мисълта, променя се и чувството. Всяка наша мисъл създава бъдещето ни.

· СИЛАТА ВИНАГИ Е В НАСТОЯЩИЯ МОМЕНТ.Този момент е всичко, което имаме. Онова, което изберем да мислим, вярваме и казваме сега, създава изживяванията ни утре, следващия месец, догодина и т.н. Съсредоточим ли се върху мислите и убежденията си сега, избираме ли ги така внимателно, както бихме избрали подарък за скъп приятел, ще притежаваме властта да определяме сами пътя си в живота. Ако се съсредоточим върху миналото, няма да имаме достатъчно енергия, която да вложим в настоящия момент. А ако живеем в бъдещето, ще живеем във фантазия. Единствено сегашният момент е реален. В него започва процесът на промяната в нас.

· ТРЯБВА ДА СЕ ОСВОБОДИМ ОТ МИНАЛОТО И ДА ПРОСТИМ НА ВСИЧКИ.Ние сме тези, които страдат, ако не се разделяме с миналите неправди. Даваме на събитията и хората от миналото власт над себе си и те ни държат в психическо робство. Затънем ли в “непрощаване”, те продължават да ни контролират. Затова е толкова важно да се работи върху прошката. Прошката - прощаването на хората, които са ни причинили болка, е прощаване със самоличността ни на наранени. Така можем да се освободим от безкрайния цикъл от болка, гняв и контраобвинения, които ни държат в плен на собствените ни страдания. Опрощаваме не действието, а действащия; опрощаваме неговото страдание, объркване, несръчност, отчаяние и човещина. След като освободим тези чувства и им позволим да си отидат от нас, можем да продължим нататък.

· УМЪТ НА ВСЕКИ ОТ НАС Е ВИНАГИ СВЪРЗАН С ЕДИНСТВЕНИЯ БЕЗПРЕДЕЛЕН УМ.Ние сме свързани с този безпределен ум - Всеобщата сила, която ни е създала, чрез искрицата светлина в себе си, която наричаме нашето Висше Аз или Вътрешна сила. Умът вътре в нас е същият онзи Ум, който ръководи целия живот. Нашата работа е да научим Законите на живота и да действаме съвместно с тях. Всеобщата сила обича всичките Свои творения и въпреки това ни дава свободна воля да вземаме сами решенията си. Тя е Сила за добро и управлява всичко в живота ни, стига да й позволим. Тя не е отмъстителна и наказваща сила, а причинно-следствен закон. Тя е чиста любов, свобода, разбиране и състрадание. Чака усмихнато да се научим да се свързваме с нея. Важно е да насочим живота си към своето Висше Аз, защото посредством него получаваме всичко хубаво в живота.

· ОБИЧАЙТЕ СЕБЕ СИ.Обичайте себе си безусловно и щедро. Отправяйте си похвали колкото може повече. Когато

съзнавате, ме сте обичани, любовта ще се влее във всички области на живота ви и ще се връща многократно умножена при вас. Затова, когато обичате себе си, ще помогнете да изцелим нашата планета. Негодуванието, страхът, критичността и вината винаги създават проблеми повече от всичко друго. Наистина ние сме в състояние да променим начина си на мислене, да простим на себе си и на другите и да се научим да се обичаме, оставяйки в миналото всички разрушителни чувства.

· ВСЕКИ ОТ НАС ИЗБИРА КОГА ДА СЕ ПРЕВЪПЛЪТИ НА ТАЗИ ПЛАНЕТА В ОПРЕДЕЛЕН МОМЕНТ ОТ ВРЕМЕТО И В ОПРЕДЕЛЕНА ТОЧКА ОТ ПРОСТРАНСТВОТО, ЗА ДА НАУЧИ УРОЦИ, КОИТО ЩЕ МУ ПОМОГНАТ ДА НАПРЕДНЕ В ДУХОВНИЯ ПЪТ НА РАЗВИТИЕ.Аз вярвам, че всички ние сме се отправили на безкрайно пътуване през вечността. Че избираме своя пол, цвят на кожата, родина и най-подходящите родители, които да “отразяват” модела ни. От всичко, което се случва в живота ни, от всички хора, с които се срещаме, извличаме важни поуки.

· ОТДАВНА ВЯРВАМ В СЛЕДНОТО:Всичко, което трябва да знам, ми се разкрива.Всичко, от което имам нужда, идва при мен.Всичко е наред в моя живот.Няма ново познание. То цялото е древно и безкрайно.

ГОВОРЯ И МИСЛЯ ПОЗИТИВНО ..

Когато произнасяме положителни утвърждения, ние се разделяме с ролята си на жертва и признаваме собствената си сила.Започни да слушаш какво казваш. Ако се чуеш да използваш негативни или ограничаващи думи - промени ги!Ако наистина разбираше силата на думите, щеше да внимаваш какво казваш.Щеше постоянно да се придържаш към позитивни утвърждения.Вселената винаги отговаря утвърдително на казаното от нас, независимо в какво сме избрали да вярваме.Ако си решил, че не струваш много, че животът ти няма да е нищо особено, че никога няма да получиш това, което искаш, Вселената ще се отзове и точно така ще стане.Започнеш ли да се променяш, започнеш ли да внасяш доброто в живота си, Вселената ще ти отвърне със същото.

Ако искаш твоите думи да бъдат чути - говори силноАко искаш твоите думи бъдат слушани - говори смисленоАко искаш твоите думи да бъдат разбрани - говори простоАко искаш твоите думи да бъдат уважавани - говори честноАко искаш твоите думи да не се забравят - говори умноАко искаш всичко това наведнъж - говори смешно