SZPM BESPLATEN VESNIK ZA SEGA[NI I ZA IDNI PENZIONERI

VO OVOJ BROJ...

ZDRAVSTVO

ZABAVA

]E IZLEZAT22 juli- Prilog za penzionerivo "Koha#30 juli"Penzioner plus#

str. 13

str. 15

INFO

REGIONALNIREVII

str. 12

25 juni

2021 godinabroj 155

str. 16

Godina XIV Izleguva edna{ mese~no

www.szpm.org.mk e-mail: vesnik@szpm.org.mk SZPM tel. 02 3223 710

plus

ZP KISELA VODAZP PRILEP

REGIONALNIREVIIZP DEL^EVOZP [TIP

REGIONALNIREVIIZP KUMANOVOZP STRUGA

REGIONALNIREVIIZP GEVGELIJAZP TETOVO

AKTIVNOSTI

str. 8

str. 7

PANORAMA str. 9

"ALO - PENZIONERSKIPRA[AWA# SEKOJVTORNIK I ^ETVRTOKOD 10 DO 12 ^ASOT02/3213 227

str. 5

IZVESTUVAWE ODMINISTERSTVOTO ZATRUD I SOCIJALNAPOLITIKA NA DADENITE PREDLOZIOD SOJUZOT ZA USOGLASUVAWE NAPENZIITE

IZBOR NAALBANSKI

str. 11

str. 3

str. 4

PENZIONER11-ta Republi~ka revija na pesni, muzika i igri - Skopje 2021

Penzionerite se vistinski ~uvari na na{eto multikulturno bogatstvo, identitet i tradicija

Qubovta kon tatkovinata, kon svojata tradici-ja i identitet se izrazuva na pove}e na~ini.

Eden od niv e i preku pesnata i oroto, preku po-~itta kon tradicijata i kon kulturnoto bogatstvosozdadeni so vekovi. ^uvstvoto na pripadnost kon

svoite koreni so dostoinstvo go poka`aa penzio-nerite i ovaa godina i pokraj pandemijata od ko-ronavirusot kovid 19. Pretstavnici na nad 270000 penzioneri, ~lenovi na Sojuzot na zdru`eni-jata na penzionerite na Makedonija od cela Ma-kedonija go poka`aa toa, pridr`uvaj}i se na pre-porakite na Vladata i na Sojuzot, so cel da si goza{titat svoeto i zdravjeto na svoite najbliski, ai po{iroko. I pokraj s¢, tie ne ja prekinaa tradi-cijata na odr`uvawe na ovie tradicionalni pen-zionerski folklorni manifestacii prepoznaenii poddr`ani od Ministerstvoto za kultura i odMinisterstvoto za trud i socijalna politika. Iovaa godina se pee{e i se dru`e{e vo pridru`bana zvucite na na{ite nacionalni narodni instru-menti, koi so vekovi se koristat na ovie prosto-ri, i po {to sme prepoznatlivi vo celiot svet.

No, seto toa nema{e da bide bez poddr{kata naVladata i nejzinite ministerstva vo minatoto, aosobeno vo ovie posledni godini za {to sme imosobeno blagodarni. Poddr{kata ne izostana i zavreme na ovie dve pandemiski godini, osobeno naPremierot na Vladata na RS Makedonija ZoranZaev. Pokraj negovata gri`a i razbirawe za siteproblemi, taa ni be{e sekoga{ dadena, se razbiravo granicite na mo`nostite na dr`avata.

Na 23 juni i ovaa 2021 godina se pee{e, reciti-ra{e i svire{e od tradicionalnite instrumentii iako napevite i zvucite budea i nostalgija i `alza mladosta, no budea i ubavi spomeni i se}avawa.

Ista atmosfera be{e na site osum regionalnirevii na pesna, muzika i igri, iako orata i poma-sovnite nastapi izostanaa zaradi aktuelnata so-stojba.

Taka be{e vo Del~evo, vo Male{evijata, gradotkoj go nosi imeto na na{ata gordost Goce Del~ev,taka be{e vo [tip gradot pod Isarot, vo Kumanovovo gradot poznat po {egata, vo Gevgelija gradot naleandrite, taka be{e vo multietni~ko Tetovo, voStruga gradot na poezijata kraj preubavoto Ohri-dsko Ezero, i vo Prilep gradot heroj, rodnoto me-sto na na{iot velikan Bla`e Konevski. Vo siteovie gradovi doma}ini bea zdru`enijata na pen-zionerite, a organizator na osumte regionalni19-ti po red i 11-tata republi~ka revija na pes-ni, muzika i igri be{e Sojuzot na zdru`enijata napenzionerite na Makedonija.

Na 23 juni 2021 godina, na prisutnite prva im se

obrati pretsedatelkata na Sojuzot Stanka Traj-kova koja me|u drugoto re~e:

- Po~ituvani penzioneri, po~ituvani gosti, nana{e zadovolstvo denes me|u nas e Premierot naVladata na Republika Severna Makedonija ZoranZaev, koj sekoga{ nao|a vreme da poka`e seriozenodnos kon penzionerskata populacija ~ija brojkaiznesuva, okolu 327 iljadi penzioneri. Go pozdra-vuvam vo imeto na site vas i mu blagodaram za po-~itta kon nas.

Ministerkata za trud i socijalna politika Ja-goda [ahpaska mi soop{ti ubava vest deka na{a-ta inicijativa za nega na roditel }e bide predmetna slednite izmeni na propisite od rabotniodnosii od zdravstvenata sfera. I blagodaram zapoddr{kata koja ni ja dava, iako deneska od ob-jektivni pri~ini ne e so nas. Ovaa godina i Fo-ndot na PIOM poka`uva deka se gri`i za penzio-nerite i po donesuvawe na re{enie za penzija,{to se doka`uva so prisustvto na direktorkata naFondot Biljana Jovanovska.

Po~ituvani prijateli, dozvolete mi u{te edna{da ve pozdravam vo imeto na Sojuzot na zdru`e-nijata na penzionerite na Makedonija koj po 11 pate organizator na Republi~kata revija na pesni,muzika i igri, na koja i prethodea 19-te regiona-lni revii na pesna, muzika i igri vo 8 regioni nizna{ata dr`ava. Toa be{e prekrasno muzi~ko dvi-`ewe koe zapo~na od Prilep, a zavr{i vo Gevge-lija. I ovaa godina reviite se odvivaa so reduci-rana sodr`ina i mesto im se otstapi na solo-iz-

vedbi, dueti, na mali peja~ki grupi, na ~itawe ga-tanki i poezija, izveduvawe na obi~ai, poka`uva-we na rakotvorbi, nosii i nakit, koi isto takaspa|aat vo bogatata riznica na na{iot folklor.

Deneska na Republi~kata revija }e se pretsta-vat samo 8 zdru`enija koi bea doma}ini na regio-nalnite revii na pesni, muzika i igri. U~esniciteod ovie regioni se osmelija i se sprotivstavija napredizvikot kovid 19 i poka`aa kolku ~ovekot esilen koga go brani svojot kulturen identitet, iidentitetot na sosedot, na drugarot, na prijatelotod svojot grad, od svoeto zdru`enie. Zatoa ne slu-~ajno se veli deka penzionerite se vistinski ~u-vari na na{eto multikulturno bogatstvo, iden-titet i tradicija. I ovaa godina penzionerite go

poka`aa svojot neskr{liv duh, svojot pietet konna{eto folklorno kulturno bogatstvo pora~uvaj-}i deka ni{to ne e te{ko koga se saka, koga se po-~ituva, koga se brani bilo od neprijatelot ili odzabot na zaboravot. Zatoa so pravo i zaslu`eno19. regionalni revii i ovaa dene{nava, zavr{na-ta 11. republi~ka revija na pesni, muzika i igri,se proglaseni za kulturni manifestacii od naci-onalen interes za na{ata zemja.

Po~ituvani, gorda sum na site vas zatoa {to si-te zaedno `iveeme gradej}i so`ivot i drugarstvo,zatoa, {to site na{i postigawa i uspesi se rezul-tat na na{eto zaedni{tvo i razbirawe. Taka bilovo izminatite 75 godini taka }e ~ekorime po is-tiot pat i vo idnina.

Blagodaram

Potoa na prisutnite im se obrati Pretsedate-lot na Vladata na Republika Severna MakedonijaZoran Zaev. Vo svoeto obra}awe toj gi pozdravipenzionerite istaknuvaj}i ja nivnata va`na ulogakako graditeli na na{eto op{testvo, i re~e:

- Mi pretstavuva posebna ~est i zadovolstvo daja proglasam za otvorena 11-tata Republi~ka pen-zionerska revija na pesni, muzika i igri 2021 voorganizacija na Sojuzot na zdru`enija na penzio-neri na Makedonija. Eve n¢ povtorno zaedno, ot-kako lani, koga od poznatite pri~ini zaradi mer-kite za za{tita od KOVID 19 ne mo`evme zaedni-~ki da ja pomineme 10-tata revija. Situacijata sopandemijata ovaa godina dozvoli vo poopu{tenaatmosfera da ja organizirate i odr`ite ovaa va-{a centralna tradicionalna manifestacija idru`ba, otkako prethodno bea realizirani 8-teregionalni revii.

Znam deka ovaa penzionerska revija na pesni,muzika i igri, vo organizacija na va{iot Sojuz vizna~i mnogu, i tokmu zatoa jas i ovaa godina pri-fativ da bidam pokrovitel i vo moe ime, i vo imena Vladata na Republika Severna Makedonija davi ~estitam na uspe{nite podgotovki i da vi po-sakam uspeh vo odr`uvaweto na revijata. Neka viprote~e vo vedra i vesela atmosfera zatoa {tovie site go zaslu`uvate toa.

Jas ja koristam ovaa prilika, vo ime na celiotsostav na Vladata, da vi ja izrazam dlabokata po-~it za seto ona {to Vie, kako rabotni lu|e i gra-|ani, go napravivte za vreme na va{ata rabotnakariera i za seto ona {to go pravite i za vreme nava{ite penzionerski denovi. Vie penzionerite

ste na{ite gra|ani koi aktivno u~estvuvale vogradewe na na{eto op{testvo i dr`ava. Pridone-sot na sekoj od vas e va`en i zna~aen. Od tiepri~ini velam, site nie, sega{nite generacii smedol`ni da vi izrazime neizmerna po~it i blago-darnost. I ovaa va{a manifestacija prodol`uvana svoj na~in da go pravi ona {to vie go pravevtedodeka gi izvr{uvavte va{ite sekojdnevni rabot-ni obvrski kako del od slo`eniot i kompleksenmehanizam kakov {to e op{testvoto.

Republi~kata penzionerska revija na pesni, mu-zika i igri vo organizacija na Sojuzot na zdru`e-nija na penzioneri na Makedonija prodol`uva dagi neguva i afirmira najubavite vrednosti na na-{eto op{testvo. Niz zaedni~koto dru`ewe i ne-

REVIJA PENZIONER plus 155 juni 20212

guvawe na raznoli~niot folklor i tradicii giafirmirate zalo`bite deka niz zaedni~kadru`ba i sorabotka mo`eme da gradime ednosolidarno op{testvo vo koe }e se po~ituvaatvistinskite vrednosti. Edna od tie vrednosti

e konceptot edno op{testvo za site, koj, voed-no, e i eden od glavnite sto`eri na vladinitepolitiki. I vo toj koncept ima mesto i ednakvimo`nosti za site. Vo spektarot na ednakvitemo`nosti za site e i gri`ata za na{ite najvo-zrasni gra|ani - penzionerite. Da im ovozmo-`ime dostoinstveni uslovi za `ivot.

Zaedno so Ministerstvoto za trud i socijal-na politika gi ispravivme nepravdite i segadvapati godi{no ima usoglasuvawe na penziite

so tro{ocite na `ivot. Ova zakonsko usoglasu-vawe od edna strana gi usoglasuva penziite sotro{ocite na `ivot, od druga strana go {titifondot za PIOM za da mo`at i idnite genera-cii penzioneri da o~ekuvaat stabilni i navre-

meni isplati na svoite penzii. So doslednaprimena na zakonskite odredbi i so na~inot nadopolnitelno usoglasuvawe na penziite, vo2020 godina penziite se zgolemija za 722 de-nari, linearno za site korisnici na penzija,duri i vo uslovi na ekonomska kriza zaradipandemijata. Ubeden sum deka ova usoglasuva-we na penziite }e prodol`i i vo ovaa godina, ase raboti i na baraweto na Sojuzot na zdru`e-nija na penzioneri na Makedonija, pri usogla-suvaweto na penziite da se zasmetuva i del odporastot na platite.

Gri`a za penzionerite i da rabotime vo na-soka na podobruvawe na va{iot `ivoten stan-dard e na{a sveta obvrska. Taa na{a obvrska eva{a zasluga proizlezena od va{iot trud i va-{ata posvetenost za vreme na va{iot rabotenanga`man.

Da zavr{am so toa {to u{te edna{ vi posa-kuvam ubava dru`ba na va{ata 11-ta Republi-~ka revija na pesni, muzika i igri. Ostanete vodobro zdravje. Neguvajte go bodriot i vesel duhi u{te dolgi godini odr`uvajte ja ovaa mani-festacija kako ubav povod i pri~ina zaedno dase sre}avame i dru`ime.

Po nivnite pozdravi i obra}awa se zaredija,

ubavi narodni i starogradski pesni, se oglasijazurli i kavali, se slu{na udarot na tapanot.Zvucite se prepletoa so raznobojnite nosii isve~enite obleki na izveduva~ite. Se peejastarite tradicionalni pesni sozdadeni vo mi-

natite vremiwa, pesni za qubovta, pesni za ta-gata, pesni za postoeweto i premre`iwata nizvekovite. Se peeja pesni razli~ni, no ednakvii edinstveni na eden zaedni~ki jazik, na jazi-kot na drugaruvaweto i so`ivotot. Site nasta-pi imaa svoja posebna ubavina.

Sekoj nastap, sekoja izvedba be{e nagradenaso silen aplauz na prisutnite, na koi tolkumnogu im nedostasuva{e vo izminatiov periodradost, dru`ewe i veselba.

Na krajot bea podeleni priznanija za u~estvo

na site pretsedateli na zdru`enijata u~esnicina ovaa 11. regionalna revija na pesni, muzikai igri, so nade` deka v godina }e bide u{tepoubavo, poveselo i pomasovno.

Od site ovie manifestacii }e bide izdadenbilten i CD. Kalina S. Andonova

ZP [tip ZP Del~evo

ZP Kisela Voda ZP Kumanovo

ZP Prilep ZP Struga

ZP Tetovo - makedonska

ZP Tetovo - albanska

ZP Gevgelija

Dodeluvawe priznanija

AKTIVNOSTIPENZIONER plus 155 juni 2021 3

Kako {to e poznato Sojuzot nazdru`enijata na penzionerite

na Makedonija podgotvi Informa-cija so predlozi za usoglasuvawe napenziite so presmetki i ja dostavido Ministerstvoto za trud i soci-jalna politika.

Vo Informacijata bea dadenipredlozi redovnoto usoglasuvawena penziite da se vr{i so del odporastot na prose~nata plata i delod porastot na tro{ocite na `ivo-tot, so cel da postoi balansiranostna spomenatite parametri pri uso-glasuvawe na penziite. Zna~aenpredlog na Sojuzot e od formulataza usoglasuvawe na penziite da seizostavi minimalnata plata akoima rast pove}e od 15% vo tekov-nata godina {to e te{ko ostvarli-vo. Isto taka, Informacijata sodr-`e{e i presmetki odnosno fiskal-ni implikacii koi bi proizlegle odre{enijata {to gi predlaga Sojuzot.Zaradi celinata na ova zna~ajnopra{awe vo Informacijata od st-rana na Sojuzot be{e dadena i kom-parativna analiza za usoglasuvawena penziite od drugite dr`avi sokombiniran mehanizam na del odporastot na platite i tro{ocite na`ivotot.

So dopis broj 09-3915/3 od 16.6.2021 godina, Ministerstvoto zatrud i socijalna politika go izves-

tuva SZPM deka po dadenite pred-lozi bilo potrebno svoe misleweda dade i Ministerstvoto za fina-nsii i Fondot na PIOM vrz osnovana proekcii koi }e se zasnovaat namakroekonomski faktori, za najma-lku za narednite 3 godini.

Ponatamu, Ministerstvoto zatrud i socijalna politika od dobi-enite mislewa }e podgotvi obedi-neto mislewe i navremeno }e go iz-vesti Sojuzot na zdru`enijata napenzionerite na Makedonija.

Sojuzot na zdru`enijata na pen-zionerite na Makedonija go ceniposvetenoto vnimanie na Ministe-rstvoto na dadenite predlozi odSojuzot za usoglasuvawe na penzii-te, no koga se raboti za promena nasistemsko usoglasuvawe toga{ neo-phodna e izmena na Zakonot za pen-zisko i invalidsko osiguruvawe, za{to e potreben podolg vremenskiperiod.

Zatoa penzionerite o~ekuvaatdeka dobro bi bilo tie analizi dase izrabotat vo najkratok mo`enrok, bidej}i spored podatocite naDr`avniot zavod za statistikapenziite od 1 juli 2021 godina bi seusoglasile so porastot na tro{oci-te na `ivotot za okolu 1%.

Stanka Trajkova, pretsedatel na SZPM

Sobranieto na ZP Ko~ani i godinavakako i minatata svojata redovna

godi{na sednica, poradi pandemiska-ta sostojba, ja odr`a vo zadocnet ter-min, na 28 maj 2021 godina. Taa se od-r`a vo prostrana prostorija na Pen-zionerskiot klub "Kolor# so prezeme-ni aktivnosti za po~ituvawe na pro-pi{anite zdravstveni merki. Kako go-stin prisustvuva{e i gradona~alnikotna Ko~ani Nikol~o Ilijev.

Po otvoraweto na sednicata od pre-tsedava~ot d-r Mirko Anakiev, naprisutnite delegati im se obrati gra-dona~alnikot Nikol~o Ilijev koj is-takna deka toj i negovite sorabotniciso rakovodstvoto na Zdru`enietoimaat konstantna sorabotka i deka gicenat rezultatite {to toa gi postignu-va{e vo site poliwa na dejstvuvawe.

Na sednicata glavni to~ki na dnev-niot red bea Izve{tajot za rabota iIzve{tajot za finansiskoto rabotewena Zdru`enieto vo izminatata 2020god., i Predlog-programata za rabotai Predlog-finansiskiot plan na Zd-ru`enieto za tekovnata 2021 godina.

Vo Izve{tajot za programata za ra-bota, donesena pred pojavata na kovid19 pandemijata, e naglaseno deka taabe{e so bogata sodr`ina na site po-liwa, no nejzinoto sproveduvawe be{eote`nato i popre~eno za izvr{uvawe.

Zdru`enieto realizira{e pove}e ak-tivnosti koi ne bea predvideni voProgramata za rabota, no bea neophod-ni zaradi pandemijata.

Vo Izve{tajot za finansiskoto ra-botewe vo 2020 godina, be{e prezen-tirano deka imalo planirano prihodivo iznos od 4.010.000 denari, a reali-zirani se 3.940.000 ili 98%. Rashodibea planirani 3.950.000 denari, a re-alizirani se vo relativno mal iznos -

2.325.000 ili 59%, odnosno razlikatame|u planiranite prihodi i potro{e-nite sredstva iznesuva 1.615.000 de-nari.

Predlog-programata za 2021 godina,pak, poradi pandemiskata sostojba, so-dr`i aktivnosti od dejnostite od so-cijalno zdravstven karakter i po ne-koja aktivnost od kulturno-zabavnatai sportskata dejnost. Spored godine{-niot Finansiski plan Zdru`enieto }eima prihodi vo iznos od 3.662.000 de-nari i rashodi vo iznos od 3.244.000.Sepak, pretsedatelot na Zdru`enieto\orgi Serafimov najavi deka, dokolkuse promeni pandemiskata sostojba napodobro i se ovozmo`at odr`uvawe nagrupni aktivnosti, }e bide organizi-rana i zaka`ana nova sednica na Sob-ranieto na koja }e se izvr{at soodvet-ni izmeni vo Programata i Finansis-kiot plan. H. Arsovski

Na 27 maj 2021 godina voKlubot na penzionerite

se odr`a prvata sednica naSobranieto na ZP Vev~aniza ovaa kalendarska godina,so pove}e to~ki na dnevniotred. Sednicata ja vodeapretsedatelot na Sobranie-to Naum ^o~oroski i pretse-datelot na IO Vitomir Kos-toj~inoski. Po razgleduva-weto i usvojuvaweto na za-pisnikot od prethodnata sednica,~lenovite na Sobranieto, preminaa nautvrduvawe na dnevniot red. Za mate-rijalno-finansiskoto rabotewe naZdru`enieto, kako i za Godi{natasmetka za 2020 godina govore{e pret-sedatelot na Izvr{niot odbor na Zd-ru`enieto Vitomir Kostoj~inoski, kojme|u drugoto naglasi deka vo dokumen-tite se prika`ani prihodite i rasho-dite, i tie davaat realen pregled naostvarenite prihodi i doma}inskototro{ewe na sredstvata. Ovaa godinarashodite se mnogu pomali poradi ne-realizirani programski zada~i pora-

di nastanatata sostojba sokoronavirusot.

Pove}eto diskutanti seizjasnija i naglasija dekadokumentite se odraz narealnoto rabotewe na Zd-ru`enieto, na prezemeniteaktivnosti i na pozitivno-to i {tedlivo rabotewe{to e karakteristika kakoza 2020 godina, taka i zaizminatite godini.

Na prvata sednica na Sobranieto naZP Vev~ani, bea razgledani i usvoeniIzve{tajot za rabotata na Zdru`eni-eto vo minatata godina, kako i Prog-ramata za rabota na ZP Vev~ani vo2021 godina. Isto taka, be{e konsta-tirano deka svoite aktivnosti Sobra-nieto gi sproveduvalo soglasno soStatutot i programata za rabota naZdru`enieto vo 2020 god.

Za Programata za rabota na ZP Vev-~ani za 2021 godina, vo diskusijatabe{e naglaseno deka aktivnostite }ebidat naso~eni kon prodol`uvawe narabotata za podobruvawe na `ivotot

na penzionerite od Vev~ani, pred s¢,nivniot standard, kako i vo osmislu-vawe na penzionerskoto sekojdnevievo sorabotka so lokalnata samoupravana Op{tina Vev~ani. Pokraj podgotov-kite za regionalnite i republi~kitesportski igri i za Regionalnata i Re-publi~kata folklorna revija, Zdru-`enieto vo svoite aktivnosti godina-va }e prodol`i da se gri`i za bolnitei iznemo{tenite penzioneri, za soci-jalnite slu~ai. ]e prodol`i gri`ataza zdravjeto za vreme na pandemijata,a }e se sprovedat i ednodnevni i dvo-dnevni ekskurzii vo zemjava i vo sose-dstvoto ako dozvolat zdravstvenitemerki, so kovidot 19. Prodol`uva so-rabotkata so SZPM, so ZP od opkru`u-vaweto, so lokalnata samouprava, sodrugi vladini i nevladini organiza-cii i Crveniot krst - Struga.

Be{e naglaseno deka Programata zarabota }e bide otvorena i }e mo`e dase dopolnuva so pra{awa i problemina penzionerite {to }e proizlezat votekot na ovaa kalendarska godina.

Stojan Kukune{oski

ZP Vev~ani

Minatata godina uspe{no zavr{ena

Na 27.5.2021 godina vo golemata sa-la na Op{tina Ohrid so fizi~ko

prisustvo ~lenovite na Sobranieto jaodr`aa 5 (pettata) ot~etna sednica na

ZP Ohrid i Debrca za 2020 godina sopo~ituvawe na site potrebni merki,preporaki i protokoli doneseni odVladata na RSM, a so cel za{tita od

koronavirusot "Kovid 19#.Po razgleduvaweto na Godi{niot

izve{taj za rabota i Zavr{nata smet-ka za finansisko-materijalnoto ra-botewe za 2020 godina vo ZP Ohrid iDebrca, ~lenovite na Sobranieto do-nesoa odluka za nivno usvojuvawe so{to konstatiraa deka vo zdru`enietose rabotelo soglasno so zakonot, sta-tutot i Programata za rabota za 2020godina, a del od aktivnostite ne serealizirani poradi prisustvoto nasvetskata pandemija od koronavirusot"kovid 19#, i deka zdru`enieto dalopogolema humanitarna pomo{ vo oble-ka, za{titni i higienski sredstva,maski i drugo na penzioneri ~lenovina zdru`enieto, preku volonterite vosorabotka so Crveniot krst od Ohrid.

Dimitrija Stojkoski - Lepi

ZP Ohrid i Debrca

Usvoen Godi{niot izve{taj za rabota iZavr{nata smetka za 2020 godina

Na 27.5.2021 godina Komisijata za sport pri IO naSZPM ja odr`a 8. sednica. Na nea prisustvuva{e

potpretsedatelot na IO na SZPM Mentor ]oku, a ja rako-vode{e pretsedatelot na Komisijata Zdravko Petkovski.Na sednicata se diskutira{e za: izmenite i dopolnuva-wata na Pravilnikot za sportski igri; utvrduvawe napredlogot za doma}ini i na terminite za odr`uvawe na

25. jubilejni regionalni i republi~ki sportski natpreva-ri; podgotovki za uspe{no organizirawe na natprevarite(izgotvuvawe na pregledi, formulari i drugi dokumentipotrebni za natprevaruvawe) i drugo.

Pretsedatelot na Komisijata Zdravko Petkovski gi ob-razlo`i izmenite i dopolnuvawata na Pravilnikot zasportski igri. Po diskusijata istite bea usvoeni i }e bi-dat vgradeni vo Pravilnikot so pre~isten tekst i istiot}e im bide dostaven na site zdru`enija.

Minatata godina Izvr{niot odbor na predlog na Komi-sijata za sport pri SZPM gi usvoi doma}inite na regiona-lnite natprevari za 2020 godina, no istite zaradi pande-mijata ne se odr`aa. Ovaa godina ostanuvaat istite zdru-`enija da bidat doma}ini, bidej}i po izvr{eniot razgov-or site zdru`enija prifa}aat da bidat doma}ini ovaagodina i toa spored sledniot redosled vo koj se navedenii terminite na odr`uvawe:Prv region: ZP Solidarnost - Aerodrom......10.9.2021 g.Vtor region: ZP Karpo{....................................11.9. Tret region: ZP Prilep.......................................1.9.^etvrti region: ZP Ki~evo.................................6.9.Petti region: ZP Negotino..................................9.9.[esti region: ZP Kumanovo................................4.9.Sedmi region: ZP Sveti Nikole......................13.9. Osmi region: ZP Vinica....................................15.9.

Imaj}i go predvid dosega{noto u~estvo na natpre-varite, ocenka na Komisijata e deka na natprevarite ovaagodina }e u~estvuvaat mnogu pomal broj natprevaruva~izaradi pandemijata, so cel da se za{titi zdravjeto i nau~esnicite i na gleda~ite.

Na republi~kite natprevari koi }e se odr`at po zavr-{uvaweto na regionalnite osven ~lenovi na Komisijataza sport nema da se anga`iraat i drugi sudii. Ovie nat-prevari se odr`uvaat po 25 pat i slavat ubav jubilej za-edno so jubilejot 75 godini od penzionerskoto organizi-rawe vo Makedonija. Pretsedatel na komisija za sport

Zdravko Petkovski

Komisijata za sport pri IO na SZPM

Vo tek se podgotovkite za jubilejnite 25-ti sportski penzionerski natprevari

ZP Ko~ani

Odr`ana sobraniska sednica

Vo prostoriite na klubot na pen-zioneri vo naselbata Avtokoma-

nda, na 11 juni 2021 godina vo proto-kolarni uslovi po~ituvaj}i gi sitepreporaki na Ministerstvoto za zd-ravstvo i SZPM za za{tita na zdra-vjeto od koronavirusot, Izvr{niotodbor na ZP Gazi Baba odr`a redov-na sednica so koja rakovode{e pre-tsedatelot na zdru`enieto i pret-sedatel na Izvr{niot odbor \orgeAndonov. Na sednicata bea postave-

ni na dneven red pove}e to~ki odrabotata na zdru`enieto i donesenipove}e zna~ajni odluki. Pokraj ~le-novite na Izvr{niot odbor na sed-nicata bea prisutni i pretsedate-lite na razgranocite. So ednomin-utno mol~ewe im se oddade po~it napo~inatite penzioneri vo posled-niot period od kovid 19 i drugi bo-lesti. Po usvojuvawe na zapisnikotod prethodnata sednica i dnevniotred na novata koj ne be{e obemen, no

sodr`aen. Sednicata zapo~na so ra-bota, za {to ~lenovite na Izvr{ni-ot odbor povedoa rasprava pri {tose diskutira{e mnogu vnimatelno ikorektno.

Pretsedatelot na ZP Gazi Baba,\orge Andonov, napravi retrospek-tivna analiza za aktivnostite i ra-botata na ZP Baba, vo izminatiotperiod. Na sednicata se donese od-

luka za u~estvo na penzionerskitesportski natprevari vo 2021 godinai razgleduvawe na Pravilnikot zasportski igri na ZP Gazi Baba.

Se zaklu~i deka so organizirawena penzionerskite sportski natpre-vari, se ostvaruva celta na zaedni-~ko dru`ewe na penzionerite i zbo-gatuvawe na nivniot `ivot.

Sednicata zavr{i vo prijatna at-mosfera i so poraka do site penzi-oneri da se gri`at za zdravjeto voova te{ko vreme, koe spored pos-lednite soznanija kako da si zami-nuva.

Vasil Pa~emski

ZP Gazi Baba

Doneseni zna~ajni odluki

Izvestuvawe od Ministerstvotoza trud i socijalna politika nadadenite predlozi od Sojuzotza usoglasuvawe na penziite

AKTIVNOSTI PENZIONER plus 155 juni 20214

Dvanaesettata sednica na Izvr{ni-ot odbor na ZP Sveti Nikole se

odr`a na 21.5.2021 godina na koja serazgledani bitni pra{awa za Zdru`e-nieto. Sednicata ja rakovode{e pre-tsedatelot Nikola Atanasov. Toj ot-kako gi pozdravi prisutnite i vo svo-eto vovedno izlagawe informira{eza Izve{tajot za finansiskoto rabo-tewe na Zdru`enieto, pri toa re~edeka planiranite prihodi vo najgolemdel se od ~lenarinata i se ostvarenispored planot za 2020 godina. Vo ra-shodniot del planiranite tro{oci senamaleni, so isklu~ok na funkciona-lnite tro{oci koi se zgolemeni zara-di dodeluvawe na finansiska poddr-{ka na odredena grupa penzioneri.Sekretarot na Zdru`enieto Traj~eSandev informira{e deka be{e for-mirana Komisija ~ii ~lenovi posetijagolem broj penzioneri i toa 60 vo gra-dot i 20 vo selata. Pomo{ta vo vid navau~eri od 1.000 denari be{e podele-na spored odredeni kriteriumi, i toaso niska penzija koja se doka`uva{e sopenziski ~ek. No pomo{ dobija i pen-zioneri vo te{ka materijalna i zdra-vstvena polo`ba. Sekako deka ova ne ere{enie za nivniot socijalen status,no sepak im ja ubla`uva socijalnatapolo`ba. Ova e tretpat od dekemvrilanskata godina, Zdru`enieto na svo-ite ~lenovi da im pomaga, osobeno segavo vreme na pandemijata od koronavi-rusot.

Pretsedatelot Nikola Atanasov gizapozna ~lenovite na Izvr{niot od-

bor i so aktivnostite okolu renovira-weto na celata zgrada na Zdru`enie-to. Zadnite tri godini se potro{eniokolu eden milion denari za renovi-rawe, prepravka na prostoriite, zanova fasada, za prodol`uvawe na za-{titna strea, stavawe plo~ki na tera-sata, belewe na salata i drugo, so celprostoriite da bidat {to pofunkcio-nalni i Zdru`enieto da dobie poubavizgled. Blagodarenie na anga`irawe-to na pretsedatelot Atanasov, na pen-zionerite }e im bide ovozmo`eno udo-bno i ubavo dru`eweto vo klubot i vodrugite prostorii. Za sostojbata sonabavka na ogrevno drvo za ovaa godi-na i pokraj odredeni pote{kotii, seplanira nabavka na 3 000 m drva. Na-bavkata odi spored planiranoto, apla}aweto e na pove}e rati. Najgolemdel na nabavenite drva se od pretpri-jatieto "\orgina# - DOOEL od Radovi{,so koe zdru`enie ima odli~na sorabo-tka i dobro prijatelstvo. Mnogu patiZdru`enieto ima dobieno donacii odniv, dresovi za sportistite i drugo.

Za `al, sekoj segment vo `ivotot nalu|eto e naru{en zaradi prisustvo nakoronavirusot. Od taa pri~ina ansam-blot "Penzioneri# na ZP Sveti Niko-le, ne u~estvuva{e na Regionalnatarevija na pesni, muzika i igri na pet-tiot region koja se odr`a na 3.6.202godina. Sepak orkestarot i ponatamuve`ba i vlo`uva napori so cel zdru-`enieto vo prva prigoda, po pandemi-jata, da ima nastapi kako i do sega.

Vukica Petru{eva

ZP Sveti Nikole

Aktivnosti za vreme napandemijata

ZP Gevgelija na 27.5.2021 godina, po vtorpat ja organizira{e manifestacijata"Penzionerite na velosipedi#. Ovaa godina poradi olabavuvawe na merkite

od koronavirusot kovid 19, penzionerite bea sre}ni {to mo`at da izlezat oddoma. Preku 50-ina penzioneri so svoite velosipedi so pridru`ba na ambula-ntsko i policisko vozilo rekreativno vozea do Negorski Bawi. Po pristignu-

vaweto gi pozdravi pret-sedatelot na zdru`enietoVelin Stoimenov i pret-sedatelot na Komisijata zasport @ivko Murxev. Tieistaknaa deka ova }e bidetradicionalna manifes-tacija i od narednata go-dina }e se vovedat novisodr`ini od oblasta nasportot. Bea dodeleni ilan~-paketi so sendvi~ isok. Po dru`eweto so kafeokolu eden ~as, penzione-rite bezbedno i zadovolnose vratija vo svoite domo-vi. Inaku ovoj mesec, ni

re~e pretsedatelot na Kulturno-zabavniot `ivot Aleksa Trajkov, intenzivnose vr{at podgotovkite za muzi~kata revija na pesni, muzika i igri koja }e seodr`i na 11 juni, a doma}in za ovoj region e ZP Gevgelija.

Na 5.6.2021 godina, grupa penzioneri volonteri go is~istija i uredija dvorno-to mesto na penzionerskiot klub vo s. Moin koj se planira, vedna{ po odr`uva-we na Regionalnata revija na pesni, muzika i igri, da se otvori.

Janka Uzunova

ZP Gevgelija

Penzionerite na velosipedi

Vo organizacija na Aktivot na penzionerkite pri ZP ^a-ir, penzionerite imaa mo`nost da gi vidat rakotvorbi-

te vo izrabotka na Nevena Trajkovska, ~len na ova zdru`e-nie na penzioneri, koja so svoi proizvodi se pretstavi nasamostojna izlo`ba na 20.5.2021 godina, na otvorenata te-rasa vo domot za stari lica vo naselbata Topansko Pole.Izrabotkata na rakotvorbi kaj nas ima vekovna tradicija inegovata vrednost kako na{e bogato kulturno obele`je seafirmira preku tradicionalnite obi~ai. Taka, vo ZP ^airrakotvorstvoto kako vid kulturen izraz se dobli`i do pe-nzionerite, a voedno tuka se razmenija iskustva, kontaktii se vospostavi osnova za ponatamo{na sorabotka. Na toj

na~in, odblisku mo`ea da se zapoznaat site prisutni sobesprekornata ra~na izrabotka na talentiranata penzio-nerka rakotvorec Trajkovska. [arenilo, dizajni i vistins-ka umetnost ne opkru`uva{e od site strani. Vo delot kade{to bea izlo`eni pletenite izrabotki, vnimanieto naposetitelite osobeno go privle~e prekrasen ~ar{af socvetni motivi izraboten celosno od merciliziran konec.Taka go zapo~navme razgovorot so Nevena Trajkovska, koja e"vinovna# za negovata izrabotka za koj i bile potrebni ne-kolku meseci.Taa ve}e ja tro{i 7-ta decenija od svojot `i-vot, no `elbata koja i s¢ rodila od najrani godini za izra-botka na rakotvorbi, ne ja napu{ta i denes.

- Za nekoi pleteweto e profesija, no za mene pretstavu-va hobi. Naj~esto barani se pletenite izrabotki za de~iwakoi nemaat granici vo svojata fantazija. Izrabotuvam re-~isi s¢ {to mo`e da se napravi so igla i konec. A vo zav-

isnost od toa {to izrabotuvam i kakva e namenata, koris-tam razli~ni tipovi materijali: konec od pamuk, mercili-ziran konec, svilen konec. I pokraj toa {to sovremeniotna~in na `iveewe s¢ pove}e i pove}e go potisnuva na{etokulturno bogatstvo, jas pove}e vnimanie posvetuvam na ra-~nata izrabotka, zatoa {to pove}e se vrednuva ra~niottrud. Se nadevam so takov intenzitet }e prodol`am i voidnina. Imam namera da organiziram pove}e vakvi izlo`bikoi se i proda`ni, kade {to sekoj }e mo`e odblisku da sezapoznae so moite rakotvorbi, no interesno e {to na vak-vite izlo`bi mo`e i da razmenite mislewa i iskustva itoa da go primenite ponatamu vo svojot razvoj, - veli Traj-

kovska. Zapo~nala so edna igla i klop~e vol-nena pre|a koja gi na{la vo fioka kade {tomajka £ gi ~uvala. Se zanimava so isklu~ite-lno redok zanaet inspirirana od bogatstvotona makedonskoto kulturno nasledstvo i tra-dicija neguvaj}i ja vekovnata folklornatradicija za da ja za~uva od zaborav prekunejzinite pleteni proizvodi so umetni~kivrednosti. Golemata qubov i trpenie so koegi izrabotuva svoite eksponati Trajkovska japotvrduva so avtenti~nosta na nivnata izra-botka do sitni detali osobeno vo ukrasnitedelovi. Se re{ila da po~ne so cel da sovla-duva novi ve{tini preku burdi i internet, daotkriva ne{to {to ne znae deka go poseduva,

kako kreativnosta i trpelivosta, a voedno i poradi mo`-nosta za zarabotka preku ne{to {to u`iva da go pravi. Po-kraj rakotvorstvoto, Trajkovska ~lenuva i vo peja~kata gru-pa vo ZP ^air, taa u~estvuva i vo sportskite aktivnosti vosalonskite igri, na regionalnite i na republi~kite sport-ski natprevari. No, iako godinite si go ~inat svoeto, sepak,veli Trajkovska, kolku {to mo`e }e pridonesuva za u{tepodobri uspesi na zdru`enieto.

Po zavr{uvawe na izlo`bata, vo organizacija na domotza penzioneri, vo sorabotka so ordinacijata za slu{niaparati Audio BM od Skopje, a vo prisustvo na defektolog,se odr`a akcija za pregled na sluhot na penzionerite od ZP^air i stanarite od domot. Taka {to onie so o{tetuvawe nasluhot dobija besplaten slu{en aparat za podobruvawe narazbirlivosta na govorot, pri {to mo`at da u`ivaat voprirodniot zvuk. Vasil Pa~emski

ZP ^air - izlo`ba na rakotvorbi od Nevena Trajkovska

Napraveno so qubov, kreativnost i trpenie

So po~ituvawe na protokolite: no-sewe maski i dr`ewe fizi~ka di-

stanca, negotinskite penzioneri sepo~esto doa|aat vo zdru`enieto za{toovoj period, e aktuelno obezbeduva-weto na ogrevno drvo, za grejnata se-zona 2021/2022 godina. Kako i vo izmi-natite godini i godinava, zdru`enie-to preku slu`bite obezbedi za 500 pe-nzioneri 800 kubni metri drvo - dab.Novina godinava e {to e vovedenoelektronsko evidentirawe na prija-venite lica, a pla}aweto penzioneri-te go vr{at preku banki i po{ta, do-deka zdru`enieto podgotvuva bankovizve{taj za izvr{enata uplata. Inaku,tradicionalnata sorabotka so [S"Demir Kapija# i ovaa godina prodol-`uva, od pri~ina {to godini nanazadova renomirano stopanstvo, penzione-rite od Negotino redovno gi snabduvaso visokokvalitetno dabovo drvo zaogrev. No, ne e samo ovaa aktivnost vozdru`enieto. Blagodarenie na povol-nite vremenski priliki, a pod pokro-vitelstvo na Komisijata za hortikul-

turno ureduvawe na prostorot, zasi-leno se odvivaat rabotite za parter-no doureduvawe na dvornoto mesto voDomot na penzionerite br. 2. Izvr{e-no e potrevuvawe kako i cementirawena patekite, kako i se~ewe na pove}e-decenisko suvo drvo. Se zasadija i po-ve}e smreki. Vredno e da se naglasi ideka za ovie aktivnosti finansiskitesredstva bea obezbedeni od buxetot nazdru`enieto.

Isto taka, vo poln ek e i vakcinaci-

jata na penzionerite od ovaa op{tina,pri {to odzivot e pove}e od uspe{en.Koga sme kaj pandemijata, vo koordi-nacija so aptekata "Peonija# od Nego-tino, zdry`enieto dobi donacija voza{titni maski, koi bea razdeleni poogranocite. Od buxetot na solidarni-ot fond, odvoeni se sredstva za dos-tavenite barawa za pomo{ za opera-cii i drugi bolesti. Vo ova zdru`eniepraktika e, spored mo`nostite, da imse pomogne so po 3.000 den.

Vo ZP Negotino strogo se po~ituvaatpreporakite za za{tita od pandemija-ta. Blagodarenie na vakcinacijata ipo~ituvawe na kovidmerkite, aktiv-nostite za`iveeja. Po odr`anite pro-bi peja~kata grupa, so orkestralnapridru`ba, nastapi na Regionalnatarevija na pesni, muzika i igri na11.6.2021 g. vo Gevgelija. Te~at i pod-gotovkite na sportistite-penzioneri,koi }e se natprevaruvaat vo razni ka-tegorii i disciplini, predvidenispored rokovnikot na komisijata zasport i rekreacija. Marijana Pe{i}

Potpi{aniot Memorandum za sorabotkaso NVO "Ajde Makedonija# uspe{no serealizira

Zdru`enieto na penzionerite \or~e Petrov dvapati zanepolni 30 denovi, dodeluva humanitarna pomo{ so

prehranbeni proizvodi na penzioneri so niski penziskiprimawa. Na 21.5.2021 od 10 do 18 ~asot, 20 penzioneri -volonteri, vo sorabotka so "Ajde Makedonija# u~estvuvaa nasobirnata akcija koja se odr`a pred Kam marketite vo \o-r~e Petrov i Novo Selo. Vo ovaa akcija bea sobrani okolu400 kg prehranbeni artikli. Na 7.6.2021 godina NVO "AjdeMakedonija# na Zdru`enieto mu donira{e okolu 300 kg pre-

hranbeni artikli. Celata hrana spakuvana vo paketi, poprethodni izgotveni spisoci od odborite vo razgranocite,be{e dodelena na bolni i iznemo{teni penzioneri. Na ovojna~in be{e podelena hrana od okolu 1 400 kg.

Ostvarena uspe{na sredba so AleksandarNaumovski - gradona~alnik na Op{tina\or~e PetrovNa 1.6.2021 godina Zdru`enieto na penzioneri \or~e Pe-

trov pretstavuvano od Mitko Stojanoski, pretsedatel naIzvr{niot odbor, Krsto Zlatevski, pretsedatel na Sobra-

nieto, Qubinko Ristov, sekretar na IO kako i Cvetko Mi-hajlovski, delegat vo SZPM od ZP \or~e Petrov, ostvarijarabotna sredba so Aleksandar Naumovski, gradona~aknikna Op{tina \or~e Petrov i negovite sorabotnici.

Na sredbata be{e dogovorena idnata zaedni~ka sorabot-ka pritoa stavaj}i akcent na odbele`uvaweto na 20-godi-{ninata od osamostojuvaweto na ZP \or~e Petrov, kako ipoddr{kata na Op{tina \or~e Petrov vo opremuvaweto naklubovite so potrebniot inventar koj e potreben za norma-lno funkcionirawe na klubovite. Na sredbata op{tinataponudi poddr{ka i vo sproveduvawe na socijalnata kartana ranlivata kategorija penzioneri od podra~jeto na op{-tinata. Na ovoj na~in op{tinata poka`uva deka e aktivenpartner vo sproveduvawe na politikata za podobruvawe nakvalitetot na `iveewe i socijalniot `ivot na penzione-rite. Q. Ristov

ZP \or~e Petrov

Aktivnosti za primer

Rakovodstvoto na zdru`enietona penzionerite od Kumanovo

i ponatamu prodol`uva so orga-nizirawe na akcii za pomo{ napenzionerite so niski penzii pavo toj pravec minatiot mesec zd-ru`enieto dodeli novi 750 vau-~eri so vrednost od 1.000 denarii toa na penzioneri ~ii{to mese-~na penzija e pomala od 11.000denari. Interesot kaj penzioner-ite i pokraj ne tolku visokata vred-nost na vau~erot kako i kaj prethodni-te akcii koga bea dodeleni 600 vau~e-ri od po 1.000 denari taka i ovoj patbe{e mnogu golem {to kako podatoksam po sebe govori za golemiot brojpenzioneri so niski penzii, no sekakogovori i u{te pove}e za nivniot mnogunizok `ivoten standard. So ovaa ak-cija zaedno so prethodnite dve vkup-niot broj penzioneri koi primija vau-~er se iska~i na vkupno 1 350 {to se-kako ne e zanemaruva~ka brojka bidej-

}i zdru`enieto so ovoj gest odnosno soovaa akcija poka`a deka vodi golemagri`a no {to e u{te pova`no posvetu-va golemo vnimanie na penzioneriteso niski mese~ni penzii.

Poradi navistina golemiot interesna penzionerite od Kumanovo koi se soniski mese~ni penzii rakovodstvotona zdru`enieto vo bliska idnina pla-nira da realizira u{te edna vakvaakcija so {to bi pomognalo na {to po-golem broj od ovaa grupa na penzio-neri. T. Dimitrievski

ZP Negotino

Kovidot delumno gi spre~i aktivnostite

ZP Kumanovo

Zdru`enieto na penzioneridodeli 750 vau~eri od 1.000 denari

REGIONALNI REVIIPENZIONER plus 155 juni 2021 5

Na 2.6.2021 godina, vo parkot "[open# - Kisela Voda - Skop-je, se odr`a 19 regionalna revija na pesni, muzika i igri od

tretiot region vo organizacija na Sojuzot na zdru`enijata napenzionerite na Makedonija, a kako doma}in Zdru`enieto napenzionerite "Kisela Voda# - Skopje.

Da se bide doma}in be{e zadovolstvo za ZP Kisela Voda, koeseriozno ja sfati zada~ata kako i sekoga{ uspe{no ja zavr{i ija opravda doverbata.

Imeno, pristignuvaweto na gostite i u~esnicite na revijatatoplo i qubezno bea pre~ekani od pretsedatelot na Zdru`e-nieto Mom~ilo Petrovi}, pretsedatelot na Sobranieto CvetanRisteski kako i timot za organizirawe na ovaa revija.

Odgovorno, vo zaka`anoto vreme, 10:30 ~asot, na binata sepojavi besprekornata i sekoga{ uspe{na voditelka za ovoj nas-tan Blaga Trpevska, koja na gostite i u~esnicite im posaka to-plo dobredojde so dobra zabava na zvucite na narodnata pesna,muzika i poezija za {to }e se pogri`at 6 zdru`enija od tretiotregion so nivnite izvedbi i toa: ZP Kisela Voda, ZP Saraj, ZPGazi Baba, ZP Ilinden, ZP OVR i ZP Voeni penzioneri.

Za ZP Kisela Voda nastapija: Cvetanka Petru{evska so ("Ma-kedonsko devoj~e#), Qube Spasovski ("Milke, du{o#), Jovan Mi-novski ("Trgna mi Donka#) i Dragan To{kovski ("Kirjana#). ZPIlinden nastapija so: Jordanka Smilevska ("Sudbo moja"), Tri-oto: Roska Petrovska, Petko Nikolovski i Jordanka Smilevskaso ("Bolen mi le`i mlad Stojan# i "Dosta, dosta, li~no Stojne#).Za ZP OVR nastapija trioto Vele Georgievski, Stefan Krste-vski i Ratko Zlatanovski so splet makedonski ora. ZP Sarajnastapi so recital od Natalija Naumovska, aforizmi od BedriTairi i ezgija izvedena od [efket i Azbi Qatifi. Za ZP Vo-eni penzioneri nastapija Gorica Jokanovi} so (Podrum odammamo), peja~kata grupa so ("Karanfilo filfilo# i "Kalino de-voj~e#), i literaturna tvorba vo izvedba na Ivanka Efremov-

ska. Za ZP Gazi Baba nasta-pi Rade Stefanovski somuzika na gajda i kaval po{to go pokani pretsedate-lot na ZP Kisela Voda g.Mom~ilo Petrovi} da gipozdravi prisutnite, kojgovore{e za patot na uspe-hot na ZP Kisela Voda, so-rabotkata so Op{tinata, soSZPM kako i odli~nata ko-ordinacija so ogranocite.Prisutnite gosti na revija-

ta gi pozdravi i gradona~alnikot na Op{tina K. Voda FilipTemelkovski, koj re~e deka Op{tinata bila i }e bide poddr-`uva~ na vakvi ubavi nastani. Za sorabotkata so penzioneritekoja e na zavidno nivo go izrazi zadovolstvoto i ja pozdraviodli~nata organizacija. Svoe obra}awe ima{e i potpretse-datelot na SZPM Mentor ]oku koj go istakna zna~eweto na fo-lklorot vo na{iot identitet i za posebnosta na na{ata pesnai muzika. So toa i manifestacijata ja proglasi za otvorena po{to be{e pozdraven so silen aplauz od mnogubrojnata publika.

Po zavr{uvawe na muzi~kiot del se pristapi kon dodeluva-we na blagodarnici na pretsedatelite na zdru`enijata. Orga-niziraweto na ovoj nastan pretstavuva prodol`uvawe na tra-dicijata. Vasilka Topalovska

Kisela Voda: 19-ta Regionalna revija napesni, muzika i igri

Dobri doma}ini naubava manifestacija

Mom~ilo Petrovi} Filip Temelkovski Mentor ]oku

ZP Kisela Voda

Zdru`enie na voeni penzioneri

ZP OVR na RM

ZP IlindenZP Saraj

ZP Gazi Baba

Dodeluvawe blagodarnici

Devetnaesettata Regionalna revija na pesni, muzika i igri, go-dinava zapo~na na 1 juni vo golemata sala od Domot na kultura-

ta "Marko Cepenkov# vo Prilep. So prepora~anite i dozvoleni ko-vid merki vo salata ima{e stotina posetiteli, a na scenata istotaka spored pravilata za organizirawe na manifestacijata done-seni od strana na Komisijata za kultura pri SZPM nastapija {e-esetina ispolniteli na narodni pesni, muzika, igri i folklor. Naovaa prva godina{na kulturna manifestacija na koja zedoa u~e-stvo penzioneri od penzionerskite zdru`enija od gradot doma}in,od Bitola, Demir Hisar i od Kru{evo ispolnuvaj}i po dve muzi~kinumeri.

Najprvo gostite gi pozdravi pretsedatelot na ZP Prilep, Slav-ko Trajkoski koj me|u drugoto uka`a na toa deka pandemijata pre-mnogu bolno se odrazi na site, se razbira i na penzionerite. Traj-koski se zablagodari na ~lenovite na Komisijata pri SZPM kojaodlu~i ZP Prilep da bide doma}in na ovaa tradicionalna kul-turna manifestacija. Pretsedatelot na ZP Prilep gi pozdravipretsedatelkata na SZPM Stanka Trajkova, gradona~alnikot naPrilep d-r Ilija Jovanoski i pretsedatelkata na Sovetot na Op-{tina Prilep Elena Ta{kovska, kako i site pretsedateli na zd-ru`enijata i u~esnicite na muzi~kiot del od zdru`enijata na gra-dovite u~esnici na revijata. Toj na site penzioneri, im posaka u{-te mnogu vakvi kulturni, sportski i drugi manifestacii i im posa-ka mnogu zdravje.

- Se nadevam, deka do krajot na godinava }e uspeeme da gi rea-lizirame programiranite aktivnosti ne samo kako zdru`enija, amii kako Sojuz {to na odreden na~in ne spre~i da gi ostvarime pan-demijata kovid 19, - re~e Trajkoski.

U~esnicite i gostite gi pozdravi i gradona~alnikot d-r IlijaJovanoski koj me|u drugoto ja istakna ulogata na penzionerite vosevkupniot `ivot na gradot pod Markovite kuli. Posebno se zadr-`a na dobrata i uspe{na sorabotka.

Pretsedatelot na Sobranieto na SZPM m-r Ilija Adamoski poz-dravuvaj}i gi u~esnicite i prisutnite gosti koj vpro~em i ja prog-lasi ovaa manifestacija za otvorena, iska`a ubavi zborovi zatradicijata penzionerite sekoja godina da organiziraat vakvi ku-

lturni manifestacii koi na svoj na~in gi prodol`uvaat, a so toagi povrzuvaat minatoto i sega{nosta na na{iot narod.

- Toa e ni{ka koja trae mnogu godini nanazad, igrite, pesnata ifolklorot se del od ni{kata koja go odr`uvala vo zaedni{tvomakedonskiot narod i site drugi koi `iveat vo na{ata zemja, -re~e m-r Ilija Adamoski.

Prvi nastapija ~lenovite na KUD "Penka Koteska# so ispolnuva-we na "Stanala Ratka porano# i "Mi zableala ovca Rogu{a#, potoanastapi drugoto KUD pri ZP Prilep, "Penzioner# so "Koj {to me ~ueda peam# i "Zaspala Jana Janinka#. Vtori bea ispolnitelite na KUD"Sirma Vojvoda# od ZP Bitola. Dragan Kabrioski i Blaga Stoja-noska gi ispolnija muzi~kite numeri "Izlezi Nade na penxereto# i"Ruse le mome#. U~esnicite od ZP Kru{evo nastapija so pesnite "Nesedi Xemo raspa{an# i vla{kata pesna "Unora ty una eta pita ku-rkubeta#, a od ZP Demir Hisar nastapija Sofre Mir~eski so "Aberdojde od Pribilci# i "Brsja~kiot vojvoda# i Qup~o Srbinoski, koj

{totuku stanal penzioner, a inaku poznat muzi~ar i ~len na ben-dot od ovoj grad "Biser# so ne{to novo od ovogodi{niot "Gocefest#.

Na krajot dodeluvaj}i im gi blagodarnicite na pretsedatelitena zdru`enijata na penzionerite u~esnici na ovaa prva Regional-na revija na muzika, pesni i igri, pretsedatelkata na SZPM Stan-ka Trajkova go istakna ogromnoto zna~ewe na ovie kulturni penzi-onerski manifestacii, koi Ministerstvoto za kultura gi podredivo manifestacija od nacionalen karakter. Pri toa istakna dekavakvite manifestacii na penzionerite im zna~at mnogu i soop{tideka godinava zavr{nata Republi~ka revija na pesni, muzika i ig-ri }e se odr`i na 23 juni vo Skopje i deka godinava se odr`uva voramkite na odbele`uvaweto na 75-godi{ninata od penzionersko-to organizirawe vo na{ata zemja, istakna pretsedatelkata StankaTrajkova.

K. Risteski

Prilep: 19-ta Regionalna revija na pesni,muzika i igri

Godinava najprvo se pee{e vo Prilep

Slavko Trajkoski m-r Ilija Adamoskid-r Ilija Jovanoski

ZP Bitola KUD Sirma Vojvoda ZP Demir Hisar

ZP Kru{evoZP Prilep KUD Penzioner

Dodeluvawe blagodarniciZP Prilep KUD Penka Koteska

REKLAMI PENZIONER plus 155 juni 20216

INFOPENZIONER plus 155 juni 2021 7

Soop{tenie

Se izvestuvaat penzionerite -~lenovi na Zdru`enieto na

penzioneri Bitola deka po~nu-vaj}i od 16.6.2021 god. (sreda) ZPzapo~na so anketirawe za izgot-vuvawe na socijalnata karta napenzionerite. Celta na anketi-raweto e ZP Bitola da dobie po-datoci za socijalno-zdravstve-nata sostojba na sekoj penzioner,zaradi davawe soodvetna pomo{na najzagrozenite penzioneri,ovozmo`uvaj}i pritoa, preku vo-lonterite od Op{tina Bitola iOp{tinskata organizacija na Cr-veniot krst da dobijat potrebnalekarska pomo{, nabavka na le-kovi i prehranbeni produkti, ka-

ko i drugi neophodni potrebi napenzionerite, koi ne se vo sosto-jba samite da se gri`at za sebe.

Posebno se naglasuva deka ovaaanketa nema vrska nitu so aktiv-nostite za sproveduvawe na po-pisot na naselenieto nitu soprestojnite lokalni izbori iliso kakvi bilo politi~ki aktiv-nosti vo vreme na sproveduvawe-to na anketata.

Podatocite koi }e se dobijatod sprovedenata anketa }e bidatod korist isklu~itelno za samitepenzioneri i zatoa apeliramemasovno prifa}awe na anketari-te od strana na penzionerite idavawe na podatocite sodr`anivo anketniot list.

Zdru`enie na penzioneri Bitola

Kako pretsedatel na zdru`enietona penzioneri Kavadarci na moe

barawe vo ime na penzionerite odOp{tina Kavadarci i Rosoman, Ve-ledrogerijata Zegin ni izleze vopresret i ni dade vredna i korisnadonacija.

Dodelena e donacija vo vid na vi-taminska terapija i vo prostoriitena zdru`enieto na penzioneri ista-ta }e bide podelena na penzionerisocijalni slu~ai. Donacijata }e bi-de podelena vo sorabotka so Centa-rot za socijalni raboti i apteki Ze-gin vo Kavadarci.

Spisocite prethodno }e gi izra-

boti zdru`enieto. Vo niv }e bidatopfateni penzioneri so niski pen-zii do 15.000 denari.

Za gorenavedenata donacija voimeto na Zdru`enieto na penzione-rite od Kavadarci iska`uvam gole-ma blagodarnost na VeledrogerijataZegin bidej}i so ovaa ednokratna, nogolema i vredna pomo{ na penzione-rite im se pomaga na onie koi ne sevo mo`nost da ja obezbedat ovaa te-rapija.

Kako bi se zapazile merkite zaza{tita od korona virusot, donaci-jata }e se vr{i so telefonsko povi-kuvawe na penzionerite.

D. Kocevski

ZP Kavadarci

Vredna i korisna donacija

Trinaesetti maj, ~etvrtok, voziloto na Brza pomo{ sepribli`uva kon Medicinskiot centar "Majka Tereza#.

Docnite ve~erni ~asovi na skopjani im go podaruvaatprviot son. Stignuvame pred Klinikata za infektivnibolesti i se upatuvame kon eden od kovid centrite. Senao|am vo neobi~na, polubudna sostojba. Medicinskatasestra so vnimatelni zborovi me podgotvuva za ona {to}e se slu~i. Se }e bide dobro, veli, ako ste pozitiven nakoronavirusot, bidete hrabar, veruvajte vo sebe i so ce-losno po~ituvawe na zdravstvenite merki za petnae-settina denovi podmolnata bolest }e bide pobedena.Otkako de`urniot lekar go potvrduva prisustvoto navirusot, edno mom~e me nosi so koli~ka na pettiot katvo prostorija za intenzivna nega.

Denes, koga sednuvam da ja raska`am mojata zdravst-vena penzionerska golgota, pred o~ite postojano mi sebelite skafanderi na lekarite, medicinskite sestri,bolni~arite... na site {to se gri`ea za nas osumteminapacienti. Mo`e li da se ima tolkava volja, energija iverba vo sebe za da i se re~e stop na crnata ozabenanenasitni~ka {to odnese blizu 4.500 ~ove~ki `ivoti?Mo`e! Jas i moite sostradalnici se uverivme li~no, nadelo. Site tie mom~iwa i devojki vo belo bea so nas i

me|u nas i dewe i no}e. Pritisokot vi se regulira, tem-peraturata spadna, infuzijata mnogu ve osve`i, no tre-ba malku pove}e da jadete. I sekoga{, zaedno so topliotglas i nasmevka i podgotvenost sekoj da se slu{ne, da jaka`e svojata maka. A taa e golema. Stravot od zaminuva-we bez vra}awe e neizmerliv. Zatoa belite mantili sosvojot zbor, so injekciite, so {i{iwata ~ija `ivotvor-na te~nost kapka po kapka se preto~uva vo na{ite race,so gri`ata za li~nata higiena na sekoj pacient, ne nosatna potrebnite rentgenski snimawa... se na{ata verba inade` deka ova e samo privremen pekol. Tie, vo bitka-ta so opasnata i podmolna zakana po ~ove~kiot `ivotnaj~esto se pobednici.

Sami sme vo kovid centarot: nie pacientite i zdravs-tvenite rabotnici. Poseti nema. Izleguvawe nema, nisonce ni mese~ina da yirne, s¢ e zatvoreno. Sigurno ta-ka treba. Se podnesuva, `elbata da se pobedi bolesta egolema. A sepak ne mo`e{ da odolee{ na soznanieto de-ka nekoj rekol pekolot ne e na nebo! Ne bez pri~ina iklasikot Dante na pekolot mu posvetuva del od svojatatvore~ka genijalnost. Zatoa denes, eden mesec po so-o~uvaweto so smrtonosniot virus `iveam so nade` dekai ostanatite sedummina "cimeri# se ve}e doma. Zdravi i`ivi. Me|u svoite soprugi, deca, vnu~iwa, devojki. Da muse raduvaat na `ivotot. I vo svoite `elbi da pletatven~e od qubov i ~estitki za belite mantili.

Pero Milenkoski

^estitki za belite mantili

Pekolot ne e na nebo

Vesnik za sega{nite i za idnitepenzioneri

Izdava~:SZPM

Godina XIV - broj 155juni 2021 godina

BESPLATEN MESE^EN VESNIK

Izdava~ki sovet:

Stanka Trajkova (pretsedatel)m-r Ilija AdamoskiMentor ]oku Menka Temelkovskad-r Vele AleksoskiSlavko TrajkoskiSpirko Nikolovski OVRGido Boj~evski Slavko Markovski

Redakciski odbor:

Kalina Slivovska - Andonovaglaven i odgovoren urednik;

^lenovi:Baki Bakiu,Verica Tocinovska, Kiril RisteskiFruska KostadinovaJasmina Todorovska Liljana Mladenovska

Lektor:Verica Tocinovska

Adresa:

SZPM Bul. "Ko~o Racin”br. 14 - SkopjeP.fah. 440

Telefon: 02 3223 710tel-faks: 02 3128 390

Web: www.szpm.org.mkE-mail: vesnik@szpm.org.mk

Kompjuterska obrabotka:Tome Angelovski

Pe~ati:Pe~atnica Serafimovski - Skopje

Distribucija: "Nova Makedonija#

Rakopisite i fotografiite ne sevra}aat.

Spored Zakonot, za vesnikot sepla}a danok spored posebnanamalena dano~na stapka.

PENZIONERplus

Vo Op{tina Demir Hisar, vo pros-toriite na Domot na penzioner-

ite, zapo~na so rabota Proektot naOO Crven krst Demir Hisar "Nega nastari lica vo doma{ni uslovi". AkoZdru`enieto na penzioneri DemirHisar se vodi po dobro poznatataizreka deka "Umot e kaj vozrasnite,a silata kaj mladite#, toga{ ajde ovaneka bide po~etok ili uvertira naedna plodna sorabotka so "Nega Ce-ntarot#. Kako vrven prioritet na so-rabotkata na ovie dve instituciiprvenstveno e gri`ata i negata zanajstarata populacija vo Op{tinaDemir Hisar, no nekoga{ taa sora-botka gi nadminuva i samite zacrta-ni granici i od mesec vo mesec "le-tvi~kata# na aktivnosti se kreva zaedno skalilo pogore. Imeno, kakopo~etok na zaedni~kite aktivnosti,Zoran Stevanovski - vraboten voZdru`enieto i Marija Stojanovska -koordinator na "Nega Centarot#, ka-ko {to i dolikuva na dvajca entuzi-jasti, zapo~naa so edna blagorodnamisija, a s¢ vo interes na gra|anite ikorisnicite na uslugite so koi idvajcata sekojdnevno rabotat i ko-municiraat. Najprvin, se zafatija sokompletno sreduvawe na parkotokolu Domot na penzionerite i ob-lagoroduvawe na prostorot, bri{e-we na nadvore{nite prozorci, ~is-tewe na zaedni~kite prostorii,skalite i dr. Zgradata, iako stara,izgradena pred okolu 50 godini, no

dobro za~uvana, so ovoj t.n. fejsli-fting dobi sosema nov i osve`enizgled.

- So ovoj niven ubav gest, dostoenza po~it, na nas penzionerite, a vo-op{to i na site gra|ani na Demir

Hisar, ni poka`aa i doka`aa dekas¢ u{te va`at starite vrednosti napo~it i pomagawe za lu|eto od tre-tata doba. Posakuvam ova da bideprimer i za ostanatite instituciivo gradot, kako zaedni~ki treba dase raboti za sozdavawe podobri us-lovi za rabota na site. Vo momentovimame namera da izgotvime Memo-randum za sorabotka so "Nega Centa-rot# od koj }e proizlezat natamo{-nite zaedni~ki aktivnosti na cen-tarot i na{eto zdru`enie - ni iz-javi pretsedatelot na demirhisars-koto zdru`enie na penzioneri, Ki-rilo Bla`evski. Z.S.

ZP Demir Hisar

Sorabotka so "Nega Centar# eden od prioritetite nazdru`enieto

Svesni za svoeto i zdravjeto na naj-milite, kavadare~kite penzioneri

so zadovolstvo se vakciniraat. Vak-cinacijata se odviva vo Sportskatasala "Jasmin# vo Kavadarci, koja e ed-en od glavnite punktovi za vakcinaci-

ja vo na{ata zemja. Vo edna bespreko-rna organizacija pod stru~en nadzorna iskusni lekari i medicinski ses-tri, se vakciniraat i penzionerite od

drugite gradovi od regionot Negotino,Veles, Gevgelija, Bogdanci i okolnitesela. Pozitivno e toa {to penzione-rite se svesni deka so vakcinirawetopridonesuvaat za steknuvawe na ko-lektiven imunitet. Imavme mo`nostda porazgovarame so pove}e penzione-ri koi ja primija vakcinata, o~eku-vaj}i pozitivni rezultati vo nadmin-uvawe na pandemijata. So steknuvawekolektiven imunitet, }e se aktivi-raat i aktivnostite na penzioneritevo ramkite na ZP Kavadarci.

Taka denovive vo ZP Kavadarci erazdvi`eno kako nekoga{, sekako sozadol`itelno po~ituvawe na merkiteza za{tita od virusot vo uslovi na pa-ndemija, pred s¢ so zadol`itelno no-sewe maski, propi{ana oddale~enosti higiena. Posebno raduva faktot {to

SZPM pravi napori i saka {to pobrzoda se aktiviraat i aktivnostite napenzionerite na kulturen i sportskiplan, odnosno da prodol`i zaedni~-koto drugaruvawe na zdru`enijata,~lenki na Sojuzot.

Spored preporakite na SZPM, iovaa godina reviite }e bidat reduci-rani, odnosno nema da ima nastapi nahorovi tuku }e ima nastapi na solo-peja~i, dueti i kvarteti. Kavadare-~kite penzioneri vo ovoj kontekst voGevgelija }e se pretstavat so edenduet i kvartet, pridru`uvani od isku-sni muzi~ari. Ostanuva da im posaka-me uspe{en nastap na ovaa manifes-tacija, ~ij organizator e SZPM i ~ijaosnovna cel e: da se za~uva na{eto ku-lturno bogatstvo, na{iot folklor itradicijata. Pesnata e taa {to i vonajte{kite momenti od ~ovekovoto op-stanuvawe, kako {to vo ovoj slu~aj epandemijata, i taa e lek za du{ata. Vosekoj slu~aj penzionerite se tie {totoa najdobro go znaat i zatoa znaat dase raduvaat na sekoe nivno zaedni~kodrugaruvawe. Liljana Ilieva Grande

ZP Kavadarci

Imunizacijata gi razdvi`ikavadare~kite penzioneri

Na 19.6.2021 godina vo Ohrid sog-lasno so Godi{nata programa za

rabota za 2021 godina donesena odSobranieto na zdru`enieto se od-bele`a 20 juni denot koga e osnovanozdru`enieto vo 1950 godina.

Denot na Zdru`enieto se odbele-`a so odr`uvawe sednica na Izvr-{niot odbor koja se sostoe{e od dvadela: raboten i sve~en.

Na rabotniot del ~lenovite na IOgi razgledaa i usvoija rezultatiteza finansisko-materijalnoto rabo-tewe za trite meseci od 2021 godi-na, a doneseni bea i pove}e odluki

od redovnoto rabotewe na ZP Ohridi Debrca za 2021 godina. Vo rabot-niot del u~estvuvaa i pretstavniciod UP Vrawe R Srbija i penzioneri-te od Pogradec R Albanija vo ramki-te na zaemnata sorabotka.

Vo sve~eniot del bea pokaneti iu~estvuvaa zdru`enija od zemjata istranstvo, delegacija od SZPM na~elo so pretsedatelkata Stanka

Trajkova i potpretsedatelot na IOna SZPM Mentor ]oku, i delegaciiod pove}e zdru`enija od zemjata i odstranstvo.

Na sve~enata sednica najnapred

be{e ispolneta pesnata "Jas sum pe-nzioner# na ZP Ohrid i Debrca odpenzionerkata Milanka Pandeles-ka. Potoa na prisutnite im se obrati\or|i Trp~eski, pretsedatel na Zd-ru`enieto po povod 71-godi{ninataod postoeweto. Prigodno obra}aweima{e pretsedatelkata na SZPMStanka Trajkova koja go iska`a za-dovolstvoto od pokanata na sve~e-nosta i pri toa upati pozdravi i ~e-stitka po povod 71-godi{nina. Pritoa gi zapozna prisutnite so odre-deni sostojbi i aktivnosti vo SZPMvo uslovi na pandemija.

Isto taka, taa upati pofalni zbo-rovi za dadenata retrospektiva naaktivnostite na ZP Ohrid i Debrca,so napomena deka site {to smevklu~eni vo penzionerskata organi-zacija treba da rabotime vo interesna korisnicite na penzija, SZPM izdru`enijata, {to ZP Ohrid i Debr-ca go poka`uva na delo i taka trebada prodol`i i vo idnina.

Na sednicata ~estitki za 71-go-di{nina upatija re~isi site gosti-pretsedateli, potoa Zore Mickoskikako najvozrasen aktiven ~len naSobranieto i drugi prisutni.

Dimitrija Stojkoski - Lepi

ZP Ohrid i Debrca

Odbele`ana 71 godinapostoewe na Zdru`enieto

REGIONALNI REVII PENZIONER plus 155 juni 20218

Vo organizacijana Sojuzot na

zdru`enijata na pe-nzionerite na Ma-kedonija, na 4 juni2021 godina, se od-r`a 19. regionalnarevija na pesni mu-zika i igri od prvi-ot region, kade {touspe{en doma}inbe{e Zdru`enietona penzioneri od Del~evo. Na nea u~estvuvaa penzionerite odDel~evo, Berovo, Vinica i Makedonska Kamenica. Na Revijataprisustvuvaa i pretsedatelkata na SZPM Stanka Trajkova ipotpretsedatelot Mentor ]oku.

Pretsedatelkata na ZP Del~evo d-r Violeta Arsova najprvogi pozdravi gostite od SZPM i site prisutni na revijata.

Na u~esnicite i posetitelite im se obrati i pretsedatelka-ta na Sojuzot na zdru`enijata na penzionerite na MakedonijaStanka Trajkova koja me|u drugoto re~e:

Po~ituvani del~evci, ~uvstvuvam osobeno zadovolstvo {tosum denes me|u vas vo Del~evo, gradot koj go nosi imeto na na-{ata gordost, na Goce Del~ev, re~isi celi 70 godini.

Zdru`enieto na penzioneri na Op{tina Del~evo e edno odnajstarite zdru`enija. Za prvpat bilo formirano vo 1959 god-ina. Denes vo zdru`enieto ima 14 ogranoci i sekoj ogranok imapretstavnik vo Sobranieto, {to e dokaz za demokratija i mud-rost, no za `al site ogranoci nemaat klubovi i treba da se ra-boti na toj plan zaedno so lokalnata uprava. ZP Del~evo predceli 8 godini, vo 2013 bilo doma}in na regionalna revija napesni, muzika i igri, pa eve sega vo vreme na pandemija, kojaodnese dosta `ivoti me|u koi i va{ata porane{na pretsedate-lka Golubinka, prekrasen ~ovek i aktivist. No `ivotot prodo-l`uva. Dragi penzioneri od Del~evo, od Vinica, MakedonskaKamenica, Berovo i Peh~evo, vi blagodaram vo imeto na Sojuzotkoj e organizator na ovie manifestacii koi se poddr`ani i odMinisterstvoto za kultura na na{ata zemja. Me raduva {to stetuka denes i so svoi pretstavnici }e gi prezentirate va{iteubavi pesni i raznobojni nosii. So va{eto u~estvo vie ja spo-delivte mudrosta i radosta na najgolemiot broj zdru`enija,~lenki na SZPM, bidej}i ne u~estvuvaat samo 5-6 zdru`enija.No, osobeno `alam {to denes me|u nas gi nema pretstavnicitena ZP Ko~ani, iako mnogumina od ova zdru`enie se javuvaa voSojuzot razo~arani {to nema da u~estvuvaat denes. ZP Ko~iniima kvalitetni folkloristi koi bile u~esnici na folklornimanifestacii na lokalno, na republi~ko, no i na me|unarodnonivo kako pretstavnici na Sojuzot vo Qubqana.

A sega neka se slu{ne pesna, neka se razlee muzika, ne{takoi ni se tolku neophodni vo ovie te{ki pandemiski denovi.Pri~ina za ova imame u{te edna. Ovaa godina odbele`uvame 75

godini od penzionerskoto organizirawe vo na{ata zemja. 75 go-dini na dru`ewe, na postigawa i so`ivot koj osobeno e pri-suten vo ovie krai{ta kade {to ima pripadnici na razli~niveri i nacii. Ja proglasuvam 19. regionalna revija na pesni,muzika i igri na zdru`enijata od prviot region za otvorena.

Na ubavo uredenata scena prvo prodefiliraa devojki vo

ubavi nosii od toj kraj, a potoa nastapija: ZP Del~evo so 6 fol-klorni to~ki, ZP Vinica so 5, ZP Berovo so 4 i ZP MakedonskaKamenica so 3 folklorni to~ki.

Na krajot na pretsedatelite na site zdru`enija koi zedoau~estvo im bea podeleni blagodarnici.

Nikola Arsov

Del~evo: 19-ta Regionalna revija na pesni,muzika i igri

Revija koja dolgo }e se pameti

Stanka TrajkovaVioleta Arsova

ZP Vinica

ZP Berovo ZP Del~evo

ZP Makedonska Kamenica

Edna od masovnite dolgogodi{ni aktivnosti na SZPM izdru`enijata na penzioneri {irum Makedonija, se muzi~ki-

te revii. Ve}e devetnaeset godini penzionerite se ~uvari nana{eto kulturno bogatstvo, na pesni, ora i obi~ai koi so pose-bno vnimanie gi donesuvaat na scenata. So ova se privle~evnimanie na mladite koi po~naa da se navra}aat na korenitena svoite predci, a se razvi ~uvstvoto da se zanimavaat so ovojvid muzika.

So prvite letni son~evi zraci na 3 juni 2021 godina, na ot-voreno vo planinskata pitomina na Pla~kovica, vo manasti-rskite dvori vo mesnosta Kaluzlija, ZP [tip i SZPM organi-ziraa Regionalna muzi~ka revija, na muzi~ki i peja~ki grupi:u~estvuvaa ZP Probi{tip, ZP Zletovo, ZP Radovi{ i Kon~e,ZP Novo Selo Strumi~ko, ZP Lozovo i ZP [tip, koj be{e dobardoma}in.

Od strana na doma}inite se obrati pretsedatelot na ZP[tip Risto Netkov, koj gi pozdravi prisutnite i gostite, a nanatprevaruva~ite im posaka ubava zabava, dobro zdravje i nad-minuvawe na pandemijata.

Od SZPM potpretsedatelot na Izvr{niot odbor na SojuzotMentor ]oku gi pozdravi doma}inite i se zablagodari na ZP[tip, {to prifati da bide doma}in vo ova vreme na pandemi-ja. Potoa go naglasi problemot za skratenata programa so poma-li grupi, a horovi ne nastapuvaat poradi masovnosta od peja~i.

- @ivotot prodol`uva, poradi toa re{ivme na ovoj na~in dagi organizirame reviite na pesni, muzika i igri i da go odr`i-me kontinuitetot. - Toj im posaka na u~esnicite da se ~uvstvu-vaat ubavo i sre}no i da u`ivaat so muzikata.

Na prisutnite im se obrati i gradona~alnikot na KarbinciJordan Nasev. Toj gi pozdravi, izrazi zadovolstvo deka ovaarevija na pesni, muzika i igri se odr`uva vo pazuvite na Pla-~kovica, oblast koja se nao|a vo Op{tina Karbinci.

Potoa se slu{naa ubavite makedonski narodni i izvornipesni i ora: "Kade se ~e{mite#, "Narod se zbral - sobral#, na{to ne ostana ramnodu{na publikata. Site grupi muzi~ari ipeja~i se pretstavija vo najdobro svetlo. Na Republi~kata re-vija na pesni, muzika i igri }e nastapi ZP [tip zaedno so

drugite doma}ini na regionalnite revii ovaa godina. Bez svoj nastap poradi pandemijata, prisustvuva{e samo ra-

kovodstvoto na ZP Sveti Nikole i ZP Makedonska Kamenica, aZP Strumica ne prisustvuva{e voop{to. Sekako, zadovolstvo-to }e be{e pogolemo ako publikata vo golem broj go proslede{eovoj nesekojdneven nastan na penzionerite vo gradot pod Isa-rot. Sepak, nade`ta posledna umira. Da se nadevame deka sovakcinacijata }e dojdat podobri vremiwa, po stivnuvawe napandemijata. Cveta Spasikova

[tip: 19-ta Regionalna revija na pesni, muzika i igri

Muzi~ka revija vo pitominata na Pla~kovica

Mentor ]okuRisto NetkovJordan Nasev

ZP [tip

ZP Radovi{ i Kon~e ZP Probi{tip

Dodeluvawe blagodarnici

ZP Lozovo

PANORAMAPENZIONER plus 155 juni 2021 9

Nie, penzionerkite od Aktivot na `enipri ZP Veles, na 7.6.2021 godina bevme na

proslava na rodendenot na Marinka Cvetko-vska od Veles koja do`ivuva starost od celi100 godini. Taa e rodena na 7.6.1921 godina.

Ova proletno utro, taa so sinot Branko isnaata Hristina n¢ pre~ekaa vo dvorotzakiten so crveni trendafili i so {ampawsko na masata. I podari-vme cve}e irodendenska torta. Zaedno go proslavivme nejziniot 100-ti rodenden.

Marinka imala edna }erka i dva sina. ]erkata i edniot sin po~inale, a "janapu{til# pred 19 godini i soprugot, no sepak, taa ne e sama. Okolu nea se sinotBranko i snaata koi nesebi~no i pomagaat, ja neguvaat, hranat i s¢ {to e potreb-no za da se ~uvstvuva udobno i neotfrleno, kako i nejzinite 5 vnuci, 6 pravnucii 4 prapravnuci. Tie se sekoga{ okolu nea, ako ne fizi~ki, barem vo mislite.

Muabetot najnapred go zapo~navme so nejziniot sin koj ni raska`a za mladitegodini na negovata majka:

- Majka mi kako devojka, pa i mlada `ena va`ela za edna od pomodernite`eni vo gra-dot. Sekoga{ bila zakitena so zlaten nakit i nosela moderni grad-ski fustani. Vo gradot bila poznata kako edna od najdobrite {iva~ki, pleta~ki,vezilki. Taa bila i golem aktivist AF@ na toga{na Jugoslavija. Sekoga{ bilapodgotvena nekomu da pomogne, da go islu{a. Najmnogu "im se na{la# na plani-narskite dru{tva koi propatuvale niz Veles. Gi primala, im obezbeduvalamesto za odmor i drugo.

Bevme qubopitni da doznaeme kako uspeala da do`ivee tolku dlaboka sta-rost. I na toa dobivme odgovor:

- Za da si zdrav i da se ~uvstvuva{ dobro, pred s¢ treba da ima{ dobri, opti-misti~ki misli vo glavata, da poseduva{ psiholo{ka ja~ina, a i da sportuva{.Nekoga{, koga }e ti nadojdat nekoi problemi, da ne ja navaluva{ glavata nadolu,tuku da gleda{ samo napred. Gledaj}i taka napred eve do`iveav i 100 godini.Od`iveav eden dolg `ivot, a kako }e bide ponatamu, samo Bog znae. Neka mi se`ivi decata.

Taka, za~uvuvaj}i gi dobrite pouki od baba Marinka, si trgnavme kon doma ve-tuvaj}i i deka povtorno }e ja posetime za da i go doneseme vesnikot "Penzionerplus# kade {to }e bide ovekove~ena i taa. Nada Aleksoska "Serenada - muzi~ka

metafora# e naslovotna monografijata ~ijavtor e Dime Oklevski- Okle, penzioner odTetovo, podgotvena iizdadena po povod 40-godi{ninata od postoe-weto na istoimeniotvokalno-instrumenta-len sostav. Avtorot isamiot ~len od po~eto-cite na ovoj afirmiran oktet koj idenes uspe{no egzistira, pravi pre-sek na eden muzi~ki `ivot vo Tetovo,vo koj poznati i anonimni tvorci, pokaldrmite i sokacite na ovoj grad,sozdavale i melografirale mnogupoznati pesni, zbogatuvaj}i go make-donskoto narodno peewe. Na nivniotrepertoar, od po~etocite do denes seslu{aat poznatite narodni pesnikako "Srce me boli za Trpana#, "\oru-{ice crno oko#, "Ka`i Epso Dimu{e-va#, "Blaguwo dej~e Po`aran~e#, "Trineeste Setol-~anke#, "Ogreala mese-~ina# i u{te mnogu drugi.

Avtorot Dime Oklevski ve}e {estgodini u`iva vo penzionerskite de-novi. Negovata nemirna du{a go pri-nudila, tokmu vo godinite po penzio-niraweto, da traga po muzi~kiot `i-vot na Tetovo i mo{ne uspe{no kako~len na Vokalno-instrumentalniotsostav "Serenada#, istra`uval i us-peal na ~itatelot da mu go prenese nesamo minatoto, vo koe tetovskite be-}ari im se dodvoruvale na svoite

izbranici, tuku i daafirmira edna ve-kovna i retko bogatamuzi~ka tradicija iso publicisti~kaqubopitnost i doku-mentiranost da pre-nese i ovekove~iemotiven tetovskinaboj, osvetluvaj}igo `ivotot vo gradotpod [ar Planina,

kako {to napi{a afirmiraniot ma-kedonski pisatel prof. d-r JovanDamjanovski vo recenzija za mono-grafijata. Ovoj isklu~itelno plodenpublicisti~ki trud vramen vo dvae-setina podglavja i bogato ilustriranso originalni fotografii od razli-~ni vremiwa vo izminatite 40 godini,pretstavuva vistinski most koj go po-vrzuva staroto i novoto kako na~in naprepoznavawe na sega{nosta so dos-tojna po~it na minatoto.

"Kako eden od osnova~ite, me moti-vira{e faktot {to se odbele`uvaat40 godini od formiraweto na "Sere-nada#, sega ve}e kako poznat i priznatmuzi~ki sostav - oktet od muzi~kiot`ivot na Tetovo koj najdolgo se odr`aso svojata repertoarska programa.Korenite na mojata qubov kon muzi-kata poteknuvaat od ranata mladost,a gi prepoznav vo nadarenosta i afi-nitetot kon muzikata na moite rodi-teli. Tatko mi Blagoja sobira{e nar-odni pesni koi gi za~uva vo edna tet-ratka {to ja nare~e pesnarka. Sere-

nadite za tetovci, kako i nasekadeniz svetot bile ne`ni pesni {to seizveduvale pod prozorcite na qu-benite. Grupata "Serenada# ~esto pa-ti be{e anga`irana da pee i sviripod prozorcite na nekoja od devojki-te. Taka, edna mladost osvojuva{edruga. Za lu|eto od na{iot grad sere-nadite bile del od nivnite sve~eno-sti vo mladosta#, ja raska`uva svoja-ta prikazna Oklevski.

Zapra{an za toa kako do{lo doimeto veli: "Tradicionalno prepoz-navawe na mladosta pred re~isi po-lovina vek vo Tetovo bile serenadi-te. Se peelo po sokacite, i preku pes-nata se barala rakata na qubenata,se ovekove~uvala qubovta, se sozda-vale brakovi. Muzi~kite grupi bileemisari na qubovta. Ne mi e poznatokoj prv predlo`i grupata da se ime-nuva kako Vokalno-instrumentalensostav "Serenada#, ama re~isi e sig-urno deka bevme ednoglasni taka dabide imenuvana#, veli Oklevski. Os-ven sebe, kako svira~ pred s¢ na man-dolina, vo monografijata gi naveduvau{te Miroslav Jovanovski - Pipa,Branislav Gligurievski - Cuko, Gav-ril Peroski - Ga{o, Simon Aposto-loski - Turo, Miroslav Ili} - Mi}o,Estratie Iqoski - [traus, Mile Ge-goski - \eks, Iraklis Georgijadis,\or|ija Antevski - \uro i TomislavRistov - Oskar.

Izvornata tetovska muzika "Sere-nada# ja prenesuvala preku nastapitevo re~isi site gradovi na na{atazemja, na pove}e festivali vo zemja-ta i stranstvo. Za "Serenada# e sni-men dokumentaren film, a ovoj sostavnastapil i vo dokumentarniot filmsnimen za pesnata "Trpana...# vo Te-tovo.

Gojko Eftoski

Serenada - muzi~ka metafora na Dime Oklevski

Monografija za tetovskotomelopoetsko nasledstvo

Nekoj starec rekol: Vistinata e ka-ko skapocen kamen - dijamant. Koga

ja ka`uvame nekomu mo`eme da go ud-rime po glava so dijamantot, a mo`e ida mu go poklonime so ispru`eni race,kako bi se nasladuval na ubavinata nadijamantot. Zatoa da vnimavame dali}e povredime nekogo udiraj}i go poglava ili }e mu dademe skapocen dar.Vo psihoterapijata e poznato deka nesmee vedna{ da mu se ka`e dijagnoza-ta na pacientot, tuku psihoterapevtottro{i onolku vreme kolku {to e pot-rebno samiot pacient da se osvesti ida vidi kade e problemot. Zatoa mnogue va`no kako nekomu ka`uvame ne{to,kako se odnesuvame edni kon drugi bi-dej}i site sme ovde zaedno kako lis-tovi od edno golemo drvo. Treba ona{to go zboruvame, toa i da go mislimei da go ~uvstvuvame i pravime. Da seborime da bideme edna celina i har-monija. Niedna borba ne e pogolema odborbata so samiot sebe i nikoj ne ni epogolem neprijatel od samite sebe.Ako mo`eme da zabele`ime nekakvamaana kaj nekogo zna~i deka mo`ebi isamite ja poseduvame. Ako bi se zani-mavale so sebesi i svoite nedostato-ci }e nemame vreme, energija i `elba

da se zanimavame so tu|ite. Isto, kogavelime dobra misla, toa zna~i dobraenergija i toa voop{to ne e za potce-nuvawe. Ako {irime dobra - pozitiv-na energija so toa u~estvuvame vo gra-deweto na dobroto vo svetot i obrat-no. Oti site nie sme povrzani, neli?Koga barame vinovnik za ne{to, trebada pogledneme vo sebesi. Da ne se li-{ime od iskonskite mudrosti zaradismenata na ideologiite. Da se vratimena sega{nosta. Na prisutnosta. Za{toi samoto narekuvawe istoriskite pe-riodi kako takvi mo`e da se smetaatza mit. A kako {to gledame se pove}es¢ se pravi ~ovekot da bide zavien vomitologija.

Kade e tuka i kako so vistinata? Zo-{to se pove}e se anestezira ~ovekot?A, od druga strana istiot toj ~ovekglava ne mo`e da krene od nametna-tite stresovi. Posledno ne{to {to gonajdov na ovaa tema e slednoto: `ive-eme vo svet vo koj najva`nata funkcijana znakot e bri{ewe na realnosta i voisto vreme prikrivawe na nejzinotois~eznuvawe. Poznatiot akademikVladeta Jeroti} veli deka patrijar-hatot odigra golema i zna~ajna ulogavo minatiot vek. Nekade toj dade po-

zitivni, a nekade negativni plodovi.[to ne o~ekuva kako na~in na `ive-

ewe ponatamu toj re~e deka s¢ u{te eneizvesno i nikoj toa ne go znae. Pen-zionerite kako del od golemoto svet-sko drvo se neodminliva ni{ka. Nana{ava makedonska granka tie se plo-dovite koi nate`nale. Dobro e {todr`avata se gri`i za penzionerite.Dobrata misla i dobrata postapka ra-|aat u{te edna dobra misla i postap-ka. Penzionerite imaat vreme da goneguvaat pozitivnoto vo sebe i dapridonesat toa da se {iri. Tie mo`atda ni raska`at kako se rastkajal pre-thodniot poredok na ne{tata. Pomla-dite stapnuvaat na edna nova platfo-rma. Platforma na koja nema kako dase vospriemat starite vrednosti kakotakvi. No, za da dade{ qubov, trebadel od sebe da dade{. Kolku na{itestari lica vklu~uvaj}i gi i penzione-rite se spoznale sebesi i svoeto ego,za da mo`at da ja nadminat sebi~nostai da bidat slobodni? Navistina mnogu.Taa nauka, taa umetnost na dobrovolnodaruvawe na del od sebesi treba da japrenesat i na mladite. A taa se u~i so`ivotot, a ne preku knigi i obrazovnisistemi. Site ovie pasusi se sliki~kiso koi se obiduvame da ja otkriemevistinata.

Maja Beleva

Kako so vistinata

Podolg period denot go zapo~nu-vam so pe{a~ewe vo na{eto iz-

letni~ko mesto - parkot Saraj. Pe-{a~eweto mi pomaga da se razdvi-`am, da si pridodadam nova energi-ja za denot {to e pred mene. I to~no,se e podobro i poubavo otkolku dastoime vo mesto, da ne sme aktivni.Kako }e ni po~ne denot, kako }e gomineme, kakov }e ni bide e samo na-{a odluka bez razlika na zdravst-venite i drugi problemi {to sekojod nas pomalku ili pove}e gi ima ise spravuva so niv.

Od rano nautro tamu se ve}e redo-vnite posetiteli, gi ima dosta i se-koj na svoj na~in u`iva vo ubavinitena ovoj prekrasen park. Nekoi pe{a-~at po patekite sami, nekoi so svojblizok, so sosed ili so svoeto mi-leni~e, povremeno odmoraat na klu-pite, si razgovaraat. Nekoi pak tr-~aat, ve`baat, {to i da e, no se ak-tivni, se dvi`at, spodeluvaat pozi-tivni misli i energija, si pravatdenot da im po~ne ubavo.

Denes gledaj}i gi site niv se pot-

setiv na zborovite i porakite odknigata "Edna minuta za sebe# odSpenser Xonson i sfativ deka i jasi tie tokmu toa go pravime za sebe.

Izrekata "Edna minuta za sebe# evsu{nost ednostavna primena nadrevnata mudrost vo sekojdnevniot`ivot. Slu`i za da ne potseti sitenas da zapreme za edna minuta, zamoment, da pogledneme, da razmis-lime i da se potrudime kako dobroda vodime smetka za sebe i zadrugite lu|e okolu nas.

Eve nekolku misli od istata:- ^esto zastanuvam za edna minu-

ta vo tekot na denot za da gledam islu{am. Nabquduvam {to mislamili rabotam i se pra{uvam kako dase pogri`am za sebe. Mirno go nas-lu{nuvam odgovorot vo sebe, mudro-stite na moeto najdobro jas. I otkri-vam {to e navistina najdobro zamene. Koga jasno }e vidam {to e naj-dobro za mene, toa i go pravam.

- Koga vodam smetka za sebe, po-malku sum luta i posre}na sum so se-be i so drugite. Koga sum posre}na,

podobro rabotam i podobro se odne-suvam kon lu|eto vo mojata okolina.

- Koga drugite dobro vodat smetkaza sebe, posre}ni se so sebe i somene.

- Odnesuvajte se kon lu|eto onakakako {to sakate tie da se odnesuva-at kon vas.

Dragi penzioneri, treba da si jaodvoime taa takanare~ena "edna mi-nuta za sebe#, za da se pra{ame se-besi dali sme dobro, dali dobropravime, dali sme si se posvetiledovolno sebesi, a da gi pottikneme idrugite da go napravat istoto.

Za kraj }e ve pozdravam so nekolkuubavi misli:

- Bidete vo mir i spokojstvo sosebesi, imajte dobro zdravje, sjaj voo~ite, ~uvstvuvajte se polni so `i-vot, produktivni i uspe{ni.

- Da go pronajdete i imate ona {toe najva`no za vas i va{eto semejst-vo i sekako za lu|eto {to gi sakate i{to se okolu vas.

I zapametete "@ivotot e dar odprirodata, no ubaviot `ivot e darna mudrosta#. Bidete mudri i u`iva-jte vo va{ite ubavi penzionerskidenovi. Sowa Smileska

Edna minuta za sebe

PokanaZdru`enieto na penzioneri "Soli-

darnost-Aerodrom#, Skopje, podgo-tvuva izdavawe vtora zbirka litera-turni tvorbi "Penzionerite tvorat#.So toa gi pokanuva penzionerite, li-teraturni tvorci, da u~estvuvaat sosvoi literaturni tvorbi.

Literaturnite tvorbi }e gi prima ipublikacijata }e ja oblikuva Klubotna qubiteli na knigata pri zdru`eni-eto, a vo ramkite na svojata godi{naprograma. Pe~ateweto na publikacija-ta }e bide vo organizacija na IO na ZP"Solidarnost-Aerodrom#, Skopje.

Uslovi za u~esnicite.1. Temata na tvorbite e slobodna 2. Sekoj u~esnik mo`e da bide prets-

taven samo na dve stranici A5 format.3. Fontot na bukvite da bide Times-

New-Roman ili Arial, golemina 12.4. Tvorbite da bidat napi{ani na ma-

kedonski jazik ili na jazicite na na-rodite koi `iveat vo Makedonija. Akotvorbata e na jazik {to ne e makedons-ki, treba da se dostavi i prevod na ma-

kedonski, so potpis na preveduva~ot.1. Tvorbite treba da se lektorirani.2. Sodr`inite na tvorbite ne treba

da imaat: Diskriminatorski eleme-nti po nacionalna osnova; Partiski,politi~ki stavovi ili propagandi; Polovo omalova`uvawe ili diskri-minacija; Nepristojni tekstovi ilisliki; Drugi elementi {to prediz-vikuvaat li~no ili kolektivno oma-lova`uvawe ili diskriminacija.

1. Tvorbite koi{to nema da gi zado-voluvaat navedenite uslovi, nema dabidat zemeni vo predvid za objavuvawe.

2. Tvorbite }e gi oceni ureduva~ki-ot odbor pri Zdru`enieto .

3. Tvorbite da se pra}aat vo periodod 1 juni do 1 avgust 2021 godina.

4. Tvorcite {to }e bidat zastapeni vopublikacijata }e dobijat po eden prime-rok od istata. Tvorbite da se pra}aat nae-mail: jovanmazganski@yahoo.com

]e se zemaat vo predvid i tvorbite"postirani# na stranicata na Klubot naqubiteli na knigata - "QUBITELI NAKNIGATA ZP Aerodrom#, so naglaska "ZAU^ESTVO VO PUBLIKACIJATA 2021#.

IO na ZP "Solidarnost-Aerodrom#

Literaturnoto tvore{tvo na penzionerite sekojdnevno sezbogatuva so novi dela i vrednosti. Vo niv so pi{aniot

zbor se ostavaat trajni tragi za lu|eto, vremiwata i nasta-nite koi nekoga{ bile `ivot. Taka istorijata se memorirakako amanet do idnite generacii. Posebno vnimanie predi-zvikuvaat tvorbite koi vo sebe gi obedinuvaat stranicitekoi se svoevidna istorija na avtorot od edna i na narodot itatkovinata od druga strana. Stanuva zbor za lirski i pro-zni zapisi koi ka`uvaat ne{ta koi nema da se sretnat vonitu edna istorija ili nau~na kniga. Takvo delo e i prvatatvore~ka objava na Pavle ^ekorovski (1938, Kavadarci) po-emata "Trite na{i stvarnosti#. Po kratkata vovedna pesna sleduvaat tri peewakoi pretstavuvaat samostojni celosti, no istovremeno hronolo{ki podredenipravat edna homogena celina. Po~etnite stihovi od "prvata stvarnost# se najin-teresnite i originalni tvore~ki zapisi. Avtorot svoite temi i motivi ednosta-vno gi prepejuva so poetikata na prekrasnata makedonska narodna pesna "Biljanaplatno bele{e# i so trevo`nite odglasi od prvite stihovi na poemata "Serda-rot# od genijalniot poetski duh na make-donskiot devetnaesetti vek Grigor Pr-li~ev. Vakvata postapka sakame da ja pofalime kako potvrda na tezata oti us-nata pesnopojna tradicija e nepresu{en izvor od koj se napojuva i se nadogradi-la umetni~kata kni`evnost. Poemata na ^ekorovski e svoevidna lirska istori-ja za rodniot grad Kavadarci i za Tikve{ijata od vremeto na Ilindenskata epo-peja, vekovnite borbi na makedonskite ajduti, komiti i partizani za izvojuvawena svoite nacionalni i socijalni prava i slobodi, posebno zadr`uvaj}i se naperiodite na obnova i izgradba na zemjata po Vtorata svetska vojna sopoliti~kata ikona Tito i vremeto na socijalizmot do dene{ni dni. Avtorot equbopiten i pedanten vo vospevawe na `ivotot okolu sebe, posebno na lu|eto odtreta doba ~ii mudrosti i iskustva otvoreno i dobronamerno govorat za sega{-nosta. Ona {to posebno treba da se istakne se avtorovite zalagawa vo detalida se opi{e narodniot `ivot vo nekoga{nite maala i sokaci ispolnet so top-lina, prijatelstvo i blagorodnost, pi{uvaweto za obi~aite, veruvawata i pro-slavite vo koi se otkrivaat vrednostite na domot i semejstvoto, a toa }e re~ena tradicijata i kontinuitetot na makedonskoto postoewe, detskite igri, so de-tali za rabotata na tutunot, lozjata, buba}ot, susamot, `itoto, so eden zbor po-vrzanosta na makedonskiot ~ovek za rodnata zemja {to zna~ela `ivot. Pavle^ekorovski ednostavno raska`uva i sozdava lirska proza za ubavinite na ~ove-kot i `ivotot. Si spomnuva nostalgi~no za mladosta, korzoto, igrankite i par-kot, za prvite qubovni nemiri, za serenadite, veridbite, svadbite, kr{tevkite,~algiite. Negovite stihovi se za slobodniot i sre}en ~ovek, za negovata pozi-tivna energija kako pokana i kopne` za idninata. T. V.

ZP Veles

So optimizam do dlaboka starost

Poema od Pavle ^ekorovski

"Trite na{i stvarnosti#

REKLAMI PENZIONER plus 155 juni 202110

Vo av

ZP Pp

Za

PENZIONER plus 155 juni 2021 11REGIONALNI REVII

Vo prekrasniot am-bient na manastir-

skiot kompleks vo Ka-li{ta, vo hotelot "Bi-ser# vo Struga, na 7 juni2021 godina, se odr`a19. regionalna revijana pesni, muzika i ig-ri, od osmiot region,na koja u~estvuvaa zd-ru`enijata na penzio-nerite od Struga, De-bar i Centar @upa,Labuni{ta, Vev~ani, Ohrid i Debrca, Makedonski Brod, Ki~evo iGostivar. Organizator na revijata e Sojuzot na zdru`enijata napenzionerite na Makedonija, a kako doma}in po tretpat be{eZdru`enieto na penzioneri od gradot na poezijata, Struga.

Na sve~enoto otvorawe penzionerite gi pozdravi pretsedatelotna ZP Struga Milorad Trposki, pri {to im posaka dobar nastap nau~esnicite, a na gostite prijaten prestoj vo gradot. Toj posebnogo pozdravi prisustvoto na Stanka Trajkova, pretsedatel na So-juzot na zdru`enijata na penzionerite na Makedonija, Ilija Ada-movski, pretsedatel na Sobranieto na SZPM, Risto Trajkoski iBlagoja Spiroski, ~lenovi na Republi~kata komisija za kulturai, Slavko Trajkoski, ~len na Izvr{niot odbor na SZPM. Revijataza otvorena ja proglasi Stanka Trajkova, pretsedatelka na Soju-zot, koja vo svoeto inspirativno obra}awe go istakna zna~ewetona ovaa najmasovna penzionerska kulturna i multietni~ka man-ifestacija, koja osobeno vo ovoj region ima golem pridones voneguvaweto na kulturnata ednakvost i so`ivot pome|u pripad-nicite na site etni~ki zaednici. Pritoa taa go naglasi i po{i-rokoto zna~ewe i pridones na revijata vo Republika Makedo-nija, za {to Ministerstvoto za kultura revijata ja proglasi zamanifestacija od poseben dr`aven interes.

- Ovaa manifestacija, koja e plod na zalo`bite na najvozrasna-ta generacija za neguvawe na na{ata bogata tradicija, e rezultatna silnata `elba, posvetenost i dlaboka po~it na penzioneritekon trajnite vrednosti na kulturata kako na{e nacionalno i kul-turno obele`je. Samo po sebe e zna~ajna i poradi toa {to dava mo-`nost za dru`ewe i socijalizacija i podolg i pokvaliteten `ivotna penzionerite.

Scenata prvi ja osvoija u~esnicite od ZP Struga, kako doma}ini,kade {to silno zae~i muzikata. Stru`ani nastapija so pesnata"Kako Struga nema druga#. Potoa se redea redosledno ZP Ki~evo,ZP Gostivar, ZP Ohrid i Debrca, ZP Makedonski Brod i na krajotnastapija penzionerite na ZP Debari Centar @upa.

Se svire{e i se peeja izvorni narodni i starogradski pesni namakedonski i na albanski jazik, a vo bleskotot na raznobojnitetradicionalni nosii se prepoznava{e multietni~nosta i zaedni-{tvoto {to so vekovi se neguva na ovie prostori. Ovaa godina bea

vovedeni novi sodr`ini, i toa: nastap so literaturni tvorbi,kratki pogovorki, ske~evi, gatanki so ubavi poraki. Simbolikatana multietni~kiot karakter na sredbata be{e iska`ana i so dvo-jazi~noto vodewe na revijata od Kristina Aleksieska i [presaHoxa, kako i so zaedni~ko dru`ewe na otvoreno na terasata odhotelot "Biser#. Blagodarnici za uspe{niot nastap na u~esniciteim vra~i pretsedatelkata na Sojuzot Stanka Trajkova. Zaradi von-rednite uslovi predizvikani od koronavirusot, koja sostojba sesledi vo kontinuitet, a da ne se prekine tradicijata na ovie nas-tani, revijata se odr`a na otvoreno kade {to nastapija 80-tinau~esnici.

So cel da se za{titi zdravjeto na u~esnicite i gostite, beapo~ituvani predlo`enite merki od nadle`nite institucii i odorganizatorot ZP Struga, koj e nositel na odgovornost od nepo~i-tuvawe na nasokite. Na ovogodi{nata Regionalna 19 revija, izos-tanaa horovite, igroornite grupi, obi~aite so nastap na pogolembroj u~esnici, a prioritet be{e daden samo na izvedbi so pomal

broj u~esnici. 19. regionalna revija na pesni, muzika i igri ja sle-de{e stru~no `iri od SZPM i selektorot re`iserot Tom~eStojkov. Stojan Kukune{oski

Struga: 19-ta Regionalna revija na pesni, muzika i igri

Manifestacija na kulturata i ednakvosta

Milorad Trposki Stanka Trajkova

ZP Gostivar

Dodeluvawe blagodarnici

ZP Debar i Centar @upa

Vo organizacija na SZPM na 8.6.2021 godina vo Kumanovo se odr-`a tradicionalnata Regionalna revija na pesni, muzika i igri

na koja ovaa godina so svoi muzi~ki orkestri, grupi i solo-peja~inastapija zdru`enijata na penzionerite od ZP Solidarnost - Ae-rodrom, ZP Centar, ZP ^air, ZP Kriva Palanka, ZP Kratovo i do-ma}inot ZP Kumanovo. Na revijata od strana na penzionerite beaispolneti makedonski, albanski i srpski pesni, od razni kraeviod dr`avata, no i muzika od eden od na{ite najstari makedonskimuzi~ki instrumenti - gajdata.

Revijata za otvorena ja proglasi pretsedatelkata na Sojuzot nazdru`enijata na penzionerite na Makedonija Stanka Trajkova, kojaiska`a mo{ne pofalni zborovi za sevkupnata aktivnost na ZPKumanovo, gi pozdravi prisutnite i im se zablagodari za nivnotou~estvo na revijata i im posaka uspe{en nastap. Revijata pominavo dobro raspolo`enie i prijatna atmosfera, a bea ispo~ituvanisite za{titni merki i propisi vo vrska vo pandemijata so virusotkovid 19.

Od imeto na doma}inot ZP Kumanovo prisutnite gosti gi pozdra-vi i pretsedatelot na zdru`enieto Blage Jakimovski.

Gradona~alnikot na Op{tina Kumanovo Maksim Dimitrievski,kako gostin na sve~enosta gi pozdravi site prisutni i u{te edna{ja istakna dobrata i uspe{na dolgogodi{na sorabotka me|u op{ti-nata i zdru`enieto na penzionerite od Kumanovo.

^esta da ja otvorat Regionalnata revija ovoj pat im pripadnana penzionerite od ZP "Solidarnost - Aerodrom# koi se pretsta-vija so "Splet na ora od Skopsko# vo pridru`ba na gajdaxiite KiroBo{kovski i Ratko Zlatanovski, po niv nastapija peja~ite od ZPKratovo Metodi Milo{ovski, Goce Dimitrievski, Milo{ Dimit-rievski i Dimitar Atanasov, a pod dirigentstvo na Dragi Georgi-evski gi izvedoa starite makedonski pesni "Ranila moma rano navoda#, "Kakva moma vidov mamo" i pesnata "[tom no}ta pomine#.Vedna{ po niv na revijata nastapi kvartetot od ZP ^air od Skopjevo sostav, Branko Ivanovski, Qubica Loleva, Tahir Seferi i Fa-ri Grubi, koi vo pridru`ba na gitaristot Sabedin Ejupi se pret-

stavija so dve pesni namakedonski jazik "Mojataserenada# i "Aj da begame,mori Vase# i dve pesni naalbanski jazik "Voqta Ka-qo# (Odev pominav) i "N arme kor# (Na niva da `nee{).Na scenata se pojavija ~le-novite na ZP od Kriva Pa-lanka pretstavuvani od tripeja~ki i toa: Slavica Vu~-kovska, Janka Stojkovska iElica Stojanovska, a vopridru`ba na muzi~kiotorkestar od zdru`enieto vo sostav:Slavko \orgievski, Maksim Jovevski iGoce Patrovski koi se pretstavija sopesnite "Ne pretezaj Nev}e polovina# i"Kow mi tropna#. Potoa nastapija i pen-zionerite od ZP Centar od Skopje koise pretstavija so pet~lena muzi~ka gru-pa od koi trojca solisti: Stefka ^iri-manova i Trendafilka Tuntovska i pe-ja~ot Zlate Stefanovski kako i gitari-stot Kiro Vasilev, a pod dirigentstvona Valeri Stefanovski grupata nastapiso pesnite, "Jas }e ti kupam svileno fu-stan~e#, "Ne se beli Maro mori ne se crvi" i pesnata "Go pratilededo#. Na krajot na revijata nastapija ~lenovite od zdru`enieto -doma}in ZP Kumanovo, najprvin so duetot Vladanka Popovska iSime Bojaxievski so pesnata "Nazad, nazad Kalino mome#, a po nivsolistite Radosvet Ilievski so pesnata "Zna{ li dragi onu {qi-vu ranku# i peja~ot Nuredin Fetahu so pesnata "O mor \aqo# (Dojdi,dojdi mlado mom~e), pridru`uvani od muzi~kiot orkestar pri ZPKumanovo pod rakovodstvo na maestro Kosta ]ose - harmonika,Marjan Bo{kovski - tapan, Dragoqub Dimitrievski - gitara i Qi-qana Tri~kovi} - dajre. Revijata se ostvari kako uspe{na prikaz-na i uspe{no organiziran nastan bidej}i posle tolku dolga apsti-nencija poradi kovid 19 penzionerite mo`ea povtorno da se dru-`at, no i da se vratat na voobi~aenite redovni penzionerski ak-tivnosti koi se zacrtani vo godi{nite planovi na op{tinskite

penzionerski zdru`enija {irum dr`avata.T. Dimitrievski

Kumanovo: 19-ta Regionalna revija na pesni,muzika i igri

I ovaa godina pesni na site jazici

Blage Jakimovski Stanka TrajkovaMaksimDimitrievski

ZP ^air - makedonska grupa

ZP Kriva PalankaZP Centar

ZP Kumanovo

ZP Solidarnost Aerodrom

Dodeluvawe blagodarnici

ZP Kratovo

ZP Ki~evo

ZP Ohrid i Debrca

ZP Makedonski Brod ZP Struga

IZBOR NA ALBANSKI PENZIONER plus 155 juni 202112

Më 27.5.2021, Komisioni për sport pranë KE të LShPM, ka mbajtur seancën e 8.Në të ka marrë pjesë nënkryetari i KE të LShPM Mentor Qoku, ndërkaq e ka

drejtuar kryetari i Komisionit Zdravko Petkovski. Në seancë është diskutuar për:ndryshimet dhe plotësimet në Rregulloren për lojërat sportive; vërtetimin e propozi-mit për nikoqirët dhe terminët për mbajtjen e garave jubilare të 25 sportive regjiona-le; përgatitjet për organizimin me sukses të garave (përgatitjen e pamjeve, formula-rëve dhe dokumenteve tjera të nevojshme për gara) e tjerë.

Kryetari i Komisionit ZdravkoPetkovski, ka arsyetuar ndry-shimet dhe plotësimet në Rre-gullore për lojëra sportive. Pasdiskutimit ata janë miratuardhe do të vihen në Rregullorenë tekst të pastër i cili do judërgohet të gjitha shoqatave.

Vitin e kaluar, Këshilli ekze-kutiv me propozim të Komisio-nit për sport pranë LShPM, i ka

miratuar nikoqirët të garave regjionale për vitin 2020, por ato për arsye të pandemisënuk u mbajtën. Këtë vit mbeten të njëjtat shoqata për nikoqir, nga se pas bisedës sëzhvilluar të gjitha shoqatat kanë pranuar të jenë nikoqir këtë vit edhe atë sipas kësajradhitje në të cilën janë dhënë edhe terminët për mbajtjen e tyre:

Regjioni i parë: ShP Solidarnost - Aerodrom.....10.9.2021Regjioni i dytë: ShP Karposh...............................11.9.2021Regjioni i tretë: ShP Prilep.....................................1.9.2021Regjioni i katërt: ShP Kërçovë...............................6.9.2021Regjioni i pestë: ShP Negotinë..............................9.9.2021Regjioni i gjashtë: ShP Kumanovë........................4.9.2021Regjioni i shtatë: ShP SvetiNikolë.......................13.9.2021Regjioni i tetë: ShP Vinicë....................................15.9.2021Duke marrë parasysh pjesëmarrjen e deritanishme në garat, është vlerësim i

Komisionit se në garat këtë vit do të marrin pjesë shumë më pak garues për arsye tëpandemisë, me qëllim që të ruhet shëndeti edhe i pjesëmarrësve edhe i shikuesve.

Në garat republikane të cilat do të mbahen pasi të mbarojnë ato regjionale posanëtarëve të Komisionit për sport, nuk do të angazhohen edhe gjykatës tjerë. Këtogara mbahen për të 25 herë dhe festojnë jubile të bukur bashkërisht me jubileun 75vjet nga organizimi pensionist në Maqedoni. Kryetar i komisionit për sport

Zdravko Petkovski

Komisioni për sport pranë KE të LShPM

Janë në rrjedhë përgatitjet përmbajtjen e garave jubilare të 25sportiveregjionale republikane

Memorandumi i nënshkruar për bashkëpunim me NVO“Ajde Makedonija" realizohet me sukses

Shoqata e pensionistëve Gjorçe Petrov, dy herë për 30 ditë jo të plota, ndanë ndih-më humanitare me prodhime ushqimore për pensionistët me të ardhura të ulëta.

Më 21.5.2021, nga ora 10 deri më 18, 20 pensionistë - vullnetarë, në bashkëpunimme "Ajde Makedonija", ka marrë pjesë në aksionin mbledhës i cili është mbajtur paramarketave Kam në Gjorçe Petrov dhe Novo Sellë. Në këtë aksion janë mbledhurrreth 400 kg artikuj ushqimorë. Më 7.6.2021 NVO "Ajde Makedonija" shoqatës i kafalë rreth 300 kg artikuj ushqimorë. I gjithë materiali ushqimorë i paketuar, sipas lis-tave të përpiluara paraprake nga Këshillat e degëve, ju është ndarë pensionistëvetë sëmurë dhe shëndetlig. Në këtë mënyrë është ndarë ushqim në rreth 1 400 kg.

Është realizuar me sukses takimi me Aleksandër Naumovski - kreun e Komunës Gjorçe PetrovMë 1.6.2021, Shoqata e pensionistëve Gjorçe Petrov, përfaqësuar nga Mitko

Stojanoski, kryetar i Këshillit ekzekutiv, Kërsto Zllatevski, kryetar i Kuvendit, LubinkoRistov, sekretar i KE si dheCvetko Mihajllovski, delegatnë SZPM nga Gjorçe Petro-vi, kanë realizuar takim pu-ne me Aleksandër Naumov-ski, kreun e Komunës Gjor-çe Petrov dhe bashkëpunë-torët e tij. Në takim janë ma-rrë vesh për bashkëpunimine ardhshëm të përbashkët

ku është theksuar shënimi i 20 vjetorit nga pavarësimi i ShP Gjorçe Petrov, si dhembështetjen e Komunës Gjorçe Petrov në pajisjen e klubeve me inventar të nevo-jshëm i cili është i nevojshëm për funksionimin normal të klubeve.Në takim komunaka ofruar mbështetje edhe në realizimin e kartës sociale të kategorive me nevojë tëpensionistëve në krahinën e komunës. Në këtë mënyrë, komuna ka treguar se ështëpartner aktiv në realizimin e politikave për përmirësimin e kualitetit të jetës si dhe tëasaj sociale të pensionistëve. Lubinko Ristov

ShP Gjorçe Petrov

Aktivitete për shembull

Drejtuesit e Shoqatës së pensionistëve Kumanovë, edhe më tej vazhdojnë nëorganizimin e aksioneve për ndihmë të pensionistëve me pensione të ulëta dhe

në atë drejtim muajin e kaluar shoqata ka ndarë 750 kuponë të rinj me vlerë prej1.000 denarë edhe atë pensionistëve të cilëve pensioni mujor u është më i vogël se

11.000 denarë. Interesimi te pensionistët,me gjithë vlerën jo aq të lartë të kuponitsikurse edhe në aksionet paraprake kurishin ndarë 600 kuponë me nga 1.000 de-narë, ashtu edhe kësaj here interesimi is-hte shumë i madh që si e dhënë vetë nëvete fletë për numrin e madh të pensionis-tëve me pensione të ulëta, por gjithsesi seflet edhe më tepër për nivelin e ulët të sta-ndardit të jetës për këtë kategori. Me këtëaksion, bashkërisht me ato dy paraprak,

numri i përgjithshëm i pensionistëve të cilët kanë marrë kuponë është rritur në 1.350,gjë që nuk është për tu nënçmuar ngase shoqata me këtë gjest respektivisht mekëtë aksion ka treguar se mbanë kujdes të madh për pensionistët me të ardhuramujore të ulëta. Për arsye të interesimit të madh të pensionistëve nga Kumanova tëcilët janë me të ardhura pensioni të ulët, drejtuesit e shoqatës në të ardhme të afërtplanifikojnë të realizojnë edhe një aksion të këtij lloji me çka do të ndihmonte njënumri sa më të madh nga ky grup pensionistësh. T. Dimitrievski

ShP Kumanovë

Shoqata e pensionistëve ka ndarë750 kuponë nga 1.000 denarë

Si është vendosja e organizimit të shoqatës?- Shoqata është e organizuar në parim territori-

al në 14 degë vendore, 10 në vendbanime ruraledhe 4 në qytetin Strugë. ShP Strugë numëron 4400 pensionistë me përkatësi nacionale të përzierdhe shoqata jonë është shumë etnike. Shoqata ika të gjitha organet dhe trupat në të cilat mbështe-tet vendosja e organizimit dhe veprimit të sajë. Nëorganet dhe trupat janë gjithsej rreth 179 aktivistënga qyteti, por edhe nga mjediset rurale.

Si është bashkëpunimi me LShPM dhe meinstitucionet tjera, si dhe me organizata qyteta-re dhe joqeveritare?

- Menjëherë të potencoj se kemi bashkëpunim të shkëlqye-shëm me LShPM, anëtare e cilës jemi.

Marrim pjesë në të gjitha aktivitetet në më shumë fusha tëveprimit. Gjithnjë i pranojmë qëndrimet, vendimet, sugjerimetdhe aktet dhe dokumentet tjera, ndërkaq, japim edhe kontributaktiv në shumë akte juridike dhe të tjera të cilat i sjell Lidhja.Marrim pjesë aktive në përgatitjet e Propozim-ligjit për organi-zimin pensionist, projektin për vullnetarizëm si dhe në rregullo-re dhe programe tjera. Nuk guxojmë ta harrojmë edhe mbës-htetjen materiale të LShPM për disa aktivitete tona më të më-dha siç janë: Revyali i këngëve, muzikës dhe valleve; për or-ganizimin e aktiviteteve sportive të pensionistëve e tjerë. Kemibashkëpunim shumë të mirë edhe me të gjitha shoqatat ngaregjioni jonë dhe më gjerë, si dhe me organizata tjera joqever-itare. Është shumë domethënës bashkëpunimi me shoqatën e

binjakëzuar nga Krusheva, e cila zgjat më shumë vite,- ka thënë Izeiri.

Sa është kujdesi i shoqatës për standardin dhembrojtjen sociale të anëtarëve?

- Kujdesi dhe përmirësimi i standardit ishte edhe mëparë ishte në plan të parë, ashtu është edhe në vitin

2021. Ka përmirësim edhe në fushën e shën-detësisë dhe në furnizimin me ilaçe. Si çdo vit,edhe në vitin 2021 kemi vizituar pensionistë tëcilët janë të palëvizshëm dhe të vetmuar, të ci-lët kanë nevojë për ushqim dhe mjete higjieni-ke, posaçërisht në periudhën e pandemisë ngaKovid-19. Me pagesë të anuluar prej gjashtëkëstesh mujore, janë furnizuar numri më i ma-dh i familjeve pensionistëve me drurë për ngro-hje. Gjithsesi se marrim pjesë në shumë sho-qërime të përbashkëta, festime dhe manifesti-me të karakterit lokal, bashkërisht me vetëqev-erisjen lokale, OSZB - Strugë dhe Kryqin e kuq.

Pensionistët tonë në asgjë nuk mbeten edhe në planin sportiv,ku rregullisht marrim pjesë në garat Regjionale dhe republika-ne sportive të pensionistëve, ndërkaq, në ato regjionalet disaherë jemi edhe organizatorë, ku sportistët tonë-pensionistë ja-në stolisur me më tepër mirënjohje për vende të marra në tëgjitha disiplinat.

Në cilat aktivitete programore ShP Strugë do të fokuso-het në vitin 2021?

- Aktivitetet në vitin 2021 themelohen kryesisht në progra-min për punë të cilat i kemi përfshirë për këtë vit si dhe nëudhëzimet të cilat i jep LShPM. Do të angazhohemi për stan-dard më të mirë, mbrojtje shëndetësore më të mirë, zgjidhjenpërfundimtare të dy objekteve pensioniste të dedikuara përpensionistët të cilat nuk janë në qeverisjen dhe pronësinë to-në, aktivitete humanitare dhe ngjashëm.

Stojan Kukuneshoski

Pensionistët janë ruajtës të vërtetë të pasurisëtonë multietnike, identitetit dhe traditësDashuria ndaj atdheut, ndaj traditës

dhe identitetit të vet shprehen nëshumë mënyra. Një ndër ato është për-mes këngës dhe valles, përmes respek-tit ndaj traditës dhe ndaj pasurisë kultur-ore të krijuar me shekuj. Ndjenja e për-katësisë ndaj rrënjëve të vet me dinjitet

e kanë treguar pensionistët edhe këtë vitme gjithë pandeminë e korona virusitKovid-19. Përfaqësues të 270.000 pen-sionistëve anëtarë të LShPM, nga e gjit-hë Maqedonia e treguan atë duke ju për-mbajtur të gjitha porosive të Qeverisëdhe Lidhjes së shoqatave të pensionis-tëve të Maqedonisë me qëllim që tambrojmë shëndetin tonë, shëndetin emë të afërmeve tanë dhe më gjerë. Dhepara së gjithash, ata nuk ndërprenë tra-ditën e mbajtjes të manifestimit tradi-cional pensionistë të njohur dhe mbësh-tetur edhe nga Ministria e kulturës dheMinistria për punë dhe politikë sociale.Këndohej dhe shoqërohej në shoqërimtë tingujve të instrumenteve tona nacio-nale popullore, të cilat shfrytëzohen nëkëto hapësira.

Por, e gjithë ajo nuk do të ishte ashtupa mbështetje të Qeverisë dhje ministri-ve të saj në të kaluarën, e posaçërishtnë këto vite të fundit për çka u jemi shu-më falënderues. Ashtu ishte në kohën ekëtyre dy vite të pandemisë në të cilat nëkëto ditë të vështira patëm mbështetjene tyre sidomos të kryetarit të Qeverisë tëRM së Veriut, Zoran Zaev. Kujdesi dhemirëkuptimi për të gjitha problemet tëbanorëve më të rritur, gjithnjë na ishtedhënë, kuptohet në kufij të mundësive tështetit.

Më 23 qershor 2021 këndohej, recito-hej dhe fërshëllente edhe pse të këndu-arit dhe tingujt zgjonin nostalgji dhe tri-shtim për rinin, ata zgjonin kujtime tëmira.

Gjithashtu, atmosfera ishte në tëgjitha tetë revyalet regjionet të këngës,muzikës dhe valleve edhe pse vallet dheparaqitjet më masive munguan për ar-sye të situatës aktuale.

Ashtu ishte në Dellçevë, në Maleshe-vë, qytetin që mban emrin e krenarisëtonë Goce Dellçev.

Ashtu ishte edhe në Shtip qytetin eIsarit, ashtu ishte edhe në Kumanovë,

në qytetin e njohur për shaka, ashtu ish-te në Gjevgjeli, qytetin e shegëve, ashtuishte edhe në Tetovën shumë etnike, nëStrugë, qytetin e poezisë pranë liqenit tëbukur të Ohrit, edhe në Prilep, qytetinhero, vendlindja e të madhit tonë Bllaz-he Konevski. Në të gjitha këto qytete

nikoqirë ishin shoqatat epensionistëve, ndërkaq, or-ganizator të tetë regjionale-ve të 19-ta të radhës dherevyalin e 11-të republikantë këngëve, muzikës dhevalleve ishte Lidhja e sho-qatave të pensionistëve tëMaqedonisë.

Më 23 qershor 2021, tëpranishmëve i pari iu drej-tua kryetarja e Lidhje Stan-ka Trajkova e cila pasi i pë-rshëndeti mysafirët e lartëndër të cilët Kryetarin e Qe-verisë të RM së VeriutZoran Zaev, ndër të tjeratka thënë:

- Me kënaqësi të madhedhe krenari ju përshëndes të gjithëvedhe ju uroj për trimërinë dhe urtësinë qëedhe këtë vit në mënyrë të organizuardhe me dinjitet u angazhuat që të mba-hen tetë regjionalet edhe e 11 me radhërevyal i këngëve, muzikës dhe valleve

edhe pse në pamje me formë të ndrysh-uar. U jam krenare juve të gjithëve sep-se të gjithë së bashku jetojmë dukendërtuar bashkëjetesë dhe shoqërim.Sepse të gjitha të arriturat dhe suksesettona janë rezultat i bashkëjetesës dhemirëkuptimit. Ashtu ishte në 75 vitet ekaluara, ashtu do të hapërojmë në tënjëjtën rrugë edhe në të ardhmen. Tëjemi gjallë dhe shëndosh dhe të shënoj-më edhe shumë jubile të rëndësishëm tëkëtij lloji edhe na edhe gjeneratat e tëgjithë pensionistëve të ardhshëm. Urimejubileu 75 vjeçar!

Më pastaj, të pranishmëve iu drejtuaKryetari i Qeverisë së Republikës së MVZoran Zaev:

- Të nderuar pensionistë, kujdesi përju dhe problemet tuaja është vazhdimë-si. Ashtu do të jetë edhe në të ardhmen.Ju uroj jubileun 75 vjeçar dhe ju dëshi-roj para së gjithash shumë shëndet tëplotësuar me aktivitete dhe të arritura nëditët pensioniste. E shpalltë hapur Re-

vyalin e 11 republikan.Pas përshëndetjeve të tyre u radhitën

këngë të bukura popullore, zurlat dhekavallet, u dëgjuan të rrahurat e tupanë-ve. Tingujt u shoqëruan me veshje tëshumëllojshme dhe veshje solemne tëparaqitësve. U kënduan këngë të vjetratradicionale të krijuara në kohëra të ka-luara, këngë për dashurinë, këngë përmallëngjimin, këngë për ekzistencënndër vite. Këndohej këngë të ndryshme,por të njëjta dhe në një gjuhë të për-bashkët, në gjuhën e shoqërimit dhe ba-shkëjetesës. Të gjitha paraqitjet patënbukurinë e vet. Pjesëmarrësit dhanë gjit-hçka nga vetja që të tregojnë se sa i fu-qishëm është njeriu kur e mbron identi-tetin e vet kulturorë dhe identitetin e fqin-jës, të shokut, të mikut nga qyteti i tij,nga shoqata e vet. Edhe këtë vit pensio-nistët e treguan shpirtin e tyre të pathy-eshëm, pietetin e tyre ndaj pasurisë tonëfolklorike kulturore duke porositur seasgjë nuk është vështirë kur duhet, kurrespektohet, kur mbrohet qoftë nga ar-miku ose nga kthetrat e harresës. Pran-daj me të drejtë dhe meritueshëm revy-ali i 19 regjional dhe Revyali i kryer Re-publikan i këngëve, muzikës dhe valleveedhe këtë vit, janë shpallur manifestimepër kulturë me interes nacional.

Pjesëmarrje edhe këtë vit patën ve-

tëm shoqatat nikoqire të revyaleve regji-onale. Secila paraqitje është shpërblyerme duartrokitje të fuqishme nga të prani-

shmit, të cilëve aq shumë ju mungontegëzimi dhe shoqërimi në periudhën ekaluar. Në fund janë ndarë mirënjohje tëgjithë kryetarëve të shoqatave pjesë-marrës në këtë revyal të 11 republikan tëkëngëve, muzikës dhe valleve meshpresë se edhe vitin e ardhshëm do tëjetë edhe më bukur, më gëzueshëm dhemë masive. K.S.A.

Faqen e redaktoi Baki Bakiu

SHP Strugë

Intervistë me sekretarin eShP Strugë Izeir Mustafai

ZDRAVSTVOPENZIONER plus 155 juni 2021 13

Asimptomatskoto vospalenie na be-li drobovi e mnogu ~esto kaj nova-

ta bolest predizvikana od kopona vi-rusot i mo`e da predizvika dolgoro-~ni posledici. Ako po~uvstvuvate ne-koi od navedenite tegobi, zadol`i-telno javete se na lekar.

Lekarite velat deka belite drobo-vi mo`e da bidat zafateni od infe-kcijata, a simptomite kako {to se zgo-lemena telesna temperatura i bolkivo gradite, potpolno da izostanat.

"Sars-CoV-2 e specifi~en i za prv-pat se sre}avame so virus koj "go saka#respiratorniot sistem. Duri i kaj li-ca koi nemaat re~isi nikakvi tegobi,virusot vleguva preku nos i grlo, do-

a|a do belite drobovi i ostava odre-deni posledici.

Poto~no, mo`e da se slu~i pacien-tot da nema nekoi izrazeni znaci, os-ven poka~ena telesna temperatura,nema ka{lica, ima gubitok na setila-ta za vkus i miris i na snimkata ne segleda ni{to.

Me|utoa, koga na ovie pacienti }e imse napravi skener na belite drobovise gleda deka naj~esto postojat znaciza obostrano vospalenie na belitedrobovi. Ovde glavno stanuva zbor zapolesni slu~ai kade ne doa|a do na-maluvawe na kislorodot, no na takvi-te pacienti im se sovetuva da napra-vat kontrolna snimka na belite dro-

bovi posle 6 meseci.Na kontrolniot skener na belite

drobovi }e se vidi dali do{lo do pogo-lemi o{tetuvawa, bidej}i duri ni do-ktorite ne znaat vo koj pravec mo`e dase dvi`i asimptomatskoto vospalenie.

Kaj asimptomatskite vospalenijasimptomite kako {to se temperatura ibolki vo gradite se izostanati, no naova treba da se obrati vnimanie:Ka{lica sekako }e se pojavi, ako ima-te ~uvstvo na bolka vo gradite od st-ranata na grbot, di{eweto vi e poza-brzano otkolku {to bi trebalo i akoimate ~uvstvo na nedostig na vozduh,bi trebalo da napravite snimka na be-lite drobovi. M.D.

Kako nekoga{, taka i denes, imamnogu takanare~eni primitivni

narodi koi blagodarenie na ednos-tavnata rastitelna ishrana, se bogatiso zdravje, vitalnost i dolgove~nost!

@itelite na Okinava - ostrov najugozapadot od Japonija, se hranat sorastitelna hrana (`itarki, ovo{je,zelen~uk). Nivnata dolgove~nost iplodnost, kako i otsustvoto na dege-nerativni bolesti, osobeno rakot, goprivlekle vnimanieto na nau~nicite.Za vreme na Vtorata svetska vojna, ed-na grupa voeni lekari vr{ej}i autop-sija na telata na zaginatite vo vojna-ta, utvrdile deka duri i kaj postarite,nemalo tumor nitu znaci za ateros-kleroza, artroza nitu kakvi bilo de-generativni bolesti.

Hunzite od centralna Azija - voseveren Pakistan se zanimavaat soodgleduvawe `itarki i ovo{je, osobe-no kajsii. Toa e dale~no podnebje poz-nato po dolgove~nosta na svoite `i-teli. Geografskata oddale~enost ov-ozmo`ila za~uvuvawe na prirodnite`ivotni naviki koi se praktikuvaatod generacija na generacija vo tek nanekolku iljadi godini.

Dolgove~nosta i isklu~itelno jako-to zdravje na `itelite na dolinata naHunzite go privlekla vnimanieto namnogu istra`uva~i. Dolgo se misle{edeka taa nevoobi~aena dolgove~nost eposledica na genetskite faktori, no,istra`uvawata poka`ale deka fakto-rite na opkru`uvaweto imaat u{te po-bitna uloga od faktorot na genetskotonasledstvo. Tie se slednive: ishranaprvenstveno bazirana na produkti odrastitelno poteklo, suvata klima,sonceto i ednostaven priroden na~inna `ivot so mnogu fizi~ki aktivnosti.Dolgove~nosta na Hunzite se dol`i naishrana, bazirana na sve`o i surovoovo{je, zelen~uk, leguminozni raste-nija i `itarki (ja~men, p~enica, proso).Tie konsumiraat malku kozjo mleko iliedna{ do dvapati godi{no malku jag-ne{ko meso, za vreme na nivnite praz-nici. Otkako pregledale 25 `iteli navozrast od 90 do 110 godini, lekaritedo{le do zaklu~ok deka site imalenormalen krven pritisok, normalnonivo na holesterol i normalna rabotana srceto. Hunzite ne znaat za kancer,

kardiovaskularni bolesti, diabetes iprerano, t.e. brzo stareewe.

Za `al, zdravjeto na Hunzite vo pos-ledno vreme se menuva bidej}i „napre-dokot” na civilizacijata stignal i kajniv: konzervi, slatki i rafiniraniindustriski proizvodi. Zabele`anise pojava na karies, kako i bolesti po-vrzani so organite za varewe koi po-rano ne bile poznati za niv. No, i pok-raj s¢, tie s¢ u{te se eden od najdol-gove~nite narodi na Zemjava.

[erpasite od Nepal - [erpasi,`itelite na himalajskite visini, poz-nati se po svojata nevoobi~aena fizi-~ka otpornost. Site ekspedicii naMont Everest i okolnite planini sepotpiraat na [erpasite koi se nosa~i.[erpasot Tenzing Norgej koj go sledelangliskiot alpinist ser Edmond Hi-lari za vreme na prvoto istorisko os-vojuvawe na Mont Everest, vo svojataavtobiografska kniga „Sne`ni tigri#veli:

„Kompirot e na{ata glavna kulturai e osnova na ishranata na na{iot na-rod, kako orizot kaj Indijcite ili Ki-nezite. Razli~ni vidovi kompir koise odgleduvaat na Himalaite uspevaatna mnogu golema viso~ina (4 500 metri){to ni obezbeduva dovolna koli~inahrana i vo najdale~nite oblasti.

Drugi osnovni produkti vo na{ataishrana se ja~men, {to se odgleduvana viso~ina od 4 000 metri i p~enicana viso~ina do 3 000 metri. Stado ov-ci, kozi, potoa jak - (vid govedo) imobezbeduva na [erpasite mleko i si-rewe so koi go dopolnuvaat svojot re-`im na ishrana baziran na kompir i`itarki. Jadat mnogu malku meso, a[erpasite budisti se strogi vegeta-rijanci.#

Indijancite Otomini - OtominiIndijancite `iveat na ridovite vocentralno Meksiko. Se hranat so pre-hranbeni produkti od rastitelno po-teklo: poga~i od p~enka, azuki grav irazno ovo{je. Istra`uvawata koi senapraveni vrz ovoj narod se objavenivo spisanieto Amerikan Xornal za ja-vno zdravje (American Journal of PublicHealth). Istra`uvawata poka`uvaatdeka tie Indijanci se isklu~itelnozdravi. Debelina, visok krven priti-sok i rak za niv ne postojat. T.G.

Tajnata na dolgove~nostaKako da prepoznaete asimptomatskovospalenie na belite drobovi

\umbirot i kurkumata se lekovitibilki koi mo`e da se upotrebuvaat

kako za~ini, no i kaj niza tegobi izdravstveni naru{uvawa. Sepak, tre-ba da se koristat vnimatelno bidej}ine se podednakvo dobri za sekogo. Ka-ko lek treba da se zemaat so prethodnakonsultacija so lekar. No, nekoi licatreba da go odbegnuvaat |umbirot, atoa se:

Lica koi upotrebuvaat lekoviprotiv zgrut~uvawe na krvta - \um-birot ja razreduva krvta {to zna~ideka treba da go izbegnuvaat onie koikonsumiraat lekovi protiv zgrut~uva-we na krvta ili imaat naru{uvawa sokrvareweto. Pred da po~nete da goupotrebuvate |umbirot posovetuvajtese so lekar za da bidete sigurni dekatoj e dobar za vas i za va{eto zdravje.

Lica koi upotrebuvaat lekovi zakontrola na dijabetes - \umbirot mo-`e da go namali nivoto na {e}erot vokrvta i e dobar za onie dijabeti~arikoi go kontroliraat nivoto na {e}e-rot isklu~itelno preku ishranata.Dijabeti~arite koi zemaat lekovi iliinsulin mo`at da konsumiraat |umbirsamo so prethodna konsultacija solekar. Imeno, |umbirot vo kombinaci-ja so lekovi mo`e premnogu da go na-mali nivoto na {e}erot i da go zgole-mi rizikot od nastanuvawe hipoglike-mija.

Lica koi upotrebuvaat lekovi zakontrola na krvniot pritisok - Ne-koi lekovi za kontrola na nivoto nakrvniot pritisok mo`at da dojdat vointerakcija so |umbirot. Nivoto napritisokot toga{ mo`e da bide preni-sko, a isto taka mo`e da se naru{i isrceviot ritam. Ako upotrebuvate va-kvi lekovi, sekako posovetuvajte se solekar.

Lica koi stradaat od kamewa vo`ol~kata - @ol~niot meur e pod cr-niot drob i so nego e spoen so kanalniz koj istekuva `ol~nata te~nost vodrobot. @ol~niot meur slu`i kakoskladi{te za `ol~kata koja ja razgra-duva masnotijata vo crevata. Ako `o-l~nite kamewa trgnat kon kanalot,mo`at da go blokiraat protokot naovaa te~nost. \umbirot go pottiknuvasozdavaweto `ol~ka, pa licata koistradaat od kamewa vo `eludnikotmo`e da imaat previsoko nivo na `o-

l~na te~nost vo `ol~niot meur. Nekoieksperti prepora~uvaat negovo konsu-mirawe za otstranuvawe kamewa vo`ol~kata, dodeka nekoi smetaat dekavo takvi situacii podobro e |umbirotda se izbegnuva. Tokmu zatoa va`no eda se posovetuvate so lekar pred dapo~nete da go konsumirate. Mnogu everojatno deka }e mo`ete da go koris-tite vo ishranata, no vo pomali koli-~ini.

Kolku |umbir smeete da konsumi-rate? - Pove}eto lu|e dobro go podne-suvaat |umbirot i ~esto go upotrebu-vaat za ubla`uvawe na problemite soma~nina, povra}awe, ubla`uvawe nasimptomite na artritis i drugo. Eks-pertite istaknuvaat deka licata koine stradaat od nekakvi medicinskisostojbi dnevno mo`at da go zemaat ipo 4 grama, vo prav. Ona {to e povolnokaj nego e toa deka mo`ete da go upot-rebuvate sve` ili melen vo su{en ob-lik. Meleniot su{en |umbir e mnogupokoncentriran i nego treba da go ko-nsumirate po malku. Imeno, 1 la`icasve` e ednakva na ~etvrtina la`i~kamelen su{en |umbir.

Sli~ni predupreduvawa i sovetiva`at i za kurkumata

Lu|eto obi~no upotrebuvaat kurkumaza da gi izbegnat negativnite nuspojavii komplikacii koi gi nosat far-macevtskite lekovi, no taa e osobenoopasna koga se konsumira vo kombina-cija tokmu so takvi lekovi. Kako {to epoznato, taa se prepora~uva kako pri-roden lek za mnogu bolesti, no mo`e dapredizvika i seriozni nuspojavi, ako evo kombinacija so drugi lekovi ili akose zema vo golemi koli~ini. Po lenot ip~eni~nite nikulci, kurkumata e tretnajprodavan dodatok vo ishranata.Kurkumin e priroden rastitelen pro-izvod dobien od korenot na kurkumatai naj~esto se upotrebuva kako dodatokkon ishranata zaradi svojata prijatnaaroma i egzoti~nata `olta boja. Sesmeta deka ne predizvikuva nuspojavi,no ne e taka. Taa mo`e da predizvikavrtoglavica, ma~nina, proliv i bolkivo `eludnikot, no se razbira ne kajsekogo. Osobeno treba da se vnimavaako se kombiniraat visoki koli~inikurkuma so crn piper, bidej}i efektotse zgolemuva duri do 2 000%. Toa eisto kako da konsumirate 29 {olji

kurkuma vo eden den. Koj treba da vnimava pri zemawe na

kurkumata?Lu|e so kamewa vo `ol~kata - Do-

kolku imate kamewa vo `ol~kata, naj-dobro e da ne ja koristite kurkumatavo ishranata.

Lu|e so opstrukcija na bili-jarniot trakt - Iako kurkumata e odgolema pomo{ kaj prazneweto na `ol-~niot meur i vo prevencijata od soz-davawe kamewa, kako i vo rizikot odrak na `ol~niot meur, lu|eto koi st-radaat od opstrukcii na bilijarniottrakt bi trebalo da ja izbegnuvaat i dabidat mnogu pretpazlivi koga konsu-miraat kurkuma.

Lu|e koi imaat kamewa vo bubre-got - Dokolku sekoj den vo ishranatakoristite golemi koli~ini kurkuma,mo`ete da gi zgolemite {ansite zasozdavawe kamewa vo bubrezite. Kur-kumata sodr`i visokotoplivi oksa-lati. Tie se vrzuvaat za kalciumot ipredizvikuvaat nerastopliv kalciu-mov oksalat koj e pri~ina za 75% pro-blemi so kamewa vo bubrezite. Akopostoi mo`nost da dobiete kamewa vobubrezite najdobro e da ja izbegnuvatekurkumata vo celost.

Lica so dijabetes - Kurkumata eedna od najopse`no prou~uvanite bil-ki vo vrska so dijabetesot. Imeno, taamo`e da obezbedi idealna interven-cija za dijabetes tip 2 bidej}i gi na-maluva efektite na glikozata, ja po-dobruva funkcijata na beta-stanicitei ja podobruva oksidacijata i iskoris-tuvaweto na masnite kiselini. Lu|etoso dijabetes bi trebalo da bidat mnoguvnimatelni so konsumirawe kurkuma.Mo`at da ja zemaat no vo mali koli~i-ni. Zna~i, ako ste dijabeti~ar i upo-trebuvate lekovi za hipoglikemija isimultano upotrebuvate kurkuma mo-`ete da go zgolemite rizikot od hipo-glikemija koja vo toj slu~aj mo`e va{i-ot `ivot da go stavi vo opasnost do-kolku ne pobarate medicinska pomo{.

Lica koi odat na operacija - Doko-lku znaete deka naskoro }e odite naoperacija, izbegnuvajte da konsumira-te kurkuma najmalku tri sedmici predoperacijata, bidej}i taa go namaluvazgrut~uvaweto na krvta, pa pove}e }ekrvarite vo tekot na i po operacijata.

B.A.

Vnimavajte so |umbirot i kurkumata

Bolka vo razli~ni oblasti na telo-to mo`e da se pojavi od mnogu pri-

~ini. Nekoi hroni~ni zaboluvawapredizvikuvaat bolka, pe~ewe, vko~a-netost, gr~evi... Pred da pribegnetekon lekovi protiv bolka, treba daznaete deka ishranata isto taka imaefekt.

Postojat prehrambeni proizvodi koise poznati po svoite antiinflama-torni svojstva. Ako se fokusirate naniv }e se ~uvstvuvate podobro.

Maslinovo maslo - Maslinovotomaslo ima silni svojstva sli~ni naonie na ibuprofen. Zgolemete ja upot-rebata na maslinovo maslo vo va{iotsekojdneven `ivot, bidej}i ja smiruvabolkata vo zglobovite, muskulite,stomakot.

Ananas - Blagodarenie na protei-not bromelain, ananasot ima silniantiinflamatorni svojstva. Pomagapri seriozni sostojbi kako {to se re-vmatoiden artritis, sindrom na kar-palen tunel.

Jabolka - Ova e verojatno najpopu-larnoto ovo{je vo na{ata zemja. Ne gozanemaruvajte, bidej}i ima mo}ni an-tiinflamatorni svojstva kako rezul-tat na kvercetinot vo negoviot sostav.Toj e mo}en antioksidans.

Orevi i semiwa - Pove}eto orevi isemiwa se bogati so minerali i vita-mini, koi imaat silno antioksidativ-no i antiinflamatorno dejstvo. Me|unajdobrite od niv se bademi, kikiri-ki, f’staci, leneno seme i dr.

Zelen zelen~uk - Temno zelen ze-len~uk sodr`i golemi koli~ini naantiinflamatorni karotenoidi. Tiepomagaat da se potisne vospalenietovo zglobovite, tetivite i koskite.

Temno ~okolado - Kakaoto sodr`imnogu esencijalni antioksidanti koiimaat antiinflamatorni svojstva.

Grozje - Grozjeto sodr`i enzim res-veratrol, koj gi inhibira drugite enz-imi koi aktiviraat i odr`uvaat vos-palenie na tkivata.

Cre{i - Antocijaninite vo cre{ata

go namaluvaat vospalenieto i bolkata.Kromid i luk - Kromidot i lukot

imaat mnogu silni antibakteriskisvojstva koi ja smiruvaat bolkata i gopotisnuvaat vospalenieto vo zglobo-vite i mekite tkiva.

Zelen ~aj - Zeleniot ~aj e bogat soantioksidanti i flavonoidi koi gi{titat zglobovite i tetivite od o{-tetuvawe na hroni~ni vospalitelnibolesti kako {to e artritisot.

Riba - Mrsnata riba kako losos, tu-na, sardini, haringa, zaedno so semkiod tikva, orevi, maslinovo maslo ileneno seme sodr`at golemi koli~inina omega-3 masni kiselini. Tie imaatmo}en analgetski i antiinflamatornodejstvo. Redovnoto konsumirawe ribapomaga da se namali bolkata vo musku-lite, zglobovite, stomakot.

Soja protein - Spored studija naistra`uva~i od Univerzitetot vo Ok-lahoma, soinskiot protein gi smiruvavospalenijata i bolkata kaj artrozata,osobeno kaj ma`ite.

Pe~urki - Pe~urkite sodr`at celapaleta na antioksidanti koi imaatkorisen efekt vrz lokalnoto vospa-lenie vo tkivata. M.B.

Hrana koja ja ubla`uva bolkata

Konop se koristel vo Kina pred naj-malku 10 000 godini, pred s¢ zara-

di negovite lekoviti svojstva, no kan-abisot se staval i vo kola~iwa koipredizvikuvaat "relaksacija i radost#Plinij Postariot, kako i nekoi drugiavtori zboruvaat za upotreba na kan-abisot za borba protiv bolka. Rim iKartagina, se borele za prevlast nadpazarot na kanabis. I pokraj seto toa,mo}noto amerikansko politi~ko lobiuspeva vo 1930 godina da stavi kraj nanegovata legalna primena koristej}i„nau~ni# i mediumski lagi za da bidezabranet. Tie tvrdewa glavno se te-meleni na toa deka kanabisot predi-zvikuva nemoralno odnesuvawe, halu-cinacii, zavisnost, naru{uvawe nazdravjeto i red drugi razni nesre}i.No, i pokraj zabranata, marihuanataprodol`ila da se koristi glavno ile-galno, a so vreme se legalizirala vos¢ pogolem broj zemji vo svetot, vo prvplan kako lek, a eve ve}e go ima i vona{ite apteki!

Za `al, i denes, koga kanabis }e sespomene, pove}eto lu|e vedna{ pomis-luvaat na marihuana koja se koristi zapsihoaktivni celi, zaboravaat ilimo`ebi ne znaat deka konopot e mnogupove}e od toa. Zo{to? Kanabisot so-dr`i najmalku 60 poznati hemikaliinare~eni kanabinoidi, koi aktiviraatprirodni kanabioidni receptori vona{eto telo.

Kanabisot mo`e da se podeli vo trikategorii. Klu~nata razlika pome|uvidovite na kanabisot e spored odno-sot na dve hemikalii koi se nao|aat vonego, a toa e Tetrahidrokanabinol koj eglavnata aktivna sostojka odgovornaza dejstvija i efekti koi predizviku-vaat euforija i vrtoglavica, no, istotaka, anksioznost i paranoja. Drugatasostojka e cannabidiol, koja ima pove}esmiruva~ki efekt i koja spored studiivr{eni na vlijanieto vrz mozokot po-ka`ale deka taa mo`e da gi blokirapsihoti~ni efekti na TNS.

Mnogumina si go postavuvaat pra{a-weto dali merihuanata e opasnost zaonoj koj ja konsumira. Naprotiv, mnogustudii ja potvrduvaat i doka`uvaatnejzinoto terapevtsko zna~ewe. Ist-ra`uvawata poka`uvaat deka marihu-anata mo`e da se koristi vo tretmanotna: rak i SIDA, glaukom, multipleksskleroza, Parkinsonova i Alchajmero-va bolest, anoreksija, avtoimuni bo-lesti, autizam, epilepsija, astma,psihijatriski naru{uvawa i drugo.Postojat pove}e od 60 hemikalii vokanabisot koi mo`at da imaat medi-cinska upotreba. Pri toa se postavuvapra{aweto: dali postoi opasnost zakoristewe na kanabisot za terapevts-ki celi? Do denes ne e dokumentirannitu eden slu~aj na smrt vo vrska sopredozirawe so marihuanata. Ne e do-ka`ano deka predizvikuva fizi~kazavisnost, no vo ovoj moment tutunot ialhoholot se mnogu poopasni od mari-huanata! Ova e za lekovitata strana namarihuanata, no toj mo`e da se koristii za mnogu drugi nameni. Nema drugorastenie ili izvor na esencijalniaminokiselini vo sovr{ena propor-cija koi mo`at da gi zadovolat ~ove-kovite potrebi. Taa e isto taka odli-~en izvor na minerali, proteini i di-etalni vlakna, osobeno vo semeto.

No, pokraj lekovitosta, kanabisot ei ~uvar na ~ovekovata okolina, bidej-}i ima mnogu dolgi i dlaboki koreni,koi mo`at da prodrat do 150 sm vodlabo~ina, i ~esto se zasaduva na tv-rda po~va za da ja napravi rastresita.Isto taka, ~esto se zasaduva vo stepi-te zagrozeni od pretvorawe vo pusti-na, bidej}i so negovite gusti lisja ivisina pravi senka na zemjata. Od ko-nop se pravi: hartija, tkaenini, biogo-rivo, plasti~ni materijali, grade`enmaterijal i drugo. Od konop mo`e dase proizvedat okolu 25 iljadi razli~-ni proizvodi, koi se dosta evtini. Toje vistinski priroden dar za ~ove{-tvoto. M. Damjanoska

Marihuanata kako lek

REKLAMI PENZIONER plus 155 juni 202114

ZABAVAPENZIONER plus 155 juni 2021 15

Rasplakana doa|a }erkata i £ se `ali na majka si:- Go napu{tiv ma`ot.- Pa zo{to pla~e{?- Koga ja zatvoriv vratata ~uv ne{to kako istrel,

pa se pla{am da ne se ubil!- Gluposti. Otvoril {ampawsko!

* * *Razgovaraat ma` i `ena:- Mili~ok dali bi me sakal i koga bi bila daleku

od tebe?- Da, draga, toga{ bi te sakal u{te pove}e!

* * *Razgovaraat dedo i vnu~e:- Dedo zo{to moite zabi se mle~ni?- Zatoa {to pie{ mleko.- A tvoite zna~i se pivski, ti pie{ pivo!

* * *Postarata sestra koja e bremena mu veli na svoe-

to mnogu pomalo brat~e:- Brat~e }e stane{ vujko!Ne sakam, sakam da stanam pilot!

* * *Se {etaat dva prekrasni dijamanta niz pustiwa i

edniot dijamant mu veli na drugiot:- Aj da si odime, mi zdosadi da gi gledam naseka-

de ovie prostacive - pesoklii!

* * *Vo kni`arnica vleguva ma` i pra{uva:- Ja imate li knigata "Ma`ot e glaven vo domot#?- Bajkite se na gorniot raft - odgovorila proda-

va~kata.* * *

Ja pra{uva kom{ivkata Fata koga i e rodenden. - Vo dekemvri - odgovara Fata.- [to }e ti kupi Mujo za podarok?- ^etiri metra drva, pa zima e!

* * *- Ma`ot mi mnogu me saka i me `ali. - Kako znae{?Stalno mi veli: - @eno zatvori ja vratata od kujnata koga rabo-

ti{, mi e `al da te gledam kako se ma~i{. * * *

Posetitelka razgleduva izlo`ba na umetni~kisliki.

- Bi sakala da kupam ne{to vo maslo, ama da ne emnogu skapo.

- Odete od sprotiva i kupete konzerva sardini vosamoposluga! - I odgovoril avtorot.

* * *Pri poseta na [kotska eden Amerikanec oti{ol

na ezeroto Loh Nes nadevaj}i se deka }e go vidi ~u-dovi{teto koe se krie vo ezeroto. Amerikanecot gopra{al turisti~kiot vodi~:

- Koga obi~no se pojavuva ~udovi{teto?- Pa... obi~no po osmoto ispieno viski!

* * *Razgovaraat dedo i vnuk od {to se umira. De-

doto mu ka`uva na vnukot:- Prvo se umira od kopne`, potoa se umira od

qubov, pa se umira od zdodevnost i na krajot seumira od vistinsko umirawe.

* * *I prio|a mlad ~ovek na ubava atraktivna de-

vojka i £ veli:- Tatko mi e mnogu star i pred umirawe. Za ne-

kolku meseci }e stanam mnogu bogat, oma`i se zamene!

Devojkata mu pobarala vizit karta. Po nekolku dena mu stanala ma}ea!

* * *Na nekoj koktel edna `ena i veli na svojata

prijatelka:- Zo{to go nosi{ prstenot na pogre{en prst?- Zatoa {to sum se oma`ila za pogre{en ~ovek!

* * *Vnukot go pra{uva deda si:- Dedo dali e to~no deka vo nekoi zemji vo

Afrika mom~eto ne ja zapoznava nevestata predda se o`eni?

- Toa e taka vnu~ko vo site zemji! Jas ja zapoz-nav baba ti kakva e duri otposle.

Dime

Humor

Dvajca prijateli na ulica vodelemuabet, tivok lesen i umen. No, se na-sobrale ku~iwa i laele po prijateli-te. Edniot prijatel sakal da gi mavneso kamen, no drugiot go spre~il i murekol da si zaminat mirno. Taka na-pravile. Kako {to prijatelite se od-dale~uvale ku~iwata po~nale s¢ po-tivko da laat i na krajot celosno pre-stanale.

Pouka: Zavidlivec koga ne{to }evidi vo laewe vedna{ se davi. Ti posvojot pat mirno odi, a toj malku }evreska i lae i }e prestane koga i da e.

Dvajca prijateli

M.T.

M.T.

KRSTOZBOR

Re{enie: b, s, braka, sos, miranda, r, tender, n, mandolina, {, r, mandarini, aso, penkalo, ka, devanagari, omot, erige-na, i, opal, iwa, alt, klinka, aj, lk, gerundiv, masarik, rekordi, b, akuzativ, kamo, ida, marake{, an, srn~e, pratolini.

Potrebni bile 22 veka za da se presmeta oddale~enostame|u Zemjata i Sonceto i taa iznesuva 149 400 000 km. Ovaabrojka se dobiva ako se pomno`i visinata na Keopsovata pi-ramida so 1 000 000 000, a taa bila izgradena vo Gaza 30 vekapred na{ata era. Ako se presmeta kolku pati {turecot crcori vo minuta, i

ako toj broj se podeli so 2, i mu se dodade 9, i pak se podeliso 2, }e se dobie temperaturata na ambientot vo Celziusovistepeni. Dizajnirana e kamera za slepi. Namesto monitor aparatot

ima plo~ka na koja reljefno e prika`ana fotografijata, akorisnikot so o{teten vid ja "gleda# dopiraj}i ja so raka iliso ~eloto. Na po~etokot od sekoja fotografija kamerata sni-ma zvuk vo traewe od tri sekundi za polesno prebaruvawe.Fotografiite mo`at da se pra}aat i po Internet. Otkrien e gigantski pol`av koj mo`e da sozdava so svoja-

ta sluz skapi prekrasni biseri. Vo svetot ima okolu 73 000 razli~ni jazici, a se koristat

samo 83. ]e se pravat konci i platnenca za {iewe i krpewe na kr-

vni sadovi i tkiva od materija sli~na so proteinot od koj enapravena pajakovata mre`a. Nau~nicite otkrile deka ~ove-~kiot organizam ja prifa}a ovaa materija bez problemi Ma{kiot mozok e pogolem od `enskiot, no so godinite po-

brzo se namaluva. Ma`ite vo tekot na denot izgovaraat okolu 1 000 zborovi,

a `enite okolu 10 000 zborovi. Staorecot `ivee podolgo bez voda od kamilata. Guskite najdolgo patat posle smrtta na svojot sopatnik. Okoto na nojot e pogolemo od negoviot mozok. Kengur~eto koga }e se rodi e dolgo samo 2,5 sm. Nekoi {kolki se ra|aat samo kako ma{ki. Vo tekot na `i-

votot samo nekoi od niv stanuvaat `enki. Albatrosot mo`e da spie dodeka leta so brzina od 40

km/~as. Kamilite imaat tri para o~ni kapaci koi gi {titat od pu-

stinskiot pesok. Aziskata slonica e bremena 20 meseci, a amerikanskiot

oposum (vid na majmun) samo dve nedeli. Mravkite nikoga{ ne spijat Siniot kit proizveduva najsilen zvuk i toa 188 decibeli. Klukajdrv~eto mo`e da udira vo drvoto duri 25 pati vo

sekunda. Zabite na dabarot indijancite gi koristele kako no`evi. Sinata vrana koga taguva ili posle nekoja nesre}a ja me-

nuva bojata na perjata.M. Beleva

ZANIMLIVOSTI

penzionerplus

`itelkana

britanija

americium

slu~aj{to

preizvik.negoduv.zakupec

kne`ev-stvo voevropa

penzionerplus

vid boenotrov

kislorod vid divo`ivotno

ka{a

ungar.{ahistpeter

drvena ku}a

brazil.fudbaler

`oao

rentgen

penzionerplus

proces nanaddavawe

otvorensad zagorewe

azot

avstral.artistka(fotos)

vid muz.instru-

ment

kafeana

britansko-nige riska

peja~ka

niza grad vohrvatska

vid trop.ovo{je

(mn.)pred

na{ataera

astatin

vid udarvo

me~uvaweto

pribor zapi{uv.(mn.)

posed na aga

gumenaobuvka

soglaskai samogl.

ba~ilo

vid svetopismo

obvivka

slivnikza voda

irskifilozof

i poet, jan

italija

dvesoglaski

vidskapocen

kamendel odmebel

aeroplani

penzionerplus

reka vorusija

provalija

`enskipeja~iglas

peja~otspasovski

mladodevoj~eamerik.

pisatelkajong

izvikli~nakarta

vidbakaren

sad

artist-kata

miranda

glagolskapridavka

vojvodstvovo polska

~e{kihemi~ar

jozev

vrvnirezul-tati

pustinavo indija

boreden

pade`

doktor(skr.)

grad vojaponijasoglaska

i samoglaska

artist-kata

lupino

grad vomaroko

bukva odazbukata

lumenmeana

svrznik

mlado od srna

italijan.pisatelvasko

REGIONALNI REVII PENZIONER plus 155 juni 202116

Na 9.6.2021 godina, vopodno`jeto na [ar

Planina, vo preubaviotmanastirski kompleksvo selo Le{ok, se odr-`a 19-tata tradicio-nalna Regionalna re-vija na pesni, muzika iigri na zdru`enijata odvtoriot region, vo or-ganizacija na Sojuzot nazdru`enijata na penzi-onerite na Makedonija,a doma}in be{e Zdru`enieto na penzioneri Tetovo.

Pokraj doma}inot, na ovaa regionalna revija na pesni, muzika iigri, so svoi izveduva~i, solisti, dueti i kvarteti zedoa u~estvoi zdru`enijata na penzioneri: Butel, \or~e Petrov, Karpo{, Taf-talixe i [uto Orizare site zdru`enija od Skopje.

Po~etokot na Regionalnata revija, so prethoden dogovor pome|uzdru`enijata be{e zaka`an vo 10 ~asot, vo restoranskiot del od

manastirskiot kompleks.Srde~no dobredojde na site u~esnici i gosti vo preubaviot Le-

{ok, im posaka pretsedatelot na Izvr{niot odbor na ZP TetovoSelver Memeti, a negovoto obra}awe be{e pro~itano i na alban-ski jazik od strana na oficijalniot preveduva~.

Sve~eno ja proglasi za otvorena 19. regionalna revija na pesni,muzika i igri potpretsedatelot na Sojuzot na zdru`enijata na pen-zionerite na Makedonija Mentor ]oku.

Redosledot za nastap na zdru`enijata u~esnici, so prethodendogovor be{e odredeno da bide po azbu~en red, a doma}inot da na-

stapi posleden. Spored toj redosled, Revijata ja otvorija folkloristite od Zd-

ru`enieto na penzioneri Butel. Kako za niv, taka i za ostanatiteu~esnici od drugite zdru`enija, stoi konstatacijata, deka bea vi-stinski prezenteri na folklorot, na starogradskite pesni i nanarodnite obi~ai od sredinite od koi doa|aat. Kruna na se be{enastapot na folkloristite od ZP Tetovo, so izvedbite na dve sta-rogradski pesni koi poteknuvaat od tetovskiot kraj na makedons-ki jazik i izvedbite na albanski jazik pridru`uvani so ~ifteliikako tradicionalen instrument vo folklorot na albanski jazik.

Za uspe{niot nastap na site folklorni grupi i u~esnici, odstrana na potpretsedatelot na SZPM Mentor ]oku bea dodeleniblagodarnici na pretsedatelite u~esnici na revijata.

19. regionalna revija na pesni, muzika i igri koja{to se odr`avo Tetovo, zavr{i mnogu uspe{no, so po~ituvawe na propi{aniteprotokoli od zdravstvenite vlasti i nasokite dadeni od stranana organizatorot SZPM. Revijata be{e vistinski praznik za pri-sutnite, praznik mnogu potreben i prijaten vo ovie pandemiskidenovi.

Svetozar Dimovski

Mentor ]okuSelver Memeti

ZP Tetovo - albanska grupaZP Tetovo - makedonska grupa

ZP [uto OrizariZP Karpo{

Dodeluvawe blagodarnici

Na 11.6.2021 god. vo Negorski Bawi, pod senkite na visokite jase-ni, na zeleniot kilim, vo prekrasen ambient se odr`a 19. regi-

onalna revija na pesni, muzika i igri na koja u~estvuvaa osum zdru-`enija od 6-iot region. Revijata e vo organizacija na SZPM potpo-mognata od lokalnata samouprava, a doma}in be{e ZP Gevgelija.

Okolu 90 u~esnici vo revijata bea pre~ekani so lokum i voda.Najprvo prisutnite gi pozdravi i im posaka dobredojde pretseda-telot na IO na ZP Gevgelija Velin Stoimenov. Toj izrazi zadovol-stvo {to na revijata e prisutna pretsedatelkata na SZPM StankaTrajkova, gradona~alnikot na op{tinata Sa{ko Pockov sekretarotMenka Temelkova, selektorot Tom~e Stojkov. "Vo ovoj prekrasenambient#, re~e pretsedatelot Stoimenov, "da gi napolnime bate-riite so pozitivna energija i ova zlo da go snema zasekoga{#. Me|udrugoto, istakna deka penzionerite ja ~uvaat bogatata folklornatradicija i so ovie revii si go podobruvaat kvalitetot na svojot`ivot. Potoa se obrati gradona~alnikot Pockov i re~e deka sora-botkata i poddr{-kata na penzionerite sekoga{ }e postoi vo ra-mkite na mo`nostite.

Pretsedatelkata na Sojuzot Trajkova, pozdravuvaj}i gi prisu-tnite go istakna zna~eweto na ovie revii kako i odbele`uvawetona 75 godini od penzionerskata organizacija vo na{ata zemja.

- Ovie revii se podgotvuvaat so mnogu entuzijazam i penzione-rite se trudat da go afirmiraat svojot grad i zdru`enieto.

Izrazuvaj}i pofalni zborovi za organizacijata i za rabotata nazdru`enieto taa ja proglasi revijata za otvorena.

Najprvo se pretstavija u~esnicite od ZP Gevgelija so pesnite"Stariot fener#, "Ako odam vo Bitola# i so poezija; ZP Bogdanci sopesnite "Sama sonuvam#, "Zapej generacijo# i "Yvezdo moja#; ZP Va-

landovo so pesnite "Jano le Janke ubava#, "Brala moma kapini# i sopoezija; ZP D. Kapija so pesnite "Len~e bolno le`i#, "Po drum odammajko# i "Davaj me mila majko#; ZP Negotino so pesnite "Marie dil-ber Marie#, "Jas te prativ na voda Kalino#, "Vino pijam em rakija#;ZP Kavadarci so pesnite "Ka`i, ka`i libe Stano#, "Oj ti mome lu-do li si# i "Moma mom~e izmamila#; ZP Veles so pesnite "Bla`enagoro zelena#, "Ruse le mome ubavo# i so poezija.

Penzionerkata Cenka Popova Milkovska, na{ata humanitarka ipoetesa koja ja vode{e revijata, dade prekrasen uvod za gradotGevgelija i na site u~esnici im podari po edna svoja kniga. Voedno,na site pretsedateli na zdru`enijata u~esnici na revijata, pret-sedatelkata na Sojuzot Trajkova im vra~i blagodarnici. Revijatazavr{i so dodeluvawe lan~-paketi i se razdelija so `elba dogo-dina da se proslavi bez pandemija. Janka Uzunova

Gevgelija: 19-ta Regionalna revija na pesni,muzika i igri

Revija na pesni, muzika i poezija

ZP Kavadarci ZP Negotino

ZP ValandovoZP Bogdanci

ZP Dojran

ZP Demir Kapija

Dodeluvawe blagodarnici

ZP VelesZP Gevgelija

Tetovo: 19-ta Regionalna revija na pesni,muzika i igri

Multietni~ka folklornarevija vo Le{ok

ZP Butel

ZP Taftalixe DDD ZP \or~e Petrov ZP \or~e Petrov

Velin Stoimenov Stanka TrajkovaSa{ko Pockov