Click here to load reader

8712864 nlp-calea-succesului

  • View
    4.390

  • Download
    30

Embed Size (px)

DESCRIPTION

calea-succesului

Text of 8712864 nlp-calea-succesului

  • 1. Programare neuro-lingvistica Introducere inProgramareNeuro-LingvisticaAndy Szekely www.andyszekely.ro Pagina 1

2. Programare neuro-lingvistica Acest material este extras din prima carte de Programare Neuro- lingvistica scrisa de un romn (NLP Calea Succesului Andy Szekely) aparuta la Editura Amaltea 2003. Pentru a comanda cartea NLP Calea Succesului: 2003 Editura Amaltea adresa: Cp 9-8 Bucuresti internet: www.amaltea.ro email: [email protected] www.astc.ro Toate drepturile asupra acestei editii sunt rezervate Editurii Amaltea.www.andyszekely.ro Pagina 2 3. Programare neuro-lingvistica Capacitatea de a-ti stapni propriile strari prin controlul pe care-l exerciti asupra propriului creierRichard Bandlerwww.andyszekely.ro Pagina 3 4. Programare neuro-lingvisticaCUPRINSIntroducere ...........................................................5NLP n Romnia? .................................................... 6Aventura NLP ......................................................... 7Ce este NLP? ..........................................................7 Emularea excelentei .................................................. 7Comunicare eficienta ................................................. 8Stapnirea propriei minti ................................................ 8Dimeniunile succesului cu NLP ........................................ 9Pilonii Succesului .............................................9Primul pilon: Rapportul ........................................ 12Al doilea Pilon: Stabilirea obiectivelor .................. 14Al treilea pilon: Acuitatea senzoriala .................... 18Al patrulea pilon: Flexibilitatea Comportamentala 25 Ancorarea starilor ...................................................... 29Instalarea unei ancore kinestezice .................................30Epilog ................................................................... 34 Despre Autor ........................................................ 35 www.andyszekely.roPagina 4 5. Programare neuro-lingvisticaINTRODUCERE Succesul este o stare dorita. Este o destinatie pe care fiecare om si-o propune, dupa criterii care i apartin n totalitate. Ceea ce pentru mine nseamna succes pentru tine ar fi un efort inutil. De aceea, cnd pornesti pe calea succesului, alegi sa iei cu tine propriul bagaj de cunostinte care sa-ti foloseasca n calatorie. Este un drum care ncepe n copilarie, iar popasurile ti le alegi singur. Drumul tau, la fel ca si drumul celorlalti a nceput din copilarie de cnd ti fixai obiectivele. www.astc.ro Pagina 2www.andyszekely.ro Pagina 5 6. Programare neuro-lingvistica NLP n Romnia? Cnd am aflat prima data despre Programare Neuro Lingvistica, n 1995, domeniul era cvasinecunoscut la noi. De atunci am cautat sa adun informatii care ar putea face posibila practicarea acestui sistem n tara. Ideea de la care am pornit este ca NLP nseamna n primul rnd o cale de a-ti deschide noi perspective. ti darma convingerile care te saboteaza si ti ofera multe resurse pentru atingerea scopurilor. Cu aceste avantaje la nivel individual, este un foarte bun impuls de schimbare a mentalitatilor la nivel social. Indiferent daca o constientizam sau nu, exista o nevoie colectiva pentru mai bine. Dezvoltarea individului folosind puterea NLP va face ca acest mai bine sa fie si mai aproape. De fapt, precedentul este creat in occident. Ca instrument de dezvoltare personala, NLP a schimbat multe destine n ultimele decenii. n america (locul de origine), este utilizat la scara mare. n Europa occidentala a patruns la scurta vreme dupa creare, la nceputul anilor 80, si cunoaste o dezvoltare exploziva, mai ales n mediul de afaceri. n Romnia n iunie 2002 a avut loc finalizarea primei etape a programului de formare NLP practitioner. Rezultatul: 40 de practicieni NLP licentiati de Richard Bandler, co-creatorul NLP.www.andyszekely.ro Pagina 6 7. Programare neuro-lingvisticaCe este NLP? Programarea Neuro-Lingvistica (NLP), cunoscutasi sub numele metaforic de ghid de utilizare pentru creierul uman, este considerata astazi cea mai puternica tehnologie pentru succes. Exista numeroase abordari privind beneficiile acestui sistem. n esenta, ariile pentru care NLP este calea succesului sunt urmatoarele: Emulare excelentei NLP este legat de descoperirea modului n care performerii obtin rezultate de exceptie. Acest proces de modelare a excelentei presupune scoaterea la lumina a succesiunii actiunilor si a proceselor interne prin care ei trec. ndata ce ai nteles CUM cineva face un anumit lucru poti sa reproduci strategia respectiva si vei obtine rezultate similare. Acesta este modul cel mai eficient de a nvata o noua abilitate. Dezvoltarea competentei de modelare este o contributieimportanta n dezvoltarea personala a fiecaruia. Comunicare eficienta Conditia noastra de oameni presupune comunicare. Totusi, nu comunicam intodeauna ceea ce intentionam. NLP ofera instrumente practice pentru oricine doreste sa devina un comunicator abil. Limbajul este mijlocul prin care gndim si dam sens lucrurilor din jurul nostru. Totusi, procesul de convertire a experientei n limbaj presupune n mod inevitabil distorsiuni. Practicnd NLP recunosti ceea ce oamenii presupun atunci www.andyszekely.roPagina 7 8. Programare neuro-lingvistica cnd vorbesc si folosesti un limbaj de precizie pentru a mbunatati ntelegerea reciproca.Pe de alta parte, abilitatea de a ntelege punctul de vedere al celuilalt este o piatra de hotar n NLP. O data ce l-am nteles, ma pot alinia interlocutorului la toate nivelurile gndirii sale si, astfel, pot relationa eficient.NLP ofera instrumente pentru a face acest lucru cu abilitate si respect.Stapnirea propriei mintiMajoritatea oamenilor recunosc ca mintea omeneasca este unealta extrem de puternica si ca folosim numai o mica parte a acestui potential. NLP ofera instrumente pentru a ntelege mai bine cum functioneaza creierul.Cnd ntelegem modalitatile specifice prin care ne punem mintea la contributie ne aflam n situatia de a lua decizii mai bune. Schimbarea devine un proces mult mai usor si putem deveni mult mai eficienti.Dimeniunile succesului cu NLP: SUCCES comunicare eficientastapnirea propriei minti modelarea excelenteiwww.andyszekely.roPagina 8 9. Programare neuro-lingvistica Filozfia care sta la baza NLP este ca, n orice moment al vietii, omul nvata si foloseste experientele pe care le acumuleaza. El trece prin diverse stari emotionale pe care daca le poate controla devine eficient n timp foarte scurt. Nu n ultimul rnd, comunicam unii cu altii n fiecare zi. Uneori facem acest lucru n mod eficient, alteori nu. A comunica eficient si a nvata eficent devin temelia succesului tau personal si profesional cu NLP. Forma suprema de nvatare n NLP este modelarea excelentei.Pilonii succesului Un cosultant NLP a fost solicitat de o mare companie pentru a rezolva o situatie de criza. Firma era n cadere liberasi, desi oamenii munceau foarte mult, succesul parea ca se ndeparteaza pe zi ce trece. Termenele de livrare erau ratate sistematic, clientii erau nemultumiti, starea de spirit din interior se degrada. Grabit ca n fiecare zi, managerul general i-a spus consultantului: - Aici trebuie sa ne miscam foarte repede pentru a face fata. Ritmul este infernal! Daca ai avea numai trei minute la dispozitie, ce le-ai spune managerilor mei de linie ca sa-si faca treaba mai bine? - Asadar un semninar de trei minute, a replicat practicianul, zmbind. Foarte bine, si a nceput: Pentru a avea succes ai nevoie sa sti numai trei lucruri... (L-a privit cu subnteles pe manager si acesta i-a facut semn sa continue.) www.andyszekely.roPagina 9 10. Programare neuro-lingvistican primul rnd, sa stii ce vrei, sa ai o idee clara a obiectivelor pe care vrei sa le atingi n orice situatie.n al doilea rnd, sa fii mereu atent si sa observi cu acuitate ceea ce obti, pas cu pas, pentru a sti daca te apropii de obiectivul fixat.n al treilea rnd, sa ai flexibilitatea de a ajusta mereu ceea ce faci pna cnd obtii ceea ce vrei.Att!, si a zmbit din nou cu subnteles.Apoi a luat o coala de hrtie si a scris:- Obiective- Acuitate- FlexibilitateS-a ridicat a lipit coala de hrtie pe usa biroului si s-a asezat din nou.Sfrsitul seminarului.Managerul a ramas perplex.- Este prea simplu..., a spus el ntr-un trziu.- Si cu ct este mai simplu, cu att functioneaza mai bine, a raspunsconsultantul, zmbind iarasi n stilul lui caracteristic.Contractul a fost semnat.Un lucru important mai trabuie spus. Contractul nu ar fi fost semnat daca demonstratia nu ar fi avut un ingredient esential. Pe lnga cele trei elemente www.andyszekely.ro Pagina 10 11. Programare neuro-lingvisticacheie ale succesului, orice comunicare eficenta se bazeaza pe abilitatea de a intra in rapport. Rapport este fundamentul aplicarii oricarei tehnici NLP.Asadar, patru elemente esentiale ale NLP sunt pilonii succesului: Rapport Obiective Acuitate FlexibilitateEsenta NLP consta n ntelegerea, aprofundarea si practicarea acestor abilitati pentru fiecare din actiunile pe care le ntreprinzi pe drumul catre succes.Primul pilon: RapportulA intra n rapport nseamna a genera o relatie n care doi oameni se nteleg bine, intr-o atmosfera de ncredere reciproca. Cnd sunt n rapport oamenii se potrivesc, se aseamana unul cu altul, de exemplu n ceea ce priveste pozitia corpului si tonalitatea vocii. Se completeaza unul pe altul cnd unul se opreste, celalalt continua. Aceste modele de comportament se desfasoara inconstient. Totusi, daca le constientizezi, atunci le poti alege si iti maresti capacitatea de a stabili relatii eficiente.Tehnica rapport se bazeaza pe faptul ca n comunicare cuvintele au o pondere minora n transmiterea mesajelor. Profesorul Albert Mehrabian de la Universitatea UCLA (California) a demonstrat prin studii facute n 1967 ca limbajul nonverbal are o importanta covrsitoare. Concluzia lui surprinde 3 caracteristici esentiale n transmiterea mesajelor: vizuala, vocala si verbala. www.andyszekely.roPagina 11