ต่�อสู้��โรคเบาหวานด้�วยสู้มุ�นไพรไทย

สู้มุหว�ง ว�ทยาปั�ญญานนท�เมุษายน 2555

อสม.ส�ริ�ริาช ต.สนดอนแก้�ว อ.แม�ทะ จ.ลำ�าปาง

กระเพาะอาหาร (บดย่�อย่อาหาริ)ต่�บ (ผลำ�ตน��าด�ย่�อย่ไขมน เผาผลำาญไขมน)ต่�บอ�อน (ผลำ�ตเอนไซม$ย่�อย่อาหาริ)ลำ#าไสู้�เลำ$ก (สริ�างเอนไซม$ ย่�อย่ด%ดซ&มอาหาริ)

ผั�งน&'เขี&ยนขี)'นมุาเพ*+อให�เขี�าใจแบบง�ายๆ เพ*+อสู้อนอสู้มุ พ)งระว�งในการน#าไปัอ�างอ�ง

ปัอด้ (เพิ่�(มออก้ซ�เจนให�เม*ดเลำ+อด)ห�วใจ (ส%บฉี�ดโลำห�ต)ต่�บ (สริ�างก้ลำ%โคส สะสมว�ตาม�น เอ ด� บ�12 ท�าลำาย่สาริพิ่�ษ สริ�างไก้ลำโคเจน สงเคริาะห$โปริต�น ท�าแอมโมเน�ย่เป0นย่%เริ�ย่ เผาผลำาญไขมน)มุ�ามุ (ท�าลำาย่เม*ดเลำ+อดแดงท�(ตาย่ ด&งธาต2เหลำ*ก้เม*ดเลำ+อดแดงมาใช� สริ�างแอนต�บอด�� ควบค2มปริ�มาณเซลำลำ$เม*ดเลำ+อดแดง) ไต่ (ขบน��าส�วนเก้�น ขบน��าตาลำส�วนเก้�น ควบค2มความดนโลำห�ต สริ�างฮอริ$โมน สมด2ลำก้ริดด�างเก้ลำ+อแริ�ต่�บอ�อน (สริ�างอ�นซ%ลำ�น) กระเพาะปั�สู้สู้าวะ (ขบน��า ย่%เริ�ย่ น��าตาลำ ออก้จาก้ริ�างก้าย่)ระบบต่�างๆ ท#างานแบบหมุ�นวนขีองต่�วเอง (Loop)มุ&วงจรปัอด้ มุ�ามุ ต่�บอ�อน ต่�บแลำะลำ#าไสู้�เลำ$ก แลำะไต่

ผั�งน&'เขี&ยนขี)'นมุาเพ*+อให�เขี�าใจแบบง�ายๆ เพ*+อสู้อนอสู้มุ พ)งระว�งในการน#าไปัอ�างอ�ง

ผั�งน&'เขี&ยนขี)'นมุาเพ*+อให�เขี�าใจแบบง�ายๆ เพ*+อสู้อนอสู้มุ พ)งระว�งในการน#าไปัอ�างอ�ง

โอกาสู้เก�ด้โรคเบาหวาน- อาย่2มาก้เก้�น 40 ป5 ข&�นไป- ก้ริริมพิ่นธ2$- อ�วนไป- โริคตบอ�อน- ย่าหริ+อสาริเคม�บางชน�ด เช�นย่าขบป6สสาวะ ย่าค2มก้�าเน�ด ย่าสเต�ย่ริอย่ต$- ไม�ออก้ก้�าลำงก้าย่ (ข��เก้�ย่จออก้ก้�าลำงก้าย่)- ความเคริ�ย่ด- ก้าริต�งคริริภ์$เม+(ออาย่2มาก้- ต�ดเช+�อไวริส เช�น หด หดเย่อริมน คางท%ม- ก้�นย่าช%ก้�าลำง น��าอดลำม ผงช%ริส ย่าก้นบ%ด มาก้ไป ท�(ส�งผลำต�อตบ

อาการเบาหวาน- ป6สสาวะบ�อย่- คอแห�ง ก้ริะหาย่น��าบ�อย่- ห�วบ�อย่- เป0นแผลำแลำะฝี5ง�าย่- คนตามผ�วหนง ขาหน�บ อวย่วะส+บพิ่นธ2$- ตาพิ่ริ�ามว- ชาปลำาย่ม+อปลำาย่เท�า- ปวดตามก้ลำ�ามเน+�อ- หย่�อนสมริริถภ์าพิ่ทางเพิ่ศ

โรคแทรกซ้�อนเฉี&ยบพลำ�น- ภ์าวะน��าตาลำในเลำ+อดต�(า- ภ์าวะก้ริดจาก้สาริค�โตนในเลำ+อดส%ง- ภ์าวะต�ดเช+�อ

โรคแทรกซ้�อนเร*'อร�ง- ทางหลำอดเลำ+อดใหญ� เช�น โริคหลำอดเลำ+อดหวใจต�บ โริคหลำอดเลำ+อดต�บท�(เท�า- ทางหลำอดเลำ+อดเลำ*ก้ เช�น โริคแทริก้ซ�อน ทางตา ตามว ต�อก้ริะจก้ ต�อห�น ทางไต- ทางริะบบปริะสาท เช�น เซลำลำ$ปริะสาทอก้เสบ ส%ญเส�ย่ก้าริริบริ% � ไม�ริ% �ส&ก้เจ*บ แผลำลำ2ก้ลำามริก้ษาย่าก้ แผลำเน�า

การบ#าบ�ด้โรคเบาหวาน- ก้าริควบค2มอาหาริ ให�ควบค2มอาหาริท�(ริ บปริะทาน- ออก้ก้�าลำงก้าย่- ริก้ษาด�วย่ย่า ม�ท�งย่าก้�น แลำะย่าฉี�ด ย่าก้�นม�ซลำโฟน�ลำย่%เริ�ย่ (ก้ริะต2�นตบอ�อน) ไบก้วไนต$ (ลำดน��าตาลำในเลำ+อด) ย่าฉี�ดอ�นซ%ลำ�น ม� 3 ชน�ด แบบออก้ฤทธ�=เริ*วหมดเริ*ว ออก้ฤทธ�=ปานก้ลำาง แลำะออก้ฤทธ�=ช�าหมดช�า

- งดเหลำ�าบ2หริ�(

สม2นไพิ่ริย่าแก้�เบาหวานม�ท�งตวตริง ค+อริก้ษาเบาหวาน ตวแก้�อาก้าริต�างๆ จาก้เบาหวานตวบ�าริ2งริ�างก้าย่ให�ฟ?� นจาก้เบาหวาน แลำะตวแก้�ผลำข�างเค�ย่งจาก้โริคเบาหวาน ควริริก้ษาท�(ถ%ก้ก้บโฉีลำก้ตวเอง หาก้หาไม�ได�ก้*ทดลำองตามสม2นไพิ่ริแต�ลำะตว

สู้มุ�นไพรแก�เบาหวาน โด้ยควบค�มุน#'าต่าลำในเลำ*อด้- คริอบฟ6นส� (ริาก้)- คริอบตลำบ (ริาก้)- ก้ริะชาย่ด�า (เหง�าแก้�จด)- บอริะเพิ่*ด (เถา)- ฟ6ก้เข�ย่ว (น��าย่างจาก้ผลำ)- ไมย่ริาบ (ท�งต�น)- สก้ (ใบ)- อ�นทน�ลำน��า (ใบ-ริาก้)- มะดน (ริาก้)- เหง+อก้ปลำาหมอ (ท�งต�น)- หญ�าหนวดแม�ว (ใบแห�ง)

สู้มุ�นไพรแก�เบาหวานโด้ยร�กษาต่�บไต่มุ�ามุ- ขนทองพิ่ย่าบาท (เปลำ+อก้ต�น – ตบ)- คริอบฟ6นส� (ริาก้ – ไต)- บวบก้ (ท�งต�น – ตบ)- ฟ6ก้เข�ย่ว (น��าย่างจาก้ผลำ – ไต)- เลำ�(ย่น (ย่างชงจาก้เปลำ+อก้ – ม�าม)- สบปะริด (เปลำ+อก้ผลำ – ไต)- อ�นทน�ลำน��า (ใบ – ริาก้ - ตบ (ด�ซ�าน)

สู้มุ�นไพรแก�เบาหวาน โด้ยการบ#าร�งเลำ*อด้- ก้ริะด%ก้ไก้�ด�า (ใบ)

- ก้�าแพิ่งเจ*ดช�น (เถา) - คริอบฟ6นส� (ต�น)

- ย่อบ�าน (ผลำด�บห�ามสด)

- สก้ (ใบ)

- ขม��นอ�อย่ (เหง�า)

สู้มุ�นไพรแก�เบาหวาน โด้ยการร�กษาท&+ระบบปั�สู้สู้าวะ ข�าวเย่*นเหน+อ (หว) ข�าวเย่*นใต� (หว) คริอบจก้ริวาลำ

(ริาก้) คริอบฟ6นส� (ริาก้) คริอบตลำบ (ริาก้) ด�นปะส�ว

ตะไคริ�หอม (เหง�า) เถาวลำย่$เปริ�ย่ง (เถา) ตะโก้นา (เปลำ+อก้-แก้�น) บวบก้ (ท�งต�น) พิ่ริ�ก้ไทย่ (ผลำแก้�) ฟ6ก้เข�ย่ว (เมลำ*ด) ผก้เส��ย่นผ� (ท�งต�น) มะลำะก้อ (ริาก้) เลำ�(ย่น (ย่างชงจาก้เปลำ+อก้) ก้ริะชาย่ด�า (เหง�า) สก้ (แก้�นเน+�อไม�)

สบปะริด (ผลำอ�อน เหง�าหริ+อตะเก้�ย่ง) สาริส�ม แห�วหม% (หวใต�ด�น) หญ�าหนวดแมว (ใบแห�ง)

สู้มุ�นไพรแก�เบาหวานโด้ยการท#าให�คลำายเคลำ&ยด้- ข��เหลำ*ก้ (ใบอ�อน ดอก้) คลำาย่เคริ�ย่ด- ไมย่ริาบ (ท�งต�น) แก้�นอนไม�หลำบ- ก้ริะชาย่ด�า (เหง�า)สู้มุ�นไพรแก�เบาหวานโด้ยการท#าให�หายกระหายน#'า- บวบก้ (ท�งต�น)- ฟ6ก้เข�ย่ว (ริาก้)- ก้ริะชาย่ด�า (เหง�า)

สู้มุ�นไพรแก�เบาหวานท&+แก�อาการค�น- ข�าวเย่*นเหน+อ (หว)

- ข�าย่เย่*นใต� (หว)- ทองพิ่นช(ง (ใบสด-ริาก้)- หนอนตาย่หย่าก้ (ริาก้)- หมาก้ (ใบต�มอาบ)

สู้มุ�นไพรแก�เบาหวานท&+การร�กษาแผัลำ- ข�าวเย่*นเหน+อ (หว)- สาริส�ม (หว)- หมาก้ (ใบ)

สู้มุ�นไพรในสู้�ต่รยาร�กษาโรคเบาหวาน ลำดริะดบน��าตาลำ คลำาย่เคริ�ย่ด ทางเด�นป6สสาวะ แก้�คน บ�าริ2งพิ่ลำงเพิ่ศ แก้�ก้ริะหาย่น��า แก้�เหน*บชา แก้�อ�อนเพิ่ลำ�ย่ ท�าให�แผลำหาย่เริ*ว ตวย่ามก้เป0นเริ+(องก้าริบ�าริ2งตบอ�อน บ�าริ2งโลำห�ตสม2นไพิ่ริต�างๆ ม�ดงน��1. ก้ริะชาย่ด�า เหง�าแก้�จดท�(ต�นเห�(ย่วตาย่แลำ�ว ช�วย่ลำดน��าตาลำในเลำ+อด 2. ก้ริะด%ก้ไก้�ด�า ใบ ช�วย่ก้ริะจาย่เลำ+อดค(งค�าง 3. ก้�าแพิ่งเจ*ดช�น เถาช�วย่บ�าริ2งโลำห�ต ริาก้ ช�วย่ดบพิ่�ษริ�อนของโลำห�ต 4. ข�าวเย่*นเหน+อ หวช�วย่ริก้ษาฝี5แผลำ เน�าเป?( อย่พิ่2พิ่อง แก้�เม*ดผ+(นคน แก้�ป6สสาวะพิ่�ก้าริ 5. ข�าวเย่*นใต� หวสริริพิ่ค2ณเหม+อนข�าวเย่*นเหน+อ 6. ขนทองพิ่ย่าบาท เปลำ+อก้ต�น แก้�โริคตบพิ่�ก้าริ 7. ข��เหลำ*ก้ ใบอ�อนแลำะดอก้ ท�าให�คลำาย่เคลำ�ย่ด 8. ขม��นอ�อย่ เหง�า ช�วย่ฟอก้เลำ+อด 9. คริอบจก้ริวาลำ ริาก้ ริก้ษาโริคทางเด�นป6สสาวะ แก้�ไตพิ่�ก้าริ 10. คริอบฟ6นส� ริาก้ แก้�เบาหวาน แก้�ไตพิ่�ก้าริ ขบป6สสาวะ ต�น บ�าริ2งโลำห�ต 11. คริอบตลำบ ริาก้ ขบป6สสาวะ แก้�เบาหวาน แก้�ป6สสาวะพิ่�ก้าริ ต�น บ�าริ2งโลำห�ต 12. ด�นปริะส�ว แก้�คนผ�วหนง ขบป6สสาวะ 13. ตะไคริ�หอม เหง�า ขบป6สสาวะ 14. เถาวลำย่$เปริ�ย่ง เถา ขบป6สสาวะ 15. ตะโก้นา เปลำ+อก้-แก้�น ขบป6สสาวะ บ�าริ2งพิ่ลำงเพิ่ศ 16. ทองพิ่นช(ง ใบสด-ริาก้ แก้�ผ+(นคน 17. บวบก้ ท�งต�น แก้�ตบอก้เสบ ขบป6สสาวะ แก้�ก้ริะหาย่น��า 18. บอริะเพิ่*ด เถาหริ+อลำ�าต�นสด แก้�เบาหวาน 19. พิ่ริ�ก้ไทย่ ผลำแก้� ขบป6สสาวะ 20. ไพิ่ลำ เหง�าแก้�จด แก้�เคลำ*ดย่อด เหน*บชา

21. ฟ6ก้เข�ย่ว น��าย่างจาก้ผลำ แก้�โริคไต แก้�เบาหวาน เมลำ*ด แก้�ทางเด�นป6สสาวะ ริาก้ แก้�ก้ริะหาย่น��า 22. ผก้เส��ย่นผ� ท�งต�น แก้�ป6สสาวะพิ่�ก้าริ 23. มะลำะก้อ ริาก้ ขบป6สสาวะ 24. ไมย่ริาบ ท�งต�น แก้�เบาหวาน แก้�นอนไม�หลำบ 25. ย่อบ�าน ผลำด�บหริ+อห�ามสด ฟอก้เลำ+อด 26. เลำ�(ย่น ย่างชงจาก้เปลำ+อก้ ริก้ษาโริคม�ามโต ขบป6สสาวะ 27. สก้ ใบ แก้�เบาหวาน แก้�พิ่�ษโลำห�ต ดอก้ขบป6สสาวะ แก้�นเน+�อไม� บ�าริ2งโลำห�ต ขบป6สสาวะ แก้�อ�อนเพิ่ลำ�ย่ 28. สปปะริด ผลำอ�อน ขบป6สสาวะ ผลำ ท�าให�แผลำหาย่เริ*ว เปลำ+อก้ผลำ บ�าริ2งไต ขบป6สสาวะ เหง�าหริ+อตะเก้�ย่ง ต�มด+(มขบป6สสาวะ 29. สาริส�ม ขบป6สสาวะ แก้�แผลำในปาก้ 30. หนอนตาย่หย่าก้ ริาก้ (หว) แก้�มะเริ*งตบ แก้�โริคผ�วหนง แก้�ผ+(นคน 31. แห�วหม% หวใต�ด�น ขบป6สสาวะ 32. หมาก้ ใบ ต�มน��าอาบแก้�ผดผ+(นคน ผลำสมานแผลำ ริาก้...33. หญ�าหนวดแมว ใบแห�ง ขบป6สสาวะ แก้�โริคเบาหวาน34. อ�นทน�ลำน��า ใบ – ริาก้ แก้�โริคเบาหวาน แก้�ป6สสาวะพิ่�ก้าริ แก้�โริคด�ซ�าน 35. ย่�านาง ใบ แก้�เบาหวาน 36. มะดน ริาก้ แก้�เบาหวาน 37. เหง+อก้ปลำาหมอ ท�งต�น แก้�เบาหวาน 38. โพิ่ธ�= ใบ..39. ข�าวโพิ่ด หนวดผลำ....ซง...40. ช2มเห*ด ใบ..

41. ไม�ริวก้ ต�น ให�เผาจนเป0นข��เถ�า 42. ตาลำ ริาก้....งวง.... 43. มะพิ่ริ�าว ริาก้... 44. ห%ก้วาง ใบ.... 45. เตย่หอม ใบ 46. ลำ�าใย่ ดอก้ต�น....47. มะนาว ผลำ.....48. ลำ%ก้ใต�ใบ ท�งต�น........49. มะขามป@อม ริาก้ใต�ด�น..........50. ข�าวเจ�า เปลำ+อก้แลำะเมลำ*ด.........51. มะแว�งเคริ+อ ผลำ..........52. หญ�าพิ่ย่บเมฆ ใบ..........53. ย่อ ริาก้..........54. บานไม�ริ% �โริย่ ดอก้......55. อ�อ หน�อ.........56. หญ�าชนก้าด ใบ.......57. ปริะด%� แก้�น.............58. มะหาด แก้�น..........59. สนเทศ แก้�น.............60. ปริ% แก้�น.........61. พิ่ญาริ�อย่ริ%..........62. แซ�ม�า...........63. โมก้ขาว เปลำ+อก้-ริาก้...........64. เถาวลำย่$หมวก้แดง............65. ชะเอมไทย่..............66. ลำ�าเจ�ย่ก้ ริาก้...........67. คนทา ริาก้.............68. มะไฟ ริาก้.........69. ก้ริะท�อน ริาก้........70. ตะไคริ�หางนาด (ตะไคริ�หอม).........

71. ฟ@าทะลำาย่โจริ.........72. ก้ริะท+อ หว..........73. ขม��นขาว หว..........74. เจตม%ลำเพิ่ลำ�ง...........75. ข��ก้า ลำ%ก้........76. บวบขม ผลำ...........77. น��าผ&�งแท�............78. อ�อย่แดง...........79. ข�าวเหน�ย่วด�า......80. ก้ก้ทริง (ก้ก้สามเหลำ�(ย่ม) หวหริ+อเหง�า..........81. หญ�าปลำ�อง..........82. ตะก้ลำบ ต�น..........83. ก้ริะด%ก้ไก้�ขาว ริาก้........84. ก้ริะด%ก้ไก้�แดง ริาก้.......85. ไม�ต�าเสา แก้�น......86. ตะขบปBา ริาก้..........

87. ข�า หว........88. ต�นตาย่ปลำาย่เป0น...........89. มะก้า ใบ........90. โพิ่ก้ออม เถา........91. ผก้โหมหนาม.........92. หวบ2ก้เลำ*ก้.........93. หญ�า คริ2น หว........94. หญ�าคา หว..........95. ริะย่�อม ริาก้........96. ริาชพิ่ฤก้ษ$ ฝี6ก้.........97. ถ(วแริะ ฝี6ก้............98. ส�าโริง เปลำ+อก้........99. ฝีริ(งไทย่ ย่อด..........100. สะตอ ฝี6ก้..........101. พิ่�ก้2ลำ เปลำ+อก้ต�น..................102. มะขามเปริ��ย่ว เมลำ*ด เอามาค(วจนเก้ริ�ย่ม เทลำงน��าเย่*นทนท� ท��งไว�จนเม*ดบวม แก้ะเอาว2 �น มาพิ่อก้แผลำเบาหวาน

สู้�ต่รโบราณแก�โรคเบาหวานก้�(งข�อย่ลำ�างคลำ2ก้เก้ลำ+อปC� งพิ่อเหลำ+อง ใบย่อ ลำ%ก้ใต�ใบ ใบสก้ ส�(อย่�างน�ามาริวมก้น ต�มก้�นต�างน��า ควบค2มเบาหวานได�ด� ไม�ม�อาก้าริอ�อนเพิ่ลำ�ย่ แม�ก้�นของหวานก้*ไม�เป0นไริ

เต่ยหอมุ(ท�'งใบแลำะราก) ก�บ ใบขีองต่�นสู้�กทองเตย่หอมเอาท�งใบแลำะริาก้ ลำ�างให�สะอาด ตดส�วนของ

ใบสก้ทองแลำะใบเตย่หอมอย่�างลำะเท�าๆ ก้นเอามาค(วให�เหลำ+อง ส�วนริาก้เตย่หอมไม�ต�องค(ว

แต�เอามาท2บให�แตก้ แลำ�วใส�ท �ง 3 อย่�างลำงในหม�อต�ม ใช�น��าย่าริบปริะทานแทนต�างน��าท2ก้วน ปริะมาณ ๑ เด+อน อาก้าริก้*จะด�ข&�น (หริ+อจะท�าเป0นชาด+(มก้*ได�)

เห$ด้หลำ�นจ*อ ร�กษาเบาหวาน ลำด้น#'าต่าลำในเลำ*อด้ เห*ดหลำ�นจ+อเป0นสม2นไพิ่ริท�(นก้ว�ทย่าศาสตริ$พิ่บว�าม�

สาริส�าคญทางย่าท�(ลำดน��าตาลำในเลำ+อดได�ค+อสาริท�(อย่%�ในก้ลำ2�มของ โพิ่ลำ�แซ*ก้คาไริด$ ได�แก้� ก้าโนเดอแริน เอ บ� แลำะ ซ� (Ganoderans A,B,C,) ช�วย่ลำดน��าตาลำในก้ริะแสเลำ+อด

ท�าให�ม�ก้าริเพิ่�(มข&�นของสาริอ�นซ%ลำ�นซ&(งเป0นสาริท�(ท�าหน�าท�(เปลำ�(ย่นน��าตาลำไปใช�เป0นพิ่ลำงงานให�แก้�ริ�างก้าย่

ใบอ�นทน�นน#'า ใบอ�นทน�นน��า ๒ - ๓ ก้�าม+อ น�ามาลำ�างน��าให�

สะอาด ใส�หม�อเต�มน��า ต�มให�ส2ก้ ท��งไว�ให�เย่*นลำง แลำ�วใช�น��าย่าริบปริะทาน

ต่�นไมุยราบ ก�บ ต่�นครอบจ�กรวาลำหร*อต่�นฟั�นจ�กรสู้& อย่�างลำะเท�าก้น น�ามาห(นตาก้แดดให�แห�ง ค(วไฟให�

เหลำ+อง ชงก้บน��าริ�อนเป0นน��าชาด+(ม

มุะระขี&'นก มะริะข��นก้เป0นผก้พิ่+�นบ�านท�(ม�ค2ณปริะโย่ชน$แก้�ริ�างก้าย่ส%ง ท�งด�าน

ค2ณค�าทางอาหาริ ค+อ พิ่ลำงงาน คาริ$โบไฮเดริต โปริต�น แคลำเซ�ย่ม ฟอสฟอริส เหลำ*ก้ เส�นใย่ ว�ตาม�น A, B1, B2, C ไนอาซ�น แลำะไทอาม�น นอก้จาก้น��ย่งม�ปริะโย่ชน$ทางย่า ค+อ ลำดน��าตาลำในเลำ+อด (แก้�โริคเบาหวาน) ริก้ษาโริคเอดส$ แลำะต�านเช+�อ HIV ต�านมะเริ*ง ใช�เป0นย่าถ�าย่ แก้�ไข� แก้�ริ�อนในก้ริะหาย่น��า ม�ริสขมช�วย่ให�เจริ�ญอาหาริ ม�สาริ charantin ช�วย่ลำดน��าตาลำในเลำ+อดสามาริถบ�าบดโริคเบาหวานได� แลำะ มะริะย่งม�แคลำเซ�ย่ม ฟอสฟอริส ว�ตาม�นซ� ไนอาซ�น แลำะเบต�าแคโริท�น อย่%�ในริะดบส%ง ผลำอ�อนของมะริะข��นก้ให�ว�ตาม�นซ� แลำะเบต�าแคโริท�นส%ง มะริะข��นก้ลำดน��าตาลำในเลำ+อด ริก้ษาโริคเบาหวาน

ในก้าริริบปริะทานมะริะข��นก้ ให�ห (นเน+�อมะริะตาก้แห�งชงน��าด+(ม ถ�าต�องก้าริก้ลำบริสขมให�เต�มใบชาลำงไปด�วย่ขณะท�(ชง ด+(มต�างน��าชา นอก้จาก้น��น��าต�มผลำมะริะ สามาริถลำดก้าริเก้�ด ต�อก้ริะจก้ ซ&(งเป0นอาก้าริข�างเค�ย่งในคนท�(เป0นโริคเบาหวานได�

ส�(งท�(ต�องริะมดริะวงเป0นพิ่�เศษค+อ ก้าริริบปริะทานเมลำ*ดซ&(งม�สาริก้ลำ2�มไพิ่ริ�ม�ด�นน�วคลำ�โอไซด$ท�(ช+(อว�า ไวซ�น (Vicine) อาจจะท�าให�เก้�ดอาก้าริปวดศ�ริษะ เป0นไข� ปวดท�อง แลำะอาก้าริโคม�าได� ดงน�น พิ่&งริะลำ&ก้ว�าเมลำ*ดของมะริะข��นก้อาจม�พิ่�ษ หาก้จะน�าผลำมะริะข��นก้มาท�าย่าริบปริะทานต�องแก้ะเมลำ*ดออก้เสมอ (แสงไทย่, 2544)

อบเชย อบเชย่ ม�สาริท�(ส�าคญค+อ เมธ�ลำไฮดริอก้ซ�( ซาลำโคน

โพิ่ลำ�เมอริ$(Methylhydroxy Chalcone Polymer หริ+อ MHCP) ซ&(งเป0นเป0นสาริท�(ม�ค2ณสมบต�แลำะความสามาริถในก้าริท�างานคลำ�าย่ก้บฮอริ$โมนอ�นซ%ลำ�น ค+อช�วย่เพิ่�(มความสามาริถในก้าริสนดาปก้ลำ%โคสให�ได�มาก้ข&�น จ&งม�ผลำให�ริะดบน��าตาลำในเลำ+อดลำดลำงแลำะจะไม�ท�าให�เก้�ดภ์าวะน��าตาลำในเลำ+อดส%งได�ถ�าม�ก้าริริบปริะทาน "อบเชย่""อย่�างต�อเน+(องเป0นปริะจ�า

ก้าริใช�อบเชย่ควบค2มริะดบน��าตาลำในเลำ+อดน�น จะม�ความปลำอดภ์ย่มาก้ว�าก้าริใช�ย่าลำดริะดบน��าตาลำในเลำ+อด เพิ่ริาะสามาริถริบปริะทานได�อย่�างต�อเน+(องโดย่ไม�เก้�ดผลำข�างเค�ย่งก้บริ�างก้าย่แต�อย่�างใด โดย่ภ์าย่ใน 1 วนควริริบปริะทาน"อบเชย่"อย่�างน�อย่ 1 ก้ริม แลำะให�ริบปริะทานอย่�างต�อเน+(อง

ท�งน��ให�ผ%�ปBวย่ท�าก้าริตริวจวดริะดบน��าตาลำในเลำ+อดผ%�ปBวย่ควบค%�ไปด�วย่

บอระเพ$ด้ บอริะเพิ่*ด ม�สาริ N-trans-feruloyth-ramine, N-cis-feruloyltyramine,

tinotuberide, phytosterol แลำะ Picroretin สริริพิ่ค2ณทางย่าของบอริะเพิ่*ดค+อริะงบความริ�อนได�ด� สามาริถแก้�อาก้าริเป0นไข� ช�วย่ลำดคลำอเลำสเตอริอลำ ลำดน��าตาลำในเลำ+อด ลำดก้ริดย่%ริ�ค ช�วย่ปริบสมด2ลำริะบบย่�อย่อาหาริแลำะย่งช�วย่ให�เจริ�ญอาหาริ ป@องก้นโริคหวใจ ช�วย่ให�ก้ลำ�ามเน+�อหวใจบ�บตวได�ด�ข&�น

บอริะเพิ่*ด เป0นสม2นไพิ่ริท�(ริะบ2อย่%�ในต�าริบย่าไทย่มาก้ส2ด โดย่ม�สริริพิ่ค2ณท�(ชดเจน 4 ด�าน ค+อ บ�าริ2งหวใจ ลำดไข� เจริ�ญอาหาริ แลำะลำดน��าตาลำในเลำ+อด ลำ�าต�นแก้�จะม�สาริก้ลำ2�มอลำคาลำอย่ด$มาก้ก้ว�าลำ�าต�นอ�อน

ซ&(งช�วย่เพิ่�(มแริงบ�บตวของก้ลำ�ามเน+�อหวใจห�องบนขวาแลำะซ�าย่ได�ด� ขณะเด�ย่วก้นไม�เพิ่�(มอตริาก้าริเต�นของหวใจ ค�าแนะน�า ในก้าริบริ�โภ์คบอริะเพิ่*ดให�บริ�โภ์คค%�ก้บลำ%ก้ใต�ใบ เพิ่+(อลำดพิ่�ษใน

ตบ ลำ%ก้ใต�ใบ ม�ฤทธ�=ทางเภ์สชว�ทย่าว�า ม�ฤทธ�=ต�านเช+�อไวริส ลำดไข� ช�วย่ย่บย่�งความเป0นพิ่�ษต�อตบ ขบป6สสาวะ

น#'าคลำอโรฟั5ลำแก�เบาหวานคนเป0นเบาหวานความดน ริก้ษาแบบแผนป6จจ2บนแลำ�วไม�หาย่

ให�ลำองท��งย่าแผนป6จจ2บนแลำ�วมาก้�นน��าคลำอโริฟCลำ สม2นไพิ่ริด%ก้าริท�าน��าคลำอโริฟCลำ หาก้ป6( นด�วย่เคริ+(องไฟฟ@าจะหาย่ไป 20% ให�ลำองขย่�าก้บน��า

ไม�ใช�คริก้ต�าก้*ได�หาก้ใช�เคริ+(องป6( นไฟฟ@าให�ผสมหย่วก้ก้ลำ�วย่จะได�ไม�บ%ดง�าย่ ท�าน��าคลำอโริฟCลำมาก้ๆ ใส�ต%�เย่*นไว�ก้�นจนก้ว�าริสจะเพิ่��ย่นก้�นคริ�งลำะ ½ - 1 แก้�ว ในแต�ลำะคริ�ง ก้�นได�เริ+(อย่ๆ เหม+อนก้นน��าเปลำ�าสู้�ต่รมุ&ด้�งน&'

1 ย่�านาง (ขบพิ่�ษ ย่าเย่*น) 2. ว�านฮHอก้ (ลำดไขมน) 3 . หญ�าปริาบ ใช�ได�ท�งใบแหลำมใบก้ลำม (ช�วย่ขบป6สสวะ) 4 . น��านมริาชส�ห$ (บ�าริ2ง) 5 . หญ�าม�า (หญ�าเนเป5ย่ ส�าหริบเลำ��ย่งวว ให�ริสหวาน ) แก้�มะเริ*ง) 6 . เสลำดพิ่งพิ่อนตวเม�ย่ (ขบพิ่�ษ) 7 . ใบเตย่ (ให�ก้ลำ�(นหอม) 8 . ผก้บ2�ง (ลำ�างพิ่�ษ) 9 . ว�านก้าบหอย่ (แก้�ริ�อนใน)

10. ผก้เป0ดน��า (วอเตอริ$เคลำส)สดส�วนให�ลำองช�มด% บางคนแพิ่�อะไริไม�ชอบอะไริ ก้*ตดส%ตริออก้

เอ$นไซ้มุ�น#'าสู้ก�ด้ช&วภาพสู้�ต่รนายช�างสู้มุหว�งลำด้ไขีมุ�นก้ริะเจ�Iย่บแดง 10 เถาแห�ม 5 หวก้ริะเท�ย่ม 2 เถาวลำย่$เปริ�ย่ง 2 เหง�าข�ง 5 หวตะไคริ� 5 ดอก้ค�าฝีอย่ 3 เมลำ*ดพิ่ริ�ก้ไทย่ด�า 2 ผลำมะก้ริ%ด 2 ใบชาจ�น 2 ก้�(งฝีาง 1 น��าเสาวริส 3เพ�+มุภ�มุ�ค��มุก�นเหง�าขม��นชน 3 ผลำแอปเปC� ลำ 3 ลำ%ก้เด+อย่ 5 ใบบวบก้ 3 เหง�าก้ริะชาย่เหลำ+อง 2 เหง�าก้ริะชาย่ด�า 1ใบแพิ่งพิ่วย่ฝีริ(ง 2 ผลำชมพิ่% �มะเหม�ย่ว 2 ใบแปะต�าปJง 1 ต�นใบอ�อมแซบ 1 ต�นใบมะเข+อเทศ 5 ลำ%ก้มะเข+อเทศ 1 ต�นใบผก้ปริงแดง 1 ใบหว�า 3 ใบขน2นเป5ย่ก้ 1 ย่อดมนเทศ 1 ลำด้เบาหวานใบสก้ 5 ใบตะคลำ��า 1 ต�นใบขลำ%� 5 ย่อดมะริะข��นก้ 3 ลำ%ก้มะริะข��นก้ 1 ต�นใบหงอนไก้�ปBา 5 เถาใบก้ริะด2มทอง 3 ไหมข�าวโพิ่ด 2 ซงข�าวโพิ่ด 2 ใบข�อย่ 3 ก้�(งใบหญ�าหนวดแมว 1 ฝี6ก้ก้�ามป% 2 บ#าร�งต่�บไต่ก้�(งใบหมอน�อย่ 5 ก้�(งใบลำ%ก้ใต�ใบ 5 ใบก้ะเม*ง 5ท#าให�ร�างกายโปัร�งสู้บาย ไมุ�ปัวด้เมุ*+อยใบป5บ 2 เหง�าสาบเส+อ 2 ใบก้�(งสาบเส+อ 1 ใบมหาก้าฬ 2 ริาก้ต�นหญ�าคา 5 ก้�(งใบต2HบโตL 3 ผลำก้ลำ��งก้ลำางดง 2 ก้�(งใบผก้เบ��ย่ 1 ใบก้าบหอย่ 1 ต�นใบริาก้ก้ะสง 1 ใบมงก้ริ 1

ปริะวต�ก้�อนเจ*บปBวย่ ริ�างก้าย่แข*งแริงอย่�างไริ

จ2ดเปลำ�(ย่นมาเจ*บปBวย่ ช�วงแข*งแริงมาตลำอด ก้�อนหน�าเก้�ดอะไริข&�น จ2ดเปลำ�(ย่นมาเจ*บปBวย่เก้�ดจาก้ อ2บต�เหต2 เก้�ดโริคภ์ย่ท�(ม�สาเหต2จาก้ เคม� ริงส� ไวริส แบคท�เริ�ย่ ริา

ได�ม�ก้าริริก้ษาอะไริมาบ�าง ลำองเลำ�าปริะวต�ก้าริริก้ษา ตามก้าลำเวลำา เป0นปริะวต�ก้าริริก้ษา แพิ่ทย่$แผนป6จจ2บน ว�าเป0นโริคอะไริ ริก้ษาอะไริ ด�วย่ย่าอะไริ อาก้าริก้�อนแลำะหลำงก้าริริก้ษา เป0นอย่�างไริ แพิ่ทย่$แผนไทย่ ว�าเป0นโริคอะไริ ริก้ษาอะไริ ด�วย่ย่าอะไริ ริก้ษาตวเอง ก้�นอะไริ ด�วย่ความเช+(ออะไริ

แพิ่ทย่$แผนป6จจ2บนว�น�จฉีย่ ว�าเป0นอะไริ อวย่วะไหนเส+(อมโทริมบ�าง สภ์าพิ่อาก้าริตอนป6จจ2บนเป0นอย่�างไริ

ส2ขภ์าพิ่ก้าย่ ม�สภ์าพิ่ริ�างก้าย่ ก้�าลำงแริงก้าย่ ผ�วหนง เลำ+อดลำม ผม ขน เลำ*บหนง ริะบบอวย่วะ ส2ขภ์าพิ่ใจ ตอนน��เป0นอย่�างไริ ก้�าลำงใจ ป6ญหาช�ว�ตปริะจ�าวน ความเคริ�ย่ด ป6ญหางาน ความอย่าก้ท�(จะอย่%�ต�อ ส2ขภ์าพิ่ป6ญญา เป0นอย่�างไริ ความเช+(อว�าจะต�องแข*งแริง หริ+อว�าต�องหาย่แน�ๆ หริ+อไม�หาย่ ว�ธ�ก้าริท�(จะริก้ษาว�าจะไปหาหมอแบบไหน แบบเคม�บ�าบด โภ์ชนบ�าบด วาริ�บ�าบด สมาธ�บ�าบด วาริ�บ�าบด ฝี6งเข*ม สม2นไพิ่ริ นวด โย่คะ แมะ เอ*นไซม$ ความริ% �เริ+(องส2ขภ์าพิ่ตวเอง

แนวทางซ้�กถามุพฤต่�กรรมุสู้�ขีภาพ

Health Behaviors Questions

ก้าริซก้ถามว�ถ�ช�ว�ตตามหลำก้ 5 อ อาหาริ ก้�นอะไริ สดส�วนผก้เน+�อสตว$ ช�วจ�ต ซ+�อก้�น ท�าเอง ชอบก้�นผก้หริ+อเปลำ�า ก้�นพิ่+ชผก้สม2นไพิ่ริ ของหวาน มน คาว น��าอดลำม ผงช%ริส ย่าก้นบ%ด ฟอริ$มาลำ�น อาก้าศ ส�วนใหญ�ท�างานในห�องแอริ$ ท2�งโลำ�ง บ�านพิ่ก้อาศย่เป0นอย่�างไริ ม�ก้าริสมผสเคม�ทางอาก้าศจาก้อะไริ อาริมณ$ เคริ�ย่ด ค�ดวก้วน ปลำ�อย่อาริมณ$ ริ�าเริ�ง น�(ง โก้ริธบ�อย่ สงบ ออก้ก้�าลำงก้าย่ แบบไหน เพิ่�ย่งพิ่อหริ+อเปลำ�า ม�โอก้าสออก้เหง+(อแบบช2�มตวก้�(วนต�อเด+อน หริ+อไม�ม�เลำย่ อ2จจาริะ ป6สสาวะ ก้าริขบถ�าย่เป0นอย่�างไริ ปก้ต� ท�องผ%ก้ ลำก้ษณะอ2จจาริะ ป6สสาวะ

ก้าริซก้ถามถ&งพิ่นธ2ก้ริริม ปริะวต� พิ่�อแม� ลำ%ก้ ป%Bย่�า เป0นอย่�างไริ

ก้าริซก้ถามไลำ�หาสาเหต2แห�งก้าริเจ*บปBวย่ เพิ่+(อก้าริปริ2งสม2นไพิ่ริ แลำะมาตริก้าริเสริ�มส2ขภ์าพิ่อ+(นๆ ก้�าหนดก้ลำย่2ทธก้าริริก้ษา ท�(สอดคลำ�องก้บความเช+(อความศริทธา แลำะจริ�ตของผ%�เจ*บปBวย่ ข�อแนะน�าก้าริริก้ษา ก้าริปฏิ�บต�ตว ก้าริป@องก้น ท�งทางก้าย่ ทางใจ แลำะทางป6ญญา ก้าริให�ก้�าลำงใจเพิ่+(อก้าริต�อส%�ก้บความเจ*บปBวย่ แลำะอวย่พิ่ริให�หาย่จาก้โริคภ์ย่ จงเช+(อม(นว�าหาย่แน�

น#'ายาบ�วนปัากสู้มุ�นไพรMouth Wash from Herbs

ป6จจ2บนน�� ม�ก้าริผลำ�ตน��าย่าบ�วนปาก้ก้นมาก้ วางขาย่ในห�างสริริพิ่ส�นค�ามาก้มาย่ ริาคาก้*ค�อนข�างแพิ่ง แถมย่งม�สาริเคม� ท�(อาจม�พิ่�ษ หริ+อม�ผลำก้ริะทบในอนาคต  ม�ผลำก้าริว�จย่ บทความต�อต�าน ว�าจะเป0นเหต2ก้�อมะเริ*ง 

เริาลำองมาท�าน��าย่าบ�วนปาก้ ริาคาถ%ก้ จาก้วสด2หาง�าย่  ท�าเองได� จะท�าขาย่ก้*ได� จะท�าแจก้ก้*ได�   ดงน��

เกลำ*อ ใช�เก้ลำ+อธริริมชาต�สะต2 จะสะอาดด� ท�าจาก้เก้ลำ+อทะเลำม�สาริไอโอด�นจาก้ธริริมชาต� ปริาศจาก้สาริเคม�ใดๆ เจ+อปน 

หาก้ก้าริเก้*บแลำ�วช+�นก้*ให�ตาก้แดด  สามาริถใช�ปริ2งอาหาริ  เข�าเคริ+(องย่าไทย่ อมบ�วนปาก้ โดย่ผสม 1% ก้บน��าสะอาดใช�ลำ�างตาลำ�างแผลำได�  เช�นเก้ลำ+อแม�ก้ลำอง 089 059 5531โซ้เด้&ยมุไบคาร*บอเนต่

ผงลำ�างผก้ สามาริขจดสาริเคม�แลำะย่าฆ�าแมลำงท�(ต�ดมาก้บผก้ได� 90-95%  โดย่ลำะลำาย่ผงลำ�างผก้ 1 ช�อนโตHะ ในน��า 1 ก้ะลำะมง หริ+อ 20 ลำ�ตริ หริ+อเพิ่�(มลำดตามส�วน  แช�ผก้ท��งไว� 15 นาท�  แลำ�วจ&งลำ�างออก้ด�วย่น��าสะอาด 

นอก้จาก้น�� ย่งใช�ด%ดก้ลำ�(นอบในต%�เย่*น โดย่วางไว�แบบภ์าชนะเปCดท��งไว�  ให�ผลำด�ก้ว�าก้าริใช�ถ�านห2งข�าว ซ+�อท�( Green Buddy  085 056 8923 , 02 907 0761ขีมุ�'นช�น(ผัง)

ค2ณสมบต� ฆ�าเช+�อโริค สมานแผลำ ให�ส�เหลำ+องสู้�ด้สู้�วนการผัลำ�ต่น�าสะอาด                          250  ซซเก้ลำ+อ                           1.5- 2.0 ซซ หริ+อพิ่อเค*มตามชอบโซเด�ย่มไบคาริ$บอเนต           0.5   ซซผงขม��นชนแบบแห�ง                 1   แคปซ%ลำ  พิ่อสริ�างส�สริริ ให�แตก้ต�างจาก้น��าอ+(นๆ

ว�ธ�ก้าริปริ2ง โดย่เตริ�ย่มน��า  ใส�เก้ลำ+อ  ใส� โซด�ย่มไบคาริ$บอเนต  ใส�ขม��นชน  เขย่�าให�เข�าก้น  ส�น��าบ�วนปาก้จะเป0นส�เหลำ+องอ�อน ปลำ�อย่ท��งไว�ให�ตก้ตะก้อน แลำ�วเทน��าใสใส�ขวดใช�งาน

ต�ดป@าย่น��าย่าบ�วนปาก้ วางไว�ท�(อ�างลำ�างหน�า หาก้ไม�ริงเก้�ย่จตะก้อน ก้*ใช�ว�ธ�ใช�งานตอนเท ไม�เอาตะก้อนมาใช�  หมาย่เหต2 หาก้ต�องก้าริริสเย่*น ให�เต�มเปปเปอริ$ม�นท$ หริ+อเมนทอลำ เข�าไปสก้เลำ*ก้น�อย่

ว�ธี&การใช�งานต+(นตอนเช�า  หลำงทานอาหาริ  ก้*เทน��าย่าบ�วนปาก้ ปริะมาณ 2 ช�อนโตHะ เทเข�าปาก้ บ�วนสก้ 2-3 นาท�แลำ�วค�อย่บ�วนท��ง  ตามด�วย่น��าสะอาด บ�วนลำ�างอ�ก้   อ�ก้ว�ธ�หน&(ง ท�าเป0นย่าส�ฟ6นน��า  เม+(อเทเข�าปาก้ ก้*ใช�แปริงส�ฟ6นแปริงตามปก้ต�  ม�ฟองเลำ*ก้น�อย่แค�น��ก้*ปริะหย่ดแลำะปลำอดภ์ย่  ต�นท2น 50 บาท ท�าได� ปริะมาณ 100 ขวด  หริ+อปริ2หย่ดได� 100 เท�าเบ$ด้เต่ลำ$ด้

ส%ตริย่าส�ฟ6นผง ก้*น�าสนใจ  ส%ตริ 1 ม�ถ�านผก้สม2นไพิ่ริ(ก้นฟ6นส&ก้หาก้ใช�ไม�เน+�อแข*ง) ด�นสอพิ่อง พิ่�มเสน ก้าริบ%ริหริ+อ ส%ตริ 2 ถ�านผงผสมเก้ลำ+อ ต�าผสมก้น

เอนไซม$ส%ตริเบาหวานส�ริ�ริาช25 เมษาย่น 2555

• อบเชย่ แฮ�ม ก้ริะชาย่ด�า โด�ไม�ริ% �ลำ�ม มะริะข��นก้ หมอน�อย่ ก้ะเม*ง ลำ%ก้ใต�ใบ หญ�าเอ*นย่+ด ใบข��เหลำ*ก้ ใบสก้ เถาบอริะเพิ่*ด ไมย่ริาบท�งห�า ไหมข�าวโพิ่ด ริวมก้น เท�าก้บ 20 ลำ�ตริ หลำวม

• น��าตาลำ 1 ก้ก้. หวเช+�อเอ*นไซม$ 1 ขวดลำ�ตริ น��า 20 ลำ�ตริ หมก้ 15 วน เต�มน��าเท�าตว อ�ก้ 20 ลำ�ตริ หมก้ต�ออ�ก้ 15 วนเริ�(มก้�นได� ก้�นม�ริสเปริ��ย่ว

• สริริพิ่ค2ณ แก้�เบาหวาน ม�ลำดน��าตาลำในเลำ+อด ลำดความดน บ�าริ2งตบไตม�าม บ�าริ2งเลำ+อด

• ก้�นก้�อนอาหาริ 30 นาท� เช�า เท�(ย่ง เย่*น แลำะก้�อนนอน คริ�งลำะ 2 ช�อนโตHะ หาก้ก้�นย่าก้ ให�เต�มน��าเท�าตว ผสมน��าผ&�ง จะก้�นได�ง�าย่

สม2นไพิ่ริท�(พิ่อหาได�ในท�องถ�(น ส%ตริเบาหวานส�ริ�ริาช

25 เมษาย่น 2555• ไมย่ริาบท�งห�า ดอก้ฟ6นจก้ริส� ผลำมะริะข��นก้

เปลำ+อก้อบเชย่ เถาแฮ�ม เถาบอริะเพิ่*ด งวงตาลำ บานไม�ริ% �โริย่ปBาท�งห�า เหง�าข�า เหง�าขม��นอ�อย่ ซงแลำะไหมข�าวโพิ่ด ใบข�อย่ ต�นใบก้ริะด2มทอง เหง�าก้ริะชาย่ด�า ใบสก้ ใบย่�านาง ใบเหง+อก้ปลำาหมอ ต�นใบโด�ไม�ริ% �ลำ�ม ก้าบมะพิ่ริ�าวแห�ง เมลำ*ดมะขามเปริ��ย่ว ต�นใบหงอนไก้�ปBา ฝี6ก้ก้�ามป% หมอน�อย่ท�งห�า ก้ะเม*งท�งห�า ลำ%ก้ใต�ใบท�งห�า หญ�าเอ*นย่+ดท�งห�า ใบก้�(งข��เหลำ*ก้ ใบสก้ เหง�าสาบเส+อ ใบก้�(งดอก้ขลำ%� ก้�(งใบดอก้ต�นก้ริะด2มทอง

น��าบ�วนปาก้ก้ลำ+นก้�นส%ตริเหง+อก้ฟ6นส�ริ�ริาช 25 เมษาย่น 2555

• ใบย่างเห�ย่งตาก้แห�ง (แก้�ฟ6นโย่ก้ฟ6นคลำอน) เปลำ+อก้ต�นก้�ามป% (แก้�เหง+อก้อ�อน แลำะคอเจ*บ) น�าไปต�มริวมก้นก้บน��าจนเด+อด น��าหาย่ไปปริะมาณ 20% ตก้เศษออก้ แลำ�วเต�มเก้ลำ+อพิ่อเค*ม

• ปลำ�อย่ให�เย่*น แลำ�วบริริจ2ลำงขวด• อมบ�วนก้ลำ+นตอนเช�าแลำะก้�อนนอน คริ�งลำะ 1 อ&ก้• สริริพิ่ค2ณ บ�าริ2งเหง+อก้ ฟ6น ให�แข*งแริง ไม�ผ2ง�าย่

แก้�คอเจ*บ

สม2นไพิ่ริริอบเขตส�านก้งานเทศบาลำส�ริ�ริาช

• คนทา-ริาก้แก้�ไข�ท �งปวง หมอน�อย่-ท�งห�าบ�าริ2งตบไต ข��เหลำ*ก้-ใบคลำาย่เคริ�ย่ด สก้-ใบแก้�เบาหวาน บ�าริ2งเลำ+อดธาต2เหลำ*ก้ หญ�าเอ*นย่+ด-ท�งห�าแก้�ปวดเส�นเอ*น ไมย่ริาบ-ท�งห�าแก้�ไข�ทบฤด% เบาหวาน ปวดเม+(อย่ หญ�างวงช�าง-ท�งห�าแก้�ไวนส ริ�ดส�ดวงทวาริ แก้�ฝี5อก้เสบ ก้ริะด2มทอง-ท�งห�าแก้�เบาหวาน ความดน ย่�านาง-แก้�เก้Hาส$ เบาหวาน ต�าย่าน-ริาก้บ�าริ2งก้�าลำง

• สะแก้นา เมลำ*ด ฆ�าพิ่ย่าธ�ไส�เด+อน เส�นด�าย่ ใบ เอดส$ แก้�ปวดเม+(อย่ ป@องก้นพิ่�ษท�(ตบ ต�านแบคท�เริ�ย่ ริาก้ แก้�ก้ามโริค เน+�อไม�ริสเผ*ดไลำ�แมลำง เปลำ+อก้ ท�าส�น��าตาลำย่�อมผ�า ต�น เลำ��ย่งค(ง

จบการน#าเสู้นอ

ภ�มุ�ปั�ญญาอภ�ว�ฒน�www.budmgt.com