View
0
Download
0
Category
Preview:
Citation preview
Karriärplanering IBL 2016 enligt Newstartmodellen
KarriärplaneringInstitutionen för beteendevetenskap och lärande
Karriärplanering IBL 2016 enligt Newstartmodellen
Förväntningar
Mål
1
Karriärplanering IBL 2016 enligt Newstartmodellen
Arbetslivsvärderingar
Rangordna och skriv in dina prioriterade arbetslivsvärderingar.
Väldigt viktigt i mitt arbete Betydelsefullt i mitt arbete
1. 1.2. 2.3. 3.4. 4.5. 5.6. 6.7. 7.
Konkretisera
Beskriv på vilket sätt dina 7 ”väldigt viktiga”arbetslivsvärderingar bör finnas med i ditt arbete. Var så konkret du kan.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
INSIKT!
2
Karriärplanering IBL 2016 enligt Newstartmodellen
Egenskaper
Ambitiös
Dominant
Förnuftig
Modig
Punktlig
Sparsam
Trygg
Impulsiv
Kreativ
Självgående
Självsäker
Trofast
Viljestark
Direkt
Fantasifull
Idérik
Livlig
Omtänksam
Rättfärdig
Artig
Hängiven
Intuitiv
Snål
Positiv
Seriös
Tolerant
Analytisk
Energisk
Känslosam
Nyfiken
Rationell
Spontan
Välplanerad
Fokuserad
Optimist
Slarvig
Strategisk
Tuff
Ödmjuk
Envis
Följsam
Social
Logisk
Osmidig
Rörig
Beslutsam
Idealistisk
Lojal
Negativ
Rolig
Smidig
Uppriktig
Anpassningsbar
Formell
Handlingskraftig
Nöjd
Realistisk
Stabil
Temperamentsfull
Tillbakadragen
Målmedveten
Självständig
Detaljorienterad
Uppmärksam
Auktoritär
Disciplinerad
Humoristisk
Kommunikativ
Matematisk
Burdus
Uthållig
Diskret
Ifrågasättande
Lyhörd
Människointres-serad
Representativ
Stöttande
Arrogant
Ansvarsfull
Försiktig
Initiativrik
Oflexibel
Insiktsfull
Stresstålig
Drivande
Inåtvänd
Otrygg
Rastlös
Integritet
Tålmodig
Avslappnad
Distanserad
Djup
Lagom
Metodisk
Pedagogisk
Vältalig
Entusiastisk
Informell
Lyssnande
Nonchalant
Reserverad
Systematisk
Empatisk
Behärskad
Grundlig
Lugn
Praktisk
Skeptisk
Stark
Dynamisk
Kontrollerad
Pålitlig
Kreatör
Tidsoptimist
Vek
Diplomatisk
Eftertänksam
Hövlig
Ledarförmåga
Observant
Pragmatisk
Öppen
Flexibel
Innovativ
Inspirerande
Objektiv
Saklig
Sällskaplig
Kontrollerande
Ringa in de för dig mest utmärkande egenskaperna
3
Karriärplanering IBL 2016 enligt Newstartmodellen
Egenskaper
Lista nedan dina 7 mest utmärkande egenskaper
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Ge exempel på hur och när du använt dessa egenskaper
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
4
Karriärplanering IBL 2016 enligt Newstartmodellen
Intressen
Mina främsta 7 intressen
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Välj ut två nya områden du vill utforska:
1.
2.
HemuppgiftFråga 3 personer du möter i olika sammanhang (ex. kollega, vän, studiekamrat, partner) om dina 3 mest positiva egenskaper. Be dem exemplifiera.
Person 1 (namn) Exempel:
Egenskap 1: Egenskap 2:
Egenskap 3:
Person 2 (namn) Exempel:
Egenskap 1:
Egenskap 2.
Egenskap 3:
Person 3 (namn) Exempel:
Egenskap 1:
Egenskap 2:
Antal kort inom respektive område:
M=männskor S=saker F= fakta I=idéer
5
Egenskaper
Karriärplanering IBL 2016 enligt Newstartmodellen
Intresseinventering
Arbeta gärna två och två. Låt din partner intervjua dig och skriva ner dina svar. Var så konkret du kan. Försök tillsammans hitta de röda trådarna mellan dina intressen och ditt yrkesliv.
1. Vilken typ av arbetsuppgifter får dig att känna flow (glömma tid och rum)?
2. Vilken typ av problem gillar du att lösa?
3. Vilka typer av utmaningar tilltalar dig mest?
4. Vad tycker du mest om att göra på din fritid?
5. Om du kunde göra precis det du ville i livet, utan gränser (dröm stort och fritt), vad skulle det vara?
6. Ser du något gemensamt mellan dina intressen på jobbet och dina intressen på fritiden?
6
Karriärplanering IBL 2016 enligt Newstartmodellen
Kompetenser
Tycker mycket om att använda
Tycker om att använda
Tycker inte om att använda
Tycker definitivt inte om att använda
Mycket god kompetens
God kompetens
Ingen/liten kompetens
7
Karriärplanering IBL 2016 enligt Newstartmodellen
Mina främsta kompetenser
Välj ut 7 kompetenser du önskar använda i ett arbete, oavsett om du har mycket god, god, eller ingen/liten kompetens idag.
Kompetenser jag vill utvecklaVälj ut max 4 kompetenser du önskar utveckla och beskriv varför
Kompetens Utvecklingsbehov Handlingsplan (när?)
1. 2.
3. 4.
5. 6.
7.
INSIKT!
8
Karriärplanering IBL 2016 enligt Newstartmodellen
Framgångsberättelser
I din ansökan, vid utvecklingssamtalet, i löneförhandlingen eller i en anställningsintervju behöver du be-skriva dig själv. Då kan det vara bra att använda framgångsberättelser som tydliggör dina prestationer och resultat.
FramgångsberättelserBeskriv tillfällen då du lyckats med något bra i arbetslivet. Korta och konkreta exempel som fokuserar på resultat du uppnått. Använd gärna aktiva verb i din beskrivning. Använd BÅRK-modellen
Exempel:
B: Svårt att hitta på lagret
Å: Tog initiativ och omorganiserade lagerutrymmen
R: Företaget kunde skicka ut 10% fler order per dag
K: Initiativrik, problemlösningsförmåga, organisatör
B: Någon som ansvarade för fikarummet och disken
Å: Satte ihop ett schema med olika ansvarsveckor
R: Bättre klimat, alla tog ansvar, det blev rent och snyggt
K: Idérik, utvecklingsinriktad, problemlösningsförmåga
BÅRK-modellen
Behov - Åtgärd - Resultat - Kompe-tenser & egenskaper
B: Vilket behov av förändring fanns på din arbetsplats?
Å: Vilken åtgärd vidtog du för att genomföra förändring?
R: Vad blev resultatet?
K: Vilka kompetenser/egenskaper använde du?
Exempel på aktiva verb:
Initierade, förbättrade, utvecklade, arrangerade, ansvarade, upptäckte, organiserade, motiverade, rapporte-rade, övertygade, planerade, effektiviserade, köpte, guidade, satte ihop, använde, finansierade, letade efter, undersökte, tog initiativ till, reparerade, ingrep
9
Karriärplanering IBL 2016 enligt Newstartmodellen
Behov av förändring:
Åtgärd jag vidtog:
Resultat:
Kompetenser/egenskaper:
Behov av förändring:
Åtgärd jag vidtog:
Resultat:
Kompetenser/egenskaper:
Behov av förändring:
Åtgärd jag vidtog:
Resultat:
Kompetenser/egenskaper:
Behov av förändring:
Åtgärd jag vidtog:
Resultat:
Kompetenser/egenskaper:
Behov av förändring:
Åtgärd jag vidtog:
Resultat:
Kompetenser/egenskaper:
10
Karriärplanering IBL 2016 enligt Newstartmodellen
Arbetsområden
Välj ur rubrikerna Definitivt intressant och troligen intressant. Gruppera efter teman (4 st) + en övrig. Välj ut det tema du tycker är mest intressant (Tema A) och rangordna de andra B, C osv. Prioritera även inom varje tema där ditt första val är nr 1 osv.
Övrigt Nyckelarbetsområden
Tema A
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.
Tema B
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.
Tema C
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.
Tema D
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
Välj ut de 5 mest intressanta områden (välj från alla teman)
1.2.3.4.5.
11
Karriärplanering IBL 2016 enligt Newstartmodellen
Kreativitetsövning
Så här gör du: Skriv in dina 5 nyckelarbetsområden i mitten av ringarna. ”Brainstorma” i grupp och skriv ned åtta sammanhang där du skulle kunna få jobba (yrken, företag, branscher mm) inom detta arbetsområde. Var kreativ och använd fantasin!
12
Karriärplanering IBL 2016 enligt Newstartmodellen
Informationsintervju - övning
Övning:
2 grupper mittemot varandra. Den ena gruppen skriver varsin lapp på ett yrke man haft eller som man vet mycket om. Den andra gruppen går fram och intervjuar varsin. Därefter byter man.
Frågor:
1. Hur kom du in i detta yrke?
2. Vad tycker du bäst om med det?
3. Vad tycker du minst om med detta?
4. Kan du ge mig namn och adress på personer inom detta område?
13
Karriärplanering IBL 2016 enligt Newstartmodellen
Informationsintervjuer
Vad är det bästa med ditt jobb?
Vad är mindre bra?
Kan du beskriva dina arbetsuppgifter?
Vilka utmaningar ser du att ert företag/bransch står inför i framtiden?
Kan du ge mig tips på litteratur, kommande mässor etc?
Vad krävs för kompetenser/erfarenhet/utbildning för att kunna jobba inom området?
Hur ser utvecklingsmöjligheterna ut?
Kan du rekommendera mig några andra personer som verkar inom detta område?
Företag:
Kontaktperson:
Datum:
Kontaktuppgifter:
14
Karriärplanering IBL 2016 enligt Newstartmodellen
Min nätverkskarta
Utbildning
Jobb
JAG
Fritid
15
Karriärplanering IBL 2016 enligt Newstartmodellen
Kartläggning av ditt nätverk
Gör en inventering av ditt nätverk. Det kan vara personer som du känner, som i sin tur känner andra som kan ha den information du skulle kunna behöva om arbeten och potentiella arbetsgivare. Var skulle du kunna finna dessa? Kryssa för de förslag där du känner någon eller några personer.
Inom utbildningGamla klasskamraterKursdeltagareNuvarande studiekamraterDeltagare från tidigare kurser du gåttFortbildningskurser inom jobbFöreläsareLärareStudievägledare /SYVEgna eleverStudenter
Privat och fritidFamiljenPartners familj, släkt och vännerDin släktDina vännerVänners kollegorVänners familjerNuvarande bekantaGrannarBekantas bekantaHyresvärdDina barns vännerDagisföräldrarPersoner du delat bostad medFrissanTandläkarenKontakter inom bankenVeterinärenSjukvårdspersonalPersoner du träffat på resorBåtklubben BusschaufförenTaxichaufförenServitörer/servitriser
GymmetIdrottsklubbenKörenFöreningarPolitiska intressegrupperMänniskor som du...DejtatTräffat hos andraHejar på när du möterSportar ihop medSkickar kort tillFår kort frånChattar medTräffar på FacebookMejlar tillGår ut och dansar medHar gemensamma intressen medÄr med i samma nätverk som
ArbetslivetTidigare arbetskamraterNuvarande kollegorCheferLeverantörerKunderBranschkontakterÅterförsäljareKonsulterInom facketNätverk inom jobbetBankkontakterJuristerDeltagare från mötenDeltagare från konferenserKontakt från tidigare jobbsökningarFrilansareAndra professionella kontakter
Räkna ned alla xTOTALT ANTAL NÄTVERK:
16
Karriärplanering IBL 2016 enligt Newstartmodellen
Arbets-/intresseområdenVälj ut de 5 mest intressanta arbetsområden du vill undersöka närmare. (se dina arbetsområden samt intres-sen). Vilka verksamheter finns inom varje område och vilka företag kan tänkas vara intressanta att arbeta inom.
1.
2.
1.
2.
3.
4.
1.
2.
3.
4.
17
Karriärplanering IBL 2016 enligt Newstartmodellen
3.
4.
5.
1.
2.
3.
4.
1.
2.
3.
4.
1.
2.
3.
4.
18
Karriärplanering IBL 2016 enligt Newstartmodellen
Personlig marknadsföring
Syftet med denna övning är att presentera vad du har för mål med din yrkeskarriär. Vad du är speciellt intres-serad av samt vilka kompetenser och egenskaper du tycker att du har, som du gärna vill använda i ett kom-mande arbete. Vidare vad du presterat tidigare (i arbeten eller privat ) som du är nöjd över och som lyfter fram dina kompetenser. Samt också presentera vad som är viktigt för dig i ett arbete för att du skall trivas.
Karriärmål
Jag läser till beteendevetare därför att…
Intresse/arbetsområde
Jag är speciellt intresserad av ……………
Sammanfattande profil
Mina främsta kompetenser/egenskaper är …………
Arbetslivsvärderingar
För mig är följande viktiga faktorer för jag skall trivas i ett arbete ……
Prestationer
19
Karriärplanering IBL 2016 enligt Newstartmodellen
CV-mall
Adressuppgifter........... Tel mobil:, Tel bostad: E-post: mejl@mejl.se
NAMN En kort slogan som kännetecknar dig
KARRIÄRMÅLHär skall du framhäva vad du vill med din karriär. Vad du har för mål med ditt ar-betsliv.
SAMMANFATTANDE PROFILSammanfattningen bör inte vara längre än 5–6 rader. Skall innehålla alla de viktigas-te punkterna som visar arbetsgivaren att du är rätt person för jobbet.
ERFARENHET/PRESTATIONERUnderrubrik ( ex. pedagogiska färdigheter)
• Använd punktform och aktiva verb som:• Genomförde, ansvarade för, organiserade, utvecklade etc.
Här skall det framgå vad du presterat och om möjligt resultatet.
ANSTÄLLNINGAR2010 – pågår Titel Företag Ort
UTBILDNINGAR OCH KURSER2009 Kursen/utbildningen, antal poäng Ort 2002–2007 Filosofie kandidatexamen i beteendevetenskap 180 hp Linköping Huvudämne: Arbetslivspedagogik.
IDEELLA UPPDRAG2006–2008 Föreningar, styresleuppdrag etc. Ort
MER OM XXXXTa gärna upp något extra intressant för arbetsgivaren. Exempelvis om du är idrottsin-struktör på fritiden, kan ett ovanligt språk, vet mycket om husrenovering etc.
SPRÅK
DATAKUNSKAPER
REFERENSERLämnas gärna på begäran.
20
Karriärplanering IBL 2016 enligt Newstartmodellen
Sammanfattning
Kompetenser
Främsta kompetens Önskar utveckla1 12 23 34 4567
Utmärkande egenskaper
1234567
JAG
Namn:
Intressen
1
2
3
4
5
6
7
Arbetslivsvärderingar
1234567
Arbetsområden
1
2
3
4
5
21
Karriärplanering IBL 2016 enligt Newstartmodellen
Handlingsplan
Mitt första steg: När:
Mitt andra steg: När:
Mitt tredje steg: När:
Egna anteckningar
Röda trådar
1.
2.
3
Berätta för gruppen kort om trådar och handlingsplan
22
KontaktStudievägledningen vid IBLstudievagledare@ibl.liu.se
Helena Carlewald013-28 47 28
Karin Siverskog013-28 21 30
Recommended