คำแนะนำในการใช้...

สายตรงศาสนา 26

อาโรคยา ปรมา ลาภา

ลาภทั้งหลาย มีความไม่มีโรคเป็นอย่างยิ่ง

ถานการณ์ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ ๒๐๐๙ ได้ทวี

ความหวาดวิตกไปทั่วทุกที่ จนถึงขณะนี้มีตัวเลข

ผู ้ป่วยและผู ้เสียชีวิตเพิ ่มขึ ้นอย่างต่อเนื ่อง และ

ดูเหมือนจะทวีความรุนแรงเพิ่มขึ้น การรณรงค์ให้

ผู้คนป้องกันตัวเองอย่างถูกวิธี คือ เรื่องเร่งด่วนและจำเป็นที่สุด

คือ การรณรงค์ด้วยแคมเปญ “ของร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ”เป็นคำเก๋รณรงค์ในช่วงแรก แต่ก็เป็นเรื่องที่เรารับรู้กันอยู่แล้ว

แต่อยู่ที่ว่าจะลงมือจริงจังกันมากน้อยแค่ไหน

แต่ประเด็นที่ไม่ค่อยพูดถึง คือ เรื่องขอความร่วมมือ

ให้ใส่หน้ากากอนามัยที่ยังไม่มีการรณรงค์อย่างจริงจังและให้ข้อมูล

ที่ถูกต้องอย่างทั่วถึง

เพราะการรับรู ้ข้อมูลเบื้องต้นของผู้คน ก็คือ การใส่

หน้ากากอนามัยจะใส่เฉพาะผู้ป่วยเท่านั้น หรือว่าคนที่ไม่ได้ติดเชื้อ

ก็ควรใส่ป้องกันไว้ด้วย แต่พอบางคนใส่ป้องกันไว้ก่อน กลับถูก

รังเกียจจากผู้คนรอบข้าง เพราะมีคนมองว่าเป็นผู้ป่วยซะอีก

ก็เลยไม่มีคนเข้าใกล้

ขณะเดียวกัน ก็มีผู้คนสับสนข้อมูลเรื่องการใช้หน้ากาก

อนามัยที ่ถูกต้อง เร ียกว่า ตอนนี ้ป ัญหาใหญ่ ก ็ค ือ เร ื ่อง

ความสับสนของการใช้หน้ากากอนามัยที่ถูกวิธี ต้องทำอย่างไร...!!

ที่หนักไปกว่านั้น ก็คือ ความไม่ตระหนักว่าต้องใส่หน้ากากอนามัย

ทั ้งที ่เวลาผู ้ป่วยไอ ๑ ครั ้ง เชื ้อโรคสามารถแพร่เชื ้อได้ไกล

ถึง ๑ เมตร

ส

คำแนะนำในการใช้ หน้ากากอนามัย ผู้ที่เกี่ยวข้องต้องเร่งสร้างความเข้าใจให้ผู้คนเห็นความ

จำเป็นและประโยชน์ของการใส่หน้ากากอนามัย เพราะปัจจุบัน

ผู้ที่ใส่หน้ากากอนามัยยังเป็นกลุ่มคนจำนวนน้อยมาก เมื่อเทียบกับ

สถานการณ์การเผยแพร่อย่างรวดเร็วอยู่ในขณะนี้

ข้อมูลจากกระทรวงสาธารณสุขเกี่ยวกับหน้ากากอนามัย

ที่นิยมใช้มีอยู่ ๒ ประเภท

๑. หน้ากากผ่าตัด ที่มีขายอยู่ตามท้องตลาด ป้องกัน

เชื ้อโรคได้ ๕ ไมครอน หรือป้องกันได้ ร ้อยละ ๘๐ มีอายุ

การใช้งานประมาณ ๓ วัน หากเกิดการฉีกขาดและมีรอยเปื้อน

ควรทิ้งทันที การสวมใส่ต้องนำด้านที่มีสีเข้มออกทางข้างนอก

หรือสังเกตจากรอยพับของผ้าด้านหน้าต้องพับลง ซึ่งหากใส่ผิด

รอยพับจะกักเก็บฝุ่นละอองในรอยพับ ทำให้หายใจลำบาก

๒. หน้ากาก N95 ป้องกันเชื้อโรคได้ ๐.๓ ไมครอน

กรองได้ละเอียดกว่าชนิดแรก หน้ากากมีแบบชนิดที ่มีวาล์ว

เพื่อให้หายใจได้สะดวก ส่วนชนิดที่ไม่มีวาล์วได้รับความนิยม

เพราะราคาถูก แต่มีข้อเสียอยู่ที่หากใส่ไปนาน ๆ ทำให้หายใจ

ลำบาก จึงไม่ควรให้เด็กที่ยังไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ใส่

เพราะอาจทำให้เด็กเสียชีวิต ขณะเดียวกัน หากชำรุดหรือ

เห็นสภาพไม่สามารถใช้งานต่อไปได้ ควรทิ้งทันที

การสวมหน้ากากแบบผ่าตัด ต้องจับสายด้านข้างดึง

แล้วร้อยกับหู ส่วนแบบ N95 ควรจับบริเวณด้านนอก เพื่อประคอง

และดึงสายสวม ข้อควรปฏิบัติก่อนใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้ง ล้างมือให้สะอาดก่อนสวมหน้ากากอนามัย ควรใส่ให้ผ้าปิดตั้งแต่

สายตรงศาสนา 27

ที่มา : คอลัมน์ พ่อแม่ลูกปลูกรัก สรวงมณฑ์ สิทธิสมาน Manager online เรียบเรียงใหม่ TLC Eduzone

จมูกจนถึงคาง เพื่อป้องกันเชื้อร้ายที่แฝงตัวมากับอากาศเข้าสู่ร่างกาย เมื ่อทำการสวมใส่ ควรหลีกเลี ่ยงให้มือไปสัมผัสกับ เนื้อผ้าบริเวณด้านในที่แนบกับจมูกและปาก เพราะในมืออาจ มีเชื้อโรคทำให้เข้าสู่ร่างกายได้ ควรสวมหน้ากากอนามัยให้พอดีกับหน้า โดยเฉพาะบริเวณสันจมูก ด้านที่มีโลหะจะอยู่บนสันจมูก หน้ากากอนามัยจะมีสองสี เอาสีเข ้มออกด้านนอก สีจาง อยู่ชิดจมูก สายรัดหรือยางที่ไว้สำหรับคล้องควรให้พอดี และ อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม ถ้าเป็นไปได้ให้เปลี่ยนหน้ากากอนามัย ทุกวัน การดูแลหน้ากากอนามัย ถ้าใช้หน้ากากอนามัยชนิดกระดาษควรเปลี่ยนวันละครั้งและทิ้งหน้ากากที่ใช้แล้วลงในถังขยะที่มีฝาปิด ถ้าใช้หน้ากากอนามัยชนิดผ้า สามารถซักด้วยน้ำและผงซักฟอก ผึ ่งแดดจัด ๆ ให้แห้ง แล้วนำกลับมาใช้ใหม่ได้อีก หากหน้ากากอนามัยชำรุดหรือเปรอะเปื้อนน้ำมูกหรือเสมหะมาก ควรเปลี่ยนใช้หน้ากากอนามัยอันใหม่ ไม่ใช้หน้ากากอนามัยร่วมกับผู้อื่น ในต่างประเทศที่มีมาตรการป้องกันที่เข้มแข็ง รวมถึงการให้ประชาชนในบ้านเขาใส่หน้ากากอนามัย ซึ ่งประชาชน ก็ตื่นตัวและป้องกันตัวเองเป็นอย่างดี โดยเฉพาะที่ประเทศญี่ปุ่น ชาวญี่ปุ่นจะใส่หน้ากากอนามัยในชีวิตประจำวัน และภาครัฐของเขาเห็นความสำคัญในเรื ่องนี ้อย่างมาก มีหน้ากากอนามัย อย่างเพียงพอ เพราะช่วงที่ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ ๒๐๐๙ ระบาดหนัก ภาครัฐเร่งสั ่งผลิตทั ้งในประเทศและสั ่งซื ้อจากประเทศอื่นอย่างทันท่วงที และหนึ่งในประเทศอื่นที่ว่า ก็คือ ประเทศไทย ที่ญี่ปุ่นมากว้านซื ้อไปล็อตใหญ่ ให้คนในชาติเขาได้ป้องกันตัวเอง พอถึงคราวประเทศไทยระบาดบ้าง คราวนี้ก็ถึงคราวหน้ากากอนามัยขาดแคลนไปซะ และนั ่นหมายความว่า หน้ากากอนามัย เท่าที่มีอยู่ก็จะมีราคาสูง จากราคาผืนละไม่เกิน ๕ บาท ก็สูงถึงผืนละ ๒๐ บาท จนกระทั่งล่าสุดพบว่า มีบางรายขายเข้าไปได้ ผืนละ ๑๐๐ บาท

ที่มา : หนังสือรวมเรื่องสั้นส่งเสริมคุณธรรมจริยธรรม สำนักพัฒนาคุณธรรมจริยธรรม กรมการศาสนา กระทรวงวัฒนธรรม

ภาวะผู้นำนั้นสำคัญยิ่ง

หลักธรรมต้องเป็นสิ่งที่ยึดมั่น

พรหมวิหารสี่คือหลักที่ครบครัน

ทศพิธราชธรรมนั้นเป็นแนวทาง

ต้องให้พร้อมด้วยธรรมบารมี

บ่มความดีกายใจให้สรรค์สร้าง

สั่งสมทานบารมีมิวายวาง

อำนาจบารมีส่งเสริมทาง“สร้างผู้นำ”