Baile tutorial

BAILEColegio La Salle

Edna Estefania García Portillo

Tutorial Wiggle-Jason Derulo

Necesitas…

Ropa cómoda para bailar Espacio lo suficiente para realizar

movimientos

Primer Paso

Se coloca el pie izquiero enfrente La mano derecha dara dos golpes a la

izquierda con el puño cerrado en forma de círculos

Paso 2

Cruzar los brazos hacia enfrente

Paso 3 Levantar los codos Voltear a la derecha con las manos en la

nuca,levantando el pie izquierdo Por último en posició normal en diagonal

Paso 4

Manos al pecho Girando y cruzando los brazos al otro

lado Y cachamos a la izquierda

Paso 5 Levantamos la cabeza para agacharse En esa posició quedada mover la pierna derecha hacia

adentro 2 veces Levantarse al otro lado con el codo elevado y hacer lo

mismo del otro lado y regresarse al otro laso,son como 3 veces que se repite el paso

Paso 6

Lanzar los brazos hacia abajo a la izquierda

Agacharse de nuevo y mover la cabeza 3 veces hacia el lado derecho

Terminamos en diagonal con el brazo derecho alzado

Paso 7

Caemos con las manos hacia enfrente Abrimos y cerramos piernas al mismo tiempo

que los brazos y retrocedemos hacia atrás Lanzamos hacia abajo

Paso 8

Agachar con los brazos de lado a lado

Cruzar brazos Agacgar y mover la

cadera hacia los lados para arriba

Mover otra vez la cadera hacia los lados pero ahora hacia abajo con las manos

Paso 9 Lanzar para adelante con el codo derecho

doblado y el otro estirado