Sotsiaalärevus ehk sotsiaalfoobia

Egle Hani22.04.15

Definitsioon

• Seisund, kus inimesel on hirm olukordade ees, mis eeldavad suhtlemist või tegutsemist teiste inimeste juuresolekul.

• Tagajärjeks nende situatsioonide vältimine ning põhjendamatu kartus saada negatiivse hinnangu osaliseks.

Tunnused

• Hirm avaliku esinemise ees• Hirm tähelepanu keskpunktis olemise ees• Hirm narrimise ja kritiseerimise ees• Hirm avalike tualettide kasutamise ees• Hirm rahvarohkete kohtade ees• Hirm eksamite tegemise ees

Sotsiaalfoobiast...

• Sotsiaalfoobia on vaimse tervise probleemide hulgas esinemissageduselt kolmandal kohal

• Sotsiaalfoobia saab alguse enamasti lapse- või noorukieas

• Lainetava kuluga – ägeneb, kui tekib uus olukord (nt. lasteaeda või kooli minek)

Sotsiaalfoobia käes kannatav inimene tundub...

• Häbelik• Vaikne• Endassetõmbunud• Ebasõbralik• Eemalviibiv• Närviline• Mitte huvitatud

Kuid tegelikult...

• Kuid tegelikult soovivad sotsiaalfoobia käes kannatavad inimesed- leida sõpru- kuuluda gruppidesse- lüüa kaasa sotsiaalsetes tegevustes

• Kuid sotsiaalfoobia hoiab neid tagasi, nad pole suutelised tegema seda, mida soovivad.

KKT

• KKT on sotsiaalfoobia ravis olulisel kohal• Uuringud on näidanud väga positiivseid

tulemusi• Õige teraapia on väga efektiivne inimese

mõtet, uskumuste ning käitumise muutmisel• Ravi saades on haiguse prognoos üldiselt hea

Kasutatud materjalid

• Richards, T.A. (I.a). Social Anxiety Fact Sheet: What is Social Anxiety Disorder? http://socialphobia.org/social-anxiety-disorder-definition-symptoms-treatment-therapy-medications-insight-prognosis 22.04.15

• Peaasi. (2012). Sotsiaalfoobia. http://peaasi.ee/arevushaired/sotsiaalfoobia/ 22.04.15