Kan vi google oss til bedre helse?

Øystein Eiring

Lege, spesialist i psykiatri

Redaktør, Helsebiblioteket/psykisk helse

Avdelingssjef, Sykehuset Innlandet

Er det nytt?

Vær forsiktig når du leser bøker om helse.

Du kan dø av en trykkfeil.Mark Twain

Google har reddet liv…

…og det kan gå riktig galt

Kunnskap supplerer ikke behandling

Kunnskap ER behandling

Hvor mange har brukt Wikipedia siste året?

Encyclopedia Britannica var best

• Wikipedia er like nøyaktig

• 30 ganger så mange artikler

Helsebiblioteket har forbedret 50 Wikipedia-

artikler

Råd…

• Stol ikke blindt på noe

• Se etter utmerkede og anbefalte artikler

• Bli med i kunnskapsdugnaden!!!

Har du vurdert å kjøpe legemidler på nettet?

Verre enn rullett

• 40 % forsøker å kjøpe

• 62 % er falske

• Ikke lenger mulig å vurdere om nettsteder er seriøse

Det kan gå riktig galt

• Narkotiske midler

• Dopingmidler

• Utrydningstruede urter

Råd…

• Kjøp aldri legemidler og naturpreparater på nettet

• Gå til lege – bruk apoteket

Har du bedt om en bestemt behandling hos

legen?

Uklok behandling er vanlig

• 30 %: behandling som ikke samsvarer med god forskning

• 20 % unødvendig eller mulig skadelig behandling

Den grimme sannhet

At du føler deg ivaretatt

betyr ikke at du fikk den beste behandlingen

Hva får fagfolk til å endre praksis?

• Opplæring: 4 %

• Opinionsledere 10 %

• Skriftlig tilbakemelding 5 %

• Påvirkning fra pasienter 21 %

• Huskelapper 14 %

Råd…

• Du er den beste til å endre helsepersonells praksis

Ønsker du innblikk i sykehusenes praksis?

50 000 utdaterte prosedyrer

Ligger på intranett

Skjult for pasientene

www.helsebiblioteket.no

Noen sykehus er åpne

Du kan delta i netthøringer

Du er invitert til Stortinget

Råd…

• Be om innsyn

• Informerte pasienter kan forbedre helsetjenesten

Leser du forskningresultater?

De fleste forskningsfunn er feil

• Færre en 1 av 10 har en holdbar konklusjon

• Færre enn 1 av 200 er relevante

Råd…

• Forskning skal som en hovedregel ikke brukes

• Du kan lære å finne det beste www.kunnskapsbasertpraksis.no

Hvilke helsenettsteder stoler du på?

Helsebibliotekets kvalitetssjekk

• Babyverden

• Barnelegesenteret

• Diabetes.no

• Dobbeltdiagnose.no

• Folkehelseinstituttet

• Forskning.no

• Helsebiblioteket

• Helsenett

• Kunnskapssenteret.no

• Mammanett

• Pasienthåndboken

• NIFAB

• Astma- og allergiforbundet

• Kunnskapsegget.no samler de beste kildene

Helsebiblioteket.no

NHS Choices

Medline Plus

OHRI: hvilket valg er best for

deg?

• Bør du begynne med hormontilskudd?

• Hvilken type fødsel er riktig for deg?

• Hvilken type behandling passer for deg?

Kunnskap og dine verdier avgjør

Tre helserevolusjoner

1800-tallet

Tre helserevolusjoner

1800-tallet

1900-tallet

Tre helserevolusjoner

1800-tallet

1900-tallet

2000-tallet

Og husk…

Blomkål er

fortsatt sunt!