12
2009 ! " # $ % & ( #) $ #$ * ) ( # “อ ย าทําใหประชาชนแตกตืน” http://www.pantip.com/cafe/chalermthai/topic/A7977288/A7977288.html http://www.pantip.com/cafe/chalermthai/topic/A7998624/A7998624.html http://www.pantip.com/cafe/chalermthai/topic/A8060907/A8060907.html : ! # $ ! % & ’ () % ! ) * % $ $ ’ + , , ! - % * .% /% 0 ! # 1 2 ) % ’ (% ! ) ) $ http://www.pantip.com/cafe/chalermthai/topic/A7977288/A7977288.html 2009 . . . L o g - i n !

รับมือไข้หวัดใหญ ่ สายพันธุ์ใหม่ 2009 แบบ บ้านๆ แต่ได้ผล

Embed Size (px)

DESCRIPTION

ได้อ่านบทความที่คุณหมอ 2 ท่าน ซึ่งกำลังรับมือกับคนไข้โรคนี้อย่างหนัก > ช่วยกันแนะนำไว้ในเว็บพันทิปดอทคอม เลยเก็บเอามาฝากกันค่ะ > อ่านง่าย ภาษาไทยบ้านๆ แต่เป็นรูปธรรมสุดแล้วค่ะ > > ขอให้ทุกท่านปลอดภัย ไกลจากโรค สุขภาพแข็งแรงนะคะ > july 11.2009 ------------------------------

Citation preview

Page 1: รับมือไข้หวัดใหญ ่ สายพันธุ์ใหม่ 2009 แบบ บ้านๆ แต่ได้ผล

�������� � � � � � � �� �� � �� � ��� � �� 2009 � �� � � ��

��������� �� ������������������������������� ����� � ������� ���������� �! ���

" #�� �������������� $ % �&' � ������� ( #������) �� $ #$ ��

����������� ��* ) �( ����� #� “อ ย า ท า ใ ห ป ร ะ ช า ช น แ ต ก ต น ”

http://www.pantip.com/cafe/chalermthai/topic/A7977288/A7977288.html

http://www.pantip.com/cafe/chalermthai/topic/A7998624/A7998624.html

http://www.pantip.com/cafe/chalermthai/topic/A8060907/A8060907.html

����� :

เนองจากชวงนเหนวาโทรทศนหนงสอพมพวทยไดรายงาน

เรองราวเกยวกบ ไข หวดนมากมาย หากแ ต วา

การรายงานข าวทออกมากไมค รบ ถ วนพอทจะ ทาใ หค นเข าใ จได

ป ระ กอบ กบ บ างสอ ยงรายงานค นยงต นต ระ หนก

ผ มเล ยล องพยายามเอาเรองไข หวดนมาอธ บ ายค รบ

เอาเป นวานค อการพดค ยชวๆ เรองข อเทจจรง แ บ บ ทจะ อง

ภ าษ าวชาการใ หนอยทสดค รบ เพอทจะ ไดทาค วามเข าใ จใ หต รงกน

http://www.pantip.com/cafe/chalermthai/topic/A7977288/A7977288.html

�������� ��� ��� � � ���� ��� �� � � �� � �� ��� 2009 . . . � ������� � ����� ���� � ����� ��

� � L o g - i n � ��! ��

Page 2: รับมือไข้หวัดใหญ ่ สายพันธุ์ใหม่ 2009 แบบ บ้านๆ แต่ได้ผล

http://www.pantip.com/cafe/chalermthai/topic/A8060907/A8060907.html

� � � � � �� H 1 N 1 ���� � � � � � �� � � � � �� � � � � �� �� � � � �� � � � � � � ���� � � �� � � ����� ! "

�#" �� � �� � H 1 N 1 � � �� � " �� $ � �" ! �� % �� & #'� % � �� � � � % �� � � � � � �� '� ! �� ( (� ��)

���% $ " �� � ��' � + #��! ���, �-' � #��) ��! ���, �-��#� �#��������

����) � � ���. ��/ 0�1 �� �� 2 0����! ���, �-��#� (��% �) � ��� #�� ( �! ��#�

����������� �� � �� � �� � � � � �� � � � � � �� �� �� �� � �� �!� � " PANDEMIC

� #�$ !% 6 �� �� �� ? � ���� �� �� �& � '�� �$ !%����� ���( )���� * �� � � ?Pandemic Alert ข อ ง WHO ห ม า ย ถ ง ค ว า ม เ ส ย ง ใ น ก า ร แ พ ร ก ร ะ จ า ย 6 ร ะ ด บ

น น ค อ Ph as e 1 เ จ อ ไ ว ร ส ช น ด ใ ห ม ๆ แ ต ไ ม ส า ม า ร ถ ต ด ม า ส ค น ไ ด

Ph as e 2 พ บ เ ช อ ท เ ก ด ใ น ส ต ว แ ล ว ต ด ม า ส ค น ไ ด ม แ น ว โ น ม จ ะ แ พ ร จ า ก ค น ส ค น

Ph as e 3 เ ก ด ก า ร ต ด ต อ ใ น ค น ก ล ม เ ล ก ๆ ส า ม า ร ถ จ า ก ด ก า ร แ พ ร ข อ ง เ ช อ ไ ด

Ph as e 4 เ ก ด ก า ร แ พ ร ก ร ะ จ า ย ใ น ร ะ ด บ ช ม ช น เ ช น เ ป น ก น ท ง เ ม อ ง ท ง ป ร ะ เ ท ศ

Ph as e 5 เ ก ด ก า ร ร ะ บ า ด ข า ม ป ร ะ เ ท ศ อ ย า ง น อ ย 2 ป ร ะ เ ท ศ

Ph as e 6 เ ก ด ก า ร ร ะ บ า ด ข า ม ท ว ป ด ง น น จ ง เ ป น ไ ป ไ ด ท จ ะ แ พ ร ก ร ะ จ า ย ไ ป ท ว โ ล กร ะ ด บ เ ห ล า น ไ ม ไ ด ห ม า ย ถ ง ค ว า ม ร น แ ร ง ข อ ง โ ร ค แ ต อ ย า ง ใ ด พ ด ถ ง ก า ร แ พ ร ก ร ะ จ า ย เ ฉ ย ๆ

Page 3: รับมือไข้หวัดใหญ ่ สายพันธุ์ใหม่ 2009 แบบ บ้านๆ แต่ได้ผล

�������������� ������������������� ...

� ��� � ������ W H O ������� � � ������� �� � � ��������� �� !" � �

ทาง C D C ห ร อ ห น ว ย ค ว บ ค ม โ ร ค ข อ งอ เ ม ร ก า ม เ ก ณ ฑ ค ว าม ร น แ ร งค ร บ

โ ด ย ใ ช ค า CFR Case Fat al i t y Rat i o ห ร อ ค าทบ อ ก ว า

ห าก ม ค น ไ ข ทไ ด ร บ ร าย งาน จ าน ว น เ ทาน จ ะ ม ค น ต าย ก เ ป อ ร เ ซ น ต

ไ ข ห ว ด ใ ห ญ ทว ๆ ไ ป อ ย ใ น ร ะ ด บ 1 ค อ ห าก ร าย งาน ว าเ ป น ไ ป ส ก 1000 ค น

จ ะ ม ค น ต าย น อ ย ก ว า 1 ค น (น อ ย ก ว า 0.1% )

ไ ข ห ว ด เ ส ป น อ ย ใ น ร ะ ด บ 5 ค อ ห าก ร าย งาน ว าเ ป น 1000ค น

จ ะ ม ค น ต าย ม าก ก ว า 20 ค น (ม าก ก ว า 2% )

� � �� C F R ����������# ���

�$ %�# ������ ��� ?

ถาลองคดคานวณคราวๆจากขอมลจาก W H O

http://www.who.i n t/c s r /d on /2 0 0 9 _ 0 6 _ 1 2 /e n /i n d e x .htm l

มคนต ดเ ช อต วน 29 ,6 6 9 คน ซ งต าย ไ ป 1 4 5 คน

จะ อย ท 0.4 8 % จดอย ใ นความรนแ รง ระ ดบ 2

ซ งมคนเ ส นอวาเ มกซ โ กต าย เ ย อะ ผ ดป กต

ดงนนห ากต ดคาท ราย งานจากเ มกซ โ กไ ป

มคนต ดเ ช อต วน 23 ,4 28 คน ซ งต าย ไ ป 3 7 คน

จะ อย ท 0.1 5 %

กจดอย ใ นความรนแ รง ระ ดบ ท 2 อย ด

(ข อ ม ล ณ ว น ท 1 2 ม .ย. 2 0 0 9 )

Page 4: รับมือไข้หวัดใหญ ่ สายพันธุ์ใหม่ 2009 แบบ บ้านๆ แต่ได้ผล

ขอมลการระ บ าดจาก องคการอนามย โ ลก ณ วนท 3 กรกฎ าคม 25 5 2ต ดเ ช อ 89,921 คน ตายไปแลว 3 82 คน คด เ ปน 0 . 4 3 % ก ยง ม ความ ร นแร ง ร ะ ด บ ท 2 อ ยคร บ

��(����'�$��1� � ?

ไมได ค ร บ !

เพราะ

• ไ ข ห ว ด ใ ห ญ ต ด ต อ ท าง อ าก าศ ไ ด

• ไ ข ห ว ด ใ ห ญ ไ ด รบ เช อ แ ล ว ส อ ง ส าม ว น ก อ อ ก อ าก าร

• อ ต ราก ารต ด เช อ ส ง ม าก ไ ข ห ว ด ใ ห ญ เส ป น ม อ ต ราก ารแ พรระบ าด 5-1 5% แ ต ส าย พน ธ ใ ห ม

ค น ไ ม ม ภ ม ค ม ก น ม าก อ น จ ง ต ด เช อ ก น ง าย ป ระม าณ 2 2 -3 3 %

(http://www.who.i n t/c s r /d i s e a s e /s wi n e f l u /a s s e s s /d i s e a s e _ s wi n e f l u _ a s s e s s _ 2 0 0 9 0 5 1 1 /e n /i n d e x .htm l )

• ค ว าม ส าม ารถ ข อ ง ไ ว รส ไ ข ห ว ด ใ ห ญ ค อ ก ารป รบ เป ล ย น พน ธ ก รรม ท ท าใ ห ม น ก ล าย เป น

ต ว ใ ห ม ท รน แ รง ก ว าเด ม ย ง ระบ าด ไ ป เย อ ะ ก ย ง ม โ อ ก าส เป ล ย น ส าย พน ธ ไ ด เย อ ะ

Page 5: รับมือไข้หวัดใหญ ่ สายพันธุ์ใหม่ 2009 แบบ บ้านๆ แต่ได้ผล

����������� ���������������������� ���� !�"����� � ! �#$��������

#% ���� $���&��$��� ?

ชวงนผมดขาวจากทวและหนงสอพมพแลวขดใจมากครบ สงทขาวบอกกบสงทการสาธารณสขทา มนไ ป คนละทางกน และต ามความเ หนผม มนกาลงจะทาใหกระบวนการของโ รคระบาดเ ขาขน [ วกฤ ต ] คอเ กดความลา ในระบบใหบรการทางสาธารณสข

ป ระโ ย คนงทผมคดวาผดอย างมากคอการบอกวา 'ไ ม ต อ ง ต น ต ระห น ก ก บ โ รค น ม าก น กโ รค น ถ าไ ป พบ ห ม อ แ ต เน น ๆ ส าม ารถ ต รว จ ว าเป น ห รอ ไ ม แ ล ะห าก ไ ป เรว ท น เว ล าก รก ษ าห าย ไ ด '

ผมนงดขาวมาสามครงในรอบสป ดาหน . . . บอกแบบนทงนนและจากคนไ ขทมาหาเ มอวานน หลาย คนทเ ดย ว มาเ พราะฟ งขาวและไ ดย นป ระโ ย คน …คนทฟ งเ คาเ ขาใจวา

1. โ ร ค น ห า ก ไ ป ท น เ ว ล า ต ง แ ต ร ะ ย ะ แ ร ก ร ก ษ า ห า ย ไ ด ( แ ป ล ว า ถ า ไ ป ช า อ า จ จ ะ ร ก ษ า ไ ม ห า ย เ ร อ ะ !!!)2. โ ร ค น ห ม อ ส า ม า ร ถ ต ร ว จ ไ ด ว า เ ป น ห ร อ ไ ม เ ป น ถ า ไ ป แ ต เ น น ๆ ( แ ป ล ว า ถ า ไ ป ช า ต ร ว จ ไ ม เ จ อ ร ก ษ า ไ ม ถ ก ต า ย ! แ ม น บ ?)3. ด ง น น ถ า ท า ต า ม ส อ ง ข อ บ น ไ ด ก ไ ม ต อ ง ต ร ะ ห น ก ( แ ป ล ว า ถ า ต ร ไ ป ห า ห ม อ ไ ม ไ ด ก ต า ย แ ห ง ม ๆ ช ม โ อ ว !!? )

แ ล ะ ป ญ ห า ม น ก เ ก ด ข น เ พ ร า ะ ค น ท บ อ ก ใ ห ร บ ไ ป ต ร ว จ ด น ไ ม บ อ ก ว า

ต อ ง ม อ า ก า ร อ ย า ง ไ ร จ ง ค ว ร ไ ป ต ร ว จ ก ล า ย เ ป น ว า ค น ท เ ป น จ ร ง ๆ ก ม า ท ร พ .

จ า ก น น ค น ท ไ ม เ ป น ก ม า ร บ เ ช อ ถ ง ท ร พ . ก ล า ย เ ป น ว า ค น ท เ ป น แ บ บ เ บ า ๆ

ท ไ ม จ า เ ป น ต อ ง ม า ร พ . ก ม า ร พ . เ พ อ ม า ป ล อ ย เ ช อ ร บ เ ช อ ก น ท โ ร ง พ ย า บ า ล

���� � ��� � � � �� �� � � � � � � � � � � � � � �� � � �� � � ? � �� � � � � � � � � � � � � � � � � �� ��

Page 6: รับมือไข้หวัดใหญ ่ สายพันธุ์ใหม่ 2009 แบบ บ้านๆ แต่ได้ผล

สาหรบตอนนม เ ก ณ ฑ ใ น ก ารต รว จ ซ ง หล ก ใ หญ ๆ น าจ ะ เ หม อ น ก น ท ว ป ระ เ ท ศ ค รบ

1. ม ไ ข 38 อ ง ศ า C ข น ไ ป

รว ม ก บ

2. อ าก ารอ ย าง ใ ด อ ย าง หน ง ไ ด แ ก ป ว ด ก ล าม เ น อ , ไ อ , หาย ใ จ ผ ด ป ก ต (หอ บ, ล าบาก ), หรอ แ พ ท ย ว น จ ฉ ย ว าเ ป น ป อ ด บว ม

รว ม ก บ

3. อ าศ ย อ ย หรอ เ ด น ท าง ม าจ าก พ น ท ท พ บผ ป ว ย ไ ข หว ด ใ หญ สาย พ น ธ ใ หม ใ น ระ ย ะ 7 ว น ก อ น ว น เ รม ป ว ย

4. ม ผ สม ผ สรว ม บาน หรอ ใ น ท ท าง าน ป ว ย สง สย ไ ข หว ด ใ หญ หรอ ป อ ด อ ก เ สบ ภ าย ใ น 1 สป ด าหก อ น ว น เ รม ป ว ย

หากมเ กณฑ ครบดงน แพทย จงจะพจารณาต รวจ T h r o a t S w a b (เ อาไ มพนสาลจมคอแลวกวาดๆ

เ อาไ ป ต รวจเ ชอ) เ พอดวาเ ป นเ ชอนหรอไ ม หลงจากนนพจารณาอาการและความเ สย งวาจาเ ป น

ต องไ ดรบย าต านเ ชอไ วรสหรอไ ม (ถ งจะต ดเ ชอหวด 2 0 0 9 แต ถ าเ ป นนอย กไ มใหย าต านไ วรส)

ก า ร ร ก ษ า ห ร อ พ จ า ร ณ า ใ ห ย า T a m i f l u ข น ก บ อ า ก า ร

ต อ ใ ห เ ป น เ ช อ ไ ว ร ส ไ ข ห ว ด ใ ห ญ ธ ร ร ม ด า แ ต ม อ า ก า ร ข อ ง ป อ ด บ ว ม

ก จ า ย ย า ต า น ไ ว ร ส แ ล ะ จ บ น อ น โ ร ง พ ย า บ า ล

ถ า ไ ป ร พ .แ ล ว ว ด ไ ข ไ ด 38 อ ง ศ า C ม อ า ก า ร ข อ ง ห ว ด ห ร อ ส ง ส ย

แ ล ะ ม อ า ก า ร ป อ ด บ ว ม ห ร อ ห ล อ ด ล ม อ ก เ ส บ

ก จ ะ ท า T h r o a t s w a b แ ล ะ พ จ า ร ณ า ใ ห ย า ต า ม ส ม ค ว ร

ถ า ไ ป ร พ .แ ล ว ว ด ไ ข ไ ด 38 อ ง ศ า C ม อ า ก า ร ข อ ง ห ว ด แ ต เ ป น แ ค ค อ ก บ จ ม ก

ไ ม ม อ า ก า ร ข อ ง ป อ ด ก ม ก จ ะ ไ ม ท า T h r o a t s w a b แ ล ะ ไ ม ต อ ง ใ ห ย า ต า น ไ ว ร ส

ถ า ม ไ ข ต า ๆ ต ว ร ม ๆ เ ด น ไ ป เ ด น ม า ไ ด ส บ า ย ด ...

ก จ ะ ไ ด ย า ล ด ไ ข ล ด น า ม ก แ ก ไ อ ก ล บ ไ ป ก น ท บ า น

ถ า ไ ม ม ไ ข .... ไ ม ใ ห ย า แ ล ะ ไ ม ท า T h r o a t s w a b

ไ ข สง 38 .9 ไ อ ม าก ไ ม ไ ด ไ ป เ จ อ ค น เ ป น หว ด ท ไ หน ม า… อ น น ไ ม อ ย าก ต รว จ ก ต อ ง ต รว จ

Page 7: รับมือไข้หวัดใหญ ่ สายพันธุ์ใหม่ 2009 แบบ บ้านๆ แต่ได้ผล

เนนยานะครบ เรองไขตวรอน ... ถ าคณ ไม ม ไขเล ยแ ม แ ตนอยแ ล ะเด นไป เด นม าได ส บายด ก ไม ตองไป รพ .ห รอก ครบ คนป วยห นก ๆ ห ล ายคน เคาไม ยอม ใ ส ห นาก าก อนาม ย

เพ ราะวาเห นอย เคาไอโ ขล ก ๆ อย ... อยบานด ๆ ไม เจ อเช อ ด นตาม ม ารบเช อท โ รงพ ยาบาล เช ยว . . .

ป ก ตห ม ออยเวรก ยงก นม าก อยแ ล ว ... ล าพ งป ก ตก ตรวจ ก นไม ท นพ อม คนไขท ใ ห ป ระวตวาจ ะเป น พ ยาบาล ก ใ ห ไป รอท ตก ท ห างออก ไป อก 4 0 0 -5 0 0 เม ตรห ม อก ตองเด นไป ซ ก ป ระวต เพ อจ ะรวาจ รงๆ เป นแ คภ ม แ พ ... แ ล วตองม านงตอบคาถ าม วาท าไม ห ม อพ ด ไม ตรงก บนก ขาวใ นท ว เส รจ แ ล วเด นก ล บม าอก 4 0 0 -5 0 0 เม ตร เพ อจ ะม าฟ ง

พ ยาบาล บอก อก วา "ห ม อ ส งอก คนไป ท ตก แ ล ว ห ม อเด นไป ตรวจ ห นอยนะ"

เม อวานซ นคยก บห ม อแ ผ นก เด ก คนห นง ... เคาบอก วาเคาตองเด นวนไป วนม าเพ อตรวจ คนท ถ ก คด ก รองม าป ระม าณ 1 0 -2 0 คน ... ส วนใ ห ญ เป นคนท ไม ม ไข -_-'

แ ล ะห ม อคนนตองอยเวร 2 4 ช วโ ม ง ...คด วาเม อวานนเคาคงตองเด นราวๆ 7-8 ก โ ล เม ตร วนไป วนม าใ นโ รงพ ยาบาล -_-'

ดงนน ถาไมมไข อยบานเถอะครบ -_-'

ตอไปเชญชมวธการปองกนตวจากไขหวด 2 0 0 9 แ บ บ บ านๆ กนค รบ

Page 8: รับมือไข้หวัดใหญ ่ สายพันธุ์ใหม่ 2009 แบบ บ้านๆ แต่ได้ผล

ก ารแ พ รเช อท างอาก าศ เก ดขนไดยงไง ?

เวล าเราห ายใ จ พ ด ไอ ห รอจ าม จ ะม ล ะอองฝ อยของห ยด นาล อยออก ม าจ าก รางก ายของเราครบ

(D r o p l e t s ) ห ยด นาเล ก ๆ เห ล านส าม ารถ ล อยฟ งไป ใ นอาก าศ ได แ ล ะใ นระห วางท ม นยงไม ระเห ยไป

เช อโ รคท อยใ นนนก ยงส าม ารถ แ พ รไป ยงคนรอบขางได อย ระยะอนตรายคอ 1 เม ตร

ส วนระยะส าห รบก ารจ าม อาจ จ ะไก ล ถ ง 3 เม ตร ด งนนถ าอยใ นก รงเท พ ฯ ก แ ท บจ ะเป นไป ไม ได

เล ยครบท เราจ ะห ล ก เล ยงล ะอองเห ล าน ห าก ม นล อยออก ม าจ าก ป าก ของคนท ป วยแ ล ว

ถาไมมหนากากละ จะทาอยางไร

ถาไมมหนากาก ใหจามใสทชชค ร บ จากนนกทงถาไมมจร ง ๆ กค ว ร จะ ใชอ ะ ไร มาบ ง ป ากไว . . . .แ ต ป ญ หาค อ ถาเ ร าใชมอ พ อ เ ร าเ ด นไป กจะ เ อ านาล าย ไป ป าย ทอ นๆ ได

ด ง นนจง ข อ แ นะ นาว าเ ว ล าไอ จาม ใหไอ จามใสข อ พ บ แ ข นเ ป นค าแ นะ นาทกอ ง ค ว บ ค มโ ร ค ข อ ง อ เ มร กาแ นะ นากนค ร บ

Page 9: รับมือไข้หวัดใหญ ่ สายพันธุ์ใหม่ 2009 แบบ บ้านๆ แต่ได้ผล

ใสหนากากอยางไร

ว ธ การใสหนากากอนาม ยอยางถ กต องกค อ การใสแ ล ว ท าใหอากาศ ผ านต ว หนากากค รบ เ พ ราะ หนากากจ ะ ได กรองเ อาล ะ อองไป สว นการใสหนากากท ไม ม ด ช ด หรอม รรว จ ะ ไม เ กดป ระ โ ยช นในแ งการกรองเ ล ย(อาจ จ ะ แ ค ป องกนล ะ อองใหญ ๆ ท กระ เ ด นม าโ ด นหนาเ ท านน

ภ าพ ต ว อยาง1. สม ช าย ใส N9 5 แ ต ใสไม ม ด . . . . ป องกนล ะ อองไม ได ไม เ ท ห2. หนากากท กซ โ ด ไม ค ล ม จ ม ก . . . ป องกนไม ได . . . แ ต เ ท ห3. หนากากแ สงจ นท ร . . . โ อเ ค ค รบ ค ล ม ม ด พ อป องกนได . . . ด ไม เ ท หเ ท าไหร

แ ต เ ล อกเ ท หหรอเ ล อกต ด หว ด กต องเ ล อกเ อาล ะ ค รบ

เรองตอไปคอเรองของการลางมอครบ

บ างค นอาจ จ ะ สงสยว าเ ช อหว ด ม นม ากบ อากาศ นนา แ ล ว เ ราจ ะ ล างม อไป ท าไม ช ว ยอะ ไรได หรอ

ข นาด อ นภ าค ข อ ง ล ะ อ อ ง ข อ ง เ หล ว ทจะ อ อ กมาต อ นพ ด ไอ หร อ จาม มต ง แ ต

เ ล กไมกไมค ร อ น ไป จนกร ะ ทง ถง 10 0 0 ไมค ร อ น เ มอ อ นภ าค ล อ ย อ อ กมา

พ ว กทเ ล กมากๆ จะ ร ะ เ หย ไป แ ล ะ เ ชอ กต าย ไป พ ว กทเ ล กป านกล าง ล อ ย ไป ได

ป ร ะ มาณ 1-3เ มต ร แ ล ะ ล อ ย เ ข าจมกไป ได สว นพ ว กทข นาด ใหญ ๆ บ าง ท

จะ ต ด ต ามมอ ทเ อ าไป บ ง ป ากเ ว ล าไอ จากนนกไป จบ ล กบ ด ป ร ะ ต จบ โ ต ะ

ทาใหเ ชอ ไป เ ป อ นต ามพ นผ ว ค นทเ ด นต ามมาทหล ง จบ เ ข าไป เ ชอ กไป อ าศ ย

ค ว ามชนจากเ หง อ ในมอ ทาใหอ ย ได นานข น สด ทาย พ อ เ อ ามอ ไป ข ย ต า แ ค ะ จมก

หร อ หย บ ข อ ง เ ข าป าก เ ชอ โ ร ค กแ ล นเ ข าได อ ย าง ร ว ด เ ร ว

Page 10: รับมือไข้หวัดใหญ ่ สายพันธุ์ใหม่ 2009 แบบ บ้านๆ แต่ได้ผล

ว ธ การลางมอท ถ กตอง 6 ขน ตอน

ถาคณมอาการของโรคหวด แค ไอ จามเลกๆนอยๆ

ควรแยกตวจากครอบครวและสงคมเทาททาได เชนแยกหองนอนจากคนอน

ถ าตองอยรวมกนกใ สหนากากตลอดเวลา (หาไมไดกเอาผ าเชดหนามาผ กไว

กยงดกวาหายใ จรดกนตรงๆ )

ป ดป ากป ดจมกเสมอ อยาหายใ จรดใ คร อยาไอจามใ สทสาธ ารณ ะ เลกถ มนาลายลงพ นไดแลว

ลางมอใ หบอยทสด การเอามอไป ป ายโ นนป ายน เป นชองทางการแพ รเชอทดเยยม

ตอนเชาตนนอน กรณ า เป ดหนาตางกวางๆ เป ดพ ดลมไลอากาศ ออกซ กนด

กอนจะใ หใ ครคนอนเดนเข ามาใ นหองเรา เสอผ า ผ าป เตยง ป ลอกหมอน หมนซ กบอยๆ

( ไมรมคราบเสมหะ ตอนเราไอจามตดอยรเป ลา ) ลางมอใ หบอยทสด แตไมตองถ งกบ

แยกหองนาหรอกนะ แคเอาแป รงสฟ นเราออกมาเกบเอง อยาใ สถ วยเดยวกะคนอนกพ อ

Page 11: รับมือไข้หวัดใหญ ่ สายพันธุ์ใหม่ 2009 แบบ บ้านๆ แต่ได้ผล

ความนากลวของหวด 2 0 0 9 คอการ กลาย พ นธ แ ละ การ กลาย พ นธ จ ะ เ กดงาย ท ส ด

เ มอคน 1 คน หร อส ต ว 1 ต ว ท ะ ลงต ดหวด 2 ช นดพ ร อมกน

(เ ช นหวด 2 0 0 9 + หวดธ ร ร มดา พ ร อมกน หร อ หวด 2 0 0 9 + หวดนก พ ร อมกน)

ขณ ะ น "หวดนกซ งร นแ ร งแ ละ มอต ร าต าย ส งมากกก ย งไ มไ ดหาย ไ ป "

แ ละ แ นวโ นมของหวดนก จ ะ "ร ะ บ าดซ าอก ท กๆ ป ลาย ป ”

แ มวาหวด 2 0 0 9 มนไ มร นแ ร ง แ ต ถ าป ลอย ใ หแ พ ร แ บ บ น "อกไ มนานมนอาจ ผ ส มกน"

เ อาความส ามาร ถ ใ นการ แ พ ร กร ะ จ าย ของหวด 2 0 0 9

บ วกกบ ความร นแ ร งของหวดนก เ มอนนกหาย นะ ! ! ! ! !

แ ละ นนคอส าเ หต ท อย ากใ หคนไ ท ย ท กคนดแ ลส ขภ าพ ใ หด อย าใ หเ ป นหวด

อย าใ หโ ร คนแ พ ร กร ะ จ าย ไ ป กวาน

ถ าเ ป นหวดแ ลว แ ย กต วจ ากคนอนท นท อย าไ ป เ ดนต ลาด อย าไ ป หางหร อท ช มช น

แ ละ ใ ส หนากากท นท อย าใ หแ พ ร เ ช อส คนแ ละ ส ต วร อบ ขาง ถ งแ มท บ านจ ะ มแ ค 2 คนกต าม

สวน Tamiflu นะ อ ย า ไ ป ห วง อ ะ ไ ร ก บ ม นม า ก เ ล ย ค ร บ เ พ ร า ะ

- ต อ นนย า ข า ด ต ล า ด สด ๆ ร พ . ห ล า ย แ ห ง ห า ย า นม า S t o c k ไ วไ ม ไ ด

- ย า นจ ะ อ อ ก ฤ ท ธ ไ ด ด เ ม อ ค นไ ข ถ ก ต ร วจ พ บ เ จ อ ก อ นเ ก ด อ า ก า ร

แ ล วค นไ ข ค นไ ห นจ ะ ก ร ะ แ ด ะ เ ด นไ ป ห า ห ม อ ต อ นไ ม ม อ า ก า ร ล ะ ค ร บ

(ถ ง ก ร ะ แ ด ะ ไ ป ห า ห ม อ ก ไ ม ก ร ะ แ ด ต ร วจ S w a b ใ ห ห ร อ ก ห ร อ

ถ ง ห ม อ ก ร ะ แ ด ะ ต ร วจ ใ ห ค ณ จ ะ ก ร ะ แ ด ะ จ า ย ค า ต ร วจ ร า ค า 4 0 0 0 + บ า ท ม ย ล ะ ค ร บ ?)

- ต อ นนเ ร ม ม ร า ย ง า น เ ช อ ด อ ย า Tamiflu แ ล วค ร บ (บ อ ก แ ล ว วา ไ วร สม นก ล า ย พ นธ เ ร วโ ค ต ร ๆ )

Page 12: รับมือไข้หวัดใหญ ่ สายพันธุ์ใหม่ 2009 แบบ บ้านๆ แต่ได้ผล

และคณสอมวลชนครบ . . . ผ มวา ถ ง เ วลา แลวท พ วก คณจ ะต อง พ ด ควา มจ รง . . . . .ถ า จ า ไ มไ ด วา ผ มพ ลา มอะไ ร ใ ห พ ด ด ง นนะครบ

1. โ รคน อนต รา ย ครบ . . . . และย ง ก ลา ย พ นธ ใ ห อนต รา ย ก วา นไ ด อก ใ นป ลา ย ป นครบ

2. โ รคน ห วง พ ง ย า รก ษ า ไ มไ ด ครบ และต อนนเ รมด อย า แลวด วย ครบ

3. โ รคนต อง ป อง ก นอย า ง เ ด ย วครบ

4. จ ะควบคมก า รระบา ด ไ ด ต อง พ รอมใ จ ก น ใ สห นา ก า ก ลา ง มอบอย ๆ

พ รอมก นท ง สง คมครบ

5. จ ะควบคมก า รระบา ด ไ ด ป ด โ รง เ รย น โ รง ห นง ศ นย ก า รคา ใ ห ญ ๆ ไ ด แลวครบ

ข อแค 3 วนก ย ง ด ครบ! ! ! ! !