5  gode  råd    

Sådan undgår du støjskader

1.  Brug  dine  høreværn  -­‐  hver  gang!  

2.  Dæmp  musikken  i  dine  høreværn  -­‐  ned  under  80  dB  

3.  Hørekopper  dæmper  bedre  end  ørepropper  

4.  Mål  støjen  fra  maskinerne  med  din  mobiltelefon  -­‐  brug  App'en  Buller  

5.  Få  styr  på  støjen  med  Avidenz.dk