TESTETESTE

exame (prova) para exame (prova) para determinar a qualidade, determinar a qualidade,

natureza ou comportamento natureza ou comportamento de algode algo

realização de esforço sob condições controladas

TESTE DE ESFORÇOTESTE DE ESFORÇO

• TIPOTIPO de de PROTOCOLO:PROTOCOLO: máximo ou submáximo máximo ou submáximo

• ESFORÇO: ESFORÇO: dinâmico ou estático dinâmico ou estático

• CARGA: CARGA: única ou variável (rampa) única ou variável (rampa)

• PAUSA: PAUSA: contínuo ou descontínuo (pausa total / ativa)contínuo ou descontínuo (pausa total / ativa)

• INCREMENTO DE CARGA: INCREMENTO DE CARGA: intensidade ou tempo intensidade ou tempo

ERGOMETRIAERGOMETRIA = medida de trabalho

ERGÔMETROERGÔMETRO = instrumento que mede trabalho

• padronização de como se realiza um teste• permite comparações de resultados

PROTOCOLO / METODOLOGIAPROTOCOLO / METODOLOGIA

• objetivo do teste• população a ser testada• disponibilidade de tempo e material

NÃO existe metodologia UNIVERSAL

VANTAGENS E DESVANTAGENSVANTAGENS E DESVANTAGENS

Como decidir qual ergômetro e/ou protocolo a ser utilizado?

diagnosticar, analisar, classificar e orientar deficiências e qualidades para maior eficiência

da performance desportiva

FUNÇÃO DIAGNÓSTICAFUNÇÃO DIAGNÓSTICA

• Confirmação do diagnóstico de doença coronariana• Avaliação de arritmias cardíacas, hipertensão arterial e eficiência da terapia cirúrgica, programa de reabilitação cardíaca e sua terapéutica • Avaliação da dor precordial e dispnéia de esforço e tolerância ao esforço

AVALIAÇÃO FUNCIONALAVALIAÇÃO FUNCIONAL

• VARIÁVEL CINEANTROPOMÉTRICA• proporcionalidade, composição corporal, somatotipo

• VARIÁVEL PRODUÇÃO DE ENERGIA• metabolismo aeróbico, anaeróbico alático e lático

• VARIÁVEL NEUROMUSCULAR• velocidade, força, agilidade, flexibilidade, equilíbrio, técnica, ritmo, coordenação...

• VARIÁVEL PSICOLÓGICA (PSICO-SOCIAL)• inteligência, personalidade, motivação, socialização...

CLASSIFICAÇÃO DAS VARIÁVEIS DA CLASSIFICAÇÃO DAS VARIÁVEIS DA PERFORMANCEPERFORMANCE

• Ressonância Nuclear Magnética • Biópsia Muscular

TESTES PARA AVALIAR A TESTES PARA AVALIAR A POTÊNCIA ANAERÓBICA ALÁTICAPOTÊNCIA ANAERÓBICA ALÁTICA

• Teste de escada de MARGARIA• Teste de corrida dos 50 metros• Teste de Impulsão Vertical• Teste de Impulsão Horizontal

METODOLOGIA DIRETA:

METODOLOGIA INDIRETA:

VelocistasVelocistas FracoFraco RegularRegular BomBom Muito Muito bombom ExcelenteExcelente

EXPERIENEXPERIENTESTES 5,75,7 5,65,6 5,55,5 5,45,4 < 5,4< 5,4

NOVATOSNOVATOS 6,16,1 6,06,0 5,95,9 5,85,8 < 5,8< 5,8

Rocha & Caldas, 1978

CLASSIFICAÇÃO DO TESTE DE CLASSIFICAÇÃO DO TESTE DE CORRIDA DE 50 METROSCORRIDA DE 50 METROS

(Johson&Nelson, 1979)

• Dosagem plasmática do ÁCIDO LÁTICO• Método fotocolorimétrico • Método enzimático

TESTES PARA AVALIAR A TESTES PARA AVALIAR A POTÊNCIA ANAERÓBICA TOTALPOTÊNCIA ANAERÓBICA TOTAL

• Teste de WINGATE• Teste de 40 segundos• Teste de corrida dos 400 m (300 m)

METODOLOGIA DIRETA:

METODOLOGIA INDIRETA:

TESTE DE CORRIDA DE 40 SEGUNDOSTESTE DE CORRIDA DE 40 SEGUNDOS

(Matsudo, 1979)

Anos Masculino Feminina Anos Masculino Feminina

7178.03 12.24

166,42 11.91

13221.48 15.93

201.78 25.79

8191.95 19.37

169.50 12.89

14230.29 23.23

204.85 20.11

9197.29 13.72

186.42 17.50

15246.54 12.76

202.16 18.96

10200.21 17.01

189.93 10.52

16250.70 16.56

197.29 15.64

11203.34 19.24

195.09 24.33

17240.20 17.32

197.12 10.01

12213.15 19.37

195.82 16.16

18261.67 19.85

201.09 10.98