„DESER Z KIWI CIĘ

ZADZIWI”

Autor: Justyna Stanisławska

Opiekun: Małgorzata Lubera

KIWI

• Owoc Kiwi jest jednym z najbardziej pożywnych owoców na świecie.

• Zawiera witaminę C, K, potas, magnez, wapo, miedź, kwas foliowy, błonnik.

• Zgniecione czarne nasiona kiwi dają olej bogaty w Omaga 3 kwasy tłuszczowe.

Pyszny sposób na deser z kiwi

Spis sprzętów:

• Deska do krojenia

• Nóż, obieraczka,

• Łyżka

• Miska

• Blender

• Pucharki/ szklanki

Przygotuj:

Deskę do krojenia

Przygotuj:

Nóż Obieraczkę

Przygotuj:

Miskę Blender

Przygotuj:

Łyżkę

Szklaneczki, pucharki

Składniki:

• 2 banany

• 4 kiwi

• Serek homogenizowany,

• Jogurt naturalny

• Biszkopty

Owoce kiwi

Banany

Serek homogenizowany

Jogurt naturalny

Biszkopty

Deser z kiwi krok po kroku

Przygotuj się do pracy

Umyj ręce! Załóż fartuch!

Przygotuj swoje miejsce pracy

Zachowuj porządek

Obierz kiwi ze skórki

Nożem lub obieraczką.

Pokrój kiwi na mniejsze kawałki

Wrzud kiwi do miseczki

Obierz banana

Pokrój banana na kawałki

Wrzud banana do miseczki

Pokrojone kiwi i banany

Zmiksuj owoce blenderem

Pamiętaj o bezpieczeostwie!!!

Otwórz:

Jogurt naturalny Serek homogenizowany

Wlej do pojemnika:

Jogurt naturalny Serek homogenizowany

Wymieszaj jogurt z serkiem

Przygotuj szklaneczki:

Ułóż pierwszą warstwę z:

Biszkoptów Pokrusz je i wsyp do szklanki

Wlej dwie łyżki jogurtu z serkiem

Wlej kilka łyżek koktajlu z owoców

Znów ułóż pokruszone biszkopty

Wlej warstwę jogurtu z serkiem

Wlej kolejną warstwę koktajlu owocowego

Udekoruj biszkoptami

Włóż do lodówki na 2 godziny

Smacznego!!!

ZA UWAGĘ

DZIĘKUJĘ