bez pridaného cukru,so zníženým obsahom sacharidov,bez zvýrazňovačov chuti

pre diabetikov

pre športovcov

pre celú rodinu

Široký sortimentpotravínpre zdravý životný

štýl

bez kompromisov!

VHODNÉ

Jedz dobre,

cit sa dobre'V

24. týždeň - 10.6. - 16.6.2019

Čo treba vedieť o update menuUpdate1 kód: Tento typ stravovania odporúčame počas celého dňa, ale vo vy-rovnanej a rozumnej miere. Hotové jedlá neobsahujú pridaný cukor. K príprave zákuskov, rôznych druhov pečiva a cestovín používame Update 1 náhradu múky so zníženými sacharidmi, ktoré sú nahradené rastlinnými proteínmi a cennou vlákninou. Charakterizuje ich nízky glykemický index, spôsobujú pocit nasýtenia. Ich vysoký obsah vlákniny čistí tráviaci trakt, napomáhajú chudnutiu, ale sú vhodné aj do jedálneho lístka diabetikov.Update2 kód: Výrobky, ktoré patria do tejto skupiny, zodpovedajú predchádza-júcim požiadavkám, len majú len o 30% znížený obsah sacharidov. V malej miere obsahujú hnedú (prírodnú) ryžu, zemiaky, prípadne celozrnné obilniny alebo fruk-tózu. V čase obeda sú ešte prijateľné do vyváženého chudnutia.Update3 kód: Výrobky obsahujú taký tuk, cukor a múku, ktoré sú bohaté na rafinované sacharidy. Na ich výrobu sa používa rafinovaný cukor a múka. Náhle zvyšujú hladinu cukru v krvi a nabádajú organizmus k nadprodukcii inzulínu, čím vyvolávajú pocit hladu a prejedanie sa. Takéto druhy potravín Update neponúka. Nie je potrebné hladovať, denne by ste mali jesť 3-4- krát. Odporúčame, aby ste sa počas dňa venovali športu cca pol hodinu, ale nie kvôli chudnutiu, ale pre udržanie si celkového duševného a fyzického zdravia. Update odporúčame aplikovať počas celého života, nakoľko to nie je kúra, ale životný štýl.Usilujeme sa preto presvedčiť čím viac ľudí k uvedomelému spôsobu života, ktorým prispejú k boju proti obezite, cukrovke a srdcovo-cievnym ochoreniam. Obetujte radšej teraz viac pre kvalitu svojho života ako neskôr na lieky! Veľa úspechov!Informácie týkajúce sa objednávkyJedlá distribuuje Update 1 Slovakia s.r.o.Termín odoslania objednávky:• týždenná objednávka: cez kuriéra alebo cez Update predajne, odoslať predchádzajúci týždeň do piatka do 12.00 hod• dodatočná objednávka alebo zrušenie objednávky: predchádzajúci pracovný deň do 10.00 hod.• Minimálna hodnota objednávky: 2,50/deňRozvoz/dodanie: Rozvoz jedál môže byť spoplatnený. Výšku poplatku si určujú jednotlivé predajne osobitne. Ceny zahŕňajú baliace náklady a DPH.Prijímame stravovacie poukážky: Ticket Restaurant, Le Cheque Dejeuner, Vaša Slovensko, Doxx.

Radi vám pomôžeme počas pracovných dní od 8.00 hod. do 16.00 hod. (viď. nižšie telefónne čísla príslušných distribučných miest).Bezpečná technológia: Hotové jedlá zabezpečujeme postupom rýchleho chladenia podľa noriem EÚ a takto ich bezpečne rozvážame (bez pridania konzervačných látok). Balenie: jednorazové, s možnosťou zohrievania v mikrovlnnej rúre. Prosíme vás, aby ste hotové jedlá skladovali v chladničke a pred spotrebovaním ich zohriali!Hotové jedlá a množstvo použitých základných potravín:Polievky: 4 dlPrívarky: 4 dl + mäsová príloha (v surovom stave 60-80g)Mäso (v surovom stave): 140-160gPrílohy: 200-250gCelodenné menu:U16 – celodenné menu ECO, ktoré sa skladá zo 4 jedál: obed, olovrant, večera a raňajky na nasledujúci deň.U17 – celodenné menu WOMAN, ktoré sa skladá z 5 jedál (menšie porcie): konzumáciu je nutné rozdeliť na celý deň s cca 3 hodinovým odstupom medzi jednotlivými jedlami. Podľa vlastného výberu si môžete vybrať, ktoré jedlo budete konzumovať na desiatu/obed/olovrant/večeru/raňajky.U18 – celodenné menu PREMIUM, ktoré sa skladá zo 4 jedál: obed, olovrant, večera a raňajky na nasledujúci deň.Tekutiny: Odporúčaná denná dávka tekutiny – minimálne 2 litre. Navrhujeme Update1 nápoje, čaje s Update1 sladidlami, neochutené minerálky. Káva a mliečna káva je povolená, avšak treba rátať s odvodnením a doplniť si dostatočne tekutiny. Pre dosiahnutie redukcie hmotnosti už neodporúčame konzumáciu jedál nad rámec celodenného menu. Nezabúdajte aj na pohyb.

Menu

www.update1sk.sk www.facebook.com/Update1SK

Ohľadom objednávok volajte príslušné distribučné miesta! Distribučné miesta Zákaznícka linka e-mailBratislava - Ružinov 0905 895 354 bratislava.drienova@update1sk.skDunajská Streda 031/3810 203 dunajskastreda@update1sk.skGalanta 0905 244 682 galanta@update1sk.skNové Zámky 0905 214 066 novezamky@update1sk.skŠamorín 0905 832 226 samorin@update1sk.skVeľký Meder 0908 969 617 velkymeder@update1sk.skKomárno 0915 655 773 komarno@update1sk.sk

24.T PO UT ST ŠT PIA

U1

U2

U3

U4

U5

U6

U7

U8

U9

U10

U11

U12

U12 Celý týždeň:

U13

U14

U15

UK

PO UT ST ŠT PIA SO NE

U16

U16 Celý týždeň:

U17

U17 Celý týždeň:

U18

U18 Celý týždeň:

Meno

Adresa

Som novým objednávateľom

Mobil

Email

Súhlasím so spracovaním osobných údajov Súhlasím s použitím na marketingové účely

Jedlá môžu obsahovať alergény: 1. Obilniny obsahujúce lepok (t.j. pšenica, raž, jačmeň, ovos, špalda, kamut alebo ich hybridné odrody); 2. Kôrovce a výrobky z nich; 3. Vajcia a výrobky z nich; 4. Ryby a výrobky z nich; 5. Arašidy a výrobky z nich; 6. Sójové zrná a výrobky z nich; 7. Mlieko a výrobky z neho; 8. Orechy, ktorými sú mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamové orechy a queenslandské orechy a výrobky z nich; 9. Zeler a výrobky z neho; 10. Horčica a výrobky z nej; 11. Sezamové semená a výrobky z nich; 12. Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg alebo 10 mg/l; 13. Vlčí bôb a výrobky z neho; 14. Mäkkýše a výrobky z nich.

25. týždeň PONDELOK 17.6. UTOROK 18.6. STREDA 19.6. ŠTVRTOK 20.6. PIATOK 21.6.

U1 PolievkaParadajková polievka, so sladidlami CH: 15,9g Alergény: 1,3,6,9 2,66 €

Smotanová malinová krémová polievka, so sladidlami CH: 15,7g Alergény: 1,6,7

2,84 €Vývar s Update1 niťovkami CH: 10,5g Alergény: 1,3,6,9 2,59 €

Jablkovo višňová polievka, so sladidlami CH: 21,9g Alergény: 6,7 2,84 €

Karfiolová polievka na maďarský spôsob CH: 16,9g Alergény: 1,3,6,9 2,48 €

U2 PolievkaEstragónová kuracia ragú polievka, so sladidlami CH: 12,4g Alergény: 1,6,7,9,10 3,14 €

Hráškový kurací guláš (bez zemiakov), so sladidlami CH: 20,1g Alergény: 1,3,6,9 3,16 €

Mexická syrová polievka (pikantná, bacon, jalapeno), so sladidlami CH: 7,7g Alergény: 1,3,6,7,9,10

3,09 €Vývar s pečeňovými haluškami CH: 17,7g Alergény: 1,3,6,9 3,11 €

Hovädzia polievka s údenou šunkou z Južnej Ameriky (mäsová polievka s bohatou zeleninou a pikantným korením) CH: 18,3g Alergény: 1,6,9,10,12

3,16 €

U3 PrívarokSmotanový prívarok z fazuľových strukov, so sladidla-mi, pečené kuracie stehno CH: 30,8g Alergény: 1,6,7,9,12

4,93 €Kelový prívarok na maďarský spôsob, Update1 "Stefánia" sekaná CH: 36,1g Alergény: 1,3,6,7,9

4,80 €Jemný hráškový prívarok, so sladidlami, Update1 mäsové guličky CH: 64,2g Alergény: 1,3,6,7

4,82 €Smotanový jablkový prívarok, so sladidlami, Update1 vyprážaná mozarella CH: 39,9g Alergény: 1,3,6,7

4,84 €Špenátový prívarok, varené vajce (2ks) CH: 28,8g Alergény: 1,3,6,7,9 4,75 €

U4 PrívarokSmotanový prívarok z fazuľových strukov, so sladidla-mi, Update1 mini fašírky CH: 40g Alergény: 1,3,6,7,9

4,89 €Kelový prívarok na maďarský spôsob, morčací perkelt, so sladidlami CH: 32,8g Alergény: 1,6,7,9

4,70 €Jemný hráškový prívarok, so sladidlami, Update1 kuracie prsia v korenistom obale CH: 52,9g Alergény: 1,3,6,7

4,93 €Smotanový jablkový prívarok, so sladidlami, pešené vykostené kuracie stehno CH: 30,1g Alergény: 1,6,7,12

4,89 €Špenátový prívarok, Update1 chleba vo vajci CH: 48,2g Alergény: 1,3,6,7,9 4,73 €

U5 CestovinyUpdate1 špagety Carbonare (smotana, šunka, strúhaný syr) CH: 36,3g Alergény: 1,3,6,7

5,27 €Dukátové buchtičky s vanilkovou polevou, so sladidlami CH: 59,2g Alergény: 1,3,6,7,8

4,84 €Update1 bolonské špagety, so sladidlami, strúhaný syr CH: 40,5g Alergény: 1,3,6,7

5,43 €Update1 fusilli so syrovou omáčkou zo 4 druhov syra, rezance z kuracích pŕs CH: 35,3g Alergény: 1,3,6,7

5,39 €Update1 tvarohové rezance so slaninou CH: 33,2g Alergény: 1,3,6,7 5,30 €

U6 Hlavné JedloUpdate1 mäsové rizoto "Bácskai" (bravčové mäso, hnedá ryža), so sladidlami CH: 63,6g Alergény: 1,6

5,02 €Update1 vyprážané šampiňóny so strúhaným syrom, francúzsky vajíčkový šalát, so sladidlami CH: 34,1g Alergény: 1,3,6,7,10

4,98 €Update1 skladaná kapusta (bravčové mäso) Ch: 41,6g Alergény: 1,6,7 5,02 €

Morčací tokáň "Bakonyi", so sladidlami, Update1 tarhoňa CH: 40,5g Alergény: 1,3,6,7,9

5,57 €Update1 vyprážané palacinky plnené s ragúm z kuracích pŕs CH: 47g Alergény: 1,3,6,7,12

4,68 €

U7 Hlavné JedloHejk filety pečené v citronovo smotanovej omáčke, mediteran pražená zelenina (so sušenými paradajkymi, bazalkou a olivami) CH: 26,5g Alergény: 1,4,9,12

4,98 €Morčací perkelt na červenom víne, so sladidlami, Update1 halušky CH: 46,8g Alergény: 1,3,6

5,34 €Sedliacke lečo (klobása, slanina, cibuľa) CH: 19g Alergény: 1,3,6,7,9 4,50 €

Update1 vretienka, smotanovo špenátové bravčové ragú CH: 334g Alergény: 1,3,6,7,9

4,84 €Update1 vyprážané kuracie stehno, miešaný šalát, so sladidlami CH: 34,3g Alergény: 1,3,6,7,10

5,43 €

U8 Hlavné JedloHovädzí tokáň s omáčkou na divoko, so sladidlami, Update1 špagety CH: 42g Alergény: 1,3,6,7,9,10 5,95 €

Update1 vyprážané kuracie prsia plnené bryndzou, dúhový šalát s pečenou slivkou, dressing z krémového syra CH: 49,1g Alergény: 1,3,6,7

6,00 €Update1 viaczrnné vyprážané kuracie prsia, šalát (ľadový šalát, uhorky, cibuľa, paprika, paradajky) CH: 28,8g Alergény: 1,3,6,7 5,80 €

Slaninové Update1 vyprážané syrové guľky, grilovaná zelenina (karotka, fazuľové struky, cibuľa, šampiňóny, paprika) tatarská omáčka, so sladidlami CH: 34,1g Alergény: 1,3,6,7,10,12

5,93 €Kuracie prsia na rošte, Update1 zemiakové pyré so slaninou CH: 17g Alergény: 6,7,12 5,39 €

U9 Hlavné Jedlo

Vyprážané morčacie prsia plnené šunkovou praženi-cou, zapečený karfiol CH: 42,1g Alergény: 1,3,6,7 5,84 €

Chimichanga (pečená tortilla plnená pikantným zeleninový hovädzím ragú), salsa omáčka CH: 27g Alergény: 1,6,7 6,34 €

Manhattan BigBurger (2ks hamburgerové mäso, bacon, syr, paradajky, kyslé uhorky, cibuľa, 2 druhy omáčok: paradjkovo barbeque a pikant, korenistá majonéza, 2ks Update1 hamburgerové žemle), so sladidlami CH: 77,4g Alergény: 1,3,6,7,9,10,12

8,43 €

Toscanská rolka z karé (cuketa, olivy, pripravené na korení), zapečen zelenina s údeným syrom CH: 26,3g Alergény: 1,6,7,12 5,52 €

Hovädzí perkelt, so sladidlami, Update1 tarhoňa CH: 37,7g Alergény: 1,3,6

5,48 €

U10 Hlavné Jedlo

Update1 kuracie prsia pečené mozzarellou a paradajkymi, čerstvý zeleninová šalát (ľadový šalát, paradajky, paprika, uhorky) CH: 10g Alergény: 7

5,43 €

Kuracie prsia pečené v syrovom obale, jogurtový uhorkový šalát (na spôsob tzatziky) CH: 14,1g Alergény: 1,6,7 5,50 €

Kuracie prsia v Update1 parížskom cestíčku, grilované šampoňóny, hranolky z mrkvy CH: 50,3g Alergény: 1,3,6,7,12 5,43 €

Update1 vyprážané kuracie prsia plenené šunkou 2druhmi syra v chrumkavom cestíčku, grécky sedliacky šalát (uhorka, paradajky, cibuľa, feta syr, cesnakovo bazalkový dressing) CH: 29,2g Alergény: 1,3,6,7

5,75 €

Update1 Cordon Bleu (morčacie prsia), vitál šalát (ľadový šalát, reťkovka, cvikla, mrkva) CH: 33,6g Alergény: 1,3,6,7 5,70 €

U11 Bezlaktózové hlavné jedlo

Extra mix šyrová misa (camambert, mozzarella, orechový vyprážaný syr) vajíčkový šalát, so sladidlami (bezlaktózové) CH: 37g Alergény: 1,3,6,7,8,10

6,11 €Plátky kuracích pŕs pečené v omáčke so 4druhmi syra, update zeleninové pyré (bezlaktózové) CH: 27,4g Alergény: 1,3,6,7 5,11 €

Šunkovo vajíčkové Update halušky, smotana, strúhaný syr (bezlaktózové) CH: 58,7g Alergény: 1,3,6,7 4,98 €

Korenisté kuracie prsia v smotanovo syrovo korenistom obale, pečené v peci, majonézovo syrovo kukuricový šalát (bezlaktózové) CH: 35,2g Alergény: 1,3,6,7,10,12

5,20 €Update plnená kapusta so smotanou (bezlaktózové) CH: 36,1g Alergény: 1,3,6,7 5,25 €

U12Menu na týždeňvýhodne za 34,43 €

Paradajková polievka, so sladidlami + Update1 špagety Carbonare (smotana, šunka, strúhaný syr) 7,23 €

Smotanová malinová krémová polievka, so sladidla-mi + Jemne pečené kuracie prsia, pečená zelenina (hrášok, mrkva, zelené fazuľky, cibuľa)

7,18 €Mexická syrová polievka (pikantná, bacon, jalapeno), so sladidlami + Update1 viaczrenné vyprážané kuracie prsia, šalát

8,11 €Vývar s pečeňovými haluškami + Morčací tokáň "Bakonyi", so sladidlami, Update1 tarhoňa 7,70 €

Karfiolová polievka na maďarský spôsob + Pečené rezance z morčacích pŕs, zeleninovo sójové pečené Update1 cestoviny

7,20 €

U13 UPDATE 1 Dezert

Update1 škoricové halušky s vanilkovou polevou, so sladidlami CH: 36,5g Alergény: 1,3,6,7 2,64 €

Update1 krupicový puding s jahodovou polevou, so sladidlami CH: 21,2g Alergény: 1,6,7 2,43 €

Update1 Francúzska kocka (vanilkový krém, šľahač-ka), so sladidlami CH: 21,9g Alergény: 1,3,6,7 2,55 €

Update1 Katalan krém (jemný sladký krém s karame-lom), so sladidlami CH: 25g Alergény: 3,6,7 2,70 €

Update1 višňová štrúdla, so sladidlami CH: 42,8g Alergény: 1,3,6 2,55 €

U14 UPDATE 1 Dezert

Update1 marhuľové pité, so sladidlami CH: 17g Alergény: 1,3,6 2,55 €

Update1 čokoládovo višňový rez, so sladidlami CH: 14,1g Alergény: 1,3,6,7 2,50 €

Update1 eckler šiška, so sladidlami CH: 11,1g Alergény: 1,3,6,7 2,59 €

Update1 tavrohové pité, so sladidlami CH: 15,5g Alergény: 1,6,7 2,64 €

Update1 ryžová torta s lesnou zmesou, so sladidlami CH: 9,1g Alergény: 1,3,6,7 2,57 €

U15 Bezlaktózový dezert

Update čoko eckler, so sladidlami CH: 11,1g Alergény: 1,3,6,7 2,57 €

Update krémešík CH: 23,6g Alergény: 1,3,6,7 2,59 €

Update tiramisu rez CH: 6,5g Alergény: 1,3,6,7 2,57 €

Update americké palacinky s marhuľovou polevou, so sladidlami CH: 17,4g Alergény: 1,3,6,7

2,68 €Update karamelové brownie s čoko penou, pražené orechy, so sladidlami CH: 18,4g Alergény: 1,3,6,7,8

2,77 €

UK Pečivo Update bochník CH: 28.3g Alergény: 1,6,7 0,82 € Update bochník CH: 28.3g Alergény: 1,6,7 0,82 € Update bochník CH: 28.3g Alergény: 1,6,7 0,82 € Update bochník CH: 28.3g Alergény: 1,6,7 0,82 € Update bochník CH: 28.3g Alergény: 1,6,7 0,82 €

25. týždeň PONDELOK 17.6. UTOROK 18.6. STREDA 19.6. ŠTVRTOK 20.6. PIATOK 21.6. SOBOTA 22.6. NEDEĽA 23.6. CENA NA DEŇ

U16

celo

denn

é m

enu

ECO

ObedSmotanový prívarok z fazuľových strukov, so sladidlami, pečené kuracie stehno CH: 30,8g Alergény: 1,6,7,9,12

Jemne pečené kuracie prsia, pečená zelenina (hrášok, mrkva, zelené fazuľky, cibuľa) CH: 30,7g Alergény: 1,9,12

Kuracie prsia v korenistom obale, šalát CH: 26,8g Alergény: 1,3,6,7

Morčací tokáň "Bakonyi", so sladidlami, Update1 tarhoňa CH: 40,5g Alergény: 1,3,6,7,9

Kuracie prsia na rošte, Update1 zemiakové pyré so slaninou CH: 17g Alergény: 6,7,12

Hovädzí perkelt, so sladidlami, Update1 tarhoňa CH: 37,7g Alergény: 1,3,6

Update1 Cordon Bleu (morčacie prsia), dusená zelenina CH: 42,4g Alergény: 1,3,6,7

9,98€Olovrant

Čerešňový tvarohový krém, so sladidlami CH: 13,4g Alergény: 7

Saláma, nátierkové maslo, Update1 Rips CH: 10,9g Alergény: 1,6

Update1 syrový pagáč CH: 16,8g Alergény: 1,3,6,7

Jahodový ovocný jogurt, so sladidlami CH: 10,7g Alergény: 7,12

Update1 ryžová torta s lesnou zmesou, so sladidlami CH: 9,1g Alergény: 1,3,6,7

Update1 vanilkový puding, so sladidlami CH: 13,2g Alergény: 6,7

1 ks jablko so syrom CH: 5,7g Alergény: 7

Večera (malá

porcia)

Update1 Rips, pražská šunka, nátierkové maslo na maďarský spôsob CH: 10,3g Alergény: 1,6,7

Hráškový kurací guláš (bez zemiakov), so sladidlami CH: 20,1g Alergény: 1,3,6,9

Update1 Rips, šunkovo vajíčková nátierka CH: 9,8g Alergény: 1,3,6,7

Update1 Rips, klobásová nátierka, so sladidlami, uhorky CH: 11,2g Alergény: 1,6,7,10

Majonézovo hráškový šalát, so sladidlami, strúhaný údený syr CH: 18,8g Alergény: 3,7,10

Update1 Rips, domáca mäsová paštéta CH: 13,6g Alergény: 1,6,7

Update1 hrianky, papriková saláma, nátierkové maslo CH: 13,9g Alergény: 1,6

Raňajky na ďalší deň

Vajíčkový šalát, so sladidlami, šunkové rezance, Update1 krájaný chlieb CH: 18,7g Alergény: 1,3,6,7,10

Update1 vianočka, Update1 jahodový lekvár, so sladidlami CH: 18,8g Alergény: 1,3,6,7

Údená šunka, nátierkové maslo, Update1 hrianky CH: 13,9g Alergény: 1,6

Bacon&eggs, Update1 krájaný chlieb CH: 16,7g Alergény: 1,3,6,7

Jogurt so zmiešaným ovocím, so sladidlami CH: 13,7g Alergény: 7,12

Kefír so sladkými orechmi, so sladidlami CH: 10,3g Alergény: 7,8,12

Update1 Rips, kakaový orechový krém, so sladidlami CH: 19,2g Alergény: 1,6,7,8

U17

celo

denn

é m

enu

WOM

AN

1.Hovädzí tokáň s omáčkou na divoko, so sladidlami, Update1 špagety CH: 27,9g Alergény: 1,3,6,7,9,10

Kelový prívarok na maďarský spôsob, Update1 "Stefánia" sekaná CH: 27,2g Alergény: 1,3,6,7,9

Update1 bolonské špagety, so sladidlami, strúhaný syr CH: 18,4g Alergény: 1,3,6,7

Update1 vretienka, smotanovo špenátové bravčové ragú CH: 23g Alergény: 1,3,6,7,9

Update1 tvarohové rezance so slaninou CH: 26,7g Alergény: 1,3,6,7

Špenátový prívarok, varené vajce CH: 17,2g Alergény: 1,3,6,7,9

Update1 vyprážané palacinky plnené s ragúm z kuracích pŕs CH: 20,8g Alergény: 1,3,6,7,12

11,34€

2.Šunková praženica CH: 3,1g Alergény: 3,6,7

Jemne pečené kuracie prsia, pečená zelenina (hrášok, mrkva, zelené fazuľky, cibuľa)CH: 21,2g Alergény: 1,9,12

Mexická syrová polievka (pikantná, bacon, jalapeno), so sladidlami CH: 5,5g Alergény: 1,3,6,7,9,10

Slaninové Update1 vyprážané syrové guľky, grilovaná zelenina (karotka, fazuľové struky, cibuľa, šampiňóny, paprika) CH: 23,9g Alergény: 1,3,6,7,10,12

Kuracie prsia na rošte, Update1 zemiakové pyré so slaninou CH: 11,5g Alergény: 6,7,12

Hovädzia polievka s údenou šunkou z Južnej Ameriky (mäsová polievka s bohatou zeleninou a pikantným korením) CH: 11g Alergény: 1,6,9,10,12

Hovädzí perkelt, so sladidlami, Update1 tarhoňa CH: 25,8g Alergény: 1,3,6

3.Update zapečený karfiol, strúhaný syr CH: 25,6g Alergény: 1,6,7

Update1 vyprážané šampiňóny, strúhaný syr CH: 31,6g Alergény: 1,3,6,7

Grilované šampňóny a hranolky z mrkvy s kozím syrom CH: 28,5g Alergény: 7,12

Grécky sedliacky šalát (uhorka, paradajky, cibuľa, feta syr, cesnakovo bazalkový dressing) CH: 7,3g Alergény: 7

Casino vajce s majonézovým hráškovým šalátom, so sladidlami CH: 19,6g Alergény: 1,3,6,7,10,12

3 druhy syra, datle CH: 9,5g Alergény: 7

Dusené jablko, so sladidlami, pražené orechy CH: 18,8g Alergény: 8

4.Update1 škoricové halušky s vanilkovou polevou, so sladidlami CH: 36,5g Alergény: 1,3,6,7

Update1 krupicový puding s jahodovou polevou, so sladidlami CH: 21,2g Alergény: 1,6,7

Update1 Francúzska kocka (vanilkový krém, šľahačka), so sladidlami CH: 21,9g Alergény: 1,3,6,7

Update1 Katalan kreém (jemný sladký krém s karamelom), so sladidlami CH: 25g Alergény: 3,6,7

Update1 jogurtový citrónový rez, so sladidlami CH: 8,3g Alergény: 1,3,6,7

Update1 višňová štrúdla, so sladidlami CH: 42,8g Alergény: 1,3,6

Plnený batôžtek na maďarský spôsob, so sladidlami CH: 15,6g Alergény: 1,6,7,9

5.Update1 marhuľové pité, so sladidlami CH: 17g Alergény: 1,3,6

Update1 čokoládovo višňový rez, so sladidlami CH: 14,1g Alergény: 1,3,6,7

Update1 eckler šiška, so sladidlami CH: 11,1g Alergény: 1,3,6,7

Update1 tavrohové pité, so sladidlami CH: 15,5g Alergény: 1,6,7

Update1 kokosovo jahodový rez, vanilková poleva, so sladidlami CH:14,2g Alergény: 1,3,6,7

Update1 kakaová roláda s malinovým lekvárom, čokoládová poleva, so sladidlami CH: 17g Alergény: 1,3,6,7

Update1 ryžová torta s lesnou zmesou, so sladidlami CH: 9,1g Alergény: 1,3,6,7

U18

BEZL

AKTÓ

ZOVÉ

MEN

U ObedExtra mix šyrová misa (camambert, mozzarella, orechový vyprážaný syr) vajíčkový šalát, so sladidlami (bezlaktózové) CH: 37g Alergény: 1,3,6,7,8,10

Plátky kuracích pŕs pečené v omáčke so 4druh-mi syra, update zeleninové pyré (bezlaktózové) CH: 27,4g Alergény: 1,3,6,7

Šunkovo vajíčkové Update halušky, smotana, strúhaný syr (bezlaktózové) CH: 58,7g Alergény: 1,3,6,7

Korenisté kuracie prsia v smotanovo syrovo korenistom obale, pečené v peci, majonézovo syrovo kukuricový šalát (bezlaktózové) CH: 35,2g Alergény: 1,3,6,7,10,12

Pečené rezance z morčacích pŕs, pečené Update cestoviny so sójou CH: 49,1g Alergény: 1,3,6,7

Hovädzí perkelt, so sladidlami, Update1 tarhoňa CH: 37,7g Alergény: 1,3,6

Update plnená kapusta so smotanou (bezlaktózové) CH: 36,1g Alergény: 1,3,6,7

10,34€2.Pečené kuracie stehno, čerstvý letný šalát (ľadový šalát, paradajky, paprika, uhorky) CH: 7,3g Alergény: 12

Hráškový kurací guláš (bez zemiakov), so sladidlami CH: 20,1g Alergény: 1,3,6,9

Grilované šampiňóny a hranolky z mrkvy, kuracie prsia na prírodno CH: 33,8g Alergény: 1,3,6,7

Hamburgerové mäso, grilovaná zelenina (karot-ka, fazuľové struky, cibuľa, šampiňóny, paprika) CH: 12,2g Alergény: 3,12

Vital šalát (ľadový šalát, reťkovka, cvikla, mrkva), mozzarella guličky CH: 11,8g Alergény: 1,3,6

Dusená zelenina (brokolica, mrkva, zelené fazuľky, hrášok), pečený bacon CH: 17,7g Alergény: 1,9

Hovädzia polievka s údenou šunkou z Južnej Ameriky (mäsová polievka s bohatou zeleninou a pikantným korením) CH: 18,3g Alergény: 1,6,9,10,12

3.Update čoko eckler, so sladidlami CH: 11,1g Alergény: 1,3,6,7

Update krémešík CH: 23,6g Alergény: 1,3,6,7

Update tiramisu rez CH: 6,5g Alergény: 1,3,6,7

Update americké palacinky s marhuľovou polevou, so sladidlami CH: 17,4g Alergény: 1,3,6,7

Ryžový puding s tropickým ovocím, so sladidlami CH: 30,2g Alergény: 6,7

Update vanilkový tvarohový krém, jablkové pyré so škoricou, so sladidlami CH: 10,4g Alergény: 7

Update karamelové brownie s čoko penou, pražené orechy, so sladidlami CH: 18,4g Alergény: 1,3,6,7,8

J E D N O D U C H O Ž I V O T N Ý Š T Ý L , J E D N O D U C H O C H U T N É !

Update 1 kód Update 2 kód Vegetariánske jedlo CH: Sacharidy GI: Glykemický index Zmena cien a jedálneho lístka je vyhradená!

OBJEDNÁVKOVÝ FORMULÁR25 . týždenný lístok 17.6.- 23.6.2019

V