Välkommen

till landslaget

Välkommen till landslaget

Att vara del av ett landslag är få förunnat. Genom en dedikerad insats från din sida, stöttad av de närmaste runt omkring dig och med din förening som bas, har du nått denna position. Stort grattis!

När du är aktiv i landslaget och representerar Sverige innebär det att du lägger största möjliga fokus på din idrottsliga prestation. Samtidigt är det viktigt att alla involverade, gymnaster och ledare, arbetar tillsammans för att skapa god laganda och för att nå det bästa gemensamma resultatet för hela landslaget.

Landslagsarbetet ska präglas av öppenhet, tydlighet och framförhållning. Det skapar vi genom att ha en god dialog mellan landslagsledning, gymnaster och föreningstränare. Alla inblandade ska alltid ha gymnastens bästa för ögonen och förbundskaptenen till-sammans med de landslagsansvariga planerar och förbereder alla aktiviteter med detta i fokus. Gymnastikförbundet har ett övergripande organisatoriskt och ekonomiskt ansvar för landslagsverksamheten och det är tillsammans som vi skapar de bästa möj-ligheterna för att du som gymnast ska kunna nå din fulla potential.

Grattis till din uttagning till landslaget. Nu fortsätter resan mot dina framtida mål!

Johan Fyrberg Jonas Juhl ChristiansenGeneralsekreterare Landslagschef

Foto

: Vol

ker

Min

kus,

Sam

uel W

ende

lius,

Tobi

as R

östlu

nd U

tgåv

a: 20

17

Du är en förebild och ambassadör för Svensk GymnastikSom representerat för landslaget förväntas du vara en god representant för Svensk Gymnastik både på och utanför gymnastikarenan. Det innebär bland annat att du lever upp till vår värdegrund och uppförandekod, vilken finns beskriven i Svensk Gymnastik Vill. https://issuu.com/gymnastikforbundet/docs/svenskgymnastikvill_2017_2018_antag

Men förebildsrollen innebär så mycket mer. Det handlar om att vara medveten om vad som är rätt beslut i olika situationer och att faktiskt agera utifrån detta, även när det är svårt.

Att vara landslagsgymnast innebär även att du ska vara villig att dela med dig av din kunskap och ditt engagemang. Att andra plötsligt ser upp till dig kan ge dig en fantastisk boost, men det är hur du hanterar situationer som avgör om det håller i sig och fort-sätter upplevas som något positivt.

Regler och riktlinjer inom landslagetAtt vara en del av ett landslag innebär både rättigheter och skyldigheter och grundför-utsättningarna för dig är att:

• Sätt ribban högt och ha vilja att förändra och utvecklas, samt göra en seriös satsning med mål och ambitioner att nå topplacering i internationella tävlingar och mästerskap.• Samarbeta kring och engagerat vilja uppnå egna och gemensamma mål.• Var positiv och bidra till ett trevligt och stimulerande kamratskap. • Var ansvarstänkande, visa respekt samt följa uppsatta regler. • Försäkra dig om att du inte intar dopingklassade substanser eller droger. Det är viktigt att tänka på är att även vanliga receptfria läkemedel kan finnas uppsatta på dopinglistan. Även kosttillskott kan innehålla dopingklassade sub- stanser. Aktuell information kring antidoping finns på: www.rf.se/antidoping. • Genomför den kostnadsfria miniutbildningen inom antidoping som finns på www.renvinnare.se. Efter genomförd utbildning får du ett intyg som du skickar till din förbundskapten.• Delta på samtliga landslagsaktiviteter, om inte giltiga skäl förekommer.• Följ de rekommendationer som ges av ansvariga ledare och resurspersoner kopplade till landslaget.• Ha en sportslig attityd såväl mot andra gymnaster, tränare, ledare som övriga personer i din omgivning.• Delta på fotografering och andra eventuella aktiviteter som ingår i Gymnastik- förbundets sponsoravtal.

Inom respektive landslag kan det finnas ytterligare förväntningar och överenskomna regler. Alla har samma syfte - att skapa en så bra miljö som möjligt för dig och övriga landslagsgymnaster att utvecklas i.

Reglerna gäller 24 timmar om dygnet under landslagsaktiviteterna. I omvärldens ögon är du emellertid alltid en landslagsgymnast, vilket innebär att du behöver ha en stor medvetenhet om förebildsrollen som du har oavsett sammanhang. Ett exempel är när ett mästerskap har avslutats. Då finns det situationer som ställer krav på ett seriöst och moget agerande. Därför kan till exempel alkoholförtäring bara i undantagsfall ac-cepteras och då huvudsakligen i samband med måltider och i måttliga mängder.

Gymnaster som bryter mot förebildsrollen och landslagets gemensamma regler kan efter samråd mellan förbundskapten och landslagschef stängas av från landslagsverk-samheten. Detta kan verkställas omedelbart och gälla för kortare eller längre perioder beroende på händelsens karaktär. En omedelbar avstängning kan medföra kostnader för den aktiva, till exempel kring ombokning av biljetter.

Planering och landslagssamlingarDin förbundskapten kommer att ha dialog med dig och din tränare kring planering av landslagsverksamheten och träningen i din förening. Du kommer att få veta vilka aktiviteter som förväntas, de ekonomiska förutsättningarna som gäller, samt villkor för uttagning till mästerskap och internationella tävlingar. Din vardagliga träning och stödet runt denna är föreningens ansvar, det förändras inte genom din medverkan i landslaget.

Då de ekonomiska resurserna inom Gymnastikförbundet är begränsade kan vissa landslagsaktiviteter, delvis eller helt, inte finansieras inom ramen för landslagsbud-geten. Gymnastikförbundet kan därför inte kräva deltagande på dessa aktiviteter. Men det är av stor vikt att du deltar i de landslagsaktiviteter som du blir uttagen till då planeringen alltid görs utifrån en helhetssyn. Det kan förekomma tävlingar och/eller tester på landslagsläger som i sin tur ligger till grund för uttagning till kommande landslagsaktiviteter. Att då avstå en sådan samling kan därför medföra att du inte är uttagningsbar.

Mästerskap och tävlingarDet är Gymnastikförbundets styrelse som tillsammans med landslagschef beslutar om riktlinjerna för deltagande vid internationella mästerskap. Att vara med i lands-laget innebär emellertid inte att du är garanterad medverkan på internationella tävlingar. Det är upp till förbundskaptenen/landslagsansvariga att föreslå vilka som ska delta. En uttagningsgrupp bestående av förbundskaptenen/landslagsansvariga, landslagstränare, landslagschef och eventuellt förbundets generalsekreterare god-känner deltagandet, vilket kommuniceras till alla involverade. Förbundskaptenen/landslagsansvarig är tillsammans med landslagschefen ansvariga för att ta vilka som deltar på internationella tävlingar.

Prispengar inom gymnastiken är ovanligt och tilldelas oftast enbart på världscu-pstävlingar och enstaka större mästerskap inom de individuella disciplinerna. På tävlingar med prispengar kommer du som gymnast, beroende på arrangörens till- vägagångssätt, att få eventuella vinster utbetalda direkt via tävlingsarrangören eller via Gymnastikförbundet efter tävling.

Som landslasgymnast är du en viktig förebild för andra gymnaster. Det är därför viktigt att du deltar på SM, andra nationella tävlingar och internationella tävlingar på hemmaplan. Dessa tävlingar ingår normalt i de uttagningskriterier som för-bundskaptenerna har för uttagning till landslaget och internationella tävlingar och mästerskap. De är emellertid inte aktiviteter inom ramen för själva landslaget.

Om du skadar dig eller blir sjukDet är viktigt att du kommer sjukdoms- och skadefri till landslagsaktiviteterna. Vid en eventuell sjukdom eller skada i samband med landslagsaktivitet ska du kon-takta din förbundskapten och landslagstränare. Om du blir skadad eller får ont är det viktigt att du tar ditt ansvar och söker hjälp i tid. I de fall du skadar dig är den allmänna vården din primära väg till hjälp.

Vården är inte inriktad på elitidrott och därför behöver du på egen hand eller med hjälp av din förening, säkerställa kontinuerlig kontakt med sjukgymnast, kiropraktor/naprapat, idrottspsykologiskrådgivare eller annan resurs/behandlare. Att ta ett an-svar innebär att du själv formar vardagen så att har stöd kring förebyggande träning och skadehantering. Detta för att kunna träna och utvecklas mot dina mål.

För att kunna öka och förbättra stödet inom det medicinska området arbetar Gymnastikförbundet med externa experter kring skaderegistrering och hälso-kontroller. Som landslagsgymnast förutsätts du medverka i dessa genom löpande rapporteringar och eventuella årliga kontrollinsatser. Utan bra inspel kommer inget bra resultat, så din medverkan här är viktig.

Se till att du är försäkradDet är alltid är ditt eget ansvar att se till att du har rätt försäkringsskydd. Vi rekom-menderar alla landslagsgymnaster att teckna en elitidrottsförsäkring som omfattar:

• Sjukdom, ersättning vid invaliditet pga. sjukdom. • Olycksfall, ersättning vid invaliditet pga. olycksfall. • Sjukvård, privat sjukvård vid sjukdom eller olycksfall.

Gymnastikförbundet har ett pågående utvecklingsprojekt i syfte att tillsammans med en Svedea/Pensum kunna erbjuda bästa möjliga försäkring specifikt för gym-naster på elitnivå. När detta är klart kontaktas du som är landslagsaktiv direkt med ett erbjudande om att teckna denna.

Vi rekommenderar att alla aktiva i landslaget har en hemförsäkring och ser över vad som ingår i den. Om du under vissa perioder uppehåller dig i utlandet, exem-pelvis på träningsresa, bör du i förväg kolla upp eventuella särskilda försäkringsvill-kor. De flesta hemförsäkringar/skolförsäkringar täcker akutvård och gäller vistelse utomlands de första 45 dagarna, sen behövs komplettering.

Landslagskläder och sponsorer För att skapa igenkännande och visa att just du är en stolt företrädare för Svensk Gymnastik ska du i landslagssammanhang som träning, tävling, intervjuer och foto-graferingar eller andra uppdrag, använda landslagskläderna som Stadium och Vera Sport sponsrar med. Du får i dessa sammanhang inte exponera andra sponsorer, som du exempelvis har i egenskap av föreningsgymnast, än Gymnastikförbundets sponsorer. Kontakta förbundets landslagschef om du är osäker på vad som gäller i ditt fall.

I de individuella disciplinerna är det tillåtet att använda en egen individuell finaldräkt. Denna bekostas i så fall av den aktiva själv och det är även den aktivas eget ansvar att stämma av att dräkten är inom ramen för eventuella samarbetsavtal som gäller för Gymnastikförbundets sponsorer.

Landslagsklädseln får endast bäras när man är uttagen av Gymnastikförbundet att representera landslaget och får inte användas på vardagliga träningar i hemmamiljön eller övriga sammanhang om inte annat är avtalat i förväg.

På träningssamlingar där kläderna eventuellt inte räcker till alla dagar ska förenings-neutrala kläder användas om behovet uppstår. Tappar du bort landslagskläder eller använder dem utöver de officiella tränings- och tävlingstillfällen, så att de blir för slitna för att användas på tävling, kan du komma att faktureras för nya. I samband med tillställningar där klädkoden inte möjliggör träningskläder är det vårdad och representativ klädsel som gäller.

Egna sponsorerGymnastikförbundet ställer sig positiva till egna personliga sponsorer, bara de inte exponeras i landslags- eller förbundssammanhang. Tänk noga på din förenings, ditt personliga och gymnastikens varumärke när du väljer vilka aktörer du vill samarbeta med. Gymnastiken vill stå för en sund, utvecklande, utmanande och rolig tränings- och tävlingsform och sponsorerna bör ställa sig bakom vår uppförandekod och Svensk Gymnastik Vill.

Inom gymnastiken söker vi inte samarbeten inom områden så som sprit, tobak eller vapen. Vi står också bakom RF:s rekommendation att inte förespråka kosttillskott och energidrycker, varpå samarbeten med den typen av produkter/varumärken inte är att föredra.

Som landslagsgymnast har du en personlig rabatt hos Vera Sport. Seniorer 20% och juniorer 15%.

Att synas i mediaI syfte att lyfta sporten och nå nya målgrupper är en del av landslagsuppdraget att vara ambassadör för Svensk Gymnastik och bidra till att öka synligheten i media. Givetvis sätts alltid dina förberedelser i fokus, men en del av dem är att kunna vara tillgänglig för media. Om du blir uppringd av en journalist, kom ihåg att du alltid kan få be att ringa tillbaka så att du kan få några minuters förberedelser kring ditt budskap. Du har heller ingen skyldighet att svara på alla frågor som ställs om du inte vill eller har kunskap kring området. Då kan du alltid hänvisa till Gymnastikförbundets kommunikationschef.

Från Gymnastikförbundet kan du få råd och stöd när det gäller mediakontakter. Du är alltid välkommen att höra av dig, när du vill, till förbundets kommunikationsavdelning. Vid de tillfällen som förbundskaptenen/landslagsansvariga anser att det finns behov av medieträning kan detta ordnas av Gymnastikförbundet.

Vi vill uppmana dig att tänka till kring hur du använder sociala medier. Omvärlden skiljer inte tydligt på när du är privatperson eller företrädare för din förening, lands-laget och gymnastiken i stort. Du är, på gott och ont, inte längre bara en privatperson. Det är vår rekommendation att du före du publicerar ett inlägg tänker efter en extra gång och ställer dig frågorna;

• Finns det risk att detta inlägg kan upplevas kränkande eller tydligt missförstås? • Skulle jag vilja se en egen förebild publicera ett liknande inlägg?• Behöver jag verkligen lägga upp detta?

Eller med andra ord - är du okej med att SVT, din mamma och din chef/lärare ser det-ta inlägg? Om svaret är ja – posta på!

Aktivas representantInom respektive seniorlandslag utser gymnasterna själva en representant för de aktiva. De aktivas representant agerar språkrör för övriga gymnaster direkt till landslagsledning eller landslagschef. Aktives representant framför därmed inte bara sin egen åsikt, utan agerar bollplank till och för alla gymnaster, när det behövs. I övrigt ska aktives representant kunna fokusera på att vara en gymnast i gruppen på lika villkor som övriga.

Tränare/ledare vid landslagsaktiviteterFörbundskaptenen tar vid behov ut tränare till internationella tävlingar och mäster-skap. Uttagna tränare är därmed officiella representanter för Gymnastikförbundet och Sverige och förväntas leva upp till samma villkor som övriga. Som tränare och ledare ansvarar du för alla gymnaster i hela laget oberoende av eventuell fören-ingssamhörighet i vardagen. Arbetsuppgifter och ansvarsområden stäms av med respektive förbundskapten och kan variera från tävling till tävling. Uttagna tränare/ledare ersätts enligt Gymnastikförbundets ersättningsregler som finns tillgängliga på www.gymnastik.se. Observera att reglerna är olika beroende på vilken aktivitet/tävling det gäller. Det är ledarens eget ansvar att ta del av dessa samt stämma av eventuell ledighet med arbetsgivare i förväg.

Domare vid internationella tävlingar och mästerskapSom uttagen domare vid internationella tävlingar och mästerskap är du officiell representant för Gymnastikförbundet och Sverige. Uppdrag tilldelas och ansvaras för av domaransvarig i respektive disciplins kommitté. Vid tävlingstillfället är du temporärt en del i den svenska landslagstruppen och har som uppgift att stärka och utveckla Gymnastikförbundets internationella kontakter. Det är viktigt att bidra till en god stämning och gemenskap under tävlingen i det svenska teamet och bistå med önskat specialkompetens. I övrigt förväntas ett professionellt och opar-tisk agerande med huvudfokus på rollen som representant för den internationella organisationen som arrangerar tävlingen eller mästerskapet. Internationella domare ersätts enligt Gymnastikförbundets ersättningsregler. Dessa finns tillgängliga på www.gymnastik.se.

Head of Delegation Vid alla internationella tävlingar och mästerskap finns det alltid en Head of Delega-tion (HoD) vars uppgift är att ha det övergripande och yttersta ansvaret för hela den svenska delegationen. Vid medverkan med få gymnaster och ledare kan rollen som HoD vara tilldelat en av tränarna.

Nationella kanslietAnsökan och förnyelse av FIG-licens görs från nationella kansliet. Licensen gäller i två år, sedan behöver en förnyelse göras. Kom ihåg att om du har förnyat ditt pass är det viktigt att maila in foto på passkopian så att vi kan se till att alltid ha aktuella uppgifter inför anmälningar till tävlingar och resebokningar. Till nationella kansliet skickar du din reseräkning efter avslutad tävling/läger. Du använder någon av följan-de e-postadresser: kvag@gymnastik.se - mag@gymnastik.se - rg@gymnastik.setrampolin@gymnastik.se - trupp@gymnastik.se

Samarbete med andraGymnastikförbundet har ett tätt samarbete med Riksidrottsförbundets avdelning för Elitidrottsstöd (RF Elit) och Sveriges Olympiska Kommitté (SOK). Samarbetet kan vara i form av experter inom olika områden som medverkar på träningsläger eller aktiviteter som på annat sätt bidrar till att höja kvalitén i landslagsverksam-heten. Som landslagsgymnast förväntas du att vara öppen och lyhörd för de eventu-ella insatser som görs och ha förståelse för att prioriteringen både inom och mellan landslag är behovsstyrd och därför kan se helt olika ut.

I Stockholm och Malmö finns två stödorganisationer som riktar sig primärt till elitaktiva på landslagsnivå. Till dessa söker du direkt och har möjlighet att kunna tas ut och kunna ta del av ett utökat stöd. Sport Campus Sweden (SCS) i Stockholm kan vara aktuellt att söka sig till för dig som är uttaget till ett landslag och som stu-derar på något av de universitet/högskolor SCS samarbetar med. Du kan läsa mer på: www.sportcampussweden.se. Malmö Idrottsakademi (MIA) riktar sig till dig på landslagsnivå i en av våra individuella discipliner som är bosatt i Malmö eller Skåne-regionen. Läs mer på www.malmoidrottsakademi.se.

Vid oklarheterÄr det något du är osäker på eller undrar över ska du i första hand kontakta din förbundskapten/landslagsansvariga. I enstaka fall kan dessa nummer vara användbara:

Antidopingfrågor Riksidrottsförbundet Antidoping, +46 8 699 6000Landslagschef Jonas Juhl Christiansen, +46 73-097 6470Kommunikationschef Lotta Darlin, +46 70-891 2107

Stort lycka till med din landslagssatsning!