MACAM-MACAM PENYAKIT YANG DAPAT TERJADI DIHUTAN

1. Heat Cramps (Kram Karena Panas) adalah kejang otot hebat akibat keringat berlebihan, yang terjadi selama melakukan aktivitas pada cuaca yang sangat panas.Heat cramps disebabkan oleh hilangnya banyak cairan dan garam ( termasuk natrium, kalium dan magnesium ) akibat keringat yang berlebihan, yang sering terjadi ketika melakukan aktivitas fisik yang berat. Jika tidak segera diatasi, Heat Cramps bisa menyebabkan Heat Exhaustion.2. Heat Stroke. Heat Stroke adalah suatu keadaan yang bisa berakibat fatal, yang terjadi akibat terpapar panas dalam waktu yang sangat lama, dimana penderita tidak dapat mengeluarkan keringat yang cukup untuk menurunkan suhu tubuhnya. Jika tidak segera diobati, Heat Stroke bisa menyebabkan kerusakan yang permanen atau kematian. Suhu 41° Celsius adalah sangat serius, 1 derajat diatasnya seringkali berakibat fatal. Kerusakan permanen pada organ dalam, misalnya otak. Gejalanya:Sakit kepala, Perasaan berputar ( vertigo ), Kulit teraba panas, tampak merah dan biasanya kering, Denyut jantung meningkat dan bisa mencapai 160-180 kali/menit ( normal 60-100 kali / menit ), Laju pernafasan juga biasanya meningkat, tetapi tekanan darah jarang berubah, Suhu tubuh meningkat sampai 40 – 41° Celsius, menyebabkan perasaan seperti terbakar, Penderita bisa mengalami disorientasi ( bingung ) dan bisa mengalami penurunan kesadaran atau kejang.Penanganannya:Pindahkan korban dengan segera ketempat yang sejuk, buka seluruh baju luarnya, Bungkus korban dengan selimut yang sejuk dan basah. Usahakan agar selimut tetap basah. Dinginkan korban hingga suhunya mencapai normal, Saat temperatur mencapai normal, ganti selimut basah dengan yang kering, lanjutkan perawatan pada korban secara hati – hati.3. Hypotermia adalah suatu keadaan dimana kondisi tubuh tidak dapat menghasilkan panas disertai menurunnya suhu inti tubuh dibawah normal. Hal tersebut disebabkan beberapa faktor diantaranya:Suhu yang ekstrim, Pakaian yang tidak cukup sehingga mengenakan pakaian basah, Kurangnya makanan yang mengandung kalori tinggi.Gejala Hypothermia antara lain :Menggigil, Dingin, pucat, kulit kering, Bingung, sikap – sikap tidak masuk akal, lesu, ada kalanya ingin berkelahi, Jatuh kesadaran, Bernapas pelan dan pendek, Denyut nadi yang pelan dan melemah.Penanganannya:Cari perlindungan dari kondisi lingkungan yang dingin, misal membuat Tenda, Lepaskan semua pakaian yang basah, Selimuti korban dengan selimut atau sleeping bag kering. Atau jika ada safety blangket yang diseliputi dengan aluminium, Baringkan korban dan hindarkan kontak langsung dengan tanah, Jangan biarkan penderita tertidur yang berakibat hilang kesadarannya, Beri penderita makanan /minuman hangat dan mengandung hidrat arang, Evakuasi secepatnya ke rumah sakit jika kondisi tidak membaik.4. Hipoksia yaitu kondisi kekurangan oksigen pada jaringan tubuh yang terjadi akibat pengaruh perbedaan ketinggian. Pada kasus yang fatal dapat berakibat koma, bahkan sampai dengan kematian. Namun, bila sudah beberapa waktu, tubuh akan segera dan berangsur - angsur kondisi tubuh normal kembali.Efek Hipoksia yang paling dini terhadap fisiologi tubuh adalah menurunnya ketajaman penglihatan di malam hari. Kecepatan paru - paru meningkat. Bila keadaan lebih tinggi lagi, ditemukan gejala seperti: rasa mengantuk, kelesuan, kelelahan mental, sakit kepala, mual dan kadang - kadangeuforia atau rasa yaman yang semu.Gejala sakit kepala memang tampak dominan. Jika berlebihan, membuat kejang clan mengakibatkan koma clan mati rasa. Pertimbangan daya ingat terhadap lingkungan menjadi berkurang, sehingga menyebabkan kurangnya kontrol terhadap gerakan motorik terganggu. Akibatnya, kemungkinan kecelakaan jauh lebih besar.

KRITERIA PLANING CAMP

1.Tentukan tenda jenis apa yang anda perlukan dan perkirakan berapa kapasitas yang dibutuhkan.2.Cari bahan tenda terpal dengan bahan nylon pada bagian luarnya dan berbahan katun pada bagian dalamnya.3. Usahakan lapisan luar dan dalam tenda mempunyai jarak terpisah yang jauh.4. Carilah tenda yang mempunyai serambi pada bagian muka.5. Carilah tenda yang memiliki dua pintu pada bagian sisinya.6. Gunakan pasak tenda yang ringan dan kuat. Jangan lupa juga pilih tempat sewa tenda atau jual tenda yang menyediakan sesuai kebutuhan Anda.7. Tentukah arah mata angin, dan jangan taruh pintu tenda berlawanan arah datang angin.8. Buat sistem saluran air yang baik di sekeliling tenda.9. Hindarkan berkemah atau menggunakan terpal di pinggir sungai, karena selain berisik dan banyak binatang juga bisa berbahaya bila tiba - tiba air sungai meluap.10. Usahakan tenda tetap dalam kondisi bersih11. Taruh kantung tempat tenda terpal, pasak sisa dan tempatnya di bagian dalam tenda, jadi kita mencarinya akan mudah diketemukan.12. Jangan dirikan tenda tepat di jalur pendakian, karena hal tersebut membahayakan pendaki lain dan juga sangat mengganggu.

CARA MENENTUKAN ARAH MATA ANGIN TANPA MENGGUNAKAN KOMPAS

Memanfaatkan jarum/silet yang diletakan di permukaan air Dalam daftar survival kit kita, salah satu yang wajib dibawa adalah jarum dan benang (lihat dalam list survival kit) Jika tidak ada dan kebenaran membawa silet, dapat pula kita gunakan, jarum atau silet tersebut dapat berfungsi menjadi kompas sederhana sebagai pengganti kompas untuk menentukan arah. Caranya mudah, hanya dengan bermodalkan jarum atau silet yang sudah digosokan ke benda yang mengandung magnet atau ke permukaan kering, yang selain magnet, yang paling bisa digunakan adalah kain sutra atau rambut, kalau terpaksa biasanya batu atau besi (agar jarum berubah menjadi bermagnet), dan ditusukkan ke gabus (atau benda ringan lainnya yang bisa mengapung). Gabungan jarum atau silet dan gabus kemudian diletakkan di atas permukaan air, sehingga terlihat mengapung. Ujung silet atau jarum pada kompas sederhana ini selalu menunjuk ke arah utara atau selatan. Cara ini bisa digunakan pada siang hari ataupun malam hari.

Memanfaatkan tanda-tanda alam (pohon) Selain menggunakan jarum atau silet dan gabus, kita juga bisa menggunakan tanda-tanda alam yang ada disekitar kita, seandainya kita tersesat di vegetasi atau kawasan yang penuh pepohonan besar atau minimal ada pohon yang besar di area yang bisa terpapar oleh sinar matahari, cek dan perhatikan setiap sisi batang pohon tersebut. Sisi pohon berbatang besar yang terkena sinar matahari dan tidak berlumut, biasanya akan menunjukkan arah barat. Jika tersesat pada malam hari, coba raba sisi pohon berbatang besar ini, dan rasakan suhunya. Cari sisi pohon yang terasa paling hangat, sisi ini menunjukkan arah barat.

Perlu diingat bahwa tidak semua lumut selalu menghindari sinar matahari, ada beberapa buku atau pengetahuan tentang menentukan arah yang mengajarkan bahwa lumut selalu mencari tempat yang dingin, pada kenyataannya tidak semua lumut selalu mencari tempat yang dingin, inilah pentingnya untuk melakukan double check dengan memeriksa sisi pohon mana yang terasa lebih panas di banding sisi yang lainnya. Cara ini akan lebih akurat dilakukan pada malam hari.Selain dengan melihat posisi lumut dan mengecek panas pohon, kita bisa juga dengan melihat perbedaan kelebatan tajuk pohon yang dapat digunakan sebagai petunjuk untuk menentukan arah Timur dan Barat, hal ini berkaitan dengan proses fotosintesis (cara ini pada kondisi tertentu sulit membedakan kelebatan daun pada tajuk pohon). Selain itu kita juga dapat menggunakan Daun Pandan Hutan, jika disekitar kita tersesat kita menemukan pandan Hutan, lihat dan amati batangnya Pandan Hutan (Pandanus tectorius) cenderung untuk mengarah ke sinar matahari yang berkualitas baik (arah timur).Memanfaatkan kapan bulan tampak dilangitTidak banyak buku panduan ataupun tulisan yang menerangkan bahwa untuk mencari arah dapat menggunakan kapan bulan terbit atau tampak di langit oleh mata kita, pengetahuan ini saya dapatkan dari panduan survival Tentara Amerika dalam FM 3-05.70 (FM 21-76) Panduan tentang survival, bab Field-Expedient Direction Finding, atau dapat diartikan sebagai cara mencari arah dengan keterbatasan alat dilapangan, yaitu salah satunya tentang menentukan arah tanpa kompas dengan menggunakan bulan, yaitu :Jika bulan terbit sebelum matahari tenggelam, sisi yang diterangi adalah barat. Jika bulan naik setelah malam atau tengah malam, sisi diterangi adalah timur. Penemuan ini jelas akan memberikan kita referensi kasar tentang posisi timur-barat di malam hari.Memanfaatkan bayangan matahariJika tersesat pada siang hari, lihatlah ke arah bayangan benda. Sama seperti menentukan arah dengan jam, letakkan benda tegak di permukaan tanah. Pada siang menuju sore, bayangan benda umumnya condong ke timur. Sebaliknya, jika tersesat pagi menjelang siang, bayangan benda umumnya condong ke arah barat.Melihat dan mengamati rasi bintang Cara dengan melihat dan mengamati rasi bintang ini hanya dapat digunakan pada malam hari, dan rasi bintang yang kita amati bisa lebih dari satu kalau kita bisa tahu dan hapal konstelasi dari masing-masing rasi bintang tersebut :RASI BIDUK/GREAT BEAR/BERUANG BESAR : Rasi Bintang ini dapat menunjukkan arah utara. Bentuknya seperti gayung, dan terdiri dari 7 buah bintang, karena itu juga terkadang rasi bintang ini disebut sebagai konstelasi bintang tujuh. Rasi bintang ini terlihat sepanjang tahun di langit utara.

RASI BINTANG ORION/WALUKU : Rasi Bintang ini dapat dilihat di langit sebelah barat. Rasi Orion ini mudah dikenali dengan adanya 3 bintang kembar yang berjajar membentuk sabuk Orion (Orion Belt). Satu lagi yang menarik dari rasi orion ini adalah adanya bintang Bellatrix dan Betelgeuse pada konstelasinya. Selain sebagai petunjuk arah barat, rasi bintang orion ini/waluku dalam bahasa Indonesia sering dijadikan sebagai tanda bagi para petani jaman dulu untuk mulai menggarap sawah dan ladangnya.

RASI BINTANG PARI/LAYANG-LAYANG/BINTANG SALIB : Rasi bintang ini bisa kita lihat pada langit malam dengan arah agak ke selatan. Rasi bintang ini menunjukkan arah mata angin pada setiap bintang paling yang terang.

Menentukan utara dengan bayangan.1. Tancapkan sebuah tongkat pendek, dan beri tanda pada ujung bayangan tongkat.2. Tunggu 15 - 30 menit, lalu beri tanda lagi pada ujung bayangan tongkat.3. Setelah didapatkan dua titik tadi buat garis lurus antara tanda satu dan tanda dua. 4. Arah utara diperoleh dengan membuat garis tegak lurus (90°) dari garis yang kita peroleh dari bayangan.

CARA MENGETAHUI TANAMAN LAYAK MAKAN

PEDOMAN PENTINGDalam memilih tumbuhan yang akan dimakan gunakan beberapa kunci penting di bawah ini:· makan tumbuhan yang sudah dikenal· pilih tumbuhan yang tidak hidup sendiri atau soliter· jangan hanya memakan tumbuhan sejenis saja· pilihlah tumbuhan yang juga dimakan oleh hewan· cara memakan buah yang baru dikenal adalah dengan mengoleskan sedikit ke bibir, tunggu reaksinya. Apabila tidak bereaksi (terasa panas atau gatal) berarti aman untuk dikonsumsi.· masaklah terlebih dahulu sebelum dimakan· jangan makan tumbuhan berwarna ungu, karena dikhawatirkan mengandung racun alkaloidzTUMBUHAN BERACUNTumbuhan beracun merupakan tumbuhan yang berbahaya karena memiliki kandungan zat yang berbahaya bagi tumbuh. Dampak yang ditimbulkan bila kita makan bias saja gatal pada kulit, diare, dan terparah berakhir pada kematian.Ciri-ciri tumbuhan beracun :· berbau tidak sedap dan bisa membuat pusing· tumbuhan bergetah yang dapat membuat kulit gatal, bergetah pekat, berwarna mencolok, berbulu, permukaannya kasar, berwarna mengkilat, berduri, dan berdaun kasar atau liat· tumbuhan dengan buah berwarna putih atau kuning· buahnya terasa pahit dan berlendir

TUMBUHAN TIDAK BERACUNTumbuhan tidak beracun merupakan kebalikan dari tumbuhan beracun. Ini tidak berbahaya untuk dimakan karena berguna untuk tubuh. Bagian tumbuhan yang dapat memberi energi yang cukup adalah umbi batang/akar setelah itu baru buah, biji dan daun.Ciri-ciri tumbuhan tidak beracun:· tidak mengandung getah susu, tidak berbulu· dimakan oleh hewan· tumbuhan yang tidak berbau kurang sedapMacam tumbuhan tidak beracun:Bagian Umbi : umbi talas (Colocasia sp), kentang, bengkuang, paku tanahBagian batang: umbut muda pisang, sagu, begonia (begonia sp), bambu yang masih muda (rebung) (Bambosa sp), Pakis dalamnya berwarns putih, tebu, umbut paku tiang muda ketebon (Genostegia hirta), umbut palem muda (Fampalmae)Bagian buah : kelapa, arbei hutan (Rubus sp), konyal (markisa hutan) (Passiflora quadrangularis), nipah (dirawa), asam jawa, juwet, senggani atau herendong (malastoma pollyantum), ceplukan (Physalis angilata), pisang hutan (Musa sp) buah jantung, batang, bongkol pisang muda, anggur hutanBagian biji : padi, jagung, biji rumput teki (di Madura), biji saniten yg sudah tua, biji muda sengon (Alibizia lophanta)Bagian bunga : turi (Sesbania glandiflora), pisang,bunga honje dan kecombrang (Nicolaria sp)Bagian daun : rasamala muda (Altingia excels), mlinjo, babadotan, tespong, antanan/gagan atau kaki kuda (Cantella asiatica),selada air (Nasturtium officinale), daun singkong, daun muda paku tiang (Alsophia glauca)