Upload
the-pdf-files
View
22
Download
4
Embed Size (px)
DESCRIPTION
Tibicos Ili Tibi, Vodeni Kefir, Šećerni Kefir Ili Japanski Vodeni Kristali
Citation preview
7/28/2015 TibicosiliTibi,vodenikefir,eernikefirilijapanskivodenikristali|MatrixWorld
http://matrixworldhr.com/2011/08/29/tibicosilitibivodenikefirsecernikefirilijapanskivodenikristali/ 1/7
UZDRAVOMTIJLUZDRAVDUH
TiicosiliTii,vodenikefir,eernikefirilijapanskivodenikristaliYJUAON29/08/2011
Autor:Ljuicaaran
MatrixWorld
Tiicojeproiotikakulturakojauzpomofermentacijeoloaavrhunke
gljiviceproiotikalactoaciluailactoaciluereviekojiuputpraveodeera
poliaharide(dektrane)kojidirektnoulazeutaninatijelaihraneihenergijom
ezpodizanjaeeraukrvi.Dektraniupoliaharidiglukozedoivenienzimkim
cijepanjemaharozeporedtvomakterija.Dektranjeodlinazamjenazakrvnu
plazmu,naroitokodopeklinaioka.
touproiotici?
https://twitter.com/MatrixWorld5/status/625952314344505344https://twitter.com/intent/tweet?in_reply_to=625952577126035456http://matrixworldhr.com/author/matrixworldhr/http://matrixworldhr.com/category/u-zdravom-tijelu-zdrav-duh/https://www.facebook.com/pages/Matrix-World/224402814277607https://twitter.com/MatrixWorld5/status/625952577126035456https://www.facebook.com/sabina1974https://twitter.com/MatrixWorld5/status/625953366951219200https://twitter.com/intent/favorite?tweet_id=625952314344505344https://twitter.com/intent/tweet?in_reply_to=625952314344505344https://twitter.com/wordpressdotcomhttps://twitter.com/intent/retweet?tweet_id=625952871641686016https://twitter.com/MatrixWorld5/status/625952577126035456http://matrixworldhr.com/https://twitter.com/MatrixWorld5/status/625952871641686016https://twitter.com/MatrixWorld5http://matrixworldhr.com/https://twitter.com/intent/tweet?screen_name=MatrixWorld5http://t.co/8qL0DWOMdthttps://twitter.com/MatrixWorld5https://twitter.com/intent/favorite?tweet_id=625952577126035456https://twitter.com/wordpressdotcomhttps://twitter.com/intent/favorite?tweet_id=625952871641686016https://twitter.com/MatrixWorld5https://www.facebook.com/vladimir.miljkovic.564https://twitter.com/intent/tweet?in_reply_to=625952871641686016https://twitter.com/MatrixWorld5https://twitter.com/MatrixWorld5/status/625952314344505344https://twitter.com/wordpressdotcomhttps://twitter.com/intent/favorite?tweet_id=625953366951219200http://matrixworldhr.com/2011/08/29/tibicos-ili-tibi-vodeni-kefir-secerni-kefir-ili-japanski-vodeni-kristali/https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?app_id=249643311490&u=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fpages%2FMatrix-World%2F224402814277607&display=popup&ref=plugin&src=pagehttps://twitter.com/MatrixWorld5https://twitter.com/MatrixWorld5/status/625953366951219200https://www.facebook.com/pages/Matrix-World/224402814277607https://twitter.com/intent/tweet?in_reply_to=625953366951219200https://twitter.com/MatrixWorld5http://t.co/yjjZVif9y8http://t.co/m1Dah2In9nhttp://t.co/a08i3eNXTfhttps://www.facebook.com/pages/Matrix-World/224402814277607https://twitter.com/intent/retweet?tweet_id=625953366951219200https://twitter.com/intent/retweet?tweet_id=625952577126035456https://twitter.com/intent/retweet?tweet_id=625952314344505344https://twitter.com/MatrixWorld5/status/625952871641686016https://twitter.com/wordpressdotcom7/28/2015 TibicosiliTibi,vodenikefir,eernikefirilijapanskivodenikristali|MatrixWorld
http://matrixworldhr.com/2011/08/29/tibicosilitibivodenikefirsecernikefirilijapanskivodenikristali/ 2/7
Premadefinicijivjetkezdravtveneorganizacijeproioticiuivi
mikroorganizmi(tzv.doreakterije)koji,primijenjeniuadekvatnojkoliini,
imajupovoljneuinkenazdravljedomaina.
Proioticioiguravajupotreneuvjetezaavrenufunkcijucrijevnemikroflorei
razvojtzv.dorihakterija.Oniunutricionitikidodaciprehranikojiadreive
akterijeilikulturekvaca.
ProiotikTiicopripremljenakupinama,malinama,naranama,
limunomijagodama
tojetocrijevnamikroflora?
http://matrixworldhr.wordpress.com/2011/11/07/antibiotici-mogu-biti-okrivljeni-za-nagli-porast-mentalnih-bolesti/tibi-3/7/28/2015 TibicosiliTibi,vodenikefir,eernikefirilijapanskivodenikristali|MatrixWorld
http://matrixworldhr.com/2011/08/29/tibicosilitibivodenikefirsecernikefirilijapanskivodenikristali/ 3/7
Gatrointetinalniutavpredtavljaloeniekoutavukojemeupotavlja
ravnoteaizmeudomainaicrijevnemikroflorekojuinefakultativniiovezatni
anaeroi.
Otprilike95%crijevneakterijkepopulacijekodljudiineovezatnianaeroi
poputifidoacterium,Clotridium,uacterium,Fuoacterium,Peptococcu,
Peptotreptococcuiacteroide.
Dok1-10%crijevnepopulacijeinefakultativnianaeroipoputLactoacillu,
cherichiacoli,Kleiella,treptococcu,taphlococcuiacillu.
Aeronimikroorganizminiupriutnikodzdravihooaiznimkom
Pedomonaakojijepriutanuvrlomalojkoliini.Veinaakterijajepriutnau
deelomcrijevuakterijkomkoncentacijomod10najedanaetudo10na
dvanaetuCFU(engl.colon-formingunit)namililitar.Crijevnamikrofloraje
vanazaazrijevanjeimunolokogutava,razvojnormalnecrijevnemorfologije,
odravanjekroninogiimunolokiporedovanogupalnogodgovora,odravanje
funkcijecrijevneluznice,oranuodalergenatepomaeuprevencijiod
privrivanjapatogenihmikroorganizama.
Aporpcijarazloenihatojakahranezivaegotovoikljuivoprekoepitela
crijevneluznicetankogcrijeva,aneznatnoprekoluznicedeelogcrijeva,eluca
iuneupljine.Ucrijevnomutavu(endoteluluznicecrijeva)nalazie80%vih
imunolokihtanicatzv.crijevnihmakrofagavanihzatzv.primarniimunoloki
nadzor.togazdravacrijevnamikroflora,kaozatitnaarijera,predtavljaprvi
oramenizidodtetnihmikroorganizama.
Kakoproioticidjeluju?
Proioticipomauuupotavljanjuravnotee(izmeutzv.dorihiloih
akterija)unaimcrijevimajermikrofloramoepotatiporemeenaulijed
oleti,trea,tarenja,uzimanjaantiiotikailidrugihlijekova,izlaganja
tokinima,prekomjernojkonzumacijialkohola,teakikodkoritenja
antiakterijkihapuna.Proiotikevrtekompetitivnoinhiirajutvaranje
tokinihuptancijairatmanjepoeljnihvrtanatjeuiezaprotorihranu.
Doadanjaznantvenaitraivanjaupuujudaproioticinemoguzamijeniti
unitenuprirodnutjelenufloru,meutimkaoprivremenekolonijemogu
pomoiorganizmuoavljajuiitefunkcijekaoprirodnaflora,dajui
7/28/2015 TibicosiliTibi,vodenikefir,eernikefirilijapanskivodenikristali|MatrixWorld
http://matrixworldhr.com/2011/08/29/tibicosilitibivodenikefirsecernikefirilijapanskivodenikristali/ 4/7
prirodnojfloridovoljnovremenadaeoporavi.Proiotikevrteepotom
urzanozamjenjujuprirodnonatalomcrijevnomflorom.
Dokazanaklinikaulogaproiotikajettadaoniprjeavajugatrointetinalne
tegoekodolenikakojiuzimajuantiiotike.
Nupojavakonzumacijenekihproiotikamoedovetidotanjakojenazivamo
indromompretjeranedrenae,akojeukljuujeglavoolju,proljev,nadutot,
vjetroveilizatvor.Ovenupojavepripiujemoienjutokinaiztijelaimoe
potrajatinekolikodana.Tadajenajoljemanjitidozuproiotikadokimptomi
nepretanu.
Vrteproiotika
Najeekoriteniproioticiurazliitevrterodaifidoacterium(normalni
tanovnicideelogcrijeva,izolirano30vrta)iLactoacillu(normalnitanovnici
crijevaivagine,izolirano56vrta)poput:
ifidoacteriumifidum
ifidoacteriumreve
ifidoacteriuminfanti
ifidoacteriumlongum
Lactoacilluacidophilu
Lactoacillucaei
Lactoacilluplantarum
Lactoacillureuteri
Lactoacillurhamnou
LactoacilluGG
Otalevrte:Lactococcu,accharomce(proiotikikvaac),nterococcu.
Jogurt-akterije,aliezproiotikoguinka:
Lactoacilluulgaricu
treptococcuthermophilu
TreaitaknutidaeLactoacilluacidophilunalaziuproavnomi
urogenitalnomtraktudojenadiiodralihkaonormalantanovnikzdravih
luznica,gdjeregulirapHluzniceititiluznicuodpatogenihinepoeljnih
7/28/2015 TibicosiliTibi,vodenikefir,eernikefirilijapanskivodenikristali|MatrixWorld
http://matrixworldhr.com/2011/08/29/tibicosilitibivodenikefirsecernikefirilijapanskivodenikristali/ 5/7
akterijaigljivica.Proioticiimajuuinakprirodnihantiiotikauduida
preavajuratirazvojrazliitihakterija(cherihiacoli,almonella,higellae)te
poenouinkovitodjelujunagljivicuCandidualican.Ljekovitipozitivniuinci
proiotikapotvreniurojnimznantvenimtudijamadiljemvijeta.
Najtarijiproizvodpozitivnimuinkomnazdravljekojiimatiuljetnutradicijuje
kefirpodrijetlomKavkaza.Kadaduljetoji,kefirmirienakvaac(germu),zog
togatoakterijemlijeno-kielogvrenjatijekomfermentacijeproizvodevelike
koliinevitamina.
Vitaminikompleka,ooito3(niacin),preavajuupaluiatrofijuluznica,
oiguravajuratirazvojnovihepitelnihtanicazajednoprovitaminomAieta
karotenom.
Proioticilijeeiprjeavaju:
Nadraeneludac,Gatriti,Alerginiriniti,Ankioznotiumor,aktrijku
vaginozu,djejeinfekcije,dijareju,ekceme,nepravilnuproavu,Gatroenteriti,
Hiperokulariju,Konealergije,Diajnealergije,Oteenjajetreizazvana
konzumacijiomalkohola,uporenilinepravilanradjetre,Kandidiozu,ilarnu
oletiilarnuoptrukcijuproavnogtrakta,Koli,Koliti,Konjuktiviti,Citine
firoze,nterokoliti,Gatrointetinalneinfekcijeioleti,Upaleiinfekcije
proavnihorgana,nupojavekodtranplatacijejetara,reptokoknuinfekcijutip
,Infekcijeizazvanekirurkimzahvatima,Prehladuigripu,GatriniUlcerirna
elucu,poremeajelaktacije(proizvodnjemlijeka),Okidativnitre,Otrovanot
peticidima,Organofofozu,Nedotatakvitaminakomplek,tarenje,
metataziranjeraka,Duodenalulcer,Hiperkoletrolemiju,Nikiimuniteti
poremeajimuniteta,peptiniulcer,tre,Atma,Dermatiti,gljivineinfekcije,
Inflamacije,InfekcijeLiterije,Oteoartriti,Pneumnokokalneinfekcije,
Operacijecrijevaiproavnogtrakta,Infekcijerezitentnenaantiiotike,
Multiplukrelozu,otrovanotodijumnitratom,InfekcijetreptokokimagrupeA,
Predtretmanzaoperacijkezahvate,Infekcijeurinarnogtrakta,Rakproavnih
organa,Matiti,odvikavanjeoddrogailidetokitd.
Pripremaevrlojednotavno:
itataklenategla2litre.
6junihlicaTiicoa
7/28/2015 TibicosiliTibi,vodenikefir,eernikefirilijapanskivodenikristali|MatrixWorld
http://matrixworldhr.com/2011/08/29/tibicosilitibivodenikefirsecernikefirilijapanskivodenikristali/ 6/7
6junihlicaeera
6komadauhoggroailijednauhamokva
Jedanlimunilinarana,prepolovljennapola
itahladnavoda
veoprati,tavitiuteglu,promijeati,pokrititanjuriem.
(http://matrixworldhr.file.wordpre.com/2011/08/tudfgd.jpg)
ProiotikTiicoanaranom,limunomiuhimgroem
Promijeativakidan,nakon48atiprocijeditiok,opratigljivice,opratiteglu,i
vepoetiiznova.Kakogljiviceudufermentiralevidjetetedaeuhemokve
iligroediunavrh,tojenormalanproce.Takoeretevidjetimalemjehurie
CO2,itragoveratagljivica.Nakon48atiimateteviegljivicakojemoete
ikorititizanovetegleokailiihpokloniteiliacite.
PLjetiefermentacijaitira,azimiporija.Gljivicevoleindirektnovjetloi
umjerenutemperaturu.Nikakogljiviceneizlagatidirektnomizvorutopline.
Akonematelimuna,narana,groicaiuhihmokava,neoajavajtejerovi
atojcipooljavajuukuvodenogkefiraieventualnododajuvitaminCi
fruktozuproiotikomokutemanjujumirikvacaifermentacije.Mnogiljudi
pravljajuamoitivodenikefirikonzumirajugaezikakvihdodataka.
http://matrixworldhr.files.wordpress.com/2011/08/tudfgd.jpg7/28/2015 TibicosiliTibi,vodenikefir,eernikefirilijapanskivodenikristali|MatrixWorld
http://matrixworldhr.com/2011/08/29/tibicosilitibivodenikefirsecernikefirilijapanskivodenikristali/ 7/7
Uluajudaimateoiatovoe:maline,jagode,kupineitd,takoermoete
dodavativodenomkefiru.Okuimirieitifenomenalanivihranjiviatojciiz
voaeedodatiproiotikunakontoihikaiteiuaciteuok.
Nakontoteokicijediliuiteiuheoceivreve(ukljuujuioklimunaili
naranampomijeanaokomproiotika),driteihzatvoreneufriideru.Pijte
popotrei.
UredniciMatrixWorld-aniuzagovornicimlijenihproiotikaimlijenih
proizvodazogmnogihnegativnihefekatakojemlijekoimlijeniproizvodiimaju
naljudkiorganizam.Otomeemoukoropiativie.