Tâm thế vui vẻ - Yoga cười

Dr. Madan Kataria

3 quên:Kinh nghiệm

Thân phận

Công việc2

Vui lòng TẮT điện thoạihoặc chuyển chế độ CÂM

Mấy tuổi học nhanh nhất?

5

3 tuổiHỏi ngay, làm luôn

Mục đích

Mụcđích

Mục đích

Mục đích

Mục đích

Mục đích

Mục đích

Mục đích

Mục đích tối thượng

Mục đích

Mụcđích

Mục đích

Mục đích

Mục đích

Mục đích

Mục đích

Mục đích

Mục đích tối thượng

Hết m

ình

Nhiệt tình, hết mình

Nhi

ệt tì

nh

8

Ai là đại tài

về tâm lý & quản lý?

- Nguyễn Du -Chữ Tâm kia

mới bằng ba chữ Tài

- Nguyễn Du -

Chữ Tâm kiamới bằng ba chữ Tài

Thông minh logic(Intelligence Quotient)

Thông minh cảm xúc(Emotional Intelligence)

EIIQ15% 85%

- Goleman –1995

Hạnh phúc=

Biên độ cảm xúc

May mắn

Yêu

thương

Thất bại

Căm

ghét

Thành công

Rủi ro

14

Thị giác

Thính giác

Vị giác

Khứu giác

Vận động

Vùng cảm giác

Người Nhất

Nghĩ

NghịchNhìn

NóiNghe

Kết hợp hai bán cầu não

19

Hai bán cầu não

Bán cầu não trái Thực tế Từ ngữ Logic Con số Chi tiết Ph/ pháp Phân tích Toán học Tổ chức Thời gian

Bán cầu não phảiMơ

mộngHình

ảnhSáng

tạoMàu sắcTổng thểCảm giácTrực giácÂm nhạcBản chấtKhông

gian

Lôgic

Giao tiếp

Ngôn ngữ

Thiên nhiên

Nội tâmNhạc điệu

Không gian

Vận động

Tâm linh

9 loại hình thông minh

IQ

Lôgic

Giao tiếp

Ngôn ngữ

Thiên nhiênNội tâm

Nhạc điệu

Không gian

Vận động

Tâm linh

9 loại hình thông minh

IQ

Não: 3 trong 1

Não người

(đại não)

Não thú

Não bò sát

Não bò sát

Phản ứng tức thời không tính toán

Bảo vệ ta trước những thương tổn sinh lý

Kiểm soát hoạt động sinh lý

Bản năng sinh tồn (không lôgic, suy luận)

(Bò sát: thạch sùng, cá sấu…)26

Não thú

Trung khu cảm xúc

Bộ máy điều khiển:

Hệ thống miễn dịch

Các hoocmôn

Giấc ngủ

(Động vật có vú: chó)27

Não ngườiTrung khu suy nghĩ, suy luận logic

Kết hợp thông tin, tạo thông tin mới

Ngôn ngữ

Tư duy trừu tượng

Điều khiển hoạt động sáng tạo

(duy nhất có ở con người)28

Chiến Biến

Tư duy

AMYGDALA

Chơi với Chạy vội

Phát huy bộ não

Tạo lập môi trường Vui vẻ Thân thiện An toàn Tích cực Năng động

Ứng xử tích cực Với chính mình Với mọi người

30

Bò sát không chấp

Bò sát + Bò sát = Bò điên

Vui vẻ khỏe người

Vui vẻ trẻ lâuVui vẻ đẻ ra tìnhVui vẻ đẻ ra tiền

33

Một nụ cười bằng

Mười thang thuốc bổ,

Bằng một rổ kháng sinh,

Hơn một bình sinh tố

Hơn một bồ thuốc nam

Cuộc đời không nghiêm

túc như chúng ta nghĩ,

hãy vui đùa một

cách nghiêm túc.

Cười lên não NGƯỜIQuát / Tát xuống não BÒ SÁT

Cau có xuống dưới não CHÓ

Không biết cười

thì đừng mở tiệmNgạn ngữ Trung Quốc

Không biết cười

thì đừng làm người

Tâm Việt

Người buồn cảnh có

vui đâu bao giờ

Nụ cườilà ngôn ngữ quốc tế

ai cũng hiểu và

được yêu thích nhất

Dịch vụ

Mục đích

Mụcđích

Mục đích

Mục đích

Mục đích

Mục đích

Mục đích

Mục đích

$ống $ung $ướng$$$

Tích cực Tiêu cực

Tích tụ Tiêu tán$ $$

$

$$$$$$ $$$

$$ $$

$ $$

$ $ $$ $ $$$

$

$ $ $$ $$ $$

$$

$

$$

$ $

Cười vang là giàu sang

Cười tươi là tiền tươi

Tiền tìmMỉm cười

Tiền lẻ cho luônVui vẻ

Cau có

Chó ngó

Cau có

Nghèo khó

Chó ngó

mileướngaughterắm

Gạo tiền bao nhiêu

tiêu cũng hết

Tri thức chia nhiều

ta giàu nhanh

Phụng sự

Xuất sắc

Dịch vụ là mang sung sướng cho

khách hàng

Khách hàng là Thượng đế

Đam mê

Dấn thân

Loay hoay

Xoay xở

Lẽ sống Kiếm sống

Muốn thành công vượt trội

phải khai thác

tiềm năng bẩm sinh

Bẩm sinh là

Mãnh liệt

Đừng bán rẻ

bản mệnh của mình

vì một tí tiền

Gạo tiền bao nhiêu

tiêu cũng hết

Cười vang ban phát

ta giàu sang

Cố để sướng

Ốc không mang nổi mình ốc còn

đòi làm cọc cho rêu

Thầy lo xem bói cho người

Phận thầy thì để cho ruồi nó bâu

Super soiNội soi

6 giâyTốc độ cảm xúc

nhanh hơn tốc độ tư duy

80.000 lần

Mỗi ngày

ta phải đưa ra

50.000 quyết định

Nhất thân

Nhì quen

YOGA

Nụ cườiVừa là sản phẩm

Vừa là lợi nhuận

Giả ngả sang thật

5 điều cốt lõi về Yoga cười

1. Độc nhất vô nhị, Cười không vì lý do gì

2. Nên làm tập thể để hiệu quả nhất

3. Là sự kết hợp giữa thở của Yoga và Cười

4. Có hiệu quả như cười thật (giả ngả sang thật)

5. Ra đời năm 1995 do Dr. Madan Kataria và

vợ là Madhuri Kataria sáng lập

4 bước thực hành Yoga Cười

Vỗ tay

Thở

Vui sướng như trẻ thơ

Các bài tập

Bài tập Yoga Cười1. Vỗ tay cười: hô hô, ha ha ha

2. Chim cánh cụt

3. Bắt tay

4. Khích lệ

5. Nhắc nhở

6. Xin lỗi - Cảm ơn

7. Điện thoại cười

8. Cười không thành tiếng

9. Uống sữa: Xuất sắc - Vượt trội - Giàu sang - Vinh quang

10. Cười theo huyệt: rốn, ức, yết hầu, trán

11. Hít thở cười: a, ê, ơ, ô, i…

12. Chào cười

13. Cho tôi một nụ cười

14. Chào Xuất sắc vượt trội - Giàu sang vinh quang

Khởi động

Giao tiếp

Sung sướng

HuyệtHít bật

YOGACƯỜI

Yoga cười

Phi chính trịKhông tôn giáoPhi lợi nhuậnKhông kinh doanhKhông hoạt động thương mạiCLB cộng đồng miễn phí…..

Cho tôi một nụ cười

Cho tôi một nụ cười, cho tôi một nụ cười,

Cười lên đi cho đời thắm tươi.

Cùng cười lên – Hô hô hô

Cùng cười lên – Ha ha ha

Lợi ích Bản năng của con người Chữa bệnh: Đau tim, huyết áp cao, Ung thư Khuôn mặt vượng khí Khí huyết lưu thông Giảm Stress Mặt vui Mắt sáng Nhân cách của bạn được cuốn hút và mọi người

đến với mình Thực hành đều thì bạn sẽ trở thành nam châm,

nhân cách của bạn cuốn hút

Trẻ thì bỏ sức khỏe đi kiếm tiền

Già thì bỏ tiền mua sức khỏe

Nửa cuộc đời tiêu hết

sức khỏe kiếm tiền

Nửa cuộc đời còn lại thì

lấy tiền ra mua sức khỏe

Lợi ích sức khỏe

Hồi phục sức khỏe, tránh bệnh tậtLà nam châm hút mọi ngườiSức khỏe đẻ ra tài sản

Lợi ích của thở Một phần yếu ốm là do nhiều người không biết thở Yoga cười mang lại cho bạn sức khỏe Yoga cười giúp bạn làm công việc tuyệt vời hơn trong kinh

doanh Giảm Stress Cười nhiều - quyền nhiều - thành công Cười to là con đường lớn nhất đưa bạn đến với Ngân hàng Yoga cười giúp nâng cao năng lực dù có làm việc nhiều

nhưng rất ít mệt Giúp at trở thành nhà lãnh đạo tuyệt vời Cười - > sáng tạo

Cười tươi – đời tươi Thường ta sướng mới cười Cười lúc vui ai cũng cười được Lãnh đạo cười mọi lúc, mọi nơi, cười trong mọi tình

huống Vì cuộc sống thật tràn đầy tiếng cười và nước mắt,

Học cách sinh tồn trong khó khăn và trong khủng hoảng

Những người có tư duy tích cực mới sinh tồn Yoga cười là công cụ mạnh nhất nâng cao chiến

đấu và sinh tồn.


Ô hay cái anh này này, sao anh cứ buồn buồn buồn,

Cười lên đi cho vui cả nhà,




Cùng cười lên cho hàm răng rơi xuống,

Ca lên đi cho lưỡi thêm dài ra,

Ta vỗ tay cho bàn tay gãy đôi,

Ta múa ca cho toàn thân rã rời,




Cùng cười lên – Ha ha ha ha ha ...

Cùng cười lên – Ha ha ha ha ha ...

BÀI HÁT VẬN ĐỘNG

Mình vỗ cái tay cho đều

Nào, mình vỗ cái tay cho đều

A í a, mình vỗ cái tay cho đều


Mình dẫm cái chân cho đều

Nào, mình dẫm cái chân cho đều

A í a, mình dẫm cái chân cho đều


Mình đấm cái lưng cho đều

Nào, mình đấm cái lưng cho đều

A í a, mình đấm cái lưng cho đều


Mình lắc cái eo cho đều

Nào, mình lắc cái eo cho đều

A í a, mình lắc cái eo cho đều


Mình vỗ cái tay cho đều

Nào, mình dẫm cái chân cho đều

Nào, mình đấm cái lưng cho đều

Nào, mình lắc cái eo cho đều


A í a mình vỗ cái tay

Mình dẫm cái chân

Mình đấm cái lưng

Mình lắc cái eo cho đều

Bạn thật tuyệt vời!

Sức mạnh thông điệp(Hiệu quả giao tiếp)

……

……

……

Lời từ

Giọng nói

Hình ảnh


Lời từ ? 333

Giọng nói ? 333

Hình ảnh ? 333

10


Ngôn từ7%

Giọng nói

38%

Hình ảnh55%

Sức mạnh thông điệp

Sức mạnh thông điệp

Ngôn từ7%

Phi ngôn từ

93%

93 : 7 = 13,285

Hiệu quả giao tiếp qua điện thoại

Ngôn từ14%

Giọng nói

86%

Ngon!

Video: 300.000.000 m/sAudio: 344 m/s

V / A ~ 1 triệu lần

Vạn sự khởi đầu nanĐầu xuôi đuôi lọt

Không có cơ hội thứ hai để gây ấn tượng ban đầu

V - Visual

A - Auditory

K - Kinesthetic

O - Olfactory

G - Gustatory

Thị giác

Thính giác

Xúc giác

Khứu giác

Vị giác

Touching

Connecting

Feeling

Vibrating

TOP ENERGY

Chạm tới

Kết nối

Rung cảm

Cộng hưởng

NĂNG LƯỢNG ĐỈNH CAO

Truyền tâm

Kết nối

Rung cảm, cộng hưởng NĂNG LƯỢNG ĐỈNH CAO

Truyền tâm

Chạm tới, kết nối

Rung cảm, cộng hưởng NĂNG LƯỢNG ĐỈNH CAO

TÂM THẾ HƯNG PHẤN

Dịch chuyển lên tầm cao mới

Thu nhận thông tin

Thính giác12%

Xúc giác6%

Khứu giác4%

Thị giác75%

Vị giác3%

Vớ vẩn

Long Tuấn

Đồ tồi, muốn gì?

Đểu

Đập vào mặt

Tát

Đạp

Đâm

Chém

Không có lửa khóilàm sao có

Đồ tồi

109

Việt BáchXin lỗiMuốn gìSorry

Sorry – Thank youĐồ tồi – muốn gì

Xin lỗiĐồ tồi

Lộn

ruột

SÔI MÁU

Bực mình

Điên

tiết

Documents

Tâm thế vui vẻ - Yoga cười