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DESCRIPTION
Carte réalisée par le Grand Narbonne, en partenariat avec le Comité Départemental du Tourisme de l’Aude et le Parc naturel régional de la Narbonnaise en Méditerranée.(Carte diffusée dans les Offices de Tourisme du territoire, au Parc naturel régional et au CDT.)
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50 km de plages de sable finCélèbre pour ses longues plages de sable fin, le littoral audois est pourvu, par endroits, d’une étroite bande de sable - le lido - séparant la Méditerranée des lagunes. Des oiseaux rares et protégés y ont élu domicile comme la Sterne naine ou le Gravelot à collier interrompu.
Les lagunes : mosaïque de milieux etparadis des oiseauxEn retrait des plages, les anciens salins, les marais et les étangs de la Narbonnaise sont reconnus depuis 2006 comme “zone humide d’importance internationale”.
Les lagunes accueillent près de soixante espèces de poissons marins et d’eau douce : anguilles, daurades et loups nagent aux côtés de l’hippocampe. De nombreuses espèces de poissons migrent selon les saisons entre la mer et les étangs par des graus. De nombreux flamants roses viennent y trouver les crustacés dont ils se nourrissent. Différents coquillages, dont les huîtres, y trouvent un milieu favorable à leur développement.
Garrigues et plateaux calcairesPassé la frange littorale, le relief s’élève et rencontre les vignes, les pelouses, garrigues et boisements des massifs calcaires de la Clape, des Corbières maritimes ou du plateau de Leucate avec leurs cortèges d’espèces emblématiques de la biodiversité méditerranéenne : Aigle de Bonelli, Couleuvre de Montpellier, Lézard ocellé, cistes et orchidées, ...
Minervois et delta de l’AudeLe Minervois est un vaste amphithéâtre de paysages : coteaux et garrigues sont traversés par le Canal du Midi, surplombés de Serres ou Pech (Oupia, Argeliers, Bize…) et arrosés par la rivière Cesse. Le Minervois est relié à la mer par le canal de Jonction et le canal de la Robine, ancien bras de l’Aude qui rejoint Port-La Nouvelle. Plus à l’Est, le delta de l’Aude constitue un ensemble paysager unique dont l’eau est le fil conducteur et le facteur d’équilibre. Le site abrite différentes entités écologiques interdépendantes : étangs et zones humides, frange littorale, mosaïque agricole ou encore ripisylve de l’Aude.
Découverte de La Nature L’été, à la Maison éclusière de Sainte Lucie ! Au cœur de la Réserve naturelle, venez participer à des dizaines d’animations
gratuites. Accès possible par le petit train des lagunes, au départ de Port-la Nouvelle(Tél. 06 62 13 36 96). + d’info : 04 68 42 23 70 - www.parc-naturel-narbonnaise.fr
Le Domaine du Grand Castelou.Un parcours de découverte des zones humides (2 km) avec des roselières, sansouires et rizières révélant un monde parfaitement organisé. + d’info : 04 68 49 12 40 - www.cpie-narbonnais.org
Une manade au milieu des lagunes. Au cœur des domaines du Conservatoire du Littoral, la Manade Tournebelle est un élevage de taureaux et de chevaux Camarguais. Elle propose des démons-trations de jeux gardians, ferrades et découvertes du domaine, à cheval ou en calèche. + d’info : 04 68 49 47 83 - www.tournebelle.com
Observer les oiseaux.Zone de migration de renommée internationale équipée de plusieurs postes d’observation, elle permet d’admirer plus de 350 espèces d’oiseaux d’Europe : Plateau de Leucate pour les vols de passereaux (printemps), Roc de Conilhac (automne) et étang de l’Ayrolle (printemps) pour les vols de Milans noirs, de Bondrées apivores ou de Cigognes blanches.
Le Réseau des Animateurs du Parc, pour découvrir la nature en famille !
Suivez le logo et rencontrez des animateurs professionnels et passionnés, et découvrez les insectes, oiseaux, garrigue, zones humides, paysages et land art…
Le Parc naturel régional en quelques chiffres ! 75 % du territoire en zone à fort enjeu environnemental (Espaces naturels sensibles, Natura 2000, …) 16 250 ha de sites classés ou inscrits (Clape, Fontfroide, Oeil doux,Plateau de Leucate, Île de Sainte Lucie, ...)
3 500 ha, propriété du Conservatoire du Littoral 50 types de milieux naturels remarquables (garrigues, forêts de pins,lagunes, marais, dunes…).
350 espèces d’oiseaux, soit près de la moitié des espèces d’Europe 1 400 espèces de végétaux (plus de 40 % des espèces présentes en France), dont 5 espèces d’intérêt international
Ils agissent pour la préservation de l’environnement
S’évader à piedPlus de 500 km de sentiers pédestres vous attendent pour une pratique accessible à tous les niveaux et durant toute l’année !
Les Circuits du patrimoine des communes du Parc naturel régional.Petites boucles idéales pour comprendre la nature, le patrimoine ou les activités humaines traditionnelles des communes du Parc naturel régional. Descriptifs des circuits disponibles dans les communes ou au Parc.
Deux topoguides pour découvrir les plus belles randonnées du territoire (en vente en librairie, Office de Tourisme et magasins spécialisés)
Le Pays de la Narbonnaise… à pied (FFrandonnée) Rando découvertes : Canal du Midi, Lagrasse (Pays Touristique Corbières Minervois)
Sentier du Golfe Antique.En 3 ou 4 étapes, découvrez le tour de l’étang de Bages-Sigean (75 km), ancien golfe ouvert sur la Méditerranée à l’époque romaine. Tout au long du parcours, à travers les marais, le long du canal de la Robine ou sur le piémont des Corbières, découvrez les pittoresques villages-étapes de Bages, Peyriac-de-Mer, Portel-des-Corbières, Sigean, Port-La Nouvelle, et Narbonne la Romaine. + d’info : 04 68 42 23 70 - www.parc-naturel-narbonnaise.fr
Le Sentier Cathare.De la Méditerranée aux célèbres châteaux du Pays Cathare, découvrez sur près de 200 km la diversité du département de l’Aude. Les deux premières (ou dernières !) étapes, de Port-La Nouvelle à Durban, via Roquefort-des-Corbières, traversent les Corbières maritimes et la frange lagunaire.
+ d’info : www.lesentiercathare.com
Cheminer à vélo Promenade familiale en bord de mer ou sur le chemin de halage du canal, ou randonnées sportives dans les massifs de la Clape, des Corbières ou du Minervois. A vous de choisir !
Le long des canaux.A partir du port du Somail, découvrez le Canal du Midi et pédalez le long du Canal de la Robine jusqu’à Narbonne, Ville d’Art et d’Histoire, avant de vous évader dans la magie des lagunes jusqu’à l’Île Sainte Lucie et Port-La Nouvelle (32 km).
La littorale, changez de plages à volonté !La piste cyclable du Grand Narbonne “la Littorale” vous permet de vous déplacer entre Saint-Pierre-la-Mer et Gruissan (12 km, 50 mn) puis de rejoindre Narbonne (14,5 km, 60 mn). A Leucate, une piste cyclable relie Port Leucate, Leucate Plage et Leucate Village (10 km).
Les espaces VTT - FFC.* Canal du Midi Sud Minervois : 7 pistes sur 136 km, pour découvrir plaines et garrigues, vignes et pinèdes et rencontrer l’authenticité des villages languedociens.
+ d’info : Office de Tourisme du Somail - 04 68 41 55 70
* Massif de la Clape Gruissan : 6 pistes sur 110 km pour cheminer entre étangs, plages et massif calcaire. La diversité des paysages et le relief ravira aussi bien les familles que les sportifs confirmés.
+ d’info : Office de Tourisme de Gruissan - 04 68 49 09 00
Combinez les plaisirs !* Vélo + bateau : Prenez votre vélo dans le bateau depuis Gruissan jusqu’à Port-La Nouvelle et revenez par le canal de la Robine et les lagunes (21,5 km).
+ d’info : Vedette Durandal - 06 07 31 94 27
* Vélo + train : Pédalez de Narbonne vers la Réserve Naturelle Régionale de Sainte Lucie et Port-La Nouvelle (20 km, 1h30) et revenez en TER en traversant les lagunes.
+ d’info : TER Languedoc-Roussillon - N° Vert 0800 88 60 81
Se promener à chevalSur les plages, autour des étangs ou bien sur les chemins de l’arrière-pays, initiation à l’équitation, promenades et randonnées à partir des centres équestres, ranchs ou manades de la Narbonnaise.
Loisirs au bord de l’eauCe territoire de lagunes est idéal pour s’initier aux activités nautiques accompagnés de moniteurs expérimentés ou profiter tout simplement des plaisirs de la baignade dans des eaux de qualité reconnues Pavillon bleu.
Les bases nautiques : un large panel d’activités. pour tous les goûts et tous les niveaux. Planche à voile, catamaran, canoe, kite surf, stand up paddle, optimist, décou-verte du monde lagunaire, ...
Découverte des étangs en Canoë.La base nautique de Sigean propose des locations de canoë (2 ou 3 places) pour une découverte originale des étangs, plusieurs circuits possibles : Bages, Peyriac, tour et arrêt sur les îles de l’Aute et de la Nadière, …
+ d’info : Sigean : Cercle Nautiques des Corbières - 09 60 18 13 70 www.port-mahon-voile.com Gruissan : Le petit grazel - 04 68 32 44 98 Gruissan surf shop - 04 68 32 20 41 Yannick Rivière, pêche en kayak - 06 78 55 70 71 Leucate, l’île aux loisirs - 06 20 37 65 19
Accessibilité pour tous !Le plaisir de la glisse et les émotions fortes sont accessibles à tous les publics. Les personnes handicapées peuvent tester le catamaran sur l’étang de Bages-Sigean (bases nautiques de Port Mahon à Sigean et de la Nautique à Narbonne) ou encore le Sky Fly à Leucate. Les plages des stations du littoral sont accessibles par des tiralos, à disposition sur simple demande aux postes de secours.
+ d’info : handicap.audetourisme.com
Plongez et découvrez les fonds marins de la Narbonnaise.
Voguer ! Sur le canal, dans les marais, ou encore sur l’étang de Leucate, laissez-vous tenter par la location d’un petit bateau électrique.
La Narbonnaise, surprenante Méditerranée !Avant pays méditerranéen de l’Aude, Pays Cathare, la Narbonnaise doit son nom à la ville de Narbonne, ancienne capitale romaine. La nature y est exceptionnelle : 50 kilomètres de plages et un chapelet d’étangs accueillent une biodiversité remarquable, le tout adossé aux massifs calcaires de la Clape, des Corbières et du Minervois. Reconnu Parc naturel régional, le territoire est soucieux de préserver ce fragile équilibre entre activités humaines et biodiversité. La Narbonnaise en Méditerranée, c’est aussi des stations balnéaires familiales et festives, 5 terroirs viticoles millénaires de renommée internationale et des paysages surprenants entre plaine et delta de l’Aude, serres et rivières, Canal du Midi et de la Robine.
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domicile comme la Sterne naine
Les lagunes offrent des lieux d’accueil privilégiés pour la reproduction des oiseaux
tels que l’Avocette élégante .
Les Daurades naissent en mer et viennent grandir dans les étangs à la saison chaude.
Expériences et coups de cœurPlanète glisseAvec plus de 200 jours de vent par an, les plages de la Narbonnaise sont parmi les spots de kitesurf, windsurf ou funboard les plus prestigieux. Osez les stages de découverte, week-ends ou semaines (initiation, formation, location de matériel, ...) avec des professionnels.
Des défis internationaux.Les meilleurs kitesurfers et windsurfers de la planète s’affrontent chaque année au Mondial du Vent à Leucate, au Défi Wind à Gruissan et, lors de la Coupe junior d’Europe de Kitesurf à Saint-Pierre-la-Mer. Pour le plaisir des yeux, ne manquez pas le spectacle de la glisse de haut niveau !
Insolite ! Roulez en char à voile. Sur la plage la plus roulante de la Méditerranée française, Les Coussoules (à la Franqui) ou sur celle de Narbonne-Plage.
Navigation au Somail sur le Canal du Midi : Louez un bateau pour une petite promenadeou un séjour sur le Canal. Faites une mini croisière commentée en péniche.
+ d’info : Office de Tourisme du Somail - Le Grand Narbonne - 04 68 41 55 70 La Capitane, hameau du Somail - 06 78 99 94 51
Prendre le large avec un bateau promenade.
Escalade, survol et aventure Suivez les voies… d’escalade !
Le massif de la Clape offre en toute saison, et pour tous les niveaux un environnement exceptionnel pour la pratique de l’escalade.
+ d’info : Natur’ Escalade - 06 74 09 07 82
Topoguide “Escalade dans le Massif de la Clape” André Berché - 2009 (en vente en librairie)
En parapente. Du site d’Argeliers ou de la falaise de Leucate (site difficile), lancez-vous à la conquête du ciel.
+ d’info : Osez voler en parapente - 06 76 75 18 91 Zeld’Aude - 06 70 97 56 98
la saison chaude.
Anguille
Accueil au Roc de Conilhac :
Ligue de protection des Oiseaux
04 68 49 12 12
www.aude.lpo.fr
Accueil à l’Ayrolle :
Aude Nature
04 68 46 27 51
audenature.com
Observer les oiseaux
L’Etang d’art (Bages) 04 68 42 81 11
Maison du Roy (Sigean) 04 68 48 88 92
Domaine de Langel (Armissan) 04 68 45 34 71
Jardin de Foncaude (Feuilla) 04 68 45 68 27
Les Ateliers du vent (Leucate) 06 23 87 09 74
Maison de la Clape (Vinassan) 04 68 45 25 47
Pêche traditionnelle (Leucate) 06 61 75 69 70
Autres animateurs sur :
www.parc-naturel-narbonnaise.fr
Animateurs du Parc :
sites d’accueil
Parc Aventure à Port Leucate
06 10 04 58 50
Acromix à Gruissan
06 28 67 49 08
Deux parcours aventure
Gruissan :
Gruissan Sailing Center 04 68 49 88 31
Pôle Nautique Gruissan Méditerranée 04 68 49 33 33
Narbonne/La nautique :
Société Nautique de Narbonne 04 68 65 17 53
Narbonne-Plage :
Centre sportif Esprit Nature 04 68 49 80 77
Port Leucate :
CVCL Ecole de Voile 09 71 37 59 32
Sigean :
Cercle Nautiques des Corbières 09 60 18 13 70
Saint-Pierre-la-Mer :
Base de loisirs Etang de Pissevaches 06 70 62 90 64
Les bases nautiques
Cabanes de Fleury : Nauti Parc 06 26 96 57 09
Gruissan : Cycle Aventure 04 68 49 17 26
Délices de Maxime 04 68 75 14 52
Vacances Confort 04 68 49 13 35
Narbonne : France Cars 04 68 32 04 65
Narbonne-Plage : Nauti Parc 06 52 41 02 68
Pub Cycles 04 68 49 85 72
Port-La Nouvelle :
Location de vélo - Mme Gri 06 14 26 05 33
Port Leucate : Loca Détente 04 68 40 89 73
Roue libre
04 68 40 66 16
Paraza : Mellowvelos 04 68 43 38 21
Saint-Pierre-la-Mer :
Club Renger’s Saint-Pierre 06 83 06 76 84
Somail : Belle du Midi 06 31 24 38 63
Louer un vélo
Les écoles de kite et de wind surf
La Franqui, Les Coussoules :
CVCL 06 62 24 01 01
Narbonne-Plage :
Zef Control 04 68 32 60 64
Centre sportif Esprit Nature
04 68 49 80 77
Essayer le char à voile
Gruissan :
Gruissan Sailing Center 04 68 49 88 31
Gruissan Kite Passion 06 74 91 94 39
Narbonne-Plage :
Centre sportif Esprit Nature 04 68 49 80 77
Saint-Pierre-la-Mer :
Sport Nautique & Kite 04 68 49 22 31
La Palme : EB Kite 06 13 83 10 43
Leucate :
Adrénaline 04 68 45 74 60
Dimension Kite 06 30 37 60 11
Doll Kite School 06 22 28 17 36
EB Kite 06 13 83 10 43
Kite pulsion 06 82 31 49 20
Skyfly Kite School 06 75 42 26 91
Surfone 04 68 40 92 11
Chinook 06 30 82 09 52
Wesh Center Crew 06 72 85 50 69
Free Air 06 13 55 62 72
Kitameo 06 69 12 81 76
Unikite 06 86 88 37 88
Leucate Kite Center 06 13 55 62 72
CVCL Ecole de Voile 09 71 37 59 32
kite surf Leucate 06 19 95 98 02
Gruissan : Euro plongée 04 68 49 18 48
Leucate : Plongée Calypso 06 71 00 69 54
Leucate plongée 06 09 95 71 70
Narbonne-Plage :
Club Subaquatique Narbonnais 04 68 49 03 64
Port-La Nouvelle :
Nouvelle vague 06 84 80 00 23
Saint-Pierre-la-Mer :
Antalis Caraga 06 10 17 29 15
S’initier à la plongée avec un club
Cabanes de Fleury : Nauti Parc 06 77 14 39 67
Leucate : l’île aux Loisirs 06 20 37 65 19
Loca Détente 04 68 40 89 73
Narbonne :
l’embarcadère (en ville) 06 84 76 02 93
Le Domaine de Sainte Marthe
(dans les marais) 06 82 90 19 76
Narbonne-Plage : Nauti Parc 06 52 41 02 68
Le Somail :
Le Comptoir Nature 04 68 46 01 61
Louer un bateau
De Gruissan à Port-La Nouvelle :
Le Durandal 06 07 31 94 27
Gruissan : le Port Grusan 04 68 75 83 51
Leucate :
le Bateau Limnoreia 06 20 60 43 72
le Bateau Océane II 06 42 86 73 85
Port-La Nouvelle :
Le Lymbao 06 88 89 15 43
Promenade en bateau
Bizanet :
Ecuries des Rosiers de Gaussan 06 60 95 12 25
Feuilla : Ecuries de Terrugasse 04 68 45 66 39
Fleury d’Aude : Manade Margé 04 68 33 77 01
Ginestas : Centre Equestre de Ginestas 04 68 46 25 36
Gruissan : Poney Junior 06 61 77 25 27
Ranch La Clape 04 68 49 72 95
La Clape
04 68 49 72 95
Leucate : L’Equus Caballus 06 81 52 67 80
Ranch des Garrigues 06 07 45 98 11
Ranch Desperado 06 79 78 91 89
Mirepeisset : Ferme Equestre 04 68 46 31 11
Monséret : Miellerie des Clauses 04 68 43 30 17
Narbonne :
La Manade de Tounebelle 04 68 43 41 83
Narbonne Equitation 04 68 49 00 02
Ouveillan : Centre équestre 04 68 46 99 67
Peyriac-de-Mer : centre équestre 06 88 36 43 23
Port-La Nouvelle : Manade Jean 04 68 48 00 95
Saint-Marcel-sur-Aude : Camp Julio 06 98 91 15 11
Saint Pierre-La-Mer : l’Oustalet 06 74 02 26 61
Pratiquer l’équitation
Guide
des Itinéraires
VTT
Aude
Corbières Minervois
Espace VTT-FFC
Canal du Midi
110 km de circuits VTT balisés
Maison des arts de BagesTél. 04 68 42 81 [email protected] www.bages.fr Syndicat d’Initiative BizanetTél. 04 68 45 11 [email protected]
Syndicat d’Initiative Cuxac-d’AudeTél./Fax : 04 68 33 91 29 [email protected]
Maison du tourisme de FitouTel. 04 68 45 69 [email protected]
Syndicat d’Initiative OuveillanTél. 04 68 45 38 13www.ouveillan.com
Maison du Tourisme Peyriac-de-MerTél. 04 68 42 68 [email protected]
Syndicat d’Initiative TreillesTél. 04 68 48 27 [email protected]
Comité Départemental du Tourisme de l’AudeTel. 04 68 11 66 00
Le Grand NarbonneTel. 04 68 41 55 70
tourisme.legrandnarbonne.comParc naturel régional de la Narbonnaise en Méditerranée
Tel. 04 68 42 23 70info@parc-naturel-narbonnaise.frwww.parc-naturel-narbonnaise.fr
Vos contacts
OFFICES DE TOURISME
SYNDICATS D’INITIATIVE
Le Grand Narbonne et le Comité Départemental du Tourisme remercient le Parc naturel de la Narbonnaise en Méditerranée et les Offices de Tourisme et Syndicats d’Initiatives du Grand Narbonne pour leur travail collaboratif.Crédits photos : Grand Narbonne, Parc naturel de la Narbonnaise en Méditerranée, Goanda, Nomah, Paul Palau, LPO Aude, Oceanides,Illustrations : Fanchon Richart - Couverture : Paul PalauMaquette : Guylaine Gilles / impression : Maraval - 2012
www.aude.fr www.parc-naturel-narbonnaise.fr
www.conservatoire-du-littoral.frwww.legrandnarbonne.com
Surprenante nature !
La Narbonnaise
MéditerranéeSurprenante
Sports & Natureen Pays Cathare
En balade dans la garrigue, vous pourrez apercevoir un grand lézard vert à points bleus, le Lézard ocellé
Le Minioptère de Schreibers, chauve-souris méridionale, chasse les insectes le long des haies ou dans les prairies
Gravelot à collier interrompu
Sterne naine
Le littoral audois est unique en France par la présence de nombreuses saladelles, plantes des milieux salés
Office de Tourisme de Coursan★
Tél. 04 68 33 60 86 [email protected]
Office de Tourisme de Fleury d’Aude★★
(cat. II)Tél. 04 68 46 61 31- [email protected] Annexe des Cabanes de FleuryTél. 04 68 46 61 31Annexe de Saint-Pierre-la-MerTél. 04 68 49 60 89
Office de Tourisme de Gruissan★★★★
(cat. I)Tél. 04 68 49 09 00office.tourisme@gruissan-mediterranee.comwww.gruissan-mediterranee.com
Office de Tourisme La Palme★
Tél 04 68 48 56 [email protected]
Office de Tourisme Leucate Méditerranée★★★
Tél : 04 68 40 91 [email protected] - www.tourisme-leucate.fr
Office de Tourisme Narbonne★★★
Tél. 04 68 65 15 60 [email protected] Annexe de Narbonne-Plage
★★★
Tél. 04 68 49 84 86
Office de Tourisme Port-La Nouvelle★★
Tél. 04 68 48 00 51officedetourisme.portlanouvelle@wanadoo.frwww.portlanouvelle.com
Office de Tourisme Sigean★
Tél: 04 68 48 14 [email protected] www.tourisme-sigean.fr
Office de Tourisme Le Somail★
Le Grand NarbonneTél. 04 68 41 55 70 [email protected]
