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R A U M Montag R A U M Dienstag R A U M Mittwoch R A U M Donnerstag R A U M Freitag R A U M Samstag R A U M Sonntag T Milon-Figur-Zirkel 9.30 30 2 Morning Flow Yoga 9.30 90 T Milon-Figur-Zirkel 9.30 30 T Milon-Figur-Zirkel 9.30 30 1 deepWORK 9.15 60 1 TBC 10.30 60 1 Bodystyling 10.15 60 1 BBP 9.30 60 1 Stabilisationstraining 10.00 *five ® § 20 1 Bodypump ® 9.30 60 1 Stabilisationstraining 10.00 *five ® § 20 T Milon-Figur-Zirkel 9.30 30 2 Pilates 11.35 60 2 Rücken Yoga 10.30 90 1 Rückenfit 10.35 60 2 Basic Yoga 17.30 90 1 Pilates Flow 10.35 60 2 Hatha Yoga 17.30 75 1 BauchX 10.20 30 1 Zumba-Fitness 11.35 60 1 Bauch 11.20 30 1 Bodypump ® 18.00 60 T TRX-Training 18.00 30 1 Bauch 18.00 30 1 Powerworkout 18.00 60 2 Stretch & Relax 10.20 30 2 Flow Yoga 19.00 90 1 Bauch & Rücken 18.30 30 1 Bodypump ® 18.35 60 1 Stabilisationstraining 19.05 *five ® § 20 1 Pilates 10.55 60 T Milon-Figur-Zirkel 19.00 30 T Milon-Figur-Zirkel 19.00 30 2 Pilates 18.35 60 2 Weekend Flow Yoga 18.00 90 1 Bauch & Rücken 19.05 30 1 Bodystyling 19.05 60 1 Zumba-Fitness 19.40 60 KURSPLAN gültig ab 07. Mai 2018 * five Rücken- & Gelenktraining nach § 20 entnehmen Sie bitte unseren Aushängen. Änderungen im Kursplan vorbehalten. Die genauen Kursbezeichnungen finden Sie auf der Rückseite. Weitere Informationen erhalten Sie im Fitnessclub. Specials entnehmen Sie bitte unseren Aushängen im Sportpark oder unserer Homepage! Trainingsraum: 1 = Raum 1 (unten) 2 = Raum 2 (oben) T = Trainingsfläche Stabilität Ausdauer Kraft Körper, Geist & Seele Milon-Figur-Zirkel

SPK Kursplan KRO Oktober 2018 RS - sportpark-lady … · 1 Bodypump ® 9.30 60 1 ... 90 1 Bauch & Rücken 18.30 ®30 1 Bodypump 18.35 60 1 Stabilisationstraining 19.05 *fi ve §

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FreitagRAUM

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Sonntag

T Milon-Figur-Zirkel9.30 30

2 Morning Flow Yoga9.30

90

T Milon-Figur-Zirkel9.30 30

T Milon-Figur-Zirkel9.30 30

1 deepWORK9.15

60

1 TBC10.30

60

1 Bodystyling10.15

60

1 BBP9.30

60

1 Stabilisationstraining10.00

*fi ve® § 20

1 Bodypump®

9.30 60

1 Stabilisationstraining10.00

*fi ve® § 20

T Milon-Figur-Zirkel9.30 30

2 Pilates11.35

60

2 Rücken Yoga10.30

90

1 Rückenfi t10.35

60

2 Basic Yoga17.30

90

1 Pilates Flow10.35

60

2 Hatha Yoga17.30

75

1 BauchX10.20

30

1 Zumba-Fitness11.35

60

1 Bauch11.20

30

1 Bodypump®

18.00 60

T TRX-Training18.00

30

1 Bauch18.00

30

1 Powerworkout18.00

60

2 Stretch & Relax10.20

30

2 Flow Yoga19.00

90

1 Bauch & Rücken18.30

30

1 Bodypump®

18.35 60

1 Stabilisationstraining19.05

*fi ve® § 20

1 Pilates10.55

60

T Milon-Figur-Zirkel19.00

30

T Milon-Figur-Zirkel19.00 30

2 Pilates18.35

60

2 Weekend Flow Yoga18.00

90

1 Bauch & Rücken19.05

30

1 Bodystyling19.05

60

1 Zumba-Fitness19.40

60

KURSPLAN gültig ab 07. Mai 2018

* fi ve Rücken- & Gelenktraining nach§ 20 entnehmen Sie bitte unseren Aushängen.

Änderungen im Kursplan vorbehalten.

Die genauen Kursbezeichnungen fi nden Sie auf der Rückseite. Weitere Informationen erhalten Sie im Fitnessclub.

Specials entnehmen Sie bitte unseren Aushängenim Sportpark oder unserer Homepage!

Trainingsraum:1 = Raum 1 (unten)2 = Raum 2 (oben)T = Trainingsfl äche

StabilitätAusdauerKraft Körper, Geist & SeeleMilon-Figur-Zirkel