Embed Size (px)
DESCRIPTION
Sortida ioga - líquens
Citation preview
i Vertilíquens us proposen:
Trobada ioga i líquens a la Vall d’Aran i Pallars Sobirà23-24-25 setembre 2011
El punt de trobada serà divendres 23/09 a partir de
les 21:00 h al Chalet d'Es Bòrdes.
Farem una introducció sobre el món dels líquens i
soparem tots junts.
Dissabte 24/09 farem una excursió als Estanys de
Gerber, després de la pràctica del matí i de l’esmorzar.
En aquesta caminada podrem observar els líquens
que es desenvolupen a les roques d'alta muntanya,
disfrutarem d'un paisatge meravellós i podrem
practicar ioga en un entorn impressionant!
L'itinerari als Llacs de Gerber no presenta cap dificultat
tècnica (desnivell aprox. 600m; durada total caminada
aprox. 3h).
Durant el recorregut estudiarem la geologia, les diferents
comunitats vegetals i els líquens més característics de la
regió.
Després farem una sessió de ioga en aquest increíble espai
natural i dinarem un picnic allà.
Tornarem al Chalet d'Es Bòrdes, on podrem degustar les
begudes i els pastisos fets a casa.
Després continuarem amb les activitats fins al sopar.
Tel. 973 64 0593 - 629 71 96 64
Ctra. N-230, Km 171
(25551) Es Bòrdes - Valle de Aran
Estanyola de Gerber
Contacta:
Vertilíquens [email protected]
La nostra Història
El naixement d’una nació, les guerres civils catalanes del segle XV, el 1714…
L’art Romànic català, els darrers reductes càtars, l’enigma dels templers…
La farga catalana, els molins hidràulics, els raiers, l’aventura hidroelèctrica…
La Guerra de 1936-39, els maquis, la ruta de la llibertat…
Diumenge 25/09 després de la pràctica
del matí i de l'esmorzar, ens dirigirem
als boscos de Canejan i Sant Joan de
Toran, per a observar l'exuberant flora
liquènica que viu als faigs, roures i avets
d'aquesta zona.
Farem un recorregut circular amb els
cotxes i organitzarem diferents parades
en els punts més interessants per a
l'observació dels líquens epífits. Farem
la pràctica de ioga del dia en enmig del
bosc i després dinarem de picnic.
Finalitzarem la trobada al Chalet d'Es
Bòrdes on podrem descansar i reposar
forces amb els pastissos i begudes fetes
a casa.
Líquens fruticulosos sobre coníferes
Estudiant els líquens que colonitzen les
escorces i branques dels arbres
Faigs monumentals als
boscos de Canejan
El Chalet d'Es Bòrdes ens ofereix un preu molt especial per a aquesta ocasió:
Allotjament de dos nits, sopars del divendres i dissabte, esmorzars del dissabte i diumenge, picnics i
berenars del dissabte i diumenge, tot per 75€. (nens de menys de 10 anys 50€)
El guiatge a les excursions i a la pràctica del ioga serà realitzat per Mª José Chesa i no tindrà cap
cost addicional.
•el menjar serà vegetarià amb lactis i ous. El pa i pastissos són fets a casa. Les verdures de la
temporada són de l'hort de la casa. Si es requereixen altres indicacions (menjar vegà o altres, només
cal dir-ho)
•Material necessari:
Per la pràctica de ioga es necessita un mat (esterilla per a ioga) i roba còmoda.
Per a les excursions cal portar una motxilla (per a dur el picnic i l'aigua), sabates de muntanya,
pantalons llargs, impermeable, gorra i una lupa de 10 augments per a observar els líquens.
Els desplaçaments es realitzaran en vehicles propis.
A qui s'adreça l'activitat:
La trobada s'adreça a persones que els agradi el ioga i el coneixement de la natura, i disfrutin
compartint-ho amb els altres. La trobada està oberta a famílies amb nens, hi haurà servei de
"guarderia" si es necessita. La casa on estarem allotjats és prou gran i compartimentada per a que
tots puguin estar a gust. Capacitat màxima 25 persones.
La sortida de dissabte poden fer-la nens a partir de 5 anys.
