SKRIPSI STRES PADA MAHASISWA PENULIS SKRIPSI … · · 2016-07-26kemampuan dalam berbahasa inggris untuk membaca literature buku yang ... mengerjakan skripsi, di antaranya karena

i

SKRIPSI

STRES PADA MAHASISWA PENULIS SKRIPSI

(Studi Kasus pada Salah Satu Mahasiswa Program Studi Bimbingan dan

Konseling Universitas Sanata Dharma)

Diajukan untuk Memenuhi Salah Satu Syarat Memperoleh Gelar Sarjana

Pendidikan Program Studi Bimbingan dan Konseling

Disusun oleh :

Henricus Dimas Frandi Cahyo Broto

NIM : 091114024

PROGRAM STUDI BIMBINGAN DAN KONSELING

JURUSAN ILMU PENDIDIKAN

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS SANATA DHARMA

YOGYAKARTA

2016

PLAGIAT MERUPAKAN TINDAKAN TIDAK TERPUJI

ii


iii


iv

MOTTO DAN PERSEMBAHAHAN

Tidak ada kata terlambat bagi mahasiswa tingkat akhir yang

skripsinya tak kunjung selesai…

Ada niat, aku datang, aku bimbingan, aku revisi, ujian dan AKU

PASTI LULUS !!!!

Janganlah mencari ketakutanmu melainkan carilah harapan dan

mimpimu. Jangan berpikir tentang frustasimu, tapi tentang

potensi yang belum terpenuhi. Perhatikan dirimu bukan dengan

apa yang telah kamu coba dan gagal, tapi dengan apa yang

masih mungkin bagimu untuk melakukan sesuatu

-Paus Yohanes XXIII-

Skripsi ini kupersembahkan kepada :

Tuhan Yesus Kristus

Kedua orangtuaku Bpk FX.DEWO BROTO (ALM) dan Ibuku

tercinta Ag.Sudaryanti

Istriku Vickananda dan buah hatiku Nathanael Xavier

Mahadika

Adikku Fransisca Imung dan Bernadheta Sevia

Seluruh keluarga besar dan teman yang selama ini selalu

memberikan dukungann saat aku terpuruk


v


vi


vii

ABSTRAK

STRES PADA MAHASISWA PENULIS SKRIPSI

(Studi Kasus pada Salah Satu Mahasiswa Program Studi Bimbingan dan

Konseling Universitas Sanata Dharma)


Universitas Sanata Dharma

Yogyakarta

2016

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran stres yang dialami

salah satu mahasiswa program studi Bimbingan dan Konseling Universitas Sanata

Dharma yang sedang menyelesaikan skripsi.

Jenis penelitian ini adalah deskriptif kualitatif dengan metode studi kasus,

pengumpulan datanya dengan wawancara dan analisis datanya secara kualitatif.

Dalam penelitian ini ada satu subyek seorang mahasiswa tingkat akhir yang waktu

studinya hampir selesai dan kini ia terjebak dalam tugas akhirnya yaitu skripsi,

skripsi yang tak kunjung selesai karena adanya beberapa faktor yang menghambat

membuat ia menjadi stres.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa stres terjadi karena mahasiswa penulis

skripsi tidak mampu mengatasi kesulitan-kesulitan yang ditemui dalam proses

penyusunan skripsi. Stres yang dialami mahasiswa termasuk stres negatif sebab

memberi dampak buruk pada diri mahasiswa tersebut. Stres yang dialami

mahasiswa nampak pada segi fisik, emosional, kognitif, dan interpersonal.

Sedangkan faktor penyebab stres pada mahasiswa penulis skripsi terdiri atas dua

faktor, yaitu faktor internal dan eksternal. Faktor internal meliputi, kemampuan atau

kecerdasan seseorang. Sedangkan faktor eksternal meliputi; tuntutan kampus,

keluarga, dan keuangan.


viii

ABSTRACT

STRESS OF A UNIVERSITY STUDENT WRITES UNDERGRADUATE

THESIS

(Case Study A University Student of Guidance and Counseling Program

Sanata Dharma University)


Sanata Dharma University

Yogyakarta

2016

The object of this research is to know stress which has been felt by a

university student of Guidance and Counseling Program Sanata Dharma University

who writes his undergraduate thesis.

The type of this research is qualitative descriptive by case study method.

The data is collected by interviewing and the data analysis is qualitative. In this

research, the subject is a final degree of university student who is being trapped in

his final project, undergraduate thesis. This undergraduate thesis has not been

finished because of several obstacles. Therefore he feels stressful.

The result of this research shows that the university student who writes his

undergraduate thesis cannot overcome the difficulties during the process of writing

his undergraduate thesis. His stress includes negative stress because it gives

negative impact to himself. It is showed on several aspects; they are physical,

emotional, cognitive and interpersonal. While, the factors of causing stress are

internal factor and external factor. Internal factor includes ability or inelegancy.

External factor includes the demanding of university, family and financial.


ix

KATA PENGANTAR

Puji dan syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa atas segala berkat-Nya

sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini dengan baik. Penulis telah

mendapatkan banyak pengalaman yang sangat berharga dari tugas penulisan skripsi

ini.

Penulis juga menyadari bahwa ada banyak pihak yang telah membantu

penulis sehingga penyusunan skripsi ini lancar. Untuk itu, penulis mengucapkan

terimakasih yang sedalam-dalamnya kepada:

1. Dr. Gendon Barus, M.Si., selaku Ketua Program Studi Bimbingan dan

Konseling Universitas Sanata Dharma Yogyakarta sekaligus selaku dosen

pembimbing yang sangat baik selalu sabar membimbing penulis dalam

mengerjakan skripsi, meluangkan waktu juga diluar jam kerja dan

mempersilahkan datang kerumahnya untuk melakukan bimbingan, memberikan

banyak masukan, dan memotivasi penulis untuk segera menyelesaikan skripsi

ini.

2. Subyek penelitian yang mau dan sudi meluangkan waktunya untuk wawancara,

serta tidak lupa Ibu subyek dan suami atas ijinnya penelitian ini dapat

berlangsung dengan lancar dan baik.

3. Kedua orangtua FX. Dewo Broto (Alm) dan Ag.Sudaryanti Ibu tercinta yang

telah memberikan motivasi, dukungan, dan selalu mendoakan penulis sehingga

dapat menyelesaikan skripsi ini.


x


xi

DAFTAR ISI

Halaman

HALAMAN JUDUL ................................................................................... i

HALAMAN PERSETUJUAN PEMBIMBING .......................................... ii

HALAMAN PENGESAHAN ..................................................................... iii

HALAMAN MOTTO DAN PERSEMBAHAN ......................................... iv

PERNYATAAN KEASLIAN KARYA ...................................................... v

LEMBAR PERNYATAAN PERSETUJUAN PUBLIKASI KARYA

ILMIAH UNTUK KEPENTINGAN AKADEMIS ..................................... vi

ABSTRAK ................................................................................................... vii

ABSTRACT ................................................................................................... viii

KATA PENGANTAR ................................................................................. ix

DAFTAR ISI ................................................................................................ xi

BAB I PENDAHULUAN ............................................................................ 1

A. Latar Belakang ................................................................................. 1

B. Rumusan Masalah ............................................................................ 5

C. Tujuan Penelitian ............................................................................. 5

D. Manfaat Penelitian ........................................................................... 5

E. Batasan Masalah .............................................................................. 7

BAB II KAJIAN PUSTAKA

A. Hakekat Stres .................................................................................. 8

1. Pengertian Stres ................................................................... 8

2. Jenis Stres ............................................................................ 10


xii

3. Gejala-gejala Stres ............................................................... 11

4. Faktor yang Menyebabkan Stres .......................................... 13

B. Mahasiswa Penulis Skripsi dan Stres ............................................... 17

1. Kewajiban dan Konsekuensi Menyusun Skripsi.................. 17

2. Kendala yang Dialami Mahasiswa dalam Menyusun Skripsi 18

3. Upaya Mengatasi Stres dalam Menyusun Skripsi ............... 21

BAB III METODOLOGI PENELITIAN

A. Jenis Penelitian................................................................................. 23

B. Subyek Penelitian............................................................................. 24

C. Metode Pengumpulan Data .............................................................. 25

1. Observasi …………………………………………………. 26

2. Wawancara …………………………………………… …. 26

3. Triangulasi ………………………………………………... 27

D. Validasi Data ................................................................................... 27

E. Prosedur Pengumpulan Data ........................................................... 28

F. Analisis Data ................................................................................... 29

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

A. Pelaksanaan Penelitian ..................................................................... 32

B. Deskripsi Karakteristik Kasus .......................................................... 33

1. Identitas subyek ………………………………………….. 32

2. Latar belakang kehidupan subyek ……………………….. . 32

3. Pertumbuhan jasmani dan riwayat kesehatan …………… . 33

4. Perkembangan kognitif ………………………………….. . 33

5. Perkembangan sosial ……………………………………. .. 33

6. Ciri-ciri kepribadian ……………………………………… 34

C. Deskripsi Masalah dan Intensitasnya ............................................... 35

1. Gambaran stres pada mahasiswa penulis skripsi ………… 35

2. Gejala stres negatif yang muncul pada mahasiswa penulis skripsi 38

3. Faktor-faktor penyebab stres pada mahasiswa penulis skripsi 44


xiii

D. Triangulasi ...................................................................................... 47

E. Pembahasan ..................................................................................... 48

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN

A. Kesimpulan ...................................................................................... 52

B. Saran ................................................................................................ 53

DAFTAR PUSTAKA .................................................................................. 55

LAMPIRAN ................................................................................................. 57


1

BAB I

PENDAHULUAN

Dalam bab ini dijelaskan mengenai latar belakang masalah,

rumusan masalah, tujuan penelitian, manfaat penelitian dan batasan istilah

dalam penelitian ini.

A. Latar Belakang Masalah

Mahasiswa merupakan suatu nama yang disandang oleh seseorang

yang sedang menempuh pendidikan pada suatu program studi tertentu di

suatu perguruan tinggi. Sebutan mahasiswa juga berlaku bagi seseorang

yang sedang menempuh pendidikan di Universitas Sanata Dharma

khususnya pogram studi Bimbingan dan Konseling . Seorang mahasiswa

memiliki peranan penting dalam memperdalam dan mengembangkan diri di

dalam bidang keilmuan yang ditekuninya, sehingga nantinya memiliki

kemampuan untuk memikul tanggung jawab intelektualnya..

Seorang mahasiswa di dalam suatu perguruan tinggi dituntut untuk

segera mungkin menyelesaikan masa studinya. Pada umumnya di akhir

masa studi, seorang mahasiswa diberi tugas akhir atau bisa juga disebut

dengan skripsi. Yulianto (2008), mengemukakan skripsi merupakan suatu

karangan ilmiah yang wajib ditulis oleh seorang mahasiswa sebagai bagian

dari persyaratan akhir pendidikan akademisnya.

Skripsi juga menjadi salah satu bukti kemampuan akademik

mahasiswa. Skripsi yang disusun mahasiswa, didalamnya membahas

mengenai penelitian yang akan dilakukan sesuai dengan bidang studi


2

Skripsi selain sebagai persyaratan akhir pendidikan yang dilakukan oleh

mahasiswa namun juga menjadi salah satu syarat untuk mendapatkan suatu

gelar sarjana.

Proses penyusunan skripsi dilakukan secara individual oleh setiap

mahasiswa. Setiap mahasiswa memiliki jenis dan judul skripsi yang

berbeda-beda. Selain itu, penulisan skripsi dilakukan secara individual

dimaksudkan agar mahasiswa dapat mandiri dalam mencari pemecahan

masalah mengenai penelitian yang dilakukan di dalam skripsi. Diharapkan

jika dilakukan secara individual setiap mahasiswa mampu mengeluarkan

kemampuannya masing-masing atas ilmu yang ia dapat selama mengikuti

perkuliahan yang akhirnya ilmu itu diharapkan membantu dalam proses

penyusunan skripsi.

Skripsi hendaknya dapat memberikan sumbangan nyata untuk

menemukan kebenaran, artinya berusaha untuk mendapatkan sesuatu

sebagai sumbangan nyata untuk menguji kebenaran ilmu pengetahuan. Pada

kenyataan yang ada, justru umumnya perjalanan studi mahasiswa menjadi

tersendat-sendat atau terhambat ketika menyusun skripsi. Mutadin (2004)

mengatakan terdapat beragam hal yang menjadi penghambat dalam

pengerjaan skripsi, antara lain: kejenuhan dalam mengerjakan skripsi,

proses yang lama dalam mengumpulkan data, kesulitan menuangkan pikiran

kedalam bentuk tulisan, kesulitan membagi waktu antara mengerjakan

skripsi dengan kegiatan lainnya misalkan bekerja dan kurangnya


3

kemampuan dalam berbahasa inggris untuk membaca literature buku yang

dipakai. Hasil penelitian Faridah (2006) tentang “pengaruh diskusi

kelompok untuk menurunkan stres pada mahasiswa yang sedang skripsi’’,

menunjukkan data bahwa sebagian besar mahasiswa tergolong lama dalam

mengerjakan skripsi, di antaranya karena mencari judul dan lambat dalam

menyelesaikan revisi proposal setelah seminar proposal dilakukan.

Tuntutan dari kampus yang harus mewajibkan segera menyelesaikan skripsi

dan kesulitan yang dialami selama proses penyusunan skripsi akan menjadi

tekanan bagi mahasiswa sehingga bisa mengalami stres.

Stres merupakan suatu keadaan yang dialami manusia ketika ada

sebuah ketidaksesuaian antara tuntutan-tuntutan yang diterima dan

kemampuan untuk mengatasinya (Looker & Gregson: 2005). Dickinson

(2006) memaparkan dalam penelitiannya bahwa stress meningkatkan resiko

dari mahasiswa untuk mengalami berbagai gangguan mental dan penyakit

fisik yan meliputi kecemasan, depresi, kekebalan tubuh menurun, sakit

kepala, sakit jantung, hilangnya energi dan gangguan tekanan darah. Stres

yang dialami mahasiswa penulis skripsi umumnya bersifat negatif, sebab

stres tersebut menimbulkan kerugian pada diri mahasiswa. Safari dan

Saputra (2009) menyatakan bahwa stres dapat menimbulkan dampak

negatif, stres yang merugikan adalah jenis stres negatif karena akan

membawa dampak negatif. Dampak stres negatif bisa menimbulkan gejala

fisik maupun psikologis dan akan menimbulkan gejala-gejala tertentu.

Dapat disimpulkan bahwa distres atau stres negatif adalah jenis stres yang


4

membawa seseorang dalam kondisi atau keadaan yang sangat merugikan

karena mereka akan mengalami perasaan-perasaan negatif seperti cemas,

ketakutan, dan kekhawatiran.

Hasil observasi peneliti pada salah satu mahasiswa prodi BK USD,

peneliti melihat awalnya subyek memiliki semangat dan motivasi yang

tinggi terhadap skripsi karena ia ingin cepat lulus kuliah, namun dalam

perjalanannya/ prosesnya dalam menyusun skripsi semangat dan motivasi

itu sepertinya menurun seiring dengan hambatan ataupun kesulitan yang

dialami dalam proses penyusunan skripsi. Peneliti beberapa kali membaca

status BBM dan Facebooknya, yang isinya keluhan terhadap skripsi yang

sedang ia tulis. Beberapa kali ia nampak lesu tidak bersemangat ketika di

kampus, apalagi setelah bimbingan dengan dosen. Suatu hari peneliti juga

pernah bertemu dengan subyek di jalan, dan mengobrol sebentar, peneliti

menanyakan kapan akan ke kampus lagi? Namun subyek menjawab “besok

lah, skripsiku belum apa-apa nanti malah ketemu dosenku, takut ditanya-

tanya”. Dari apa yang dilihat peneliti, nampaknya subyek sedang

mengalami apa yang dinamakan stres, stres negatif karena menimbulkan

perasaan-perasaan yang tidak baik yang kemudian diuangkapkan dalam

bentuk status di media sosial dan dari bahasa tubuhnya yang tampak tidak

bersemangat kemudian ada ketakutan tersendiri pada dosennya.

Berdasarkan latar belakang dan fakta yang telah terjadi yang

disebutkan di latar belakang, maka penulis tertarik untuk melakukan

penelitian “Stres Pada Mahasiswa Penulis Skripsi”(Studi kasus pada salah


5

satu mahasiswa program studi Bimbingan dan Konseling Uniersitas Sanata

Dharma yang diduga stres).

B. Rumusan Masalah

Dalam pertanyaan ini yang akan dijawab adalah:

1. Bagaimana gambaran stres pada mahasiswa penulis skripsi?

2. Gejala-gejala stres negatif apa saja yang dialami mahasiswa penulis

skripsi?

3. Faktor-faktor apa saja yang menyebabkan mahasiswa penulis skripsi

stres?

C. Tujuan Penelitian

Adapun tujuan dari penelitian ini adalah:

1. Untuk mendapatkan informasi bagaimana gambaran stres pada

mahasiswa penulis skripsi.

2. Untuk mengetahui gejala-gejala stres negatif apa saja yang dialami

mahasiswa penulis skripsi.

3. Untuk menemukan faktor-faktor apa saja yang menyebabkan

mahasiswa penulis skripsi stres.

D. Manfaat Penelitian

1. Manfaat Teoritis

Hasil penelitian ini dapat memberikan sumbangan informasi

mengenai gambaran stres pada mahasiswa penulis skripsi, kemudian

mengetahui apa saja gejala stres negatif yang dialami mahasiswa

penulis skrip dan faktor-faktor mana saja yang menyebabkan

mahasiswa stres menulis skripsi.


6

2. Manfaat Praktis

a. Bagi dosen pembimbing skripsi

Hasil penelitian ini dapat menjadi sumbangan berupa

informasi mengenai gambaran stres pada mahasiswa penulis

skripsi, kemudian mengetahui apa saja gejala atres negatif

yang dialami mahasiswa penulis skrip dan faktor-faktor apa

saja yang menyebabkan mahasiswa stres menulis skripsi,

sehingga diharapkan ditemukan jalan keluar berupa suatu

kegiatan pendampingan untuk mencegah terjadinya stres

terhadap mahasiswa penulis skripsi.

b. Bagi Mahasiwa prodi BK USD

Penelitian ini diharapkan menjadi suatu informasi yang

berguna bagi mahasiswa mengenai gejala stres negatif apa

saja yang dialami ketika menulis skripsi yang dapat

mempengaruhi segi fisik, kognisi, emosi, dan perilaku.

c. Bagi penulis skripsi

Memiliki pemahaman mengenai gambaran stres pada

mahasiswa penulis skripsi dan memiliki pengetahuan

mengenai gejala stres negatif yang dialami selama menulis

skripsi yang mampu mempengaruhi segi fisik, kognisi,

emosi, dan perilaku.


7

E. Batasan Istilah

Adapun batasan istilahnya sebagai berikut :

1. Stres merupakan suatu keadaan yang dialami mahasiswa prodi BK

Universitas Sanata Dharma angkatan 2009, yaitu adanya ketidaksesuaian

antara tuntutan-tuntutan yang diterima dengan kemampuan untuk

mengatasinya.

2. Gejala stress negatif adalah suatu tanda yang memperlihatkan bahwa

seseorang sedang mengalami gangguan secara fisik dan psikologis yang

nampak dalam perwujudannya secara fisik, kognisi, emosi dan tingkah laku

terhadap orang lain.

3. Faktor-faktor yang dapat menyebabkan stres negatif pada mahasiswa yang

sedang menulis skripsi adalah suatu tuntutan/ keadaan yang dialami

mahasiswa yang membuat mereka menjadi stres karena tidak mampu

mengatasi tuntutan/keadaan tersebut sesuai kemampuannya.


8

BAB II

KAJIAN PUSTAKA

Bab ini berisi landasan teori yang dijadikan dasar untuk membangun

kerangka konsepsual. Berdasarkan judul penelitian, maka dalam bab ini

peneliti akan mengemukakan beberapa konsep yang berkaitan dengan

variabel penelitian, yaitu: hakekat stres, mahasiswa penulis skripsi dan stres

A. Hakekat Stres

1. Pengertian Stres

Menurut Atkinson ( dalam Nursalim, 2013) stres terjadi ketika ada

suatu peristiwa yang kemudian akan menjadi suatu hal yang dirasa

membahayakan bagi individu, dari situ individu akan bereaksi, baik secara

fisik ataupun psikologis. Lebih lanjut, Lazarus (dalam Nursalim, 2013)

mengatakan bahwa stres merupakan peristiwa-peristiwa fisik maupun

psikologis yang dipersepsikan sebagai ancaman potensial terhadap

gangguan fisik maupun psikologis. Ahli lain, Kartono dan Gulo (dalam

Safaria dan Saputra, 2009) menambahkan bahwa pengertian stres

merupakan suatu kondisi ketegangan fisik dan psikologis yang disebabkan

oleh adanya persepsi ketakutan dan ancaman.

Menurut Clonninger (dalam Safaria dan Saputra, 2009) stres adalah

suatu kondisi ketegangan yang terjadi ketika seseorang mendapatkan

masalah atau tantangan dan seseorang tersebut belum mampu menemukan

jalan keluarnya. Seseorang yang belum mampu menemukan jalan keluar

ketika mendapatkan masalah bisa jadi dikarenakan banyak pikiran lain yang

mengganggu ketika ia memulai berpikir mencari solusinya, disini terdapat


9

ketidak keseimbangan antara tuntutan dan kemampuan untuk mengatasinya.

Seperti yang disampaikan Kendaal dan Hammen (dalam Safaria dan Saputra

2009) mengatakan bahwa stres dapat terjadi pada seseorang ketika terdapat

ketidakseimbangan antara beban/masalah dan kemampuannya dalam

mengatasi beban/ masalah tersebut.

Safari dan Saputra (2009) memberikan pernyataan tentang stres

berikut ini; melalui pendekatan yang pertama, dilihat dari respon stres,

pengertian stres dihubungkan dengan tekanan yang membuat seseorang

tidak berdaya dan berdampak negatif, misalnya pusing, mudah marah,

sedih, sulit berkonsentrasi, sulit tidur. Berikutnya yang kedua, stres

dihubungkan dari sisi stressor (sumber stres), dalam hal ini stres

digambarkan sebagai kekuatan yang menimbulkan tekanan-tekanan dalam

diri seseorang . Helmi (dalam Safaria dan Saputra, 2009) menyatakan stres

muncul ketika tekanan yang dihadapi melebihi batas optimum dari masing-

masing individu. Selanjutnya pendekatan yang ketiga adalah pendekatan

interaksionis yang menitik beratkan definisi stres dengan adanya transaksi

antara tekanan dari luar dengan karakteristik individu yang menentukan

apakah tekanan tersebut menimbulkan stres atau tidak.

Dari beberapa pendapat para ahli di atas mengenai pengertian stres,

maka dapat ditarik kesimpulan bahwa stres adalah ketegangan yang

dirasakan karena adanya ketidakseimbangan antara masalah yang sedang

kita hadapi dengan kemampuan kita untuk mengatasi permasalahan

tersebut.


10

2. Jenis Stres

Stres dibedakan menjadi dua jenis yaitu; stres yang merugikan dan

merusak disebut distres dan stres yang positif yang menguntungkan disebut

eustres. Selye (dalam Safaria dan Saputra, 2009) mengatakan bahwa satu

jenis stres yang sangat berbahaya dan merugikan disebut distres dan satu

jenis lagi stres yang justru bermanfaat atau konstruktif disebut eustres. Pada

penelitian ini akan ditekankan pada stres yang bersifat negatif atau disebut

distres. Distres merupakan jenis stres yang memunculkan perasaan cemas,

ketakutan, kekhawatiran atau gelisah. Safari dan Saputra (2009)

menyatakan bahwa stres dapat menimbulkan dampak negative, telah

dipaparkan sebelumnya bahwa jenis stres yang merugikan adalah jenis stres

negatif karena akan membawa dampak negatif. Dampak stres negatif bisa

menimbulkan gejala fisik maupun psiologis dan akan menimbulkan gejala-

gejala tertentu. Dapat disimpulkan bahwa distres atau stres negatif adalah

jenis stres yang membawa seseorang dalam kondisi atau keadaan yang

sangat merugikan karena mereka akan mengalami perasaan-perasaan

negatif seperti cemas, ketakutan, dan kekhawatiran. Stres negatif akan

membawa persepsi bahwa pengertian stres secara umum mengandung unsur

yang negatif dan membahayakan karena menimbulkan perasaan-perasaan

yang tidak baik bagi seseorang/individu. Jika dilihat dari pemaparan

mengenai stres negatif, bisa jadi jenis stres ini akan menimbulkan gejala-

gejala yang nantinya akan nampak dalam perwujdannya pada gejala fisik,

emosi, kognitif, dan interpersonal.


11

3. Gejala-gejala Stres

Setelah kita membahas jenis stres seperti yang telah dibahas di atas,

selanjutnya kita akan membahas mengenai gejala stres. Jenis stres negatif

atau yang disebut distres, dapat membawa kerugian bagi seseorang karena

akan menimbulkan perasaan-perasaan tidak baik seperti cemas, ketakutan,

dan kekhawatiran. Jenis stres negatif menimbulkan gejala-gejala yang akan

nampak pada segi fisik, emosi, kognitif, dan interpersonal. Rice (dalam

Sarafia dan Saputra, 2009) memaparkan ada lima gejala stres, yaitu:

a. Gejala fisik

Berupa keluhan seperti sakit kepala, sakit pinggang, susah

tidur, sakit perut, hilang selera makan, kehilangan semangat.

b. Gejala emosi

Berupa keluhan seperti gelisah, cemas, mudah marah, sedih,

gugup, takut.

c. Gejala kognitif

Berupa keluhan seperti susah berkonsentrasi, sulit membuat

keputusan, mudah lupa, pikiran kacau

d. Gejala interpersonal

Berupa sikap acuh tak acuh pada lingkungan, minder,

kehilangan kepercayaan pada orang lain, dan mudah

menyalahkan orang lain.

e. Gejala organisasional


12

Berupa meningkatnya keabsenan dalam kuliah/bimbingan

skripsi, menurunnya prodiktivitas, ketegangan dengan

teman, menurunya dorongan untuk berprestasi.

Ahli lain, Hardjana (1994) menjelaskan mengenai gejala-gejala

yang timbul ketika mengalami stres. Berikut pemaparannya:

a. Gejala fisik

Secara fisik bisa berupa sakit kepala, tidur tidak teratur, sakit

punggung, diare, gatal-gatal pada kulit, mudah lelah, hilang

selera makan.

b. Gejala emosional

Secara emosional bisa berupa kegelisahan, sedih, mudah

menangis, mudah marah, mudah tersinggung, sering merasa

tidak aman, kurang bersemangat.

c. Gejala intelektual

Secara intelektual bisa berupa susah berkonsentrasi, sulit

membuat keputusan, mudah lupa, pikiran kacau, gampang

melamun, mudah melakukan kekeliruan, sulit menentukan

prioritas.


Secara interpersonal bisa berupa kehilngan kepercayaan

pada orang lain, mudah menyalahkan orang lain, mudah

mencari-cari kesalahan orang, mengambil sikap

membentengi diri, dan mudah mendiamkan orang lain.


13

Jika membaca pengertian gejala stres yang telah dipaparkan oleh

para ahli diatas, dapat ditarik kesimpulan gejala-gejala jika seseorang

mengalami stres yaitu:gejala fisik, dapat berupa keluhan sakit kepala, tidur

tidak teratur, mudah lelah, sakit pinggang, hilang selera makan; gejala

emosional bisa berupa kegelisahan, kesedihan, mudah marah, kurang

bersemangat, suasana hati berubah-ubah, ketakutan; gejala kognitif bisa

berupa ;sulit berkonsentrasi, sulit membuat keputusan, mudah lupa, pikiran

kacau, dan mudah melakukan kesalahan; gejala interpersonal bisa berupa;

mengambil sikap membentengi diri, dan mudah mendiamkan orang lain.

4. Faktor yang Menyebabkan Stres

Stres disebabkan oleh banyak faktor yang disebut dengan stressor.

Stressor merupakan stimulus yang mengawali atau mencetuskan perubahan.

Stressor mnunjukan suatu kebutuhan yang tidak terpenuhi dan kebutuhan

tersebut bisa saja kebutuhan fisiologis, psikologis, social, lingkungan,

perkembangan, spiritual, atau kebutuhan kultural. Stressor secara umum

dapat diklasifikasikan sebagai stressor internal dan eksternal. Potter & Perry

(2005) mengatakan stressor internal berasal dari dalam diri seseorang

misalnya kondisi fisik dan suatu keadaan emosi. Stressor eksternal berasal

dari luar diri seseorang, misalnya perubahan lingkngan sekitar, keluarga,

dan sosial budaya.

Agoes (2003) mengemukakan bahwa penyebab stres dapat

dikelompokkan kedalam dua kategori, yaitu kategori pribadi dan kategori

kelompok atau organisasi. Kedua kategori ini, baik secara langsung maupun


14

tidak langsung berpengaruh kepada individu atau kelompok dan prestasi

individu dan kelompok yang bersangkutan. Ahli lain, Santrock (2003)

menyebutkan bahwa faktor-faktor yang menyebabkan stress terdiri dari :

a. Beban yang terlalu berat, konflik, dan frustasi

Beban yang telalu berat menyebabkan perasaan tidak berdaya,

tidak memiliki harapan yang disebabkan oleh stres akibat

pekerjaan yang sangat berat dan akan membuat penderitanya

merasa kelelahan secara fisikdan emosional.

b. Faktor kepribadian

Tipe kepribadian A merupakan tipe kepribadian yang cenderung

akan mengalami stres, dengan karakteristik kepribadian yang

memiliki perasaan kompetitif yang sangat berlebihan, kemauan

yang keras, tidak sabar, mudah marah, dan sifat yang

bermusuhan.

c. Faktor kognitif

Sesuatu yang menimbulkan stres tergantung bagaimana individu

menilai dan menginterpretasikan suatu kejadian secara kognitif.

Penilaian secara kognitif adalah istilah untuk menggambarkan

interpretasi individu terhadap kejadian-kejadian dalam hidup

mereka sebagai sesuatu yang berbahaya, mengancam, dan

keyakinan mereka dalam menghadapi kejadian tersebut secara

efektif.


15

Menurut Santrock (2003) pada umumnya stressor psikososial dapat

digolongkan sebagai berikut:

a. Perkawinan

Petengkaran, perpisahan, perceraian, kematian salah satu anggota

keluarga bisa menjadi sumber stress dalam perkawinan.

b. Problem orangtua

Permasalahan yang dihadapi orangtua; misalnya kenakalan anak,

anak sakit, hubungan yang tidak baik dengan mertua, ipar, besan.

c. Hubungan interpersonal

Gangguan ini dapat berupa hubungan dengan kawan dekat yang

mengalami konflik

d. Pekerjaan

Pekerjaan terlalu banyak, pekerjaan tidak cocok, kehilangan

pekerjaan.

e. Lingkungan hidup

Kondisi lingkungan hidup yang buruk akan besar pengaruhnya bagi

kesehatan seseorang. Rasa tercekam dan tidak aman amat

mengganggu ketenangan dan ketentraman hidup, sehingga tidak

jarang orang jatuh dalam depresi dan kecemasan.

f. Keuangan

Masalah keuangan yang tidak sehat; misalnya pendapatan rendah,

terlibat hutang, kebangkrutan usaha.


16

g. Hukum/peraturan

Keterlibatan seseorang dalam masalah hkum/peraturan yang ada

dapat merupakan sumber stres.

Yusuf (2006) menyebutkan bahwa faktor-faktor penyebab stres

dapat dibagi menjadi dua, yaitu berupa pengaruh internal seperti kondisi

tubuh/fisik dan konflik pribadi, kemudian pengaruh eksternal seperti

keluarga, orangtua yang otoriter, masalah ekonomi dan lingkungan

masyarakat. Ahli lain Alvin (2007) juga mengatakan bahwa stressor dapat

dibedakan menjadi stressor internal dan stressor eksternal. Stressor internal

berasal dari diri sendiri berupa pikiran-pikiran negatif, keyakinan dalam

diri, dan kepribadian yang dimiliki. Kepribadian adalah sifat tingkah laku

yang khas seseorang yang membedakanya dengan orang lain integrasi

karateristik dari struktur-struktur, pola tingkah laku, minat, pendirian,

kemampuan atau kecerdasan, dan potensi yang dimiliki seseorang.

Sedangkan faktor eksternal yang dapat mempengaruhi yaitu lingkungan

tempat tinggal, lingkungan belajar, dan berbagai peristiwa sehari hari.

Setelah dipaparkan banyak oleh para ahli di atas, dapat disimpulkan

bahwa faktor penyebab stres dapat dibagi menjadi dua, yaitu dilihat dari

faktor internal dan faktor eksternal. Faktor internal sendiri dapat berupa

potensi dalam diri, kemampuan/kecerdasan diri seseorang, dan kepribadian

seseorang yang merupakan ciri khas orang tersebut yang membedakannya

dengan orang lain. Sedangkan faktor eksternal bisa berupa keluarga,


17

interpersonal atau hubungannya dengan orang lain, hukum atau peraturan

yang ia patuhi, keuangan, dan pekerjaan.

B. Mahasiswa Penulis Skripsi

1. Kewajiban dan Konsekuensi Menyusun Skripsi

Menurut peraturan akademik Universitas Sanata Dharma, untuk

menyelesaikan studi mahasiswa wajib menyelesaikan tugas akhir yaitu

skripsi. Skripsi merupakan karya ilmiah asli hasil penelitian yang ditulis

dengan metode dan prosedur yang benar sebagai salah satu syarat untuk

memperoleh gelar sarjana pendidikan. Skripsi adalah karangan ilmiah yang

wajib ditulis oleh mahasiswa sebagai bagian dari persyaratan akhir

pendidikan akademisnya (Yulianto, 2008). Skripsi tersebut adalah bukti

kemampuan akademik mahasiswa yang bersangkutan dalam penelitian yang

berhubungan dengan masalah pendidikan sesuai dengan bidang studinya.

Skripsi disusun dan dipertahankan untuk mencapai gelar sarjana. Dalam

penyusunan skripsi, mahasiswa wajib dibimbing oleh seorang dosen

pembimbing yang ditugaskan oleh Dekan berdasarkan usulan Kaprodi.

Skripsi yang dibuat oleh mahasiswa tidak boleh merupakan hasil

jiplakan (plagiat) dari skripsi yang dibuat orang lain, dengan kata lain setiap

mahasiswa wajib membuat skripsi sesuai kemampuannya masing-

masing(original). Jika mahasiswa ada yang melanggar/menjiplak skripsi

orang lain, pihak prodi akan memberikan konsekuensi sesuai peraturan yang

sudah ditetapkan. Adapun beberapa hukuman bagi yang melanggar adalah,


18

yang pertama mahasiswa dipaksa kembali membuat skripsi lagi dari awal

hingga selesai, kemudian yang kedua akan ada konsekuensi dari prodi

sendiri, dan yang ketiga bisa saja mahasiswa tidak diluluskan oleh prodi.

Mahasiswa diberikan waktu 2 semester untuk menyelesaikan

skripsi, namun jika dalam semester tersebut tidak selesai mahasiswa wajib

meminta perpanjangan masa studi. Meski bisa meminta perpanjangan masa

studi, pihak kampus juga membatasi masa studi. Jika masa studi mahasiswa

tersebut lebih dari 14 semester, mahasiswa mau tidak mau harus DO dari

kampus atau mencari kampus lain.

2. Kendala yang Dialami Mahasiswa dalam Menyusun Skripsi

Skripsi menjadi momok bagi mahasiswa, karena mahasiswa yang

bersangkutan harus menyediakan waktu khusus untuk mengerjakannya

sampai selesai, bahkan mahasiswa yang sedang dalam proses penyusunan

skripsi ini juga mengalami kendala. Slamet (2003) mengemukakan kendala

yang sering dihadapi mahasiswa dalam menyusun skripsi, diantaranya

adalah banyaknya mahasiswa yang tidak memiliki kemampuan dalam tulis

menulis, adanya kemampuan akademis yang kurang memadahi, serta

kurang adanya ketertarikan mahasiswa pada suatu penelitian.

Ahli lain menyebutkan bahwa kegagalan dalam penyusunan skripsi

disebabkan oleh adanya kesulitan mahasiswa dalam mencari judul skripsi,

kesulitan mencari literature dan bahan bacaan , dana yang terbatas, serta

adanya kecemasan dalam mengahadapi dosen pembimbing (Riewanto,

2003). Hasil penelitian Mujiyah dkk (2001) menyebutkan beberapa kendala


19

yang dihadapi mahasiswa penyusun skripsi, yaitu motivasi rendah, takut

bertemu dosen, sulit mencari buku literature, sulit menentukan judul,

kurangnya pengetahan mengenai suatu penelitian, dan kesulitan

menganalisis data. Dari pemaparan para ahli di atas dapat ditarik

kesimpulan bahwa kendala yang sering ditemui mahasiswa dalam

menyusun skripsi ialah:

a. Menentukan judul penelitian

Mencari judul bukan perkara yang mudah dalam menyusun sebuah

skripsi. Hal ini menjadi suatu tekanan juga jika tidak segera

diselesaikan. Tidak cukup satu atau dua kali untuk mendapatkan

judul yang tepat untuk melengkapi skripsi atas penelitian yang

dilakukan. Judul harus singkron dengan latar belakang, teori yang

yang digunakan, metode penelitian, dan subyek penelitian.

b. Mencari buku literature

Buku literature memang sangat penting untuk penelitian, namun

memang belum tentu semua buku yang kita cari selalu tersedia di

perpustakaan kampus, tak jarang mau tidak mau kita harus aktif

mencari buku diluar kampus guna menunjang penelitian yang akan

kita laksanakan.

c. Kemampuan akademis

Setiap mahasiswa memiliki kemampuan akademis masing-masing

tentunya juga berbeda-beda tingkatnya. Bagi mahasiswa beruntung

yang memiliki tingkat akademis tinggi tentu itu menjadi modal ia


20

dalam melancarkan tugasnya, sedangkan yang memiliki kemapuan

yang sedang-sedang saja tentu merasakan kendala dalam

melaksanakan tugasnya.

d. Menganalisis data

Menganalisis data dari suatu penelitian tidaklah mudah, sedangkan

kemampuan setiap mahasiswa berbeda-beda. Bagi mahasiswa yang

memiliki kemampuan sedikit rendah, hal ini akan menjadi tekanan

untuk mereka.


21

3. Upaya Mengatasi Stres dalam Menyusun Skripsi

Menurut Safaria dan Saputra ( dalam Rice, 1992) memberikan

penjelasan mengenai upaya yang bisa dilakukan ketika menghadapi

stres. Adapun penjelasan yang disampaikan, yaitu :

a. Mempertahankan kesehatan fisik melalui olahraga teratur.

Semakin kuat fisik kita, maka akan semakin tangguh diri

kita untuk mencegah dampak stress yang akan menyerang

kita.

b. Mampu menerima diri apa adanya, baik kekurangan

ataupun kelebihan kita. Sikap penerimaan diri tidak hanya

menghilangkan perasaan frustasi dalam diri, namun dapat

menciptakan suasana hati yang lebih tenang.

c. Menjalin komunikasi yang baik dengan teman. Jika kita

memiliki komunikasi yang baik dengan teman, kita dapat

mengutarakan permasalahan yang sedang kita hadapi,

sehingga akan meringankan permasalahan yang nantinya

berdampak stress pada diri kita.

d. Mengambil sisi positif dan menggunakan pendekatan

konstruktif dalam menghadapi masalah kita. Hal ini bisa

dikatakan membiasakan diri kita untuk senantiasa

menciptakan pikiran-pikiran positif dalam diri kita.

e. Mempertahankan kehidupan sosial dilingkungan tempat

kita tinggal. Kehidupan sosial diluar rumah akan sangat


22

berguna sebagai dukungan sosial dan sumber perhatian kita.

Jika kita memiliki hubungan baik dengan lingkungan

disekitar kita, hidup kita akan terasa lebih nyaman.

f. Menerapkan metode-metode yang efektif untuk mengatasi

dampak stress. Metode-metode ini banyak dijelaskan

didalam buku-buku, diantaranya melalui pengendalian

pikiran-pikiran negative relaksasi atau melalui pendalaman

spiritual religious.


23

BAB III

METODE PENELITIAN

Bab ini menguraikan beberapa hal yang berhubungan dengan

metode penelitian , yaitu jenis penelitian, subjek penelitian, metode

pengumpulan data, prosedur pengumpulan data, dan analisis data.

A. Jenis Penelitian

Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kualitatif dengan

metode studi kasus. Bogdan dan Tailor (Moleong, 2007) menjelaskan

bahwa penelitian yang menggunakan metode kualitatif menghasilkan data

deskriptif, berupa kata-kata tertulis atau lisan dari orang-orang dan perilaku

yang dapat diamati. Penelitian kualitatif ini bersifat alamiah. Peneliti tidak

berusaha memanipulasi keadaan maupun kondisi lingkungan penelitian

melainkan melakukan penelitian terhadap suatu keadaan pada situasi

dimana keadaan tersebut memang ada. Penelitian ini secara sengaja melihat

dan membiarkan kondisi yang diteliti berada dalam keadaan yang

sebenarnya.

Metode penelitian ini adalah studi kasus. Studi kasus ini merupakan

studi yang mendalam tentang individu dan berjangka waktu relatif lama,

terus menerus serta menggunakan objek tunggal, artinya kasus dialami oleh

satu orang. Dalam studi kasus ini peneliti mengumpulkan data mengenai

diri subjek dari keadaan masa sebelumnya, masa sekarang dan lingkungan

sekitarnya. Keuntungan terbesar dari studi kasus adalah kemungkinan untuk

melakukan penyelidikan secara mendalam dimana studi kasus berusaha


24

untuk memahami anak atau orang dewasa secara utuh dalam totalitas

lingkungan individu tersebut (Furchan, 2007).

Peneliti melakukan studi kasus dengan landasan teori sebagai acuan

ketika peneliti akan menggali suatu hal yang berkaitan dengan subjek.

Diharapkan dengan landasan teori yang telah disebutkan pada bab

sebelumnya dapat mendasari setiap langkah yang dilakukan oleh peneliti,

baik ketika menyusun pedoman wawancara, ketika melakukan wawancara,

ketika menggali data dari sumber lain yang terkait.

B. Subyek Penelitian

Subyek dalam penelitian ini adalah Mulia (bukan nama sebenarnya).

Alasan pemilihan Mulia sebagai subyek kerena memperlihatkan tanda-

tanda seseorang yang sedang stres menyusun skripsi, hal ini berhasil dilihat

langsung oleh peneliti dari status di berbagai media sosial yang ia miliki

yaitu facebook dan di BBM miliknya. Di statusnya ia sering mengeluh

mengenai skripsinya, tidak hanya itu saja Mulia juga menampakan

seseorang yang kurang bersemangat ketika ke kampus untuk bimbingan hal

itu terlihat dari raut wajahnya. Peneliti sebelumnya sudah meminta ijin

kepada Mulia untuk dijadikan subyek penelitian dan beruntungnya Mulia

bersedia untuk diajak kerjasama dalam proses penelitian ini. Mulia

merupakan teman dekat peneliti yang sama-sama sedang menyusun skripsi,

sehingga diharapkan peneliti bisa dan mau terbuka dalam proses penelitian

ini sehingga nantinya mendapatkan hasil yang baik.

C. Metode Pengumpulan Data


25

Menurut Sugiyono (2010) teknik pengumpulan data merupakan

langkah yang paling utama dalam penelitian, karena tujuan utama dari

penelitian adalah mendapat data. Tanpa mengetahui teknik pengumpulan

data, maka peneliti tidak akan mendapatkan data yang memenuhi standar

data yang ditetapkan. Bila dilihat dari sumber datanya, maka pengumpulan

data dapat menggunakan sumber primer, dan sekunder. Sumber primer

adalah sumber data yang langsung memberikan data kepada pengumpul

data, dan sumber sekunder merupakan sumber yang tidak langsung

memberikan data kepada pengumpul data, misalnya lewat orang lain atau

lewat dokumen.

Dalam penelitian kualitatif, pengumpulan data dilakukan pada

kondisi yang alamiah (natural setting), sumber data primer, dan teknik

pengumpulan data lebih banyak pada observasi berperanserta (participan

observation), wawancara mendalam (in depth interview) dan dokumentasi.

Terdapat empat macam teknik pengumpulan data yaitu: a) Teknik

Pengumpulan data dengan Observasi, b) Teknik Pengumpulan Data dengan

Wawancara, c) Teknik Pengumpulan Data dengan Dokumen, d)

Triangulasi. Dalam hal ini, peneliti mengunakan tiga macam teknik yaitu:

1. Observasi

Observasi merupakan teknik pengumpulan data yang

mempunyai ciri yang spesifik bila dibandingkan dengan

teknik yang lain yaitu wawancara dan kuesioner. Peneliti

memilih teknik observasi karena peerilaku stress harus


26

dicermati dengan observasi, sebab perilaku stres akan

nampak dalam wujud perilaku.

2. Wawancara

Wawancara dalam penelitian ini diadakan bebas terpimpin

yang menggunakan petunjuk umum wawancara. Dalam hal

ini pewawancara terlebih dahulu membuat kerangka dan

garis pokok pertanyaan yang telah dirumuskan tidak harus

ditanyakan secara berurutan. Penggunaan petunjuk

wawancara sebagai garis besar dimaksudkan agar fokus

tidak terlalu melebar dari fokus yang telah ditetapkan,

sehingga semua fokus dapat terungkap. Dalam

mengumpulkan data, peneliti melakukan wawancara

langsung dengan narasumber yang diperlukan untuk

mengumpulkan data yang dibutuhkan. Pada teknik ini,

peneliti datang berhadapan muka secara langsung dengan

responden atau subjek yang diteliti, kemudian peneliti

menanyakan sesuatu yang telah direncanakan dalam

pedoman wawancara kepada responden.

3. Triangulasi

Triangulasi berarti peneliti menggunakan teknik

pengumpulan data yang berbeda-beda untuk mendapatkan

data dari sumber yang sama. Peneliti menggunakan

observasi partisipatif dan wawancara mendalam untuk


27

sumber data yang sama secara serempak. Triangulasi sumber

berarti, untuk mendapatkan data dari sumber yang berbeda-

beda dengan teknik yang sama. Beberapa sumber dijadikan

sebagai sumber antara lain: Ibu, suami, teman kampus dan

tidak menutup kemungkinan menggali dari sumber lain yang

belum disebutkan diatas.

D. Validasi Data

Dari Ibu subyek diperoleh informasi bahwa subyek memang akhir-

akhir ini kalau malam sudah sibuk dengan laptopnya, beliau kadang merasa

kasian kalau melihat putrinya tersebut. Ibunya berkata bahwa sekarang dia

sudah berkeluarga, seharian ngurusin anaknya karena suami kan bekerja,

nanti mungkin malam suaminya bisa bantu jagain anaknya kalau sudah

tidur, baru dia lekas mengerjakan skripsinya. Ibunya mengatakan bahwa

putrinya bisa sampai larut malam ketika mengerjakan skripsi.


28

E. Prosedur Pengumpulan Data

Pengumpulan data dalam penelitian ini dilakukan dalam tahap-tahap

sebagai berikut:

1. Persiapan

Dalam persiapan ini peneliti terlebih dahulu memohon izin

kepada subjek untuk melakukan wawancara informasi yang

mendalam serta peneliti menyiapkan panduan pertanyaan

wawacara informasi.

2. Pelaksanaan Wawancara Informasi

a. Peneliti mempersiapkan panduan wawancara

informasi yang meliputi: bidang pribadi-sosial,

bidang akademik, bidang karier, dan bidang

kesehatan. Data yang terangkum secara lengkap

dalam setiap bidang akan sangat membantu dalam

menganalisis setiap masalah. Penulis

mempersiapkan urutan pertanyaan dan perumusan

pertanyaan.

b. Berpegang pada urutan fase dalam wawancara pada

fase pembukaan diusahakan untuk menciptakan

suasana yang cukup rileks dan diberikan penjelasan

mengenai maksud dan tujuan wawancara. Pada fase

ini diajukan pertanyaan pertanyaan untuk

memperoleh informasi yang dibutuhkan. Pada fase


29

penutup di tunjukkan hal-hal yang menonjol selama

wawancara berlangsung dan pada akhir wawancara

diucapkan terima kasih atas kerelaannya untuk

menyampaikan informasi dan ditawarkan untuk

bertemu kembali jika subjek bersedia.

c. Pihak-pihak yang diwawancarai adalah subyek dan

orang tua dalam hal ini Ibu subyek. Akan tetapi

peneliti juga tidak menutup kemungkinan mencari

sumber lain ketika peneliti menganggap data yang

didapat masih kurang lengkap.

F. Analisis Data

Analisis data adalah proses penyederhanaan data ke dalam bentuk

yang lebih mudah dibaca dan diimplementasikan. Analisis data dilakukan

dengan tujuan agar informasi yang dihimpun akan menjadi jelas dan

eksplisit. Sesuai dengan tujuan penelitian maka teknik analisis data yang

dipakai untuk menganalisis data dalam penelitian ini adalah analisis

kualitatif model interaktif sebagaimana diajukan oleh Miles dan Huberman

(1992) yaitu sebagai berikut:

a) Data Collection (Pengumpulan Data)

Data yang diperoleh dari hasil observasi, wawancara dan

dokumentasi dicatat dalam catatan lapangan yang terdiri dari dua aspek,

yaitu deskripsi dan refleksi. Catatan deskripsi merupakan data alami yang

berisi tentang apa yang dilihat, didengar, dirasakan, disaksikan dan dialami


30

sendiri oleh peneliti tanpa adanya pendapat dan penafsiran dari peneliti

tentang fenomena yang dijumpai. Catatan refleksi yaitu catatan yang

memuat kesan, komentar dan tafsiran peneliti tentang temuan yang dijumpai

dan merupakan bahan rencana pengumpulan data untuk tahap berikutnya.

Untuk mendapatkan catatan ini, maka peneliti melakukan wawancara

beberapa informan.

b) Data Reduction (Reduksi Data)

Reduksi data merupakan proses seleksi, pemfokusan,

penyederhanaan dan abstraksi. Cara mereduksi data adalah dengan

melakukan seleksi, membuat ringkasan atau uraian singkat, menggolong-

golongkan ke dalam pola-pola dengan membuat transkip penelitian untuk

mempertegas, memperpendek membuat fokus, membuang bagian yang

tidak penting dan mengatur agar dapat ditarik kesimpulan.

c) Data Display (Penyajian Data)

Penyajian data yaitu sekumpulan informasi tersusun sehingga

memberikan kemungkinan penarikan kesimpulan dan pengambilan

tindakan. Agar sajian data tidak menyimpang dari pokok permasalahan

maka sajian data dapat diwujudkan dalam bentuk matriks, grafis, jaringan

atau bagan sebagai wadah panduan informasi tentang apa yang terjadi. Data

disajikan sesuai dengan apa yang diteliti.

d) Conclusions/Verifying (Penarikan Kesimpulan)

Penarikan kesimpulan adalah usaha untuk mencari atau memahami

makna, keteraturan pola-pola penjelasan, alur sebab akibat atau proposisi.


31

Kesimpulan yang ditarik segera diverifikasi dengan cara melihat dan

mempertanyakan kembali sambil melihat catatan lapangan agar

memperoleh pemahaman yang lebih tepat, selain itu juga dapat dilakukan

dengan mendiskusikan. Hal tersebut dilakukan agar data yang diperoleh dan

penafsiran terhadap data tersebut memiliki validitas sehingga kesimpulan

yang ditarik menjadi kokoh.


32

BAB IV

HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

Bab ini berisi hasil penelitian dan pembahasan. Laporan dari proses

pelaksanaan, deskripsi karakteristik kasus, deskripsi masalah dan

intensitasnya, validitas data, dan pembahasan.

A. Pelaksanaan Penelitian

Pelaksanaan penelitian dilakukan setelah peneliti mencari subjek

yang tepat untuk dijadikan bahan penelitian. Peneliti menemui langsung

subjek yang akan diteliti, kemudian berbicara dengan baik-baik sehingga

didapatlah ijin dari pihak subjek untuk dijadikan bahan penelitian. Setelah

adanya kesediaan dari subjek untuk diteliti, maka selanjutnya menentukan

waktu yang tepat untuk dilaksanakannya penelitian. Penentuan waktu yang

disepakati adalah pada tanggal 15 Mei 2015, 20 Mei 2015, dan 24 Mei 2015.

Wawancara yang pertama dilakukan dirumah subjek pada tanggal

15 Mei 2015 pukul 18.15-19.30 WIB. Wawancara kedua dilaksanakan di

tempat makan pada pukul 11.55-13.05 WIB. Wawancara yang terakhir pada

tanggal 24 Mei 2015 dilaksanakan di kantin kampus pada pukul 12.20-14.05

WIB.


33

B. Deskripsi Karakteristik Kasus

1. Identitas subyek

Nama : Mulia

Tempat, tanggal lahir : Sleman, 13 Maret 1991

Agama : Katholik

Usia : 24 tahun

Jenis kelamin : Perempuan

Pendidikan : Mahasiswi USD sem XI

Alamat rumah : Ngaranan, Sendangrejo, Minggir, Sleman,

Yogyakarta.

Penampilan fisik : Tinggi badan ± 153 cm, berat badan ± 60kg,

warna kulit sawo matang, rambut tipis

sedikit bergelombang dan panjang, wajah

sedikit bundar pipinya agak tembem.

Hobi : Bernyanyi dan menari

Sumber informasi : Subjek

2. Latar belakang kehidupan keluarga

a) Susunan anggota keluarga dan daftar anggota keluarga

1) Ayah: Ignatius Poniran; Usia: 59 tahun; Pendidikan:

SMEA; Pekerjaan: pedagang di pasar; Hobi:

bertenak ayam; Agama: Katolik


34

2) Ibu:Ignatia Tumini; Usia: 51 tahun; Pendidikan:

SMEA; Pekerjaan: pedagang di pasar; Hobi:

memasak

3) Taraf pendidikan keluarga pada umumnya

Keluarga ini terlihat sekali memiliki sikap positif dan

mendukung terhadap pendidikan anak, hal ini

terbukti dengan kemauan membiayai anaknya

b) Pertumbuhan jasmani dan riwayat kesehatan

Mulia tidak memiliki penyakit khusus, ia tumbuh besar dengan

sehat, terlihat dari perkembangan fisiknya yang sedikit gemuk.

Subjek juga mengatakan bahwa jarang sakit.

c) Perkembangan kognitif

Mulia kecil bersekolah di TK Jetis Depok, lalu melanjutkan sekolah

di SD Jetis Depok sampai kelas 3 kemudian ia pindah sekolah ke SD

Klepu sampai tamat. Melanjutkan jenjang sekolah menengah

pertama(SMP) di SMP N 1 Minggir selanjutkan SMA di SMA

Pangudi Luhur Jogja.

d) Perkembangan sosial

Mulia mampu membangun hubungan baik dengan siapa saja,

mudah bergaul maka dari itu Mulia memilki banyak teman di

kampus maupun diluar kampus. Mulia sanggup bekerja sama

dengan orang lain dan ia sangat menjaga hubungannya dengan

orang lain agar terjalin dengan baik, menurutnya menjaga hubungan


35

dengan orang lain itu sangat penting, karena suatu saat pasti ada

waktunya kita saling membutuhkan tenega dan pikiran orang lain.

e) Ciri-ciri kepribadian

Mulia memiliki solidaritas yang tinggi terhadap teman. Ia terbuka untuk

membantu siapapun meskipun pada orang yang baru ia kenal. Loyalitas

terhadap teman patut di acungi jempol, ia selalu mengusahakan yang

terbaik jika seseorang membutuhkan bantuannya. Hanya saja kadang

Mulia mudah putus asa ketika apa yang sudah diusahakan mengalami

sedikit hambatan dan mudah mengeluh.

C. Deskripsi Masalah dan Intensitasnya

1. Gambaran stres pada kasus mahasiswa penulis skripsi

Berikut ini akan disampaikan gambaran stres dalam menulis skripsi

yang dialami subjek:

Pada awalnya subyek menyadari skripsi bukanlah suatu tugas yang

berat. Subyek menganggap skripsi hanya suatu tugas akhir yang tidak jauh

beda dengan tugas-tugas kuliah yang lain. Berjalanya waktu subjek mulai

menyadari, tugas ini memang beda dari tugas yang lain. Satu bab saja

tidak segampang yang ia pikirkan, karena ia berpikir setelah bab 1 selesai

pasti langsung bisa lanjut ke bab berikutnya, namun pemikirannya salah,

ia harus mengalami beberapa kali revisi dan satu bab saja harus menjadi

suatu hal yang sempurna untuk menunjang ke bab selanjutnya.

“saya kira skripsi itu seperti tugas yang lain fran, dari bab

satu kemudian langsung bisa pindah ke bab lain, tidak

sesulit ini yang satu bab saja sampai berkali-kali dibenahi

agar menjadi satu bab yang baik”(RM1)


36

Mencari buku literatur untuk menunjang penelitian juga menjadi hal

yang sangat penting. Subyek awalnya bersemangat ke perpustakaan,

dengan keyakinan buku yang dicari pasti semua ada. Pada kenyataannya

tidak semua buku yang diperlukan ada, sehingga ia mau tidak mau

mencari di luar kampus, hal ini membuat subyek merasa lelah dan

menimbulkan perasaan malas untuk mencari buku. Subjek mengatakan

meski sudah mencari buku, kadang buku yang di dapat tidak sesuai

dengan apa yang dicari. Dalam sehari subyek mengatakan bisa 3-4 jam

mencari buku literatur yang diperlukan namun tidak semua dapat

memenuhi kebutuannya. Subyek tidak hanya mencari buku di

perpustakaan kampus saja, namun ia juga mencari buku sampai ke kos

teman, bahkan subyek sempat mencari juga diperpustakaan daerah.

Dengan adanya keadaan yang memaksanya seperti itu subyek merasakan

betul bagaimana lelah dan pusingnya mencari buku literatur bahkan ia

sempat memiliki rasa putus asa sehingga kehilangan motivasi untuk

melanjutkan menulis skripsi.

Kurang koordinasi/komunikasi yang baik antara dosen dengan

subyek, ketika dosen memberikan arahan pada subyek terkadang apa yang

disampaikan tidak sama dengan apa yang ditangkap oleh subyek. Subyek

menulis apa yang diterangkan oleh dosen, namun tidak jarang apa yang

sudah ditulis bukan apa yang dimaksud oleh dosen pembimbing. Keadaan

seperti ini menurunkan semangat subyek dalam merevisi kembali skripsi


37

yang dibuat sehingga subyek mengatakan menjadi malas untuk

mengerjakannya lagi.

Skripsi merupakan sebuah tugas yang didalamnya berisi penelitian

suatu obyek untuk mengungkap permasalahan sedetail-detailnya. Proses

penelitiannya sendiri mengambil waktu yang cukup lama, sebab ia harus

mencari subyek yang diteliti, kemudian mengumpulkan data dan

selanjutnya mengolahnya. Subyek menyadari bahwa keterbatasan

kemampuan membuatnya lama pada bab ini. Subyek mengatakan sering

kehabisan ide, bingung mau menuliskan apa pada bab ini, hal ini

seringkali memunculkan rasa putus asa pada diri subyek. Dalam situasi

seperti ini subyek lebih memilih untuk menonton tv dan ambil

handphonenya untuk cek-cek media sosialnya kalau tidak bbm dengan

temannya. Ia mengatakan bahwa hal ini bisa menjadikan dirinya sedikit

lebih baik untuk mengendorkan urat-urat yang tegang dalam kepalanya.

“Justru di bab ini fran lama, saya harus menyiapkan alat

yang digunakan untuk penelitian selanjutnya mencari

subyek kemudian mengumulkan data habis itu

mengolahnya, nah ketika sudah terkumpul saya malah

bingung mau diapakan ini, mau dibagaimanakan?ya sudah

kalau dah pusing tegang kepalanya ya saya tinggal saja

nonton tv atau buka-buka fb saya kalau tidak ya bbm’an

sama temen-temen”

Setelah melakukan penelitian subyek justru sering mendapat revisi

atas apa yang ia kerjakan. Ketika revisi yang dibuat tak kunjung selesai

dengan hasil yang baik sesuai apa yang diarahkan dosen, subyek

mengatakan sempat takut bertemu dengan dosen pembimbing. Subyek

takut ditanya soal skripsinya, karena subyek menyadari bahwa skripsinya


38

belum selesai sesuai apa yang diharapkan dosen. Subyek mengatakan

semakin hari ketakutannya semakin tinggi mengingat waktu masa studi

juga semakin mepet dan tuntutan kampus untuk segera menyelesaikan

skripsinya. Ketakutannya akhir-akhir ini sampai terbawa mimpi dan tak

tenang dalam menjalankan aktifitasnya sehari-hari.

“ngeri fran, kalau tidak selesai-selesai begini aku jadi takut dan

mau ngapain aja selalu kepikiran bahkan malah sampai kebawa

mimpi, terakhir aku mimpi sampai didatengi dosen ke

rumahku”(RM1)

2. Gejala stres negatif yang muncul pada mahasiswa penulis skripsi

Di bawah ini akan dipaparkan stres negatif apa saja yang dialami

subyek selama menyusun skripsi.

a. Gejala fisik

Subyek mengatakan dari segi fisik yang ia rasakan

ialah tidur menjadi tidak teratur, yang jelas semua karena

lembur mengerjakan skripsi. Biasanya sebelum ada skripsi,

ia bisa tidur antara jam 8 sampai jam 9 malam, namun

semenjak adanya skripsi ia bisa tidur antara jam 1 malam

sampai jam 3 pagi dan ia pun mengatakan bahwa porsi

tidurnya sangat lah pendek, kadang hanya 3-4 jam saja dalam

sehari.

“Biasanya bisa tidur nyenyak fran, jam 8 lah kalau

ga jam 9 malem dah tidur nanti jam 5 pagi dah

bangun, lahh sekarang tidur udah lewat jam 12

malam, ntar bisa sampai jam 1 kalau tidak jam 3

pagi”(RM 2)


39

Selajutnya yang subyek rasakan dari segi fisik ialah

pusing, semua ada kaitannya dengan kurang tidur. Skripsi

menyita waktu yang cukup banyak, porsi tidur tidak teratur

juga menyebabkan pusing dikepala. Subyek mengatakan

bahwa pusing yang ia rasakan sampai membuat cenut-cenut

tidak mengenakan. Dengan kegiatan skripsi yang menyita

banyak waktu dan pikiran, subyek mengatakan bahwa ia juga

pernah sampai sakit magh. Ia menyadari bahwa selama

mengerjakan skripsi, kadang lupa untuk makan, kalaupun

makan porsi makan yang ia konsumsi pun berkurang, sehari

ia hanya makan 2 kali.

Selanjutnya subyek mengatakan bahwa ia pernah

mengerjakan skripsi sampai tertidur, hal ini trjadi karena

keadaan fisik yang sudah kelelahan. Jika kelelahan sudah

melanda diri subyek, subyek menjadi kehilangan semangat

untuk melanjutkan tugasnya tersebut, sehingga subyek

terpaksa menelantarkan skripsinya tersebut. Subyek dalam

mengerjakan skripsinya, dilkukan tidak hanya pada malam

hari saja, namun kadang siang haripun ketika ada waktu dan

kesempatan yang baik ia juga menggunakan waktu itu untuk

mengerjakan skripsi. Duduk dan berfikir mencari ide supaya

ada yang bisa dituangkan kedalam skripsinya, namu jika

terlalu lama duduk, lama kelamaan subyek merasakan salah


40

satu bagian tubuhnya terasa pegal tepatnya dibagian

punggung. Subyek juga heran yang tadinya tidak pernah

merasakan sakit punggung namun sekarang bisa beberapa

kali merasakan sakit punggung.

b. Gejala emosional

Pada gejala ini diperoleh hasil berikut ini, subyek

mengatakan bahwa ketika skripsi yang ia buat tidak kunjung

selesai ia merasa gelisah. Kegelisahannya ini membuat ia tak

nyaman, kemanapun ia pergi atau melakukan kegiatan selalu

terpikirkan. Dirumah ia hanya mondar mandir bingung harus

melakukan apa dan harus bagaimana. Ketika berangkat ke

kampus selalu deg-degan dan perasaan itu selalu muncul

jika akan bertemu dengan dosen pembimbingnya.

“Wah kalau ke kampus selalu deg-degan takut

ketemu dosen, nanti kalau ditanya-tanya tentang

skripsi bagaimana?padahal aku belum

selesai”(RM2)

Subyek kadang sampai sering menghindari bertemu

dosen jika ia sedang ke kampus, ia takut jika nanti ditanya

mengenai skripsinya yang tak kunjung selesai, bahkan ia

pernah sampai sengaja masuk ke WC ketika di kampus

hampir berpapasan dengan dosennya. Subyek mengatakan

bahwa jika dirumahpun ia juga merasa takut pada

orangtuanya sebab subyek menjadi satu-satunya harapan

keluarga untuk bisa menempuh pendidikan yang paling


41

tinggi, maka dari itu orangtuanya sering sekali menanyakan

skripsi sampai mana dan kapan selesainnya. Sudah berkali-

kali ditanyakan, pertanyaan itu kadang membuat sedih

subyek dan beban terasa semakin berat.

Dalam mengerjakan skripsi dibutuhkan tenaga yang

cukup supaya mampu mendapatkan ide, jika tenaga sudah

terkuras maka kelelahan akan menimpa tubuh, dalam

keadaan lelah orang cenderung lebih emosional. Sama

seperti yang dirasakan subyek, ia mengatakan juga tenaga

sudah terkuras ia menjadi lebih sensitif dan mudah marah.

Jika sedang konsen tiba-tiba ada kebisingan dari orang-orang

disekitarnya, ia sering teriak dan marah-marah pada orang-

orang tersebut. Pernah ada kejadian saat sedang mengerjakan

skripsi, saudaranya datang bersama anaknya, kemudian

mereka tiba-tiba masuk kamarnya dan tidak sengaja anak

dari saudaranya tersebut menginjak lembar skripsi yang baru

saja ia print, melihat hal itu subyek mengatakan sontak

langsung marah, padahal disitu masih ada ibu dari anak

tersebut.

c. Gejala kognitif

Pada gejala ini didapatkan hasil berikut ini, subyek

mengatakan bahwa ketika datang bimbingan memang serius

mendengarkan apa yang disampaikan dosen begitu pula


42

dengan masukan yang diberikan dosen untuk revisi

skripsinya. Ketika sudah dirumah untuk memperbaiki

skripsinya ia tidak mampu mengingat semua apa yang telah

disampaikan dosen, hanya beberapa saja yang teringat. Dan

kata subyek ini hal yang sering dialaminya ketika selesai

bimbingan. Ia juga mengatakan skripsinya banyak coretan

karena lupa menuliskan tanda baca yang jelas sehingga

kalimatnya sulit dipahami dan kata subyek tanda baca ini

amat sering ia dapatkan untuk suruh memperbaiki,ia

mengatakan mungkin terlalu banyak yang dipikirkan

sehingga hal sepele pun sering terjadi.

Lebih lanjut subyek mengatakan bahwa ia sering

melakukan kesalahan dalam segi teknis didalam skripsinya,

yaitu mengenai bagaimana pemenggalan kata yang benar,

membuat kalimat yang baku dan benar, kemudian salah

menuliskan nama pengarang buku yang dipakai, lagi-lagi

tanda baca pun ia sering salah dalam memberikannya

kemudian sering salah juga dalam membuat penomoran.

Hal-hal kecil namun amat penting dalam sebuah karya

ilmiah namun subyek kerap salah dalam

mengaplikasikannya.

Tidak hanya hal-hal di atas saja, subyek juga

mengatakan bahwa ia sering kesulitan menemukan kalimat-


43

kalimat yang tepat dalam memulai sebuah paragraf baru. Hal

itu terjadi ketika ia sudah mulai merasakan stres karena

beban yang ia rasakan dalam menyusun skripsinya. Jika

pikiran sudah dirasa berat, menurut subyek merangkai

sebuah kalimat dalam paragraf baru itu sulitnya bukan main.

“wahh yang jelas kalau sudah stres mengerjakan

skripsi, sudah mentok banget aku susah menemukan

kalimat-kalimat apalagi yang harus aku mau

tulis,sudah susah”(RM2)


Pada gejala ini didapatkan hasil berikut ini, subyek

mengungkapkan bahwa ia mulai minder dengan teman-

temannya, sebab skripsinya belum selesai dan masih dalam

perbaikan, sedangkan teman-temannya sudah banyak yang

telah menyelesaikan skripsi dan wisuda. Subyek sering malu

jika bertemu dengan teman-teman seangkatannya. Ia

mengatakan bahwa ia di masukkan dalam group BBM yang

isinya semua teman-teman seangkatannya, kemudian ia

memilih keluar dari group tersebut sebab ia malu,

kebanyakan dari mereka sudah pada selesai merampungkan

skripsinya, subyek takut juga jika nanti malah jadi bahan

tertawaan teman-temannya. Ia mengungkakan hatinya mulai

ciut dan psimis dengan skripsinya melihat perkembangannya

yang lamban.


44

“sebenarnya ingin seperti teman-teman yang lain ,

bisa selesai dengan cepat, tapi kalau keadaan masih

seperti ini saya malah psimis apa ya selesai ini

besok skripsi saya, sementara teman-teman sudah

banyak yang lulus, mau bertemu teman-teman saja

malu sekarang”(RM 2)

Subyek memilih menjauh dari teman-temannya,

sebenarnya hal seperti menyedihkan untuknya, karena jadi

tidak bisa berbaur dengan bebas bersama teman-temannya.

Namun jika dipaksakan kata subyek takut jika nanti yang

dibahas hanya seputar skripsi dan rasa malu akan muncul

lagi.

3. Faktor-faktor yang menyebabkan stres pada mahasiswa penulis

skripsi.

Berikut ini akan disampaikan beberapa faktor yng menyebabkan

subyek menjadi stres dalam menulis skripsinya. Dari hasil penelitian

yang dilakukan diperoleh hasil berikut ini:

a. Subyek mengatakan bahwa ia memang kurang mampu

dengan cepat merespon apa yang disampaikan dosen,

sehingga subyek sering mendapatkan revisi karena apa yang

ia kerjakan belum sesuai dengan apa yang telah dosen

sampaikan. Subyek mengatakan kwalitas kerjaan yang ia

buat menurutnya juga kurang berbobot, sehingga skripsipun

hasilnya harus berakhir dengan revisi. Subyek mengatakan

bahwa buku yang ia pakai sebagai literature ada yang

berbahasa inggris, ia pun mengeluh karena cukup sulit untuk


45

mengartikan itu semua, ia menyadari kemampuannya dalam

berbahasa inggris juga kurang baik maka dari itu subyekpun

harus bolak balik memakai kamus untuk

menerjemahkannya. Setelah melakukan penelitian kemarin,

subyek mengatakan bahwa ia sempat membiarkan skripsinya

terlantar begitu saja, ia mengatakan bingung mau diapakan

selanjutnya, walaupun sebelumnya ia sudah diberi tahu oleh

dosen bagaimana langkah selanjutnya untuk

mengerjakannya.

“kemarin juga sudah dikasih tahu fran, tapi selesai

mengumpulkan data saya jadi bingung mau

diapakan selajutnya, ya sudah saya biarkan dulu

saja” (RM3)

b. Subyek mengatakan bahwa ia menyadari kini masa studinya

akan segera berakhir dari waktu yang diberikan kampus

kepadanya, tentunya tuntutan dari pihak kampus untuk

segera menyelesaikan skripsi harus ia lakukan. Tuntutan

tersebut membuat subyek menjadi tertekan mengingat masa

studi yang tinggal sebentar lagi berakhir dan perasaan takut,

cemas, khawatir muncul pada dirinya sebagai mahasiswa

tingkat akhir, subyek khawatir skripsinya tidak selesai

sampai masa studi yang sudah ditentukan apalagi jika sampai

drop out dari kampus.

"aku sekarang rasanya kayak dikejar-kejar e

fran,ini kalau tidak segera tak selesaikan takut e


46

masa studiku segera habis dan aku takut kalau

sampai drop out dari kampus,”(RM 3)

c. Subyek selain menjadi mahasiswi, kini ia juga sudah

merangkap menjadi Ibu rumah tangga yang setiap harinya

harus mengurusi anak dan suaminya. Subyek mengatakan

tidak mudah sekarang perannya menjadi Ibu dan seorang

mahasiswi, sungguh menguras tenaga dan pikiran. Belum

kadangkala menemui pertengkaran-pertengkaran kecil

dengan suami yang menyebabkannya menjadi bertambah

beban pikiran sehingga tidak bias fokus terhadap skripsinya.

Subyek mengatakan jika anaknya sakit, tenaga dan

pikirannya hanya berfokus pada kesembuhan anakknya

sehingga skripsipun tidak terjamah dan terbengkalai lagi .

”wah sekarang tambah susah e fran, tenaga dan

pikiran semakin terkuras karena harus dibagi-bagi

dengan mengurus anak dan suami, belum kalau

anakku lagi sakit, wah tambah repot lagi aku”(RM

3)

d. Subyek mengatakan keuangan juga membuatnya stres,

sebab disamping harus memikirkan skripsinya , kemudian

mengingat masa studi yang tinggal sebentar lagi berakhir,

subyek juga dituntut harus memiliki uang untuk membayar

uang kuliah tetap yang wajib dibayarkan setiap semesternya.

Sedangkan jika tidak membayar uang kuliah tetap berarti

skripsi terpaksa belum bisa dilanjutkan dan selain itu akan

menerima denda per bulannya dan dipastikan maka biaya


47

pasti akan membengkak Subyek mengatakan, saat ini juga

sudah tidak enak jika mau minta seutuhnya kepada

orangtuanya sebab ia menyadari bahwa kini sudah

berkeluarga sendiri. Subyek mengatakan bahwa ia dan suami

sedang memikirkan untuk mencari tambahan, subyek

mengatakan ia sadar bahwa sebagai keluarga baru

perekonomiannya pun belum bisa tertata.

“wah masalah uang juga bikin pusing fran, tidak

mungkin aku minta utuh sama orangtuaku, mau tidak

mau cari tambahan sendiri sama suami, lha kalau

tidak bayar tidak bisa meneruskan, kalau telat bayar

kena denda.”(RM 3)

D. Triangulasi

Lebih lanjut Ibunya menuturkan bahwa putrinya tersebut kadang

pada siang hari ketika anaknya tidur juga menyempatkan mengerjakan

skripsi.

“kadang juga kasihan mas, sudah berkeluarga namun

kuliahnya belum selesai, jadi sekarang malah jadi tambah

banyak tugasnnya, dulu saya sudah bilang selesaikan dulu

kuliahnya namun anaknya sudah tidak sabar pengen cepet

nikah”

Ibu subyek mengatakan jika dulu sempat sakit magh karena dia

jarang makan, Ibunya sudah mengingatkan jangan sampai begitu nanti kalau

anaknya tersebut sakit malah bikin repot, kasihan anaknya. Lebih lanjut Ibu

subyek mengatakan bahwa akhir-akhir ini subyek tampak tidak bersemangat

seperti banyak pikiran, jalan mondar mandir keluar masuk rumah kalau

dipanggil tidak nyambung.


48

Ibu subyek mengatakan, belum lama ini subyek bercerita mengenai

nasib kuliahnya. Subyek bertanya kepadanya, bagaimana lanjut atau tidak

kuliahnya, subyek merasa sudah putus asa dengan skripsinya. Ibunya juga

menceritakan bahwa subyek jarang ke kampus, Ibunya sudah mengatakan

pada subyek, coba ke kampus tanya-tanya ke pak dosen siapa tau diberi jalan

keluar namun subyek selalu mengatakan ya besok gampang sampai

berlanjut pun subyek masih jarang ke kampus.

E. Pembahasan

Skripsi sebagai tugas akhir yang wajib dikerjakan oleh seorang

mahasiswa tidak bisa dikerjakan dengan lancar begitu saja. Dalam proses

penyusunannya mahasiswa menemui berbagai macam kesulitan, kesulitan

yang dijumpai menjadi suatu tekanan pada diri mahasiswa, jika mahasiswa

tidak mampu mengatasi tekanan tersebut maka menimbulkan stres pada diri

mahasiswa tersebut. Sejalan dengan apa yang disampaikan oleh Kendall dan

Hammen ( dalam Safaria dan Saputra, 2009) yang mengatakan bahwa stres

dapat terjadi pada seseorang ketika terdapat ketidakseimbangan antara

beban /masalah dengan kemampuannya dalam mengatasi beban/masalah

tersebut.

Stres yang dialami mahasiswa termasuk stres yang bersifat negatif,

sebab stres tersebut memberikan dampak negatif atau buruk pada diri

mahasiswa. Stres negatif yang muncul pada diri mahasiswa nampak dalam

beberapa aspek dalam dirinya. Aspek fisik subyek mengeluhkan tidur tidak

teratur, pusing kepala, makan tidak teratur, dan kelelahan; aspek emosi yang


49

dikeluhkan subyek ialah gelisah, ketakutan, mudah marah; aspek kognitif

subyek mengeluhkan mudah lupa, mudah melakukan kesalahan, sulit

menemukan ide; aspek interpersonal subyek mengeluhkan minder dan lebih

suka menyendiri. Hal-hal tersebut sesuai dengan penelitian yang dilakukan

oleh Dickson (2006) dalam penelitiannya ia mengatakan bahwa stress

meningkatkan resiko dari mahasiswa untuk mengalami berbagai gangguan

mental dan penyakit fisik yang meliputi kecemasan, kekebalan tubuh

menurun, sakit kepala, urat tegang, sakit jantung, hilangnya energi dan

gangguan tekanan darah.

Terdapat dua faktor yang mampu menyebabkan stress yaitu faktor

internal dan eksternal. Yusuf (2006) menyebutkan bahwa faktor-faktor

penyebab stres dapat dibagi menjadi dua, yaitu berupa pengaruh internal dan

eksternal. Hasil penelitian menyebutkan bahwa faktor internal yang

menghambat subyek lama menyelesaian skripsi ialah kemampuan atau

kecerdasan yang ia miliki hal ini seperti yang ia sampaikan bahwa ia lama

dalam menelan apa yang telah dosen katakan dan kemampuan bahasa

inggris yang rendah dalam memahami isi literatur yang ia gunakan.

Selanjutnya faktor eksternal yang subyek temui ialah; faktor

keuangan, ketika seorang mahasiswa tingkat akhir harus segera

menyelesaikan skripsinya, tentu skripsi tidak akan bisa berlanjut kalau

mahasiswa tidak membayarkan uang semesteran yang rutin tiap tahunya

wajib dibayarkan, ia harus memutar otak juga mencari uang untuk

membayar disamping harus menyelesaikan skripinya. Hal ini juga akan


50

menambah tekanan dalam diri subyek, apalagi jika subyek sudah memiliki

keluarga baru tentu semakin berat keadaanya. Faktor tuntutan kampus,

tuntutan kampus menjadi faktor penyebab stres sebab bagi mahasiswa yang

masa studinya sudah semakin dekat dengan batas waktu yang ditentukan

kampus, mahasiswa tersebut akan merasa dikejar-kejar oleh waktu, karena

konsekuensinya kalau melewati batas waktu yang sudah ditentukan maka

mahasiswa tersebut terkena sanksi drop out dari kampus. Faktor keluarga,

mahasiswa yang masih menempuh skripsi namun memutuskan untuk

berkeluarga, tentu waktu dan pikiannya harus terbagi dan tidak bisa

sepenuhnya fokus terhadap skripsinya. Lebih lanjut ketika sudah

memutuskan berkeluarga tentu akan ada permasalahan yang nantinya

ditemuai, seperti halnya subyek yag mengatakan bahwa ia juga mengalami

pertengkaran dengan suami, belum kalau anak sakit. Hal-hal tersebut tentu

juga menjadi beban yang akan menimbulkan stres.

Faktor-faktor yang telah disampaikan diatas sejalan dengan Potter &

Perry (2005) yang mengatakan stressor internal berasal dari dalam diri

seseorang misalnya kondisi fisik dan suatu keadaan emosi. Stressor

eksternal berasal dari luar diri seseorang, misalnya perubahan lingkngan

sekitar, keluarga, dan sosial budaya, jika tidak dapat ditangani hanya akan

menimbulkan stres. Ahli lain Alvin (2007) juga mengatakan bahwa stressor

dapat dibedakan menjadi stressor internal dan stressor eksternal. Stressor

internal berasal dari diri sendiri berupa pikiran-pikiran negatif, keyakinan

dalam diri, dan kepribadian yang dimiliki. Kepribadian adalah sifat tingkah


51

laku yang khas seseorang yang membedakanya dengan orang lain integrasi

karateristik dari struktur-struktur, pola tingkah laku, minat, pendirian,

kemampuan atau kecerdasan, dan potensi yang dimiliki seseorang.

Sedangkan faktor ekternal yang dapat mempengaruhi yaitu lingkungan

tempat tinggal, lingkungan belajar, dan berbagai peristiwa sehari hari.


52

BAB V

PENUTUP

Pada bab ini dipaparkan kesimpulan dan saran. Bagian kesimpulan

memaparkan keseluruhan hasil penelitian. Bagian saran memuat bagi peneliti lain

supaya dapat melakukan penelitian yang jauh lebih baik dari penelitian ini.

A. Kesimpulan

Dari penelitian yang telah dilakukan, maka dapat disimpulkan bahwa:

1. Gambaran stres pada mahasiswa penulis skripsi ialah stres

terjadi karena mahasiswa penulis skripsi tidak mampu

mengatasi kesulitan-kesulitan yang ditemui dalam proses

penyusunan skripsi.

2. Gejala stres negatif yang dialami mahasiswa penulis skripsi

terdiri dari :

a. Gejala fisik

Timbul dalam wujud tidur tidak teratur, makan tidak

teratur, sakit kepala, mudah lelah, dan sakit

punggung.

b. Gejala emosional

Timbul dalam wujud kegelisahan, ketakutan

berlebih dari dalam diri, dan mudah marah

c. Gejala kognitif

Timbul dalam wujud mudah lupa, mudah melakukan

kesalahan, sulit menemukan ide.


53


Timbul dalam wujud minder, malu, lebih suka

menyendiri.

3. Faktor-faktor yang menyebabkan stres pada mahasiswa

penulis skripsi yaitu faktor internal dan eksternal. Faktor

internal meliputi, kamampuan atau kecerdasan seseorang

dan kepribadian kepribadian seseorang. Sedangkan faktor

eksternal meliputi ; tuntutan kampus, keluarga dan

keuangan.

B. Saran

Berikut ini dikemukakan saran bagi peneliti lain agar memperoleh hasil

penelitian yang lebih baik:

1. Pihak prodi BK USD

Pihak prodi BK USD dapat memiliki kegiatan yang mampu memicu

kesadaran diri mahasiswa agar segera merampungkan skripsinya.

2. Mahasiswa penulis skripsi

a. Ada baiknya seorang mahasiswa yang sedang menempuh skripsi

jangan hanya setengah-setengah dalam merampungkan tugasnya.

Jangan beri waktu yang cukup lama untuk berhenti mengerjakan

skripsi sebab jika itu terjadi akan timbul rasa malas untuk memulai

skripsi lagi.


54

b. Stres dalam menyusun skripsi bisa dihindari jika kita aktif bertemu

dosen dan mengungkapkan segala kesulitan yang ditemui.

c. Melakukan diskusi kelompok atau bimbingan kelompok bagi

mereka yang stres dalam menyusun skripsi, supaya mereka tidak

merasa sendiri dalam menjalani kesulitannya.

d. Ada baiknya berkeluarga setelah skripsi selesai sampai tuntas, sebab

jika tidak waktu untuk menyelesaikan skripsi akan terbatas dan

beban yang diterima semakin berat.


55

Daftar Pustaka

Azwar, Saifuddin. (2007). Penyusunan Skala Psikologi. Yogyakarta: Pustaka

Pelajar

Darmono & Ani M hasan (2002). Menyelesaikan Skripsi Dalam Satu

Semester.Jakarta: Grasindo

Dickson, W. L. (2006). Increasing Coping resource: an experimental intervention

approach.

Hardjana.(1994). Stres tanpa Distres.Yogyakarta: Kanisius

Januarti, R.2009. Hubungan antara Persepsi terhadap Dosen Pembimbing

dengan Tingkat Stress dalam Menulis Skripsi. Skripsi. Universitas

Muhammadiyah Surakarta

Looker,Gregson.(2005). Managing Stress: Mengatasi Stress Secara Mandiri.

Moleong, Lexy J. 2007. Metode Penelitian Kualitatif. Bandung: PT Remaja

Rosdakarya

Mutadin, Z.(2002). Kesulitan Menulis Skripsi. Diunduh 26 November 2014 from

http://www.e-psikologi.com/remaja/040402.html

Nasurion. 2007. Stres pada Remaja. Skripsi. Medan: Universitas Sumatera Utara

Nursalim.Mochamad(2013). Strategi dan Intervensi Konseling.Jakarta Barat:

Akademia Permata

Peter, Tay. (1991). Bagaimana Mengendalikan Stres. Jakarta

Rettob. 2008. Identifikasi Faktor Penyebab Stres Mahasiswa yang Sedang

Menempuh Skripsi di Universitas Soegija Pranata.Skripsi. Semarang

Rohmah. 2006. Pengaruh Diskusi Kelompok untuk Menurunkan Stres pada

Mahasiswa yang Sedang Skripsi. Jurnal. Yogyakarta. Universitas Ahmad

Dahlan

Safaria,Saputra.(2009). Manajemen Emosi.Jakarta: Bumi Aksara

Smith,Noi. (1991). Bagaimana Mengendalikan Stress.Jakarta: Pustaka Utama

Grafiti

Sugiyono. 2010. Metode Penelitian Pendidikan, Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif,

dan R&D. Bandung: Penerbit Alfabeta.

Winkel, W.S. dan Hastuti, Sri (2004). Bimbingan dan Konseling di Institusi

Pendidikan. Jakarta: Grasindo

www.staff.unila.ac.id/ jam/ 2012/ 05 / 30


http://www.e-psikologi.com/remaja/040402.html

http://www.staff.unila.ac.id/

56

Yusuf, S. (2004) Mental Hydiene: Pengembangan Kesehatan Mental dalam

Kajian Psikologi dan Agama.Bandung; Pustaka Bani Qurasy.


Lampiran 1.

No Indikator Pertanyaan

1. Gambaran stres pada

kasus mahasiswa

penulis skripsi

1. Bagaimana pendapat anda mengenai

skripsi yang sedang kerjakan?

2. Sesulit apa skripsi yang sedang anda

buat?

3. Sesulit apa anda mencari buku

literature yang anda butuhkan?

4. Apakah semua buku dapat terpenuhi

sesuai kebutuhan anda?

5. Kalau tidak apa yang anda lakukan?

6. Butuh berapa lama anda mencari buku

tersebut?

7. Bagaimana perasaan anda ketika buku

yang anda cari benar-benar sult

ditemukan?

8. Bagaimana peran dosen dalam skripsi

anda?

9. Apakah anda menemui kendala

terhadap dosen anda?

10. Pada bagian mana anda merasa bahwa

skripsi itu begitu terasa amat sulit?


11. Ketika mendapat revisi bagimana

perasaan anda?


Lampiran 2.

NO Aspek Pertanyaan

1. Fisik 1. Ketika anda stress

mengerjakan skripsi, dari segi

fisik apa yang anda rasakan?

2. Jam berapa anda tidur sebelum

ada proses skripsi?

3. Sekarang setelah ada skripsi

jam brp anda tidur?

4. Berapa jam anda tidur dalam

sehari semenjak ada tugas

skripsi?

5. Apa yang anda rasakan jika

kurang tidur?

6. Seperti apa pusing yang anda

rasakan?

7. Berapa kali anda pusing dalam

sehari saat mengerjakan

skripsi?

8. Apakah pernah merasakan

sesuatu hal yang sedikit parah

dari pusing yang anda

rasakan?

9. Selera makan anda berkurang,

biasanya sebelum ada skripsi

makan berapa kali sehari?

10. Semenjak ada skripsi berapa

kali makan dalam sehari?

11. Biasanya berapa centong nasi,

dan sekarang menjadi berapa

centong nasi kalau makan?

12. Apakah makanan yang anda

konsumsi, merupakan

makanan sehat yang mampu

menunjang kesehatan badan

sehingga mampu menujang

proses pengerjaan skripsi?

13. Mengerjakan skripsi sampai

tertidur, apa yang anda rasakan

saat itu sehingga sampai

tertidur?

14. Berapa jam dalam sehari anda

mengerjakan skripsi?


15. Apa yang anda rasakan dalam

tubuh anda ketika terlalu lama

mengerjakan skripsi selama

itu?

2. Emosional 1. Dari segi emosional, apa yang

anda rasakan ketika skripsi

dirasa amatlah sulit dan tidak

ada solusinya?

2. Anda gelisah? Kegelisahan

tersebut apakah berdampak

pada kegiatan sehari-hari anda?

3. Apa yang anda lakukan ketika

kegelisahan karena skripsi yang

tak kunjung selesai ini?

4. Perasaan apa saja yang anda

rasakan ketika kegelisahan itu

datang?

5. Apakah kegelisahan anda

berdampak pada hubungan

sosial anda pada orang lain?

6. Kegelisahan anda membuat

anda menjadi takut terhadap

seseorang yang bersangkutan

dengan skripsi, siapa saja dan

kenapa?

7. Anda menjadi mudah marah,

ketika apa?

8. Apakah kemarahan anda

berdampak juga pada orang

lain disekitar anda?

9. Coba anda ceritakan sedikit

kejadian yang pernah terjadi

karena kemarahan anda

3. Kognitif 1. Dari segi kognitif apa saja

yang anda rasakan ketika

skripsi tak kunjung selesai dan

menjadi beban dipikiran anda?

2. Membuat anda mudah lupa?

Apa contohnya yang sudah

terjadi?

3. Anda mengatakan bahwa selain

mudah lupa ,anda juga mudah

melakukan kesalahan

4. Anda mudah melakukan

kesalahan dalam hal apa?


4. Interpersonal 1. Dari segi interpersonal, apa

yang anda rasakan ?

2. Minder? malu? Kenapa?


rasa minder dan malu sudah

merasuki diri anda?

4. Apakah menyendiri membuat

anda menjadi lebih baik?

Lampiran 3.

No Indikator Pertanyaan

1. Faktor-faktor yang

menyebabkan stress

pada mahasiswa

penulis skripsi

1. Menurut anda apa yang menjadi

penyebab anda lama dalam menyusun

skripsi?


hambatan itu menjumpai anda?

3. Usaha apa yang anda lakukan dalam

memecahkan kesulitan yang anda

temui tersebut?

4. Dengan masa studi yang akan segera

berakhir in, bagaimana perasaan anda?


5. Apakah ini menjadi beban untuk anda?

6. Apa yang anda rasakan ketika hal ini

menjadi suatu beban pada diri anda?

7. Sekarang bagimana perasaan anda

menjalani dua peran dalam kehidupan

anda sekarang ini, menjadi mahasiswa

dan seorang Ibu rumah tangga?

8. Apakah menjadi beban atau justru

menjadi motivasi?

9. Selelain keluarga, apakah ada faktor

lain yang juga membuat anda merasa

tertekan?

10. Keuangan menjadi beban juga untuk

anda, apa yang membuat hal ini

menjadi suatu beban?

11. Bukankah masih ada orangtua anda?

12. Lalu apa yang anda lakukan dengan

suami untuk mengatasi hal ini agar

tidak sampai terkena denda dari pihk

kampus?



Documents

SKRIPSI STRES PADA MAHASISWA PENULIS SKRIPSI … · · 2016-07-26kemampuan dalam berbahasa inggris untuk membaca literature buku yang ... mengerjakan skripsi, di antaranya karena