E.N.G.E.A.  Equitazione  SRL  SD  presenta    

 

SEMINARIO  INTRODUTTIVO  

“I Primi Passi in Sintonia” L ’assetto dinamico ed il metodo Feldenkrais ®

 Il  seminario  è  dedicato  ad  allevatori  e  allenatori  di  cavalli  giovani  con  lo  scopo  di  usare,  fin  dai  primi  passi  con  la  sella,  un  metodo  che  permette  un  lavoro  in  sintonia.  Rispetto  e  fiducia  reciproca  sono  necessari  per  iniziare  un  percorso  ove  due  “esseri  in  movimento”  collaborino,  si  stimano  e  si  comprendono  ad  ogni  istante.  Il  seminario  e  indicato  per  tutte  le  discipline  equestri  da  sella  come  dressage,  salto  ostacoli,  endurance,  corse  al  galoppo,  trekking,  ippoterapia  e  passeggiate.    

L ’assetto dinamico ed il metodo Feldenkrais ®                      La  vita  del  nostro  cavallo  giovane  è  dinamica.  I  nostri  pensieri  ed  azioni  si  basano  spesso  su  un  modello  statico.  La  vita  è  un  continuo  processo  che  non  conosce  giusto  o  sbagliato  ma  riconosce  un’evoluzione  del  momento.  L’equilibrio   esiste,   ma   solo   per   un   istante.   Continuamente   si   presentano   nuovi   fattori,   nuove   realtà   che  plasmano,  cambiano  e  sostituiscono  la  realtà  attuale.  La   stessa   cosa   accade   con   il   nostro   equilibrio   che   permette   di   tenerci   in   piedi   spostandoci   nello   spazio.   La  camminata   umana   è   la   forma  dell’evoluzione   più   completa,   più   intelligente  ma   anche   la   realtà   propria  meno  conosciuta.  Sappiamo  come  camminiamo?  Sappiamo  come  ci  muoviamo?  Se  scelgo  di  andare  a  cavallo,  non  posso  che  portare  con  me  il  mio  corpo,  metterlo  in  sella  e  provare  a  far  capire  al  mio  cavallo  che  cosa  voglio  da  lui.  Chi  muove  chi  e  come?  Durante   il   seminario   scopro   come   agisce   il   mio   corpo   in   movimento   e   come   trasmettere   al   cavallo   le   mie  intenzioni.   Imparo  ad  usare   il  mezzo  più  efficace  che  ho  per  comunicare  col  cavallo:   il  mio  corpo,  o  meglio,   la  consapevolezza  del  mio  scheletro.  Diventando  consapevole  del  movimento  in  ogni  articolazione  sono  padrone  di  me   stesso   e   delle   mie   azioni.   Ora   sono   in   grado   di   “sentirmi”   e   riequilibrarmi   in   ogni   istante.   Comincio   ad  ascoltare  anche  il  mio  cavallo  e  sento  le  sue  necessità  per  poter  rispondermi  senza  equivoci.  La  comunicazione  non  è  più  basata  sulla  forza  muscolare  ma  sull’intelligenza  bio-­‐meccanica.  Sì,  è  un  vero  binomio  che  crea  armonia,  leggerezza  ed  eleganza.  Il  cavallo  diventa  sereno  ma  potente  e  mantiene  la  sua  salute  fisica  e  psichica.  

Offriamo  un  metodo  moderno  abbinato  alle  leggi  dell’equitazione  classica.  Il   lavoro   pratico   si   svolge   sia   a   terra   sia   a   cavallo   -­‐   basandosi   sul  Metodo  Feldenkrais  ®.  La  linea  guida  di  addestramento  viene  proposta  sulla  filosofia  ed  esperienza  della  Campionessa  Svizzera  Dressage  Christine  Stückelberger.  La  base   teorica   rispetta   la   “Scala  dell’addestramento”   (FEI)   che  garantisce  un’equitazione  sana,  corretta  e  in  pieno  rispetto  per  il  cavallo.    

Sabato • 09.00  -­‐  10.00:  Avvicinamento  al  cavallo  in  libertà  -­‐  Il  saluto,  segnalare  il  

territorio  • 10.00  -­‐  11.00:  Come  cammina  l’uomo  -­‐  Rapporto  bio-­‐meccanico  tra  

anche  e  spalle.  -­‐ piccola  pausa      -­‐  • 11,15  -­‐  12.30:  L’assetto  dinamico  a  cavallo  -­‐  Il  treno  posteriore.  • 12.30  -­‐  13.00:  Come  cammina  l’uomo  con  più  consapevolezza.  • 13.00  -­‐  14.00:  Pausa  pranzo  • 14.00  -­‐  14.45:  Teoria:    

La  deambulazione  con  e  senza  ferratura  -­‐  Paragone  di  due  scheletri  -­‐  La  scala  d’addestramento  della  F.E.I.  • 14.45  -­‐  15.30:  Come  cammina  l’uomo  -­‐  Rapporto  tra  bacino,  anche  e  zona  lombare.  -­‐ piccola  pausa      -­‐  • 16.00  -­‐  17.00:  L’assetto  dinamico  a  cavallo  -­‐  Il  treno  posteriore  /  Il  treno  anteriore    

Domenica • 09.00  -­‐  09.45:  Come  cammina  l’uomo  -­‐  La  partenza  al  passo:  

La  falcata  -­‐  Il  ritmo  -­‐  La  volta  • 09.45  -­‐  10.00:  Il  cavallo  in  libertà  -­‐  Condividere  il  territorio.  • 10.00  -­‐  11.00:  L’assetto  dinamico  a  cavallo  -­‐  La  partenza  al  passo.  

Quando  e  come  dare  gambe  -­‐  Montare  gli  angoli.  • 11.15  -­‐  12.30:  I  quattro  elementi  a  terra  e  in  sella.  • 12.30  -­‐  13.30:  Pausa  pranzo  • 13.30  -­‐  14.30:  Teoria:  

L’imboccatura  e  le  possibilità  -­‐  La  flessione  longitudinale  -­‐  La  flessione  laterale.  • 14.30  -­‐  15.30:  L’assetto  dinamico  a  cavallo  -­‐  Il  treno  anteriore.  - piccola  pausa      -­‐  • 16.00  -­‐  16.30:  Riflessioni.    La   carriera   del   futuro   cavallo   dipende   da   come   ha   percepito   il   suo  mondo   fin   dalla   nascita.   Il  modo   in   cui   è  cresciuto  da  puledro,  come  l’uomo  si  è  avvicinato  per  prenderlo,  per  sellarlo,  per  lavorarlo  alla  corda  o  come  è  stato  montato  per  la  prima  volta;  rimarrà  per  sempre  nella  sua  memoria  muscolare  ed  emotiva.  Gli   errori   che   l’uomo   può   fare   durante  l’addestramento   del   puledro   sono   infinite   e  formeranno   il   suo   comportamento  ma   anche   la   sua  espressività  fisica  del  futuro.  Già  dalla  nascita  la  sua  personalità  individuale  e  il  suo  carattere   vengono   plasmati   con   l’aiuto   dei   suoi  famigliari   -­‐   il   branco.   Il   suo   modo   di   muoversi   è  elegante,   armonioso   e   potente.   La   natura   stessa  pensa   ad   “addestrarlo”   nelle   sue   capacità   fisiche,  offrendogli   un   terreno   vario,   ampi   spazi   e   situazioni  che   lo   portano   ad   essere   in   forma   fisica   perfetta,  allerta,   sensibile   e   veloce.   Quando   l’uomo   decide   di  prendersi   cura   del   cavallo   deve   sostituire   al   meglio  cioè  che  gli  appartiene.