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PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DEL SISTEMA DEL KUNG - FU
LA INDIA Y EL BUDHISMO
La india fue en el pasado unos de los focos de la civilizacin mundial.
Su historia antigua abarca un enorme periodo que comienza
aproximadamente en el cuarto milenio ane.
En la esfera de la ideolgica, conviven aqu la escuela filosfica y los
conceptos mitolgicos.
Junto a la bsqueda de la verdad suprema, goza el budismo de gran
popularidad en este pas el fundador del budhismo, fue el hijo de
primognito de siddhordana, en rey del pequeo estado del Sur de Nepal
en las colinas del mohenvo daro en el llamado terrai.
Proceda sidhertha Gautama de la familia shuta de kapilavatus una
antigua capital donde reinaba su padre. El rey rodeo el querido hijo desde
su ms tierna infancia de extraordinarios lujos, apartando de su vida lo que
pudiera entristecerlo nada de lo que ocurra a su alrededor, sombro
penoso o ruin llegaba al prncipe por ello en su mente impresionante, el
primer constato que tuvo con la dura y miserable realidad lo afecto
profundamente.
Segn uno de los relatos legendarios, posteriores fueron 4 los
encuentros que impulsaron a la transformacin espiritual del prncipe.
Sus ojos se encontraron con un dbil anciano luego con otro que
sufra atrozmente y despus con un difunto Sidhartha, supo por primera
vez que la vejes, la enfermedad y la muerte son el destino comn de todos
los hombres.
Finalmente se encontr con un religioso pobre que haba
renunciado a todo y resolvi resueltamente seguir su ejemplo , pero ni el
ms riguroso ayuno ,ni los martirios refinados proporcionaba satisfaccin
al joven eremita comprendi que all no estaba el verdadero camino de la
salvacin y he aqu de largas y dolorosas reflexiones, sidhatha halla la
verdad y desde ese momento se convierte en budas el iluminado.
No tardaron a acercrseles discpulos cuyo nmero creca sin caer .
A uno los mandaba a predicar a los confines de la india. y junto a otros
recorran el pas.
SHIH HISTORIA TBET (cuna de las artes marciales)
Los primeros vestigios de lucha cuerpo a cuerpo con carcter
organizado aparecieron en el Tbet se cree que fue una evolucin de los
lhamas o magos negros tibetanos, de los cuales se dice que practicaba la
magia negra.
Segn cuenta la leyenda que en Tbet existieron dos dioses
vivientes llamados kashimaty kadorit se dice de ellos que sus manos y sus
piernas salan como rayos que dominaba a sus sbditos a estos golpes le
denominaba ts segn el dialecto shelta.
Este arte del tes se extendi ya con carcter organizativo entre los
lhanaita con el nombre de hirva o panlochen halhanvansih. Posteriormente
se extendi a la india y mezclndose con elementos positivos de luchas y
artes marciales nativas de este pas como por ejemplo el e kilarapavit, se
ramifico en tal forma que dio lugar a varios mtodos de luchas cuerpo a
cuerpo y por consiguiente, a la forma de nuestra arte marcial ya en ese
territorio de Asia.
Las artes destinadas a la preparacin de los monjes budista de la
india era ekin kyo lha viaramushti akihivi el primero, es un arte de cultura
fsica que consiste en numerosos ejercicios encaminados a adquirir
habilidades, destreza, el segundo de donde especialmente se deriva el ke-
Hsiao era un mescla de elementos positivos del combate de algunos
animales como el pjaro, el tigre, y la serpiente que fueron llevados al ser
humano imitando los movimientos de estos es el combate.
El viaramushi.Aki Hivi fue una evolucin de los sabios grimanas y de
los brahmanes el oeste de la india que se dedicaban como punto
fundamental en sus reflexiones religiosas al estudio y observacin de la
naturaleza para extraer as sus enseanzas. El viaramushi.Aki Hivi, dividia
sus enseanzas en cuatro modalidades
AZURA: Sistema de boxeo hind en que solo se usaban los
puos y los brazos.
NARA: La utilizacin de tcnicas de pateo.
DHARINAPHATA: Se refera a los mtodos de agarres,
torceduras, derribes, proyecciones, luxaciones, estrangulamiento y el
conocimiento de puntos vulnerables del cuerpo.
YUDDHA: Era la aplicacin de movimiento de animales.
KE-HSIAO PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
GRADO DE NEI-MING CONDICIONES PARA SER ALUMNO
HON-KUNG-FU elementos bsicos del kung-fu.
HAO: cabeza no debe tener ninguna inclinacin.
KAN: vista tiene como objetivo seguir los movimientos del
adversarios se debe fruncir el diafragma visual mirando el entrecejo
del adversario.
KAI-SHEN mandbula tiene como objetivo proteger la trquea.
CHIN-WONG-KAO : los hombros deben de permanecer
alineados.
HO-TAI: tronco no debe tener ninguna inclinacin quien soporta
la mayor parte del peso del cuerpo.
UNG-PENG-MI: el abdomen debe permanecer tenso listo para
la realizacin de la tcnica.
LING-SAN SAN KUT: forma de sacar la mano de la cadera
PIAK: pierna deben estar flexionadas y tensas para cualquier
movimiento.
EN-YI esta lnea no debe violarse por la pegada.
MUI-CHUAN forma de cerrar el puo.
FUT-KIT control de la respiracin.
I-HAO teora del saludo.
YI-PEI preparado en la lnea norte.
DIVISIN DEL SALUDO
1-Hasso
2-yoi
3-ken-lai
HASSO: significa el emperador, la luna el oeste el respeto y la
admiracin por este. Principio yin, el respeto y la honradez .las
buenas cualidades del ser humano.
YOI: significa el camino de los ancestro el sol, este el valor ,la
voluntad , la sangre fra el control de las emociones la intuicin
principio yang.
NU EH: reverencia el respeto a los 375 budas, el bien las
sanas ideas. El ctuplo sendero, al arte del ke-hsiao al san-sao
san-put al pan-ga-non a los maestros antiguos y actuales el
cielo y la tierra, las mujeres y los hombre del mundo.
KEN-LAI: agregado del saludo.
CHONG-HAI posturas
Concepto: es la separacin dada de un pie al otro con el objetivo de crear
una armona entre paso equilibrio y centro de gravedad que nos sirva de
manera slida en la posterior realizacin de la tcnica.
TOA-MONG : posicin es el giro que toma el tronco ,los brazos
y la pierna en funcin en funcin de la defensa o el ataque
TUI-KU postura de sustentacin natural
HANG-PO postura de las armas gemelas
KIN-TSIP postura de sobrevivencia
STHO CHANG-TAO postura del camino hacia budas
FUNG PAO - WAI
Defensa (Esquives)
Son las acciones coordinadas de nuestras extremidades superiores
con el objetivo de desviar la accin ataque que venga del adversario.
HON FUNG PAO WAI ELEMENTOS DE LOS ESQUIVES
EN-YI: Lnea
CHONG-HAI: Posturas
GO-PI-MI: Grado Cuerpo
TOA-MONG: Posicin
FU-KIT: Control de la respiracin inspiracin yin y espiracin
yang
UNG-FUNG: Defensa del brazo
HAK-FANG-AI
(BLOQUEOS)
Son las acciones coordinadas que realizamos con las extremidades
con el objetivo de interceptar un ataque que venga del adversario.
KAN-CHI AN: Bloqueo impenetrable.
KAN-YENG: Bloqueo aplastante.
UNG-NA FANGAI: Interseccin del brazo con agarre.
STUNH TANG TSHO PEGADAS Y GOLPEOS
Son las acciones coordinadas que realizamos con los miembros
superiores con determinadas partes o regiones de la anatoma con el
objetivo de castigar al adversario.
HON TUNG TANG - STHO
EN-YI : esta lnea no debe ser violada por la pegada
MUC-CHUAN: forma correcta de cerrar el puo
TSHO-SHOU-SAO-SAN-KUT: forma de sacar las
manos de las cadera
FU-KIT: control de la respiracin
TOA-MONG: posicin
CHONG-HAI: postura
TUI-CHUAN pegada natural de puo
STHO-CHUAN pegada lateral
SENG-PO-CHUAN: pegada de invertida o triangular
WAI-CHUAN: pegada semicircular
TUI-CHOU: pegada natural de palma
STHO-CHOU: pegada lateral de palma
TSIU-LAI-CHI UNG: pegada de adelantamiento con el
reverso del puo
KAI-CHOU: pegada vertical de palma
TSIU-CHI-UNG : pegada de mano martillo
LAI_NEI-HAI-CHOU: pegada interior invertida de plma
TANG-CHENG: pegada de codo vertical
AI-CHENG: pegada de codo ascendente
TSA-CHENG: pegada de codo decendente o al vacio
CHING KI- AK PATEOS CON PROTECCIN
Son las acciones coordinadas de las extremidades inferiores con
determinadas regiones de la anatoma con el objetivo de castigar el
adversario.
HON CHING KI - AK ELEMENTOS DE LOS PATEOS
PAO-FUNG-KIAK: proteccin del pateo
EN-YI: no debe ser viola por el pateo
TOA- MONG posicin
TIAO- flexin y extensin
FU-KIT control de la respiracin
TSIU-CHING-KEN pateos con adelantamiento de las
montaas
STHO-CHING-KEN pateos lateral de la montaa
WAI- KAI CHING- pateo semicircular
YAN-CHING-KEN pateo atrs de la montaa
CHI AN CHIH
Es la accin coordinada de nuestro cuerpo con el objetivo de echar
por tierra al adversario sin que medie para ello el despegar de una o ambas
piernas.
WEI-MEI-KUNG ataque al espacio por exterior
NEI-MEI-KUNG ataque al espacio por interior
CHIH HSIA PROYECCIONES
Son las acciones coordinadas que realizamos con nuestro cuerpo
con el objetivo de echar por tierra al adversario mediando para ello la
suspensin de una o ambas piernas.
HON CHIH - HSIA ELEMENTOS DE LAS PROYECCIONES
CHIH-CHANG suspensin de las piernas
KUNG ataque a pierna
NA agarre
FU-KIT control de la respiracin
HULI- TAI-HULI-KI gran proyeccin por la pantorrilla
HULI-TAI-HULI-GUNG gran proyeccin por la pantorrilla
con volteos.
KUAN HOAK KUT - EH LUXACIONES
Son las acciones coordinadas que realizamos por determinas partes
o regiones con el objetivo de ocasionarle dao eminente sobre el
adversario.
KAN-FO-YI-UNG luxacin de dedos por accin de la palanca
CHIAO NAT - SEE ESTRENGULAMIENTOS
Son las acciones coordinadas de presin sobre determinadas parte
o regiones de la anatoma del adversario, que produce vmito, desmayos,
mareos asfixia, perdidas de los sentidos.
YAN-MU-CHIAK estrangulamiento por asfixia desde atrs
TI LAO - TONG INMOVILIZACIONES
Son las acciones coordinadas de determinadas partes del cuerpo
con el objetivo de capturar al adversario llevando al mismo a una posion
incomoda.
KEN-GAR inmovilizacin del brazo