Santé au travail - sistm50.comsistm50.com/wp-content/uploads/2017/01/Catalogue-SISTM-actions-et... · Évaluation et hiérarchisation des risques via une méthode de cotation : prise

Actions et sensibilisAtions "sur mesure"

ergonomie

ÉvAluAtion des risques professionnels

AmbiAnces physiques et chimiques

risques psychosociAux - bien-être Au trAvAil

www.sistm50.com

Votre Service Interprofessionnel de Santé au Travail de la Manche vous accompagne dans la prévention des risques professionnels

et l'amélioration des conditions de travail.

Catalogue SISTM

Santé au travailActions & sensibilisAtions

prestAtions comprises dAns votre cotisAtion Annuelle

2 3Service Interprofessionnel de Santé au Travail de la Manche - Catalogue des actions & sensibilisations Service Interprofessionnel de Santé au Travail de la Manche - Catalogue des actions & sensibilisations

SISTM, voTre ParTenaIre pour la prévention des risques professionnels et

l'amélioration des conditions de travail

SPécIalISTe en SanTé au TravaIl

sistm a pour missions de préserver l'état de santé de vos salariés, de lutter contre les accidents de travail et d'améliorer le cadre et les conditions de travail au quotidien dans votre entreprise. l’équipe sistm vous accompagne et vous conseille dans de nombreux domaines :

prévention des accidents du travail et des maladies professionnelles ; Amélioration de l’hygiène, de la sécurité et des conditions de travail ; suivi médical des salariés ; Aide à l’évaluation des risques professionnels.

organISé en équIPeS PlurIdIScIPlInaIreS

l'organisation en Équipe santé travail permet aux médecins du travail de s’appuyer, pour assurer leurs missions auprès des entreprises et des salariés, sur les compétences d’une infirmière, d’un conseiller en prévention et d’une assistante d'équipe santé travail.

chaque entreprise adhérente est ainsi prise en charge par une Équipe santé travail.

agréé Par le MInISTère du TravaIl

Association de loi 1901, sistm assure la surveillance médicale d’environ 100 000 salariés de la manche (représentant 10 000 entreprises adhérentes) relevant de tous les secteurs d’activité (hors secteurs du btp et agricole).

l’autorité de tutelle du service est la direction régionale des entreprises, de la concurrence, de la consommation, du travail et de l’emploi (direccte) de normandie. le renouvellement de l’agrément du service se fait tous les cinq ans par la direccte.

Depuis 2000, les services de médecine du travail ont été renommés en Services de Santé au Travail (SST).

Une nouvelle dénomination qui illustre une évolution de leurs missions.

ce catalogue est actualisé chaque année.la dernière version se trouve sur notre site internet www.sistm50.com

édITo

Madame, Monsieur, cher adhérent,

Les risques liés au travail existent, mais ils peuvent être supprimés, réduits ou maîtrisés. Leur prévention est un investissement qui bénéficie aux salariés et aux employeurs. En effet, les accidents du travail et les maladies professionnelles ont un coût humain et financier. La maîtrise des risques permet aussi d’accroître le bien-être des salariés et les performances de l’entreprise. Ainsi, un employeur qui s’engage dans des actions de prévention investit pour le bien de ses salariés, mais aussi pour la performance économique de l'entreprise et de son image.

Notre Service de Santé au travail peut vous accompagner dans cette démarche de prévention. Notre activité connaît d'importantes évolutions ces dernières années. Nous sommes passés d’une approche individuelle à une approche collective. Concrètement, l’approche collective permet de diversifier les prestations et de répondre à de nouveaux défis. Nous réalisons de nouvelles interventions aux côtés des employeurs et de leurs salariés, aussi bien dans le cadre du suivi individuel (visites médicales, entretien infirmier, démarche partenariale de maintien dans l’emploi…) qu'auprès des entreprises avec des actions de prévention et de sensibilisation sur des risques professionnels.

Afin de répondre à ces nouveaux besoins de prévention, infirmiers, conseillers en prévention et assistantes d'équipes en santé travail viennent appuyer l’équipe de médecins du travail.

Nous avons souhaité présenter l'ensemble de nos actions et sensibilisations dans ce catalogue. Une attention particulière a été portée aux risques liés à de nouvelles formes d’organisation du travail, tels les risques psychosociaux et les troubles musculo-squelettiques.

toujours dans cette optique de préserver la santé et assurer la sécurité des salariés dans l’entreprise, nous vous proposons également de bénéficier de prestations « sur-mesure » pour des actions ciblées sur une thématique, un secteur d'activité en particulier.

Enfin, nous mettons à votre disposition un ensemble de modules de formation accessibles sur internet. Ces modules sont conçus pour vous aider dans votre mission d’évaluation des risques au sein de votre entreprise et sensibiliser vos salariés aux différents risques professionnels.

Pierrick MARtIN,Directeur SIStM

4 5Service Interprofessionnel de Santé au Travail de la Manche - Catalogue des actions & sensibilisations Service Interprofessionnel de Santé au Travail de la Manche - Catalogue des actions & sensibilisations

noS acTIonS eT SenSIBIlISaTIonSattention, une analyse de la demande est effectuée au préalable et sous réserve

de la disponibilité de votre équipe Santé Travail.

évaluaTIon deS rISqueS ProfeSSIonnelS

��document unique d'Évaluation des risques professionnels p.6�diagnostic et conseils sur les risques professionnels p.7�prévention "aides à domicile" p.8

aMBIanceS PhySIqueS eT chIMIqueS

�sensibilisation sur le bruit au travail p.9��Évaluation et conseils sur les niveaux sonores p.10�Évaluation et conseils sur l’éclairage p.11�métrologie des champs électromagnétiques p.12�Identification des produits chimiques et des protections p.13�Évaluation et conseils sur le risque chimique p.14

ergonoMIe

�sensibilisation au travail sur poste informatique p.15�prévention des risques liés à l'activité physique pour le secteur sanitaire et social p.16�mise en place d’une démarche ergonomique dans l’entreprise p.17�Analyse des contraintes et aménagement des postes de travail p.18�Échauffements et étirements au poste de travail p.19

rISqueS PSychoSocIaux– BIen-êTre au TravaIl

�sensibilisation sur les incivilités au travail des salariés en contact avec le public p.20�Accompagnement en cas d’événement grave en entreprise p.21 �intervention collective sur le stress au travail p.22�Action de médiation collective et individuelle p.23

acTIonS eT SenSIBIlISaTIonS « Sur MeSure »

��Action par thématique (risque routier, risque biologique,etc.), par secteur d’activité p.24

sommAire

actionen

entrepris

e

sensibilisation

collective

in

dividuelle

Intervention menée dans votre entreprise.

Transmission d'un savoir et/ou savoir-faire auprès de vos salariés.

Pour tout renseignement, n’hésitez pas à contacter Mélanie KoellSch, référente de nos actions et sensibilisations : 02 33 76 63 49 [email protected]

InScrIPTIonà noS SenSIbIlISaTIonSselon les sensibilisations, la demande d'inscription peut se faire : - par bulletin d'inscription pages 27.- sur notre site internet www.sistm50.com- en contactant votre médecin du travail ou un membre de son Équipe santé travail.

e-learnIng forMaTIon Par InTerneTnous mettons à votre disposition un ensemble de modules de formation courts, rythmés et accessibles sur internet.ces modules sont conçus pour vous aider dans votre mission d’évaluation des risques au sein de votre entreprise et sensibiliser vos salariés aux différents risques professionnels.Plus d'informations p.25 et sur notre site internet www.sistm50.com, rubrique e-learning.

noS éqUIpeS "SanTé TravaIl"

à voTre écouTe

nos Équipes santé travail peuvent vous conseiller et

vous accompagner dans votre démarche de prévention.

vous pouvez nous contacter par email ou par téléphone.

pour connaître les coordonnées du centre sistm le

plus proche, consulter la carte au dos du catalogue.

CaTalogUe eT aCTUalITéS

SUr noTre SITe InTerneT

retrouvez toutes nos sensibilisations, les dernières

actualités du service et des informations pratiques sur

notre site internet : www.sistm50.com

notre catalogue est disponible en ligne. Actualisé

chaque année, il vous permet de consulter l'ensemble

de nos actions.

SenSIBIlISaTIonS ColleCTIveS

Sensibilisations "parcours Santé Travail" : individualisées

à chaque salarié en fonction du secteur d’activité et du

poste de travail. elles sont à l'initiative des équipes

santé travail et font parties du suivi individuel du

salarié.

Sensibilisations "type" : travail sur écran, incivilités au

travail, document unique. Bulletins d'inscription p.27

nos équipes santé travail peuvent aussi construire

avec vous des sensibilisations sur mesure adaptées à

vos besoins.

6 7

Évaluation des risques professionnels Évaluation des risques professionnels

«»

Êtes-vous concerné ?

Lesobjectifs

programme

+

«»

ÊTeS-voUS ConCerné ?

objectifs

progrAmmepublic public

leS +

Service Interprofessionnel de Santé au travail de la Manche - Catalogue des actions & sensibilisations Service Interprofessionnel de Santé au travail de la Manche - Catalogue des actions & sensibilisations

diAgnostic et conseils sur les risques professionnels

un état des lieux pour vous conseiller et améliorer vos conditions de travail

employeurs et salariés de tous secteurs d'activité.

variable selon la ou les problématique(s) et demande(s) initiale(s).

Établir un diagnostic pour identifier les situations dangereuses.

préconiser des solutions pour une meilleure prévention des conditions de travail.

impliquer l’entreprise dans une démarche d’amélioration continue.

permettre de vous positionner par rapport aux obligations réglementaires générales et aux recommandations en vigueur.

observer l'activité aux postes de travail : tâches, environnement, fonctionnement en situation normale et en mode dégradé, organisation du travail, matériels et machines utilisés.

solliciter les salariés via des entretiens et/ou échanges pour compléter les premières observations.

Analyser les situations de travail et prendre des mesures : éclairage, dimensionnement de poste de travail, environnement sonore, thermique, etc..

Identifier les pistes d'amélioration et restituer les résultats suivant 4 grandes orientations :

- organisationnelle - collective- individuelle - informationnelle

un ou plusieurs membres de l'Équipe santé travail : médecin du travail, conseiller en prévention, intervenant et infirmière en santé au travail.

durÉe

intervenAnts

pour tout renseignement, contacter votre Médecin du Travail ou un membre de son équipe.

Connaissez-vous les différents risques présents dans votre entreprise ?

Avez-vous constaté une augmentation des accidents du travail ?

intervenants spécialisés dans les risques professionnels.

démarche participative et de terrain.

utilisation de matériel attesté permettant d’apporter des éléments objectifs.

formalisation de l'intervention sous forme de rapport.

actionen

entrepris

e

Avez-vous établi votre Document Unique ?

Rencontrez-vous des difficultés dans l'élaboration de votre Document Unique ?

Avez-vous recensé les risques présents dans votre entreprise ?

document unique une aide pour vous accompagner

efficacement dans votre évaluation des risques professionnels

employeurs de tous secteurs d’activité.

personne chargée de la sécurité dans l’entreprise ou missionnée par l’employeur.

session de 3 heures dans les locaux sistm.

répondre à l’obligation réglementaire d’établir le document unique.

Appliquer une méthode d’évaluation des risques professionnels et s'appuyer sur les éléments de la fiche d'entreprise.

intégrer les facteurs de pénibilité.

Élaborer le plan d’action et mettre en place une démarche d’amélioration continue.

vous accompagner dans la réalisation de votre document unique via une méthodologie accessible et adaptable à toute entreprise.

notions réglementaires.

Définition des unités de travail.

Repérage des dangers et identification des risques professionnels.

Évaluation et hiérarchisation des risques via une méthode de cotation : prise en compte de critères tels que la gravité, la fréquence et le niveau de maîtrise.

Élaboration des pistes d’amélioration et mise en place du plan d’action.

conseillers en prévention, intervenants en santé au travail.

proposition d’outils concrets et entraînement à leur utilisation.

instauration d'une dynamique de progrès dans l’entreprise.

suivi proposé à l’issue de la sensibilisation.

retour d’expérience et animation basée sur les échanges.

bulletin d'inscription disponible à la fin de ce catalogue. Pour tout renseignement, contacter Mme Koellsch :

[email protected] 02 33 76 63 49

Répond aux exigences réglementairesDécret n°2001-1016 du 05/11/2001.

durÉe

intervenAnts

sensibilisation collective

en complément, ce thème est disponible en module de formation e-learning sur notre site internet www.sistm50.com

9

AmbiAnces physiques AmbiAnces physiques

«»


Objectifs

prOgrAmme public

Les +

Service Interprofessionnel de Santé au travail de la Manche - Catalogue des actions & sensibilisations8

Évaluation des risques professionnels

«»


Lesobjectifs

programme

+

public

Service Interprofessionnel de Santé au travail de la Manche - Catalogue des actions & sensibilisations

bruit Au trAvAil comprendre les risques pour la

santé lors d'une exposition au bruit

Appréhender la notion de nuisance sonore.

Repérer et identifier les situations de mise en danger.

situer l'importance des atteintes à la santé et de leur caractère irréversible.

prendre conscience de l'importance des moyens de prévention et acquérir des habitudes systématiques de protection.

Acquérir les connaissances théoriques (le son et le bruit).

Identifier les appareils pour mesurer le bruit : sonomètre, dosimètre.

Évaluer la dangerosité du bruit : notions réglementaires et identification des signes d'un milieu bruyant.

Identifier les impacts d'une exposition au bruit sur la santé.

Identifier les moyens de prévention et savoir se protéger du bruit : les moyens de prévention collectifs, protections individuelles, mesures organisationnelles.

savoir réagir face à une exposition bruyante. conseillers en prévention, intervenants et infirmières en santé au travail.

session de 1h30.

entreprises de tous secteurs d'activité où les salariés sont exposés au bruit dans leur environnement de travail.

durÉe

intervenAnts

la sensibilisation peut donner lieu à des mesures préalables.

Approche globale et ciblée.

visualisation et manipulation de différents modèles de protecteurs auditifs et appareils de mesure.

session basée sur des échanges et animations ludiques.

Vos salariés travaillent-ils dans un environnement sonore élevé ?

Les protections individuelles sont-elles correctement portées ?

pour tout renseignement, contacter Mme Koellsch par email ou par téléphone :




prÉvention Aide à domicile

vous accompagner dans la mise en œuvre d’une démarche de

prévention auprès de vos salariés

Identifier les indicateurs liés au travail et à la santé des salariés de structures d'aide à domicile via les enquêtes evrest* et sistm.

repérer et analyser les risques générés par l’activité des aides à domicile.

préserver l’état de santé des salariés sur leur poste de travail.

l’action d’information se déroule de la manière suivante :

présentation des enquêtes "evrest" et "sistm".

repérage des risques et discussion à partir de situations concrètes.

présentation d’un kit vous permettant de mettre en œuvre une démarche de prévention auprès des salariés de votre structure d'aide à domicile.

* EVREST : dispositif de veille et de recherche en santé au travail.



référents de secteurs ou responsables de structures d’aide à la personne et d’aide ménagère.

session de 1h30.

conseillers en prévention, intervenants et infirmières en santé au travail.

durÉe

intervenAnts

Vos salariés manifestent-ils un manque de moyens ou d'informations pour réaliser leurs tâches au travail ?

Souhaitez-vous mettre en place une démarche de prévention au sein de votre structure ?

information basée sur l’échange et la discussion.

Animation ludique et participative avec exemples d'applications.

mise à disposition d’un kit prévention.


10 11

AmbiAnces physiques AmbiAnces physiques

«»


LesObjectifs

prOgrAmme

+

«»


objectifs


leS +


entreprises et salariés de tous secteurs d'activité.

durÉe

intervenAnts

variable selon la demande initiale et le(s) poste(s) de travail à évaluer.


Évaluer les risques liés à l'éclairage aux postes de travail.

conseiller sur la mise en place d'actions correctives.


Analyse de l'éclairage en fonction du type d'activité et du local.

mesures de l'environnement lumineux (luxmétrie) pour objectiver l'analyse au(x) poste(s).

Échanger avec les salariés sur leur perception, ressenti et les informer sur les effets pour la santé d'un mauvais éclairage (fatigue visuelle, maux de tête, gêne, etc.).

Accompagnement dans la mise en place d'actions correctives.

ÉclAirAge un mauvais éclairage nuit

à l'efficacité du travail


Répond aux exigences réglementairesCode du travail, Articles 4223-1 à 4223-12.Décrets 83, 721 et 83,722 du 02/08/1983.

Vos salariés ont-ils des difficultés de concentration ?

L'éclairage de vos locaux de travail vous paraît-il adapté ?

matériel permettant d'objectiver les observations.

restitution des résultats et proposition de suggestions dans un rapport écrit.

restitution possible dans l'entreprise.

actionen

entrepris

e

niveAux sonores le bruit peut nuire à la santé

de vos salariés

Identifier les niveaux sonores émis dans votre entreprise.

Mener une réflexion sur les différents moyens de prévention possibles.

protéger la santé des salariés exposés à un environnement bruyant.


Identification des postes de travail concernés.

réalisation de mesures : sonométrie : identification du niveau sonore émis par les machines,

les outils, l'environnement de travail.

dosimètrie : évaluation de la dose sonore perçue par le salarié sur une journée de travail.

Analyse spec trale : caractérisation des niveaux de bruit par des bandes de fréquences.

Analyse de l'activité sur les postes de travail.

proposition et aide à la mise en place d'actions correctives.



restitution possible dans l'entreprise.

entreprises de tous secteurs d'activité.

salariés exposés à un environne-ment bruyant.

durÉe

intervenAnts

variable selon la demande initiale et les postes de travail à évaluer.


Certains de vos salariés élèvent-ils la voix pour parler et font-ils répéter leurs interlocuteurs ?

Vos salariés ont-ils des équipements de protection individuelle adaptés à l'environnement sonore ?


Répond aux exigences réglementairesDirective européenne nº2003/10/CE du 06/02/2003.Décret n° 2006-892 du 19/07/2006.

actionen

entrepris

e


13

AmbiAnces chimiques AmbiAnces chimiques

«»


Objectifs

PrOgrAmme Public

Les +

Service Interprofessionnel de Santé au travail de la Manche - Catalogue des actions & sensibilisations12

AmbiAnces physiques

«»


LesObjectifs

prOgrAmme

+

public


entreprises de tous secteurs d’activité dont les salariés utilisent des produits chimiques

session de 1h30.

conseillers en prévention, et infirmières en santé au travail.

Aider l’employeur à répondre à l’obligation réglementaire de formation des salariés.

prendre conscience des dangers pour la santé et de l’importance des moyens de prévention.

sensibiliser les salariés à se protéger et à adopter les habitudes spécifiques de protection.

risque chimiqueidentifier les produits chimiques

et s'en protéger

sensibilisation qui peut donner lieu à une évaluation ou à des prélèvements atmosphériques au préalable.

session basée sur des échanges et des animations ludiques.

Vos salariés manipulent-ils des produits chimiques ?

Vos salariés ont-ils exprimé un besoin d’information ou une inquiétude sur le sujet ?

L’un des pictogrammes ci-dessous apparaît-il sur vos produits ?

l’action de sensibilisation au risque chimique se déroule de la manière suivante :

Définir les notions relatives au risque chimique (Agent chimique, Agent chimique dangereux, cmr, etc.).

savoir repérer les produits chimiques dangereux (pictogrammes, étiquettes, fiches de données de sécurité (fds) etc.).

Identifier les voies d’exposition et connaître les conséquences sur la santé.

savoir se protéger du risque chimique en tenant compte de la réglementation en vigueur (mesures collectives, individuelles et organisationnelles).

durÉe

intervenAnts


Répond aux exigences réglementairesCode du travail, 4ème partie, livre 4, titre 1 : risque chimique.




durÉe

intervenAnts

une ou plusieurs visite(s) en entreprise.

conseillers en prévention référents sur le sujet.

Aider à évaluer et à prévenir un risque émergent et encore méconnu.

permettre de vous positionner par rapport aux obligations réglementaires et aux valeurs limites d'exposition.

Articles R 4453-3 à 5 du code du travail.

Identifier les sources de champs électromagnétiques potentielles dans votre entreprise.

Analyser les données et la documentation de vos fournisseurs.

Étudier sur site la ou les situation(s) de travail.

mesurer si besoin l'exposition via du matériel adapté.

proposer un diagnostic complet de l'exposition.

Émettre des conseils techniques et organisationnels en la matière.

informer, sensibiliser vos salariés.

chAmps ÉlectromAgnÉtiques

non perceptibles mais réellement présents

thématique très peu couverte sur le territoire.



permet de rassurer les salariés.

Vos salariés disposent-ils de talkies-walkies ou de téléphones portables ?

L'un des pictogrammes ci-dessous apparaît-il sur vos machines ou sur vos lignes de production ?

Vos salariés ont-ils exprimé un besoin d'information ou une inquiétude sur le sujet ?

salariés exposés à des champs électromagnétiques: soudage par résistance, aimants et électroaimants, induction, électrolyse, irm/rmn, etc.

réseaux et télécommunications (téléphonie, Wifi, Wimax, réseau PMR),radio-identification (portiques, scans, etc.), haute tension, transformateurs, etc.


Répond aux exigences réglementairesDécret n°2016-1074 du 03/08/2016.Articles R 4453-1 à 34 du code du travail.

actionen

entrepris

e

15

ErgonomiE ErgonomiE

«»


objEctifs

ProgrammE Public

Les +

Service Interprofessionnel de Santé au travail de la Manche - Catalogue des actions & sensibilisations Service Interprofessionnel de Santé au travail de la Manche - Catalogue des actions & sensibilisations14

AmbiAnces chimiques

«»


LesObjectifs

PrOgrAmme

+

public


salariés travaillant sur écran issus de tous secteurs d'activité.

session de 3h.

sensibilisation organisée dans nos locaux ou dans votre entreprise.

(sessions limitées à 10 salariés).

conseillers en prévention, spécialistes en ergonomie, intervenants et infirmières en santé au travail.

former et informer les salariés travaillant sur écran des risques sur la santé.

Apporter des conseils en matière de prévention.

sensibiliser les salariés aux bonnes pratiques : postures, exercices d'étirement.

démarche participative favorisant les échanges.

Apprentissage à travers de cas concrets.

Étude possible au poste du salarié.

Vos salariés ont-ils des douleurs au niveau du cou, des épaules, du dos, des bras, des avant-bras, des poignets ?

Répond aux exigences réglementairesCode du travail, articles R.4542-4 à 16.

la sensibilisation se déroule en cinq parties :

rappel de la réglementation.

présentation des risques sur la santé : troubles musculo-squelettiques, fatigue visuelle, stress, etc.

conseils en prévention : environnement de travail, postures, mise en pratique sur un poste écran (implantation et aménagement du poste).

exercices d'étirements pour relaxer les articulations.

présentation de matériel complémentaire adapté au travail en bureautique.

trAvAil sur ÉcrAn être bien installé

à son poste de travail

durÉe

intervenAnts

bulletin d'inscription disponible à la fin de ce catalogue. pour tout renseignement, contacter Mme Koellsch par email ou par téléphone :


sensibilisation

collective

individuelle

entreprises de tous secteurs d'activité dont les salariés utilisent des produits contenant des agents chimiques.

une ou plusieurs visites dans l'entreprise.Éléments recueillis lors du suivi médical.

médecins du travail, toxicologue, conseillers en prévention, spécialistes en risque chimique, intervenants et infirmières en santé au travail.

Aider l'employeur à répondre à l'obligation réglementaire d'évaluation.

conseiller sur le choix des systèmes de protection collective et individuelle en vue de prévenir les risques pour la santé des salariés.

permettre à l'Équipe santé travail d'adapter la surveillance médicale spécifique de vos salariés.

risque chimiqueprévenir l'exposition aux

solvants, acides, bases, fumées, poussières...

possibilité de prélèvements atmosphériques actifs ou passifs.

prélèvements surfaciques.

tests fumigènes.

rappel des méthodes d'évaluation reconnues, de la réglementation.

Vos salariés utilisent-ils des produits chimiques ?

Vos salariés sont-ils exposés à des fumées, poussières ?

L'un des pictogrammes ci-dessous apparaît-il sur vos produits ?

l'action d'aide à l'évaluation du risque chimique se déroule suivant les étapes de :

recensement des Agents chimiques dangereux : toxique, cmr (cancérogène, mutagène et reprotoxique), etc.

Aide à l'évaluation de la dangerosité et du niveau de risque.

propositions d'améliorations techniques et organisationnelles.

restitution à l'entreprise (salariés, chsct, etc.) à l'aide de supports adaptés au public.

sensibilisation aux utilisateurs des dangers et des bonnes pratiques associées.

Répond aux exigences réglementairesCode du travail,4ème partie, livre 4, titre 1 : risque chimique.


durÉe

intervenAnts

actionen

entrepris

e

16 17

ErgonomiE ErgonomiE

«»


LesobjEctifs

ProgrammE

+

«»


objectifs


leS +


Adapter la situation de travail du salarié selon des critères de santé et d'efficacité.

Adapter les systèmes techniques, organisationnels et architecturaux.

diminuer les contraintes physiques et mentales des salariés.

dÉmArche ergonomique

concevoir ou adapter l'activité dans le respect de la santé des salariés et la

performance de l'entreprise

démarche participative basée sur l'animation d'un groupe de travail et d'un groupe de pilotage.

co-construction de solutions avec les différents acteurs de l'entreprise.

Analyse de la demande : identification des enjeux et élaboration d'une proposition d'action définissant le champ de l'étude et les bases de la stratégie d'intervention.

Analyse préalable - pré-diagnostic : étude globale visant à cerner les exigences du terrain et définir des hypothèses de travail.

Analyse de l'activité : observations et entretiens, mesures, recherche de situation de référence, etc. validation des hypothèses de travail.

Élaboration d'un plan d'action.

Accompagnement et suivi de l'entreprise: plus particulièrement du groupe de pilotage dans la mise en oeuvre des solutions et l'évaluation de l'efficience des aménagements.


toute situation de travail.

Action menée sur plusieurs visites et réunions dans l'entreprise.

conseillers en prévention, ergonome, médecins du travail.

durÉe

intervenAnts


actionen

entrepris

e

Vous souhaitez vous engager dans l'amélioration des situations de travail ?

Vos activités et votre organisation sont-elles adaptées à l'homme ?

personnel soignant.

Agents de service des établissements de soins et d'accueil des personnes âgées.

Auxiliaires de vie et personnel travaillant à domicile.

2 journées de 7 heures.

intervenante en santé au travail, formatrice spécialisée pour le personnel soignant.

situer l'importance des atteintes à la santé et apporter des éléments de compréhension de l'anatomie.

Appliquer les principes de base de sécurité physique et d'économie d'effort.

transmettre via la pratique une éducation gestuelle adaptée à la manutention des personnes à mobilité réduite.

favoriser le retour d'expérience et informer du matériel existant.

nombreux exercices pratiques tout au long de la sensibilisation.

prise en compte des problématiques de terrain.

livret de synthèse transmis à chaque participant.

Vos salariés ont des soucis de santé : lombalgies, lésions articulaires des membres supérieurs.

Vos salariés connaissent-ils les techniques de sécurité physique et d’économie d’effort ?

Définition des accidents du travail, des maladies profession-nelles, de leur coût et présentation de statistiques récentes.

notions d'anatomie et de physiologie du corps humain.

manutention de charges inertes avec principe de base de sécurité physique et d'économie d'efforts.

gymnastique : respiration, prise de conscience de la région lombaire.

Éducation gestuelle spécifique par la mise en pratique : redressement, rehaussement, transfert, translation, etc.

information sur le matériel existant propre à la manutention de personnes.

Étude de cas concrets rencontrés dans les milieux professionnels.

prÉvention des risques liÉs à l'ActivitÉ physique

Acquérir les bonnes pratiques gestuelles pour la manutention des

personnes à mobilité réduite

durÉe

intervenAnts




18 19

ErgonomiE ErgonomiE

«»


LesobjEctifs

ProgrammE

+

«»


objectifs


leS +



tout poste de travail.

Action menée sur une ou plusieurs visites dans l'entreprise.

conseillers en prévention, ergonome, intervenants et infirmières en santé au travail.

Améliorer les conditions de travail pour :

prévenir toute dégradation de la santé des salariés du fait de leur travail.

prévenir les risques d'accidents et de maladies.

répondre aux normes ergonomiques du code du travail.

AnAlyse des contrAintes et AmÉnAgement

des postes de trAvAilprévenir les troubles physiques

générés par l'activité

démarche participative.

propositiond'aménagements concrets.

Aide au choix de matériel adapté.


Vos salariés se plaignent-ils de douleurs physiques : dos, articulations ?

Avez-vous recensé des arrêts de travail, des maladies professionnelles à répétition ?

Est-ce que l'un de vos salariés est confronté à un risque d'inaptitude à son poste ?

observation de la situation réelle de travail au regard du travail prescrit.

entretien avec des opérateurs en vue d'établir un diagnostic.

Analyse de l'environnement de travail et du poste : dimensionnement, activités et postures de travail.

conseils sur l'aménagement des postes de travail.

Accompagnement : mesures organisationnelles, techniques, collectives, individuelles.

durÉe

intervenAnts


actionen

entrepris

e

action pouvant permettre un maintien dans l'emploi.


entreprise de tous secteurs d’activité, toute situation de travail.

session de 1h30.

Action pouvant être menée individuellement ou collectivement sur le poste de travail.

conseillers en prévention et infirmières en santé au travail.

intégrer une action de prévention des troubles musculo-squelettiques (tms).

comprendre le fonctionnement de son corps, connaître les troubles et les douleurs liés à son secteur d’activité́.

découvrir et pratiquer les différents gestes d'échauffement musculaire et d'étirement adaptés à sa propre activité professionnelle.

ÉchAuffements et Étirements Au poste

de trAvAils’échauffer et se préparer à l’activité professionnelle

démarche participative.

mise en application d’exercices pratiques.

livret de synthèse transmis à chaque participant.

personnalisation des exercices à votre propre activité.

Vos salariés réalisent-ils des efforts physiques ? portent-ils des charges régulièrement ?

Vos salariés travaillent-ils en position debout ou assise de façon prolongée ?

Vous souhaitez réduire le risque de blessures ou de lésions.

Définition des troubles musculo-squelettiques (TMS).

notions d’anatomie et de biomécanique (étude du mouvement du corps dans des situations de travail précises).

Identification des facteurs de risques spécifiques à l’activité professionnelle.

démonstration et mise en pratique d’exercices d’échauffements et d’étirements adaptés.

durÉe

intervenAnts


sensibilisation

collective

individuelle

20 21

Risques psychosociaux - bien-êtRe au tRavail Risques psychosociaux - bien-êtRe au tRavail

«»


Lesobjectifs

pRogRamme

+

«»


objectifs


leS +


Salariés en contact avec du public.

salariés dits isolés : chauffeurs de taxi, aides à domicile, etc.

salariés manipulant de l'argent.

deux modules de 3 heures espacés d'une semaine environ.

conseillers en prévention des risques professionnels.

Identifier le risque lié aux incivilités au travail.

permettre de mieux appréhender les situations d'incivilités.

Aider le professionnel à mieux se protéger et à développer ses facteurs de protection.

sensibilisation basée sur la réflexion, l'échange et la discussion.

prise en compte des retours d'expériences.

sensibilisation organisée en entreprise ou dans nos locaux.

Vos salariés sont régulièrement en contact avec du public et exposés à des impolitesses, des comportements déplacés, de l'agressivité verbale.

la sensibilisation se déroule en deux parties :

1ère partie : Connaissance et analyse des situations d'incivilités

- présentation des incivilités- retours d'expériences- origine des incivilités, causes et conséquences

2ème partie : Prévention des incivilités au travail

- techniques de communication- estime de soi : se connaître et connaître les autres- organisation et environnement de travail

incivilitÉs Au trAvAil Aider les salariés en contact

avec du public à appréhender les situations d'incivilités au travail

pour mieux s'en protéger

durÉe

intervenAnts

bulletin d'inscription disponible à la fin de ce catalogue. pour tout renseignement, contacter Mme Koellsch par email ou par téléphone :




variable selon l'événement.

intervention d'un médecin dans l'entreprise le plus tôt possible.

médecin du travail formé dans la gestion d'événements traumatiques.

vous accompagner et vous conseiller dans la gestion et la prise en charge des salariés suite à un événement grave.

vous aider à rétablir un fonctionnement serein et stable.

L'événement grave est une confrontation brève ou prolongée, à une situation stressante, exceptionnellement menaçante ou catastrophique qui provoquerait des sentiments évidents de détresse chez la plupart des individus.

Accompagnement immédiat.

intervention d'un médecin du travail.

si besoin, orientation des victimes ou témoins vers des structures ou professionnels adaptés.

L'événement grave peut se manifester sous forme d'accident mortel, d'agression physique, de suicide dans l'entreprise, de braquage, d'attentat, etc.

l'intervention dans l'entreprise se fait sur deux axes :

Aider l'employeur à gérer la crise générée par l'événement.

initier la prise en charge des victimes ou témoins.

Dès la survenue de l'événement, prévenez votre médecin du travail pour l'informer et demander son soutien.

ÉvÉnement grAve Accompagner l'entreprise lors de la

survenue d'un événement grave dans l'entreprise

vos contacts SISTM sur le département :

nord Manche : 02 33 44 29 09Centre Manche : 02 33 57 12 93Sud Manche : 02 33 68 26 87

durÉe

intervenAnts

actionen

entrepris

e

22 23

Risques psychosociaux - bien-êtRe au tRavail Risques psychosociaux - bien-êtRe au tRavail

«»


Lesobjectifs

pRogRamme

+

«»


objectifs


leS +



Action menée entre 6 mois et 1 an.

jusqu'à 12 heures de participation par salarié participant à la démarche.

médecins du travail ou conseillers en prévention des risques professionnels et infirmières en santé au travail spécialisés.

Évaluer le stress et les situations de travail à risque dans votre entreprise.

proposer des pistes d'amélioration collective des conditions de travail : organisation du travail, communication, aménagements.

Approche collective centrée sur le travail et non sur les individus.

démarche participative basée sur le volontariat.

respect de l'anonymat.

intervention modulable en fonction des entreprises.

Le stress se concrétise par de l'absentéisme, du turn-over, des aléas dans la production, un climat social défavorable, des difficultés relationnelles.

Le mal-être est souvent lié à des difficultés d'organisation, d'aménagement, de communication, de surcharge de travail, de mauvaise ambiance, de manque d'autonomie et/ou de reconnaissance.

Analyse de la demande : rencontres avec les acteurs de l'entreprise (Direction et salariés) afin d'évaluer l'opportunité de l'intervention.

constitution d'un groupe de pilotage.

Élaboration d'un plan d'intervention et présentation de la démarche à l'entreprise.

réalisation d'un état des lieux : diffusion d'un questionnaire, analyse de l'activité, entretiens individuels et collectifs.

construction d'un plan d'actions avec le groupe de pilotage.

restitution des résultats à l'ensemble de l'entreprise.

Accompagnement de l'entreprise avec un suivi à 6 mois et 1 an.

stress Au trAvAil Accompagner l'entreprise dans l'identification et la prévention

du stress au travail

durÉe

intervenAnts


collective

Attention, une analyse de la demande est effectuée systématiquement avant d'envisager la réalisation de cette démarche.

actionen

entrepris

e

Conflit entre salariés.

Conflit entre Direction et salarié(s).

variable selon la situation conflictuelle.

médecins du travail ou conseillers en prévention des risques professionnels spécialisés.

favoriser l'expression, le dialogue et l'écoute des intérêts de chacun.

Restaurer les liens afin que les acteurs trouvent par eux-mêmes leurs solutions.

Résoudre le conflit.

La médiation ne pourra être conduite que si les personnes sont prêtes à s'impliquer dans le processus de médiation.

médiateur neutre et impartial.

Confidentialité des échanges.

lieu neutre.

facilite l'échange entre les acteurs.

Vous souhaitez régler un conflit avec un ou plusieurs salariés ou entre salariés.

Un conflit a pris de telles proportions qu'il est difficile de le résoudre en interne.

la médiation se déroule en trois étapes :

Analyse de la situation : définition de la mission, étude de faisabilité, planification d'entretiens.

exposé des faits par chaque partie : expression des points de vue, échanges sur les conflits, recherche de solutions.

formalisation de l'accord, suivi de mise en oeuvre.

mÉdiAtion collective et individuelle Améliorer les relations conflictuelles entre deux ou plusieurs personnes

durÉe

intervenAnts


Attention, une analyse de la demande est effectuée systématiquement avant d'envisager la réalisation de cette démarche.

actionen

entrepris

e

25Service Interprofessionnel de Santé au Travail de la Manche - Catalogue des actions & sensibilisations24

Actions et sensibilisAtions "sur mesure"

Service Interprofessionnel de Santé au Travail de la Manche - Catalogue des actions & sensibilisations

actionen

entrepris

e

Actions et sensibilisAtions

"sur mesure"Accompagnement sur

des problématiques rencontrées

le service s'adapte selon vos demandes, vos problématiques, etc.

nos professionnels en sAntÉ Au trAvAil interviennent sur 3 formes :

�les sensibilisations collectives à destination des salariés ou employeurs.

les actions de diagnostic et prévention en entreprise.

Accompagnement et conseil auprès des salariés, des chargés de prévention et des employeurs.

deux Approches possibles :

Par thématique : risque routier, risque biologique, information sur les affichages obligatoires, aide aux choix des équipements de protection collective et individuelle, travail de nuit, etc.

Par secteur d'activité : risques dans les métiers de la restauration, action auprès des boulangers, etc.

leS granDeS éTapeS �Échange avec l'employeur pour définir la demande

et les objectifs visés.

�construction des outils nécessaires à l'action.

�Définition des modalités pratiques : date(s), nombre de participants,matériel, etc.

leS + sensibiliser vos salariés

sur une problématique de prévention rencontrée dans le cadre du travail.

chaque action est adaptée à vos attentes et vos besoins.

public


variable selon la demande.- rencontre avec l'employeur

pour définir l'action.- réalisation de l'action dans

l'entreprise

médecins du travail, conseillers en prévention des risques professionnels, infirmières et intervenants en santé au travail.

durÉe

intervenAnts

sensibilisation

collective

individuelle

pour tout renseignement, contacter votre médecin du travail et/ou un membre de son équipe.ouMme Koellsch par email ou par téléphone :


Attention, une analyse de la demande est effectuée en amont afin de répondre spécifiquement à la demande.

learningformAtion pAr internet

inclusdAns votre cotisAtion

Sensibilisez vos salariés à la prévention des risques professionnels.votre service de santé au travail met à votre disposition un ensemble de modules de formation courts, rythmés et accessibles sur internet.

ces modules sont conçus pour vous aider dans votre mission d’évaluation des risques au sein de votre entreprise et sensibiliser vos salariés aux différents risques professionnels.

ModuleS de forMaTIon dISPonIBleS9• Évaluation des risques• bruit• manutention• risque chimique• Gestes et postures• Risques psychosociaux

• Risque routier • Sous-traitance en sécurité• Vieillissementa venir : • Consommations et addictions• Sommeil et travail posté

coMMenT accéder aux ModuleS de forMaTIon ?

1/ l’accès aux formations à distance est libre, pour vous inscrire :

2/ Munissez-vous de votre code adhérent SISTM et de la clé d’identification : 029029054a

3/ Allez sur notre site internet www.sistm50.com et cliquez sur la rubrique «formations e-learning» en page d’accueil (en haut à droite), puis cliquez sur «s’inscrire».

4/ dans l’encadré «Accéder aux formations Afometra» cliquez sur le bouton «je souhaite m’inscrire», «valider» puis complétez les champs.

5/ vous recevrez ensuite par email vos codes d’accès (identifiant et mot de passe) et pourrez également inscrire vos salariés qui ont une adresse email.

6/ retournez sur notre site internet www.sistm50.com avec vos codes d’accès et cliquez sur la rubrique «formations e-learning» puis sur «se connecter».

+ d'InfoSpour tout renseignement complémentaire, n’hésitez pas à contacter Mélanie KoellSCH par email ou par téléphone :


----------------------------------Pour aller plus loin dans votre démarche de prévention, nous vous proposons des sensibilisations complémentaires aux modules de formation.

n’hésitez pas à prendre contact avec votre équipe Santé Travail.

27Service Interprofessionnel de Santé au Travail de la Manche - Catalogue des actions & sensibilisationsService Interprofessionnel de Santé au Travail de la Manche - Catalogue des actions & sensibilisations

Le conseil santé au service des employeurs et des salariés

retrouvez de nombreux documents d'information et de prévention sur notre site internet

www.sistm50.com

9 centres à proximité de votre entreprise

Service Interprofessionnel de Santé au Travail de la Manche | www.sistm50.com

Juin 2014

SISTMQUELLES SONT

LES DIFFÉRENTES VISITES ?

SUIVI MÉDICAL DES SALARIÉS

Si vous souhaitez obtenir des informations complémentaires, n’hésitez pas à

Contactez votre Service de Santé au travail

Service Interprofessionnel de Santé au Travail de la MancheCS 43509 - 107, Rue Auguste Grandin - 50009 SAINT-LO CedexTél. : 02.33.57.12.93 - Fax : 02.33.57.40.97 - www.sistm50.com

Email : [email protected]

LA VISITE OCCASIONNELLEArticle. R. 4624-17 du code du travail

Tout salarié peut à tout moment solliciter une visite médicale soit par l’intermédiaire de son employeur, soit en contactant directement le Service de Santé au Travail.

L’employeur peut également demander une visite médicale pour un salarié. Dans ce cas, il doit contacter le médecin du travail et avertir son salarié de sa demande.

Toute visite supplémentaire n’entraîne aucun frais pour l’employeur.

© S

IST

M

VISITE de REPRISE

ENTRETIEN INFIRMIER

EMBAUCHE

SURVEILLANCE MÉDICALE

LA SURVEILLANCE MÉDICALE RENFORCÉE

En tant qu’employeur, il est de votre responsabilité de déclarer vos salariés dans les différentes catégories de surveillance médicale. Il existe deux catégories :

> Les salariés soumis à Surveillance Médicale Simple (SMS);

> Les salariés soumis à Surveillance Médicale Renforcée (SMR) en raison des risques auxquels ils sont exposés ou d’autres facteurs.

Bénéficient d’une Surveillance Médicale Renforcée :Article R. 4624-18 du code du travail

1. Les travailleurs âgés de moins de dix-huit ans ;2. Les femmes enceintes ;3. Les salariés exposés :

- A l’amiante ;- Aux rayonnements ionisants ;- Au plomb dans les conditions prévues à l’article R. 4412-160 ;- Au risque hyperbare- Au bruit dans les conditions prévues au 2ème point de l’article R. 4434-7 ;- Aux vibrations dans les conditions prévues à l’article R. 4443-2 ;- Aux agents biologiques des groupes 3 et 4 ;- Aux agents cancérogènes, mutagènes ou toxiques pour la reproduction de catégories 1 et 2 ;

4. Les travailleurs handicapés;

Cas particulier : les travailleurs de nuit bénéficient d’un suivi médical tous les 6 mois. Art. R.3122-18 et 19 du code du travail.Cette surveillance comprend au moins un ou des examens de nature médicale selon une périodicité n’excédant pas 24 mois.

LE MÉDECIN TRAITANT

> Prescrit l’arrêt de travail, le temps partiel

thérapeutique ou mi-temps thérapeutique.

> Émet un avis médical.

> Conseille au salarié de demander une visite de pré-reprise

auprès de son médecin du travail.

LE MÉDECIN DU TRAVAIL DU SERVICE DE

SANTÉ AU TRAVAIL (SISTM 50, Santé BTP)

> Écoute, conseille et oriente le salarié.

> Concerte le salarié et l’employeur pour rechercher des

solutions d’aménagements en lien avec son équipe (infirmière

en santé travail, conseiller en prévention et assistante médicale).

> Émet un avis d’aptitude au travail.

L’EMPLOYEUR

> Examine les propositions du médecin du travail et revient vers

lui autant que nécessaire sur les solutions possibles et les suites

données (aménagement, adaptation du poste).

> Contacte le médecin du travail pour organiser une visite de

reprise pour son salarié.

LE MÉDECIN CONSEIL DE LA SÉCURITÉ SOCIALE

> Étudie les demandes de temps partiel thérapeutique, de maladie

professionnelle, d’invalidité.

> Peut solliciter une visite de pré-reprise auprès de votre médecin

du travail.

LE SERVICE SOCIAL CARSAT

> Conseille et accompagne pour la constitution de dossiers,

l’évaluation des droits, l’orientation professionnelle.

LE SERVICE D’APPUI AU MAINTIEN

EN EMPLOI DES TRAVAILLEURS HANDICAPÉS

> Informe, conseille sur le cadre juridique et la démarche de

maintien dans l’emploi.

> Analyse la situation et accompagne dans la recherche et la

construction de solutions adaptées.

Service Interprofessionnel de Santé au Travail

de la Manche | www.sistm50.com

Août 2015

SISTMRéussir la reprise

d’activité après un arrêt

de travail ou une maladie

MAINTIEN

DANS L’EMPLOI

Votre état de santé vous

empêche de continuer ou de

reprendre votre travail ?

Contactez

votre médecin du travail.


Service Interprofessionnel de Santé au Travail de la Manche

CS 43509 - 107, Rue Auguste Grandin - 50009 SAINT-LO Cedex

Tél. : 02.33.57.12.93 - Fax : 02.33.57.40.97 - www.sistm50.com


Le réseau de partenaires du

maintien dans l’emploi

Afin de faciliter la démarche du salarié

avec les différents partenaires, une fiche

de suivi lui est remise.

© S

IST

M

Septembre 2016

GESTES ET POSTURES

Service Interprofessionnel de Santé au Travail de la Manche www.sistm50.com

Le mal de dos trouve souvent son origine dans de mauvaises positions de manutention.Au fil du temps, la colonne vertébrale se détériore et les douleurs au niveau du dos s’intensifient (douleurs lombaires, lumbagos, sciatiques). Des maladies du dos qui peuvent s’avérer invalidantes et conduire à des incapacités de travail.

QUELQUES EXERCICES PHYSIQUES D’ENTRETIEN À RÉALISER QUOTIDIENNEMENT*

1. Je renforce les muscles du dosSerrer les omoplates pendant 5 secondes, relâcher d’un seul coup et faire une pause pendant 5 secondes. Répéter ce mouvement 5 fois de suite.

2. J’étire les muscles postérieurs de la cuisse et de la jambePour s’échauffer : effectuer 10 flexions des cuisses (ne pas descendre trop bas). Puis un pied posé sur un tabouret, jambe tendue, pencher le buste vers l’avant avec un dos plat, maintenir la position une minute (un étirement au niveau de la jambe tendue doit être ressenti). Répéter ce mouvement 5 fois de suite.

3. J’assouplis le dosCouché sur le dos, dos plaqué au sol, menton rentré,maintenir les genoux fléchis contre la poitrine par la pression des mains, tenir quelques secondes. Répétez 5 fois.

LES PRINCIPES DE SÉCURITÉ ET D’ÉCONOMIE D’EFFORT

J’écarte les jambes et garde le dos droit

J’utilise la force des jambes

Je plie les jambes et porte la charge près du corps

LES PRINCIPES DE LIMITATION D’EFFORTSJ’utilise le poids et l’élan

J’utilise le mouvement communiqué à l’objet pour diminuer l’effort.J’oriente les pieds dans le sens où s’effectuera la marche.

J’utilise la vitesse acquisePour profiter de la vitesse acquise par l’objet, il faut enchaîner les différentes phases de l’opération sans m’arrêter à mi-chemin.

J’utilise la poussée

Pour déséquilibrer, déplacer, redresser, ou ralentir une charge, j’utilise la poussée plutôt que la traction. Lorsque je pousse la charge, j’utilise le poids de mon corps. La direction de cette poussée détermine la réussite de l’action.

Je travaille en équipe Mes bras restent allongés le long du corps

Je travaille en équipe

Je règle la hauteur du plan de travail

Impr

imé

par

nos

soin

s.

Prenez soin de votre dos, adoptez les bonnes postures de manutention en respectant les courbures naturelles.

Si possible, privilégiez l’utilisation d’aides mécaniques.

*ACMS

© SISTM

LES SIGNES D’ALERTE :vous êtes fatigué et irritable ;le café est devenu indispensable pour tenir ;vous ressentez des brûlures d’estomac ;manger plus vous aide à tenir ;vous prenez du poids ;

vous n’arrivez plus à récupérer ;vous vous sentez décalé par rapport à votre famille ;vous avez des palpitations ;etc.

Novembre 2016

TRAVAIL ENHORAIRES POSTÉS


SISTM

Le sommeil est le garant d’un bon équilibre physique et psychique


Service Interprofessionnel de Santé au Travail de la MancheCS 43509 - 107, Rue Auguste Grandin - 50009 SAINT-LO Cedex

Tél. : 02.33.57.12.93 - Fax : 02.33.57.40.97Email : [email protected]

Impr

imé

Par

Nos

Soi

ns.

N’hésitez plus, consultez votre médecin du travail.Les horaires atypiques, et tout particulièrement le travail de nuit perturbent nos principaux rythmes (veille-sommeil, alimentation, travail, loisirs...) et peuvent entraîner des troubles du sommeil, des troubles digestifs...

Pour s’adapter au mieux à ces contraintes, il est primordial d’adopter une hygiène de vie particulière.

Ne sautez pas de repas.A chaque repas, prenez le temps de manger assis et de bien mastiquer ;Ne grignotez pas entre les repas ;Limitez la consommation de produits sucrés (pâtisserie, confiserie, sodas) et de graisses (chips, charcuteries, …) ;Surveillez votre poids une fois par mois ;Entretenez votre forme en ayant une activité physique régulière ;Buvez de l’eau entre les repas (seule boisson indispensable à l’organisme !) ;Surveillez votre apport énergétique : la moyenne par jour pour une activité sédentaire est de 2000 Kcal. pour la femme et de 2700 Kcal. pour l’homme.

Ne sautez pas de repas et prenez le temps de manger assis et de bien mastiquer.

Pratiquez une activité physique régulière.

LES BONNES PRATIQUES ALIMENTAIRES

L’exposition aux poussières de bois nécessite une

surveillance médicale renforcée du salarié.

Le salarié est examiné par le médecin du travail tous les

2 ans. Le dossier médical du salarié est conservé 50 ans par

le Service de Santé au Travail.

EXAMENS COMPLÉMENTAIRES

Audiogramme tous les 2 ans

Spirométrie tous les 2 ans

Examen ORL tous les 2 ans (après 30 ans d’exposition)

Un suivi médical post-professionnel (inactivité,

invalidité, retraite) est recommandé pour les salariés

qui ont été exposés aux poussières de bois plus de 12

mois cumulés, et 30 ans après leur première exposition.

Ce suivi est effectué par le médecin généraliste et par

son correspondant ORL tous les deux ans.

DANS QUELS CAS NOUS

CONTACTER

Narines bouchées, nez qui coule

Saignements de nez

Baisse ou disparition de votre odorat

Maux de tête

Douleurs près d’un oeil

L’un de vos yeux gonfle, pleure

Toux persistante


CS 43509 - 107, Rue Auguste Grandin - 50009 SAINT-LO Cedex

Tél. : 02.33.57.12.93 - Fax : 02.33.57.40.97 - www.sistm50.com


© S

IST

M

Novembre 2016



Les poussières de bois, même à des

concentrations relativement faibles,

peuvent être à l’origine de nombreuses

maladies de l’appareil respiratoire, des

yeux, de la peau, voire un cancer du nez.

LES POUSSIÈRES

DE BOIS9 centres à proximité de votre entreprise

Imprimé Par Nos Soins.

SURVEILLANCE MÉDICALE

Les maladies liées aux poussières de bois sont

référencées dans les tableaux de reconnaissance des

maladies professionnelles n°47 (régime général), et

n°36 (régime agricole).

MALADIES PROFESSIONNELLES

Novembre 2016

BOULANGERS

PÂTISSIERS



SISTMLes bonnes pratiques pour préserver votre santé !


CS 43509 - 107, rue Auguste Grandin - 50009 SAINT-LÔ Cedex

Tél. : 02.33.57.12.93 - Fax : 02.33.57.40.97


Poussières de farines, port et

manipulation de charges lourdes,

utilisation d’appareils spécifiques, chaleur

des fours, sols glissants...

TRAVAIL DE NUIT

Le travail de nuit perturbe nos principaux rythmes (veille-

sommeil, alimentation, travail, loisirs...) et peut entraîner des

troubles du sommeil, des troubles digestifs...

Les bonnes pratiques

�Faites une sieste en fin de

journée de travail pour

contrôler le manque de

sommeil.

�Gardez une bonne hygiène

alimentaire.

�Évitez une surconsommation

de café pour rester éveillé.

�Ne consommez pas de

médicament pour dormir ou rester éveillé.

�Sur la route, conduisez prudemment et respectez le code

de la route.


Les sucres utilisés pour les fabrications sont sources de

caries. On les retrouve sous forme de sucre glace, de

poussières volatiles ou de vapeurs issues de la cuisson

dans l’air du local de travail.

�Rincez-vous la bouche

régulièrement.

�Goûtez raisonnablement les

préparations sucrées et évitez

le grignotage.

Buvez régulièrement de l’eau.

�Brossez-vous les dents après

votre journée de travail et

après chaque repas.

�Consultez un dentiste au moins une fois par an.

Gardez le sourire !

Les bonnes pratiques pour préserver votre santé !

Gardez le sourire !

EN DÉBUT DE POSTE1. Réglez votre siège : l’ajustement conditionne votre confort et la sécurité au poste de travail2. Réglez le volant : le poing doit pouvoir passer entre les cuisses et le volant 3. Réglez les rétroviseurs4. Portez la ceinture de sécurité5. Ajustez la ceinture abdominale6. Ajustez l’appui tête du siège7. Réglez la température et l’humidité

A CHAQUE PAUSE

Levez vous, descendez du bus et marchez afin de favoriser le retour veineux Bougez ! Changez régulièrement de position, pensez à vous étirer Buvez régulièrement

Service Interprofessionnel de Santé au Travail de la MancheCS 43509 - 107, Rue Auguste Grandin - 50009 SAINT-LO CedexTél. : 02.33.57.12.93 - Fax : 02.33.57.40.97 - www.sistm50.comEmail : [email protected]

© S

IST

M

Août 2014


Quelques conseils pour bien régler, améliorer votre poste de travail et préserver votre santé.

CONDUCTEURS DE BUS

QUELQUES EXEMPLES D’ÉTIREMENTS


QUELQUES CONSEILS

ET N’OUBLIEZ PAS UNE BONNE HYGIÈNE DE VIE : Respectez l’équilibre alimentaire, Limitez l’usage du tabac, alcool et substances psychotropes Pratiquez une activité physique régulière.

POUR LES TRAPÈZES Exercice 1 Position debout, la paume des mains à plat sur l’arrière du crâne.Baisser la tête en appuyant doucement pendant une dizaine de secondes avec les mains.

Exercice 2 Tirer le bras droit vers la gauche derrière son dos. Incliner la tête sur la gauche en appuyant légèrement avec la main, et faire la même chose avec l’autre bras (10 secondes, 3 fois de suite sur chaque bras).

POUR LE DOS ET LES LOMBAIRES Exercice 1 Poser le pied en hauteur (ex : sur le pare-choc du bus, sur la marche…).Fléchir puis étendre la jambe en essayant d’attraper son pied, sa cheville, son mollet ou son genou (10 secondes, 3 fois de suite sur chaque jambe).

Exercice 2 Position de la « girafe » : debout, jambes légèrement écartées et pliées.Se pencher en avant, en laissant ses mains effleurer le sol en soufflant.

Le médecin du travail et son équipe restent à votre disposition et à votre écoute.

Source : www.autoroutes.fr

InSCrIpTIonS à nos sensibilisations collectives

sur papier ou sur notre site internet

évaluation des risques professionnels, comment élaborer son document unique ?

Travail sur écran, comment régler et améliorer son poste de travail ?

Incivilités au travail, comment mieux les appréhender ?

(Salariés en contact avec du public)

nous contActer

© sistm | janvier 2017 crédits photos : fotolia

www.sistm50.com

Carentan-leS-MaraiSroute AméricaineZi de pommenauque50500 cArentAn-les-mArAistél : 02 33 71 97 71fax : 02 33 71 27 11

Saint-lÔ (Siège social) cs 43509 107 rue Auguste grandin 50009 sAint-lôtél : 02 33 57 12 93fax : 02 33 57 40 97

COutanCeS Zi rue pasteur

50200 coutAncestél : 02 33 76 67 20fax : 02 33 07 22 12

Granville 112 impasse des trémailleurs Zi du prétot 50400 grAnvilletél : 02 33 90 83 11fax : 02 33 90 53 32

Saint-Hilaire-Du-HarCOuËt5 le placitray route de savigny50600 sAint-hilAire-du-hArcouËttél : 02 33 49 38 10 fax : 02 33 49 89 49

CHerBOurG-en-COtentinparc d’Activité des fourches106 rue des vinditscs 50095 - cherbourg-octeville50130 cherbourg-en-cotentintél : 02 33 44 29 09fax : 02 33 44 01 30

avranCHeS 47 ZA d’Aubigny

50300 ponts sous AvrAnches tél : 02 33 68 26 87fax : 02 33 68 39 32

la Haye1 place du champ de foire

50250 lA hAye tél : 02 33 76 53 33fax : 02 33 76 53 37

valOGneSZA du prémesnilroute de la brique 50700 vAlognestél : 02 33 95 20 14fax : 02 33 03 28 72

Documents

Santé au travail - sistm50.comsistm50.com/wp-content/uploads/2017/01/Catalogue-SISTM-actions-et... · Évaluation et hiérarchisation des risques via une méthode de cotation : prise