RPP Renang Gaya Punggung KLS 9 SMT 1

7/25/2019 RPP Renang Gaya Punggung KLS 9 SMT 1

1/133

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SEKOLAH : SMP ATHALIAMata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester : IX / I

Standar Km!etens"#1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandng di

dalamnya

Km!etens" $asar%&%&Mempraktikkan !ariasi dan kombinasi teknik dasar salah sat permainan dan olahraga bereg bola

besar lan"tan dengan koordinasi yang baik serta nilai ker"asama, toleransi, per#aya dini,keberanian, menghargai la$an, bersedia berbagi tempat dan peralatan%

Al'as" a't : & ' ( ' )* menit +& ' perteman

A& Tjan Pem*elajarana. is$a dapat melakkan !ariasi kombinasi teknik dasar menedang bola dengan kaki bagian dalam

dan lar dengan benarb. is$a dapat melakkan !ariasi kombinasi teknik dasar menghentikan bola dengan kaki bagian

dalam, lar dan telapak kaki dengan benar#. is$a dapat melakkan !ariasi kombinasi teknik dasar menggiring bola dengan kaki bagian

dalam dan lar dengan benard. is$a dapat bermain sepakbola dengan baik menggnakan peratran yang dimodiikasi ntk

mempk nilai ker"a sama, toleransi, per#aya diri, keberanian, menghargai teman

Kara'ter s"s+a ,an- d".ara!'an : isiplin +Discipline0ekn + diligence0anggng "a$ab + responsibility Ketelitian + carefulnessKer"a sama + Cooperation0oleransi + TolerancePer#aya diri + Confidence Keberanian +Bravery

B& Mater" Pem*elajaranPermainan Sepakbola

ariasi dan kombinasi mengmpan dan menghentikan bola menggnakan kaki bagiandalam dan lar

ariasi dan kombinasi menahan bola menggnakan kaki bagian dalam dan lar sertamenahan dengan telapak kaki

2ermain sepakbola menggnakan peratran yang dimodiikasi


2/133

C& Metde Pem*elajaran- Perteman 1 3 pengasan- Perteman ( 3 pengasan- Perteman & 3 resiprokal/timbal-balik

- Perteman ) 3 resiprokal/timbal-balik$& Lan-'a.Lan-'a. Ke-"atan Pem*elajaranPerteman % (0 1 23 men"t)Ke-"atan Penda.lan (%4 men"t)

- 2erbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan- Memberikan moti!asi dan men"elaskan t"an pembela"aran

Ke-"atan Int" (24 men"t)

Eksplorasi

alam kegiatan eksplorasi, gr:

ariasi dan kombinasi teknik dasar +mengmpan dengan kaki bagian dalam dan dalamserta menghentikan bola dengan telapak kaki dengan rin#ian kegiatan sebagai berikt :

Melakkan teknik dasar mengmpan dengan bola dilambng berhadapan dengan teman

Melakkan teknik dasar mengmpan dengan bola digelindingkan teman dari depan ditempat

Melakkan teknik dasar mengmpan dengan bola dilambng teman dari depan di tempatdilan"tkan dengan bergerak ma" dan mndr Melakkan teknik dasar mengmpan se#ara langsng

Elaborasi

alam kegiatan elaborasi, gr: trategi pelaksanaan dengan menggnakan model tgas/pengasan

gr membagikan bahan a"ar, yang berisideskripsi tgas dan indikator tgas gerak

sis$a mempela"ari tgas a"ar dan indikatorkeberhasilannya

sis$a memperkirakan $akt yang diperlkanntk men#apai ketntasan tgas a"ar

sis$a melaksanakan tgas a"ar sesai dengantarget $akt yang telah ditentkan sendiri

bagi sis$a yang belm mamp men#apaitarget bela"ar sesai dengan alokasi $aktnya, maka mereka diberi kesempatan ntkmemperbaiki target $akt.


3/133

bagi sis$a yang telah berhasil men#apaitarget sesai dengan $akt ata lebih #epat, maka mereka diberi kesempatan ntkmen#oba permainan bola!oli dengan peratran yang dimodiikasi.

2ermain sepakbola dengan peratran yang dimodiikasi dengan menggnakan teknik dasarmengmpan dengan kaki bagian dalam

Konfirmasi

alam kegiatan konirmasi, gr: 4r bertanya "a$ab tentang hal-hal yang belm diketahi sis$a

4r bersama sis$a bertanya "a$ab melrskan kesalahan pemahaman, memberikanpengatan dan penyimplan

5& Ke-"atan Pent! (03 Men"t)alam kegiatan pentp, gr: bersama-sama dengan peserta didik dan/ata sendiri membat rangkman/simplan

pela"aran5 melakkan penilaian dan/ata releksi terhadap kegiatan yang sdah dilaksanakan se#ara

konsisten dan terprogram5 memberikan mpan balik terhadap proses dan hasil pembela"aran5

meren#anakan kegiatan tindak lan"t dalam bentk pembela"aran remedi, programpengayaan, layanan konseling dan/ata memberikan tgas baik tgas indi!idal mapnkelompok sesai dengan hasil bela"ar peserta didik5

Perteman 0 (0 1 23 men"t)Ke-"atan Penda.lan (%4 men"t)

- 2erbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan moti!asi dan men"elaskan t"an pembela"aran


Eksplorasi

alam kegiatan eksplorasi, gr: ariasi dan kombinasi teknik dasar +menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan lar

serta menahan bola dengan telapak kaki dengan rin#ian kegiatan sebagai berikt :

Melakkan teknik dasar menggiring berhadapan "arak dekat dilan"tkan "arak "ahberpasangan ata kelompok

Melakkan teknik dasar menggiring berhadapan "arak dekat dilan"tkan dengan menahanmenggnakan telapak kaki bagi teman yang di depannya +berpasangan ata kelompok


4/133

Melakkan teknik dasar menggiring arah lrs dilan"tkan dengan 6ig-6ag

Melakkan teknik dasar menggiring mengikti gerakan teman yang di depannya

Elaborasi

alam kegiatan elaborasi, gr:

trategi pelaksanaan dengan menggnakan model tgas/pengasangr membagikan bahan a"ar, yang berisi

deskripsi tgas dan indikator tgas geraksis$a mempela"ari tgas a"ar dan indikator

keberhasilannyasis$a memperkirakan $akt yang diperlkan

ntk men#apai ketntasan tgas a"arsis$a melaksanakan tgas a"ar sesai dengan

target $akt yang telah ditentkan sendiribagi sis$a yang belm mamp men#apai

target bela"ar sesai dengan alokasi $aktnya, maka mereka diberi kesempatan ntk

memperbaiki target $akt. bagi sis$a yang telah berhasil men#apaitarget sesai dengan $akt ata lebih #epat, maka mereka diberi kesempatan ntkmen#oba permainan sepakbola dengan peratran yang dimodiikasi.

2ermain sepakbola dengan peratran yang dimodiikasi dengan menggnakan teknik dasarmenggiring bola dengan kaki bagian dalam dan lar serta menahan bola dengan telapakkaki

Konfirmasi

alam kegiatan konirmasi, gr:

4r bertanya "a$ab tentang hal-hal yang belm diketahi sis$a 4r bersama sis$a bertanya "a$ab melrskan kesalahan pemahaman, memberikanpengatan dan penyimplan





Perteman 5 (0 1 23 men"t)%& Ke-"atan Penda.lan (%4 men"t)



5/133

0& Ke-"atan Int" (24 men"t)Eksplorasi

alam kegiatan eksplorasi, gr: ariasi dan kombinasi teknik dasar +mengmpan bola dengan kaki bagian dalam dan lar

serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, lar dan telapak kaki dengan rin#iankegiatan sebagai berikt :

Melakkan teknik dasar mengmpan bola dengan kaki bagian dalam dan lar sertamenahan bola dengan kaki bagian dalam, lar dan telapak kaki berpasangan di tempat Melakkan teknik dasar mengmpan bola dengan kaki bagian dalam dan lar serta

menahan bola dengan kaki bagian dalam, lar dan telapak kaki berpasangan bergerak kekanan, kiri, depan dan belakang

Melakkan teknik dasar mengmpan bola dengan kaki bagian dalam dan lar sertamenahan bola dengan kaki bagian dalam, lar dan telapak kaki berkelompok bergerakbebas

Elaborasi

alam kegiatan elaborasi, gr:

trategi pelaksanaan dengan menggnakan model resiprokal/timbal-balikgr mengatr sis$a agar

berpasang-pasangangr membagikan bahan

a"ar, yang berisi deskripsi tgas dan indikator tgas gerak kepada setiap pasangansis$a mempela"ari tgas

gerak dan indikator keberhasilannyasis$a membagi tgas,

siapa yang pertama kali men"adi pelak dan siapa yang men"adi pengamatsis$a melaksanakan tgas

gerak, dan berganti peran bilamana pelak sdah berhasil menampilkan gerak sesaidengan indikator yang telah ditentkan

2ermain sepakbola dengan peratran yang dimodiikasi dengan menggnakan teknik dasarmengmpan bola dengan kaki bagian dalam dan lar serta menahan bola dengan kakibagian dalam, lar dan telapak kaki

Konfirmasi

alam kegiatan konirmasi, gr:


6/133

memberikan mpan balik positi dan pengatan dalam bentk lisan, tlisan, isyarat,mapn hadiah terhadap keberhasilan peserta didik,

memberikan konirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melaliberbagai smber,

memasilitasi peserta didik melakkan releksi ntk memperoleh pengalaman bela"ar

yang telah dilakkan, memasilitasi peserta didik ntk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam

men#apai kompetensi dasar: berngsi sebagai narasmber dan asilitator dalam men"a$ab pertanyaan peserta didik

yang menghadapi keslitan, dengan menggnakan bahasa yang bak dan benar5 membant menyelesaikan masalah5

memberi a#an agar peserta didik dapat melakkan penge#ekan hasil eksplorasi5

memberi inormasi ntk bereksplorasi lebih "ah5

memberikan moti!asi kepada peserta didik yang krang ata belm berpartisipasiakti.





E& Sm*er Belajar- 7ang terbka yang datar dan aman- 2ola- 2k teks- 2k reerensi, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX,- 8embar Ker"a Proses 2ela"ar,Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

6& Pen"la"anPenilaian dilaksanakan selama proses dan sesdah pembela"aran

Ind"'atr Pen7a!a"anKm!etens"

Pen"la"an

Te'n"' Bent' Instrmen

Cnt.Instrmen

As!e' Ps"'mtr ariasi dan kombinasi tehnik

dasar +menendang danmenghentikan bolamengnakan kaki bagiandalam dan lar serta

0es praktik+Kiner"a

0es 9ontohKiner"a

8akkan !ariasi dan kombinasimenggiring,menendang,menghentikan boladengan kaki bagiandalam,lar,telapak kaki dan


7/133


Pen"la"an


Cnt.Instrmen

menahan bola dengan telapakkaki dengan koordinasi yangbaik

ariasi dan kombinasi tehnikdasar mengiring danmenghentikan bola denganpnggng kaki dankoordinasi yang baik2ermain bola denganperatran yang dimodiikasi

As!e' K-n"t"8 Mengetahi bentk

bentk !ariasi dan kombinasiteknik dasar menendang,menghentikan bola, danmenggiring bola

As!e' A8e't"8 apat beker"asama

dengan teman dalamkelompok dan berbagitempat serta peralatan denganteman

0es tertlis

0esobser!asi

Pilihanganda/raia

n singkat

8embarobser!asi

pnggng kaki

2entk gerakan yang benar saatmenahan bola, adalah .

apat beker"asama dengan temandalam kelompok dan berbagitempat serta peralatan denganteman

1. 0eknik penilaian:- 0es n"k ker"a +psikomotor:

8akkan teknik dasar mengmpan, menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan lar sertamenahan bola dengan kaki bagian dalam, lar dan telapakKeterangan:Penilaian terhadap kalitas n"k ker"a peserta "ian, dengan rentang nilai antara 1 sampaidengan )

Jmlah skor yang diperoleh;ilai 3 ----------------------------------------- X


8/133

2erikan tanda #ek + = pada kolom yang sdah disediakan, setiap peserta "ian menn"kkanata menampilkan perilak yang diharapkan. 0iap perilak yang di #ek + = memdapat nilai 1

Jmlahskor yang diperoleh;ilai 3 ----------------------------------------- X &*

Jmlah skor maksimal

- Kis/embedded test+kognisi:Ja$ab se#ara lisan ata peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerakdalam permainan sepakbola

Keterangan:Penilaian terhadap kalitas "a$aban peserta "ian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan)

Jmlah skor yang diperoleh;ilai 3 ----------------------------------------- X (*

Jmlah skor maksimal

1. N"la" a'."r ,an- d"!erle. s"s+a3

(. 7brik Penilaian R9BRIK PENILAIAN

UNJUK KERJ !EKNIK "SR PER#INN SEPK$O%

As!e' an- $"n"la"

Kal"tas ;era'

% 0 5 2 MelakukanVariasi dan Kombinasi Teknik DasarMengumpan,

Menggiring Bola Dengan Kaki Bagian Dalam dan Luar Serta

Menaan Bola Dengan Kaki Bagian Dalam, Luar dan Telapak

Kaki

1. 2entk gerakan kaki saat menendang bola diayn ke depan arahbola

(. 2entk gerakan kaki saat menggiring bola mendorong bola kedepan arah bola

&. Posisi badan yang benar saat akan melakkan teknik dasarmengmpan dan menggiring diba$a ke depan

). 2entk arah bola hasil mengmpan dengan kaki bagian dalamdatar di atas tanah/lapanganM8?@J9MLAH SKOR MAKSIMAL: 03

R9BRIK PENILAIAN

;ilai tes n"k ker"a A nilai obser!asi A nilai kis


9/133

PERILAK9 $ALAM PERMAINAN BOLAM8?@

J>M8?@ KO7 M?KIM?8: Ke!ala SMP ATHALIA

$ra Enda. Tr" Mandala+at">M&S7&

Tan-eran- Selatan> %4 Jl"03%0;r Ma!el PJOK&

B+ Lestr> S&Pd&


10/133


Se'la. : SMP ATHALIAMata Pelajaran : Pend"d"'an Jasman"> Ola.ra-a dan Kese.atan

Kelas/Semester : I? / I


dalamnya




A& Tjan Pem*elajarana. is$a dapat melakkan !ariasi dan kombinasi teknik dasar passing atas bola!oli, dengan benarb. is$a dapat melakkan !ariasi dan kombinasi teknik dasar passing ba$ah bola!oli, dengan benar#. is$a dapat melakkan !ariasi dan kombinasi teknik dasar smash bola!oli tanpa a$alan, dengan

benard. is$a dapat bermain bola!oli dengan baik menggnakan peratran yang dimodiikasi ntk

mempk nilai ker"a sama, toleransi, per#aya diri, keberanian, menghargai teman

Kara'ter s"s+a ,an- d".ara!'an : isiplin +Discipline

0ekn + diligence0anggng "a$ab + responsibility Ketelitian + carefulnessKer"a sama + Cooperation0oleransi + TolerancePer#aya diri + Confidence Keberanian +Bravery

B& Mater" Pem*elajaranPermainan 2ola!oli

Passing atas bola!oli

Passing ba$ah bola!oli mash tanpa a$alan 2ermain bola!oli menggnakan peratran yang dimodiikasi

C& Metde Pem*elajaran- Perteman 1 3 pengasan- Perteman ( 3 pengasan- Perteman & 3 resiprokal/timbal-balik


11/133

- Perteman ) 3 resiprokal/timbal-balik

$& Lan-'a.Lan-'a. Ke-"atan Pem*elajaranPerteman % (0 1 23 men"t)Ke-"atan Penda.lan (%4 men"t)

- 2erbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan- Memberikan moti!asi dan men"elaskan t"an pembela"aranKe-"atan Int" (24 men"t)

Eksplorasi

alam kegiatan eksplorasi, gr:Melakukan teknik dasar passing atas

ariasi dan kmbinasi teknik dasar +passing atas dan ba$ah dengan rin#ian kegiatan sebagaiberikt :

Melakkan passing atas dan ba$ah dengan #ara menangkap lal mendorong yang dia$alidengan bola dilambng di tempat +berpasangan/kelompok

Melakkan passing atas dan ba$ah dengan #ara mendorong bola di tempat+berpasangan/kelompok

Melakkan passing atas dan ba$ah sambil bergerak +perorangan/kelompok

Melakkan passing atasdan ba$ah langsng +berpasangan/kelompok

Elaborasi






bagi sis$a yang belm mamp men#apai

target bela"ar sesai dengan alokasi $aktnya, maka mereka diberi kesempatan ntkmemperbaiki target $akt.bagi sis$a yang telah berhasil men#apai

target sesai dengan $akt ata lebih #epat, maka mereka diberi kesempatan ntkmen#oba permainan bola!oli dengan peratran yang dimodiikasi.

2ermain bola!oli dengan peratran yang dimodiikasi dengan menggnakan teknik dasarpassing atas


12/133

Konfirmasi







Perteman 0 (0 1 23 men"t)% Ke-"atan Penda.lan (%4 men"t)


0 Ke-"atan Int" (24 men"t)

Eksplorasi

alam kegiatan eksplorasi, gr: Melakkan teknik dasar passing dada, pantl, dari atas kepala se#ara berpasangan dan

kelompok ariasi dan kombinasi teknik dasar +passing ba$ah dan atas dengan rin#ian kegiatan sebagai

berikt :

Melakkan passing ba$ah dengan #ara mendorong bola di tempat +berpasangan

Melakkan passing ba$ah dengan #ara menangkap lal mendorong yang dia$ali dengan boladilambng di tempat +berpasangan/kelompok Melakkan passing ba$ah sambil bergerak +kelompok

Melakkan passing ba$ah langsng +berpasangan

Elaborasi



13/133






bagi sis$a yang telah berhasil men#apaitarget sesai dengan $akt ata lebih #epat, maka mereka diberi kesempatan ntkmen#oba permainan bola!oli dengan peratran yang dimodiikasi.

2ermain bola!oli dengan peratran yang dimodiikasi dengan menggnakan teknik dasarpassing ba$ah

Konfirmasi







Perteman 5 (0 1 23 men"t)Ke-"atan Penda.lan (%4 men"t)



Eksplorasi

alam kegiatan eksplorasi, gr: ariasi dan kombinasi teknik dasar +passing, atas, ba$ah dan smash tanpa a$alan ,

dengan rin#ian kegiatan sebagai berikt :


14/133

Melakkan passing atas, ba$ah dan smash dia$ali bola dilambng dari seberang lapangan+kelompok

Melakkan passing atas, ba$ah dan smash dia$ali bola dilempar dari seberang lapangan+kelompok

Melakkan passing atas, ba$ah dan smash dia$ali dengan bola dipkl ser!is teman dariseberang lapangan mele$ati atas net +kelompok

Elaborasi

alam kegiatan elaborasi, gr: trategi pelaksanaan dengan menggnakan model resiprokal/timbal-balik

grmengatr sis$a agar berpasang-pasangan

grmembagikan bahan a"ar, yang berisi deskripsi tgas dan indikator tgas gerak kepadasetiap pasangan

sis$amempela"ari tgas gerak dan indikator keberhasilannya

sis$amembagi tgas, siapa yang pertama kali men"adi pelak dan siapa yang men"adipengamat

sis$amelaksanakan tgas gerak, dan berganti peran bilamana pelak sdah berhasilmenampilkan gerak sesai dengan indikator yang telah ditentkan

2ermain bola!oli dengan peratran yang dimodiikasi dengan menggnakan teknik dasarpassing atas, ba$ah, ser!is dan smash tanpa a$alan

Konfirmasi

alam kegiatan konirmasi, gr: memberikan mpan balik positi dan pengatan dalam bentk lisan, tlisan, isyarat,

mapn hadiah terhadap keberhasilan peserta didik,


15/133

memberikan konirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melaliberbagai smber,

memasilitasi peserta didik melakkan releksi ntk memperoleh pengalaman bela"aryang telah dilakkan,

memasilitasi peserta didik ntk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam

men#apai kompetensi dasar: berngsi sebagai narasmber dan asilitator dalam men"a$ab pertanyaan peserta didik









E& Sm*er Belajar- 7ang terbka yang datar dan aman- 2ola- 2k teks- 2k reerensi, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas (III,- 8embar Ker"a Proses 2ela"ar,Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan



Pen"la"an


Cnt.Instrmen

As!e' Ps"'mtr ariasi dan kombinasi

teknik dasar passing atas danba$ah bola !oli dengankoordinasi yang baik

ariasi kobinasi teknik dasarpassing atas, ba$ah dan smashtampa a$alan dengankoordinasi yang baik

0es praktik+Kiner"a

0es 9ontohKiner"a

8akkan !ariasi dankombinasipassing atas,ba$ah dan smashtanpa a$alan dengan koordinasiyang baik


16/133


Pen"la"an


Cnt.Instrmen

2ermain dengan peratran

yang dimodiikasi.

As!e' K-n"t"8

Mengetahi bentk bentk!ariasi dan kombinasiteknik dasar passing atas ,ba$ah bola !oli dan smash

As!e' A8e't"8 apat beker"asama dengan

teman dalam kelompok danberbagi tempat serta peralatan

dengan teman

0es tertlis

0esobser!asi

Pilihanganda/raia

n singkat

8embarobser!asi

2entk gerakan tangan yang benarsaat melakkan passing atas, adalah.

apat beker"asama dengan temandalam kelompok dan berbagitempat serta peralatan dengan

teman


8akkan teknik dasar passing + dada, pantl dan dari atas kepalaKeterangan:Penilaian terhadap kalitas n"k ker"a peserta "ian, dengan rentang nilai antara 1 sampaidengan )

Jmlah skor yang diperoleh

;ilai 3 ----------------------------------------- X


17/133

Penilaian terhadap kalitas "a$aban peserta "ian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan)


Jmlah skor maksimal(. N"la" a'."r ,an- d"!erle. s"s+a3


9NJ9K KERJA TEKNIK $ASAR PERMAINAN BOLA


18/133

J>M8?@ KO7 M?KIM?8: Ke!ala SMP ATHALIA



B+ Lestr> S&Pd&


19/133


Se'la. : SMP ATHALIAMata Pelajaran : Pend"d"'an Jasman"> Ola.ra-a dan Kese.atanKelas/Semester : I? / I


dalamnya




A& Tjan Pem*elajarana. is$a dapat melakkan !ariasi dan kombinasi teknik dasar passing dada, pantl, dari

atas kepala serta menggiring bola dan shooting da tanggan dengan konsisten dan benarb. is$a dapat melakkan !ariasi dan kombinasi teknik dasar passing dada, pantl, dari

atas kepala serta menggiring bola dan lay-p shoot dengan konsisten dan benar#. is$a dapat bermain bolabasket dengan baik menggnakan peratran yang

dimodiikasi ntk mempk nilai ker"a sama, toleransi, per#aya diri, keberanian, menghargaila$an bersedia berbagi tempat dan peralatan

Kara'ter s"s+a ,an- d".ara!'an : isiplin +Discipline0ekn + diligence0anggng "a$ab + responsibility Ketelitian + carefulnessKer"a sama + Cooperation0oleransi + TolerancePer#aya diri + Confidence Keberanian +Bravery

B& Mater" Pem*elajaran


20/133

Permainan 2olabasket ariasidan kombinasi teknik dasar passing dada, pantl, dari atas kepala serta menggiring

bola dan shooting da tanggan dengan konsisten 2ermain sepakbola menggnakan peratran yang dimodiikasi

C& Metde Pem*elajaran- Perteman 1 3 pengasan- Perteman ( 3 pengasan- Perteman & 3 resiprokal/timbal-balik - Perteman ) 3 resiprokal/timbal-balik

$& Lan-'a.Lan-'a. Ke-"atan Pem*elajaranPerteman % (0 1 23 men"t)

% Ke-"atan Penda.lan (%4 men"t)- 2erbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan- Memberikan moti!asi dan men"elaskan t"an pembela"aran


Eksplorasi

alam kegiatan eksplorasi, gr: Melakkan !ariasi dan kombinasi teknik dasar passing dada, pantl, dari atas kepala

dengan konsisten, dengan rin#ian kegiatan sebagai berikt :

Melakkan passing +berpasangan/kelompok


Melakkan passing +perorangan/kelompok


Elaborasi





21/133




bagi sis$a yang telah berhasil men#apaitarget sesai dengan $akt ata lebih #epat, maka mereka diberi kesempatan ntkmen#oba permainan bolabasket dengan peratran yang dimodiikasi.

2ermain bolabasket dengan peratran yang dimodiikasi dengan menggnakan teknik dasarpassing

Konfirmasi






meren#anakan kegiatan tindak lan"t dalam bentk pembela"aran remedi, program

pengayaan, layanan konseling dan/ata memberikan tgas baik tgas indi!idal mapnkelompok sesai dengan hasil bela"ar peserta didik5



0 Ke-"atan Int" (24 men"t)Eksplorasi

alam kegiatan eksplorasi, gr: Melakkan !ariasi dan kombinasi teknik dasar passing dada, pantl, dari atas kepala dan

shooting menggnakan da tangan dengan konsisten, dengan rin#ian kegiatan sebagai berikt:


22/133





Elaborasi





sis$a melaksanakan tgas a"ar sesai dengan

target $akt yang telah ditentkan sendiribagi sis$a yang belm mamp men#apai

target bela"ar sesai dengan alokasi $aktnya, maka mereka diberi kesempatan ntkmemperbaiki target $akt.

bagi sis$a yang telah berhasil men#apaitarget sesai dengan $akt ata lebih #epat, maka mereka diberi kesempatan ntkmen#oba permainan bolabasket dengan peratran yang dimodiikasi.

2ermain bolabasket dengan peratran yang dimodiikasi dengan menggnakan teknik dasarpassing atas

Konfirmasi





konsisten dan terprogram5 memberikan mpan balik terhadap proses dan hasil pembela"aran5 meren#anakan kegiatan tindak lan"t dalam bentk pembela"aran remedi, program

pengayaan, layanan konseling dan/ata memberikan tgas baik tgas indi!idal mapnkelompok sesai dengan hasil bela"ar peserta didik5


- 2erbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan


23/133

- Memberikan moti!asi dan men"elaskan t"an pembela"aran0 Ke-"atan Int" (24 men"t)

Eksplorasi

alam kegiatan eksplorasi, gr: Melakkan !ariasi dan kombinasi teknik dasar passing dada, pantl, dari atas kepala,

shooting menggnakan da tangan dan menggiring serta lay-p shoot dengan konsisten,dengan rin#ian kegiatan sebagai berikt :

Melakkan passing +berpasangan/kelompok Melakkan passing +berpasangan/kelompok



Elaborasi







2ermain bolabasket dengan peratran yang dimodiikasi se#ara berkelompok

Konfirmasi

alam kegiatan konirmasi, gr: memberikan mpan balik positi dan pengatan dalam bentk lisan, tlisan, isyarat,

mapn hadiah terhadap keberhasilan peserta didik, memberikan konirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melali

berbagai smber,


24/133

memasilitasi peserta didik melakkan releksi ntk memperoleh pengalaman bela"aryang telah dilakkan,

memasilitasi peserta didik ntk memperoleh pengalaman yang bermakna dalammen#apai kompetensi dasar: berngsi sebagai narasmber dan asilitator dalam men"a$ab pertanyaan peserta didik





5& Ke-"atan Pent! (03 Men"t)alam kegiatan pentp, gr: Pendinginan, berbaris, tgas-tgas, e!alasi proses pembela"aran, berdoa dan bbar

Pemain bersaha memaskan bola ke ga$ang ke#il,yang didahli dengan teknik passing danmenggiring ker"a sama dengan teman

E& Sm*er Belajar- 7ang terbka yang datar dan aman- 2ola- 2k teks- 2k reerensi, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX,

- 8embar Ker"a Proses 2ela"ar,Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan



Pen"la"an


Cnt.Instrmen

As!e' Ps"'mtr ariasi dan kombinasi

teknik dasar passing +dada,

pantl dan dari atas kepaladengan koordinasi yang baik

ariasi dan kombinasiteknik dasar mengiring,shooting +dengan da tangandari atas depan kepala danlay-p shoot dengankoordinasi yang baik

0es praktik+Kiner"a

0es 9ontohKiner"a

8akkan !ariasi kombinasi teknikdasar passing +dada, pantl dan dari

atas kepala dengan koordinasiyang baik


25/133


Pen"la"an


Cnt.Instrmen

2ermain dengan pe-

ratran yang di modiikAs!e' K-n"t"8 Mengetahi bentk

bentk !ariasi dan kombinasiteknik dasar passing,mengiring, shooting dan lay-p shoot

As!e' A8e't"8 apat beker"asama

dengan teman dalamkelompok dan berbagitempat serta peralatan dengan

teman

0es tertlis

0esobser!asi

Pilihanganda/raian singkat

8embarobser!asi

4erak langkah yang diperbolehkanntk melakkan lay-p shootadalah

apat beker"asama dengan temandalam kelompok dan berbagitempat serta peralatan denganteman


8akkan teknik dasar passing + dada, pantl dan dari atas kepalaKeterangan:Penilaian terhadap kalitas n"k ker"a peserta "ian, dengan rentang nilai antara 1 sampaidengan )

Jmlah skor yang diperoleh

;ilai 3 ----------------------------------------- X


26/133


Jmlah skor maksimal

1. N"la" a'."r ,an- d"!erle. s"s+a3


9NJ9K KERJA TEKNIK $ASAR PERMAINAN B3LABASKET

As!e' an- $"n"la"Kal"tas ;era'

% 0 5 2

Melakukan variasi dan kombinasi dengan konsisten1. Posisi bola saat akan melakkan passing dada dipegang di depan

dada(. 2entk gerakan lengan saat melakkan passing dada mendorongbola ke depan lrs

&. Posisi bola saat akan melakkan passing pantl di depan dada). 2entk gerakan lengan saat melakkan passing pantl

mendorong bola lrs ke depan ba$ahM8?@J>M8?@ KO7 M?KIM?8: ()

R9BRIK PENILAIANPERILAK9 $ALAM PERMAINAN BOLABASKET

PERILAK9 AN; $IHARAPKAN CEK (= )

1. 2eker"a sama dengan teman sat tim

(. 2erani menembs pertahanan la$an

&. Mentaati peratran

). Menghormati $asit


27/133

PEMAHAMAN KONSEP ;ERAK $ALAM PERMAINAN BOLABASKET

Pertan,aan ,an- d"aj'anKal"tas Ja+a*an

% 0 5 2

1. 2agaimana posisi keda lengan kam setelah passing dada,pantl dan dari atas kepala B

(. 2agaimana posisi badan yang benar setelah melakkan passingdada, pantl dari atas kepala B

J>M8?@

J>M8?@ KO7 M?KIM?8: 1(

Men-eta.">Ke!ala SMP ATHALIA



B+ Lestr> S&Pd&


28/133


Se'la. : SMP ATHALIAMata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan



dalamnyaKm!etens" $asar

1.( Mempraktikkan !ariasi dan kombinasi teknik dasar salah sat permainan dan olahraga beregbola ke#il lan"tan dengan tepat dan lan#ar serta nilai ker"asama, toleransi, per#aya diri,keberanian, menghargai la$an, berbagi tempat dan peralatan

Al'as" a't : ( ' ( ' )* menit +( ' perteman

A& Tjan Pem*elajarana. is$a dapat melakkan !ariasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket ntk ser!is, pklan

orehand dan ba#khand se#ara konsisten, dengan benarb. is$a dapat bermain bl tangkis dengan baik menggnakan peratran yang dimodiikasi

Kara'ter s"s+a ,an- d".ara!'an : isiplin +Discipline0ekn + diligence0anggng "a$ab + responsibility Ketelitian + carefulnessKer"a sama + Cooperation0oleransi + Tolerance

Per#aya diri + Confidence Keberanian +Bravery

B& Mater" Pem*elajaran Permainan 2l 0angkis ariasi dan kombinasi memegang raket ntk ser!is dan pklan orehand dan ba#khand 2ermain bola !oli menggnakan peratran yang dimodiikasi

C& Metde Pem*elajaran- Perteman 1 3 pengasan- Perteman ( 3 resiprokal/timbal-balik



0 Ke-"atan Int" (24 men"t)Eksplorasi


29/133

alam kegiatan eksplorasi, gr: Melakkan !ariasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket ntk ser!is, pklan

orehand dan ba#khan, dengan rin#ian kegiatan sebagai berikt :

Melakkan pklan ser!is bola tanpa raket dan net dilan"tkan menggnakan raket dan net+berpasangan/kelompok

Melakkan pklan bola tanpa raket dan net dilan"tkan menggnakan raket dan net+berpasangan/kelompok

Melakkan ser!ia dan pklan se#ara langsng +perorangan/kelompok

Elaborasi





sis$a melaksanakan tgas a"ar sesai dengan

target $akt yang telah ditentkan sendiribagi sis$a yang belm mamp men#apaitarget bela"ar sesai dengan alokasi $aktnya, maka mereka diberi kesempatan ntkmemperbaiki target $akt.

bagi sis$a yang telah berhasil men#apaitarget sesai dengan $akt ata lebih #epat, maka mereka diberi kesempatan ntkmen#oba permainan bltangkis dengan peratran yang dimodiikasi.

2ermain bltangkis dengan peratran yang dimodiikasi se#ara berkelompok ntkmenanamkan nilai ker"a sama, toleransi, per#aya diri, keberanian, menghargai la$an bersediaberbagi tempat dan peralatan

Konfirmasi



5& Ke-"atan Pent! (03 Men"t)alam kegiatan pentp, gr:


30/133

bersama-sama dengan peserta didik dan/ata sendiri membat rangkman/simplanpela"aran5

melakkan penilaian dan/ata releksi terhadap kegiatan yang sdah dilaksanakan se#arakonsisten dan terprogram5

memberikan mpan balik terhadap proses dan hasil pembela"aran5





Eksplorasi

alam kegiatan eksplorasi, gr: Melakkan !ariasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket ntk pklan orehand

dan ba#khan, dengan rin#ian kegiatan sebagai berikt :

Melakkan pklan ser!is bola tanpa raket dan net dilan"tkan menggnakan raket dannet +berpasangan/kelompok

Melakkan pklan bola tanpa raket dan net dilan"tkan menggnakan raket dan net+berpasangan/kelompok

Melakkan ser!ia dan pklan se#ara langsng +perorangan/kelompok

Elaborasi






31/133



2ermain bltangkis dengan peratran yang dimodiikasi se#ara berkelompok ntkmenanamkan nilai ker"a sama, toleransi, per#aya diri, keberanian, menghargai la$anbersedia berbagi tempat dan peralatan

Permainan dilakkan & < menitJmlah pemain D orang

Konfirmasi







E& Sm*er Belajar- 7ang terbka yang datar dan aman- 2ola, ;et, 0iang, 7aket,- 2k teks- 2k reerensi,, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX,- 8embar Ker"a Proses 2ela"ar,Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan


32/133



Pen"la"an


Cnt.Instrmen

As!e' Ps"'mtr Melakkan !ariasi dan

kombinasi teknik dasarmemegang raket orehand danba#khand ntk melakkanser!is dan pklan orehandserta ba#khand dengankoordinasi yang baik

2ermain dengan peratranyang dimodiikasi


bentk !ariasi dan kombinasiteknik dasar memegang raketorehand dan ba#khand ntkmelakkan ser!is , pklanorehand serta ba#khanddengan koordinasi yang baik


teman dalam kelompok danberbagi tempat serta peralatandengan teman

0espraktik+Kiner"a

0es0ertlis

0es

obser!asi

0es 9ontohKiner"a

0estertlis/lisan

8embarobser!asi

8akkan !ariasi dan kombinasiteknik dasar memegang raketorehand dan ba#khand ntkmelakkan ser!is dan pklanorehand serta ba#khand dengankoordinasi yang baik

iskripsikan !ariasi dan kombinasiteknikdasar memegangraketorehand F

8akkan bermain bltangkis

dengan peratran yang dimodiikasidan men#erminkan nilai ker"asama,toleransi, per#aya diri, keberanian,dan menghargai la$an F.


8akkan teknik dasar memegang raket orehand dan ba#khand ntkmelakkan pklan dan ser!isKeterangan$

2erikan penilaian terhadap kalitas n"k ker"a peserta "ian, dengan rentangnilai antara 1 sampai dengan )

%umla skor yang diperole

&ilai ' ((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((( ) *+

%umla skor maksimal

- Pengamatan sikap +aeksi:Mainkan permainan bltGangkis dengan peratran yang telah dimodiikasi.0aati atran permainan, ker"asama dengan teman sat tim dan tn"kkanperilak sporti.


33/133

Keterangan:2erikan tanda #ek + = pada kolom yang sdah disediakan, setiap peserta"ian menn"kkan ata menampilkan perilak yang diharapkan. 0iapperilak yang di #ek + = memdapat nilai 1


&ilai ' ((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((( ) +

%umla skor maksimal

- Kis/embedded test+kognisi:Ja$ab se#ara lisan ata peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaanmengenai konsep gerak dalam permainanKeterangan:2erikan penilaian terhadap kalitas "a$aban peserta "ian, dengan rentangnilai antara 1 sampai dengan )


&ilai ' ((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((( ) -+

%umla skor maksimal

(. ;ilai akhir yang diperoleh sis$a 3


9NJ9K KERJA TEKNIK $ASAR PERMAINAN B9L9 TAN;KISI


% 0 5 2

(ariasi dan Kombinasi P)k)lan*Ser+is orehand se-ara

Konsisten1. Posisi a$al tangan memegang raket seperti ber"abatan

tangan dan posisi a$al kaki dibka selebar bah +melangkah(. 4erakan lengan melakkan pklan orehand/ser!is mengayn

raket kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan(ariasi dan Kombinasi P)k)lan*Ser+is $a-khand se-ara

Konsisten

&. Posisi a$al tangan memegang raket seperti ber"abatantangan dan posisi a$al kaki dibka selebar bah +melangkah

). 4erakan lengan melakkan pklan orehand/ser!is mengaynraket kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan

J>M8?@J>M8?@ KO7 M?KIM?8: 1D

R9BRIK PENILAIANPERILAK9 $ALAM PERMAINAN B9L9 TAN;KIS




34/133

1. 2eker"a sama dengan teman

(. Mentaati peratran

&. Menghormati $asit

). Menn"kkan sikap bersnggh-snggh dalam bermainJ>M8?@

J>M8?@ KO7 M?KIM?8: )

R9BRIK PENILAIANPE#N KONSEP 'ERK "%# PER#INN $U%U !N'KIS


% 0 5 2

1. 2agaimana posisi ?$al kaki saat kam melakkanpklan/ser!is orehand dan ba#khand B

(. 2agaimana posisi tangan yang benar pada saat melakkanpklan/ser!is orehandB

&. 2agaimana posisi tangan yang benar pada saat melakkanpklan/ser!is ba#khand B

J>M8?@J>M8?@ KO7 M?KIM?8: 1(




B+ Lestr> S&Pd&


35/133








A& Tjan Pem*elajarana. is$a dapat melakkan !ariasi dan kombinasi teknik dasar memegang bet ntk ser!is, pklan

orehand dan ba#khand se#ara konsisten, dengan benarb. is$a dapat bermain bl tangkis dengan baik menggnakan peratran yang dimodiikasi



B& Mater" Pem*elajaran Permainan 0enis Me"a ariasi dan kombinasi memegang bet ntk ser!is dan pklan orehand dan ba#khand 2ermain bola !oli menggnakan peratran yang dimodiikasi

C& Metde Pem*elajaran- Perteman 1 3 pengasan- Perteman ( 3 resiprokal/timbal-balik



( Ke-"atan Int" (24 men"t) Eksplorasi


36/133

alam kegiatan eksplorasi, gr: Melakkan !ariasi dan kombinasi teknik dasar memegang bet ntk ser!is, pklan

orehand dan ba#khan, dengan rin#ian kegiatan sebagai berikt :

Melakkan ser!is tanpa bet dilan"tkan menggnakan bet +berpasangan/kelompok

Melakkan pklan bola dilempar dari seberang lapangan tanpa menggnakan bet+berpasangan/kelompok

Melakkan pklan bola menggnakan bet +perorangan/kelompok

Melakkan pklan bola menggnakan bet +berpasangan/kelompok

Elaborasi







bagi sis$a yang telah berhasil men#apaitarget sesai dengan $akt ata lebih #epat, maka mereka diberi kesempatan ntkmen#oba permainan tenis me"a dengan peratran yang dimodiikasi.

2ermain tenis me"a dengan peratran yang dimodiikasi se#ara berkelompok ntkmenanamkan nilai ker"a sama, toleransi, per#aya diri, keberanian, menghargai la$anbersedia berbagi tempat dan peralatan

Konfirmasi




37/133








Eksplorasialam kegiatan eksplorasi, gr: Melakkan !ariasi dan kombinasi teknik dasar memegang bet ntk pklan orehand dan

ba#khan, dengan rin#ian kegiatan sebagai berikt :

Melakkan pklan bola dilempar dari seberang lapangan tanpa menggnakan bet+berpasangan/kelompok

Melakkan pklan bola menggnakan bet +perorangan/kelompok

Melakkan pklan bola menggnakan bet +berpasangan/kelompok

Elaborasi






38/133



2ermain tenis me"a dengan peratran yang dimodiikasi se#ara berkelompok ntkmenanamkan nilai ker"a sama, toleransi, per#aya diri, keberanian, menghargai la$anbersedia berbagi tempat dan peralatan

Konfirmasi




pela"aran5

melakkan penilaian dan/ata releksi terhadap kegiatan yang sdah dilaksanakan se#arakonsisten dan terprogram5

memberikan mpan balik terhadap proses dan hasil pembela"aran5


E& Sm*er Belajar- 7ang terbka yang datar dan aman- 2ola, ;et, 0iang, 2et,- 2k teks

- 2k reerensi,, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX,- 8embar Ker"a Proses 2ela"ar,Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan



39/133


Pen"la"an


Cnt.Instrmen

As!e' Ps"'mtr

Melakkan !ariasi dankombinasi teknik dasarmemegang bat ntkmelakkan ser!is danpklan orehand sertaba#khand dengankoordinasi yang ba-ik

2ermain dengan peratranyang dimodiikasi.


bentk !ariasi dankombinasi teknik dasarmemegang bat ntkmelakkan ser!is danpklan orehand sertaba#khand



0es

praktik+Kiner"a

0estertlis

0esobser!asi

0es 9ontohKiner"a

0es

tertlis/lisan

8embarobser!asi

8akkan !ariasi dan Kombinasiteknik dasar memegang bat ntkmelakkan ser!is dan pklanorehand serta ba#khand dengankoordinasi yang ba-ik

ebtkan bentk !ariasi dan

kombinasi teknik dasar pklanorehand dan ba#khand F.

Ker"asama, toleransi, per#aya diri,keberanian, dan menghargaila$an F.


8akkan teknik dasar memegang bet orehand dan ba#khand ntk melakkan pklan danser!isKeterangan$

2erikan penilaian terhadap kalitas n"k ker"a peserta "ian, dengan rentang nilai antara 1sampai dengan )


&ilai ' ((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((( ) *+

%umla skor maksimal

- Pengamatan sikap +aeksi:Mainkan permainan tenis me"a dengan peratran yang telah dimodiikasi. 0aati atranpermainan, ker"asama dengan teman sat tim dan tn"kkan perilak sporti.

Keterangan:


40/133

2erikan tanda #ek + = pada kolom yang sdah disediakan, setiap peserta "ianmenn"kkan ata menampilkan perilak yang diharapkan. 0iap perilak yang di #ek + = memdapat nilai 1


&ilai ' ((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((( ) +

%umla skor maksimal

- Kis/embedded test+kognisi:Ja$ab se#ara lisan ata peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsepgerak dalam permainanKeterangan:2erikan penilaian terhadap kalitas "a$aban peserta "ian, dengan rentang nilai antara 1sampai dengan )

%umla skor yang diperole&ilai ' ((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((( ) -+

%umla skor maksimal

&. ;ilai akhir yang diperoleh sis$a 3


UNJUK KERJ !EKNIK "SR PER#INN !ENIS #EJ


% 0 5 2(ariasi dan Kombinasi P)k)lan*Ser+is orehand se-ara

Konsisten

1 Posisi a$al tanganmemegang bet seperti ber"abatan tangan dan posisia$al kaki dibka selebar bah +melangkah

( 4erakan lenganmelakkan pklan orehand/ser!is mengayn bet kearahbola dan posisi lengan menghadap arah gerakan

(ariasi dan Kombinasi P)k)lan*Ser+is $a-khand se-ara

Konsisten

!osisi a#al tangan

memegang bet seperti ber.abatan tangan dan posisi

a#al kaki dibuka selebar bau /melangka0

) 4erakan lengan

melakkan pklan orehand/ser!is mengayn bet kearahbola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan

J>M8?@

J>M8?@ KO7 M?KIM?8: 1D

R9BRIK PENILAIAN



41/133

PERILAK9 $ALAM PERMAINAN TENIS MEJA


1. 2eker"a sama dengan teman

(. Mentaati peratran

&. Menghormati $asit

). Menn"kkan sikap bersnggh-snggh dalam bermain

J>M8?@

J>M8?@ KO7 M?KIM?8: )

R9BRIK PENILAIANPE#N KONSEP 'ERK "%# PER#INN !ENIIS #EJ


% 0 5 2

1. 2agaimana posisi a$al kaki saat kam melakkan pklan/ser!isorehand dan ba#khand B

(. 2agaimana posisi tangan yang benar pada saat melakkanpklan/ser!is orehandB

&. 2agaimana posisi tangan yang benar pada saat melakkanpklan/ser!is ba#khand B

J>M8?@

J>M8?@ KO7 M?KIM?8: 1(




B+ Lestr> S&Pd&


42/133


43/133








A& Tjan !em*elajaran : is$a dapat Melakkan !ariasi dan kombinasi teknik dasar melempar,menangkap memegang

sti#k dan pklan s$ing/bn#h dengan koordinasi yang baik se#ara berpasangan ata kelompok is$a dapat 2ermain dengan peratran yang yang dimodiikasi n- tk menanamkan nilai ker"a

sama.

Kara'ter s"s+a ,an- d".ara!'an : isiplin +Discipline0ekn + diligence0anggng "a$ab + responsibility Ketelitian + carefulnessKer"a sama + Cooperation

0oleransi + TolerancePer#aya diri + Confidence Keberanian +Bravery

B& Mater" Pem*elajaran : otball

C& Metde Pem*elajaran : In#lisi +#akpan emonstrasi Past and $hole +bagian dan keselrhan 7e#i!pro#al +timbal balik

$& Lan-'a.lan-'a. Ke-"atan Pem*elajaran : Perteman 1 dan (

a& Penda.lan / mt"@as" dan a!erse!s"- 2erbaris, berdoa, presensi dan pemanasan- Memberi moti!asi dan pen"elasan t"an pembela"aran

*& Ke-"atan Int"Eksplorasi


44/133

alam kegiatan eksplorasi, gr: Melakkan !ariasi dan kombinasi teknik dasar melempar + pit#her dan mengakap

+#at#her dengan koordinasi yang baik

Elaborasi

alam kegiatan elaborasi, gr: 2ermain dengan peratran yang dimodiikasi

Mengetahi bentk-bentk teknik !ariasi dan kombinasi dasar melempar, mengakap,memegang sti#k dan pklan

apat beker"asama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat dengan teman

Konfirmasi


4r bersama sis$a bertanya "a$ab melrskan kesalahan pemahaman, memberikan

pengatan dan penyimplan




meren#anakan kegiatan tindak lan"t dalam bentk pembela"aran remedi, programpengayaan, layanan konseling dan/ata memberikan tgas baik tgas indi!idal mapn

kelompok sesai dengan hasil bela"ar peserta didik5

E& Sm*er Belajar : 2k teks,bk reernsi, sti#k, bola sotball, glo!e.

6& Pen"la"an :Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesdah pembela"aran


Pen"la"an


Cnt.Instrmen

As!e' Ps"'mtr

Melakkan !ariasi dankombinasi teknik dasarmelempar + pit#her danmengakap +#at#her dengankoordinasi yang baik

2ermain dengan peratranyang dimodiikasi

0es praktik

+Kiner"a

0es 9ontoh

Kiner"a

8akkan !ariasi dan kombinasi

teknik dasar melempar + pit#herdan mengakap +#at#her dengankoordinasi yang baik


45/133


Pen"la"an


Cnt.Instrmen

As!e' K-n"t"8

Mengetahibentk-bentk teknik !ariasidan kombinasi dasar melempar,mengakap, memegang sti#kdan pklan

As!e' A8e't"8

apat beker"asama denganteman dalam kelompok danberbagi tempat dengan teman

0es tertlis

0esobser!asi

Pilihanganda/raian singkat

8embarobser!asi

iskripsikan teknik dasar !ariasidan kombinasi melempar padapermainan sotball

Ker"asama, toleransi, per#aya diri,keberanian, dan menghargaila$an F.




B+ Lestr> S&Pd&


46/133

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN







A& Tjan !em*elajaran :a. is$a dapat Melakkan !ariasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket ntk

melakkan ser!is dan pklan orehand serta ba#khand dengan koordinasi yang baikse#ara berpasangan ata kelompok

b. is$a dapat 2ermain dengan peratran yang dimodiikasi ntk menanamkan nilaiker"asama dan menghargai la$an

B& Mater" Pem*elajaran :- 0ennis

C& Metde Pem*elajaran :

- In#lisi +#akpan- emonstrasi- Past and $hole +bagian dan keselrhan- 7e#i!pro#al +timbal balik

$& Lan-'a.lan-'a. Ke-"atan Pem*elajaran : Perteman 1 dan (

a& Penda.lan / mt"@as" dan a!erse!s"- 2erbaris, berdoa, presensi dan pemanasan- Memberi moti!asi dan pen"elasan t"an pembela"aran

*& Ke-"atan Int"

Eksplorasialam kegiatan eksplorasi, gr: 9ara melakkan memegang raket ntk melakkan ser!is dan pklan orehand serta

ba#khand dengan koordinasi yang baik

Elaborasi

alam kegiatan elaborasi, gr: 9ara mengetahi apa yang hars dilakkan ntk men#etak angka


47/133

9ara melakkan pklan dan bermain dengan peratran yang dimodiikasi

Konfirmasi







E& Sm*er Belajar : 2k teks, reerensi, 2ola raket, tennis, lapangan

6& Pen"la"an :Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesdah pembela"aran


Pen"la"an


Cnt.Instrmen

As!e' Ps"'mtr Melakkan !ariasi dan

kombinasi teknik dasarmemegang raket ntkmelakkan ser!is dan pklanorehand serta ba#khanddengan koordinasi yang baik

2ermain dengan peratranyang dimodiikasi.

As!e' K-n"t"8

Mengetahi bentk bentk !ariasi dan kombinasiteknik dasar memegang raketntk melakkan ser!is danpklan orehand sertaba#khand dengan koordinasiyang baik

0es praktik+Kiner"a

0es tertlis

0es

0es 9ontohKiner"a

Pilihan

ganda/raian singkat

8embar

8akkan !ariasi dan kombinasiteknik dasar memegang raket ntkmelakkan ser!is dan pklanorehand serta ba#khand dengankoordinasi yang baik

iskripsikan bentk !ariasi dankombinasi teknik dasar orehanddan ba#khand dalam permainantenis F.

Ker"asama, toleransi, per#aya diri,


48/133


Pen"la"an


Cnt.Instrmen

As!e' A8e't"8

apat beker"asama denganteman dalam kelompok danberbagi tempat dengan teman

obser!asi obser!asi keberanian, dan menghargaila$an F.




B+ Lestr> S&Pd&


49/133






1.& Mempraktikkan teknik dasar atletik lan"tan serta nilai toleransi, per#aya diri, keberanian,keselamatan, berbagi tempat dan peralatan


A& Tjan Pem*elajarana. is$a dapat melakkan koordinasi teknik dasar lari "arak "ah +start, lari dan inish,

dengan benarb. is$a dapat melakkan lomba lari "arak "ah dengan peratran yang

dimodiikasi,dengan baik



B& Mater" Pem*elajaran Lar" jara' ja. 0eknik dasar lari "ah+start, lari dan inish

8omba lari "arak "ah dengan peratran yang dimodiikasi

9. Metode Pembela"aran- Perteman 1-( 3 pengasan dan resiprokal/timbal-balik

$& Lan-'a.Lan-'a. Ke-"atan Pem*elajaranPerteman %0 (0 1 23 men"t)% Ke-"atan Penda.lan (%4 men"t)



Eksplorasi

alam kegiatan eksplorasi, gr:


50/133

Melakkan !ariasi dan kombinasi teknik dasar lari "arak "ah +start, lari dan inish, denganrin#ian kegiatan sebagai berikt :

Melakkan starat dari posisi berdiri menggnakan aba-aba +berpasangan/kelompok

Melakkan lari mengelilingi lapangan dengan langkah pendek +berpasangan/kelompok

Melakkan start, lari dan inish +perorangan/kelompok

Elaborasi






bagi sis$a yang belm mamp men#apai

target bela"ar sesai dengan alokasi $aktnya, maka mereka diberi kesempatan ntkmemperbaiki target $akt. trategi pelaksanaan dengan menggnakan model resiprokal/timbal-balik




sis$amembagi tgas, siapa yang pertama kali men"adi pelak dan siapa yang men"adi

pengamatsis$a

melaksanakan tgas gerak, dan berganti peran bilamana pelak sdah berhasilmenampilkan gerak sesai dengan indikator yang telah ditentkan

8omba lari "arak "ah dengan peratran yang dimodiikasi ntk menanamkan nilaiper#aya diri


51/133

Konfirmasi







E& Sm*er Belajar- 7ang terbka yang datar dan aman- 2endera start dan inish- 2k teks

- 2k reerensi,, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX,- 8embar Ker"a Proses 2ela"ar,Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan



Pen"la"an


Cnt.Instrmen

As!e' Ps"'mtr Melakkan0eknik dasar start,

lari dan inish se#ara berpasanganata kelompok

Melakkan lomba lari "arak"ah dengan peratran yangdimodiikasi


0es praktik

+Kiner"a

0es tertlis

0es 9ontoh

Kiner"a

Pilihan

8akkan teknik dasar start, lari dan

inish lari "arak "ah F

ebtkan teknik dasar lari "arak


52/133


Pen"la"an


Cnt.Instrmen

bentk teknik dasar lari "arak"ah



0esobser!asi

ganda/raian singkat

8embarobser!asi

"ah F.

0oleransi, dan per#aya diri F.


8akkan koordinasi teknik dasar lari "arak "ah +start, lari dan inishKeterangan$

2erikan penilaian terhadap kalitas n"k ker"a peserta "ian, dengan rentang nilai antara 1sampai dengan )


&ilai ' ((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((( ) *+

%umla skor maksimal

- Pengamatan sikap +aeksi:8akkan teknik dasar lari "arak "ah dengan peratran yang telah dimodiikasi. taati atranlomba, ker"asama dengan teman sat tim dan tn"kkan perilak sporti.

Keterangan:2erikan tanda #ek + = pada kolom yang sdah disediakan, setiap peserta "ian

menn"kkan ata menampilkan perilak yang diharapkan. 0iap perilak yang di #ek + = memdapat nilai 1


&ilai ' ((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((( ) +

%umla skor maksimal

- Kis/embedded test+kognisi:Ja$ab se#ara lisan ata peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsepgerak dalam teknik dasar lari "arak "ah

Keterangan:2erikan penilaian terhadap kalitas "a$aban peserta "ian, dengan rentang nilai antara 1sampai dengan )


&ilai ' ((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((( ) -+

%umla skor maksimal


53/133

). ;ilai akhir yang diperoleh sis$a 3

(. 7brik Penilaian

R9BRIK PENILAIAN9NJ9K KERJA TEKNIK $ASAR LARI JARAK JA9H


% 0 5 21.ariasi dan Kombinasi gerakan lengan dan kaki seirama

(. ariasi dan Kombinasi gerakan lengan, kaki dan posisi badanseimbang ata badan tidak #ondong ke depan

J>M8?@

J>M8?@ KO7 M?KIM?8: C

R9BRIK PENILAIANPERILAK9 $ALAM LARI JARAK JA9H


1. Mentaati peratran

(. Menghormati "ri

&. Menn"kkan sikap bersnggh-snggh dalam lomba

J>M8?@

J>M8?@ KO7 M?KIM?8: &

R9BRIK PENILAIANPEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK JA9H

Pertan,aan ,an- d"aj'an Kal"tas Ja+a*an% 0 5 2

1. 2agaimana pendaratan telapak kaki lari "arak "ah B(. 2agaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat

melakkan lari "arak "ah B&. 2agaimana posisi badan yang benar pada saat melakkan lari

"arak "ah B



54/133

J>M8?@J>M8?@ KO7 M?KIM?8: 1(



Tan-eran- Selatan> %4 Jl"03%0

;r Ma!el PJOK&

B+ Lestr> S&Pd&


55/133


SEKOLAH : SMP ATHALIA

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester : IX / I

Standar Km!etens"# 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandng didalamnya

Km!etens" $asar1.&. Mempraktikan teknik dasar atletik lan.utandengan baik serta nilai toleransi, per#aya diri,keberanian, men"aga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Al'as" a't : (' ( ' )* menit +( ' perteman

A& Tjan Pem*elajarana. is$a dapat melakkan teknik dasar lompat "ah gaya melenting +a$alan, tolakan,

posisi di dara dan mendarat, dengan benarb. is$a dapat melakkan lomba lompat "ah "ah dengan peratran yang


Kara'ter s"s+a ,an- d".ara!'an : isiplin +Discipline0ekn + diligence0anggng "a$ab + responsibility Ketelitian + carefulness

Ker"a sama + Cooperation0oleransi + TolerancePer#aya diri + Confidence Keberanian +Bravery

B& Mater" Pem*elajaran Lm!at Ja. ;a,a Melent"n-

0eknik dasar lompat "ah gaya melenting+a$alan, tolakan, posisi di dara dan mendarat 8omba lompat "ah dengan peratran yang dimodiikasi

C& Metde Pem*elajaran

- Perteman 1-( 3 pengasan dan resiprokal/timbal-balik

$& Lan-'a.Lan-'a. Ke-"atan Pem*elajaranPerteman %0 (0 1 23 men"t)




56/133

Eksplorasi

alam kegiatan eksplorasi, gr: Melakkan !ariasi dan kombinasi teknik dasar lompat "ah gaya melenting +a$alan,

tolakan, posisi di dara dan mendarat, dengan rin#ian kegiatan sebagai berikt :

Melakkan gerak melangkah dan melompat mele$ati titik-titik yang telah ditentkan+berpasangan/kelompok

Melakkan gerak lari, melangkah melali rintangan lal melompat pada tempat pendaratan+berpasangan/kelompok Melakkan gerak lari, melangkah melali rintangan lal melompat melentingkan badan

hingga dada menyenth benda di depannya dan mendarat pada tempat pendaratan+perorangan/kelompok

Elaborasi







bagi sis$a yang telah berhasil men#apaitarget sesai dengan $akt ata lebih #epat, maka mereka diberi kesempatan ntkmen#oba lompat "ah

trategi pelaksanaan dengan menggnakan model resiprokal/timbal-balikgr

mengatr sis$a agar berpasang-pasangangr

membagikan bahan a"ar, yang berisi deskripsi tgas dan indikator tgas gerak kepadasetiap pasangan



57/133



8omba lompat "ah dengan peratran yang dimodiikasi ntk menanamkan nilaiper#aya diri

Konfirmasi







E& Sm*er Belajar- 7ang terbka yang datar dan aman- 2endera start dan inish- 2k teks- 2k reerensi,, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX,- 8embar Ker"a Proses 2ela"ar,Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

$& Pen"la"an


58/133

Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesdah pembela"aran


Pen"la"an


Cnt.Instrmen

As!e' Ps"'mtr Melakkan a$alan, tolakan,dan mendarat

Melakkan lomba lompat "ahdengan peratran yang dimodiikas


bentk teknik dasar lompat"ah gaya melenting



0es praktik+Kiner"a

0es tertlis

0esobser!asi

0es 9ontohKiner"a

Pilihanganda/raia

n singkat

8embarobser!asi

8akkanteknik dasar a$alan,tolakan, dan mendarat lompat "ahgaya melenting

ebtkan teknik dasar lompat "ahgaya melenting F.

0oleransi, dan per#aya diri F.


8akkan !ariasi dan kombinasi teknik dasar lompat "ah +a$alan, tolakan, posisi di dara danmendarat

Keterangan$2erikan penilaian terhadap kalitas n"k ker"a peserta "ian, dengan rentang nilai antara 1sampai dengan )


&ilai ' ((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((( ) *+

%umla skor maksimal

- Pengamatan sikap +aeksi:8akkan teknik dasar lompat "ah dengan peratran yang telah dimodiikasi. taati atranlomba, ker"asama dengan teman sat tim dan tn"kkan perilak sporti.

Keterangan:

2erikan tanda #ek + = pada kolom yang sdah disediakan, setiap peserta "ianmenn"kkan ata menampilkan perilak yang diharapkan. 0iap perilak yang di #ek + = memdapat nilai 1


&ilai ' ((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((( ) +

%umla skor maksimal


59/133

- Kis/embedded test+kognisi:Ja$ab se#ara lisan ata peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsepgerak dalam teknik dasar lompat "ahKeterangan:

2erikan penilaian terhadap kalitas "a$aban peserta "ian, dengan rentang nilai antara 1sampai dengan )%umla skor yang diperole

&ilai ' ((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((( ) -+

%umla skor maksimal

M8?@

J>M8?@ KO7 M?KIM?8: C

R9BRIK PENILAIANPERILAK9 $ALAM LOMPAT JA9H


1. Mentaati peratran

(. Menghormati "ri

&. Menn"kkan sikap bersnggh-snggh dalam lomba

J>M8?@

J>M8?@ KO7 M?KIM?8: &

R9BRIK PENILAIANPEMAHAMAN KONSEP LOMPAT JA9H JA9H



60/133


% 0 5 21. 2agaimana pendaratan lompat "ah "ah B(. 2agaimana posisi lengan yang benar pada saat melakkan

lompat "ah ketika di daraB

&. 2agaimana posisi badan yang benar pada saat di dara ketikamelakkan lompat "ah gaya melentingBJ>M8?@J>M8?@ KO7 M?KIM?8: 1(




B+ Lestr> S&Pd&


61/133


SEKOLAH : SMP ATHALIAMata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan


Standar Km!etens"# 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandng didalamnya

Km!etens" $asar1.&. Mempraktikan teknik dasar atletik lan.utandengan baik serta nilai toleransi, per#aya diri,keberanian, men"aga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Al'as" a't : (' ( ' )* menit +( ' perteman

A& Tjan Pem*elajarana. is$a dapat melakkan teknik dasar lempar #akram gaya memtar+memegang, posisi

a$al, memtar, melempar dan gerak iktan , dengan benarb. is$a dapat melakkan lomba lempar #akram gaya memtar dengan peratran yang


Kara'ter s"s+a ,an- d".ara!'an : isiplin +Discipline0ekn + diligence0anggng "a$ab + responsibility Ketelitian + carefulnessKer"a sama + Cooperation

0oleransi + TolerancePer#aya diri + Confidence Keberanian +Bravery

B&Mater" Pem*elajaranLem!ar Ca'ram ;a,a Memtar 0eknik dasar lempar #akram gaya memtar +memegang, posisi a$al, memtar, melempar

dan gerak iktan 8omba lempar #akram gaya memtar dengan peratran yang dimodiikasi

C& Metde Pem*elajaran

- Perteman 1-( 3 pengasan dan resiprokal/timbal-balik

$& Lan-'a.Lan-'a. Ke-"atan Pem*elajaranPerteman % (0 1 23 men"t)% Ke-"atan Penda.lan (%4 men"t)


( Ke-"atan Int" (24 men"t)


62/133

Eksplorasi

alam kegiatan eksplorasi, gr: Melakkan !ariasi dan kombinasi teknik dasar lempar #akram gaya memtar +memegang,

posisi a$al, memtar, melempar dan gerak iktan, dengan rin#ian kegiatan sebagaiberikt :

Alat da!at d"md"8"'as" men--na'an -elan--elan-

Melakkan gerak melemparposisi menghadap arah lemparan dan dia$ali melangkah satkali ke depan +berpasangan/kelompok

Melakkan gerak melempar dari posisi menyamping dan melangkah sat kali ke depan+berpasangan/kelompok

Melakkan gerak melempar dari posisi membelakang dan dilan"tkan dengan gerakmelangkah sat kali ke belakang +perorangan/kelompok

Melakkan gerak melempar dari posisi membelakangi arah lepmparan dan dilan"tkandengan memtar badan +berpasangan/kelompok

ema gerakan dia$ali tanpa alat dan dilan"tkan menggnakan alat

Elaborasi





sis$a melaksanakan tgas a"ar sesai dengantarget $akt yang telah ditentkan sendiribagi sis$a yang belm mamp men#apai

target bela"ar sesai dengan alokasi $aktnya, maka mereka diberi kesempatan ntkmemperbaiki target $akt.

bagi sis$a yang telah berhasil men#apaitarget sesai dengan $akt ata lebih #epat, maka mereka diberi kesempatan ntkmen#oba melempar #akram


63/133

trategi pel

RPP Renang Gaya Punggung KLS 9 SMT 1

Text of RPP Renang Gaya Punggung KLS 9 SMT 1

Renang Gaya Bebas Dan Gaya Punggung

belajar renang

Klipping Renang

untuk renang

Nyeri Punggung

Makalah Renang

Punggung Samudra.docx

Anatomi punggung

Kliping Renang

digilib.uns.ac.id · Punggung dan Persepsi Kinestetik Terhadap Keterampilan Servis Tenis Lapangan Latihan Naik Turun Bangku Irama Cepat Berselang ... Latihan Keterampilan Renang Gaya

1) · Web viewAdapun strain dan sprain yang mungkin terjadi dalam cabang olahraga renang yaitu punggung, dada, pinggang, bahu, tangan, lutut, siku, pergelangan tangan dan …

Renang Skripsi

PENGERTIAN RENANG

Presentasi Pelvis Punggung

Modul Renang

mengajar renang

BAB II TINJAUAN PUSTAKA 2.1 Renang - eprints.undip.ac.ideprints.undip.ac.id/62451/3/BAB_2.pdfbeberapa gaya yang biasa digunakan antara lain gaya bebas, gaya punggung, gaya dada, dan

Nyeri Punggung Bawah

MAKALAH Nyeri punggung

Klipping Renang

OLAHRAGA RENANG

LAMPIRAN 2 KISI-KISI USBN SMP (tanpa anchor soal) · Level Kognitif Lingkup Materi punggung, renang gaya kupu-kupu Aplikasi Peserta didik mampu menerapkan pengetahuan gerak spesifik,

RENANG BARU

Massage Punggung

enccakorea.files.wordpress.com€¦ · Web viewPENCAK SILAT. 11. ANGGAR. 12. KARATE 13. RENANG GAYA BEBAS. 14. RENANG GAYA PUNGGUNG. 15. RENANG GAYA DADA. Author: Billgates Last

Berenang Gaya Punggung

Atletik, Renang. Permainan Net, DMP Renang, DMP Atletik

Hubungan Antara Kekuatan Otot Lengan, Kekuatan Otot ...gaya renang yang diperlombakan yaitu gaya bebas, gaya punggung, gaya dada, dan gaya kupu-kupu (Robertson, Benardot, & Mountjoy,

Nyeri Punggung Belakang

Materi Renang

Documents

RPP Renang Gaya Punggung KLS 9 SMT 1

Text of RPP Renang Gaya Punggung KLS 9 SMT 1