RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 4.Tarikh :6
Ogos 2013. Masa :8.00-8.30 pagi. Kelas :4 Progresif
Mata Pelajaran :Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Tunjang
:Kemahiran Tajuk : Bola Baling Sub Tajuk :Hantaran Aras Dada
Bilangan murid :24 orang(11lelaki dan 13 perempuan).Objektif :Pada
akhir pengajaran dan pembelajaran, murid dapat : Psikomotor
1) Melakukan hantaran bola aras dada sebanyak 5 kali dari 8
percubaan. Kognitif
1) Menyatakan teknik melakukan hantaran aras dada. Afektif
1) Menyemai sikap yakin terhadap diri sendiri dan bekerjasama
dalam melakukan kemahiran yang dipelajari.Pengalaman sedia ada
:Murid pernah menyaksikan perlawanan bola baling antara kelas yang
diadakan di sekolah.Penerapan nilai :Kerjasama.Kemahiran berfikir
:Membanding bezaPenggabungjalinan :Kecekapan,kepantasan,manipulasi
alatan.Kesepaduan :Kesepaduan jarak.Alatan Bahan Bantu Belajar:Bil
Sumber Kuantiti
1. Skitel 8
2. Bola baling8
3. Wisel1
4. Pita pengukur1
5. Lembaran kerja 24
Bahagian/MasaAktivitiButiran MengajarOrganisasiCatatan
Permulaan 3 minitMemanaskan badan Guru melakukan aktiviti
memanaskan badan bermula dari kepala hingga kaki sambil diikuti
oleh murid. Berlari mengelilingi skitel dan berhenti apabila wisel
dibunyikan oleh guru.
Petunjuk: - Skitel
-Murid
Alatan:Skitel,
wisel.
Perkembangan12 minitHantaran aras dada untuk jarak dekat.
Menggunakan teknik bayangan.
Melakukan hantaran aras dada dengan menggunakan bola.
Melakukan hantaran aras dada menggunakan bola secara
berpasangan. Murid berada dalam keadaan bulatan dan guru berada di
tengah-tengah bulatan tersebut.
Kedua-dua belah tangan membayangkan memegang sebiji bola.
Bola dibawa ke aras dada dengan jari-jari tangan melingkungi
bola.
Tindakan menolak yang kuat dengan meluruskan siku dan diakhiri
dengan tolakan dari pergelangan jari.
Mata sentiasa memandang tepat pada sasaran untuk melakukan
hantaran.
Badan berada dalam keadaan seimbang. Kaki dominan berada di
hadapan.
Tangan diluruskan serentak dengan hantaran
Murid-murid masih berada di posisi yang sama seperti sebelum
ini. Guru melakukan hantaran aras dada secara bergilir-gilir kepada
setiap orang murid. Murid melakukan hantaran aras dada kepada
guru.
Murid-murid dibahagikan secara berpasangan mengikut gender oleh
guru.
Posisi murid adalah secara bertentangan.
Murid A akan melakukan hantaran bola aras dada pada jarak 2
meter kepada murid B.
Seterusnya murid B pula akan melakukan hantaran bola aras dada
pada murid A pada jarak yang sama.
.
Aktiviti diulangi sebanyak 8 kali percubaan bagi menjadikan
murid lebih mahir untuk melakukan hantaran bola.
Petunjuk: -Guru
-Murid
Kedudukan ketika melakukan hantaran aras dada. Pandang kea rah
bola.
Lompat dan. dengan tangan lurus ke atas kepala dan jari-jari
tangan direnggankan.
Sambut bola dan rapatkan bola ke badan.
Petunjuk: -Murid A
-Murid B
Hantaran dalam jangkauan rakan dan tidak terlalu jauh ke hadapan
dan tidak tertinggal di belakang.
Alatan:Bola baling
Nilai:Kerjasama
Kemuncak7 minit Aktiviti tangkas tumpu.Peraturan permainan.
Murid dibahagikan kepada kepada 2 pasukan iaitu pasukan A dan
pasukan B. Murid diberikan sebiji bola. Murid dikehendaki
menghantar bola kepada ahli pasukannya.
Mata akan diberikan apabila murid berjaya menghantar bola
sehingga masuk ke dalam gol.
Permainan tamat apabila wisel dibunyikan oleh guru.Petunjuk:
-Pasukan A
-Pasukan B
-Gol
Nilai:KerjasamaTKP: Kinestetik.
Visual ruang
Penutup5 minit. Menyejukkan badan Refleksi-Soal jawab.
Pentaksiran Melakukan regangan otot dari bahagian bawah(kaki)
hingga bahagian atas(kepala). Apakah kemahiran yang telah
dipelajari dalam pengajaran dan pembelajaran pada hari ini? Bebas
dan terkawal. Dalam kawasan terhad.
Duduk dalam barisan .
