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La Educación Emocional . Quino Villa Enero de 2011. Leyenda. Ir a la diapositiva anterior. Ir a la diapositiva siguiente. Ir a esta página de Índice. Índice. Prólogo. 1. Introducción. 2. Algunas aclaraciones neurológicas. 3. La inteligencia emocional. 4. La educación emocional. - PowerPoint PPT Presentation
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Quino VillaEnero de 2011
La Educación Emocional
ÍndicePrólogo.1. Introducción.2. Algunas aclaraciones neurológicas.3. La inteligencia emocional.4. La educación emocional.5. Citas para el recuerdo.Créditos.
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Leyenda
Prólogo
El Principito, de Saint Exupéry.
He aquí mi secreto. Es muy simple: no se ve bien sino con el corazón. Lo esencial es invisible a los ojos.
IntroducciónParte 1
Introducción, 1
Durante los últimos años la Neurocien-cia nos ha mostrado nuevos mapas de la mente.
Introducción, 2
Sabemos que la función neurológica po-see dos mecanismos estrechamente in-terrelacionados:
Uno de naturaleza cognitiva.Y otro de naturaleza emocional.
Introducción, 3
Hoy conocemos de manera fehaciente que la función neurológica emocional es siempre más importante que la cognitiva. Y lo es hasta el punto de que la activi-dad cognitiva es movilizada siempre por la emocional.
Introducción, 4
Durante años se creyó que las emocio-nes tendrían que localizarse en el cere-bro emocional o sistema límbico. Ahora sabemos que se trata de patro-nes complejos e inesperados que –eso sí– implican a la dimensión cognitiva y a la fisiológica.
Introducción, 5
Varios investigadores se han puesto de acuerdo en que únicamente existen cuatro emociones básicas: miedo, ira, tristeza y alegría. Y que todas las demás se forman de combinaciones a partir de aquéllas.
Introducción, 6
Puesto que las emociones han debido tener un importante papel en nuestra evolución filogenética, se han instalado en nosotros como tendencias automá-ticas e innatas.
Introducción, 7
La parte consciente de una emoción la nombramos como sentimiento.Así que interpretamos los sentimientos como emociones más elaboradas aunque, en ocasiones, ambos términos se usen de manera indistinta.
Introducción, 8
El término emoción, < del latín movere, indica movimiento: la emoción es un im-pulso que nos lleva a la acción.Ante una pérdida, tendemos a aislar-nos y sentimos tristeza.Cuando nos vemos privados de algo que deseábamos, sentimos frustración.
Cuando algo amenaza a nuestra se-guridad o a nuestras metas, senti-mos miedo.Cuando ante algo nuevo nos damos permisos para sorprendernos, senti-mos sorpresa.
Algunas aclaracionesNeurológicas
Parte 2
Aclaraciones neurológicas, 1
El Sistema Límbico contiene diver-sas estructuras anatómico-funciona-les: tálamo medio, amígdala, hipocam-po, nucleus accumbens, hipotálamo, cíngulo... entre otras.
Aclaraciones neurológicas, 2
El Tálamo recibe casi toda la informa-ción sensorial. Si ésta va acompañada de una carga emocional crítica, la envía a la Amígdala de manera súbita y en formato SOS.
Aclaraciones neurológicas, 3
En caso de ser necesario, el Hipotála-mo, como rector del sistema endocrino y del neurovegetativo, puede desencade-nar un patrón de urgencia:Aumento del ritmo cardiaco.
Aumento de la presión arterial.Apertura de las vías que llevan aire a los pulmones.Disminución de la función digestiva.Aumento del flujo sanguíneo hacia los músculos esqueléticos...
Estamos ya en disposición de luchar, atacar, defendernos, gritar, correr, huir...
Hipotálamo
Aclaraciones neurológicas, 4
El Giro Cingulado Anterior conecta el sistema límbico con la corteza prefron-tal, y muy especialmente con la corteza orbitocentral. En la Corteza Orbitocentral tienen lugar las asociaciones reforzantes del comportamiento.
Es también en esa corteza donde va-mos archivando, una vez recuperadas del Hipocampo, las experiencias emo-cionales de nuestra vida.
Aclaraciones neurológicas, 5
La Corteza Prefrontal, por su parte, soporta los circuitos neurológicos de la planificación, punto de inicio de las es-trategias cognitivas. Eso sí, la planificación necesita que el cíngulo le sirva un móvil emocional a fin de poner en marcha de un modo adecua-do cualquier función cognitiva.
Aclaraciones neurológicas, 6
En definitiva, nuestro cerebro pensante –el neocórtex– fue creciendo a partir del sistema límbico; tal es así que sigue es-trechamente interconectado a él. Somos capaces de experimentar sen-timientos; incluso sentimientos sobre nuestros sentimientos.
Pero el verdadero motor de la vi-da emocional sigue siendo el sistema límbico, y no el neocórtex.
Aclaraciones neurológicas, 7
Como conclusión, las funciones cogniti-vas se hallan movilizadas por el impulso emocional. Luego si los procesos cognitivos de en-señanza-aprendizaje hacen demandas cognitivas, deberemos facilitar una vi-vencia emocional satisfactoria. El marco de la educación emocional puede aportarnos interesantes claves.
La Inteligencia EmocionalParte 3
La inteligencia emocional, 1
Se trata de un término creado en 1990 por Salovey y Mayer.
Ellos definen la inteligencia emocional como la habilidad para manejar senti-mientos y emociones, cayendo en cuenta de sus diferencias y, consecuentemente, utilizando ese conocimiento para condu-cirse en la vida.
La inteligencia emocional, 2
Daniel Goleman popularizó el término en 1995, con la publicación del best seller Inteligencia Emocional. Goleman tuvo como director de tesis doctoral a Gardner; no es de extrañar que haya que buscar los fundamentos de la inteligencia emocional en la teoría de las inteligencias múltiples de Gardner.
La inteligencia emocional, 3
Gardner propone 7 inteligencias, si bien dos de ellas deben considerarse deci-sivas para la persona.
Inteligencia Interpersonal
InteligenciaMusical
InteligenciaCinético-corporal
InteligenciaLógico-matemática
InteligenciaLingüística
InteligenciaEspacial
Inteligencia Intrapersonal
Capacidad para sentir entre los demás,para leer intenciones y deseos,
aunque se hayan ocultado.
No guarda mucha relación con el lenguaje,y sí con otras habilidades.
Acceso a la propia vida emocional, Discriminando y poniendo nombrea las emociones y sentimientos,
y recurriendo a ellos como medio de interpretary orientar la propia conducta.
Precisa del lenguaje, del autodiálogo.
La inteligencia emocional, 4
Según Goleman, cinco son los campos de acción que conforman la inteligencia emocional
1. Conocer las propias emociones, to-mando conciencia de ellas y de los sen-timientos.
La inteligencia emocional, 5
2. Manejar las propias emociones y sen-timientos: autocontrol emocional.
La inteligencia emocional, 6
3. Saber motivarse a uno mismo: Saber dominar la impulsividad.Saber demorar las gratificaciones.Tener tendencia al optimismo y la esperanza como actitudes de vida.
La inteligencia emocional, 7
4. Saber reconocer las emociones de los demás:Empatía.
Altruismo.La raíz del altruismo está en la empa-tía: al comprender cómo de desvalida se siente la otra persona, nos movilizamos para ayudarla.
La inteligencia emocional, 8
5. Establecer relaciones satisfactorias con los demás:
Conectando con su foco emocional.Ayudando a la otra persona a co-nectar con sus emociones. La Psicología del Despertar puede aportarnos interesantes claves.
La Educación EmocionalParte 4
La educación emocional, 1
Podemos definir la Educación Emocional como un proceso:
Educativo.Continuo.Permanente.
que pretende potenciar el desarrollo emo-cional como complemento indispensable del desarrollo cognitivo.
La educación emocional, 2
La Educación Emocional aumenta tanto el bienestar personal como el social, capacitando al individuo para afrontar de un modo satisfactorio los retos de la vida cotidiana.
La educación emocional, 3
En definitiva, la educación emocional pretende desarrollar competencias emocionales. Volviendo a las evidencias del cap. 1 y 2 de este multimedia, las competencias emocionales serían las más importantes, pues yacen solapadas en el origen de to-das las demás.
La educación emocional, 4
Con independencia de la historia de aprendizaje, con independencia de lo que la vida haya ido escribiendo en la biogra-fía de cada cual, es posible potenciar la competencia emocional a través de pro-cesos educativos.
La educación emocional, 5
Eso sí, debemos tener en cuenta que la adquisición de cualquier competencia, y en concreto la emocional, atraviesa por cuatro fases.
1.IncompetenciainconscienteIncompetencia 2.Incompetencia
consciente
3.Competenciaconsciente
4.CompetenciainconscienteCompetencia
La educación emocional, 6
Los bloques que la educación emocional debería contemplar:Conocer las propias emociones.Autocontrol emocional.
Haciéndose amigo de las propias emociones.Darse permisos para la vivencia emocional.
Aprender a reconocer las emociones de los demás.Y usar todo lo aprendido para enriquecer las rela-ciones interpersonales.
La educación emocional, 7
Como conclusión, desarrollar la competen-cia emocional supone facilitar la competen-cia en:
Inteligencia interpersonal.Inteligencia intrapersonal.
Citas para el RecuerdoParte 5
Citas para el recuerdo, 1
No se puede enseñar nada a un ser humano; sólo se le puede ayudar a encontrar la respuesta dentro de sí mismo.
(Galileo Galilei)
Citas para el recuerdo, 2
Ámame cuando menos lo merezca, ya que es cuando más lo necesito.
(Proverbio chino)
Citas para el recuerdo, 3
El corazón nos engaña menos que la inteligencia.
(Manuel Losada)
Citas para el recuerdo, 4
La realidad de la otra persona no está en lo que revela sino en lo que no puede revelarte.Por lo tanto, si quieres entender a esa otra persona, no escuches lo que dice sino lo que calla.
(Khalil Gibran)
Citas para el recuerdo, 5
No lloresporque ya se terminó.Sonríe porque sucedió.
(García Márquez)
Citas para el recuerdo, 6
La escuela no debe ser una preparación para la vida; la escuela debe ser la vida misma.
(Elbert Hubbard)
Citas para el recuerdo, 7
La educación no consiste en llenar un cántaro sino en encender un fuego.
(William Butler Yeats)
Citas para el recuerdo, 8
Educar es formar personas aptas para gobernarse a sí mismas.
(Herbert Spencer )
Citas para el recuerdo, 9
Detente. Mira. Escucha.Nada se interpone.Espontáneamente, la vida se desborda. (Steven Harrison)
Créditos.
Esta animación multimedia ha sido elaborada para el Proyecto Eros de Educación Sexual.
Guión y edición multimedia: Quino Villa.
Enero de 2011.
