7/31/2019 Pola Pertumbuhan Kanak-kanak

1/11

1

POLA PERTUMBUHAN KANAK-KANAK

Pertumbuhan pesat bermula kanak-kanak

dilahirkan hingga umur 5 tahun

Umur 6 tahun sehingga remaja, pertumbuhan

perlahan, steady, pola pertumbuhan semakin

bertambah

7/31/2019 Pola Pertumbuhan Kanak-kanak

2/11

2

POLA PERTUMBUHAN KANAK-KANAK

Ketika remaja, pertumbuhan pesat hingga dewasa

Semasa sekolah rendah, kanak-kanak lelaki biasanya

lebih tinggi & berat Perempuan akan lebih tinggi & lebih berat pada

Tahun 6 & Tahun 7

Lelaki akan catch up

7/31/2019 Pola Pertumbuhan Kanak-kanak

3/11

3

POLA PERTUMBUHAN KANAK-KANAK

Biasanya bahagian bawah lebih pendek (short

legs)

Bahagian trunk lebih panjang

Aktiviti fizikal perlu bersesuaian

7/31/2019 Pola Pertumbuhan Kanak-kanak

4/11

4

BENTUK BADAN KANAK-KANAK

(Body physique)

Akan mempengaruhi kualiti prestasi motor

Kanak-kanak (mesomorph): otot, tulang, &

mereka amat cergas (muscled)

7/31/2019 Pola Pertumbuhan Kanak-kanak

5/11

5

BENTUK BADAN KANAK-KANAK

(Body physique)

(ectomorph): kurus; lemah & perlu lakukan

aktiviti kecergasan

(endomorph): gempal, bulat, gemuk; perlubanyak pergerakan

7/31/2019 Pola Pertumbuhan Kanak-kanak

6/11

6

BENTUK BADAN KANAK-KANAK

(Pertumbuhan tulang)

Aktiviti fizikal mempengaruhi pertumbuhan,

struktur dalam tulang Aktiviti pantas memberi kesan terhadap tekanan,

tension & mengelakkan kepatahan tulang

Pertumbuhan tulang menjadi lebih baik &

terhadap pertumbuhan otot

7/31/2019 Pola Pertumbuhan Kanak-kanak

7/117

BENTUK BADAN KANAK-KANAK

(Pertumbuhan tulang)

Berbagai aktiviti boleh diperkenalkan

kepada kanak-kanak untuk pertumbuhan

tulang dengan baik

7/31/2019 Pola Pertumbuhan Kanak-kanak

8/118

BENTUK BADAN KANAK-KANAK

(Kekuatan otot)

Kekuatan otot akan bertambah mengikut

umur kanak-kanak Mengikut saiz badan & kumpulan badan

(body mass)

Kanak-kanak lelaki lebih kuat daripadakanak-kanak perempuan

7/31/2019 Pola Pertumbuhan Kanak-kanak

9/119

BENTUK BADAN KANAK-KANAK

(Jenis fiber otot & prestasi)

Saiz otot akan bertambah mengikut saiz

setiap otot fiber

Tisu otot tulang cepat mengecut (FT) atau

lambat mengecut (ST)

7/31/2019 Pola Pertumbuhan Kanak-kanak

10/1110

BENTUK BADAN KANAK-KANAK

(Jenis fiber otot & prestasi)

STmendapat banyak darah untuk tenaga

(sesuai untuk aktiviti aerobik)

FTaktiviti pantas, cepat lesu (sesuai

jangka masa pendek)

7/31/2019 Pola Pertumbuhan Kanak-kanak

11/1111

BENTUK BADAN KANAK-KANAK

(Kekuatan (strength) & prestasi motor)

Berkait rapat dengan saiz badan

Kanak-kanak menunjukkan kekuatan &prestasi motor dalam aktiviti fizikal

Kanak-kanak gemuk kuat dari segi daya

kekuatan tetapi lemah bagi daya bagi beratbadan