04/07/13 Penyebab Kambuhnya Gangguan Panik - Kompas.com

health.kompas.com/read/2013/06/28/0805389/Penyebab.Kambuhnya.Gangguan.Panik 1/4

Harian Kompas | Kompas TV

Kamis, 4 Juli 2013 07:05

Health Register | Sign In

HOME DIREKTORI NEWS & FEATURES OBAT & VITAMIN LIFESTYLE TUMOR & KANKER PSIKOLOGI DIET KONSULTASI

TERKAIT:

Sakit Jantung Ini Ternyata Gangguan Panik

Sering Gugup karena Riwayat Fobia?

Tanpa Obat Penenang, Gangguan Panik Sembuh

"Saya Kambuh Paniknya, Dok!"

Gangguan Panik, Bisakah Sembuh?

Penulis : Dr. Andri, Sp.KJ | Jumat, 28 Juni 2013 | 08:05 WIB Dibaca: 827 Komentar: 2

|Share:

BLOG EXPERTS KOMPASIANA / ARTIKEL

Dr. Andri, Sp.KJ

Penyebab Kambuhnya Gangguan Panik

shutterstock

KOMPAS.com - Beberapa hal yang sering ditanyakan pada pasien yang mengalami

gangguan cemas panik dan sudah mengalami perbaikan yang signifikan adalah apakah

dirinya bisa mengalami kembali masalah tersebut di kemudian hari.

Kita tahu secara statistik angka keberulangan pasien yang mengalami gangguan panik cukup

tinggi berkisar antara 40-50 persen walaupun sudah diobati. Beberapa hal dapat menjadi

pemicu keberulangan. Saya mencoba menerangkan hal ini dalam tulisan di bawah ini.

Gangguan panik bisa kambuh

Jangan berkecil hati dulu. Betul memang Gangguan Panik bisa kambuh, tetapi hal itu memang biasanya disebabkan karena ketidakmampuan

otak untuk mempertahankan keseimbangan.

Gangguan keseimbangan tersebut bisa disebabkan oleh banyak sebab seperti yang disebutkan di bawah ini :

A. Gangguan medis fisik

Gangguan medis fisik yang terjadi pada pasien yang pernah mengalami gangguan panik bisa membuat pasien kembali mengalami gejala-gejala

panik kembali. Beberapa kasus yang sering dialami misalnya pasien yang mengalami gejala-gejala panik kembali karena penyakit tifus. Salah

satu pasien saya pernah menceritakan bahwa pasca perawatan di rumah sakit, pasien ini merasakan keluhan paniknya bisa muncul kembali dan

merasa tidak nyaman. Walaupun kondisi itu akhirnya bisa ditangani dan tidak memerlukan pengobatan seperti sebelumnya kembali.

B. Kelelahan

Kelelahan fisik akibat beban kerja berlebihan, olahraga yang terlalu dipaksakan adalah salah satu yang bisa menyebabkan kondisi gangguan

panik berulang. Pasien yang mengalami kelelahan fisik bisa mengalami kondisi kecemasan kembali, pasien sering kali sulit untuk membedakan

nantinya antara gejala kelelahan atau kecemasan yang kembali datang.

C. Diet ketat

Pasien yang melakukan diet ketat dengan mengurangi asupan makan mempunyai masalah juga dalam keberulangan gangguan paniknya. Hal ini

disebabkan karena ketidakseimbangan elektrolit yang terjadi mengiringi diet yang salah. Ketidakseimbangan elektrolit bisa menyebabkan

kekurangan kadar kalium dan kalsium. Kekurangan kalsium dan kalium ini bisa menyebabkan masalah ketegangan di otot dan rasa tidak

nyaman di jantung. Pasien yang mengalami gangguan cemas kita tahu sering lebih sensitif terhadap gejala-gejala ini.

NEWS EKONOMI BOLA TEKNO ENTERTAINMENT OTOMOTIF HEALTH FEMALE TRAVEL PROPERTI FOTO VIDEO FORUM KOMPASIANA

Search Go

Like 11 people like this.

04/07/13 Penyebab Kambuhnya Gangguan Panik - Kompas.com

health.kompas.com/read/2013/06/28/0805389/Penyebab.Kambuhnya.Gangguan.Panik 2/4

Kesehatan96

Jumat, 28 Juni 2013 | 10:37 WIB

memang betul apa yang anda bilang, baca juga Tips Kesehatan dan Kecantikan di

http://kesehatan96.blogspot.com0 0

Tanggapi Komentar

Laporkan Komentar

Iwan Taurus

Jumat, 28 Juni 2013 | 08:26 WIB

SELAMAT Ulang Tahun KOMPAS yg ke 48. memasuki usia LEBIH matang ini semoga kedepannya semakin

LEBIH menarik bagi generasi muda serta terus menjadi LEBIH kreatif, selalu menjadi media yg LEBIH Inspiratif

bagi bangsa Indonesia dan senantiasa LEBIH independen diatas semua golongan

0 0

Tanggapi Komentar

Laporkan Komentar

Kirim Komentar Anda

Pembaca dapat mengirimkan komentar terkait artikel yang

ditayangkan. Isi komentar bukan merupakan pandangan,

pendapat ataupun kebijakan KOMPAS.com dan sepenuhnya

menjadi tanggung jaw ab pengirim.

Pembaca dapat melaporkan komentar jika dianggap tidak etis,

kasar, berisi f itnah, atau berbau SARA. KOMPAS.com akan

menimbang setiap laporan yang masuk dan dapat memutuskan

untuk tetap menayangkan atau menghapus komentar tersebut.

KOMPAS.com berhak untuk memberi peringatan dan atau

menutup akses bagi pembaca yang melanggar ketentuan ini.

Silakan login atau register untuk kirim

komentar Anda

Editor :Asep Candra

TweetTweet 172

D. Siklus dan jam tidur yang terganggu

Pasien yang mengalami gangguan tidur karena misalnya harus lembur atau bekerja shift malam sering kali rentan mengalami keberulangan.Pasien yang mengalami ini biasanya juga mengalami masalah fisik kelelahan dan rasa tidak nyaman di pagi hari. Kondisi tidur yang terganggu

juga akan menyebabkan masalah ketidakseimbangan melatonin dan serotoin di otak yang saling berhubungan. Ketidakseimbangan kedua zat diotak ini bisa menyebabkan keberulangan gangguan panik.

E. Beban psikologis yang berat

Beban psikologis yang berat dan datang dalam kehidupan pasien gangguan panik yang sudah sembuh bisa membuat keberulangan kembali

sakitnya. Kita tahu hidup tidak mungkin lepas dari stres, tetapi bagaimana bisa mengatasi kondisi tersebut sebenarnya memang yang palingpenting. Walaupun stres memang dipersepsikan berbeda oleh banyak orang, namun ada beberapa masalah stres yang berat seperti perceraian,kematian pasangan, masalah hukum, beban hutang adalah masalah-masalah yang sekiranya dianggap stres yang berat oleh hampir semuaorang. Inilah kondisi yang bisa membuat pasien kembali mengalami masalah.

Semoga dengan mengenali apa saja yang bisa memicu keberulangan masalah gangguan panik, pasien bisa membantu dirinya sendiri untukbisa lebih nyaman dan beradaptasi dengan lingkungannya. Semoga tulisan ini berguna.Salam Sehat Jiwa.

Ada 2 Komentar Untuk Artikel Ini.

Like 26

04/07/13 Penyebab Kambuhnya Gangguan Panik - Kompas.com

health.kompas.com/read/2013/06/28/0805389/Penyebab.Kambuhnya.Gangguan.Panik 3/4

Manfaat Bercinta Pagi-pagi

Wanita Ini Mengalami "Orgasme Kaki"

"Sembuh" dari HIV Setelah Cangkok...

Dr Mun'im: Tak Usah Panik Saat...

Bahaya Kekurangan Kalsium

CARI RUMAH SAKIT OBAT & VITAMIN PENYAKIT

Nama Rumah Sakit

Jenis Rumah Sakit

Kota

CARI

Top Article

Terpopuler KOMPAS.comTerkomentari

IDEALKAHBODY MASS INDEX ANDA?

BeratBadan

Isi Dengan Angka Kg

04/07/13 Penyebab Kambuhnya Gangguan Panik - Kompas.com

health.kompas.com/read/2013/06/28/0805389/Penyebab.Kambuhnya.Gangguan.Panik 4/4

TinggiBadan

Isi Dengan Angka Cm

Usia Isi Dengan Angka Tahun

Jenis

Kelamin Perempuan Laki-laki

LevelAktivitas

Lebih Banyak Duduk

KIRIM RESET

*Ukuran ini tidak bisa diterapkan pada ibu hamil dan menyusui

KompasHealth

Suka

53.319 orang menyukai KompasHealth.

Plugin sosial F acebook

News Ekonomi Bola Tekno Entertainment Otomotif Health Female Travel Properti Foto Video Forum Kompasiana

About Advertise with Us Policy Site Map Career Contact Us Pedoman Media Siber

©2008 - 2013 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia). All Rights Reserved.