Pengertian Kesehatan Gigi Dan Mulut

Pendidikan kesehatan gigi dan mulut merupakan salah satu upaya untuk

meningkatkan kesehatan gigi dan mulut pada anak. Pendidikan kesehatan gigi dan

mulut merupakan suatu proses pendidikan yang timbul atas dasar kebutuhan

kesehatan gigi dan mulut yang bertujuan untuk menghasilkan kesehatan gigi dan

mulut yang baik dan meningkatkan taraf hidup.

Kesehatan merupakan bagian terpenting dalam kehidupan manusia, baik sehat

secara jasmani dan rohani. Tidak terkecuali anak – anak, setiap orang tua

menginginkan anaknya bisa tumbuh dan berkembang secara optimal, hal ini dapat

dicapai jika tubuh mereka sehat. Kesehatan gigi dan mulut adalah suatu keadaan

dimana gigi dan mulut berada dalam kondisi bebas dari adanya bau mulut,

kekuatan gusi dan gigi yang baik, tidak adanya plak dan karang gigi, gigi dalam

keadaan putih dan bersih, serta memiliki kekuatan yang baik.

Untuk mencapai kesehatan gigi dan mulut yang optimal, maka harus dilakukan

perawatan secara berkala. Perawatan dapat dimulai dari memperhatikan diet

makan, jangan terlalu banyak makan makanan yang mengandung gula dan

makanan yang lengket. Pembersihan plak dan sisa makanan yang tersisa dengan

menyikat gigi, teknik dan caranya jangan sampai merusak struktur gigi dan gusi.

Pembersihan karang gigi dan penambalan gigi yang berlubang oleh dokter gigi,

serta pencabutan gigi yang sudah tidak bisa dipertahankan lagi. Kunjungan

berkala ke dokter gigihendaknya dilakukan teratur setiap 6 bulan sekali baik ada

keluhan ataupun tidak ada keluhan. Gusi seperti gigi berlubang dan karang gigi

serta masalah bau mulut.

1

Gigi berfungsi untuk mempermudah mengolah atau mengunyah makanan, selain

itu gigi juga termasuk memiliki pengaruh penting untuk keindahan seseorang.

Namun belum begitu banyak orang yang sadar akan pentingnya merawat gigi agar

sehat, kuat dan indah. Ada cara sederhana untuk menjaga gigi Anda dan keluarga

yaitu menyikat gigi secara teratur.

Hal yang terpenting ialah mengajari anak Anda untuk menyikat gigi dan menjaga

kebersihannya. Kebiasaan menggosok gigi secara teratur akan membuatnya

menjadi kebiasaan baik  disaat dewasa nanti.

Kebiasaan menyikat gigi sepertinya masih belum menjadi budaya yang

mengasyikkan dan menyenangkan bagi masyarakat Indonesia. Padalah untuk

menjaga kesehatan gigi dan kebersihannya sangatlah mudah.

Sikatlah gigi minimal 2 kali sehari ialah cara sederhana menjaga kesehatan gigi

Anda dan keluarga. Gosoklah gigi pada pagi dan malam hari sebelum tidur.

Hindari memakan makanan dengan suhu ekstrim. Misalkan memakan makanan

panas dan meminum minuman dingin seperti es. Hal itu akan membuat gigi Anda

menjadi tidak sehat dan berakibat tidak kokohnya gigi.

Berhenti untuk merokok. Merokok seperti yang banyak Anda ketahui bahwa

rokok merupakan dapat menyebabkan perubahan warna gigi dan mulut menjadi

tidak sedap. Maka dari itu sebisa mungkin hindari untuk mengkonsumsi rokok

Pakailah obat kumur untuk lebih menjaga kesegaran dan kesehatan gigi Anda.

Obat kumur merupakan salah satu cara yang dapat Anda pakai untuk

menghilangkan plak, bakteri dan bau mulut setelah menyikat gigi.

Periksalah ke dokter gigi secara rutin. Hal ini jangan Anda lupakan sebagai

aktifitas rutin Anda dan keluarga sebab dengan menjaga kesehatan gigi sejak dini

akan menjadi aktifitas yang baik.

Dengan beberapa tips dan cara diatas semoga bermanfaat bagi Anda dan keluarga

untuk selalu menjaga kesehatan gigi.

2

Debris adalah endapan berwarna putih di sekitar gigi, terdiri dari sisa-sisa

makanan dan jaringan mati akibat peradangan sedangkan kalkulus merupakan

suatu endapan keras yang menempel di permukaan gigi berwarna mulai dari

kuning sampai cokelat kehitam-hitaman, permukaan kasar, plak yang tidak

dibersihkan dan dari endapan bahan-bahan kasar, air ludah, dan serum darah serta

sisa makanan.

Terbentuknya karang gigi yaitu plak yang tinggal terlalu lama akan mengeras

menjadi karang gigi, adapun penyebabnya berasal dari pengendapan bahan-bahan

kasar, air ludah, serum darah akibat suatu endapan.

Karang gigi merupakan penyebab utama gingivitis dan periodontitis karena terus-

menerus mengiritasi gingiva yang menyebabkan terjadinya infeksi gingiva dan

periodontitis marginalis, bila dibiarkan terus tidak dibersihkan maka akan

berkembang ke arah apikal dan akan menyebabkan gigi goyang dan kemudian

lepas. Untuk mengetahui kebersihan gigi dan mulut seseorang dapat diadakan

penilaian kebersihan gigi dan mulut secara tepat dan teliti, dalam penilaian ini

digunakan index kebersihan gigi dan mulut yang dikenal sebagai OHB.

OHIS adalah angka yang menyatakan keadaan klinis/kebersihan mulut seseorang

yang didapat pada waktu dilakukan pemeriksaan.

Data kebersihan dan kesehatan gigi/mulut dikumpulkan oleh petugas kesehatan.

Untuk memperoleh angka yang serasi dan tepat diperlukan patokan tertentu

(kriteria tertentu)

Untuk itu diadakan kode index yang seragam.

Jenis data yang diambil.

Data kebersihan gigi dan mulut

Pengambilan data kebersihan gigi dan mulut.

Index yang digunakan disebut oral hygiene index-simplified ini diciptakan oleh

green dan vermelion. Disingkat OHI-S. untuk memperoleh index ini perlu dinilai

endapan lunak dan endapan keras (karang gigi).

3

Untuk endapan lunak ditentukan dengan index debris sedangkan untuk endapan

keras digunakan index Calculus. Index calculus disingkat menjadi (C.I),

sedangkan debris index menggunakan D.I. (debris index).

Kriteria pemeriksaan :

Pada rahang atas :

Unsur geraham pertama (6) kanan dan kiri, permukaan bukal.

Unsur pertama (incisivus pertama) kanan, permukaan labial.

Pada rahang bawah :

Unsur geraham pertama (6) kanan dan kiri, permukaan lingual.

Unsur pertama (incisivus pertama) kiri permukaan labial.

Pemeriksaan debris.

Pemeriksaan dilakukan pada permukaan gigi sampai ke batas gingiva. Gigi dibagi

dengan garis khayal pada permukaan labialnya menjadi tiga bagian yang kira-kira

luasnya sama yaitu dari batas gingiva sampai ke batas incisalnya (lihat gambar)

Dengan menggunakan alat sonde (explorer) yang berbentuk bulan sabit

digeserkan dan menempel pada permukaan gigi tersebut agar debris yang

menempel terikat pada sonde

Luasnya debris dilihat jadi bukan ketebalan dari debris yang dihitung.

Kesimpulannya :

Kalau permukaan gigi bersih sama sekali maka penilaian 0

Kalau debris menutupi pada bagian sepertiga di bagian terbawah maka diberi nilai

1.

Sedangkan kalau debris menutupi sampai dua pertiga dari permukaan gigi nilai

menjadi 2.

4

Paling jelek ialah bila hampir seluruh permukaan gigi tertutup debris maka nilai

menjadi 3.

Cara menghitung index debris ini seandainya unsur yang ditentukan telah dicabut

atau tidak ada, maka dapat menggunakan unsur yang ada yang terletak di

sebelahnya sebagai pengganti. Untuk menilainya jadi8 diperlukan tiga unsur yang

dinilai sebagai sample dari seluruh gigi.

pemeriksaan karang gigi (calculus).

Hakekatnya sama dengan penilaian debris hanya saja bagian sari gigi yang tak

nampak seperti pada saku gusi serta leher gigi harus diperiksa.

Jadi rinciannya sebagai berikut :

Gigi dibagi juga dalam tiga bagian.

Alat yang digunakan sonde

Luas calculus yang diperiksa jadi sama dengan debris, bukan ketebalan calculus

Adapun penilaian sama dengan penilaian pada debris yaitu :

Kalau sama sekali tidak ada karang gigi maka nilai …. 0

Kalau bagian yang terlihat ada karang gigi dan tidak melewati sepertiga penilaian

maka nilai …. 1

Kalau karang gigi menutupi lebih dari sepertiga gigi dam mencapai dua pertiga

permukaan, maka nilai …. 2

Kalau karang gigi menutupi seluruh bagian servikal dan supra gingival maka nilai

yang diberikan …. 3

Cara menghitung index karang gigi sama dengan cara menghitung index dari

index debris dengan rumus serupa yaitu :

kemudian dari hasil ini semua yaitu index debris dan index calculus akan

diperoleh index OHI-S.

5

adapun Rumusnya sebagai berikut :

OHI-S = debris index + calculus index.

Pemeriksaan kebersihan gigi dan mulut di SDN 18 leppangang Kec. Bungoro,

kab. Pangkep.

Siswa kelas 6, 1 orang untuk mewakili sekolah tersebut.

Kriteria pemeriksaan yaitu:

Untuk rahang atas

-        Gigi 6 kanan atas pada permukaan bukal

-        Gigi 1 kanan atas pada permukaan labial

-        Gigi 6 kiri atas pada permukaan bukal

Untuk rahang bawah

-        Gigi 6 kiri bawah pada permukaan lingual

-        Gigi 1 kiri bawah pada permukaan labial

-        Gigi 6 kanan bawah pada permukaan lingual

Adapun siswa yang di periksa adalah Andi siswa kelas 6, umur 12 tahun

D I C I

1 0 2

3 1 2

= 1,5 sedang

2 1 3

3 1 2

= 2 sedang

6

OHIS =  =    =    = 3,5 buruk

Kriteria penilaian debris :

-       Pada gigi 16 terdapat pada permukaan gigi yang terlihat tidak ada debris

lunak, tetapi ada pewarnaan extrinsic yang menutupi sebagian atau seluruh

permulaan gigi.

-       Pada gigi 11 terdapat pada permulaan gigi yang terlihat tidak ada debris atau

pewarnaan extrinsic.

-       Pada gigi 26 terdapat pada permulaan gigi yang terlihat tidak ada debris

lunak yang ditutupi permukaan seluas lebih dari 1/3 tetapi kurang dari 2/3

permukaan gigi.

-       Pada gigi 36 terdapat pada permukaan gigi terlihat, ada debris lunak yang

meliputi/menutupi permukaan gigi sebesar 1/3 permukaan atau kurang dari 1/3

permukaan gigi.

-       Pada gigi 46 terdapat pada permukaan seluas lebih dari 2/3 sampai seluruh

permukaan gigi.

Kriteria pemeriksaan kalkulus

-       Makanan yang manis, melekat dan yang asam

-       Menyikat gigi dengan cara dan waktu yang tidak tepat

-       Kebiasaan mengunyah pada satu sisi rahang

-       Kurangnya perhatian dari orang tua tentang kesehatan gigi dan mulut

Kurang gigi dapat mengakibatkan

-       Kesehatan mulut (oral hygiene) buruk

-       Mulut berbau

-       Estetik

-       Gigi goyang

7

Adapun pencegahan dan pemeliharaan kesehatan gigi dan mulut

1)    Tindakan yang dilakukan oleh pasien

-       Mengontrol kebersihan mulut yaitu secara alamiah dengan gerakan otot-otot

lidah, bibir, pipi, air ludah, makanan yang bersifat pembersih. Secara buatan

dengan cara kimiawi yaitu menggunakan obat kumur.

-       Mengontrol diet makanan yaitu menghindari makanan yang manis, melekat

dan yang asam, makan-makanan yang bergizi terutama yang berserat.

-       Mengontrol kebiasaan yaitu menyikat gigi dengan cara dan waktu yang

tepat, dan menghindari kebiasaan mengunya pada satu sisi rahang.

-       Melakukan tindakan mekanis yaitu cara yang paling murah efektif dan

praktis adalah menyikat gigi minimal 2 x sehari yaitu sesudah sarapan pagi dan

sebelum tidur malam.

2)    Tindakan yang dilakukan oleh dokter gigi/perawat gigi

-       Usahakan mengontrol kebersihan gigi dan mulut minimal 2 x setahun/6

bulan sekali di klinik, puskesmas atau di rumah sakit yaitu melakukan tindakan

yang disebut dengan scalling.

3)    Usaha lain untuk mencegah yaitu memperbaiki susunan gigi yang tidak

teratur, memperbaiki tambahan-tambahan yang buruk anatominya,

mempergunakan alat bantu sikat gigi seperti tusuk gigi, dental floss dan lain-lain.

Beberapa contoh penyakit akibat kurangnya perawatan pada mulut dan gigi.

Karies gigi (Kavitasi)adalah sebuah penyakit infeksi yang merusak struktur gigi. Penyakit ini menyebabkan gigi berlubang. Jika tidak ditangani, penyakit ini dapat menyebabkan nyeri, penanggalan gigi, infeksi, berbagai kasus berbahaya, dan bahkan kematian.

Jika tidak diobati oleh seorang dokter gigi, karies akan terus tumbuh dan pada akhirnya menyebabkan gigi tanggal.

8

Tergantung kepada lokasinya, pembusukan gigi dibedakan menjadi:

1.    Pembusukan permukaan yang licin/rata.

Merupakan jenis pembusukan yang paling bisa dicegah dan diperbaiki, tumbuhnya paling lambat. Sebuah karies dimulai sebagai bintik putih dimana bakteri melarutkan kalsium dari email.

Pembusukan jenis ini biasanya mulai terjadi pada usia 20-30 tahun.

2.    Pembusukan lubang dan lekukan.

Biasanya mulai timbul pada usia belasan, mengenai gigi tetap dan tumbuhnya cepat.

Terbentuk pada gigi belakang, yaitu di dalam lekukan yang sempit pada permukaan gigi untuk mengunyah dan pada bagian gigi yang berhadapan dengan pipi. Daerah ini sulit dibersihkan karena lekukannya lebih sempit daripada bulu-bulu pada sikat gigi.

3.    Pembusukan akar gigi.

Berawal sebagai jaringan yang menyerupai tulang, yang membungkus permukaan akar (sementum). Biasanya terjadi pada usia pertengahan akhir. Pembusukan ini sering terjadi karena penderita mengalami kesulitan dalam membersihkan daerah akar gigi dan karena makanan yang kaya akan gula. Pembusukan akar merupakan jenis pembusukan yang paling sulit dicegah.

4.    Pembusukan dalam email.

Pembusukan terjadi di dalam lapisan gigi yang paling luar dan keras, tumbuh secara perlahan.

Setelah menembus ke dalam lapisan kedua (dentin, lebih lunak), pembusukan akan menyebar lebih cepat dan masuk ke dalam pulpa (lapisan gigi paling dalam yang mengandung saraf dan pembuluh darah).

Dibutuhkan waktu 2-3 tahun untuk menembus email, tetapi perjalanannya dari dentin ke pulpa hanya memerlukan waktu 1 tahun. Karena itu pembusukan akar yang berasal dari dalam dentin bisa merusak berbagai struktur gigi dalam waktu yang singkat.

Struktur gigi yang rusak tidak dapat sembuh sempurna, walaupun remineralisasi pada karies yang sangat kecil dapat timbul bila kebersihan dapat dipertahankan. Untuk lesi yang kecil, florida topikal dapat digunakan untuk merangsang remineralisasi. Untuk lesi yang besar dapat diberikan perawatan khusus.

9

Perawatan ini bertujuan untuk menjaga struktur lainnya dan mencegah perusakan lebih lanjut.

Gingivitis adalah peradangan pada gusi (gingiva).

Gingivitis sering terjadi dan bisa timbul kapan saja setelah tumbuhnya gigi.

Penyebab

Gingivitis hampir selalu terjadi akibat penggosokan dan flosing (membersihkan gigi dengan menggunakan benang gigi) yang tidak benar, sehingga plak tetap ada di sepanjang garis gusi.

Plak merupakan suatu lapisan yang terutama terdiri dari bakteri. Plak lebih sering menempel pada tambalan yang salah atau di sekitar gigi yang terletak bersebelahan dengan gigi palsu yang jarang dibersihkan.

Jika plak tetap melekat pada gigi selama lebih dari 72 jam, maka akan mengeras dan membentuk karang gigi (kalkulusflosing (benang gigi). Plak merupakan penyebab utama dari gingivitis.

CARA SIKAT GIGI YANG BAIK DAN BENAR

Salah satu cara untuk menghambat penyakit gigi dari mulut adalah tindakan

preventif/promotif terhadap masyarakat, dengan harapan masyarakat mengerti dan

memahami arti kesehatan gigi dan mulutnya pad khususnya dan kesehatan umum

pada dasarnya. Tindakan ini yang paling jika dan tepat ditujukan pada siswa

sekolah dasar dengan alasan dengan pembiasaan pada anak usia sekolah maka

akan terbawa di masa mendatang setelah yang bersangkutan menjadi dewasa.

Permasalahan yang akan dihadapi pada pelayanan kesehatan gigi dan mulut di

sekolah dasar ialah peningkatan kebersihan gigi dan mulut. Jika anda melakukan

cara menggosok gigi dibarengi dengan cara yang baik dan benar serta

mengunakan teknik menggosok gigi yang pas, maka anda juga dapat

menghindarkan organ tubuh yang satu ini (mulut) dari berbagai masalah yang

akan timbul, seperti gusi yang bengkak karena terlalu menekan keras sikat gigi,

dan masalah klasik yang terjadi pada mulut (bau mulut).

Cara Menggosok Gigi yang Benar, memang salah satu cara untuk menjaga dan

10

merawat gigi yang paling benar adalah dengan menggosok gigi,cara ini tergolong

paling mudah dilakukan, karena bisa anda lakukan bebarengan dengan aktivitas

mandi pagi dan sore hari.Menyikat gigi yang baik sesuai petunjuk dokter adalah

minimal 2 kali sehari, seperti yang sudah tercantum di kemasan pasta gigi, gosok

gigi anda minimal 2 kali sehari.

Namun waktu gosok gigi yang paling baik adalah setelah bangun tidur (pagi hari)

dan ketika anda hendak tidur malam hari, dan jika anda mempunyai waktu luang,

usahakan setelah makan siang anda bisa menyikat gigi untuk menghindari sisa

makanan yang menempel di dinding gigi.

Sebenarnya apasih tujuan menggosok gigi itu? Salah satu tujuan utama

menggosok gigi adalah menghindarkan dan membersihkan mulut dari sisa-sisa

makanan yang menempel dididing gigi, sisa makanan ini jika dibiarkan akan

membentuk plak kuning.

Nahhhh!! plak ini jika anda dibiarkan akan mengakibatkan karang gigi dan bau

tak sedap pada mulut serta yang paling menakutkan gusi dan gigi akan rusak jika

tidak membersihkannya

Mungkin tidak sedikit orang yang masih menyepelekan dan terlalu menganggap

cara sikat gigi mungkin juga gitu-gitu saja ( tinggal kasih pasta dalam sikat tarik

sini tarik sana), Jika anda merupakan salah satu orang yang tergolong diatas,

mulai sekarang anda bisa mencoba cara-cara dibawah ini, sehingga gigi anda bisa

lebih kuat dan sehat. Dan semoga cara-cara dibawah bisa menjadi solusi sehat

mulut dan gigi kita.

Cara menggosok gigi yang benar dan baik: Ambil sikat dan pasta gigi, Peganglah

sikat gigi dengan cara anda sendiri (yang penting nyaman untuk anda pegang),

oleskan pasta gigi di sikat gigi yang sudah anda pegang. Sikat dan pasta gigi

Sikat gigi anda (gigi depan dengan cara menjalankan sikat gigi pelan-pelan dan

naik turun.Kenapa harus pelan-pelan karena biasanya orang yang menyikat gigi

secara kasar, akan mengakibatkan gusi lecet dan berdarah. cara Sikat gigi depan

Langkah selanjutnya gosok bagian gigi sebalah kanan dan kiri. Cara

Pengaplikasian hampir sama dengan menyikat gigi depan anda, yaitu gosok

11

perlahan dengan irama naik turun. Jika susah mengosok naik turun anda bisa

menggosok biasa namun dengan durasi lebih lama, karena mengosok dengan cara

naik turun walaupun pelan-pelan akan lebih cepat menghilangkan sisa makanan

yang tertempel.

Setelah selesai menggosok area gigi bagian kanan, kiri dan depan, maka langkah

selanjutnya adalah membersihkan/ menyikat gigi bagian dalam (gigi geraham).

Usahakan sikat dengan cara pelan-pelan namun kotoran tak ada yang tertinggal

karena biasanya plak kuning terjadi di area ini jika gosok giginya tidak bersih.

Caranya: unakanan ujung bulu sikat untuk menjangkau area gigi geraham dengan

sedikit tekanan sampai ujung sikat sedikit melungkung. Cara menggosok gigi

geraham langkah terakhir gosok gigi dalam (gigi tengah) dengan cara menegakan

lurus sikat gigi, lalu sikat gerakkan sikat keatas kebawah cara gosok gigi bagian

dalam.

Nah itulah sedikit tips agar hasil sikat gigi anda bisa bersih maksimal, dan

tentunya bisa membuat gigi putih, sehat dan terhindar baumulut. Namun apakah

dengan cara ini saja ada bisa terhindar dari bau mulut dan plak?

Memang jika hanya melakukan cara sikat gigi yang baik dan benar tidak seratus

persen menghilangkan bau mulut dan plak, oleh karenannya sehabis sikat gigi,

anda bisa menyikat lidah anda dan kumur dengan antiseptic mouswore biasanya

sih saya menggunakan listerin untuk mengoptimalkan sikat giginya.

Jenis Sikat Gigi Yang Baik dan Benar

Pernah merasa kebingungan saat hendak memilih sikat gigi, di antara sekian

banyak pilihan yang terjajar di depan Anda? Wajar saja, mengingat banyaknya

variasi mulai dari jenis sikat, bentuk kepala sikat, belum lagi merk dan bentuk

gagangnya. Lantas apa ada bedanya, dan bagaimana memilih sikat gigi yang

benar?

12

Pemilihan sikat gigi memang berperan penting dalam keberhasilan menjaga

kebersihan gigi dan mulut. Namun apapun sikat gigi yang akhirnya Anda pilih,

yang terpenting adalah cara, waktu,  dan durasi penyikatan gigi yang benar.

Berikut ini adalah hal-hal yang perlu Anda ketahui saat akan memilih sikat gigi:

Lembut atau medium. Bulu sikat yang keras mungkin efektif untuk membersihkan

lantai kamar mandi, tapi tidak untuk mulut Anda. Bulu sikat gigi yang keras dapat

melukai gusi, dan lama kelamaan dapat menyebabkan gusi mengalami resesi,

sehingga akar gigi yang seharusnya tertutup gusi menjadi terekspos. Akibatnya

gigi menjadi sensitif dan rentan terjadi karies pada akar gigi. Kecuali dokter gigi

Anda menyarankan untuk menggunakan jenis sikat yang lembut (soft), lebih baik

pilih jenis sikat medium.

Size does matter. Ukuran kepala sikat harus disesuaikan dengan mulut masing-

masing. Pada dasarnya kepala sikat yang kecil lebih baik, karena dapat

menjangkau ke daerah-daerah yang sulit terutama pada gigi belakang rahang atas.

Yang penting nyaman. Bentuk gagang sikat gigi tidak berpengaruh secara

signifikan, yang penting enak digenggam saat melakukan gerakan-gerakan

penyikatan.

Boleh elektrik atau manual. Sikat gigi elektrik tidak lebih baik dalam

membersihkan gigi dibandingkan sikat gigi biasa. Namun sikat gigi elektrik

adalah pilihan yang lebih baik pada orang-orang tertentu seperti orang lansia,

penderita arthritis atau penyakit lain yang menyebabkan keterbatasan pergerakan

13

tangan, dan penderita cacat seperti anak-anak dengan keterbelakangan mental

yang harus dibantu saat menyikat gigi.  Sikat gigi elektrik juga mungkin lebih

menarik bagi anak-anak karena mudah dan menyenangkan saat digunakan,

tentunya didampingi dengan orang tua.

Lebih selektif bagi si kecil. Sesuaikan sikat gigi dengan usia anak Anda. Pilihlah

sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut, kepala sikat yang kecil khusus anak-

anak, dengan ujung bulu sikat bulat dan gagang yang besar agar mudah

digenggam anak. Boleh juga dipilih gagang sikat dengan warna-warni yang ceria

atau bentuk-bentuk yang lucu agar lebih menarik dan memotivasi anak untuk

lebih rajin menyikat gigi.

Setelah Anda memilih sikat gigi

yang dirasa paling pas, ada

beberapa hal yang perlu

diperhatikan yaitu:

Pensiunkan sikat gigi Anda saat bulu sikat sudah terlihat sedikit megar, dan ganti

secara berkala kira-kira setiap 3 bulan. Jangan tunggu hingga bulu sikat betul-

betul megar karena sudah tidak efektif dalam penyikatan dan berpotensi lebih

besar untuk melukai gusi.

Jangan  saling bertukar sikat gigi dengan orang lain. Setiap anggota keluarga

sebaiknya memiliki sikat gigi masing-masing, karena bakteri yang menyebabkan

infeksi gigi dan gusi dapat menyebar dari satu orang ke orang lain melalui sikat

gigi, bahkan bila sikat gigi berkontak setelah pemakaian. Anjuran ini harus betul-

14

betul diperhatikan, sebab penyakit yang berbahaya seperti Hepatitis C berpotensi

untuk ditularkan melalui sikat gigi.

Cuci bersih sikat gigi setelah digunakan, lebih baik dengan air mengalir, dan

simpan dengan posisi tegak. Bila menggunakan sikat gigi dengan penutup,

sebaiknya terdapat lubang pada penutup sebab dalam kondisi tertutup rapat sikat

gigi menjadi lembab dan lebih kondusif bagi perkembangbiakan bakteri. 

Yang sering kali luput dari perhatian adalah mengganti sikat gigi setelah terkena

flu, radang tenggorokan, atau infeksi mulut untuk mencegah kambuhnya infeksi.

15

DAFTAR PUSRAKA :

http://mybrandalz.wordpress.com/kesehatan/makalah-kesehatan-gigi/

http://m.klikdokter.com/detail/read/18/72/cara-pilih-sikat-gigi

http://luqmanhardianto.wordpress.com/2012/07/22/pengertian-kesehatan-gigi-

dan-mulut/

http://lailafkg10.wordpress.com/2011/01/27/makalah-kesehatan-gigi-dan-mulut/

16