PENGARUH AKTIFITAS JALAN KAKI TERHADAP

KUALITAS HIDUP LANJUT USIA TIDAK TERLATIH DI DESA

JURUREJO NGAWI

SKRIPSI

Disusun Untuk Memenuhi Persyaratan Dalam

Mendapatkan Gelar Sarjana Fisioterapi

Oleh :

PUTRI GITA PUSPITA

J120120011

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

2016

ii

iii

iv

DEKLARASI

Saya menyatakan bahwa skripsi yang berjudul “Pengaruh Aktifitas Jalan

Kaki Terhadap Kualitas Hidup Lanjut Usia Tidak Terlatih Di Desa Jururejo

Ngawi” adalah hasil dan pekerjaan saya sendiri dan sepanjang pengetahuan saya

tidak berisi materi yang dipublikasikan orang lain atau telah dipergunakan dan

diterima sebagai persyaratan penyelesaian studi pada universitas lain, kecuali pada

bagian tertentu yang telah dinyatakan dalam teks.

Apabila skripsi ini merupakan jiplakan dari orang lain maka saya siap

menerima sanksi akademik maupun hukum.

Surakarta, 24 Oktober 2016

Putri Gita Puspita

v

Motto

“wa man jaahada fa-innamaa yujaahidu linafsihi”

“Barangsiapa bersungguh-sungguh, sesungguhnya kesungguhannya itu adalah

untuk dirinya sendiri.” (QS Al-Ankabut [29]: 6)

“Wa man yatawakkal ‘alallaaha fahuwa hasbuh, inallaaha baalighu amrih..”

“Barangsiapa bertawakkal pada Allah, maka Allah akan memberikan kecukupan

padanya, sesungguhnya Allah lah yang akan melaksanakan urusan (yang

dikehendaki)-Nya.” (QS. Ath-Thalaq: 3).

“Wa man yattaqilaaha yaj’al lahuu makhrojaa wa yarzuqhu min haisu laa

yahtasib.. wa man yattaqillaaha yaj’al lahu min amrihi yusroo.. wa man

yattaqillaaha yukaffir ‘anhu sayyi-aatihii wa yu’dhim lahuu ajroo..”

“Barangsiapa bertakwa pada Allah, maka Allah memberikan jalan keluar

kepadanya dan memberi rezeki dari arah yang tidak disangka-sangka..

Barangsiapa yang bertaqwa pada Allah, maka Allah jadikan urusannya menjadi

mudah.. barangsiapa yang bertaqwa pada Allah akan dihapuskan dosa2nya dan

mendapatkan pahala yang agung” (QS. Ath-Thalaq: 2, 3, 4).

"Orang-orang yang sukses telah belajar membuat diri mereka melakukan hal yang

harus dikerjakan ketika hal itu memang harus dikerjakan, entah mereka

menyukainya atau tidak." (Aldus Huxley)

"Rahmat sering datang kepada kita dalam bentuk kesakitan, kehilangan dan

kekecewaan; tetapi kalau kita sabar, kita segera akan melihat bentuk aslinya."

(Joseph Addison)

Berangkat dengan penuh keyakinan. Berjalan dengan penuh keikhlasan. Istiqomah

dalam menghadapi cobaan. YAKIN, IKHLAS, ISTIQOMAH.

vi

HALAMAN PERSEMBAHAN

-ALLAH SWT-

Yang senantiasa memberikan kesehatan, kemudahan, serta kelancaran kepada

saya, sehingga saya dapat menyelesaikan skripsi ini dengan baik.

-Ibuk dan Bapak Tercinta-

Terima kasih atas semangat, motivasi, kasih sayang dan doa yang sangat tulus.

Sungguh diri ini tidak ada apa-apanya tanpa kalian. Terimakasih berkat doa di

malam-malam ibu dan bapak, aku bisa sampai dititik ini sekarang.

-Teman-temanku-

Untuk teman-temanku terimakasih atas semangat dan juga bantuan kalian selama

ini, hingga skripsi ini dapat terselesaikan.

-Untuk responden-

Yang telah membantu dalam terlaksananya penelitian ini

-Untuk pembimbingku-

Yang dengan sabar dan teliti dalam membimbing saya, hingga saya mampu

menyelesaikan skripsi ini dengan baik.

-Almamater-

Yang selalu menjadi kebanggaanku, terima kasih banyak untuk semuanya.

vii

KATA PENGANTAR

Assalamu’alaikum Wr. Wb.

Alhamdulillahirobbil’alamin, segala puji syukur bagi Allah SWT yang

selalu dipanjatkan atas segala nikmat, taufik, dan hidayah-Nya, sehingga penulis

dapat menyelesaikan skripsi dengan judul “Pengaruh Aktifitas Jalan Kaki

Terhadap Kualitas Hidup Lanjut Usia Tidak Terlatih Di Desa Jururejo

Ngawi”.

Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian persyaratan memperoleh gelar

Sarjana Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta. Penulis menyadari

bahwa selesainya penyusunan skripsi ini tidak lepas dari dukungan, bimbingan, dan

bantuan dari berbagai pihak. Untuk itu dengan segala kerendahan hati, penulis

mengucapkan terimakasih kepada yang terhormat :

1. Bapak Prof. Dr. Bambang Setiaji, SE.,MM.,Msc,. Selaku Rektor Universitas

Muhammadiyah Surakarta.

2. Bapak Dr. Suwadji M.Kes., selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas

Muhammadiyah Surakarta.

3. Ibu Isnaini Herawati, S.Fis.,M.Sc, selaku Kepala Program Studi Fisioterapi

Universitas Muhammadiyah Surakarta.

4. Ibu Yulisna Mutia Sari. Sst. FT., M. Sc (GRS), selaku pembimbing yang banyak

memberikan bimbingan, motivasi, dan arahan-arahan hingga skripsi ini

terselesaikan.

viii

5. Bapak / ibu dosen Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta yang telah

berkenan memberikan ilmunya kepada penulis.

6. Bapak, ibu, dan keluargaku terima kasih atas doa, semangat dan kasih sayang

tulus yang selalu menyertai langkahku.

7. Teman–teman seperjuangan angkatan 2012 program studi Fisioterapi Fakultas

Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta, terima kasih atas

supportnya selama ini.

8. Semua pihak yang telah banyak menyumbangkan pikiran dan tenaganya dalam

penyusunan skripsi ini.

Penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan. Untuk

itu penulis sangat mengharapkan kritik dan saran yang membangun dari pembaca.

Semoga skripsi ini bermanfaat bagi kita semua. Amin

Wassalamu’alaikum Wr. Wb

Surakarta, 24 Oktober 2016

Penulis

(Putri Gita Puspita)

ix

DAFTAR ISI

Halaman

HALAMAN JUDUL ....................................................................................... i

HALAMAN PERSETUJUAN ....................................................................... ii

HALAMAN PENGESAHAN ........................................................................ iii

DEKLARASI ................................................................................................. iv

MOTTO ........................................................................................................ v

HALAMAN PERSEMBAHAN ................................................................... vi

KATA PENGANTAR ................................................................................ vii

DAFTAR ISI ................................................................................................. ix

DAFTAR GAMBAR ................................................................................... xi

DAFTAR TABEL ....................................................................................... xii

ABSTRAK ................................................................................................. xiii

ABSTRACT ................................................................................................. xiv

BAB I PENDAHULUAN .............................................................................. 1

A. Latar Belakang Masalah ..................................................................... 1

B. Rumusan Masalah ............................................................................. 4

C. Tujuan ................................................................................................ 4

D. Manfaat ............................................................................................... 4

BAB II TINJAUAN PUSTAKA .................................................................... 6

A. Kerangka Teori ................................................................................... 6

1. Lanjut Usia .................................................................................... 6

2. Aktifitas Jalan Kaki ..................................................................... 13

3. Kualitas Hidup Lansia ................................................................. 17

4. Alat Ukur Kualitas HIdup .......................................................... 20

5. Mekanisme Aktifitas Jalan Kaki Dapat Meningkatkan Kualitas

Hidup ........................................................................................... 21

B. Kerangka Pikir .................................................................................. 25

C. Kerangka Konsep ............................................................................. 26

D. Hipotesis ........................................................................................... 26

x

BAB III METODE PENELITIAN............................................................... 27

A. Jenis Penelitian ................................................................................. 27

B. Tempat dan Waktu Penelitian .......................................................... 26

C. Populasi dan Sampel Penelitian ....................................................... 26

D. Variabel Penelitian ........................................................................... 29

E. Definisi Konseptual .......................................................................... 29

F. Definisi Operasional ......................................................................... 30

G. Pengumpulan Data ........................................................................... 31

H. Langkah Penelitian ........................................................................... 32

I. Teknik Analisa Data ......................................................................... 33

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

A. Hasil Penelitian ................................................................................ 35

1. Gambaran umum ......................................................................... 35

2. Karakteristik Responden.............................................................. 36

3. Deskripsi Data ............................................................................ 37

4. Hasil Analisis Data ...................................................................... 39

B. Pembahasan ...................................................................................... 41

1. Karakteristik Responden............................................................. 41

2. Kualitas hidup responden sebelum diberi latihan aktifitas jalan kaki

.................................................................................................... 43

3. Pengaruh aktifitas jalan kaki terhadap kualitas hidup ............... 44

C. Keterbatasan Penelitian .................................................................... 53

BAB VKESIMPULAN DAN SARAN

A. Kesimpulan ................................................................................. 54

B. Saran ........................................................................................... 54

DAFTAR PUSTAKA

LAMPIRAN

xi

DAFTAR GAMBAR

Halaman

Gambar 2.1. Kerangka Pikir.............................................................................. 25

Gambar 2.2. Kerangka Konsep ......................................................................... 26

xii

DAFTAR TABEL

Halaman

Tabel 2.1. Contoh Dari Aktifitas Aerobik Dan Penguatan Otot Untuk

Lansia ................................................................................................................ 15

Tabel 2.2. Dimensi Kualitas Hidup menurut WHO .......................................... 19

Tabel 2.3 Kisi-kisi kuesioner favorable unvorable ........................................... 21

Tabel 3.1. Rancangan Penelitian ....................................................................... 27

Tabel 4.1. Distribusi responden menurut jenis kelamin pada lanjut usia.......... 36

Tabel 4.2. Distribusi responden menurut usia ................................................... 37

Tabel 4.3. Distribusi responden menurut pekerjaan lansia ............................... 37

Tabel 4.4. Karakteristik responden berdasarkan tingkat kualitas hidup ........... 38

Tabel 4.5. Kualitas hidup responden rata-rata .................................................. 39

Tabel 4.6. Hasil uji pengaruh aktifitas jalan kaki terhadap kualitas hidup lansia .

........................................................................................................................... 40

Tabel 4.7. Hasil uji beda pengaruh kualitas hidup pada responden ................. 41

xiii

ABSTRAK

PROGRAM STUDI SARJANA FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

PUTRI GITA PUSPITA

“PENGARUH AKTIFITAS JALAN KAKI TERHADAP KUALITAS HIDUP

LANJUT USIA TIDAK TERLATIH DI DESA JURUREJO NGAWI”

54 halaman, V Bab, 10 Tabel, 2 Gambar, 10 Lampiran)

(Pembimbing: Yulisna Mutia Sari. Sst. FT., M. Sc (GRS))

Latar belakang : Orang yang memasuki lanjut usia akan mengalami berbagai

permasalahan berkaitan dengan kesehatan. Penurunan kesehatan dapat

berpengaruh pada kualitas hidup lanjut usia. Aktifitas jalan kaki merupakan salah

satu terapi untuk dapat meningkatkan kesehatan fisik dan juga berpengaruh

meningkatkan kualias hidup lanjut usia.

Tujuan : untuk mengetahui pengaruh aktifitas jalan kaki terhadap kualitas hidup

lanjut usia tidak terlatih di Desa Jururejo Ngawi.

Metode : Rancangam penelitian menggunakan Quasi Eksperimen dengan

menggunakan metode pre test post test with control design. Sampel sebanyak 40

lansia anggota yang terbagi atas 20 lansia sebagai kelompok perlakuan dan 20

sebagai kelompok kontrol. Teknik sampling menggunakan purposive sampling.

Instrumen penelitian dalam menilai kualitas hidup menggunakan kuesioner

WHOQOL-BREF dan Tabel laporan jalan kaki.Analisis data menggunakan uji

wilcoxon dan Mann Whitney.

Hasil : hasil penelitian menunjukkan kelompok perlakuan pada pre test 11

responden dengan kulitas hidup baik, dan 9 responden dengan kualitas hidup

kategori buruk. Post test diketahui 14 responden dengan kualitas hidup ketegori

baikdan 6 responden dengan kategori buruk. Kelompok kontrol baik pre test

maupun post 10 responden dengan kualitas hidup baik dan 10 responden masuk

kategori buruk. Hasil analisis wilcoxon kelompok perlakuan diperoleh p = 0,000,

kelompok kontrol dengan p= 0,405. Hasil uji Mann Whitney diperoleh nilai p =

0,000.

Kesimpulan: ada pengaruh pengaruh aktifitas jalan kaki terhadap kualitas hidup

lanjut usia tidak terlatih di Desa Jururejo Ngawi.

.

Kata kunci: aktifitas jalan kaki, kualitas hidup, lanjut usia

xiv

ABSTRACT

GRADUATE STUDIES PROGRAM PHYSIOTHERAPY

FACULTY OF HEALTH SCIENCES

MUHAMMADIYAH UNIVERSITY OF SURAKARTA

PUTRI GITA PUSPITA

“THE EFFECT OF WALKING ACTIVITY TO QUALITY OF LIFE OF

PASSIVE ELDERLY IN JURUREJO VILLAGE OF NGAWI”

54 pages, V chapter, 10 tables, 2 images, 10 enclosures

(Supervisor: Yulisna Mutia Sari. Sst. FT., M. Sc (GRS))

Background : Someone to be an elderly will have health problems. Reduced

health problem can influence to health quality to elderly. Walking activity was

one of therapy to increase physical healthily and influence to health quality of

elderly.

Objective : to know the effect of Walking activity to health quality of passive

elderly in Jururejo village of Ngawi

Methods : Design study was using quasy experiment and pre test post test with

control design. The sample were 40 elderly with 20 as treatment group and 20

elderly as control group. Taking sample used purposive sampling. Instrument study

used WHOQOL-BREF questioner and sheet of walking activity. Data analysis use

Wilcoxon and Mann Whitney.

Result : The research results show from treatment group, in pre test health quality

that 11 respondents with worse category and 9 respondents with good category.

Control group that pre test and post test health quality, 10 respondents with good

category and 10 respondents with worse category. Result of wIlcoxon test of

treatment group with p = 0,000, Result of Wilcoxon test of control group with p =

0,405, and Mann Whitney test with p = 0,000

Conclusion : there were an effect of walking activity to health quality of passive

elderly in Jururejo Village of Ngawi

Keyword: walking activity, health quality, elderly