PENERAPAN GAYA MENGAJAR RESIPROKAL UNTUK … · perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id PADA PESERTA DIDIK KELAS X TAHUN PELAJARAN 2015/2016 commit to user PENERAPAN GAYA MENGAJAR

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

commit to user

PENERAPAN GAYA MENGAJAR RESIPROKAL

UNTUK MENINGKATKAN HASIL BELAJAR AKTIVITAS RITMIK

MATERI SENAM AEROBIK

PADA PESERTA DIDIK KELAS X-8 SMA NEGERI KEBAKKRAMAT

TAHUN PELAJARAN 2015/2016

SKRIPSI

Oleh:

KAVITA ARDIKA FITRI PRADANA

K4612086

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS SEBELAS MARET

SURAKARTA

2016


commit to user

ii


commit to user

iii

PENERAPAN GAYA MENGAJAR RESIPROKAL

UNTUK MENINGKATKAN HASIL BELAJAR AKTIVITAS RITMIK

MATERI SENAM AEROBIK

PADA PESERTA DIDIK KELAS X-8 SMA NEGERI KEBAKKRAMAT

TAHUN PELAJARAN 2015/2016

Oleh :

KAVITA ARDIKA FITRI PRADANA

NIM. K4612086

Skripsi

Diajukan guna memenuhi syarat mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan

Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS SEBELAS MARET

SURAKARTA

Juli 2016


commit to user

iv


commit to user

v


commit to user

vi

MOTTO

Kegagalan hanya terjadi jika kita menyerah

~ BJ Habibie ~

Barang siapa inginkan mutiara harus berani terjun di lautan yang dalam

~ Ir. Soekarno ~

Setiap orang punyajatahgagal. Habiskanjatahgagalmuketikakamumasihmuda

~ DahlanIskan ~

Jerbasukimawabea

~ PepatahJawa ~

Jikatidaksungguh-sungguhdalammelakukansuatupekerjaan,

lebihbaikjangandilakukankarenahasilnyasudahpastitidakakanbaik

~ Ibu ~

Akan akulakukan yang akusukadanmembuatkubahagia, akanakutinggalkanapa

yang

membuatkukecewakarenahiduptidakcukuphanyadenganmengandalkanLogikatanp

aperasaan di dalamnya

~ Penulis ~


commit to user

vii

PERSEMBAHAN

Aku ucapkan syukurku pada-Mu, kupersembahkan karya ini untuk :

“Bapak Sutardi dan Ibu Sri Sulastri”

Dari kalian aku belajar merasakan susah senang kehidupan.

Mengajarkanku seperti apa perjuangan hidup, bagaimana aku harus

menjalankan hidup untuk masa depan yang luar biasa kelak. Kasih sayang dalam

hal apapun yang kau limpahkan, doa yang selalu kau panjatkan tiada henti,

nasehat dan didikan darimu yang selalu ku terapkan dalam setiap langkahku,

serta kerja kerasmu untukku agar aku dapat menggapai cita-citaku dan

mewujudkan mimpimu. Tunggu aku bapak-ibuku, akan segera kuwujudkan mimpi

mulia dari seseorang terhebat yang aku miliki di dunia.

“Kedua Adikku Revano Reza Ardia Putra dan Verlyta Valencia Juliardi

Arthalata serta Keluarga Besarku”

Terimakasih doa dan canda-tawa bersama. Aku sayang kalian.

“Ahmad Vidyan Dwi Anggoro”

Terimakasih dukungan, bantuan, kerjasama, doa dan perhatiannya.

Berjuang bersama Sukses bersama.

'te amo mucho, mi amor'

“Teman Seperjuanganku Penjas 2012, PPL, KKN, dan Fakultas lainnya”

Terimakasih sahabat-sahabatku sampai kapanpun saya tidak akan

melupakan kalian semua, kebaikan, perjuangan, semangat, canda tawa,

kebersamaan kita akan aku ukir dalam kehidupanku.

“Sahabatku DEKAA”

Terimakasih dukungan dan canda tawanya selama 6 tahun ini, kalaian luar

biasa!


commit to user

viii

ABSTRAK

Kavita Ardika Fitri Pradana. PENERAPAN GAYA MENGAJAR

RESIPROKAL UNTUK MENINGKATKAN HASIL BELAJAR

AKTIVITAS RITMIK MATERI SENAM AEROBIK PADA PESERTA

DIDIK KELAS X-8 SMA NEGERI KEBAKKRAMAT TAHUN

PELAJARAN 2015/2016, Skripsi. Surakarta : Fakultas Keguruan dan Ilmu

Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta, Juli.2016.

Tujuan Penelitian ini adalah untuk meningkatkan hasil belajar aktivitas

ritmik materi senam Aerobik melalui penerapan gaya mengajar Resiprokal pada

peserta didik kelas X-8 SMA Negeri Kebakkramat tahun pelajaran 2015/2016.

Penelitian ini merupakan Penelitian Tindakan Kelas. Penelitian

dilaksanakan dalam dua siklus, dengan tiap siklus terdiri atas perencanaan,

pelaksanaan tindakan, observasi, dan refleksi. Subjek penelitian adalah peserta

didik kelas X-8 SMA Negeri Kebakkramat tahun pelajaran 2015/2016 yang

berjumlah 37 peserta didik yang terdiri dari 10 peserta didik putra dan 27 peserta

didik putri. Sumber data berasal dari guru, peserta didik, dan peneliti. Teknik

pengumpulan data adalah dengan tes, observasi, dan dokumentasi atau arsip.

Validitas data menggunakan teknik triangulasi data. Analisis data menggunakan

teknik deskriptif yang didasarkan pada analisis kualitatif dengan prosentase.

Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa melalui penerapan gaya mengajar

Resiprokal pembelajaran dapat meningkatkan hasil belajar senam Aerobik dari

prasiklus ke siklus I dan dari siklus I ke siklus II.Dari hasil analisis diperoleh

peningkatan yang signifikan dari pra siklus ke siklus I dan dari siklus I ke siklus

II. Hal ini terlihat dari hasil tes unjuk kerja dari studi awal, dari 37 peserta didik

yang mendapatkan ketuntasan 12 peserta didik 32,43% dan belum tuntas 25

peserta didik 67,57%. Pada siklus I, hasil belajar senam Aerobik peserta didik

mencapai 51,35% atau sebanyak 19 peserta didik dari 37 peserta didik telah

masuk kriteria tuntas. Pada siklus II, hasil belajar peserta didik meningkat

mencapai 91,89% atau sebanyak 34 peserta didik dari 37 peserta didik telah

mencapai kriteria tuntas sedangkan 3 peserta didik lainnya belum tuntas dengan

KKM 75.Pada pelaksanaan Siklus I Hasil belajar senam Aerobik meningkat

walaupun belum optimal.Pelaksanaan siklus II menyebabkan hasil belajar senam

Aerobik meningkat menjadi lebih baik dan tercipta proses pembelajaran yang

lebih aktif, efektif, efisien, dan menyenangkan sehingga bisa mendukung suatu

proses pembelajaran yang berkualitas.

Kesimpulan penelitian ini adalah melalui penerapan gaya mengajar

Resiprokal pembelajaran dapat meningkatkan hasil belajar senam Aerobik pada

peserta didik kelas X-8 SMA Negeri Kebakkramat tahun pelajaran 2015/2016.

Kata Kunci: hasil belajar, Senam Aerobik, gaya mengajar Resiprokal


commit to user

ix

ABSTRACT

Kavita Ardika Pradana Fitri, THE APPLICATION OF RECIPROCAL

TEACHING STYLES TO IMPROVE LEARNING OUTCOMES OF

PHYSICAL AEROBIC GYMNASTICS FOR THE X-8 STUDENTS AT

SMA NEGERI KEBAKKRAMAT SCHOOL YEAR 2015/2016. Thesis.

Surakarta: Faculty of Teacher Training and Education, Sebelas Maret University.

Surakarta, Juli.2014.

The purpose of this research is to improve the learning outcomes of

activity rhythmic Aerobic gymnastics material through the application of the

Reciprocal teaching styles for the X-8 students at SMA Negeri Kebakkramat

school year 2015/2016.

This research is a classroom action research. The research was conducted

in two cycles, with each cycle consisting of planning, action, observation, and

reflection. The subjects of this research was the X-8 grade of SMA Kebakkramat

school year 2015/2016 which amounted to 37 students consisting of 10 males and

27 females. The source of the data comes from teachers, students, and researchers.

The data collection technique is to test, observation, and documentation or

records. The validity of the data used data triangulation technique. The data

analysis used descriptive technique that is based on a qualitative analysis by

percentage.

The results of this research indicate that through the implementation of

learning Reciprocal teaching styles to improve learning outcomes of Aerobic

gymnastics from pre- cycle to the cycle I and from the I cycle to the cycle II.

From the results of analysis significant increase from the pre cycle to cycle I and

from the cycle I to the cycle II. This is evident from the performance test results

of the beginning study, of the 37 students who gain mastery 32.43% 12 students

and 25 students have not completed 67.57%. In the first cycle, the learning

outcomes Aerobic gymnastics learners achieve 51.35% or as many as 19 students

from 37 students have completed the criteria entered. In the second cycle, the

study of students increased to 91.89% or as many as 34 students from 37 students

have reached the criteria completely while three other students have not

completed the KKM 75. On the implementation of the cycle I learning outcomes

Aerobic exercise increased, although not optimal , Implementation of the second

cycle causing learning outcomes Aerobic exercise increases for the better and

create a learning process more active, effective, efficient, and enjoyable so that it

can support a quality learning process.

The conclusion of this research is through the application Reciprocal

teaching styles to improve learning outcomes of Aerobic gymnastics for the X-8

students at SMA Kebakkramat school year 2015/2016.

Keywords:the learning outcomes, Aerobics Gymnastics, Reciprocal teaching

style


commit to user

x

KATA PENGANTAR

Segala puji bagi Allah Yang Maha Pengasih dan Penyayang, yang

memberi ilmu dan inspirasi, serta kemuliaan. Atas kehendak-Nya penulis dapat

menyelesaikan skripsi dengan judul “PENERAPAN GAYA MENGAJAR

RESIPROKALUNTUK MENINGKATKAN HASIL BELAJAR

AKTIVITAS RITMIK MATERI SENAM AEROBIK PADA PESERTA

DIDIK KELAS X-8 SMA NEGERI KEBAKKRAMAT TAHUN

PELAJARAN 2015/2016”.

Skripsiini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan untuk

mendapatkan gelar Sarjana pada Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan

dan Rekreasi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret

Surakarta. Penulis menyadari bahwa terselesaikannya skripsi ini tidak terlepas

dari bantuan, bimbingan, dan pengarahan dari berbagai pihak. Untuk itu, penulis

menyampaikan terimakasih kepada:

1. Prof. Dr. Joko Nurkamto, M.Pd., selaku Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu

Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.

2. Drs. Sunardi, M.Kes., selaku Ketua Program Pendidikan Jasmani Kesehatan

dan Rekreasi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas

Maret Surakarta.

3. Bapak Waluyo, S.Pd., M.Or., selaku Pembimbing I, yang selalu memberikan

motivasi dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.

4. Bapak Rony Syaifullah, S.Pd., M.Pd., selaku Pembimbing II, yang selalu

memberikan pengarahan dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.

5. Drs. Jaka Wismono, M.Pd., selaku Kepala SMA Negeri Kebakkramat, yang

telah memberi kesempatan dan tempat guna pengambilan data dalam

penelitian.

6. Drs. Sularto, selaku Guru mata pelajaran PJOK SMA Negeri Kebakkramat,

yang telah memberi bimbingan dan bantuan dalam penelitian.


commit to user

xi

7. Peserta didik kelas X-8 SMA Negeri Kebakkramat tahun pelajaran 2015/2016,

yang telah bersedia untuk berpartisipasi dalam pelaksanaan penelitian ini.

8. Semua pihak dan sahabat-sahabat saya yang turut membantu dalam penyusuan

skripsi ini yang tidak bisa saya sebutkan satu persatu.

Penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan,

meskipun demikian penulis berharap semoga skripsi ini bermanfaat bagi penulis

khususnya dan pembaca umumnya.

Surakarta, Juni 2016

Penulis


commit to user

xii

DAFTAR ISI

Halaman

JUDUL ............................................................................................................. i

PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN ....................................................... ii

PENGAJUAN SKRIPSI .................................................................................. iii

PERSETUJUAN .............................................................................................. iv

PENGESAHAN ............................................................................................... v

MOTTO ........................................................................................................... vi

PERSEMBAHAN ............................................................................................ vii

ABSTRAK ....................................................................................................... viii

ABSTRACT ..................................................................................................... ix

KATA PENGANTAR ..................................................................................... x

DAFTAR ISI .................................................................................................... xii

DAFTAR GAMBAR ....................................................................................... xvi

DAFTAR TABEL ............................................................................................ xvii

DAFTAR LAMPIRAN .................................................................................... xviii

BAB I PENDAHULUAN .............................................................................. 1

A. LatarBelakangMasalah ................................................................ 1

B. PerumusanMasalah ..................................................................... 4

C. TujuanPenelitian ......................................................................... 5

D. ManfaatPenelitian ....................................................................... 5

BAB II KAJIAN PUSTAKA .......................................................................... 6


commit to user

xiii

A. KajianTeori.................................................................................... 6

1. Mengajar ................................................................................... 6

a. Pengertian Mengajar ............................................................ 6

2. Belajar dan Pembelajaran ......................................................... 7

a. Belajar .................................................................................. 7

1) Pengertian Belajar ......................................................... 7

2) Faktor-faktor Belajar .................................................... 7

3) Ciri-ciri dan Tujuan Belajar .......................................... 8

4) Prinsip-prinsip Belajar .................................................. 10

5) Hasil Belajar ................................................................. 11

a) Pengertian Hasil Belajar ........................................ 11

b) Macam-macam Hasil Belajar ................................ 12

b. Pembelajaran ........................................................................ 12

1) Pengertian Pembelajaran .............................................. 12

2) Tujuan Pembelajaran .................................................... 13

3) Kriteria Pembelajaran yang Berhasil ............................ 14

3. Gaya Mengajar ......................................................................... 15

a. Hakekat Gaya Mengajar .................................................... 15

b. Macam-macam Gaya Mengajar ........................................ 16

c. Pengertian Gaya Mengajar Resiprokal .............................. 19

d. Anatomi Gaya Mengajar Resiprokal ................................. 19

e. Pelaksanaan Gaya Mengajar Resiprokal ........................... 20

4. Aktivitas Ritmik ....................................................................... 21

5. Senam Aerobik ......................................................................... 23

a. Sejarah Senam Aerobik ..................................................... 23

b. Pengertian Senam Aerobik ................................................ 23

c. Jenis Senam Aerobik ........................................................ 24

d. Manfaat Senam Aerobik ................................................... 31

e. Persiapan Senam Aerobik ................................................ 31

f. Konsep Senam Aerobik .................................................... 33

g. Senam Aerobik Low Impact .............................................. 34


commit to user

xiv

6. Karakteristik Peserta Didik ...................................................... 35

a. Perkembangan Fisik .......................................................... 35

b. Perkembangan kognitif ...................................................... 36

c. Perkembangan Emosi ........................................................ 36

d. Perkembangan Sosial ........................................................ 36

e. Perkembangan Moral ........................................................ 36

f. Perkembangan Kepribadian .............................................. 37

7. KelebihandanKelemahanPembelajaranAktivitasRitmik

MateriSenamAerobikdengan Gaya MengajarResiprokal ......... 37

B. Kerangka Berfikir .......................................................................... 38

C. Hipotesis Tindakan ........................................................................ 39

BAB III METODE PENELITIAN................................................................... 40

A. Tempat danWaktu Penelitian ........................................................ 40

B. Subjek Penelitian ........................................................................... 41

C. Data dan Sumber Data................................................................... 41

D. Teknik Pengumpulan Data ............................................................ 41

E. Uji Validitas Data .......................................................................... 42

F. Teknik Analisis Data ..................................................................... 43

G. Indikator Kinerja Penelitian .......................................................... 43

H. Prosedur Penelitian ........................................................................ 44

1. Rancangan Siklus I ................................................................... 47

a. Tahap Perencanaan .............................................................. 47

b. Tahap Pelaksanaan ............................................................... 47

c. Pengamatan Tindakan .......................................................... 48

d. Tahap Evaluasi (Refleksi) .................................................... 48

2. Rancangan Siklus II .................................................................. 48

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

A. Deskripsi Pra Tindakan ................................................................. 49

B. Deskripsi Hasil Tindakan Tiap Siklus ........................................... 51

1. Siklus I ...................................................................................... 51


commit to user

xv

a. Perencanaan Tindakan Siklus I .......................................... 52

b. Pelaksanaan Tindakan Siklus I........................................... 53

c. Observasi dan Interpretasi Tindakan Siklus I .................... 56

d. Analisis dan Refleksi Tindakan Siklus I ............................ 58

e. Deskripsi Data Tindakan Siklus I ...................................... 60

2. Silus II ...................................................................................... 61

a. Perencanaan Tindakan Siklus II ......................................... 61

b. Pelaksanaan Tindakan Siklus II ......................................... 63

c. Observasi dan Interpretasi Tindakan Siklus II ................... 65

d. Analisis dan Refleksi Tindakan Siklus II ........................... 67

e. Deskripsi Data Tindakan Siklus II ..................................... 68

C. Perbandingan Hasil Tindakan Antar Siklus .................................. 69

D. Pembahasan ................................................................................... 70

BAB V SIMPULAN, IMPLIKASI, DAN SARAN

A. Simpulan........................................................................................ 72

B. Implikasi ........................................................................................ 72

C. Saran .............................................................................................. 74

DAFTAR PUSTAKA ...................................................................................... 75

LAMPIRAN ..................................................................................................... 77


commit to user

xvi

DAFTAR GAMBAR

Halaman

1. Macam-macam Gaya Mengajar ................................................................... 17

2. Gerakan Mengangkat Tangan di depan........................................................ 25

3. Gerakan Kera ............................................................................................... 25

4. Gerakan Bukadan Silang .............................................................................. 25

5. Gerakan Memompa ...................................................................................... 26

6. Gerakan Tinju............................................................................................... 26

7. Gerakan Mengayun ...................................................................................... 27

8. Gerakan Tepukan ......................................................................................... 27

9. Gerakan Grapevine ...................................................................................... 28

10. Gerakan Mengangkat Lutut ....................................................................... 28

11. Langkah Sentuh Single Step dan Double Step ........................................... 28

12. Gerakan Berjongkok .................................................................................. 29

13. Gerakan Sentuh Langkah ........................................................................... 29

14. Langkah V .................................................................................................. 29

15. Gerakan Mambo ......................................................................................... 30

16. Sembilan Peregangan ................................................................................. 35

17. Bagan Konseptual Kerangka Berfikir ........................................................ 38

18. Siklus PTK sebagai prosedur Mikro .......................................................... 45

19. Hasil Belajar Senam Aerobik Pratindakan ................................................. 51

20. Hasil Belajar Senam Aerobik Siklus I ....................................................... 61


commit to user

xvii

21. Hasil Belajar Senam Aerobik Siklus II ...................................................... 69

22. PerbandinganHasilBelajarSenamAerobikTiapSIklus ................................ 70

DAFTAR TABEL

Halaman

1. Anatomi Gaya Mengajar Resiprokal......................................................... 20

2. Irama Per Menit (BPM) ............................................................................ 33

3. Rincian Waktu dan Kegiatan Penelitian ................................................... 40

4. Teknik dan Alat Pengumpulan Data ......................................................... 42

5. Persentase Target Capaian ........................................................................ 44

6. Deskripsi Hasil Belajar Senam Aerobik Pratindakan ............................... 51

7. Deskripsi Hasil Belajar Senam Aerobik Setelah

Diberikan Tindakan Melalui Penerapan

Gaya Mengajar Resiprokal Siklus I .......................................................... 60

8. Deskripsi Hasil Belajar Senam Aerobik Setelah

Diberikan Tindakan Melalui Penerapan

Gaya Mengajar Resiprokal Siklus II ......................................................... 68

9. Perbandingan Hasil Belajar Senam Aerobik

Sebelum dan Setelah Diberikan Tindakan Melalui

Penerapan Gaya Mengajar Resiprokal Siklus I dan SiklusII .................... 69

10. Pencapaian Hasil Belajar Peserta Didik .................................................... 71


commit to user

xviii

DAFTAR LAMPIRAN

Halaman

Lampiran

1. Silabus .................................................................................................. 77

2. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus I ....................................... 78

3. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus II ...................................... 94

4. Data Awal Hasil Belajar Senam Aerobik ............................................ 113

5. Hasil Penilaian Afektif Siklus I ........................................................... 115

6. Hasil Penilaian Kognitif Siklus I.......................................................... 117

7. Hasil Penilaian Psikomotor Siklus I ..................................................... 119

8. Rekapitulasi Hasil Penilaian Siklus I ................................................... 121

9. Hasil Penilaian Afektif Siklus II .......................................................... 123

10. Hasil Penilaian Kognitif Siklus II ........................................................ 125

11. Hasil Penilaian Psikomotor Siklus II ................................................... 127

12. Rekapitulasi Hasil Penilaian Siklus II .................................................. 129

13. Contoh Soal Kognitif Siklus I dan II ................................................... 131

14. Contoh Form Resiprokal Senam Aerobik ............................................ 132

15. Pengajuan Judul Skripsi ....................................................................... 139

16. Validasi Proposal Skripsi ..................................................................... 140

17. Surat Permohonan Ijin Research .......................................................... 141

18. Surat Ijin Menyusun Skripsi ................................................................ 142

19. Surat Ijin Penelitian Penelitian dari

Dinas Pendidikan Olahraga .................................................................. 143

20. Surat Permohonan Ijin Research di

SMA Negeri Kebakkrramat ................................................................. 144

21. Surat Keterangan Penelitian di SMA Negeri Kebakkramat ................. 145


commit to user

xix

22. Dokumentasi ........................................................................................ 146

Documents

PENERAPAN GAYA MENGAJAR RESIPROKAL UNTUK … · perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id PADA PESERTA DIDIK KELAS X TAHUN PELAJARAN 2015/2016 commit to user PENERAPAN GAYA MENGAJAR