Læs mere på www.oure.dk/efterskole

OURE EFTERSKOLE

SEJLADS OG SKI/SNOWBOARD 9. OG 10. KLASSE

Hvorfor skal du vælge Oure Sejlads?Oure Efterskole er for dig, der gerne vil fremme din personlige udvikling og dine færdigheder inden for sejlads.

På Oure får du indblik i sejlerlivet og forskellige bådtyper inden for tur- og kapsejlads. Vi giver dig adgang til et unikt sejlernetværk og et pulserende ungdomsmiljø på campus. Du får en masse sejlsportsoplevelser i Det Sydfynske Øhav. Forholdene ved Lundeborg har det hele, åbent farvand med vind, strøm og bølger.

Du vil blive undervist af nogle af landets bedste sejlere og instruktører. For at opnå alsidig sejlererfaring vil den daglige undervisning foregå i alle vores for-skellige bådtyper; matchracebådene J70 og DS37, jollerne; 29’er, 420, Laser, Europa, samt Nacra500.

Ski/Snowboard Ski- eller snowboardforløbet ligger i vinterhalvåret og indeholder 8-10 ugers fysisk, teknisk og teoretisk forberedelse til 3 ugers ophold på Oures alpine base i de franske alper. Vi råder over eget hotel i Alpe d’Huez.

FORUDSÆTNING OG SIKKERHED

· Eleverne skal kunne svømme 200m uden redningsvest

· Alle på vandet bærer altid redningsvest

· Synlige farver på sejlertøj anbefales. Du kan enten medbring eget sejlertøj eller købe skolens tøjpakke.

· Læs mere på oure.dk, under sikkerhedsprocedure

Sejlads og ski/snowboardFå en bred vifte af erfaringer og oplevelser inden for sejlads.

Du får undervisning, der passer til lige netop dit niveau, så du har de bedste forudsætninger for at udvikle dig som sejler og ungt menneske. Vi træner som oftest i tre grupper: Matchrace- J70, enmandsjoller og 29er/katamaraner.

Du får et efterskoleophold med en masse nye udfordringer, oplevelser og kammeratskaber for livet.

Hverdagen på Oure Sejlads Der er tre skemalagte træningspas om ugen for både 9. og 10. klasse sejlads.Et af de træningspas er fælles for 9. og 10. klasse, så det er muligt at sejle på tværs af årgangene.

Frivillig træningDerudover tilbydes en ekstra frivillig træning i sæsonen tirsdag aften.Tilbuddet er for alle sejlerne på Oure. (Højskolen, gymnasiet, efterskolen 10. og 9. klasse + sejlere fra de omkringliggende sydfynske klubber).Det betyder, at du har mulighed for at træne fire gange om ugen.

UDOVER BASISTRÆNING SKAL DU IGENNEM FØLGENDE PERIODER:

SOMMER/EFTERÅR: · Prøve kræfter med alle vores bådtyper · Windsurf-forløb · Aften match · Tursejlads med overnatning i det sydfynske · Mulighed for gratis at kunne deltage i Dansk Sejlunions efterårs-camp på Oure

VINTER: · Duelighedsbevis · Førstehjælpskursus · Livredderbevis · Fysisk træning · Teori inden for sejlsport · Ski

FORÅR/SOMMER: · Specialisering inden for én bådtype, som du selv vælger · Fyn rundt · Aften match · Windsurf-forløb

STÆVNER: Du har mulighed for at deltage i fire grand prix stævner. Der vil ligge to i foråret og to i efteråret.