Informasjon fra Bydel Ullern

Nyhetsbrev nr. 1 — 2016

Bosetting av flyktninger Fristen for barnehageopptaket nærmer seg Hverdagsrehabilitering hjalp IngeStatus Fornebubanen

Oslo kommuneBydel Ullern

2

HØY LEVEALDER GIR noen utfordringer også. Vi ønsker at levealderen går hånd i hånd med god livskvalitet. Skal vi klare det, må vi satse på forebyggende innsats, først og fremst fra den enkelte, men også i kombinasjon med de tilbud bydelen kan stille opp med.

HER ER DET mye å gå på, og det er nok slik at vi alle be-gynner å tenke på dette for sent. Det blir mest repara-sjoner når ting begynner å skrante. Fra politikerne og bydelens side bør vi være langt mer offensive; beredt på å sette inn ressurser når det ikke trengs, for å sette det på spissen. Konkret satser vi nå mer på kultur- og aktivitets-sentra, frisklivssentral og hverdagsrehabilitering. Dessuten tilrettelegges det for bygging av såkalte Plussboliger, slik at det blir mulig å kjøpe tilpassede boliger for et langt livsløp, på det ordinære markedet.

SOM BYDEL BLIR vi ofte målt på hvor mange syke-hjemsplasser vi kan tilby. Det blir feil innfallsvinkel. Sykehjemsplasser er nødvendig for de som må ha det, men er ingen god løsning for de som er i stand til å ta fullt ansvar for sitt daglige liv. Slik er det på flere områder. Vi må alle ta sjansen på å begynne tidlig, bruke ressurser, selv når det oppleves som unødvendig tidlig. Det er dilemmaet. God forebygging, det er å tenke smart tidlig nok.

Carl Oscar Pedersen (H)Leder av bydelsutvalget i Bydel Ullern

Lenge leve i UllernUllern ligger i toppskiktet hva levealder angår. Det er gledelig.

Carl Oscar Pedersen (H).

Foto

: Åsa

Mar

ia M

ikke

lsen

INFORMASJON FRA BYDEL ULLERNRed. avsluttet 05.02.2015Ansvarlig redaktør: Marie Anbjørg JotenRedaktør: Torkel BergstølDesign: JuveTrykk: Oslo Digitaltrykk

KONTAKTTelefon:02180

Faks:22 51 58 69

E-post:postmottak@bun.oslo. kommune.no

Internett:www.bun.oslo.kommune.no

Besøksadresse:Hoffsveien 48, 0377 OSLO

BYDELSUTVALGETS LEDER

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

bun-cmyk.eps 1 01.12.2015 14.45

3 INFO FRA BYDEL ULLERN

DRIFTSSELSKAPET HERO, som driver fl yktningmottak på vegne av UDI over hele Norge, har sendt inn en søknad om midlertidig bruksendring for de tidligere lokalene til Statnett på Montebello. Plan- og bygningsetaten i Oslo kommune be-handler nå søknaden. De har stilt fl ere spørsmål til søker, blant annet basert på opplysninger de fi kk i folkemøtet som bydelen arrangerte før jul. Spørsmålene gjelder temaer som brannsikkerhet og bokvalitet. Dessuten skoleveien og friarealet på tomten. Dette viser viktigheten av lokalt engasje-ment, og at det nytter å påvirke. Bydelen har satt i gang et arbeid for å se på hvordan bydelen og utdanningsetaten skal ha tjenester på plass fra dag én, dersom mottaket opprettes. Bydelen vil ha ansvar for helsetjenesten ved et eventuelt mot-tak. Dette innebærer jordmor, helsesøstertjeneste og fastlege, samt barnevern, NAV og hjemmetjenester, for de som har behov for dette. Kommunen har også ansvar for at alle barn får tilbud om skole. Det er fremdeles en reell mulighet for at vi får et mottak, men dette jobber bydelen, politikerne og de frivillige sammen om, slik at vi skal ha realistiske planer og løsninger på plass. Det vil gi ro og trygghet, både for fl yktninger og nabolag.

Marie Anbjørg JotenBydelsdirektør

Ingen beslutning om flyktningmottak Vi kan få et midlertidig mottak for 500 flyktnin-ger i bydelen vår. Det er 250 færre enn vi hørte om i folkemøtet før jul.

Foto

: Åsa

Mar

ia M

ikke

lsen

Marie Anbjørg Joten.

BYDELSDIREKTØREN

Hvor står sakenPLAN- OG BYGN-INGSETATEN mottok 08.01.2016 søknad om midlertidig bruk-sendring til asylmottak for inntil 500 asylsøkere i Husebybakken 28 B. Det er søkt om midlertidig dispensasjon fra regulert formål for to år. Byggesøknaden med saksnr. 201517801 er offentlig tilgjengelig via saksinnsyn. Tegninger blir ikke publisert på nettsidene, men er til-gjengelig på forespørsel i Plan- og bygningsetatens Kundesenter.

FAKTA

4

Foto

: Åsa

Mar

ia M

ikke

lsen

Ullern Helse-stasjonHelsestasjonen tilbyr undersøkelser, råd og veiledning om temaer som omhandler barnets vekst og trivsel i familien. Vanlige temaer på kon-sultasjonene er amming, ernæring, samspill, søvn, motorisk og psykososial utvikling. På fredager har Helsestasjonen åpen veiedag hvor foreldre kan komme uten time-avtale.

FAKTA

Helsestasjonen er et lavterskeltilbud for alle sped-

og småbarn i bydelen.

5 INFO FRA BYDEL ULLERN

HELSESTASJONEN

La de små komme til megBente vokter om bydelens barn. Hun er helsesøster på Ullern Helsestasjonen. – VI JOBBER MED forel-dreveiledning, rådgiv-ning og helseopplys-ning, både individuelt og i gruppe. – Vi kommer i kontakt med familiene første gang på hjembe-søket etter at barnet er utskrevet fra sykehuset. BENTE ELISABETH WI-BORG er en av åtte helsesøstre som jobber på helsestasjonen, i tillegg til jordmødre, kontorpersonell, leger, fysioterapeuter og ergoterapeut. Helsestasjonen er et forebyggende helse-tilbud til foreldre og barn 0-5 år. Her tilbys helsekontroller og vaksinasjon. Stasjonen holder åpent på dagtid fra mandag til fredag.

Hvordan står det til med de minste i Bydel Ullern?– De aller fleste små barna i bydelen har det veldig bra. Som alle andre steder, har vi også noen utfordringer i denne bydelen, fortel-ler helsesøster, Bente Elisabeth Wiborg. –

Foreldrene strekker seg langt og vil det beste for barna. De stiller gjerne spørsmål rundt ernæ-ring, søvn, motorisk utvikling og grenseset-ting, forteller hun. Ved siden av forel-drenes behov for svar eller veiledning på det

de ønsker, kan også enkelte barn ha behov for ekstra oppfølging. – Vi skal se helhe-ten. En av de viktigste oppgave våre, der familiene har spesielle utfordringer, er å bidra til å at de foreldrene som har behov for ekstra støtte, får den hjelpen de trenger, sier helsesøsteren. Helsestasjonen har tilrettelagte tilbud og oppfølging for spesielt utsatte barn. Det kan være for tidlig fødte barn, barn med spise- og ernæringsvansker, og risikoutsatte familier. – Vi ønsker å hjelpe dem med å finne riktig tilbud, slik at barna får en best mulig start på livet, sier Wiborg.

– De aller fleste små barna i

bydelen har det veldig bra.

6

Flere barn får rett til barnehageplassBarn født i september og oktober skal få rett til plass den måneden de fyller et år.

VED Å UTVIDE retten til barnehageplass, vil ventetiden på barneha-geplass reduseres for foreldre som får barn i september og okto-ber. Frem til i dag har kun barn født innen utgangen av august rett til barnehageplass i august det året barnet

fyller ett år. Foreldre med barn født etter 1. september har fått plass på supplerende

opptak, når plasser er blitt ledige. De har tidligere ikke hatt mu-lighet for å søke plass i hovedopptaket. I Oslo kommune vil nå barn som er født i september og oktober 2015 ha rett til plass i hovedopptaket 2016, hvis foreldrene søker plass før fristen.

Vi gjør vårt beste for at dette

skal kunne gjennomføres i bydelen allere-

de fra i år

Begg

e fo

to: Å

sa M

aria

Mik

kels

en

7 INFO FRA BYDEL ULLERN

BARNEHAGEOPPTAKET

– AVGJØRELSEN OM GJENNOMFØRING av utvidet rett til barne-hageplass kom tett opp til hovedopptaket, men vi gjør vårt beste for at dette skal kunne gjen-nomføres i bydelen allerede fra i år, sier Mai-Britt Langtvedt, enhetsleder for barne-hagene i Bydel Ullern.

– I VÅR BYDEL er det mange av de 55 bar-nehagene som ikke

Søk barnehage-plass innen 1. marsAlle som ønsker å være med i hovedopptaket må ha søkt senest 1. mars. Kun barn med lovfestet rett til plass er garantert et tilbud i hovedopptaket. Andre barn vil få tilbud der-som det er ledig plass.

www.oslo.kommune.no/barnehage

FRIST 1. MARS

Blokkajordet barnehage ble nyI 2015 ble storbarns-avdelingene på Blokkajordet barnehage rehabilitert. Tilbygget har fått bedre gardero-beforhold og universell utforming. Det er også installert automatisk brannslukkeanlegg.

Uteområdet ble også oppgradert, og innbyr nå til aktiv og variert lek. Barnehagen ligger i et villaområde like ved Ullern kirke og er oppholdssted for 82 barn.

er godkjent for barn ned til 10 måneder. Dette er en utfordring som vi i skrivende stund jobber med å løse, sier Langtvedt. Ved spørsmål kan en kontakte opptak ved Marianne Lohre Mar-tinsen eller Nataliya Kovpanets i Enhet for barnehager på telefon 02180, eller se www.oslo.kommune.no/barnehage

8

Kom seg på beina Først brakk Inge Flint Aasheim (87) armen, så fikk hun et tretthetsbrudd i ryg-gen. Fem måneder etter at hun falt, er hun på beina igjen og klarer seg selv. INGE TAR I mot fysiotera-peut og hjemmetrener i døren. Gjensynet er gledelig. Det er allerede noen uker siden hun har sett fysioterapeuten, og hjemmetreneren kom-mer ikke på besøk hver dag, som han gjorde i en periode. – Jeg går selv til bu-tikken nå, forteller hun. Det var ett av fem mål

hun satt seg sammen med fysioterapeut, Ma-rius Nygaard Andreas-sen i august. – Men det var ikke lett. En plage kommer sjelden alene, sier hun. – Toalettbesøk og å komme seg ut av sen-gen var umulig. Treffe venner ble vanskelig. Det slo ut psykisk. Det ble alt for mye på en gang, forteller hun.

Da ulykken var ute i august, kom hverdags-rehabiliteringsteamet i bydelen på besøk. De så at Inge var en god kandidat til å få hjelp. – Inge er typen som tar utfordringer, sier hjemmetrener Peter Davami. – Jeg har da viljen. Og har hatt veldig fine resultater, sier hun for-nøyd.

Både fysioterapeut Marius Nygaard Andreassen (t.v.) og hjemmetrener Peter Davami hjalp da uhellet var ute.

9 INFO FRA BYDEL ULLERN

HVERDAGSREHABILITERING handler om mestring av daglige gjøremål, og tar utgangspunkt i det den enkelte opplever som viktig i sitt liv. Oppleg-get begynner med en samtale og test. Man blir enige om fem mål som man ønsker å nå i løpet av behandlingen. – Vi ser på hva hun vil bli bedre på, hva hun ikke klarer lenger, sier fysioterapeuten. Inge forteller at de fem viktigste målene for rehabiliteringen skulle være å gå til butikken,

støvsuge, få en genser over hodet, vaske seg under høyre arm og reise til Trondheim med sin sønn til jul. Utfordringen er å fi nne balansen mellom å gi hjelp og legge til rette for mestring. Fokuset skal være på personens ønsker og ressurser, i stedet for begrensninger og sykdom. Når man opplever mestring, gir det en positiv opplevelse som fører til tro på egne ferdigheter. – Jeg gjøv på så godt jeg kunne, og hadde god hjelp av Peter Davami og resten av hverdagsre-habiliteringsteamet. Jeg er veldig takknemlig for den hjelpen jeg har fått, sier hun.

Inge Flint Aasheim var en av de første som fi kk hjelp av hver-dagsrehabiliteringteamet.

Hverdagsrehabilitering er for deg som ikke len-ger mestrer din hverdag som før. Det kan gjelde personlig stell, matlaging, rengjø-ring, deltakelse i sosiale sammenhenger, eller andre aktiviteter i hver-dagen. Ønsker du å gjøre en innsats for å gjenvinne det du tidligere mestret, kan du ha utbytte av hver-dagsrehabilitering. Hverdagsrehabilitering er et samarbeid mellom deg og et tverrfaglig team bestående av fysiotera-peut, ergoterapeut, syke-pleier og hjemmetrener. Sammen kartlegger dere utfordringene du har i hverdagen, dine ressurser, ditt nettverk og hva du er motivert for. Det blir laget en plan ut fra dine mål, og du får tett oppfølging i en tidsbegrenset opptrenings-periode. Tilbudet er gratis. For søknad og infor-masjon, ta kontakt med Søknadskontoret i Bydel Ullern.

FAKTA

Hva er hverdags-rehabilitering?

HVERDAGREHABILITERING

Foto

: Åsa

Mar

ia M

ikke

lsen

10

FOSTERHJEM

Trenger fosterhjem til mindreårige flyktninger– Vi håper flere vil bidra som frivillige eller fosterhjem, sier Anita Berg, nestleder i Enhet for barnevern i Bydel Ullern.

– VI TRENGER FOSTER-HJEM, men også voksne som kan bidra som en trygg voksen med hjelp til lekser, kjøring til trening eller bare en samtale, fortsetter hun. I 2016 har Bydel Ullern foreløpig fått en kvote på ni mindreårige fl yktninger. Disse er det barnevernet som har ansvaret for å bosette.

Hva bør de som vurde-rer å være fosterfamilie tenke på?– Disse barna og ung-dommene har behov for trygghet, forutsigbarhet og utviklingsstøtte i en-da større grad enn andre barn på samme alder. Man vil ikke være alene om ansvaret, men vil kunne få mye hjelp og

støtte fra instanser som barneverntjenesten, BUP og skolehelsetje-nesten, forteller Berg. De er en spesielt sårbar gruppe, da de mangler omsorgsperso-ner og ofte også har lite annet nettverk i Norge. De har derfor ofte et omfattende og langva-rig behov for hjelp.

Hva skjer om dere ikke fi nner fosterfamilier til disse barna?

– Dersom bydelen ikke fi nner egnede fosterhjem, er det ofte institusjon eller bofellesskap som er alternativet. For noen kan dette være den beste løsningen, men ikke for alle. Spesi-elt de yngste vil nok profi ttere på å bo i fosterhjem med færre voksne å forholde seg til og voksne som er lett tilgjengelige, sier Berg.

De fleste enslige min-dreårige flyktningene kommer fra Afghanistan, Syria, Eritrea og Syria. I følge UDI var 63% av de enslige mindreårige som kom til Norge de første 11 månedene i 2015 fra Afghanistan.

FAKTA

Anita Berg, nestleder i Enhet for barnevern i Bydel Ullern.

Foto

: Åsa

Mar

ia M

ikke

lsen

11 INFO FRA BYDEL ULLERN

OMRÅDEUTVIKLING

Status for FornebubanenArbeidet med forslag til reguleringsplan for Fornebubanen i Oslo nærmer seg nå innlevering til Plan- og bygningsetaten.

– FORSLAGET VI JOBBER med legger opp til en effektiv bane der en skal komme seg fra Lysaker til Majorstu-en på sju minutter, sier Nils Helleland i Norconsult, som leder arbeidet med planpro-sessen på vegne av Ru-ter. Banen vil gå under bakken hele veien, slik at en kan kjøre trygt, raskt og bekvemt. Fra Lysaker til Major-stuen vil planforslaget

inkludere stasjoner på Vækerø, Skøyen og Majorstuen. I tillegg vil det ligge en mulighet for senere etablering av stasjon på Madserud ved Vigelandsparken. Med minst to stasjons-anlegg i bydelen, vil banen også medføre endringer på bakkeplan. – Det er en lang prosess vi nå begynner å se slutten av, sier Helleland. I desember 2015 begynte Norcon-

sult og Ruter å levere inn de første dokumen-tene med grunnlag for reguleringsplanen.

FORSLAGET TIL DETALJ-re-guleringsplan for traséen vil foreligge før sommeren 2016, og vil etterhvert bli lagt ut til offentlig ettersyn. Først da vil det bli offentlig hvor banen kommer og hvor anleggsarbeidene vil foregå.

12

OVER 70 FRIVILLIGE var samlet til folkemø-te for å jobbe videre med Frivilligmeldin-gen for Bydel Ullern i begynnelsen av febru-ar. Det ble en idédug-nad rundt frivillighet på tvers. Frivilligheten i byde-len står for over 200 årsverk fordelt på 90 organisasjoner og lag. Det er et viktig lim i

lokalsamfunnet. – Ved å jobbe på tvers kan vi utløse hverandres ressurser på en bedre måte, me-ner frivilliggeneralen.

TO NYE PROSJEKTER ble foreslått på tvers av de ulike organisa-sjonene. Samarbeids-utvalget for frivillige i Bydel Ullern ønsker å koordinere en frivil-ligdag for bydelen, for

å vise at frivilligheten står samlet. Frivillig-dagen vil bli gjennom-ført i forbindelse med CC Vest-dagene, 18. juni. – Det blir en arena for å vise oss frem og rekruttere nye frivilli-ge, sier Lier. Det andre prosjektet handler om hverdagsintegrering av flyktninger. – NAV Ullern ber om at vi skal være med på å ta i mot flyktnin-

gene når de kommer til Oslo. Vise vei inn i bydelen og inn i frivil-ligheten. For å få det til, tren-ger vi vennefamilier, vennegrupper og en-

Dugnad for frivillighet– Vi jobber for frivillighet på tvers, sa Esther Marie Lier, leder av Ullern Frivilligsentral.

– Ved å jobbe på tvers kan vi utløse hveran-dres ressurser

på en bedre måte, mener

frivillig- generalen.

FRIVILLIGHETFo

to: Å

sa M

aria

Mik

kels

en

13 INFO FRA BYDEL ULLERN

FLYKTNINGER

Trenger boliger til flyktninger– Vi ønsker oss flere selvstendige utleieobjek-ter, helst med egen inngang, sier enhetsleder for NAV Ullern sosialtjeneste, Anne Bakkeli.

HUN OPPFORDRER alle, som har utleieob-jekter egnet til å huse fl yktninger, om å ta kontakt. – I 2015 fi kk vi en kvote på 41, men vi klarte bare å bosette 28, på grunn av mangel på boliger, og fordi kvoten økte seint på året, sier Bakkeli. – I 2016 må vi klare

å bosette 54, sier hun. Derfor har NAV Ullern et kontinuerlig behov for kontakt med utleiere. – Det er fi nt med ett-roms og to-roms, for det er mange enslige som venter på mottak, sier Bakkeli. Treromsleiligheter, eller større, bør være tilret-telagt for bofellesskap. Det må være tillatt å leie ut og prisnivået bør tilsvare gjengs mar-kedsleie. NAV kan stille garanti for depositum, samt være kontaktledd mellom utleier og leie-taker. – Vi kommer på vis-ning så snart noen hen-vender seg, sier Anne Bakkeli og oppfordrer til å ta kontakt så fort som mulig.

keltfrivillige som kan være med som veivise-re, og skape tilhørighet. – Tilhørighet gjelder ikke bare de fl yktnin-gene som kommer.Men også de 33 000 som bor her. Det er når en blir med i frivillig-heten, at en virkelig blir integrert i lokal-samfunnet, mener Lier. – Det gir stor livs-glede både å delta i og motta frivillig innsats, sier hun.

Anne Bakkeli er enhetsleder i NAV Ullern sosialtjeneste.

Om du ønsker å delta i pro-sjekter på tvers av fri-

villigheten, kan du melde din interesse til Ullern Frivilligsentral, tlf. 22 52 30 05/ 97 18 62 65 eller til ullernfrivilligsentral@bymisjon.no

En ny nettside samler informasjon om de ulike frivillige lagene og foreningene i Bydel Ullern.www.frivilligullern.no

PÅ NETT

14

Gjenbrukstasjonen åpnetSmestad gjenbruksstasjon ble offisielt åpnet mandag 11. januar.

DER KAN KAN du levere alt som er for stort til

å kaste i søppelbøtta hjemme og mindre mengder hageavfall.

DU KAN LEVERE inntil 3 m3 større typer avfall. Anlegget egner seg også for mottak av små mengder hageavfall i sekker. Du kan dele og sortere og gjenbruke. Stasjonen har en egen hylle hvor du kan sette igjen det du ikke har brukt for. Slik at andre kan bruke det videre.

ADRESSEN ER:Ullernchausseen 26. Finn mer informasjon på: www.oslo.kom-mune.no når du søker på smestad gjenbruks-stasjon.

BYDELSUTVALGET HAR I 2016 avsatt kr 600 000 til ordningen. Det er utarbeidet søknadss-kjema og retningslinjer for tildeling av midler,

søknadsskjema må be-nyttes. Søknadsskjema og retningslinjer får de ved å henvende deg til Bydel Ullern v/Tore Gleditsch:

tore.gleditsch@bun.oslo.kommune.no Vi gjør oppmerksom på at det ikke er nød-vendig for søkere som søkte restmidler for 2015 med søknadsfrist i desember 2015 å søke på nytt. Søknadene vil bli behandlet samlet og planlegges behandlet i Ullern bydelsutvalg 19.05.2016.

Søk tilskudd til kultur og idrettBydel Ullerns tilskudd til kultur- og idrettstil-tak lyses ut med søknadsfrist 01.04.2016.

NYHETER

15 INFO FRA BYDEL ULLERN

Veien videre for Oslo kommunes nettsider

Vil du bli meddommer?

Oslo kommune lanserte nye nettsider for et år siden. Nettstedet skal bidra til at flere fi nner det de leter etter og får løst sine oppgaver på nett.

MEDDOMMERE ER vanlige innbyggere som er med på å ta avgjørelser i rettssaker.

Oslo kommune skal rekruttere flere tusen nye meddommere for perioden 2017-2020.

Les mer om hvordan du kan bli meddommer: www.oslo.kommune.no/meddommer

EN UNDERSØKELSE VISTE at mange blant annet savner nyheter, ak-tiviteter, fagstoff og rapporter. Nå jobber

webforvaltningen med å øke synligheten til kommunens tjenester og tilbud på nettstedet.

NYHETER

www.oslo.kommune.no

Nettsidene er utfor- met ut fra lovkrav om universell utforming, slik alle skal kunne bruke nettstedet.

Nettsidene er responsive. Det betyr at nettstedet tilpasser seg den typen nettleser og enhet (for eksempel nettbrett, mobil og pc) som du fore trekker å bruke.

Mer enn 70 % av alle besøkende på www.oslo.kommune.no bruker Google for å fi nne det de søker informasjon om.

Feil og mangler kan meldes til: web@uke.oslo. kommune.no.

FAKTA

Foto

: nye

bild

er.n

o

AKTIV ALDRING:

Lyst på livet er et gruppeopplegg laget for og av pensjonister. Våren 2016 er det oppstart i Bydel Ullern.

Lyst på livet

I LYST PÅ LIVET jobber pensjonister med å fremme egen helse og livskvalitet gjennom å påvirke vaner og møn-ster i hverdagen. Målet er at den enkelte skal få et best mulig liv. Ved å bruke en enkel metode, kalt livshjulet, prøver man ut forandringer i eget liv og vurderer resultatene av disse endringene.

GRUPPENE JOBBER MED fi re temaer: Sikkerhet og tryggehet, sosialt net-tverk, mat og drikke,

og fysisk aktivitet. De fi re områdene henger sammen og forsterker hverandre. Man utfor-sker deltagernes egne ressurser og muligheter i et hyggelig fellesskap. Deltagerne inspirerer hverandre til å dele tips og erfaringer.

LYST PÅ LIVET-gruppene begynner i mai på Skøyen aktivitetssenter. Det vil bli servert enkel lunsj. Hvert møte varer i ca 4 timer. Man møtes i en fast gruppe en gang i måneden.

Fysisk aktivitet er ett av de fi re temaene som gjennomgås. Små skritt skaper resultater.

Påmelding til koordi-nator Lene Træet: lene.traet@bun.oslo.kom-mune.no, Pris kr 200 for arbeidshefte og serve-ring på alle møtene.

Verdens helseorganisa-sjon (WHO) definerer fire livsområder som de viktigste for aktiv aldring. Naturlig aldringspro-sesser påvirker disse livsområdene og gjør at helsefremmende og forebyggende innsats er viktig.

SIKKERHET OG TRYGGHET: Bo lengst mulig i eget hjem med god livskvalitet. Samarbeide med fastle-gen om trygge medisi-ner.

SOSIALT NETTVERK: Opplever fellesskap og sammenheng.

MAT OG DRIKKE: En livsstil som fremmer god ernæring.

FYSISK AKTIVITET: En kropp som fungerer best mulig.

TEMATIKK

Foto

: Åsa

Mar

ia M

ikke

lsen