nr XXVIII (kwiecień 2013r.)

Gazeta Królewska

Gazeta II Liceum Ogólnokształcącego z Oddziałami Dwujęzycznymi

im. Świętej Królowej Jadwigi w Siedlcach

W NUMERZE:

Nasza oferta edukacyjna na rok szkolny 2013/2014

Str. 2

Naszym okiem, czyli szkoła od kuchni Poznajcie bliżej „Królówkę”

Str. 3

Okiem nauczyciela Zapraszamy do przeczytania opinii nauczycieli o „Królówce”

Str. 4

Z cyklu: „Ludzie z pasją” Wywiad z Igorem Leonikiem, czyli finalistą programu „You Can dance”

Str. 5

Szkolne koła zainteresowań - każdy znajdzie coś dla siebie

Str. 6

„Światowa Królówka” , czyli o współpracy z zagranicznymi szkołami

Str. 8

Co się u nas dzieje? - o szkolnych festiwalach i nie tylko

Str. 9

„Wysportowana Królówka” Zachęcamy do poznania sportowych osiągnięć „Królówki”

Str. 10

Z cyklu: „Królewskie kulinaria” - Wiesz co jesz?

Str. 11

Królówka swoją popularność zawdzięcza m. in.:

109 letniej historii, wysokiemu poziomowi kształcenia i

zdawalności matury, wykwalifikowanej kadrze oraz uzdolnionej

młodzieży, sukcesom w olimpiadach przedmiotowych i

konkursach, sukcesom we współzawodnictwie sportowym, realizacji projektów edukacyjnych, ciekawej ofercie edukacyjnej i współpracy z

instytucjami, organizacji koncertów i spektakli dla

mieszkańców miasta, patronatowi Uniwersytetu Przyrodniczo -

Humanistycznego w Siedlcach oraz Mazowieckiego Szpitala Wojewódzkiego Sp. z o.o. w Siedlcach,

realizacji projektu LAU - szkoła w Mazowieckim Centrum Talentu i Kariery (rozwijamy talenty gimnazjalistów).

Baza lokalowa szkoły:

25 nowoczesnych pracowni przedmiotowych,

w procesie nauczania wykorzystywane są nowoczesne środki dydaktyczne (w tym tablice interaktywne, rzutniki multimedialne),

2 pracownie komputerowe, multimedialna biblioteka, multimedialna czytelnia, Multimedialne Centrum

Informacji, hala gimnastyczna, sala gimnastyczno-baletowa, siłownia, nowoczesna świetlica ze

stołówką, szkoła jest bezpieczna

(zainstalowany monitoring

wizyjny).

WYDANIE SPECJALNE

Strona 2

CHARAKTERYSTYKA KLAS W ROKU SZKOLNYM 2013/14

Symbol klasy

Nazwa klasy Przedmioty rozszerzone

Języki obce

Liczba miejsc Opis klasy

a matematyczno- fizyczna

matematyka, fizyka i astronomia, j.angielski

j.angielski (obowiązkowy) oraz do wyboru: j.niemiecki/j.francuski/ j.rosyjski/ j.włoski/ j.hiszpański

30

Klasa dla kandydatów o zainteresowaniach przedmiotami ścisłymi, którzy w przyszłości zamierzają podjąć studia na kierunkach ścisłych.

b matematyczno- informatyczna

matematyka, fizyka i astronomia, informatyka

j.angielski (obowiązkowy) oraz do wyboru j.niemiecki/j.francuski/ j.rosyjski/ j.włoski/ j.hiszpański

30

Klasa dla kandydatów o zainteresowaniach przedmiotami ścisłymi, którzy w przyszłości zamierzają podjąć studia na kierunkach ścisłych, w tym informatycznych. Na zajęciach z informatyki przewidziane jest nauczanie wybranych metod programowania.

c biologiczno- chemiczna

biologia, chemia, matematyka

j angielski (obowiązkowy) oraz do wyboru: j.niemiecki/j.francuski/ j.rosyjski/j.włoski/ j.hiszpański

30

Klasa dla kandydatów o zainteresowaniach naukami medycznymi. Przygotowuje m. in. do studiów na kierunkach: medycyna, stomatologia, farmacja, weterynaria oraz niektórych kierunkach na Akademii Wychowania Fizycznego. Dodatkowy przedmiot to promocja zdrowia, który jest realizowany w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim Sp. z o.o. w Siedlcach. Treści programowe tego przedmiotu zawierają elementy wiedzy medycznej. Klasa objęta jest również patronatem naukowym Instytutu Biologii Uniwersytetu Przyrodniczo-Humanistycznego w Siedlcach. Uczniowie tej klasy uczestniczą w wykładach, seminariach oraz warsztatach naukowych z różnych dziedzin (mikrobiologii, ekologii, fizjologii, zoologii, genetyki i innych).

d

humanistyczna z elementami prawoznawstwa

j. polski, historia, wos

j.angielski (obowiązkowy) oraz do wyboru: j.niemiecki/j.francuski/ j.rosyjski/j.włoski/ j.hiszpański

30

Klasa dla kandydatów o zainteresowaniach humanistycznych. Przygotowuje do studiowania na kierunkach prawo, stosunki międzynarodowe, międzywydziałowe studia humanistyczne. Dodatkowym przedmiotem jest prawoznawstwo. Treści nauczania przedmiotów: wos, historia, matematyka realizowane są w oparciu o programy własne rozszerzone m.in.: o elementy logiki, prawo rzymskie, prawa człowieka, prawo konstytucyjne. Uczniowie będą uczestniczyli w zajęciach i spotkaniach na wydziale prawa UW, w Centrum Pomocy Prawnej, Sądzie Rejonowym w Siedlcach, w Trybunale Konstytucyjnym

e matematyczno- geograficzna

matematyka, geografia, j.angielski

j.angielski (obowiązkowy) oraz do wyboru: j.niemiecki/j.francuski/ j.rosyjski/j.włoski/ j.hiszpański

30

Klasa głównie dla kandydatów, którzy zamierzają w przyszłości podjąć studia na kierunkach ekonomicznych (np. SGH, SGGW, Akademia Ekonomiczna) oraz wybranych kierunkach uniwersyteckich: np. przedsiębiorczość marketing i zarządzanie, bankowość i finanse, prawo i administracja.

f dwujęzyczna geografia, matematyka, wos

j.angielski (obowiązkowy, realizowany w wymiarze 6 godz.) oraz do wyboru: j.niemiecki/j.francuski/ j.rosyjski/j.włoski/ j.hiszpański

30

Nauczaniem dwujęzycznym objęte są przedmioty: informatyka, fizyka, wos. Absolwenci mają możliwość podejmowania studiów na wielu kierunkach w kraju i zagranicą, m.in.: kierunki studiów menedżerskich i ekonomicznych, turystyka i hotelarstwo, europeistyka, zarządzanie (w tym public relations, zarządzanie zasobami ludzkimi, kultura organizacji i in.), kierunkach filologicznych, takich jak: filologia angielska, lingwistyka stosowana. Absolwenci klasy dwujęzycznej mogą przystąpić do egzaminu maturalnego z języka angielskiego na poziomie dla klas dwujęzycznych oraz do egzaminu z przedmiotu nauczanego w języku angielskim również na poziomie dla klas dwujęzycznych. Prócz tego, opanowanie języka obcego na poziomie biegłym daje możliwość przygotowania do certyfikatów potwierdzających znajomość języka angielskiego.

g humanistyczna z elementami dziennikarstwa

j.polski, historia, wos

j.angielski (obowiązkowy) oraz do wyboru j.niemiecki/j.francuski/ j.rosyjski/j.włoski/ j.hiszpański

30

Klasa dla kandydatów o zainteresowaniach humanistycznych i dziennikarskich. Dodatkowym przedmiotem jest edukacja medialna. Dla uczniów przewidziane są również warsztaty dziennikarstwa radiowego i prasowego. Przygotowuje m.in. do studiów uniwersyteckich i pedagogicznych na kierunkach: filologia polska, socjologia, dziennikarstwo. Dodatkowy przedmiot filozofia mediów i fakultatywnie warsztaty dziennikarskie.

OFERTA EDUKACYJNA

Gazeta Królewska nr XXVIII

WYDANIE SPECJALNE

Strona 3

ALEKSANDRA MICHALIK i EWELINA KUDELSKA - SZKOŁA OD KUCHNI

Przekraczając progi Królówki od razu czuć miłą, wyjątkową atmosferę, której nie zaznacie w żadnej innej szkole! W tym artykule chcemy przekazać kilka praktycznych informacji, które pomogą Wam poznać szkołę.

Każdy dzień zaczyna się podobnie. Początkowo uczniowie kierują się do tzw. podziemi, gdzie oprócz szatni znajduje się szkolny

supermarket, stołówka (jest równocześnie świetlicą), biblioteka, centrum multimedialne oraz sala językowa. Szatnie to wyjątkowe miejsce w naszej szkole… Zbliżają ludzi! To właśnie tu macie możliwość bliższego poznania obiektu westchnień, a biorąc pod uwagę wielkość tych pomieszczeń, może nawet go przytulicie!

Ważnym miejscem w Królówce jest gablota obok pokoju nauczycielskiego. To właśnie w niej możemy znaleźć plan lekcji wszystkich klas,

aktualne ogłoszenia o konkursach, ciekawych wydarzeniach, a co najważniejsze zastępstwa na następny dzień, które pojawiają się codziennie około godziny 12.30. Jakie to cudowne uczucie dowiedzieć się, że na przykład kończymy dwie godziny wcześniej.

W momencie, gdy Wasz żołądek wzywa o pomoc, koniecznie udajcie się do szkolnego sklepiku. Znajdziecie tam całą masę pyszności,

które pozwolą Wam zaspokoić pierwszy głód. Pamiętajcie jednak, że w gumy do żucia musicie zaopatrzyć się gdzieś indziej, ponieważ niestety tutaj ich nie dostaniecie. Warto dodać, że szkolny supermarket prawdziwe oblężenie przeżywa podczas przerw obiadowych (wtedy polecamy udać się do automatów z przekąskami i napojami zarówno na ciepło, jak i na zimno, które znajdują się na pierwszym piętrze). Osobom, które mają wyjątkowo duży apetyt serdecznie polecamy szkolne obiady. Są wyjątkowo smaczne i niedrogie. Jedyny minus jest taki, że korzysta z nich wielu uczniów, przez co trzeba spędzić trochę czasu w kolejce, ale czym jest kilkuminutowe czekanie przy tak pysznym posiłku?

Jednym z największych atutów naszej szkoły jest nowo wybudowana, piękna hala sportowa. Tak nowoczesny obiekt pozwala na udział w

różnorodnych lekcjach wychowania fizycznego i licznych treningach, prowadzonych pod okiem znakomitych trenerów. Nasza szkoła jest częstym gospodarzem imprez sportowych. Na parkiecie możemy głównie podziwiać reprezentacje piłki koszykowej i siatkowej. Nie należy zapominać o naszych utalentowanych uczniach, którzy często zajmują wysokie miejsca na podium.

Ciekawym akcentem podczas

przerw jest nasza ulubiona muzyka, która niejednokrotnie sprawia, że nawet największe smutasy stukają nogą w rytm muzyki. Dzięki szkolnemu radiowęzłowi dowiadujemy się również o konkursach, ciekawych wyjściach, koncertach, wycieczkach oraz akcjach charytatywnych na terenie szkoły.

Czy w naszej szkole przydałaby

się rewolucja? Hmm… jest kilka rzeczy, które warto byłoby zmienić. Królówka daje nam szansę rozwoju, pogłębienia wiedzy, zdobycia nowych doświadczeń, kształtowania poglądów i postaw, ale jest coś jeszcze o czym warto wspomnieć. Tu rozwiniemy nie tylko swój intelekt, ale także kondycję. Trzy piętra, 91 schodków (tak wynika z naszych obliczeń), które należy pokonać, by dojść z podziemia na sam „szczyt”. Uczniowie dzielnie stawiają czoła temu wyzwaniu, choć niejednokrotnie na ich twarzach widać zmęczenie nużącą wędrówką. Zakup windy byłby strzałem w dziesiątkę! Może kiedyś spełni się skryte marzenie naszych absolwentów?

Na koniec, wiadomość szczególnie istotna dla płci męskiej: Drodzy mężczyźni, nie zapominajcie o tym, że tylko do naszej szkoły

uczęszczają najpiękniejsze dziewczyny w Siedlcach!

Gazeta Królewska nr XXVIII

NASZYM OKIEM

WYDANIE SPECJALNE

Strona 4

MICHAŁ ROMANIUK-REWUCKI - CO SĄDZĄ O NASZEJ SZKOLE NAUCZYCIELE „KRÓLÓWKI”?

p. Ewa Jagodzińska - nauczycielka fizyki - Myślę, że uczniowie czują się dobrze w naszej szkole. W Królówce jest wysoki poziom nauczania zapewniający pomyślne kontynuowanie

nauki na studiach wyższych, ale bez „wyścigu szczurów”. Panuje również tutaj przyjazna atmosfera. p. Agnieszka Karasek - nauczycielka matematyki w języku angielskim - Jest to szkoła lepsza niż inne. Nauczyciele są bardzo ambitni i z wielką chęcią nauczają swoich przedmiotów. Nie zawsze uczniowie są na

tyle chętni, by z tego skorzystać. Atmosfera między nauczycielami i uczniami jest dobra, aczkolwiek wszystko zależy od klasy i od charakteru ucznia. Z jednymi współpraca układa się znakomicie, z innymi trochę gorzej. Jest to rzecz normalna, jak w każdej innej pracy, aczkolwiek ja nie mogę narzekać.

p. Wojciech Grudzień - nauczyciel technologii informatycznej - Uważam, że warto jest wybrać Królówkę, ponieważ jest to bardzo fajna i sympatyczna szkoła. Pomijając to, iż sam jestem absolwentem tej

szkoły, jest tutaj specyficzny, trudny do określenia klimat. Jest to „coś”, co uczniowie odnajdują bardzo szybko i co pomaga im poczuć się jak u siebie. Nie chcę stwierdzać, że jest lepsza od innych szkół, ponieważ każda posiada inne walory. Panuje tutaj bardzo dobra atmosfera i relacja między nauczycielami a ich wychowankami jest wzorowa.

p. Iwona Sierant - nauczycielka języka francuskiego - Jest to szkoła z tradycjami. Duży nacisk kładzie się na to, by uczniowie uzyskali wykształcenie ogólne, niezależnie od tego, jakie wybierają

klasy profilowane. Królówka jest szkołą, w której umiemy łączyć zdobytą wiedzę z doświadczeniem i praktycznymi zastosowaniami. Dowodem na to są liczne wyjazdy, gdzie uczniowie mogą sprawdzić swoją wiedzę. Współpracujemy z programami europejskimi, uczelniami i szpitalem. Uważam, że gimnazjaliści powinni wybrać Królówkę, ponieważ opiekuje się ona uczniami zarówno pod względem wychowawczym, jak i dydaktycznymi. Relacja uczeń-nauczyciel to relacja człowiek-człowiek.

p. Paweł Bareja - wicedyrektor oraz nauczyciel geografii - Królówka jest szkołą z tradycjami. Posiada bardzo szeroką ofertę edukacyjną. Pracują w niej doświadczeni nauczyciele. Większość z nich

jest egzaminatorami, kontrolerami egzaminów maturalnych. Są to ludzie z bardzo dużym doświadczeniem. Dodatkowym atutem jest bezpieczeństwo w szkole oraz szeroka gama imprez kulturalnych. Prawie wszyscy tegoroczni absolwenci dostali się na wymarzone kierunki studiów. Wielu uczniów ma osiągnięcia w olimpiadach, konkursach i zawodach. Uważam, że warto zainwestować w swoją przyszłość , ucząc się w Królówce.

p. Izabela Jabłkowska - nauczycielka języka polskiego - Królówka to szkoła najlepsza w Siedlcach o długiej i bogatej tradycji oraz bardzo przyjazna uczniom. Dlaczego jest lepsza od innych

szkół? Ponieważ jest to również moja szkoła, którą ukończyłam, jak również dlatego, że przychodzą tutaj w większości uczniowie, którzy chcą się uczyć, czują się dobrze w swoim i naszym towarzystwie.

p. Justyna Kosieradzka - nauczycielka języka niemieckiego - Wielu nauczycieli obecnie tu pracujących to absolwenci tej szkoły. Moim zdaniem warto wybrać Królówkę, ponieważ jest lepsza od innych

szkół z powodu wybitnej młodzieży. Atmosferę w szkole oceniam jako przyzwoitą - wszystko zależy od tego, czy dane osoby chcą dojść do porozumienia.

p. Grażyna Zdunek - nauczycielka chemii - Królówka jest szkołą, która ma ponad 100-letnią tradycję. Panujące tutaj zwyczaje, poziom nauczania oraz wartości, jakie my nauczyciele

chcemy przekazać kształciły się bardzo długo. Z punktu widzenia naukowego jest szkołą, która ma dobre zaplecze z różnych dziedzin. Możemy zaproponować uczniom bardzo dobre zaplecze sportowe, sale wielofunkcyjne - mi najbliższą chemiczną, ale również fizyczną i biologiczną. Jest również bardzo nowoczesną szkołą - prawie każda sala posiada komputer i projektor z dostępem do internetu. Wiele sal pos iada tablice interaktywne, bez których sobie nie wyobrażam obecnej pracy, a ta w sali chemicznej jest moją ulubioną . Atmosfera w szkole przez ostatnie lata dość mocno się zmieniła. Wiąże się to ze zmianami jakie niosą współczesne czasy, ale niekoniecznie są one dobre. Czas pokazuje, iż te podstawowe zasady wracają. Pracodawcy dość mocno zaczynają zwracać uwagę nie tylko na wiedzę i umiejętności, lecz również na to, co kiedyś nazywaliśmy „Kindersztubą”. Okres liceum jest właśnie czasem na wyrobienie takich nawyków, poznanie określonych zasad i norm oraz przyjęcie uwag dotyczących dorosłego życia.

p. Ewa Kujawa - nauczycielka wychowania fizycznego - „Uśmiech niesie radość w rodzinie, umacnia w pracy oraz świadczy o przyjaźni.” - tacy są właśnie uczniowie Królówki. Kocham pracę z

młodzieżą, czerpię od nich wiele energii i zapału do życia. Nie istniałabym bez moich skarbów. Są wspaniali, mają swoje ambicje, marzenia, dzięki którym osiągają wyznaczone cele. To osoby oceniające siebie jako ludzi, od których zależy najwięcej, nie zrażają się porażkami, a ich plany życiowe skupiają się na myśli polepszenia własnego życia. Młodzież bardzo ochoczo uczestniczy w życiu szkoły i poza nią. Zawsze mogę liczyć na ich pomoc i wsparcie. Otwartość, szacunek i bezinteresowność - to atuty życia i pracowania w tej szkole.

Gazeta Królewska nr XXVIII

OKIEM NAUCZYCIELI

WYDANIE SPECJALNE

Strona 5

Z CYKLU: „LUDZIE Z PASJĄ” PATRYCJA SZCZEPAŃSKA i MAGDALENA ZASUWIK - WYWIAD Z TANECZNYM TALENTEM KRÓLÓWKI - IGOREM LEONIKIEM

Królówka to istna kopalnia talentów! Sportowcy, naukowcy, muzycy, tancerze, można tak wyliczać bez końca. Postanowiłyśmy porozmawiać z Igorem Leonikiem - tancerzem siedleckiego zespołu LUZ oraz finalistą programu „You Can Dance - Po prostu tańcz!”.

Od ilu lat tańczysz i jak to się zaczęło? We wrześniu 2012 roku zacząłem mój 7 rok

codziennych treningów, przygotowywania się do pokazów i mistrzostw oraz pracy nad swoją techniką. Wcześniej również jako tako tańczyłem, a mianowicie w cheerleaderkach. Od tego się zaczęło. W drugiej klasie zapisałem się do szkolnego zespołu i od tamtej pory hasam po wszelkich scenach PRAWIE zawsze jako rodzynek wśród samych dziewczyn.

Dlaczego wziąłeś udział w „You Can Dance”? YCD był swego rodzaju sprawdzianem. Ale

głównym powodem był rozwój, który daje ten program. Mam wielu znajomych, którzy brali udział w poprzednich edycjach, więc trochę nasłuchałem się o 9cio godzinnych treningach, pracy ze wspaniałymi choreografami i o tym dreszczu emocji, który przychodzi, gdy wychodzisz na scenę i masz świadomość, że ogląda cię prawie cała Polska. Potrzebowałem tego, bo było to też dla mnie lekkim zerwaniem z rutyną i oderwaniem się od rzeczywistości.

Podczas trwania programu zauważyłyśmy,

że masz całą rzeszę fanów. Czy jest tak do tej pory?

To prawda. Są tego i blaski i cienie. Czasem jest to niezwykle przyjemne, kiedy obcy człowiek, spotykając mnie na ulicy mówi, że byłem jego faworytem i głosował na mnie. Znaczy to dla mnie ogromnie dużo, bo wiem wtedy, że to co robię jest doceniane i nie robię tego na próżno. Jednak pewnego rodzaju rozpoznawalność, szczególnie wśród młodych dziewcząt zabiera mi często prywatność i niejednokrotnie było tak, że nie mogłem wyjść na zakupy bądź z przyjaciółmi bez wzbudzania jakiegokolwiek poruszenia. Ta strona posiadania fanów jest tą mniej miłą.

Czy szkoła pomagała Ci jakoś podczas udziału w programie? Gdyby nie p. dyrektor Urszula Bałkowiec oraz większość uczących mnie nauczycieli, pewnie do matury podchodziłbym w przyszłym roku.

Jestem im za to ogromnie wdzięczny. A dlaczego wybrałeś właśnie Królówkę jako swoje liceum?

Królówka od zawsze była moim marzeniem. Jest to już nie tylko jedna z najlepszych szkół w Siedlcach, ale śmiało można stwierdzić, że w tym momencie jesteśmy najlepsi i nie mamy sobie równych w naszym regionie. Większość moich znajomych bardzo zachwalało naszą szkołę, a poza tym pojawiła się innowacja, na którą z chęcią przystałem, a mianowicie profil dwujęzyczny.

W jaki sposób zachęciłbyś gimnazjalistów do wyboru Królówki jako swojej przyszłej szkoły? Nasza szkoła nie tylko rozwija uczniów i wspaniale przygotowuje do matury, ale każdy z nas ma także szansę na realizowanie swoich pasji

dzięki bogatemu programowi zajęć pozalekcyjnych. Większość ludzi w Królówce, to dojrzałe dorosłe osoby, które pozostawiają za sobą toksyczny świat gimnazjum i w liceum zaczynają wszystko od nowa. Nauczyciele mają bardzo profesjonalne podejście do każdego ucznia. Każdego traktuje się jak równego i nie ma tu miejsca na dziecinadę i infantylność. Subiektywnie uważam, że Królówka to najlepszy wybór dla przyszłych licealistów z naszego regionu. Mówię tak nie tylko przez sentyment do tej szkoły, ale dlatego, że mogę z czystym sercem powiedzieć, że w przyszłości na pewno niejednokrotnie będę tu wracał, czy to myślami, czy osobiście. Mówi się, że w czasach liceum poznaje się osoby, z którymi spędza się resztę swojego życia. Ja w Królówce poznałem swoich najlepszych przyjaciół, którzy są osobami inteligentnymi, wyważonymi i dobrze wychowanymi, a przede wszystkim są po prostu dobrymi ludźmi. Gdyby nie ta szkoła, nie wiem, gdzie bym teraz był na swojej drodze ku dojrzałości, także serdecznie zapraszam!

Gazeta Królewska nr XXVIII

LUDZIE Z PASJĄ

WYDANIE SPECJALNE

Strona 6

ALEKSANDRA MICHALIK i EWELINA KUDELSKA - ROZWIJAJ SWOJE PASJE I TALENTY, CZYLI SZKOLNE KOŁA ZAINTERESOWAŃ Koło Cheerleaders

Królewski zespół Cheerleaders rozpoczął swoją działalność w 2002 roku. Opiekunem grupy jest p. Jolanta Kalinowska. Obecnie koło składa się z dziesięciu uczennic. Celem oraz podstawowym założeniem zespołu jest reprezentowanie społeczności uczniowskiej podczas uroczystości szkolnych, promowanie Królówki na terenie miasta Siedlce oraz start w corocznym Festiwalu Szkolnych Zespołów Tanecznych „Cheerleaders”. Płeć piękna Królówki nieraz uświetniała swoimi występami ligowe mecze „SKK Siedlce”, turnieje piłki siatkowej oraz wiele innych imprez sportowych odbywających się w naszym mieście.

Uczestnictwo w kole Cheerleaders wymaga od naszych tancerek wiele poświęceń i zaangażowania. Raz w tygodniu (w okresie przed zawodami zdecydowanie częściej) odbywają się treningi, podczas których dziewczyny doskonalą swoje umiejętności, ćwiczą układy i choreografie, a także rozwijają swoją taneczną pasję. Należy obalić stwierdzenie, że te zajęcia są wyłącznie łatwe i przyjemne. Tak naprawdę wymagają od dziewczyn wiele wysiłku, trudu, a często nawet wyrzeczeń. Niejednokrotnie dziewczyny wychodzą z prób wycieńczone, ocierając pot z czoła. Wszelkie trudności nie zniechęcają jednak naszych wytrwałych kobiet do dalszego uczestnictwa w tych zajęciach. Ich zapał i zaangażowanie są godne podziwu.

Ciężka praca dziewczyn obfituje w wiele sukcesów. Co roku w Festiwalu Szkolnych Zespołów Tanecznych „Cheerleaders” udaje im s ię zająć miejsce na podium! Dwa lata temu dziewczyny okazały się najlepsze, w ubiegłym roku zajęły drugie miejsce.

Otwórz szerzej oczy, uśmiechnij się i pamiętaj o przeponie…, czyli rzecz o Królewskim Chórze.

Siedlce zawsze mogą liczyć na Królewski Chór. Kiedy inni nie mogą służyć śpiewem, to ten zespół jest zawsze w gotowości. Od 17 lat

grupę pasjonatów śpiewów ewangelizacyjnych prowadzi p. Jan Jaroszyński. Chór w wersji standardowej liczy sobie kilka osób, w wersji spontanicznej - kilkunastu śpiewaków. Przewinęło się przez niego wielu utalentowanych uczniów, którzy często zdobywali tu pierwsze szlify wokalne, odnosząc później liczne sukcesy w konkursach i festiwalach.

Członkowie chóru poddawani są różnego rodzaju torturom emisyjnym , a to wszystko po to by rozwinąć swoje wokalne zdolności i kultywować piękną tradycję chóralną, nawiązując do patronki naszej szkoły - Świętej Królowej Jadwigi i jej miłości do muzyki. Co roku śpiewacy wyjeżdżają wraz z maturzystami na pielgrzymkę do Częstochowy aby czuwać przed Obrazem Jasnogórskim. Występując na uroczystościach szkolnych, grupa śpiewaków wprowadza pogodny nastrój, dzięki czemu na twarzach audytorium pojawia się uśmiech.

Poza śpiewaniem, wszyscy chętni uczestniczą w spotkaniach przy gitarze, podczas których szlifują swoje umiejętności gry na tym instrumencie. Zapraszamy na piątkowe granie i śpiewanie. Koło Taneczne

W Królówce swój talent mogą rozwijać również osoby interesujące się tańcem towarzyskim. Od 2007 roku w naszej szkole działa bowiem

Koło Taneczne. Uczniowie ćwiczą pod czujnym okiem profesjonalnych instruktorów tańca towarzyskiego - p. Anny i Jana Jaroszyńskich. Na zajęcia mogą uczęszczać wszyscy, którzy czują rytm, a przede wszystkim kochają tańczyć, a takich jest wielu. Taniec daje możliwość wyładowania energii, wyrażenia emocji i samych siebie. Podczas treningów tancerze uczą się różnorodnych rodzajów tańca - od klasycznego walca wiedeńskiego, przez energicznego rock and rolla, zmysłową rumbę aż po gorącą salsę czy sambę. Każdy znajdzie coś dla siebie.

Gazeta Królewska nr XXVIII

CO SIĘ U NAS DZIEJE?

WYDANIE SPECJALNE

Strona 7

Niewątpliwym atutem jest również atmosfera panująca na zajęciach. Taniec ma przede wszystkim dawać radość, a gdy łączymy go ze wspaniałymi ludźmi, jest to naprawdę wspaniały sposób na spędzenie czasu… no i poznania drugiej połówki.

Co roku organizowany jest Królewski Festiwal Tańca Towarzyskiego, podczas którego uczniowie walczą o miano Królowej i Króla Parkietu. Turniej daje możliwość zaprezentowania nabytych podczas zajęć umiejętności. Zróżnicowane style, pasja z jaką tańczą uczestnicy, precyzja i bogata choreografia są w stanie zadowolić każdego wymagającego widza. Występy często przyprawiają oglądających o szybsze bicie serca. Niezwykle trudne zadanie ma jury, które spośród wielu utalentowanych par, musi wybrać te osoby, które ich zdaniem zasłużyły na podium. Królewski Festiwal Tańca Towarzyskiego okazał się wielkim sukcesem i cieszy się powszechnym zainteresowaniem, nie tylko w środowisku naszej szkoły.

Koło strzeleckie

Królówka oferuje również zajęcia

skierowane do osób interesujących się militariami. Opiekunem cieszącego się dużym zainteresowaniem Koła strzeleckiego jest p. Aleksander Dolecki. Uczniowie rozwijają swoje umiejętności na strzelnicy przy ulicy Sokołowskiej. Należy wspomnieć, że co roku szkolny klub strzelecki bierze udział w wielu zawodach strzeleckich, zajmując miejsca na podium. Zapraszamy wszystkich chętnych! Może to właśnie na tych zajęciach odkryjesz swój talent?

Wolontariat Jeśli największą radość sprawia Ci niesienie pomocy innym, to nie zapomnij zgłosić się do szkolnego wolontariatu. Przy pomocy p. Ewy

Kujawy możesz zrobić wiele dobrego dla ludzi. Uczniowie chętnie przeprowadzają zbiórki żywności, organizują koncerty, sprzedają smakołyki, z których dochód zostaje przeznaczony na cele charytatywne. Warto dodać, że od trzech lat Królówka zaangażowana jest w wolontariat Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Co roku ze sprzedaży ciast udaje się zebrać kilkaset złotych! Jeżeli chcesz zrobić coś dla drugiego człowieka, dołącz do szkolnego wolontariatu. Pamiętaj, że ludzki uśmiech to wartość bezcenna, niejednokrotnie wynagradzająca wszelkie poświecenie. Gazeta Królewska, czyli nieco o nas samych

Jeśli szukasz miejsca, w którym chcesz rozwijać swój talent pisarski gorąco zachęcamy do wstąpienia w szeregi redakcji Gazety

Królewskiej. Opiekunem koła dziennikarskiego jest p. Anna Jaroszyńska, pod której czujnym okiem swoich sił próbują młodzi redaktorzy. Redakcja otwarta jest na nowe, oryginalne propozycje. Ceni sobie kreatywność, poświecenie i chęć samorealizacji . Poszukujemy osób ambitnych i chętnych do współpracy. W zamian możemy zagwarantować przyjazną atmosferę i pomoc. Jeżeli wydaje Ci się, że szansę na uczestnictwo w kole dziennikarskim mają jedynie uczniowie klas humanistycznych, jesteś w błędzie… Przecież ktoś z mat-fiz również może okazać się świetnym dziennikarzem! Jak wygląda nasza praca? Przeprowadzamy liczne wywiady (z pracownikami szkoły, utalentowanymi uczniami) , bierzemy udział w interesujących wydarzeniach, wernisażach, recenzujemy książki i filmy pojawiające się w kinach, opowiadamy o ciekawych przygodach, które miały miejsce w różnych, najodleglejszych częściach świata. Stałym elementem jest również rubryka poświęcona sukcesom sportowym. Zapraszamy serdecznie!

Gazeta Królewska nr XXVIII

CO SIĘ U NAS DZIEJE?

WYDANIE SPECJALNE

Strona 8

KAROLINA RADOMYSKA - ŚWIATOWA „KRÓLÓWKA”

Królówka jako szkoła wszechstronna, o bogatej ofercie, stawia na kształcenie uczniów w obszarze języków obcych. W tym celu stworzono nawet specjalną klasę - dwujęzyczną, w której to część przedmiotów (np. biologia, matematyka) jest wykładana w języku Szekspira. Można uczyć się tu także: francuskiego, niemieckiego, rosyjskiego, włoskiego, hiszpańskiego oraz łacińskiego. Dzięki tak szerokiemu wachlarzowi edukacyjnemu, nasi uczniowie biorą udział w różnorakich projektach międzynarodowych. W jakich? Poniżej znajdziecie obecną ofertę. Comenius

Szkoła bierze udział w dwuletnim (działania: od

września 2011 do lipca 2013) partnerskim projekcie szkół realizowanym w ramach programu „Uczenie się przez całe życie”. Projekt otrzymał akceptację i jest finansowany przez Narodową Agencję Programu Comenius. „Water gives life” - to temat realizowanego projektu, w którym biorą udział szkoły z: Polski, Niemiec, Hiszpanii, Szwecji oraz Węgier. Głównym celem akcji jest promowanie postaw proekologicznych, pogłębianie świadomości na temat znaczenia wody dla rozwoju cywilizacyjnego i gospodarczego świata, dbanie o jej czystość.

Koordynatorem projektu jest szkoła w Lahr (Niemcy). Nad jego realizacją w Królówce czuwa Pani Elżbieta Zadrożniak. Ważny aspekt tego przedsięwzięcia to wymiana młodzieży, rozwijanie umiejętności językowych, wspólna praca, komunikacja na specjalnie utworzonej stronie internetowej, prowadzenie badań czystości wody w regionie, przygotowywanie publikacji i prezentacji multimedialnych dotyczących znaczenia wody w życiu codziennym, gospodarce i kulturze. Współpraca jest również promocją szkół i miast zaangażowanych w projekt.

Projekt informatyczny

Program IT Szkoła to największy polski program akademicki typu „outreach” skierowany do uczniów i

nauczycieli szkół ponadgimnazjalnych. W ramach tego projektu stworzono internetowy, otwarty program 3-letnich studiów e-learningowych w zakresie teorii oraz zastosowań technologii informacyjno-komunikacyjnych dla uczniów szkół ponadgimnazjalnych oraz innych osób zainteresowanych tematyką ICT, czyli chcieć to móc.

Projekty polsko - niemieckie Od 2008 roku Królówka prowadzi wymianę młodzieży z partnerską szkołą niemiecką - Gimnazjum im. F. F. Runge w Oranienburgu,

niedaleko Berlina. W tym roku szkolnym uczniowie z Polski i Niemiec, w dwunastoosobowych grupach, wzięli udział w projekcie edukacyjnym podejmującym problem stereotypów narodowych. Celem współpracy było przede wszystkim poznanie kultury, historii i codziennego życia obu narodów, przełamywanie stereotypów i wzajemnych uprzedzeń oraz rozwijanie umiejętności językowych. W projekcie brały udział uczennice z klas I i II pod opieką nauczycieli: p. Moniki Kamont, p. Anny Lipińskiej, p. Anny Woźniak i p. Justyny Kosieradzkiej.

Na przełomie roku szkolnego 2011/2012 oraz 2012/2013 p. Dorota Drabik podjęła współpracę z niemiecką szkołą w Diez (niedaleko Frankfurtu nad Menem). Celem tegoż projektu był sport - jego oblicza, najbardziej popularne dyscypliny sportowe, sławy.

Obie wymiany owocują corocznie w niesamowite doświadczenia i nierozerwalne przyjaźnie.

Jak widać, „Królówka” stawia na wielopoziomowy rozwój. Zapewne dlatego placówka nosi miano „Szkoły z Pasją”. Ponadto II LO jest „Szkołą odkrywców talentów”. Nauczyciele motywują do nauki, odkrywają i rozwijają indywidualne predyspozycje uczniów. Starają się także kształcić ich w zakresie współpracy, wrażliwości na potrzeby innych, działania dla dobra wspólnego.

Nasza szkoła oferuje wiele ścieżek indywidualnego rozwoju. Wszechstronne wykształcenie jeszcze nikomu nie zaszkodziło.

Gazeta Królewska nr XXVIII

CO SIĘ U NAS DZIEJE?

WYDANIE SPECJALNE

Strona 9

MARLENA PIETRZAK - SZKOLNE FESTIWALE I NIE TYLKO

Życie II LO nie wiąże się wyłącznie ze zwykłymi zajęciami lekcyjnymi. Aby było ciekawiej, organizowane są u nas różne festiwale i inne ciekawe imprezy, wydarzenia. Festiwale dają pole do popisu nie tylko uczniom naszej szkoły, ale i uczniom z innych siedleckich szkół. Stanowią idealne podsumowanie roku ciężkiej pracy wielu utalentowanych uczniów Królówki.

Pod koniec ubiegłego roku szkolnego odbył się po raz pierwszy Królewski konkurs „Pokaż nam

swój talent". Zgłosiło się do niego 11 uczestników, którzy zaprezentowali bardzo ciekawy repertuar wokalny, instrumentalny lub taneczny. Gościnnie wystąpił u nas absolwent Królówki - Kamil Januszewski, który zaprezentował swój talent wokalny. Konkurs ten cieszył się wielkim zainteresowaniem wśród naszej społeczności szkolnej.

19 października 2012 roku odbył się po raz trzeci Szkolny Festiwal Podróżników. Kilku uczniów

opowiedziało nam o swoich interesujących podróżach, a gościem specjalnym była badaczka i podróżniczka - prof. dr hab. Joanna Plit z PAN. Dla urozmaicenia tego spotkania, wszystkim opowieściom towarzyszyły przepiękne zdjęcia.

Dnia 5 kwietnia 2013 roku odbyły się aż dwa jubileuszowe festiwale: V Międzyszkolny Festiwal

Piosenki „Królówka 2013” oraz V Królewski Festiwal Tańca Towarzyskiego. Pierwszy z nich daje szansę zaprezentowania się osobom posiadającym talent wokalny. Udział

w nim mogą wziąć uczniowie ze szkół gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych.

Drugi z wymienionych festiwali - Królewski Festiwal Tańca Towarzyskiego - to istne święto

tańca, jedyna tego typu impreza w regionie! Organizowany jest od 2008 roku i do tej pory cieszy się w naszej szkole (i także poza nią) ogromną popularnością. Program festiwalu obejmuje 8 tańców: 4 tańce standardowe (walc angielski, walc wiedeński, tango i quickstep) oraz 4 tańce latynoamerykańskie (samba, cha cha, rumba, jive). Poza częścią konkursową, możemy obejrzeć wspaniałe pokazy taneczne zaproszonych solistów i formacji tanecznych. Zwycięzcy otrzymują statuetkę i tytuł Króla i Królowej Parkietu.

Bardzo ciekawym dniem w Królówce jest Dzień Promocji Zdrowia. Wtedy wykonywane są badania zdrowia: pomiar ciśnienia, wagi, wzrostu oraz obliczanie wartości wskaźnika BMI, a oprócz tego można spróbować wielu zdrowych sałatek, własnoręcznie przyrządzonych przez naszych uczniów. Ten dzień zakończony jest krótkim pokazem udzielania pierwszej pomocy.

Najważniejszym jednak wydarzeniem w życiu naszej szkoły jest Święto Patronki, obchodzone

co roku 7 czerwca. Tego dnia wspominamy Św. Królową Jadwigę. Nie ma wówczas normalnych lekcji, bowiem uczniowie wraz z nauczycielami udają się do kościoła Św. Stanisława na uroczystą Mszę Św. Po niej udajemy się do szkoły na część artystyczną, którą przygotowują uczniowie Królówki.

Gazeta Królewska nr XXVIII

CO SIĘ U NAS DZIEJE?

WYDANIE SPECJALNE

Strona 10

KAROLINA RADOMYSKA - SPORT W „KRÓLÓWCE”

Królówka to szkoła, która daje możliwości rozwoju w kierunku nie tylko naukowym. Dużą rolę w naszej społeczności odgrywa również sport. Lubisz siatkówkę, piłkę nożną, a może lekkoatletykę? Chciałbyś wypróbować swoich sił w strzelectwie? Każdy znajdzie tu coś dla siebie! Nasi uczniowie, ciężką pracą pod okiem trenerów, uzyskują ogromne sukcesy. Aby nie pozostało to gołosłowne, poniżej zamieszczamy skrót najważniejszych osiągnięć, jakie dotychczas, Królówka zgromadziła na swoim koncie w roku szkolnym 2012/2013.

I miejsce w VII Edycji Turnieju Piłki Siatkowej chłopców o Puchar Prezydenta Miasta Siedlce - p. Jolanta Olszewska

I miejsce w Międzypowiatowej Licealiadzie w koszykówce dziewcząt - p. Artur Prekurat

Półfinał w Międzypowiatowej Licealiadzie w koszykówce chłopców - p. Artur Prekurat

III miejsce w Międzypowiatowej Licealiadzie w piłce ręcznej dziewcząt - p. Andrzej Sobieszuk

I miejsce w Turnieju o Puchar Prezydenta Miasta Siedlce w piłce ręcznej dziewcząt - p. Andrzej Sobieszuk

III miejsce w Międzypowiatowej Licealiadzie w drużynowym tenisie stołowym dziewcząt - p. Andrzej Sobieszuk

II miejsce dziewcząt oraz II miejsce chłopców w LI Rejonowych Zawodach Strzeleckich „O Srebrne Muszkiety - 2012” - p. Aleksander Dolecki

II miejsce drużyna dziewcząt, VI miejsce drużyna chłopców w punktacji ogólnej w Międzypowiatowych Zawodach w Narciarstwie Biegowym - p. Jolanta Kalinowska

Z rozpoczęciem wiosny, prężnie trzymamy kciuki za dziewczyny z Cheerleaders, lekkoatletów, pływaków oraz piłkarzy nożnych, którzy

przez całą zimę dzielnie przygotowywali się do rywalizacji. Ponadto, w naszej szkole organizowane są turnieje wewnętrzne. Znakomitym tego przykładem jest tegoroczna IV już edycja Królewskiego

Turnieju Sportowo - Rekreacyjnego o Puchar Dyrektora Szkoły. Cieszy się on naprawdę dużym zainteresowaniem. Być może jest to spowodowane tym, że amatorska kadra pedagogiczna postanowiła stawić czoła amatorskiej drużynie uczniów w piłce nożnej. Uczniowie wprawdzie przerośli mistrzów, ale coś czuję, że nauczyciele tak łatwo się nie poddadzą i w niedalekiej przyszłości będą chcieli powetować straty.

Gazeta Królewska nr XXVIII

SPORT

WYDANIE SPECJALNE

Strona 11

Z CYKLU: „KRÓLEWSKIE KULINARIA” MAŁGORZATA KOBYLIŃSKA - WIEM, CO JEM

Biorąc jakikolwiek produkt do ręki czasami nie jesteśmy świadomi tego, z czym tak naprawdę mamy do czynienia. Mało kto sprawdza skład żywności. Jeśli znajdą się już tacy odważni, którzy to robią, obok podstawowych składników takich jak mąka, cukier, pojawiają im się przed oczami wprost magiczne nazwy. Aspartam, sorbinian potasu, tartrazyna, benzoesan sodu, kwas fumarowy, butylohydroksytoluen, ortofosforan diamonowy. Cóż to za tajemnicze substancje? Może działają one odmładzająco albo wyszczuplająco? Niestety nie. To najgorsze zagrożenie dla naszego zdrowia. Dokładniej mówiąc, to nic innego, jak konserwanty, barwniki, wzmacniacze smaku, środki słodzące, nabłyszczające itd., czyli wszystko to, co ma za zadanie polepszyć produkt. Polepszyć w cudzysłowie, bo być może wpływa to pozytywnie na smak i wygląd żywności, jednak stuprocentowo nie działa korzystnie na nasz organizm.

Jeśli producent poda pełną nazwę tych przedziwnych składników to „mała bieda”, nieciekawie zaczyna się robić wtedy, gdy na etykiecie widnieją symbole E. Przeciętnemu konsumentowi niewiele one mówią. Owszem, kojarzy on, że symbole te oznaczają dodatki do żywności, jednak szerszej wiedzy na ten temat nie posiada. W konsekwencji nie zdaje sobie również sprawy jak szkodliwe mogą być dodatki z symbolem E, który oznacza, że dodatek do żywności został uznany przez wyspecjalizowane instytucje Unii Europejskiej za bezpieczny i dozwolony do użycia. Jednak to co uznane przez UE nie zawsze znaczy zdrowe.

Obok literki E, zawsze pojawia się wartość cyfrowa. Co ona oznacza?

Określa grupę, do jakich zalicza się dany dodatek. Poniżej przedstawiamy Wam listę takich grup dodatków żywieniowych, których przybywa z miesiąca na miesiąc (obecnie jest ich już ponad tysiąc), która pokrótce objaśni całą sytuację.

E100 - E199 (barwniki) E200 - E299 (konserwanty) E300 - E399 (antyoksydanty) E400 - E499 (emulgatory, środki spulchniające, żelujące itp.) E500 - E599 (środki pomocnicze) E600 - E699 (wzmacniacze smaku) E900 - E999 (środki słodzące, nabłyszczające i inne) E1000 - E1999 (stabilizatory, konserwanty, zagęszczacze i inne)

Ta generalna klasyfikacja daje nam tylko wskazówkę, jakiego typu

polepszacz użyto w produkcji, ale mamy już pewną wiedzę na ten temat. Można by było wymienić wszystkie te substancje, jednak obawiam się, że nie starczyłoby nam gazety. Pełna lista dodatków wraz z ich opisem (pochodzenie, funkcje i cechy charakterystyczne, dopuszczalne dzienne spożycie oraz efekty uboczne) dostępna jest na stronie Foof-Info lub UKFoodGuide, podane są tam także wyniki ostatnich badań nad poszczególnymi dodatkami spożywczymi.

Dlaczego należy unikać konserwantów? Jak powszechnie wiadomo wpływają negatywnie na nasze zdrowie. Przyczyniają się do alergii, posiadają właściwości rakotwórcze,

negatywnie wpływają na układ pokarmowy, mogą uszkadzać kod genetyczny i przede wszystkim prowadzą do wzrostu ilości substancji toksycznych w ludzkim organizmie. Poza tym konserwanty, sztuczne barwniki, aromaty i regulatory kwasowości to składniki naszego pożywienia, które uzyskuje się w chemicznych laboratoriach, a nie na polach, w ogrodach czy w sadach.

E budzi jednak nieufność wśród konsumentów i to nie tylko z powodu braku jasnej ich interpretacji. Podświadomie czujemy, że nie są zdrowe, nawet jeśli opakowanie pieczywa mówi nam coś zupełnie odwrotnego. Specjaliści żywieniowi obliczyli, że przeciętnie człowiek spożywa około 5,5 kg różnych dodatków typu E w ciągu roku.

Warto pamiętać, że dodatki, mimo nazewnictwa E, mogą być naturalne (np. część barwników). Ponadto wyróżnia się dodatki identyczne z naturalnymi, a więc takie, których skład chemiczny jest taki sam jak w przypadku jego naturalnego odpowiednika, jednak uzyskany sztucznie. Zdecydowana większość dodatków jest syntetyczna.

Oczywiście niemożliwe jest abyśmy w dzisiejszych czasach całkowicie wyeliminowali z naszej codziennej diety produkty zawierające choć śladowe ilości substancji konserwujących; możemy jednak ograniczyć ich spożycie poprzez dokładne oglądanie każdego kupowanego produktu i wybieranie tych, w których jest ich jak najmniej. Pamiętajmy, czasem chleb czy napój, na pozór wyglądający na zdrowy może zawierać w swym składzie szeroką gamę ulepszaczy.

Gazeta Królewska nr XXVIII

KRÓLEWSKIE KULINARIA

WYDANIE SPECJALNE

Strona 12

Także produkty light, które są rozchwytywane na całym świecie i powszechnie uważane za zdrowe kryją w sobie różne niezdrowe substancje.

Chętnie sięgamy po dietetyczne odpowiedniki tradycyjnych produktów często nie

zdając sobie sprawy, że właśnie w nich bywają ukryte żywieniowe pułapki. Pamiętajmy, że producenci ujmując jedno, dodają w zamian coś innego, niekoniecznie zdrowego. Związki chemiczne nie są obojętne dla organizmu, podobnie jak naturalny tłuszcz i cukier. Zagęszczacze, które dodaje się do produktów odtłuszczonych przyspieszają przechodzenie jedzenia przez jelita. W efekcie przyswajamy mniej niezbędnych składników. W amerykańskich badaniach udowodniono także, że osoby, które na co dzień sięgają po produkty odtłuszczone i niesłodkie, mają o 40 procent większą skłonność do tycia niż pozostali ludzie. Dlaczego? Otóż po jedzeniu, w którym są i tłuszcze, i cukier, ,,mózg czuje się zadowolony”, a po spożyciu żywności typu „light” szybko stajemy się głodni, więc podjadamy i przybieramy na wadze. W efekcie to, co jest light takie nie jest i staje się bardziej szkodliwe niż standardowe.

Dbając o zdrowie swoje i bliskich, starajmy się wybierać produkty mało przetworzone, pochodzące ze źródeł, do których mamy zaufanie. Jak zawsze w tej sytuacji, należy zachować zdrowy rozsądek. Konserwanty pozwalają nam eliminować zatrucia pokarmowe, jednak spożywane w nadmiarze mogą szkodzić naszemu zdrowiu.

Gazeta Królewska nr XXVIII

KRÓLEWSKIE KULINARIA

Redakcja Gazety Królewskiej:

Redaktor naczelny: mgr Anna Jaroszyńska Redaktorzy: Aleksandra Michalik, Ewelina Kudelska, Magdalena Zasuwik, Patrycja Szczepańska, Małgorzata Kobylińska, Michał Romaniuk-Rewucki, Karolina Radomyska, Marlena Pietrzak Korekta: Marlena Pietrzak

Skład i grafika: Klaudia Kalicka