Bewegungseinheiten im Stadtsaal MistelbachWährend des ganzen Tages können Sie nachstehende Bewegungsangebote, die auch für An-fänger geeignet sind, kostenlos und ohne Voranmeldung kennenlernen. Bitte nehmen Sie eine Trainingsmatte mit.

9:00 bis 10:00 Uhr | Yoga Basic mit Claudia Wally Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem: es kräftigt Ihren Körper und entspannt Sie auf allen Ebenen Ihres Seins! Die Yoga Stellungen werden achtsam und ruhig ausgeführt und mit be-wusster Atmung verbunden. Jeder Mensch kann Yoga ausüben, unabhängig von Alter oder körperlicher Fitness. www.yoga-weinviertel.at

10:30 bis 11:30 Uhr | Gesunder Rücken mit Andrea Theinert-WiesingerGezielte Kräftigung tiefer Muskulatur, die zur Beweglichkeit der Gelenke führt und die Stabilisa-tion der Wirbelsäule verbessert. Im zweiten Teil steht die gezielte Dehnung im Fokus und somit auch ein entspannter Abschluss der Gesamteinheit. www.activetraining.at

13:30 bis 14:30 Uhr | Starke Mitte mit Lisa Wilfing Ihre Körpermitte wird gekräftigt und abschließend gedehnt. Regelmäßiges Core-Training schafft Bewusstsein zur Prävention von Rückenschmerzen und gibt Ihnen die notwendigen Werkzeuge, die Sie brauchen, um Fehlhaltungen im Alltag auszugleichen. www.lisawilfing.at

15:00 bis 16:00 Uhr | Yoga für kids mit Denisa Ebinger Kinderyoga lässt auf spielerische und phantasievolle Weise Freude an der Bewegung erleben. Kinder lernen sich und ihren Körper kennen und zu beherrschen, sie entwickeln Ausdauer, Geschicklichkeit, Kraft, Konzentration und Koordination. www.yoga-weinviertel.at

16:30 bis 17:30 Uhr | Meridian Moves mit Henriette MiklosLangsame, aber äußerst kräftigende Bewegungsabläufe dienen der Balance zwischen Aktivität und Passivität. Die Atmung wird bewusst eingesetzt und für Resonanzphasen innegehalten. www.meridianmoves.at

18:00 bis 19:00 Uhr | Yoga Fokus Rücken mit Claudia WallyGerade bei Rückenschmerzen ist Yoga der Schlüssel zum Erfolg. Ein ausgewogenes Zusammen-spiel von Faszientechnik, Übungen zur Lockerung und Entspannung und kräftigende Elemente unterstützen und fördern die Gesundheit deines Rückens. „Handeln statt nur behandeln“ ist hier das Motto. www.yoga-weinviertel.at

19:30 bis 20:30 Uhr | Pilates mit Andrea Theinert-Wiesinger Ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwä-cheren Muskelgruppen angesprochen werden. Das Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching sowie bewusste Atmung und macht durch Einsatz von Kleingeräten das Pilates Training effektiv und funktionell. www.activetraining.at

20:45 bis 21:45 Uhr | Freier, meditativer Tanz | open floor movement praxis | Doris FaßlerIm open floor Tanz nützen wir unsere körperlichen Bewegungsmöglichkeiten, den Atem und unser Bewusstsein um präsenter zu werden – in Körper und Geist. Bunt gemischte Musik unterstützt uns dabei, uns auf unseren ganz individuellen, einzigartigen Tanz einlassen zu können. Wir dürfen kommen so wie wir heute gerade sind, mit all unseren Befindlichkeiten. Keine Vorkenntnisse erfor-derlich – alle sind willkommen!

Gesundheitsförderung und Prävention werden von der Gesunden Gemeinde Mistelbach seit 20 Jahren unterstützt. Um die Motivation für eine gesunde Lebensführung zu steigern, findet in Zusammenarbeit mit den Wirtschaftsbetrieben und Therapeutinnen von 16. bis 20. April 2018 bereits zum zweiten Mal eine Gesundheitswoche statt. Ergänzend zu den gesunden, abwechs-lungsreichen Aktionen in den Betrieben, steht der Montag, der 16. April 2018, ganz im Zeichen der Bewegung.

Die Abschlussveranstaltung, die am 20. April 12018, um 15:00 Uhr, vor dem Rathaus stattfindet, widmet sich neben der Verlosung der Preise dem Thema „Kindergesundheit“. Holen Sie sich Infor-mationen zu Gesundheitsleistungen. Bewegungshungrige können sich auf der Fito Fit Hüpfburg austoben. Die Aktionen in den Teilnehmerbetrieben gelten nur in der Gesundheitswoche.

Kabarett G’SUNDHEIT mit Ingo VoglKabarett braucht nicht erklärt werden, Gesundheit? – eigentlich auch nicht. Nach diesem Abend brauchen Sie weder eigenartige Übungen machen, noch eigenartige Geräte kaufen, oder ständig durch die Gegend laufen. Humoristisch geht der diplomierte Sozi-alarbeiter Ingo Vogl in einem 90-minütigen Kabarett auf verschie-dene Volkskrankheiten ein und beweist, warum Lachen die beste Medizin ist. Das Gesundheitskabarett findet am 17. April 2018 um 19:00 Uhr, im Stadtsaal Mistelbach statt.

Eintritt: € 3,--Kartenvorverkauf im Bürgerservice der StadtGemeinde oder online unter http://karten.mistelbach.at sowie an der Abendkassa.©

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Veranstalter: StadtGemeinde Mistelbach Weitere Informationen: Abteilung Gesundheit und Soziales, Dkff. (FH) Brigitte Schodl, 02572/2515-5314, brigitte.schodl@mistelbach.at

Gewinnspiel Montag, 16. April 2017 Gesunde Gemeinde Mistelbach

Name:

Adresse:

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Stempel sammeln & gewinnenWenn sie in der Gesundheitswoche bei den Teilnehmerbe-trieben Produkte kaufen, Dienstleistungen, Beratungen oder Bewegungseinheiten in Anspruch nehmen, erhalten Sie ei-nen Stempel des Anbieters auf dem Stempelpass, der auf der letzten Seite des Folders abgedruckt ist. Mit fünf verschie-denen Stempeln nehmen Sie an der Verlosung am Freitag, den 20. April 2018, um 15:00 Uhr, vor dem Rathaus teil. Der ausgefüllte Stempelpass kann in der StadtGemeinde wäh-rend der Öffnungszeiten des Bürgerservice oder direkt bei der Abschlussveranstaltung abgegeben werden.

Urlaub im Hotel Veltlin | 2 Nächte im Saurüssel-Zimmer mit Frühstück und Veltliner.Menü für 2 Personen im Wert von € 480,--

Massage Holzer | 2 x 30 Minuten Massage für Sie und Ihren Partner im Wert von € 132,--

´s Lenz | Gutschein für 2 Personen zu einer Abendveranstal-tung: Wein.Dinner, Candle-Light-Dinner, Genuss.Buffet o.ä. im Wert von € 90,--

Yoga Weinviertel – dein Yoga Zentrum in Mistelbach | Yoga 5er Block im Wert von € 75,--

Sandra Müller | 1 x Craniosacrale Körperarbeit für einen Er-wachsenen im Wert von € 60,--

Angelika Artner | Gutschein für ein Personaltraining im Wert von € 50,--

Bona Valetudo O.G. Gesundheitszentrum | Gutschein für eine Behandlung Ihrer Wahl im Wert von € 50,--

Apotheke Mistelbach | Schönheitsbox im Wert von € 50,--

Hartlauer Handelsges.m.b.H. | Wellion Calla light Blutzucker-messgerät incl. 50 Stk. Streifen und 50 Stk. Lanzetten im Wert von € 48,--.

Gärtnerei Schmidl | Ein Korb mit Kräutern im Wert von € 30,--

Massagepraxis Marika Duda | Massagegutschein im Wert von € 30,--

Bständig GmbH | 1 Paar Gilofa 2000 Aloe Vera – moderne Stützstrümpfe mit feuchtigkeitsspendender Aloe Vera im Wert von € 24,50

Gemeinsam gesund in Mistelbach

GESUNDHEITSWOCHE 16. bis 20. April 2018

Folgende Betriebe unterstützen diese Aktion durch Preisspenden:

Massagepraxis

M a r i k a D u d a

Apotheken Mistelbach – 10 % auf ihren Einkauf für alle Kundenkartenbesitzer außer auf laufende Aktionen,

Rezeptgebühren und verschreibungspflichtige Medikamente.Folgende kostenlose Beratungen und Vorträge sind in der Apotheke am Hauptplatz:Montag von 14:00-17:00: Diabetestag – Blutzuckermessgerätüberprüfung;

ab 17:30 Vorstellung der App “My Sugr“;Dienstag um18:30 Uhr: Vortrag „Gesunder Darm, gesunder Mensch“;Mittwoch von 9:00-17:00 Uhr: Kosmetik so Nah – Hautanalyse mit Kosmetikerin Anita ErasimDonnerstag von 10:00-18:00: Aromatherapietag – Aromatherapie-Beratung,

um 18:00 Uhr: Vortrag „Bewährte Aromamischungen für die ganze Familie“Freitag von 8:00-18:00 Darmgesundheit – Darm Beratung

Hauptplatz 36, Herzog Albrecht-Straße i.d. M-City, Mistelbach, Interspar Hüttendorf

Angelika Artner, sportwissenschaftliche Beraterin, Vitalstoffcoach, PersonaltrainerinKostenloste Angebote am Mittwoch, 18. April 2018 von 9:30-12:30 UhrGesunde Köstlichkeiten aus dem Thermomix, Info Darmgesundheit & Gewichtsreduktion in der Zellergasse 11, 2130 Ebendorf. Um telefonische Voranmeldung unter 0699 17131943 wird ersucht. Nordic Walking mit Kräftigung um 17:00 Uhr; Laufeinheit um 18:15 Uhr, Treffpunkt: vor dem Weinlandbadangelikaartner@gmx.at

Bäckerei-Bistro Heindl In der Bäckerei: Regional & neuOriginal Weinviertel Brot, neue Urkornspezialitäten-Verkostung & Vitalsnacks, fruchtige Dinkelvollkorn-Nachspeisen.

Im Bistro serviert, alles auch zum Mitnehmen:Mistelbacher Vollkorn-Frühstück, Wert.Voll-Suppen, Vitalmenü mit Vollkornknödel, Frühlingssalate,fruchtige Dinkelvollkorn-Nachspeisen, Biosäfte aus der Region, FAIRTRADE-Kaffee, steirische Bio-Tees.Oberhoferstraße 36 und Hauptplatz 27, Mistelbach

Bioladen ´s gsunde KörberlBeratung zu NaturkosmetikHochwertige, vielfältige, auch glutenfreie Lebensmittel, vegetarisch und vegan, exquisite Bio-Kosmetika, Superfoods & NEM, Waldviertler Schuhe, Bio-Kisterl-LieferserviceBahnstraße 29, Mistelbach

Bona Valetudo O.G. GesundheitszentrumVitalfeld-Austestung um € 75,-- anstatt € 150,-- Besuch des Workshops „Kinesiologisches Tapen selbst gemacht“ Rabattgutschein € 20,-- Kleingruppen Gesundheitsstunde Rabattgutschein € 5,--Massage Rabattgutschein € 10,-- Während der ganzen Woche gibt es bei uns die Möglichkeit spontan Information einzuholen, einen Tee und ein kleines Geschenk aus unseren Produktlinien zu genießen.Informationen zu jeweiligen Leistungen unter www.bona-valetudo.at, 0676 9734571Mistelsteig 27, Mistelbach

Bständig GmbH 2 Tage kostenloses Probegehen im Schweizer Luftkissenschuh kyBoot – Erleben Sie das ein-zigartige Gehgefühl! Endlich wieder schmerzfrei gehen! Beim Kauf eines kyBoot in der Gesund-heitswoche erhalten Sie ein kleines Geschenk. Beratung durch bestens geschultes Fachpersonal. Verrechnung mit allen Krankenkassen. Hauptplatz 40, Mistelbach

Christas Laden Verkostungen unserer Naturprodukte mit dazugehörigen Rezepten. Vortrag von Markus Pandur „Mit hochwertigen Lebensmitteln das eigene Wohlbefinden steigern“ am Montag, den 16. April, um 18:30 Uhr in Christas Laden. Um Anmeldung unter 02572 32032 wird ersucht. Hauptplatz 28, Mistelbach

Gärtnerei Schmidl– 10 % auf alle lagernden KräuterMarktgasse 9, Mistelbach

Geier. Die Bäckerei GmbH – 20% auf Geiers BIO Murauer 1 kg Laib. Ein ganz besonders natürliches und ursprüngliches Brot aus 100 % Roggenmehl aus österreichischem BIO-Korn, frei von Weizenmehl und Hefe, nat(UR)Salz und mit belebtem Wasser. Hauptplatz 34, Mistelbach

Hartlauer Handelsges.m.b.H.Kostenlose Überprüfung Ihrer Sehstärke, Hörscreening und BlutzuckermessungHauptplatz 21, Mistelbach

Kaufstrasse BOUTIQUEGesundes ShoppenNeben der gewohnten professionellen Beratung durch unsere Modefachfrauen in der Kaufstrasse BOUTIQUE werden Ihnen regionale, gesunde Produkte der Direktvermarkter, Hofladen Graf Greis, Hüttendorf und Kerstin und Martin Schubert, Paasdorf von Mo bis Do zum Verkauf angeboten.Hauptplatz 13, Mistelbach

Luksche Sanitätshaus 16.04.2018 – 9:00 bis 17:00 Uhr – dynamische Fußdruckmessung gratis (ohne Voranmeldung!) um Ihre Schuheinlagen perfekt auf Ihren Fuß abzustimmen!Bahnstraße 4, Mistelbach

Optik Kontaktlinsen Janner Kostenloses Service für Ihre Brillen, auch wenn diese nicht bei uns gekauft wurden (ausrich-ten, Ultraschallreinigung), Hörtest und Hörberatung; spezielle Komplettpreisangebote für Kon-taktlinsenneueinsteiger. Hafnerstraße 5 und Roseggerstraße 45, Mistelbach

Massagepraxis Marika Duda Bei einer Behandlung in der Gesundheitswoche ist ein Aromaöl Ihrer Wahl kostenlos.Oberhoferstraße 89, Mistelbach

Massage Kosmetik HolzerRücken-inkl. Fuß-MassageWohltuende und beruhigende Rücken- inkl. Fuß-Massage 45 Minuten um € 44,--Entspannende, erholsame Massage mit verschiedenen hochwertigen, rein natürlichen Ölen von Dr. Hauschka.Terminvereinbarung unter 02572 35435 oder www.cosmetic-massage-holzer.atHauptplatz 1/2, Mistelbach

Mrs. Sporty 3 Tage Gratistraining plus KörperanalyseBahnstraße 9, Mistelbach

Möbel Rieder Mit dem Liegesimulator zur passenden Matratze. Die damit ermittelten Körper-Stützwerte finden sich in Ihrer individuell gefertigten Matratze als Stütz-Element in der erforderlichen Festigkeit wieder. Eine Entwicklung aus der physikalischen Schlafforschung aus dem Ärztezentrum AZS Salzburg. Terminvereinbarung erforderlich unter 02572 4414Hafnerstraße 11, Mistelbach

NBV EDV und BürotechnikComputer-Reinigung zum Aktions-Pauschalpreis von € 39,-! Vermeiden Sie Störungen sowie Überhitzung und beseitigen Sie Krankheitserreger auf der Tastatur durch vorbeugende Pflege. Wir reinigen Ihren PC (innen und außen), Bildschirm und Tastatur zum Aktionspreis. Neustiftgasse 4, Mistelbach

Raiffeisen Lagerhaus Weinviertel Mitte Baumarkt-Aktion: – 15 % auf alle Bio-Gartenprodukte;

Standort: Gaswerkstraße 10, MistelbachKIA SOUL EV Gratis-Testaktion; Ansprechperson: Herr Stacher, Tel. 0664/6274870 oder

Herr Stöger unter Tel. 0664/6271051; Standort: Wirtschaftspark 1, MistelbachSonderaktion: Photovoltaik-Anlage mit Montage, Ansprechperson: Herr Ing. Schober

unter Tel. 0664/6274879, Standort: Josef Dunkl-Straße 26, Mistelbach

Sandra MüllerCraniosacrale Körperarbeit, – 15 % auf eine Behandlung. Voranmeldung unter: 0699/81629263 oder www.sandra-mueller.jimdo.comHüttendorferweg 2c/1, Mistelbach

Shiatsupraxis MeMo, Henriette MiklósKörperliche, geistige und gesellschaftliche GesundheitFachvorträge und Dialog, Eintritt frei, keine AnmeldungDonnerstag, 19. April16:00 Dr. Silvia Seimann (Verein Zwirnschmalz- Verbindungen knüpfen & Überschüsse

verwerten) „Gesellschaftliche Gesundheit am Beispiel eines gelungenen gemeinnützigen Projekts: Internationaler Gemeinschaftsgarten & Nähwerkstatt“

17:00 Stefan Taibl (Kampfkunsttrainer seit 25 Jahren) „Pencak Silat: Die Logik des harmoni-schen Zusammenspiels von Körper und Bewegung in indonesischer Kampfkunst“

18:00 Henriette Miklós (Dipl. Shiatsutherapeutin und- trainerin) „Meridiane bewegen: Das Verborgene in der Kunst des Shiatsu“

19:00 Sibel Waberer (Psychotherapeutin i.A.u.S., integrative Gestalttherapeutin) „Das biopsychosoziale Behandlungsmodell: Der Mensch als körperlich-seelisches Wesen in seinen öko-sozialen Lebenswelten“

20:00 Khenpo Tamphel (Lama und Gelehrter aus Ladakh) „Zeitgemäß trotz jahrtausendalter Überlieferung? Buddhistische Meditation und Geistestraining in Theorie und Praxis“

Praxis MeMo, Henriette Miklós, Berggasse 5a, 2130 Mistelbach, 0699 11994428

´s Lenz – Café & Restauant, Mewald GmbHGesunde Kindermenüs zum AktionspreisVielfältige, unkomplizierte regionale KücheHauptplatz 38, 2130 Mistelbach

stu-tech ComputerKniebeugen machen und auf ausgesuchte, lagernde Produkte bis zu 20 % Rabatt erhalten. Mitschastraße 42, Mistelbach

Verkehrsbüro – Ruefa Reisen GmbH 10 % Ermäßigung – Gesundheitswochen im Quellenhotel Bad WaltersdorfTSM®-Woche Schmerzfreier Rücken von 23.09 bis 30.09.2018TSM®-Rückenfit“-Tage von 09.09. – 14.09.2018Buchbar nur bei Ruefa Mistelbach; Reiseveranstalter: Gruber Reisen, Hauptplatz 23, Mistelbach

Work Your Body, Sven WernerNahrungsergänzungsmittel und Supplements RINGANA: 100 % Frische – 100 % Wirksamkeit – 100 % Konsequenz – 100 % Ethik Verkostung und Beratung der Rohkostvitalstoffe und Hightec Frischepflege vom österreichi-schen Leitbetrieb RINGANA. Vegan, tierversuchsfrei und ohne Konservierungsstoffe produ-ziert in Hartberg.Zayagasse 5, Mistelbach

Yoga weinviertel – dein Yoga Zentrum in Mistelbach Yoga und Pilates kostenlos kennenlernen Am Freitag, 20. April 2018, können Sie am gesamten Yoga und Pilates Angebot im Yoga Zentrum kostenlos teilnehmen. Auch für Kinder wird es Yoga geben.Das genaue Programm erfahren Sie hier: www.yoga-weinviertel.atZayagasse 3, Mistelbach

Gesunde GemeindeTeilnehmende Betriebe