Page 1Konstruktivna i destruktivna kritika | Vaš psiholog

1/11/2013 4:57:35 AMhttp://www.vaspsiholog.com/2011/04/konstruktivna-i-destruktivna-kritika/

Vaš psiholog (http://www.vaspsiholog.com)

RSS Feed (http://www.vaspsiholog.com/?feed=rss2)

Twee

0

20

Свиђами се

Konstruktivna i destruktivna kritika(http://www.vaspsiholog.com/2011/04/konstruktivna-i-destruktivna-kritika/)

Published: April 19, 2011Postavljeno u: Psihološke teme (http://www.vaspsiholog.com/category/psiholoske-teme/)Reči: asertivnost (http://

www.vaspsiholog.com/tag/asertivnost/), destruktivna kritika (http://

www.vaspsiholog.com/tag/destruktivna-kritika/), komunikacija (http://

www.vaspsiholog.com/tag/komunikacija/), konstruktivna kritika (http://

www.vaspsiholog.com/tag/konstruktivna-kritika/), kritika (http://www.vaspsiholog.com/tag/kritika/)

U nekim situacijama je korisno a ponekad i neizbežno daiznesemo svoje stavove, mišljenja i kritike. Kritiku upućemodrugima ili sebi, onda kada procenjujemo da nešto nije uredu, dase nešto ne odvija na način na koji mi smatramo da bi bilo dobroda se odvija. Pored toga zašto kritikujemo, veoma važan aspektkritike je i način na koji to činimo.

Način na koji kritikujemo može biti konstruktivan, koristan ili destruktivan,odnosno štetan. Kritika je konstruktivna kada njome postižemo neki cilj, kadapostižemo željenu promenu u ponašanju osobe čije ponašanje kritikujemo. S drugestrane destruktivna kritika ne dovodi do promene ponašanja već pre kod drugestrane provocira ljutnju, distanciranost, konflikt, otpor i izbegavajuće ponašanje. Utabeli ispod dat je prikaz razlika između konstruktivnog i destruktivnog načinaiznošenja kritike.

KONSTRUKTIVNA KRITIKA DESTRUKTIVNA KRITIKA

Uvek se odnosi na ponašanje a nikadana osobu – na taj način se izbegavavređanje, poštuje se druga osoba, njenopravo da pogreši i daje se mogućnostosobi da promeni dato ponašanje.

Kritikuje se osoba umesto ponašanja– na taj način stvara se prostor zajavljanje ljutnje i otpora a smanjuje semogućnost promene ponašanja, jerponašanje se može menjati ali ne i osobakoja je predmet kritike. Vređanjepredstavlja ujedno i izraz nepoštovanjaprava druge osobe.

Upućuje se direktno osobi čijeponašanje je objekat kritike – na tajnačin izbegavaju se nesporazumi ikonflikti.

Ogovaranje kod drugih, pasivna-agresivnost – umesto da kažemo osobišta nam smeta, osobu ili njeno ponašanjekritikujemo pred drugima i kod drugihljudi. To može dovesti do ljutnje i otpora.

Direktno iznošenje onoga štosmatramo pogrešnim ili onoga što

Kritikujemo sporedne stvari umestoono što nam zaista smeta – kritika nije

Savetovalište EKVILIBRIJUM

KATEGORIJE

Novosti

ONLINE psihološko savetovalište zaljubavne i emocionalne probleme

Savetovanje putem SKYPE-a

Plug-in content

Tagovi

anksioznost (http://www.vaspsiholog.com/tag/anksioznost/)asertivnost (http://www.vaspsiholog.com/tag/asertivnost/) bes (http://www.vaspsiholog.com/tag/bes/) bliskost (http://www.vaspsiholog.com/tag/bliskost/) bol (http://

www.vaspsiholog.com/tag/bol/) briga(http://www.vaspsiholog.com/

tag/briga/) depresija

Page 2Konstruktivna i destruktivna kritika | Vaš psiholog

1/11/2013 4:57:35 AMhttp://www.vaspsiholog.com/2011/04/konstruktivna-i-destruktivna-kritika/

nam smeta – na taj način stavljamoosobi jasno do znanja šta nam smeta unjenom ponašanju i izražavamo stav daočekujemo od njega/nje da to i promeni.

konkretna, otvorena i jasna, kritika je u tojmeri okrenuta ka vređanju da se neuočava u čemu je osoba pogrešila i šta bibilo poželjno da promeni.

Nuđenje rešenja – podrazumevaiznošenje konkretnih sugestija na koji senačin problem može prevazići ili u komsmeru i kako bi bilo dobro menjatiponašanje koje je predmet kritike.

Naglasak je samo na kritici izamerkama – ne iznose se mogućinačini za menjanje situacije ili rešavanjeproblema, već je ceo fokus na onome štose smatra negativnim, pogrešnim.

Kritika se iznosi bez agresije, besa isvađalačkog tona ili težnje da se unizidrugi

Kritikuje se na agresivan iliponižavajući način (vika, svađa, bes ivređanje)

Naglašava se i ono što je pozitivno ane samo ono što je negativno u datojsituaciji ili problemu

Naglasak je samo na negativnom,osobi se ne priznaju nikakvi uspesi ilikvaliteti

Implicira očekivanje – očekuje se daosoba promeni ponašanje koje jepredmet kritike ali se ujedno zna i da se tone mora desiti

Implicira zahtev – od druge osobe sezahteva da nužno promeni svojeponašanje, to podrazumevazaboravljenje da drugi ljudi imaju sloboduodlučivanja

Ne provocira nužno kod druge osobenegativna osećanja ljutnje, povređenostiili odbacivanja

Provocira kod druge osobe negativnaosećanja ljutnje, povređenosti,odbacivanja i nepoštovanja

Ako želite da utičete na druge, da oni promene ponašanja koja vam neprijaju ili čaksmetaju, primenite konstruktivni stil kritike. Jedino na taj način izbegavate da koddruge osobe provocirate negativna osećanja i ponašanja (kao što su ljutnja, bes,svađe, distanciranje, izbegavanje i sl. ).

Kako možete uticati na druge ako se oni osećaju napadnuto, uvređeno, poniženo?

Ta osećanja mogu izazvati samo kontra-napad, agresiju ili povlačanje. Drugi ćemožda prihvatiti vašu kritiku samo ako osete da niste onaj koji vređa, napad ipokušava da kontroliše. Kao što je u tabeli izneto, predlaganje rešenja i isticanjepozitivnih strana situacije (a ne samo isticanje nečijih grešaka) može ublažitinegativni ton i osobu navesti na razmišljanje.

Vladimir Mišić

dipl. psiholog

Bookmark on Delicious (http://delicious.com/post?url=http%3A%2F%2Fwww.vaspsiholog.com%2F2011%2F04%2Fkonstruktivna-i-destruktivna-kritika%2F&title=Konstruktivna+i+destruktivna+kritika)

Digg this post (http://digg.com/submit?url=http%3A%2F%2Fwww.vaspsiholog.com%2F2011%2F04%2Fkonstruktivna-i-destruktivna-kritika%2F&title=Konstruktivna+i+destruktivna+kritika&bodytext=U+nekim+situacijama+je+korisno+a+ponekad+i+neizbe%C5%BEno+da+iznesemo+svoje+stavove%2C+mi%C5%A1ljenja+i+kritike.+Kritiku+upu%C4%87emo+drugima+ili+sebi%2C+onda+kada+procenjujemo+da+ne%C5%A1to+nije+uredu%2C+da+se+ne%C5%A1to+ne+odvija

(http://www.vaspsiholog.com/tag/depresija/) depresivnost(http://www.vaspsiholog.com/tag/depresivnost/) disanje (http://www.vaspsiholog.com/tag/disanje/)

emocije (http://www.vaspsiholog.com/tag/emocije/) fobija (http://

www.vaspsiholog.com/tag/fobija/) fobije(http://www.vaspsiholog.com/tag/fobije/)iracionalna uverenja (http://www.vaspsiholog.com/tag/iracionalna-uverenja/) izražavanje osećanja (http://www.vaspsiholog.com/tag/izrazavanje-

osecanja/) komunikacija(http://www.vaspsiholog.com/tag/komunikacija/) ljubav (http://

www.vaspsiholog.com/tag/ljubav/)

ljubavni problemi(http://www.vaspsiholog.com/tag/ljubavni-problemi-2/) motivacija (http://

www.vaspsiholog.com/tag/motivacija/) napadipanike (http://www.vaspsiholog.com/

tag/napadi-panike/) napad panike(http://www.vaspsiholog.com/tag/napad-panike/) neverbalnakomunikacija (http://www.vaspsiholog.com/tag/neverbalna-komunikacija/) orgazam (http://www.vaspsiholog.com/tag/

orgazam/) panika (http://www.vaspsiholog.com/tag/panika/) perfekcionizam (http://www.vaspsiholog.com/tag/perfekcionizam/) poremećajličnosti (http://www.vaspsiholog.com/tag/poremecaj-licnosti/) posesivnost(http://www.vaspsiholog.com/tag/posesivnost/)

psiholog (http://www.vaspsiholog.com/tag/psiholog/)psihoterapija (http://www.vaspsiholog.com/

Page 3Konstruktivna i destruktivna kritika | Vaš psiholog

1/11/2013 4:57:35 AMhttp://www.vaspsiholog.com/2011/04/konstruktivna-i-destruktivna-kritika/

Vas psiholog (http://www.vaspsiholog.com)

(http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/rs/) Sadržaj sajtawww.vaspsiholog.com (http://www.vaspsiholog.com) je delo Vladimira Mišićalicencirano pod uslovima licence Creative Commons licencom (http://

creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/rs/). Materijal možete distribuirati iumnožavati bez dodatnih izmena ali uz obavezno navođenje autora i linka ka izvoru.

+na+na%C4%8Din+na+koji+mi+smatramo+da+bi+bilo+dobro+da+se+odvija.+Pored+toga+za%C5%A1to+kritikujemo%2C+veoma+va%C5%BEan+aspekt+kr)

Share on Facebook (http://www.facebook.com/sharer.php?u=http%3A%2F%2Fwww.vaspsiholog.com%2F2011%2F04%2Fkonstruktivna-i-destruktivna-kritika%2F&t=Konstruktivna+i+destruktivna+kritika)

Tweet about it (http://twitter.com/home/?status=Konstruktivna+i+destruktivna+kritika+-+http%3A%2F%2Fwww.vaspsiholog.com%2F2011%2F04%2Fkonstruktivna-i-destruktivna-kritika%2F)

Subscribe to the comments on this post (http://www.vaspsiholog.com/2011/04/konstruktivna-i-destruktivna-kritika/feed)

Tell a friend (mailto:?subject=Vaš%20psiholog%20:%20Konstruktivna%20i%20destruktivna%20kritika&body=%20%20http://www.vaspsiholog.com/2011/04/konstruktivna-i-destruktivna-kritika/)

No posts at the moment. Check back again later!

1 Komentar

1. Reply (/2011/04/konstruktivna-i-destruktivna-kritika/?replytocom=213#respond)

DusicaPostavljeno 30. August. 2011 u 7:20

Ocena 5

Ostavite komentar

Ime (obavezno polje)

E-mail (obavezno polje)

Naslov

Poslati komentar

tag/psihoterapija/) raskid(http://www.vaspsiholog.com/tag/

raskid/) REBT (http://www.vaspsiholog.com/tag/rebt/)relaksacija (http://www.vaspsiholog.com/tag/relaksacija/) resavanjeproblema (http://www.vaspsiholog.com/tag/resavanje-problema/)samopouzdanje (http://www.vaspsiholog.com/tag/samopouzdanje/) saveti (http://www.vaspsiholog.com/tag/saveti/)seks (http://www.vaspsiholog.com/tag/seks/)stid (http://www.vaspsiholog.com/

tag/stid/) strah (http://www.vaspsiholog.com/tag/strah/) stres (http://www.vaspsiholog.com/tag/stres/) telesnapsihoterapija (http://www.vaspsiholog.com/tag/telesna-psihoterapija/) trema (http://

www.vaspsiholog.com/tag/trema/) tuga(http://www.vaspsiholog.com/tag/tuga/) tugovanje (http://www.vaspsiholog.com/tag/tugovanje/)uverenja (http://www.vaspsiholog.com/

tag/uverenja/) uzroci anksioznosti(http://www.vaspsiholog.com/tag/uzroci-anksioznosti/) učenje (http://www.vaspsiholog.com/tag/ucenje/)

Pridružite nam se na Fejsbuku

Najnoviji komentari

Marija (http://www.vaspsiholog.com/2010/

Ana Anica Ana Svetlana Predrag Gorjan

Vaš Psiholog on Facebook

2,043 people like Vaš Psiholog.

Like

Facebook social plugin

Page 4Konstruktivna i destruktivna kritika | Vaš psiholog

1/11/2013 4:57:35 AMhttp://www.vaspsiholog.com/2011/04/konstruktivna-i-destruktivna-kritika/

Svako kopiranje i korišćenje materijala bez navođenja autora i linka ka izvoru podležezakonskim sankcijama.Autor Vladimir Mišić

09/saveti-za-prevazilazenje-depresivnosti/#comment-1094): Kakopomoci osobi koja se borisa depresijom? Za tu samosobu emotivno vezana, ane znam kako da joj...Marko (http://www.vaspsiholog.com/2011/02/patolosko-laganje/#comment-1093): Naime,hteo bih da vas pitam kakoje moguce nagovoritipatoloskog lazova dazatrazi pomoc? i da lirecimo ja...Tratincica (http://www.vaspsiholog.com/2011/02/patolosko-laganje/#comment-1092): I dodalabih, sto sam u prethodnompostu zaboravila da uvijekima zdravstvenihproblema, koje prica....Tratincica (http://www.vaspsiholog.com/2011/02/patolosko-laganje/#comment-1091): Postovana,molim za Vas savjet! Imamprijateljicu, koju smatramjednom od najblizih, dokoje mi je mnogo...Adrijana (http://www.vaspsiholog.com/2011/01/da-li-je-nuzno-da-budete-depresivni-posle-raskida/#comment-1090): Razvedenasam,imam 43 godine.Uveksam bila protiv ljubavnica asada sam to i samapostala…Uvek sam...maja (http://www.vaspsiholog.com/2011/03/strah-od-vezivanja/#comment-1089): postovani;da vas pitam, dali se mozeta strah od vezivanjaizlijecit nekako kada taosoba koja tu strah ima...maja (http://www.vaspsiholog.com/2011/03/strah-od-vezivanja/#