Ilu KEVAD 2013Reklaamlehe kujundas ja toimetas

Eesti Päevalehe teema- ja erilehtede osakond. Projektijuht: Heike Kiiv,

heike.kiiv@lehed.ee, tel 680 4459Toimetaja: Kristiina Viiron,

kristiina.viiron@epl.ee, tel 680 4567&mood

www.kangadzungel.ee

KÕIK KAUBAD

kliendikaardiga

KINGITUS*

-30%+

TALLINNTartu mnt. 35Tel: +372 6213105E-R 9-19, L-P 9-17

TALLINNMustamäe tee 12Tel: +372 6562869E-L 10-20, P 10-18

PÄRNUKarja 6Tel +372 4431460E-R 9-18, L 9-15

HAAPSALULihula mnt. 3Tel +372 4737034E-R 10-18, L 10-15

KURESAAREKihelkonna mnt. 3Tel. +372 6215786E-L 10-18

TARTURiia mnt. 2, II korrusTel: +372 7352277E-R 10-19, L-P 10-17

*Märtsikuu jooksul ostu sooritanud kliendid saavad kingituseks kinkekaardi, mille väärtuseks on käibemaksu osa (20%) makstavast summast!

E-poes kõik kaubad kõigile - 40%

Märts on KLIENDIKUU

Surnumere veekeskustähistab SÜNNIPÄEVA!

Estonia Medical Spa HotelTammsaare 4a, Pärnu, EestiTel +372 447 6905sales@spaestonia.ee

"Surnumere võlud"paketile sünnipäevasoodustus kuni 30.04.

Sõber maksab -50%

"Surnumere võlud""Surnumere võlud"

Lisaks 23.03.-30.04.2013 Surnumere veekeskuse üksikpilet soodushinnaga!

33ILU MOOD

ja

BB-kreem

5 erinevas toonis

www.avon.ee tel 6612614

Facebookis: Avon - ettevõte naistele

BB-kreemis onkoos nii nahahooldus kui ka jumestus

Vilve Torn

K reemituubidele tekkinud tä-heühend BB (lahtikirjutatult blemish balm või ka beauty

base) on Eestis suurema osa õrnema soo esindajatest paari viimase aas-taga üsna elevile ajanud. Tegelikult on naiste uueks imerelvaks peetava BB-kreemi ajalugu juba üsna väärikas, kreemi töötas välja Saksamaa der-matoloog Christine Schrammek juba 1960-ndatel. Schrammek kasutas naistel uudse koostisega nahavigade palsamit pärast laserravi ning operat-sioone naha kaitsmiseks ja parane-vate haavade varjamiseks. Üllataval kombel ei saatnud aga BB-kreemi Euroopas algul üldse suur müügiedu. Uus toode kinnitas jõuliselt kanda hoopis Koreas ja levis sealt kulutule-na Jaapanisse, Hiina ja Kagu-Aasias-se, kus BB-kreemist sai kohe naiste võimsaim ilurelv, ja on seda siiani.

Jumestuskunstnik Loore Härmat arvab teadvat, miks BB-kreemid Eu-roopasse tagasi jõudes siinsete nais-te seas kohe menukaiks osutusid. Ühte kreemituubi on ju kokku pan-dud nii kaitsev, niisutav, tervendav kui ka SPF-i vastane faktor. Lisaks toimivad BB-kreemid ka jumestus-kreemina, sest neil on juures kirgas-tav ja tooniv efekt.

Loore Härmat osutab, et kui mui-du võib jumestuskreemidel erinevaid toone olla väga palju, siis BB-kree-midel on neid tavaliselt vaid kolm: light, medium, dark. See teeb valiku tegemise oluliselt lihtsamaks. Tei-salt peab Loore Härmat BB-kreemide puhul oluliseks sedagi, et erinevalt tavalistest jumestuskreemidest on neid kergem peale kanda, nahk tun-dub loomulikum ja seda ei kitita n-ö kinni. Eriti peavad BB-kreemidest lugu need naised, kes ei raatsi kuu-madel suvepäevadelgi jumestus-kreemidest loobuda. Rasusema naha puhul tuleks muidugi jälgida, et nahk pärast läikima ei jääks. Selle problee-mi vältimiseks on Härmati sõnul abi mineraalpuudrist.

Erinevalt tavalistest jumes-tuskreemidest on BB-kree-me kergem peale kanda, nahk tundub loomulikum ja seda ei kitita n-ö kinni.

Üheks suureks plussiks peab Loore Härmat BB-kreemide puhul veel seda, et kergema ja õhulisema koostise tõttu jäävad need nahal õhemad kui teised kreemid. „Naise meik peab olema loomulik ja naha tekstuur peab pärast meikimist meenutama naise oma nahka. Esile tuuakse ju vaid silmad ja suu,” räägib Härmat.

Samas tahab jumestuskunstnik naistele südamele panna, et BB-kreemid imet ei tee – need ei ravi ak-net ega allergiat ning ei hoia ära naha allavajet.

Kuidas teha valikut?BB-kreemide valik on Eestis rikkalik, samuti on hinnaskaala väga lai. Imet-tegeva kreemituubi saab osta vähem kui kümne euro eest, kuid leidub ka tooteid, mis maksavad üle 50 euro ja rohkemgi. Loore Härmat ütleb, et neid naisi leiab alati, kes usuvad, et mida hinnalisem kreem, seda tõhusam. Ideaalis tuleks enda nahatüübile so-bivaim kosmeetikatoode valida siiski katse ja eksituse meetodil ning selle õige leidmiseks piisab paarist proovi-korrast. Kõige parem koht BB-kreemi sobivuse testimiseks on lõuaosa – seal näeb tooni kõige paremini. Tei-salt tuleb alati jälgida kreemi koostist ja koostisaineid. Osa BB-kreeme on vedelamad, osa rasvasemad, osa

kreemjama konsistentsiga, osale kreemi-dele on lisatud näiteks lõhnaaineid jne. On ka täiesti allergiavabasid BB-kreeme.

Muide, juba on turule jõudnud ka va-nanemisvastase toimega ja meestele mõeldud BB-kreemid.

•• CC-kreemid (color correction või co-lor control) on BB-kreemide täiendatud versioon. Kergema tekstuuriga CC-kreem ühtlustab nahatooni ja korri-geerib iluvigu veelgi paremini. Lisaks on timmitud versioonis unikaalseid koostisosi, mida BB-kreemides pole.•• Samuti on CC-kreemid toitvama sisaldusega. Kui BB-kreemi koostises jääb enamik tootest naha pinnale, siis CC-kreemi puhul imendub enamik just naha sisse. CC-kreeme müüakse praegu Aasias, peatselt jõuavad need müüki Ameerikas ja Euroopas.Allikas: Naistemaailm

Tulekul on CC-kreemid

Foto: Maiken Staak

Jumestuskunstnik Loore Härmat peab BB-kreemidest lugu, need jäävad nahal loomulikud, aga lisaks nad ka kaitsevad ja hooldavad nahka.

44ILU MOOD

ja

Signe Kalberg

„Mul on küllaltki probleemsed huu-led ja just praegusel külmal ajal on karedus, kuivus ja lõhenemine iga-päevane teema. Samuti pole huulte sõbrad ka päike ega tuul ning iga-sugused ohatised ja villid on mul vaat et igakuine mure,” tunnistab 21-aastane Tartu ülikooli tudeng Marian Tarrend. Huulte pehmen-damiseks on ta kasutanud poest ostetud hügieenilisi huulepulkasid, mis ei jäta huultele värvi ega kihti ja püsivad kaua peal. „Hetkel kasutan klassikalist Nivea sinise korgiga hü-gieenilist pulka, samuti meeldivad mulle piparmündiga tooted, mis annavad kergelt õhetava efekti. Ideaalne oleks, kui hügieenilisel huulepulgal oleks ka SPF-faktor, et kaitsta huuli just nimelt päikese kahjuliku mõju eest,” ütleb Marian. „Õhtul pärast hambapesu ja enne magamaminekut määrin huuled korralikult sisse ja siis hommikuks on nad ülipehmed. Olen proovinud ka koduste vahenditega huuli koori-da, väga hea koorija saab suhkrust, meest ja oliiviõlist.”

Kuivanud huuled ja värviline huu-

Pehmed huuledvajavad igapäevast hooldust

Katkiste ja karedate huulte-ga pöördutakse kosmeetiku poole enamasti talvisel ajal – külm kipub õrnadele huul-tele liiga tegema.

lepulk on Mariani meelest kõige ju-bedam kooslus üldse. Kui huuled on kuivad ja karedad, aga tahaks neile ikkagi mingit särtsu juurde anda, siis selleks on Marianil oma nipp.

„Kõigepealt panen huultele natu-ke hügieenilist pulka alla, lasen veidi mõjuda ja siis näiteks pintsliga kan-nan huulepulka peale. Hügieeniline huulepulk loob värvilisele sileda põh-ja alla ning samal ajal ka ravib huuli,” osutab ta.

Hell kohtlemineKui huuled on juba katkised ja nar-mendavad, siis ei tohi neid mingil juhul tugevalt töödelda ja koorida, sest nahk on katkine ja ärritunud, ütleb Hair & Skin Ilusalong kosmee-tik-juhataja Katrin Rasmann. Talvel

kahjustab huuli karm ilm, kuid tuleb arvestada, et huulte välimust mõju-tavad ka päike ja UV-kiirgus. Huulte kuivamine võib olla märk ka organis-mi veepuudusest.

Kosmeetiku sõnul tuleks talvisel ajal kasutada huulte kaitsmiseks õues rasvasema koostisega huule-pulka, mis jätab kaitsva kihi. Suvisel ajal peaks huulevõie olema kindlasti UV-kaitsega, et kaitsta huulte õrna nahka enneaegsete kortsude eest.

„Õhtul magama heites on parim kink huultele spetsiaalne huultek-reem, mis on mõeldud imenduma sügavamatesse naha kihtidesse. Öiseks ajaks ei sobi vaseliini ja hü-gieenilise huulepulga sarnased too-ted, sest need on eelkõige väliste tegurite eest kaitsvad tooted,” sel-

gitab Rasmann. Kui kasutate päeval kaitsvaid tooteid ning öösel taas-tavaid tooteid, kuid katkiste huulte seisukord ei parane, tuleb pöörduda dermatoloogi poole, sest tegu võib olla mõne vitamiini puuduse või na-hahaigusega.

Abi kosmeetikultPeaaegu kaks aastat on Rakveres asuvas Belle Stuudios kosmeetik Marita Tasa teinud Mariacos Lips Liftingut – see on uus tase huulte hoolduses, mis asetub huulepal-sami kasutamise ja süstravi vahe-maastikule. „Vanusega väheneb organismis hüaluroonhappe hulk, mis hoiab keha liigesed nõtkena ja naha elastsena. Vertikaalsed jooned huulte ümbruses ning tuhmistunud huultetekstuur annavad märku nii vananemisest kui ka unarusse jäe-tud huultest,” ütleb Tasa.

Tema sõnul puhastatakse hool-duses huuled ja kantakse neile hüaluroonhape, mis imendatakse sinise valguse abil täiesti valutult huultesse. „Hüaluroonhape ja kol-lageen on naha olulised osad. Hü-aluroonhape võib võrreldes oma kaaluga imada vett üle 1000 korra rohkem, mis teeb sellest tõhusa huulte niisutaja. See aitab kaasa rakkude uuenemisele, hoiab ära huulte kitsenemise. Samuti kaitseb huuli ilmastiku kahjulike mõjude eest ning aitab vältida huulte kui-vamist, ekseeme ja lõhenemist,” sõnab Tasa.

•• Apteegist leiab mitmeid aptee-gikosmeetika sarju (nt Sebamed, Eucerin, Altermed jt), millel on ka huulehoolduseks mõeldud tooteid. •• Kui igapäevasest hooldusest jääb väheks, siis võib kasutada pantenooli sisaldavaid salve öise maskina. Ekstreemsetes oludes võib kasutada ka lihtsalt vaseliini.•• Kindlasti tuleks päeva jooksul tarbida piisavalt vedelikku (u 1,5 l). •• Huulte roosa jume tagamiseks kaitse neid tugeva päikesevalguse

Leevendus ja kaitse apteegisteest (kasuta päikesekaitsefaktoriga huulemääret), niisuta neid, vähen-da suitsetamist, kohvi ja tee joo-mist, kaitse tuule eest salliga.•• Kuivanud ja lõhenenud huulte puhul võiks kasutada rasvasemaid huulepalsameid ja -võideid. Nen-de koostises võiks olla vitamiin E, pantenool, kakaovõi, mesilasvaha. Turgutavad komponendid on aga mentool ja kamper.Allikas: Liisa Randmäe, Tartu Annelinna Prisma apteegi proviisor

Foto: Marian Tarend

Väga hea huulte koorija saab suhkrust, meest ja oliiviõlist.

vajavad igapäevast hooldust

AINULAADSED INNOVATIIVSED SUUHÜGIEENITOOTEDMille poolest erinevad meie tooted?• TÕHUSUS Kõik SPLAT laboris loodud tooted on ettenähtud konkreetse suuhoolduse probleemi tõhusaks lahendamiseks.• UUENDUSLIK LÄHENEMINE Otsime pidevalt tõhusamaid ja mugavamaid viise, kuidas muuta tooteid kliiniliselt võimalikult tõhusaks.• AINULAADSED LOODUSLIKUD KOOSTISOSAD SPLAT eksklusiivsete bioaktiivsete toodete koostistesse kuuluvad ainulaadsed

uuenduslikud koostisosad: munakoortest saadud 100% looduslik bioaktiivne Calcis, hambaemaili põhiline ehitusaine hüdroksüapatiit, piimaensüümide kompleks tervisliku mikrofloora hoidmiseks, valgendava karbamiidperoksiidi mikrograanulid, lavendli biokontsentraat, pärliekstrakt ja aktiveeritud kasesüsi.

• OHUTUS JA ÖKOLOOGIA Kõik SPLATi hambapastad, suuloputusveed ja vahud on ohutud ja sobivad igapäevaseks kasutamiseks. Ükski

SPLATi toodetest ei sisalda sünteetilisi antiseptilisi aineid, triklosaani ja kloorheksidiini.• ARMASTUS Suhtume avatult ja tänulikult kõigisse SPLATi toodete kasutajatesse ja püüame aidata inimestel olla õnnelikud,

terved ja edukad.

Oleme igasse SPLATi tootesse pannud oma hinge, et võiksite tihedamini kinkida üksteisele naeratusi ja iga Teie päev oleks edukas ja särav!

SPLATi Meeskond

SPLATi tooteid saab leida kõikides parimates müügikettides.

SPLATi Maaletooja Eestis: FLAGEST OÜ, tel. 6 700 162, e-mail: info@flagest.ee, www.flagest.ee , www.splat.ee

Professional oral care

TALLINN UUS KAUPLUS! Norde Centrum Lootsi 7 | Lasnamäe Centrum Mustakivi 13 | Kristiine Keskuses Endla 45Rocca al Mare Kaubanduskeskus Paldiski mnt 102Solaris Keskus Estonia pst. 9 | Ülemiste Keskus Suur-Sõjamäe 4

TARTU Lõunakeskus Ringtee 75 | Tasku Keskus Turu 2 | PÄRNU Kaubamajakas Papiniidu 8/10 | NARVA Astri KeskusTallinna mnt. 41

Vaata www.nsking.ee ja külasta meie kauplusi:

NS Kinga uus kevadkollektsioon

on kohal!

77ILU MOOD

ja

TarTu Kaubamaja esimene KorrusRiia mnt 1

Kauplus anTiCa murrina VeneZiatel +372 73 148 73

ROOTSI LUMI

anTiQue & reproTartu mnt 33, Tallinn, tel 6419 044, www.antiquerepro.ee uus: Tallinna Kaubamaja ilumaailm

www.snoofsweden.com

Kaire Talviste

•• Mida üllatavat saabuv kevad en-daga toob?

Selle hooaja kevad on ühtpidi eksootiliselt värviline, teisalt mo-dernselt futuristlik. Puhtad ja kirkad värvipinnad kohtuvad ulmeliste me-tall-läigetega – kottidel, kingadel, vöödel jne.

Värvidest on esindatud mahe-dad pastellid, kirkad värvipinnad ja nooruslikud neoonid. Nähtavale on toodud terve merehõnguline siniro-heliste värvuste spekter, mis män-gib laguunisiniste ja mündiroheliste skaalal. Värvikaart jõuab veealustes-

Kevad tulebvärviline ja modernselt futuristlik

eksootiliselt

Kaubamaja ajakirja Hooaeg peatoimetaja Britta Ratas aitab orienteeruda tänavu kevadel moes olevate akses-suaaride maailmas.

se sügavustesse, kus leidub korall-roosat, neoonkollast ja mürkrohelist. Kõiki neid värve võib omavahel miksi-da nii rõivastel kui ka aksessuaaridel. Kui lisada ka metallikut, võib öelda, et terviklik kevadhooaja värvikaart on esindatud.

Mustrid pole värvidest kõrvale jää-nud. Värske koloriidiga on sel hooajal lilled, loomad ning roomajad. Loomade ja roomajate nahad on hulljulgetes toonides: tulevad oranžid leopardid, sinilillad ja roosad roomajad, kes on üle valatud kirgaste värvipritsmetega.

Mustrid on nii laiapinnaliselt üle kanga kui ka aimatavas mustrisegus tillukeste motiividena.

Lilled on peale kleitide ja see-likute kolinud ka pükstele. Võib öelda, et selle hooaja moehi-tiks on lillelised püksid: nii formaalsed kostüümipüksid kui ka vabamad teksad.

Värvide kõrval torkab

Fotode autorid: Maiken Staak, Virge Viertek, modelliga fotod: Kalle Veesaar

88ILU MOOD

ja

Kaunid ja ajatud ehted...

Ehted ja lauahõbe aastast 1923

...põlvest põlve!JUVEEL esinduskauplused Tallinnas:

www.juveel.eewww.facebook.com/juveelid

Pärnu mnt Kadaka tee

Järve KeskusesRocca al Mare Kaubanduskeskuses

silma ka geomeetriline ja graafiline mustvalge. Kontrastsed ja jõulised pinnad mõjuvad ajatult stiilsena ja loovad vägevat silmapetet – op-tiliselt salendavad triibupaneelid kleitidel, jakkidel ja seelikutel tõm-bavad kehajoone nii mõnegi senti-meetri võrra kokku.

Üldine siluett on sel hooajal minimalistlik. Moekas lõige on pigem sirge ja konkreetne, ent on segatud pehmete ja hõljuva-te kangastega. Kokku moodus-tub osast naiselikkusest ja osast maskuliinsusest stiilne tervik.

•• Millised on aksessuaarid, millele peaks kindlasti tähelepanu pööra-ma?

Eriti moodsad preilid võiksid tähelepanu pöörata metalliläikelis-tele kingadele. Neid leidub naiseliku kontsaga kui ka mugavama balerii-na-tüüpi kingana.

Ja muidugi neoontoonides ak-sessuaarid – nii kingal kui ka ko-til. Neoontoone on disainerid sel hooajal kasutanud julgelt üle terve tootepinna või siis lisanud detailina mõne triibu või paneeli näol. Mulje jääb igal juhul värske ja modernne. Neoontoonides kaelaehteid ja käe-võrusid võiks samuti jälgida. Need

annavad mõnusa aktsendi mõnele puhta värvipinnaga rõivale.

•• Millist vööd valida?

Sel hooajal on esindatud nii peenikesed mõne sentimeetri laiused värvilised vööd kui ka laie-mad ja efektsemad variandid. Pi-hale sobib kindlasti mõni edevam vöö, mis rõhutab taljejoont.

Puusajoonele pole üleliigset tähelepanu vaja tõmmata, seega võiks valida mõne tagasihoidli-kuma peenikese tumedas toonis rihma või siis pükstega samas vär-vigammas rihma.

•• Millised suundumused valitse-vad prillide maailmas?

Päikeseprillid on edevad – suured, värviliste raamide ja klaa-siga või hoopiski mõne laheda vimkaga, näiteks sametraamide-ga ümmargused prillid.

Pildilt pole kadunud ka 0-klaa-sidega prillid, mida kantakse lihtsalt aksessuaarina. Ka nende värvivalik ulatub klassikalisest mustast mahedate pastelltooni-deni.

•• Milline võiks olla käekott?

Käekotti tuleks valida vasta-

valt vajadusele – moes on pris-ked kandekotid kui ka väikesed clutchi’d. Selle hooaja kottidessegi on pugenud tänavusele kevadele iseloomulik minimalism ja seda just disaini poolest. Jõuliselt on esindatud konkreetsed kandilised vormid. Need on üle maalitud kas erksate värviplahvatustega, ek-sootiliste roomajatega, kirgaste neoonidega või hoopis graafilise mustvalgega.

•• Millised on moekad akses-suaarid meestele?

Moekas mees kannab akses-suaarina sel hooajal hoopiski vär-vilisi pükse. Puhtad värvipinnad või hulljulged lillemustrid sobivad põhjamaisele mehele kui valatult.

Kui pükstest kohe ei julge alus-tada, siis värviline või mustriline lips aitab samuti hädast välja ja on kahtlemata lihtsaim viis oma iga-päevane ülikond uuele elule ärata-da – miks mitte lisada sinisele üli-konnale kirgas laimiroheline lips.

Meelde tasuks jätta ka värvi-liste raamidega prillid. Võiks vali-da midagi sportlikest kandilistest variantidest, mis on rikastatud metallikläikega – kahtlemata stiil-seim valik.

99ILU MOOD

ja

Kristiina Viiron

„Kui mul poeg neli aastat tagasi kesk-kooli lõpetas, siis oli küsimus põhili-selt selles, et leida mõistliku hinnaga tumehall ülikond,” meenutab poja ja tütre ema Jane. „Selles olin veendu-nud, et kõige õigem rõivas pidulikuks lõpuaktuseks on ülikond ja õnneks oli poeg sellega päri.”

Hoopis keerulisem oli tütrega, kes sai lõputunnistuse eelmisel kevadel. Küll ta kaevas netiavarustes, käis pealinnas kaupluseid läbi, ei sobinud üks ega teine variant. „Kord arvas ta, et peaks minema lühikeses kleidis, siis jälle arvas, et pikas. Siis ei teadnud ta, mis värvi peaks kleit olema – kas minna mustas või valida värviline,” pajatab Jane. Lõpuks otsustas tütar roosa, üsna lühikese kleidi kasuks.

Aastaid juba pidulike riietega kaubelnud Katrin Vorbi kauplusest SaloCenter tõdeb, et on juba paras aeg mõelda, mida lõpuaktusele selga panna.

Nagu ema Janegi, nii toetab ka tema mõtet, et noormeestele on kõi-ge paslikum lõpurõivas ülikond. „Üli-kond teeb korrektseks,” osutab ta. „Kui meie lapsed lähevad ülikonnas aktusele, austame sel moel ka ju õpe-tajaid. See ei ole ainult lõpetajatele tähtis päev, vaid ka õpetajatele. Ja kui noormees paneb veel ka lipsu kaela, on see austusavaldus meid ümbritse-vatele inimestele.”

Vorbi märgib, et lõpetamisel te-hakse ju alati ka fotosid ning siis on hiljem tore vaadata, mis tookord sel-jas ja ka moes oli.

Paljude poiste emad muidugi pelgavad, et kalli hinnaga ostetud üli-kond jääb äkki hiljem seisma. Sellisel juhul soovitab Vorbi ülikond hoopis rentida ning seda võimalust SaloCen-ter ka pakub, sh põhikooli lõpetajate-

Poisile ülikond,tüdrukule värviline kleit

Peagi on käes koolilõpetami-se aeg ning selleks tuleb lei-da sobivad pidulikud riided.

Kõige paslikum rõivas noormeestele pidulikuks aktuseks on ülikond. Ka lips oleks ilus kaela siduda.

Foto: Shutterstock

Narva mnt 9

www.SaloCenter.ee

Too see reklaam meile ja saad ülikonda ostes või laenutades -20%

Koolinoorte üliKonnadnii müük, kui laenutus.

Narva mnt 9

www.SaloCenter.ee

Too see reklaam meile, saad kleiti ostes -20%

PIDULIKUD KLEIDID

1010ILU

MOOD ja

le, kelle tarvis on tellitud meestemõõ-dust kitsama õlaga ülikondi.

80% juhtudest soovitakse Vorbi sõnul musta värvi ülikonda, aga võe-takse ka halli ja heledat ülikonda. „Lips kindlasti!” lisab ta. „Särk võiks noorel olla värviline ja lips samuti.”

Vorbi sõnul tüdrukute puhul nii selget soovitust anda ei ole, võima-lused on avarad: lühike või pikk, õlad paljad või kinnised … „Ühelgi aastal ei ole selget suundumust,” tõdeb ta. Küll kinnitab ta, et üldiselt eelistatakse kleiti. Pluusi ja seelikut eriti ei taheta – kui, siis valitakse korsett ja seelik, et näeks kleidi moodi välja.

Lõpukleitide värvivalik on tänavu lai, nagu üldiseski moes: helerohe-lisest valgeni välja. „On neid, kes ta-havad lõpetamiseks ka musta kleiti, me siis küll ütleme, et ärge pange sel pidulikul päeval musta.”

Vahel tullakse ka ajakirjas nähtu järgi omale kleiti otsima, siis soovitab Vorbi kindlasti kleiti proovida, et veen-duda, kas pildil olev rõivas ka kandjale üldse sobib. „Soovitan müüjale lasta endale nõu anda,”“ märgib Vorbi.

Nooruslik ja rõõmusMoelooja Karolin Kuusik ütleb, et kui tema mõtleb ideaalse lõpukleidi

peale, siis sellel on kolm põhilist tin-gimust. „See võiks sobida tüdruku va-nusega, ajaga ning tüdruku endaga,” täpsustab ta. „Vanusega sobitumise all mõtlen, et kleit võiks olla nooruslik, jätta kerge ja värske mulje ning ei to-hiks tädiks teha. Kooli lõpetamise aeg jääb rõõmsasse aastaaega, seega ei peaks valima talvist või sombust klei-ti, kuid kindlasti peaks olema variant külma ilma puhul midagi sooja peale panna. Tüdruku endaga sobimise all mõtlen sobimist kehatüübi ja iseloo-muga.”

Kleidi juurde soovitab Kuusik vali-da ainult ühe ehte, see võib käia kas käe ümber, kõrva, juustesse või kaela.

Ka Kuusik ütleb, et poistele on lõpetamiseks kõige lihtsam variant ülikond. „Võimalus on lõpetada ka triiksärk, vest, viigipüksid kombinat-sioonis, kuid kui ilm on külm, siis oleks ikkagi vaja peale ka pintsakut,” osutab ta. „Ülikond võib olla värviline või hele. Niikuinii ei ole see must ja praktiline ülikond, mis ostetakse „eluks ajaks”, sest keha on veel muutumises.”

Ilus oleks ka lips kaela siduda - lipsu kandmise põhjuseid ei ole ju nagunii väga palju. „Tore oleks selleks päevaks ka lipsusõlme tegemine ise ära õppida! ” ütleb Kuusik.

Värvivalik on tänavuses kevadmoes lai, ka

lõpukleidi jaoks on variante palju.

Foto: Meeli Küttim

1111ILU

MOOD ja

Veel ei ole hilja muuta oma elustiili, hakata tervisliku-malt sööma ja trenni tege-ma, et suveks vormi saada. Tehes igapäevases elus olulisi väikseid muudatusi, aitab see meid eesmärgile lähemale.

Heasse vormi saab

Kadri Penjam

S pordiklubis Fittest treenin-guid juhtiv ning ühtlasi perso-naaltreenerina tegutsev Kaia

Heinleht sõnab, et vorm ja kaal on tegelikult kaks eri asja. Kaal langeb eelkõige õige toitumisega, aga vormi parandamiseks tuleb regulaarselt trenni teha.

Tervislik kaalukaotus on pool kilo nädalas. „Parim on aga ühendada teadlik toitumine ja liikumine – sel juhul on ka tulemused paremad ja

õige toidu ja regulaarse trenniga

kergemini tulemas. Mis puutub tree-ningutesse, siis trenni tuleks teha nädalas vähemalt kaks korda. Alla selle ei ole mingisuguseid tulemusi lootagi,” selgitab Heinleht.

Kindlasti tuleks tema sõnul tree-ningutel käimist võtta tõsiselt, kuid samas ei tohiks koormusega ka üle pingutada – seda eriti juhul, kui viima-sest treeningust on möödas juba pi-

kem aeg. Alati tuleb võtta asja mõistu-sega, sest üle pingutades võib hoopis oma organismile liiga teha ning sel ju-hul võib üleliigne treenimine lõppeda kas mõne tõsise vigastuse või lihtsalt valutavate lihastega.

Meestel-naistel erinevad soovidKaia Heinleht sõnab, et meestel ja naistel on treeningule tulles üldiselt

erinevad ootused. „Mehed soovivad tavaliselt välja näha turskemad, naised aga saledamad. Kui rääkida ilusast, proportsionaalsest ja hästi treenitud figuurist, siis nii mehed kui ka naised peaksid treenima tervet keha. Naistele teevad muret eelkõi-ge kõht, tuharad, jalad ja õlavarred, meestele aga tavaliselt ülakeha ja kõht,” selgitab Heinleht, lisades, et probleemidest lähtuvalt tuleb leida endale sobiv treeningstiil.

„Juhul kui tahetakse paranda-da rühti, soovitan kindlasti Pilatese treeninguid. Laialt on levinud va-learusaam, et kui soovitakse lahti saada näiteks nn päästerõngast, siis tuleb harjutusi teha ainult selle-le piirkonnale. Tegelikult tuleb anda mõõdukas koormus terve keha li-hasgruppidele ning suunata suurem koormus siis probleemsetele koh-tadele,” osutab ta. Naistel soovitab Heinleht kombineerida Pilatest ja joogat aeroobsete treeningutega –

Trenni tuleks nädalas teha vähemalt kaks korda.

Foto: Shutterstock

näiteks kõndimine või jooksmine, sa-muti tantsimine. Loomulikult tuleks valida vastavalt füüsilisele vormile sobiv tempo ja stiil. Kindlasti jälgida tervislikku seisundit ja seda, et üle ei pingutataks.

„Meestele soovitan lihastreenin-guteks eelkõige jõusaali ja Pilatest, lisaks tasub end liigutada kõndides või joostes,” ütleb Heinleht. „Sobib ka rattasõit, ujumine ja talvel suusa-tamine.”

Üldse teeb liigutamine head – tul-la töölt naastes paar peatust varem ühissõidukist maha ja jalutada koju või siis minna diivanil lesimise ase-mel välja värsket õhku hingama.

Kerge toit annab energiatToitumisnõustaja Kätrin Karu sõnul tuleb kevade saabudes oma toidu-laud kriitilise pilguga üle vaadata ning võimalusel kergema kõhutäite vastu vahetada. „Kes ei soovi paas-tuajal rammusat läbikasvanud või nähtava pekiäärega liha menüüst täiesti välja jätta, sel soovitan va-hetada punase liha kasvõi ajutiselt fileeliha vastu ja täiesti piisav on, kui tarbime lihatoite (sh vorstid, viinerid, pasteet, sink, jms) vaid kord päevas. Kindlasti tuleks võimalusel eelistada poolfabrikaatidele kana ja kala, eriti valget kala. Lisaks tasub toidulauda rikastada kaubandusse jõudvate värskete juur- ja puuviljadega. Näi-teks hiina kapsas on üks köögivilju, mis juba on selle aastasest saagist poelettidele jõudnud ja on meie toidulauale väga sobiv. Kes pelgab välismaiste viljade puhul kemikaale, sel tasuks enne söömist vili pesta ja koorida ning seda ka välismaiste õunte puhul,” jagab Karu nõuandeid.

Head toidulaua rikastajad on kevadel erinevad oad, idandid ja te-raviljad, mis on valguallikana head al-ternatiivid. Meeles tasub Karu sõnul pidada, et näiteks herneste ja ubade söömisel ei tohiks samaaegselt tar-

bida piimatooteid – see tekitab kõhu-puhitust ja rasket tunnet kõhus.

Erinevate ubade ja idudega so-bivad ideaalselt kokku hautatud juurikad. Toitumisnõustaja märgib, et üldiselt ei tohiks ühegi toidu söö-misel tekkida rasket või ebamugavat tunnet (kõhukinnisust, valu, torkivat tunnet, ärritust limaskestadel, sh sil-made kipitust, vesist nina, vms).

„Kel aga tekib mõne toiduaine söömise järgselt tõsisem probleem, sel tasub profülaktika mõttes läbida näiteks bioresonantsdiagnostika, et olla kursis oma keha eripäradega,” soovitab Karu. Kui selgub, et mõni toiduaine ei sobi, tuleb selle söömist piirata või sellest koguni loobuda.

Viis söögikorda päevasKindlasti tasuks jagada söök viieks toidukorraks päevas: kolm põhisöö-gikorda ja kaks oodet. „Sel juhul ei teki kõhtu piinavat tühjakõhutunnet ning on võimalik vältida ebatervis-likku näksimist,” põhjendab Karu. „Jälgida tuleks aga kindlasti, et päe-va jooksul kokku söödav toidu kogus jääks samaks, nagu oli kolme söö-gikorra puhul. Kui päeva jooksul on plaan treeningule minna, siis soovi-tan 1,5–2 tundi enne trenni kõht täis süüa või vähemalt ampsata mõni toi-tev vahepala, näiteks banaan, jogurt või süüa suppi.”

See, mis eesmärgil trenni tehak-se, paneb tema sõnul paika ka tren-nijärgse toitumise. Kui on eesmärk lihast kasvatada, on soovitatav pä-rast treeningut süüa midagi valgu-rikast, näiteks sobib hästi kohupiim või jogurt, puuviljadest aga banaan ja viinamarjad.

„Kui aga soovitakse kaalust alla võtta, tuleks banaani ja viinamarju vältida. Sel juhul oleks tark tegu pä-rast treeningu lõppu olla kaks tundi rammusama söögita. Juua vaid vett ning ampsata mõni kergem puu- või juurvili,” õpetab Karu.

Kevadine toidulaud võiks olla talvisest kergem.

Foto: Shutterstock

1313ILU

MOOD ja

Kaire Talviste

V iimsi Fertilitase erahaigla na-haarst Elo Kuum selgitab all-järgnevalt akne tekkepõhjusi

ja aknelise naha hooldust.

•• Millest on põhjustatud akne?Akne saab tavaliselt alguse pu-

berteedieas, mil organismis suure-neb meessuguhormoonide – and-rogeenide – tase. Selle tulemusel suureneb rasu tootmine nahas ning kiireneb naharakkude irdumine kar-vanääpsu kanalis. Akne tekib, kui

rasu ja surnud naharakud ummis-tavad karvanääpsu kanali, põhjus-tades akne esimese lööbeelemendi – mikrokomedooni – kujunemise. Mikrokomedooni paisudes võib sel-lest moodustuda kas suletud (must-pea) või avatud (valgepea) kome-doon. Teadmiseks, et must värvus ei peegelda mitte hügieeni puudumist, vaid tekib pigmendi melaniin kokku-puutel õhuga.

Akne tekkes mängib rolli põleti-kuline reaktsioon nahas normaalselt elutseva bakteri Propionibacterium acnes suhtes, mis hakkab umbunud poorides kiiremini paljunema. Sage-li karvakanal rebeneb ja selle sisu valgub ümbritsevasse nahka ning väljendub nahal punaste või mädas-te vistrike või punakate suuremate tsüstidena.

•• Millised tegurid soosivad akne teket? Mis aitaks aknet vähendada?

Aknet võivad ägestada hormo-

Akne korral säästab nahaa-rstiga konsulteerimine aega ja raha, sest hooldustoode-te katsetamise asemel saab kohe alustada õige raviga. Samuti on õigeaegse ravi korral suur tõenäosus pää-seda armidest.

Pikka akneravi aitablühendada õigesti valitud ravikuur

naalsed muutused, näiteks rasedu-se esimesel trimestril või 2–7 päeva enne menstruatsiooni. Sõltuvalt nn rasedusvastase pilli tüübist võib akne kas ägeneda või taanduda. Ena-masti akne lööve siiski väheneb, kuid see võib ägeneda pärast pillide kasu-tamise lõpetamist. Kui aknega kaa-sub ebaregulaarne menstruatsioon ja liigne karvakasv, tuleks patsienti uurida võimaliku polütsüstilise mu-nasarjade sündroomi osas.

Steroidid, mida võtavad atleedid või sportlased, võivad samuti kutsu-da esile akne ägenemisi.

Kuumas ja niiskes keskkonnas (nt regulaarne köögitöö) soodustab liigne higistamine pooride umbu-mist. Teatud ravimid, nagu fenütoiin (epilepsia ravim), hormoonkreemid (ekseemi raviks), liitium (depres-siooni raviks) jt põhjustavad samuti akne ägenemist. Rasvased naha-hoolduskreemid ning kosmeetika-tooted samuti. Probleemse naha

Akne paranemist võib loota vaid õige ja järjepideva paikse või vajadusel suukaudse raviga, mitte üksikute

kosmeetiliste protseduuridega.

Foto: Shutterstock

Dr. Wolff Reinigung-Schaum Õrn ja intensiivne põletikuvastase toimega lagritsa juureekstrakti sisaldav puhastusvahend akneprobleemidega nahale.

Dr. Wolff Gesichts-TonicDesinfi tseeriv järelpuhastus ebapuhtale ja aknele kalduvale nahale. Toode sisaldab põletikuvastase toimega nõiapuu ekstrakti ning ennetab uute vistrike teket.

Dr. Wolff Anefug Simplex Tooniv ja kergelt desinfi tseeriv päevakreemebapuhtale nahale.

Dr. Wolff Acne Attack Puuviljahappekreem nahavälimuse parandamiseks.

Saadaval apteekides.

Probleemid nahaga? Lahendus on siin!

1414ILU

MOOD ja

VABASTAGE OMA NÄGU

ÖELDES “EI” PARFÜÜMILE JA

TARBETUTELE LISAAINETELE

UUDIS

Danish Asthma and Allergy Association

TÄNU NEUTRAL NÄOHOOLDUSTOODETELE SAAB SINU NÄGU KÕIK MIDA VAJAB - EI MIDAGI ÜLELIIGSET

korral tuleb alati valida õlivaba toode.Teaduslikult pole leitud kindlat

seost akne ja dieedi vahel, kuid mõ-ned viimased uuringud viitavad, et rohkelt suhkrut sisaldavad toidud ja piimatooted võivad akne kulgu halvendada. Seetõttu on mõistlik (ja seda kogu organismi jaoks) järgida madala glükoosisisaldusega diee-ti, mis oleks rikas värviliste puu- ja juurviljade ning omega-3 rasvhapete poolest. Omega-3 rasvad teatavasti vähendavad organismis põletikku ning neil on ka muid võimalikke ak-nele kasulikke toimeid. Samuti tuleb juua piisavalt vett.

•• Kuidas aknelise naha eest hoolt kanda?

Nahka tuleb puhastada õrnalt spetsiaalselt rasusele nahale mõel-dud pesemisvahendiga 1–2 korda päevas. Sagedasem pesemine võib nahka liigselt kuivatada ja isegi suu-rendada rasu tootmist. Vältida tuleks teralisi ja tugevatoimelisi koorijaid. Pehmetoimelised koorijad (nt 4–6% AHA-happed) on üldjuhul sobilikud ning regulaarsel kasutamisel (1–2 korda nädalas) aitavad eemaldada liigset rasu ja surnud naharakke.

Oluline on ka päiksekaitse, sest nii paiksete kui ka suukaudsete akne

ravimite tulemusel suureneb naha tundlikkus päikesele. Vältida tuleks rasvasemaid kreeme, vistrikupeitjaid, päikeseblokaatoreid ning juuksehool-dustooteid. Akne korral võib kasutada vaid tooteid, millel on kirjas „õlivaba” või „mitte-komedogeenne”. Ei maksa karta puuderkreemide kasutamist, kuid need peavad jällegi olema vee-baasilised ehk mitte-komedogeen-sed. Sageli on puudrid akne korral siis-ki vähem ärritavad kui kreemid.

Kerge akne ravi võib alustada apteegis saadaolevate käsimüügi-ravimite (Eestis benzoüülperoksiid) ja/või aktiivaineid sisaldavate hool-dustoodetega. Viimastest on enim tuntud AHA-happed, salitsüülhape ja väävel, mida lisatakse kas pesuva-henditesse või kreemidesse/losjoo-nidesse. AHA-happed pehmendavad nahka ning eemaldavad surnud na-harakke, rasvlahustuv salitsüülhape imendub hästi pooridesse ning aitab nende sisu lahustada. Hooldustoo-teid tuleb kanda kogu kahjustatud nahapiirkonnale, mitte vaid üksiku-tele vistrikele.

Juhul, kui umbes 1,5 kuuga min-geid paranemistunnuseid pole mär-gata, tuleb kindlasti pöörduda na-haarsti poole. Akne paranemist võib loota vaid õige ja järjepideva paikse

või vajadusel suukaudse raviga, mit-te üksikute kosmeetiliste protseduu-ridega. Erinevat tüüpi kosmeetilised nahahooldused (nagu aurutamine ja pooride sügavpuhastamine) ja pindmised keemilised koorimised AHA- ja teiste hapetega võivad kiiren-dada akne lahenemist. Seda siiski juhul, kui need on targalt integree-ritud akne raviprogrammi. Siinkohal ootaks rohkem koostöövalmidust kosmeetikutelt, kes võiks soovitada nahaarsti konsultatsiooni, et saaks alustada kompleksse raviga sõltu-valt haiguse raskusastmest.

•• Mida teevad noored nahahooldu-sel kõige sagedamini valesti?

Katsetatakse mitmeid erinevaid hooldustooteid ning käiakse ohtralt kosmeetiku juures, kuid paljudel juhtudel ei ole sellest piisavalt abi. Nii keskmise tugevusega kui ka vin-duma jäänud kerge akne vajavad enamasti retseptiravimeid ning kor-rektset nahahooldust. Akne varajane ja õige ravi on äärmiselt oluline, välti-maks armide teket.

Iseravimisel on oht ka nahka liigselt ärritada ja akne võib veelgi ägeneda. Akne ravivahenditega tu-leks nahka, eriti aga tundlikku nah-ka järk-järgult harjutada, alustades

ühe tootega ning aja jooksul lisades teise(d), kui see on vajalik.

Küllalt sage on ettekujutus, et päike ravib aknet. Suvel küll põleti-kulised vistrikud taanduvad ajutiselt ja nahatoon ühtlustub (pruunistub), kuid soojuse ja kuumusega kujune-vad nahas uued komedoonid, mis vistrikena avalduvad kerge latent-siaja möödudes ehk sügisel.

Endiselt arvavad paljud noored, et vistrikud tuleb n-ö tühjaks pigis-tada. See on täiesti lubamatu, sest täiendav trauma suurendab naha-põletikku ning võib põhjustada armi teket.

•• Kui kiiresti aknest lahti saab kui nahka korralikult hooldada?

Akneravi vajab kannatust. Ühe raviskeemi tõhusust saab hinnata alles 1,5–2 kuu möödudes ning akne ravikuurid kestavad harilikult 3–6 kuud. Sageli tuleb jätkata säilitusra-viga, et vältida akne taasteket. Akne arme tuleb ravida agressiivsemate protseduuridega nagu keskmise sü-gavusega TCA-keemiline koorimine või CO2-laserlihvimine. Akne ise hak-kab enamasti taanduma pärast 25. eluaastat, kuigi umbes 15% naistel ja 5% meestel võib see püsida ka hilise-mas täiskasvanueas.

Yxes ripsmekasvuseerum - Ärata ripsmed talveunest!

Tihedad ja pikad ripsmed muudavad silmad kevadiselt värskeks ja pilkupüüdvaks - kes meist ei sooviks suvele vastu minna loomulikult kaunite ripsmetega! Yxes on Eestis loodud ja toodetud ripsmesee-rum, mis tagab vähem kui 8 nädalaga märgatavalt pikemad ja volüü-mikamad ripsmed. Võrreldes teiste meie turul olevate analoogidega on Yxes ainus, millel on tootjapoolne 90-päevane toimegarantii ning seerum on sobilik ka tundlikele silmadele.

Tellimine ja lisainfo: yxesseerum.eu. Müügil ka Tallinna ja Tartu Kaubamajas, Stockmannis ning I.L.U. poodides

LOOMULIKULTLOODUSLIK

Eesti käsitöökosmeetikapäästab Sinu päeva

www.PanicaOrganica.ee

John Frieda Full repair Mask

• Värvi-, kuumakahjustustega juustele• sisaldab komponenti inca inchi – on Amazonase taim, mille seemnete õli on rikas Omega-3 poolest.• kerge mikro-õli parandab juukse- struktuuri.• eemaldab pusad, vähendades harjamisel või kammimisel juuste kahjustamise ohtu.• Muudab juuksed kohevaks, liikuvaks, siledaks ja säravaks.• aitab kaitsta kuumtöötluse käigus murdumise eest.

hind: 9,91 €

Frantsila Midsummer Rose looduslikud näohooldustooted

www.frantsila.ee

Kampaania kestab kuni 31.03.2013. Tallinnas ja Harjumaal elavad tellijad saavad kingituse kätte Maakri 23a (6. korrus) tööpäeviti 9.30–17.00 alates 12. märtsist kuni 31. maini. Mujal elavatele tellijatele saadame kingituse postiga pärast kampaania lõppu.

Tellida saad telefonil 666 2233 või www.ajakirjad24.ee/naistekuu

Orifl ame Beauty Wonder Lash must hooldava toimega ripsmetušš.

3D-hari muudab ripsmed pikaks, hämmastavalt

lopsakaks ja kaunilt kaarduvaks.

Märts on naistekuu!Märtsikuus teeme Sulle

kõik, kes tellivad Anne & Stiili, Eesti Naise või Naised vähemalt 6 kuuks, saavad kingituseks ripsmetuši, mis muudab iga naise pilgu sarmikalt lummavaks!

eriti naiselikupakkumise:

Orifl ame Beauty Wonder

Eesti Naine võiAnne & Stiil

6 kuud 13.9012 kuud 25.-

NAISTEKUUSOODUSHIND:

Orifl ame Beauty Wonder must hooldava

toimega ripsmetušš. 3D-hari muudab ripsmed

pikaks, hämmastavalt lopsakaks ja kaunilt

kaarduvaks.

Orifl ame Beauty Wonder

NAISTEKUUSOODUSHIND:

Nädalakiri Naised

6 kuud 17.9012 kuud 32.90