1

2

I Curia Management har vi gennem årene hjulpet fl ere hundrede opsagte medarbejdere videre i nyt job. Denne bog er udarbejdet af Curias konsulenter og bygger på vores solide erfaringer inden for rekruttering og outplacement. Bogen kombinerer nyeste viden indenfor bla. orga-nisation, ledelse og samfund med vores mangeårige erfaring som rekrutteringskonsulenter, headhuntere og outplacementrådgivere.

Bogen er et supplement til vores individuelle outplacement møder. Den er fyldt med konkrete eksempler, øvelser, værktøjer og gode råd i forbindelse med jobsøgning. Den forholder sig til alle aspekter af en med-arbejders opsigelse og jobsøgning, og er organiseret i fi re temaer, der svarer på disse spørgsmål:

• Hvor er du?• Hvem er du?• Hvad vil du?• Hvordan gør du?

Bogen giver blandt andet svar på hvordan det gode CV kan se ud, hvordan du skriver en e­ ektiv ansøg-ning, hvordan du mestrer jobsamtalen, hvordan du opdyrker det skjulte jobmarked og bliver en aktiv net-worker, hvordan du bruger LinkedIn og de sociale medier mv. Desuden indeholder den værktøjer og øvelser til afklaring af din faglighed, personlighed, dine successer, dit netværk mv.

Curias outplacementforløb er en individuelt planlagt og målrettet jobsøgnings-proces, hvor den opsagte medarbejder får personlig rådgivning, sparring og coaching i forbindelse med netop sin jobsøgningspro-ces. Herigennem opnår medarbejderen indsigt i egne kommunikative virkemidler samt opbygger kompe-tencer og tekniker til at begå sig e­ ektivt i alle aspekter af jobsøgningen.

3

Tema Kapitel Indhold

1 Introduktion Forventninger til et outplacementforløb

Hvor er du? 2 Reaktioner på forandringer Om den personlige krise og hvordan man

opnår den bedste trivsel som arbejdsløs.

Hvem er du? 3 Kompetenceprofi l Afdækning af faglige kompetencer og

kompetencer som et salgsobjekt.

4 Personlighed Personlige kompetencer, personligheds-

test og personlig udvikling.

5 Resultater og succeshistorier Afdækning af de succeser som du skal

søge dit næste job på.

Hvad vil du? 6 Karrieremål og 110%-jobbet Værdiafklaring og overvejelser om det vig-

tige indhold i dit ønskejob.

Hvordan gør du ? 7 Jobmarkedet i Danmark Dynamikken på det danske jobmarked og

om at spotte mulighederne i både det syn-

lige og det skjulte jobmarked.

8 Netværk, Networking og Sociale Medier Afdækning af netværket og gode råd om

at bruge sit netværk, herunder kontakt

teknik.

9 Ansøgning Skabelon for den gode ansøgning.

10 CV Skabelon for det gode CV.

11 Jobsamtalen Forberedelse og gennemførelse af samta-

len.

Evaluering og afslag.

12 Anvendelse af tests Etiske retningslinjer, forpligtelser og ret

tigheder ved brug af tests.

13 Aktivitets- og handleplan Jobsøgningsprocessen og gode råd om at

få hverdagen til at hænge sammen.

14 Afslutning Evaluering af dit outplacementforløb.

Bilag Ansøgning Tre eksempler på den gode ansøgning

CV Tre eksempler på det gode CV

4

INDHOLDSFORTEGNELSEkapitel 1: Introduktion ............................................................................................. 12Hvad kan du forvente af os ..................................................................................... 14Hvad forventer vi af dig? .........................................................................................17 kapitel 2: Reaktioner på forandringer ..................................................................... 18Vejen gennem ”krisen” ............................................................................................ 21Hvordan man kommer godt gennem en arbejdsløshedsperiode ............................23Hvordan kommer du videre? ....................................................................................26 kapitel 3: Kompetenceprofi l ....................................................................................30Hvad er kompetenceprofi l ........................................................................................ 31Kompetence som et salgsobjekt .............................................................................33Afdækning af din kompetenceprofi l ........................................................................35

kapitel 4: Personlighed ............................................................................................38Personlighed og adfærd .......................................................................................... 40Personlighedstræk ................................................................................................... 41Styrker og svagheder i personligheden ....................................................................43Afdækning af personlighed – selvevaluering .......................................................... 44Afdækning af personlighed - personlighedstest .....................................................45Mere om BTB-personlighedstesten .........................................................................46Mere om personlighedstests generelt .....................................................................50Personlig udvikling ................................................................................................... 51 kapitel 5: Resultater og succeshistorier ..................................................................52Dine succeshistorier .................................................................................................54Bring dine STARK-historier i spil .............................................................................56Sådan bruger du dine STARK-historier ................................................................... 57

kapitel 6: Karrieremål og 110% jobbet .....................................................................58Hvorfor arbejde med karrieremål? .......................................................................... 60Dine grundlæggende værdier ................................................................................. 60Konsekvenser .......................................................................................................... 61Karrieremål ...............................................................................................................62 kapitel 7: Jobmarkedet i Danmark ...........................................................................66Det danske jobmarked .............................................................................................68 Karakteristik af det synlige og det skjulte jobmarked ............................................69 Jobspotting på det synlige job marked ....................................................................70 Jobspotting på det skjulte jobmarked ..................................................................... 74 kapitel 8: Netværk, networking og sociale medier ................................................ 80Netværk og Networking ...........................................................................................82Kortlæg og organiser dit netværk ............................................................................83

5

Referencer ................................................................................................................85Netværksmøder ........................................................................................................86Sociale medier ..........................................................................................................89LinkedIn ................................................................................................................... 90

kapitel 9: Ansøgning ................................................................................................94Hvad siger statistikken? ..........................................................................................97De gode råd til ansøgningen ....................................................................................98Skabelon til en ansøgning.......................................................................................101Eksempel ............................................................................................................... 105

kapitel 10: CV ......................................................................................................... 108Hvad er et CV ..........................................................................................................110Funktionsopdelt eller omvendt kronologisk? ..........................................................111Indhold .................................................................................................................... 112Eksempel ................................................................................................................. 116

kapitel 11: Jobsamtalen .......................................................................................... 128Forberedelse før samtalen ..................................................................................... 130På dagen................................................................................................................. 135Den gode dialog...................................................................................................... 136Retningslinjer for den gode dialog ......................................................................... 138Kropssprog og den gode dialog ...............................................................................141Afslutning på jobsamtalen .................................................................................... 144Test i forbindelse med jobsamtalen ...................................................................... 145Evaluering af samtalen .......................................................................................... 145Videre i processen – 2. samtale ............................................................................. 146Kontrakt- og lønforhandling .................................................................................. 146Afslag ..................................................................................................................... 147

kapitel 12: Anvendelse af tests ............................................................................. 148Hvad er en test, og hvilke testtyper kan man møde? ............................................ 150Hvorfor bruger virksomhederne tests? .................................................................. 152Etiske forhold omkring tests ................................................................................. 153 kapitel 13: Aktivitets- og handleplan .................................................................... 154Ansøgningen til den opslåede stilling ................................................................... 156Den uopfordrede ansøgning ................................................................................... 158Aktivitetsplan ......................................................................................................... 158Aktiviteter og indhold i planen ...................................................................................159Ugeplanen .............................................................................................................. 159Log over jobsøgningsaktiviteter .....................................................................................161 kapitel 14: Afslutning ............................................................................................ 162 IN

DH

OLD

6

OM FORFATTERNETorben Abildgaard, partner og direktør, Curia Aalborg

Cand. Merc. i Organisation & Strategi, Strategic Board RoomTMStifter af Curia Aalborg i 2005.Ekstern lektor i Rekruttering og Kompe-tenceudvikling ved Aalborg Universitet.Stifter og primus motor i fl ere nordjyske HR- og ledelsesnetværk: Nextwork, Erhverv Norddanmark m.fl .ta@curia.dk

CURIA MANAGEMENTVi er et team af professionelle konsulenter, der har betydelig erfaring inden for search & selection, headhunting og outplacement. Siden 1997 har vi tilbudt vores ydelser til både store og små virksomheder i Danmark.

Alle vores konsulenter har en solid erfaring fra chef/direktørstillinger i større og mellemstore danske virksomheder eller erfaring fra kon-sulentbranchen. Udover en solid teoretisk og praktisk baggrund besidder vores konsulenter evnen til at lytte, observere, stille opklarende spørgsmål, analysere og diagnosticere samt fremsætte relevante strategiske og organisatoriske forslag. Vi tillader os at være direkte i vores kommunikation med vores kunder og kandidater.

Kontakt Curia ManagementWeb: www.curia.dk E-mail: info@curia.dk Telefon: 7020 0511 Telefax: 7020 0512

Aarhus Aalborg KøbenhavnVestre Palæ NOVI Vester Allé 7 Niels Jernes Vej 10 Langebrogade 58000 Århus C 9220 Aalborg Ø 1411 København K

Pia Sondrup Bach, chefkonsulent, Curia Aalborg

Cand. Merc. i Organisation & Strategi.Curia Aalborg siden 2007.ps@curia.dk

Michael Re� strup, partner og direktør, Curia Management

Exam. Psykoterapeut, Strategic Board RoomTMStifter af Curia Management i 1997.mr@curia.dk

Kasper Vork Ste� ensen, chefkonsulent, Curia Aalborg, redaktør af bogen ”Outplacement – vejen til dit næste job”.

Civilingeniør, HD(O), Kandidattilvalgsfag i psykologi, NLP Coach®. Curia Aalborg siden 2007.Ekstern lektor ved Aalborg Universitet, HD(O)-studiet.kvs@curia.dk