Upload
portia-benson
View
44
Download
4
Embed Size (px)
DESCRIPTION
Hvad gør os lykkelige?. Jens Familielejren påsken 2013. Summe. Hvornår var der sidst noget der gjorde dig glad? Hvad var det der gjorde dig glad?. Lykke er -. Nydelse. Lykke er -. Engagement / flow. Lykke er -. Mening. Lykke er -. Trivsel, tilfredshed, life satisfaction. - PowerPoint PPT Presentation
Citation preview
Hvad gør os lykkelige?JensFamilielejren påsken 2013
Summe
Hvornår var der sidst noget der gjorde dig glad?
Hvad var det der gjorde dig glad?
Lykke er - Nydelse
Lykke er - Engagement / flow
Lykke er - Mening
Lykke er - Trivsel, tilfredshed, life satisfaction
Var denne mand lykkelig? 1832-1901 Vestjylland Et langt liv Kone 10 børn - 6 overlevede Fast arbejde og
løn
Vi fødes Med forskellige evner Ind i en familie Et sted i verden Et sted i historien
Summe Fortæl hinanden:
Hvor og hvornår du blev født Hvilket nummer i rækken af søsken
Hvad gør et folk lykkeligt?
Velstand Tryghed Frihed Lighed Skolegang Social deltagelse Urbanisering
Verdens lykkeligste land
U 46
Børn er en … ?
…velsignelse!
Hvad gør et menneske lykkelig?5 vigtige faktorer
Summe Hvordan er mennesker som er lykkelige?
Personlighed Væremåde Livsstil
Hvad gør en lykkelig?1. Personlighed
- udadvendt, social- åben for nyt- emotionelt robust
Hvad gør en lykkelig?2. Gode relationer
Hvad gør en lykkelig?3. Kontrol over eget liv
Hvad gør en lykkelig?4. Religiøsitet
- mening, fællesskab, håb, tilgivelse?
Hvad gør en lykkelig?5. Frivilligt arbejde
Kan man gøre sig selv mere lykkelig?
Summe Hvad kan man gøre for at gøre sig selv
mere lykkelig?
Mere nydelse Mere livstilfredshed
Holdninger Taknemmelighed
‘Count your blessings’‘3 gode ting’
SummeFortæl hinanden:
Noget du er taknemlig for
Hvor motiveret er du for ændring?
Vigtighed
Motivasjon
Tro på at jeg kan
Relationer Søg støtte
Vær social Udadvendt Åben Aktiv
Relationer Udvid netværket
Gå dog ud Meld dig ind
Holdninger
‘Fejlvenlighed’
+
Tag æren for egen succes
Holdninger
Tag styringen
Du er din egen lykkes smed
Holdninger Sæt dig mål Fokusér på
dem
Øvelse:‘Den bedste version af mig selv’
Held og lykke!