Hataridonaplo Igazi

1.) Kassai Csilla: 5ről6ra Problémamegoldó és Énképépítő kézikönyv tréningjegyzetének 21 napos határidőnaplója

................................... név

…. év….hó…napjától - …. év….hó…napjáig

" Céltalan hajósnak nem kedvez a szél ! " 21 n a p o s é n k é p é p í t ő határidő n a p l ó

Azért van szükségem az Énképépítésre, mert:(A tréningjegyzet 1.lépését, az okfeltárást írd át ide jelen idő egyes szám első személyben, egyetlen pozitív mondatba összesítve.Pl: ha az volt az oka, hogy szükséged van erre a tréningre, hogy önbizalom hiányos vagy, akkor ide azt fogod írni, azért van szükségem az énképépítésre, mert: egészséges önbizalomra van szükségem.……………………………………………………………………………………………………………………………………Legfőbb vírusmondatom: ……………………………..……..……………………………………………………………...........................................................................................................Vírus írtó mondatom: …………………………………….......………………………...............................................................………………………………………………………………....(Figyelem! Ha több vírusmondatod is van, akkor mindet sorold fel, és alakítsd át pozitív teremtő mondattá. Addig dolgozzál egy mondattal, amíg már berögzült a régi helyett. Utána térhetsz a következő begyakorlására.)

2.) 2/Vírusmondatom:………………………………..……...…………………………………………………….…………...2/Vírusírtómondatom:………………………………………...…………………………………………………………………

3/Vírusmondatom:………………………………..……..…....…………………………………………………………………3/Vírusírtómondatom:…………………………………….......……………………………………………………………........

4/Vírusmondatom:………………………………..……..........…………………………………………………………………4/Vírusírtómondatom:……………………………………......………………………………………………………………...

5/Vírusmondatom:………………………………..……..…...………………………………………………………………..5/Vírusírtómondatom:…………………………………….....………………………………………………………………..

6/Vírusmondatom:………………………………..……..…....………………………………………………………………...6/Vírusírtómondatom:……………………………………......…………………………………………………………………

7/Vírusmondatom:………………………………..……..…....…………………………………………………………………7/Vírusírtómondatom:……………………………………......…………………………………………………………………8/Vírusmondatom:………………………………..……......…………………………………………………………………8/Vírusírtómondatom:……………………………………......…………………………………………………………………

3.)9/Vírusmondatom:………………………….....……..….....…………………………………………………………………9/Vírusírtómondatom:…………………………………….......…………...................................................................................

10/Vírusmondatom:………………………………..………....…….…………………………………………………………...10/Vírusírtómondatom:………………………...……………..…………..……………………………………………………..

11/Vírusmondatom:………………………………..………....…………………………………………………………………11/Vírusírtómondatom:…………………………………….....…………..……………………………………………………..

12/Vírusmondatom:………………………………..………....…………………………………………………………………12/Vírusírtómondatom:……………………………………….…………..…………………………………………………….

13/Vírusmondatom:………………………………..………....…………………………………………………………………13/Vírusírtómondatom:……………………………………....…………..………………………………………………….….

14/Vírusmondatom:………………………………..….......…………………………………………………………………14/Vírusírtómondatom:……………………………………….…………..……………………………………………………..

4.) 15/Vírusmondatom:………………………………..........………………………………………………………………....15/Vírusírtómondatom:……………………………………….………..………..………………………………………………

16/Vírusmondatom:………………………………..............…………………………………………………………………16/Vírusírtómondatom:……………………………………….………..………..………………………………………………

17/Vírusmondatom:………………………………..………....…………………………………………………………………17/Vírusírtómondatom:……………………………………….………..………..………………………………………………




5.) Spirituális napocskáknak +!

Minden áldott reggel az ibolyaláng és az Arámiai Miatyánk segít abban, hogy feltöltekezzünk a legnagyobb fény, szeretet és hála rezgésével. Minden más csak ezután jöhet! Nem spirituálisok hagyják ki nyugodtan ezt a lehetőséget.

Nem kötelező, de remekül emeli a rezgésszintünket, és segíti a programozás hatékonyságát.

Napi védelmi szertartás: 21x Ibolyaláng mantra, hangosan, csukott szemmel, három ujj technikával (lásd jegyzet kívánság mudra) végrehajtva:

Ibolyaláng rendelkezés:

Én vagyok az ibolyaláng, lángol minden sejtem

Én vagyok az ibolyaláng, mely megtisztít engem

Én vagyok az ibolyaláng kozmikus ereje

Én vagyok az ibolyaláng, Isten szeretete

Én vagyok, én vagyok, én vagyok én,

A FÉNY, A FÉNY, A FÉNY, A FÉNY!

Én vagyok, én vagyok, én vagyok én,

A FÉNY, A FÉNY, A FÉNY, A FÉNY!Ibolyaláng segédeszköz: Az ibolyaláng a szeretet legtisztább helye. Ez az, ami tulajdonképpen erővel tölt fel. Az ibolyaláng olyan fény, amely minden spirituális örökséget szolgál, amely tisztelettel és méltósággal ruház fel minden dolgot. Lehetővé teszi, hogy kapcsolatba lépjünk egymással. Az ibolyaláng nagyszerűsége abban áll, hogy nem hőt, ha nem szeretetet termel.

A szubjektív megerősítéseink, illetve céljaink felolvasása és vizualizálása előtt 21 x hangosan mondd el, vagy hallgasd meg az ibolyaláng rendelkezést és vizualizáld, hogy benned és körülötted ibolya színű láng lobog.

Így kerülsz a legmagasabb frekvenciára, és még közben meg is tisztulsz a negatív mintáktól, energiáktól. Segít feloszlatni a tudat egészségtelen mintáit, átváltoztatni a negatív karmát, eloszlatja a lelki fájdalmat,és egyensúlyt teremt az életünkben. Ráébreszt és összhangba hoz belső énünkkel, ami által kreativitásunk, és energiaszintünk, érzékenységünk fokozódik.

(Lásd Saint Germain Felemelkedett Mester tanításait. Az ibolyaláng a spirituális alkímia eszköze.)

6.) Az Arámi Miatyánk az eredeti Miatyánk, ahogy azt Jézus Krisztus az anyanyelvén mondta)

(Érdemes naponta ezzel indítani a napot, 10x hangosan elmondani a nap kezdete előtt, csodákat tesz az életünkben.)

Kozmosz Anyja - Atyja, Te teremtettél mindent,Ami a Fényben mozog.Gyújtsd egy pontba fényedet Mibennünk!Teremtsd most meg Egységed uralmát,Hogy a Te Egy - Vágyad A miénkkel cselekedjék, Miképpen minden fényben,aképpen minden alakban is!Mindennap add meg nekünk, Amire szükségünk van Kenyérben és szellemi látásban!Oldd ki hibáink szálait, Melyek kötve tartanak minket, Amiként mi is eloldozzuk azokat a kötelékeket, melyekkel másokat tartunk!Egyesítjük a Mennyet és a Földet. Teljesítjük igazi célunkat: A hatalom és a tenni vágyás szeretetét, Amely korról korra megújul.Hittel és bizalommal megpecsételve Egész lényünkkel megerősítjük mindezt.

Ámen

7.) Ellenőrizzük minden programozás előtt kedélyállapotunkat az érzelmi létra segítségével. Hozzuk fel magunkat a kreatív szintre azáltal, hogy elképzeljük, mi tenne minket felhőtlenül boldoggá, és érezzük át.

8.) Az öt legfontosabb célom fontossági sorrendben okos kérdéssé formálva : (naponta 3X felolvasni hangosan és vizualizálni a célok megvalósulását úgy, hogy TE magad is légy a képben!)(jegyzet 3.lépéséből) Fontos, hogy pontosan határozzuk meg a célunkat, és ne a hozzá vezető utat, hanem a végeredményt tűzzük ki, pozitív, jelen idő, egyes szám első személyben, és hogy ne akarjuk megválaszolni a kérdést, hanem bízzuk ezt az univerzumra. (A módszer Noah St John A siker titkos kódja című könyvéből való, nézz utána, és rögtön megérted a működési mechanizmusát.Az univerzum hülye kérdésekre nem tud okos választ adni! Hülye kérdés minden destruktív, önpusztító kérdés, pl: miért vagyok szerencsétlen, miért nem szeret engem senki? Miért nincs egyetlen normális nő/férfi a világon? Miért ilyen hülye az emberiség?

A cél nem tartalmazhat tagadó kifejezést sem, mert a nem nincs sem szavakat a tudatalatti nem érti.)

(Példa: Cél: Álmaim munkahelyén dolgozni, kimagasló fizetésért.Okos kérdés: Miért dolgozom álmaim munkahelyén extra fizetésért?

Nagyon fontos! Aki meg akar gyógyulni, bármiről le akar szokni, az ne a folyamatot tűzze ki, hanem a végeredményt, tehát a tökéletes egészséget, mert aki gyógyulni akar, az soha nem lesz egészséges. Fontos a tudatosság!

1/............................................................................................................Okos kérdés: ………………………………………………………….........................

2/............................................................................................................Okos kérdés: …………………………………………………………........................

9.)

3/............................................................................................................Okos kérdés: …………………………………………………………........................

4/............................................................................................................Okos kérdés: …………………………………………………………........................

5/...........................................................................................................Okos kérdés: …………………………………………………………........................

+ Ráadás kérdés: Miért sikerül ilyen lazán és könnyedén, egészséges és pozitív módon elérnem minden célomat ilyen gyorsan az életemben?

Jó példák okos kérdésekhez:-Miért vagyok ennyire boldog?-Miért vagyok ilyen nagyon szerencsés?-Miért vagyok gazdagabb mint Salamon király?-Miért vagyok ennyire erős?-Miért vagyok gazdag?-Miért vág úgy az eszem, mint a borotva?-Miért beszélek öt nyelven perfekt? -Miért vagyok ennyire sikeres?-Miért vagyok tökéletesen egészséges?-Miért vagyok ennyire ideális társ?

10.)A traumáimból leszűrt pozitív élettapasztalataim:(jegyzet 4.lépéséből)01/......…………………………………………………………………. ………………………………………………………………………….02/……………………………………………………………………...…..……………………………………………………………………..

03/..……………………………………………………………………. ………………………………………………………………………..

04/...…………………………………………………………………… ………………………………………………………………………..

05/...………………………………………………………………………………………………………………………………………………

06/.......................................................................................................…………………………………………………………………………

07/..........................................................................................................…………………………………………………………………………

08/……………………………………………………………………...….......………………………………………………………………….

09/.......………………………………………………………………… …..….………………………………………………………………….

10/...…………………………………………………………………… ………………………………………………………………………..

11/...…………………………………………………………………… ………………………………………………………………………..

11.)12/...……………………………………………………………………………………………………………………………………………….13/...…………………………………………………………………… ………………………………………………………………………..

14/...…………………………………………………………………… ………………………………………………………………………..

15/...…………………………………………………………………… ………………………………………………………………………..

16/...………………………………………………………………………………………………………………………………………………

17……………………………………………………………………… ………………………………………………………………………..

18/.…………………………………………………………………….. ………………………………………………………………………..

19/.……………………………………………………………………..…..……………………………………………………………………..Vágyott ÉN tulajdonságaim: (a jegyzet 6-os.lépéséből)

Ezek a tulajdonságok fogják megalkotni a Én-ideál szoftverünket, amelyet napi 25 perc programozással felépíthetünk a tudatalattinkban. Amit beültetünk a tudatalattinkba, az megvalósul a fizikai világunkban, ha akarjuk, ha nem, mivel azt fogjuk kisugározni és amit kisugárzunk, azt magunkhoz vonzzuk. A jó tulajdonságainkat megtarthatjuk, a rosszakat átalakíthatjuk és felvehetünk olyanokat, amilyeneket eddig még nem birtokoltunk, de szeretnénk! Pl: céltudatos, talpraesett, vonzó, határozott, intelligens, rafinált, képzett, stb...........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

1 2 .)

*7/R* - lépés - A vágyott én programozása:(3 x , hangosan, átérzéssel olvasva, vagy csukott szemmel, lassan, a szavakra figyelve. A fülünkön keresztül közvetlenül a tudatalattiba jut be közvetlenül a programozásunk!)** Reggel** : (jógalégzés, mudrák után!)

Sorsjavító , azaz Yesudian megerősítések: (fontos! Akik főnixesek, az első 21 napon a főnix mondataikkal dolgozzanak, reggel, és este 10 x. hangosan, utána jöhetnek a yesudian megerősítések.

1/ Minden tekintetben napról napra jobban érzem magam!2/ Testben és lélekben erőt sugárzok.3/ A legmagasabb erőket nyilatkoztatom ki, kevesebbel nem lehetek megelégedve.4/ Én vagyok az életem sugárzó napja.5/ Én vagyok aki VAGYOK.6/ Határtalan, erős, mindent megelevenítő, mindig szabad SZELLEM vagyok.7/ Szellememet, mely önmagában véve tökéletes,a TESTEMEN keresztül mint tökéletes alkatot, sugárzó egészséget és fiatalos erőt,a LELKEMEN keresztül mint harmóniát, összhangot, ésaz ÉNEMEN keresztül mint az örök LÉT - et nyilatkoztatom ki.8/ Egész lényemmel tisztaságot sugárzok.9/ Egész lényemmel békességet sugárzok.10/ Szeretetet sugárzok minden embertársamra.11/ Nyugalom és békesség... Nyugalom és békesség...Nyugalom és békesség...12/ ÓM... ÓM... ÓM...*****************************************************************7/E*lépés - este**:( jógalégzés és mudrák után)A vágyott ÉN programozása:" Amilyen gondolattal elalszunk, az bevésődik a tudatalattiba és megvalósul az életünkben!" (Dr.Joseph Murphy)

Selvarajan Yesudiantól:

„Isten gyermeke vagyok. Minden tekintetben tökéletes vagyok.” (21 x szer mondjuk el elalvás előtt.)(fontos! Akik főnixesek, az első 21 napn a főnix mondataikkal dolgozzanak, reggel, és este 10 x. hangosan, utána jöhetnek a yesudian megerősítések.)

13.)Gyere fel minden gyakorláskor az érzelmi létra kreatív szintjére!

1.nap. Mai napi okos kérdésem: …............................................ ………………………………………...

É n k é p é p í t ő n a p l ó 200.. ............... h ó... nap.

(A ☼ jeleket ki kell pipálni, ha túl vagyunk a tevékenység elvégzésén!)

R e g g e l:Érzelmi létra!!! 21 Jógalégzés ☼ Yesudian megerősítések (7/R lépésből) 3X 12 ☼ (Kívánság mudra) ☼ (Főnixesek az első 21 napban 10X Főnix prg-ot olvassanak e helyett !)___________________________________________________________________________

Dél :

21 Jógalégzés ☼ ( Pl.Önmagunk szeretetének) Mudrája ☼ ___________________________________________________________________________

Este :Érzelmi létra!!! 21 Jógalégzés ☼ Esti megerősítések (7/E.lépésből ) ☼ (Pl.lazító) Mudra ☼ (Főnixesek az első 21 napban 10X Főnix prg-ot olvassanak e helyett !)Közérzetem alakulása, napi történések, tapasztalatok, érdekes vagy nem várt fordulatok:................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................Érzelmi létra!!! Életcélokból alkotott okos kérdések felolvasása, vizualizálása, átírt traumák jegyzetéből CSAK a pozitív tapasztalatok felolvasása. (A jegyzet 3.-as és 4.pontjai alapján kidolgozva)Énideál tulajdonságok felolvasása és A énkép vizualizáció. (Ezzel a képpel elaludni, hogy a tudatalattink egész éjjel a vágyott énünkön, azaz az én-ideálunkon dolgozhasson.) (6-os pont, és 8-as pont vizualizációja) ☼

1 4 .) Gyere fel minden gyakorláskor az érzelmi létra kreatív szintjére! 2 .nap. Mai napi okos kérdésem: …......................................... ……...…………………………………...

É n k é p é p í t ő n a p l ó 200.. ............... h ó ... nap. (A ☼ jeleket ki kell pipálni, ha túl vagyunk a tevékenység elvégzésén!)


Dél :


Este :Érzelmi létra!!! 21 Jógalégzés ☼ Esti megerősítések (7/E.lépésből ) ☼ (Pl.lazító) Mudra ☼ (Főnixesek az első 21 napban 10X Főnix prg-ot olvassanak e helyett !)Közérzetem alakulása, napi történések, tapasztalatok, érdekes vagy nem várt fordulatok:............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................... .................................Érzelmi létra!!! Életcélokból alkotott okos kérdések felolvasása, vizualizálása, átírt traumák jegyzetéből CSAK a pozitív tapasztalatok felolvasása. (A jegyzet 3.-as és 4.pontjai alapján kidolgozva)Én-ideál tulajdonságok felolvasása és A énkép vizualizáció. (Ezzel a képpel elaludni, hogy a tudatalattink egész éjjel a vágyott énünkön, azaz az én-ideálunkon dolgozhasson.) (6-os pont, és 8-as pont vizualizációja) ☼

1 5 .) Gyere fel minden gyakorláskor az érzelmi létra kreatív szintjére! 3 .nap. Mai napi okos kérdésem: ..…......................................... ………………………………………...



Dél :



1 6 .) Gyere fel minden gyakorláskor az érzelmi létra kreatív szintjére! 4 .nap. Mai napi okos kérdésem: …......................................... ……………………………………...…...


R e g g e l:Érzelmi létra!!! 21 Jógalégzés ☼ Yesudian megerősítések (7/R lépésből) 3X 12 ☼ (Kívánság mudra) ☼ (Főnixesek az első 21 napban 10X Főnix prg-olvassák e helyett !)___________________________________________________________________________

Dél :



1 7 .) Gyere fel minden gyakorláskor az érzelmi létra kreatív szintjére! 5 .nap. Mai napi okos kérdésem: …............................................ ………………………………………...



Dél :






Dél :



19 .) Gyere fel minden gyakorláskor az érzelmi létra kreatív szintjére! 7 .nap. Mai napi okos kérdésem: …......................................... ………………………………………...



Dél :



2 0 .) Gyere fel minden gyakorláskor az érzelmi létra kreatív szintjére! 8 .nap. Mai napi okos kérdésem: …......................................... ……………………………………..…...



Dél :






Dél :




10 .nap. Mai napi okos kérdésem: …............................................ ………………………………………...



Dél :




11 .nap. Mai napi okos kérdésem: …......................................... ……...…………………………………...



Dél :



24.)Gyere fel az érzelmi létra kreatív szintjére.12 .nap. Mai napi okos kérdésem: …......................................... …………………………………...……...



Dél :







Dél :







Dél :




15 .nap. Mai napi okos kérdésem: …......................................... …...……………………………………...



Dél :



28.Gyere fel minden gyakorláskor az érzelmi létra kreatív szintjére!

16 .nap. Mai napi okos kérdésem: …......................................... …………………………………...……...



Dél :




17 .nap. Mai napi okos kérdésem: …......................................... ………………………………………...



Dél :







Dél :







Dél :







Dél :






Dél :



Kedves Napocskatársunk! ☼

Mire ideérsz, ez azt jelenti, hogy túl vagy a 21 nap gyakorláson, rendben vagy, és jól érzed magad., céljaid elindultak a megvalósulás útján, és némelyik már meg is valósult, általad nem is remélt gyorsasággal.Kérlek, vésd eszedbe, hogy az első 21 nap rendkívül fontos, mert amint egy repülőgép a felszálláshoz akkor kell a legtöbb kerozin, amíg a kellő magasságba ér, nálunk embereknél ugyanez a helyzet.

Az első 21 napban nagyon intenzíven odafigyelünk magunkra, majd azt követően már sokkal kisebb energiaráfordítással, odafigyeléssel tudjuk magunkat menedzselni, úgy mond magasban, magas rezgésszinten tartani. Az 5ről6ra önfejlesztő módszer egy önmenedzselő technika, ami innentől kezdve egész életedben a segítségedre lesz, mindig használhatod. Jó sorsunk beteljesítéséhez ugyanis az önmenedzselés körülbelül annyira fontos, mint ahogy a lélegzetvétel az életben maradáshoz.Kívánunk neked sok sikert, és boldogságot, és tudd, hogy mi hiszünk benned, mert tudjuk hogy Te vagy az életed sugárzó ☼-ja, senki más a világon!

Mi hiszünk benned! Kassai Csilla és Szabó Andris szerző-, és ikerlélekpár www.5rol6ra.com ismerd meg további módszereinket! www.youtube.com/csillair Iratkozz fel youtube csatornánkra! http://www.facebook.com/kassaicsillairoestrener kövess minket a facebookon-on! Skype:kassai.csilla 30/856-4083 [email protected]

Ui: és ne feledd, Te vagy az életed sugárzó ☼-ja, senki más a világon!

http://www.5rol6ra.com/

mailto:[email protected]

http://www.facebook.com/kassaicsillairoestrener

http://www.youtube.com/csillair

Documents

Hataridonaplo Igazi