Gizi Ibu Hamil

Embed Size (px)

Citation preview

PowerPoint Presentation

Menurut Proverawati dan Asfuah (2010;51) faktor yang mempengaruhi gizi ibu hamil antara lain:Wanita yang sedang hamil dan telah berkeluarga biasanya lebih memperhatikan akan gizi dari anggota keluarga yang lain. Padahal sebenarrnya dirinyalah yang memerlukan perhatian yang serius mengenai penambahan gizi. Ibu harus teratur dalam mengkonsumsi makanan yang bergizi demi pertumbuhan dan perkembangan.Kebiasaan dan pandangan wanita terhadap makananStatus ekonomiPengetahuan zat gizi dalam makananStatus kesehatanAktivitasSuhu lingkunganBerat badanUmur10:17:49BIODATAGIZI IBU HAMILFAKTOR YANG MEMPENGARUHIBAHAN MAKANAN IBU HAMIL YANG BAIKPRINSIP IBU HAMILGIZIKURANG PADA IBU HAMILTUJUANMenurut Proverawati dan Asfuah (2010;51) faktor yang mempengaruhi gizi ibu hamil antara lain:Ekonomi seseorang mempengaruhi dalam pemilihan makanan yang akan dikonsumsi sehari-harinya. Seorang dengan ekonomi yang tinggi kemudian hamil kemungkinan besar sekali gizi yang dibutuhkan tercukupi ditambah lagi adanya pemeriksaan membuat gizi ibu semakin terpantau.

Kebiasaan dan pandangan wanita terhadap makananStatus ekonomiPengetahuan zat gizi dalam makananStatus kesehatanAktivitasSuhu lingkunganBerat badanUmur10:17:49BIODATAGIZI IBU HAMILFAKTOR YANG MEMPENGARUHIBAHAN MAKANAN IBU HAMIL YANG BAIKPRINSIP IBU HAMILGIZIKURANG PADA IBU HAMILTUJUANMenurut Proverawati dan Asfuah (2010;51) faktor yang mempengaruhi gizi ibu hamil antara lain:Pengetahuan yang dimiliki oleh seorang ibu akan mempengaruhi dalam pengambilam keputusan dan juga akan berpengaruh pada perilakunya. Ibu dengan pengetahuan gizi yang baik, kemungkinan akan memberikan gizi yang cukup bagi bayinya.

Kebiasaan dan pandangan wanita terhadap makananStatus ekonomiPengetahuan zat gizi dalam makananStatus kesehatanAktivitasSuhu lingkunganBerat badanUmur10:17:49BIODATAGIZI IBU HAMILFAKTOR YANG MEMPENGARUHIBAHAN MAKANAN IBU HAMIL YANG BAIKPRINSIP IBU HAMILGIZIKURANG PADA IBU HAMILTUJUANGizi Ibu HamilMakanan dengan gizi seimbang adalah makanan yang cukup mengandung karbohidrat dan lemak sebagai sumber zat tenaga, protein sebagai sumber zat pembangun, serta vitamin dan mineral sebagai zat pengatur. zat-zat gizi dari pada wanita yang tidak hamil dan hamil berbeda karena makanan ibu hamil dibutuhkan untuk dirinya dan janin yang dikandungnya, bila makanan ibu terbatas janin akan tetap menyerap persediaan makanan ibu sehingga ibu menjadi kurus, lemah, pucat, gigi rusak, rambut rontok dan lain-lain. 10:17:49BIODATAGIZI IBU HAMILFAKTOR YANG MEMPENGARUHIBAHAN MAKANAN IBU HAMIL YANG BAIKPRINSIP IBU HAMILGIZIKURANG PADA IBU HAMILTUJUANLingkungan di luar ibu dengan keanekaragaman bahan makanan yang berbeda akan mempengaruhi kebutuhan gizi janinnya juga. Yang tidak boleh terlupakan adalah pemenuhan gizi selama hamil seperti konsumsi karbohidrat, protein nabati dan hewani, lemak, mineral, vitamin dan cairan.

GenetikaNutrisiGaya hidupKondisi kesehatanLingkunganFaktor-faktor yang mempengaruhi kebutuhan gizi janin yaitu:10:17:54BIODATAGIZI IBU HAMILFAKTOR YANG MEMPENGARUHIBAHAN MAKANAN IBU HAMIL YANG BAIKPRINSIP IBU HAMILGIZIKURANG PADA IBU HAMILTUJUANMenurut Proverawati dan Asfuah (2010;51) faktor yang mempengaruhi gizi ibu hamil antara lain:Adanya perbedaan suhu antara tubuh dengan lingkungan, maka mau tidak mau tubuh harus menyesuaikan diri demi kelangsungan hidupnya yaitu tubuh harus melepaskan sebagian pansnya diganti dengan hasil metabolisme tubuh, makin besar perbedaan antara tubuh dengan lingkungan maka akan semakin besar pula panas yang dilepaskan.

Kebiasaan dan pandangan wanita terhadap makananStatus ekonomiPengetahuan zat gizi dalam makananStatus kesehatanAktivitasSuhu lingkunganBerat badanUmur10:17:52BIODATAGIZI IBU HAMILFAKTOR YANG MEMPENGARUHIBAHAN MAKANAN IBU HAMIL YANG BAIKPRINSIP IBU HAMILGIZIKURANG PADA IBU HAMILTUJUANMenurut Proverawati dan Asfuah (2010;51) faktor yang mempengaruhi gizi ibu hamil antara lain:Berat badan seorang ibu yang sedang hamil akan menentukan zat makanan yang diberikan agar kehamilannya dapat berjalan dengan lancer.

Kebiasaan dan pandangan wanita terhadap makananStatus ekonomiPengetahuan zat gizi dalam makananStatus kesehatanAktivitasSuhu lingkunganBerat badanUmur10:17:53BIODATAGIZI IBU HAMILFAKTOR YANG MEMPENGARUHIBAHAN MAKANAN IBU HAMIL YANG BAIKPRINSIP IBU HAMILGIZIKURANG PADA IBU HAMILTUJUANMenurut Proverawati dan Asfuah (2010;51) faktor yang mempengaruhi gizi ibu hamil antara lain:Semakin muda dan semakin tua umur seorang ibu yang sedang hamil, akan berpengaruh terhadap kebutuhan gizi yang diperlukan.

Kebiasaan dan pandangan wanita terhadap makananStatus ekonomiPengetahuan zat gizi dalam makananStatus kesehatanAktivitasSuhu lingkunganBerat badanUmur10:17:53BIODATAGIZI IBU HAMILFAKTOR YANG MEMPENGARUHIBAHAN MAKANAN IBU HAMIL YANG BAIKPRINSIP IBU HAMILGIZIKURANG PADA IBU HAMILTUJUANBahan Makanan Yang Baik Untuk Ibu HamilBeberapa kategori makanan yang boleh dikonsumsi ibu hamil berikut:1. Makanan yang baik a) Bersihb) Layak konsumsi c) Aman Kandunganyad) Benar prosesny

BIODATAGIZI IBU HAMILFAKTOR YANG MEMPENGARUHIBAHAN MAKANAN IBU HAMIL YANG BAIKPRINSIP IBU HAMILGIZIKURANG PADA IBU HAMILTUJUAN

Prinsip Gizi Untuk Ibu HamilMakanan merupakan salah satu kunci utama untuk mendapatkan sebuah kehamilan yang sehat. Untuk itu, beberapa prinsip makan yang baik selama kehamilan:Ubah Pola makan Ubahlah cara makan anda meskipun anda sudah merasa makan dangan baik.BIODATAGIZI IBU HAMILFAKTOR YANG MEMPENGARUHIBAHAN MAKANAN IBU HAMIL YANG BAIKPRINSIP IBU HAMILGIZIKURANG PADA IBU HAMILTUJUANLanjutan.............. 2. Menghindari makanan yang membahayakan Diantara makanan yang harus dihindari adalah daging dan telur mentah, keju lunak ,susu yang tidak di pasteurisasi, alkohol, juga kafein.

BIODATAGIZI IBU HAMILFAKTOR YANG MEMPENGARUHIBAHAN MAKANAN IBU HAMIL YANG BAIKPRINSIP IBU HAMILGIZIKURANG PADA IBU HAMILTUJUANLanjutan........3. Jangan diet selama kehamilanKehamilan bukan masa yang tepat untuk diet karena hanya akan membahayakan ibu dan bayi diet selama hamil akan menyebabkan kurang vitamin, mineral dan lain-lain

BIODATAGIZI IBU HAMILFAKTOR YANG MEMPENGARUHIBAHAN MAKANAN IBU HAMIL YANG BAIKPRINSIP IBU HAMILGIZIKURANG PADA IBU HAMILTUJUANLanjutan.........4. Makan dengan Porsi Kecil tapi SeringPada trimester pertama biasanya terdapat keluhan mual muntah, cobalah atasi dengan makan dengan porsi kecil tapi sering.

BIODATAGIZI IBU HAMILFAKTOR YANG MEMPENGARUHIBAHAN MAKANAN IBU HAMIL YANG BAIKPRINSIP IBU HAMILGIZIKURANG PADA IBU HAMILTUJUANLanjutan......5. Minum Vitamin Kehamilan Secara TeraturMakanan yang anda makan adalah sumber vitamin yang paling baik, tetapi apakah anda yakin diet makanan anda cukup mengandung vitamin yang dibutuhkan selama kehamilan.

BIODATAGIZI IBU HAMILFAKTOR YANG MEMPENGARUHIBAHAN MAKANAN IBU HAMIL YANG BAIKPRINSIP IBU HAMILGIZIKURANG PADA IBU HAMILTUJUANLanjutan.........6. Minum Air yang CukupUsahakan minum air 8 gelas sehari.Karena anda butuh cairan yang cukup bagi anda dan juga bayi anda.

BIODATAGIZI IBU HAMILFAKTOR YANG MEMPENGARUHIBAHAN MAKANAN IBU HAMIL YANG BAIKPRINSIP IBU HAMILGIZIKURANG PADA IBU HAMILTUJUANLanjutan..........7. Makanan Berserat, Buah-buahan dan SayuranPerbanyaklah makan-makanan yang berserat tinggi. Buah-buahan dan sayuran dapat membantu mengatasi konstipasi anda selama kehamilan

BIODATAGIZI IBU HAMILFAKTOR YANG MEMPENGARUHIBAHAN MAKANAN IBU HAMIL YANG BAIKPRINSIP IBU HAMILGIZIKURANG PADA IBU HAMILTUJUANMenurut Proverawati dan Asfuah (2010;50) berikut daftar beberapa zat gizi yang paling penting untuk perkembangan janin yaitu:Asam folat : asam folat ini berfungsi membantu perkembangan otak janin, sehingga mencegah bayi lahir cacat. Ibu hamil membutuhkan setidaknya 400 mg - 600 mg asam folat setiap harinya.

BIODATAGIZI IBU HAMILFAKTOR YANG MEMPENGARUHIBAHAN MAKANAN IBU HAMIL YANG BAIKPRINSIP IBU HAMILGIZIKURANG PADA IBU HAMILTUJUANb) Kalsium : sangat penting untuk pmbentukan tulang dan gigi. Susu dan produk olahan lainnya merupakan sumber kalsium yang baik, selain kalsium, susu memiliki kandungan vitamin lain yang dibutuhkan ibu hamil, seperti vitamin A, Vitamin D, Vitamin B2, Vitamin B3 dan vitamin C.

BIODATAGIZI IBU HAMILFAKTOR YANG MEMPENGARUHIBAHAN MAKANAN IBU HAMIL YANG BAIKPRINSIP IBU HAMILGIZIKURANG PADA IBU HAMILTUJUAN Lanjutan..............c) Zat Besi Sudah lama dikenal bahwa zat besi berguna dalam pembentukan sel darah merah yang dapat mengurangi risiko ibu hamil terkena anemia.

BIODATAGIZI IBU HAMILFAKTOR YANG MEMPENGARUHIBAHAN MAKANAN IBU HAMIL YANG BAIKPRINSIP IBU HAMILGIZIKURANG PADA IBU HAMILTUJUANb. Terhadap PersalinanPengaruh gizi kurang terhadap proses persalinan dapat mengakibatkan persalinan sulit dan lama, persalinan sebelum waktunya (premature), pendarahan setelah persalinan, serta persalinan dengan operasi cenderung meningkat.

c. Terhadap janinKekurangan gizi pada ibu hamil dapat mempengaruhi proses pertumbuhan janin dan dapat menimbulkan keguguran, abortus, bayi lahir mati, kematian neonatal, cacat bawaan, anemia pada bayi, asfiksia intrapartum (mati dalam kandungan), lahir dengan berat badan rendah (BBLR)

lanjutanBIODATAGIZI IBU HAMILFAKTOR YANG MEMPENGARUHIBAHAN MAKANAN IBU HAMIL YANG BAIKPRINSIP IBU HAMILGIZIKURANG PADA IBU HAMILTUJUANKekurangan gizi pada ibu hamil menimbulkan berbagai masalah gizi pada ibu hamil tersebut. Masalah gizi adalah gangguan pada beberapa segi kesejahteraan perorangan atau masyarakat disebabkan oleh tidak terpenuhinya kebutuhan akan zat gizi yang diperoleh dari makanan.Akibat KekuranganGizi Pada Ibu HamilBIODATAGIZI IBU HAMILFAKTOR YANG MEMPENGARUHIBAHAN MAKANAN IBU HAMIL YANG BAIKPRINSIP IBU HAMILGIZIKURANG PADA IBU HAMILTUJUANPada Ibu Hamil Kondisi kesehatan bayi yang dilahirkan sangat dipengaruhi oleh keadaan gizi ibu selama hamil. KEK pada ibu hamil perlu diwaspadai kemungkinan ibu melahirkan bayi berat lahir rendah, pertumbuhan dan perkembangan otak janin terhambat sehingga mempengaruhi kecerdasan anak di kemudian hari dan kemungkinan premature (Depkes, 2001).Ibu hamil yang beresiko KEK adalah ibu hamil yang mempunyai ukuran Lingkar Lengan Atas (LILA) kurang dari 23.5.Risiko Kurang Energi Kronis (KEK)

BIODATAGIZI IBU HAMILFAKTOR YANG MEMPENGARUHIBAHAN MAKANAN IBU HAMIL YANG BAIKPRINSIP IBU HAMILGIZIKURANG PADA IBU HAMILTUJUAN1. Pendapatan Keluarga dengan pendapatan terbatas besar kemungkinan kurang dapat memenuhi kebutuhan makanannya sejumlah yang diperlukan tubuh.Setidaknya keanekaragaman bahan makanan kurang bisa dijamin, karena dengan uang yang terbatas itu tidak akan banyak pilihan.

2. Pendidikansemakin tinggi tingkat pendidikan ibu hamil atau suami akan semakin rendah kejadian KEK pada ibu hamil dengan asumsi bahwa semakin tinggi tingkat pendidikan suami biasanya diikuti dengan meningkatnya pendapatan keluarga termasuk kesehatan atau gizi ibu hamil pada perhatian terhadap istri yang hamil semakin meningkat.

Faktor-Faktor Lain yang Berpengaruh Dengan Risiko KEK

BIODATAGIZI IBU HAMILFAKTOR YANG MEMPENGARUHIBAHAN MAKANAN IBU HAMIL YANG BAIKPRINSIP IBU HAMILGIZIKURANG PADA IBU HAMIL3. Jumlah Keluarga Hubungan antara laju kelahiran yang tinggi dan kurang gizi, sangat nyata pada masing-masing keluarga. Sumber pangan keluarga, terutama mereka yang sangat miskin, akan lebih mudah memenuhi kebutuhan makanannnya jika yang harus diberi makanan jumlahnya sedikit.

4. Penyakit Infeksi Menurut Suhardjo (1996) status gizi merupakan bagian penting dari status kesehatan seseorang. Tidak hanya status gizi yang mempengaruhi kesehatan seseorang, tetapi status kesehatan juga mempengaruhi status gizi.lanjutanBIODATAGIZI IBU HAMILFAKTOR YANG MEMPENGARUHIBAHAN MAKANAN IBU HAMIL YANG BAIKPRINSIP IBU HAMILGIZIKURANG PADA IBU HAMILTUJUAN5. Usia Ibu Hamil Asupan makanan pada saat hamil akan mempengaruhi pertambahan berat badan dan berat badan lahir. Pada ibu hamil yang masih remaja (