Guadalupe Urquiza de Torres Landa, simplemente encantadora esposa, madre y abuela, sabe disfrutar cada rol al máximo, en este Día Internacional del género femenino, celebra con una sonrisa el ser MUJER

8 de Marzo de 2012 Quincenal

Año 2 Número 44

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ANIVERSARIO

EN EL SOFÁ

Se cumplió la META

La copa ALE, éxito y solidaridad

Jaqueline Varela

Emociones y el sentido de servir, se unieron en la según da edición la Copa Ale 2012 de Golf, don-de se contó con la presencia de la golfista mexica-na Lorena Ochoa, que fue testigo del éxito de este torneo que logró su objetivo, superar la cifra de un millón de pesos que se destinarán a la obra de la fundación que encabeza Adriana Castro de Al-verde que consiste en ayudar a quienes requieren de un trasplante de riñón y de córneas.En este torneo donde participaron 170 golfistas y que tuvo lugar en los campos del Campestre, los presentes dieron gala de su calidad, entusiasmo e interés por sumarse a la noble causa de ALE que esta vez podrá ayudar en 9 trasplantes de riñón y otros nueve más de córnea.

Adriana Alverde, y su esposo Luis Eduardo Alverde siempre con el entusiasmo de servir

Adriana Bertman, Graciela del Cueto y Almen de González Alejandra y Fernanda Servín y Alejandro Villarreal Ángeles Méndez, Mary Carmen dehesa y Mónica Ocampo

André Alegre, Javier Sosa, Paco Fernández, Rafa Morelos y Erick Hernández

Carlos Villarreal, Alberto Flores, Guillermo y José Luis Muñoz

Lorena Ochoa fue reconocida por su

labor y apoyo a ALE

Martha y Emilio

Adriana Alverde con su grandioso equipo de mujeres comprometidas

SE SOlIdARIzAN

“El Encuentro”, un lugar de exquisito estiloPresentó su nueva carta

Jaqueline Varela

El Restaurante EL ENCUENTRO, es lugar donde conviven, en una misma carta, dos co-cinas, dos sabores, dos historias que inician en el año 1519 y que a la fecha sigue man-teniendo ese buen gusto y exquisito estilo, prueba de ello el menú que fue presentado en agradable cóctel done asistieron invitados especiales que degustaron algunas de las de-licias de la nueva carta.EL ENCUENTRO, restaurante del Hotel bouti-que Casona de la República, ofrece platillos preparados con los ingredientes más repre-sentativos de la cultura mexicana –queretana y la española con sus deliciosas meriendas, recetas que se han venido cocinando, a fuego lento, durante cientos de años, producto de la colonización y las culturas hñähñu y chichi-meca.De esta forma y en un cálido cóctel, Lourdes Mora, Gerente del lugar ofreció la degusta-ción de algunas delicias de este sitio ubicado en el centro histórico y que hoy día es uno de los favoritos entre propios y visitantes.

Daniel y Mónica

Luisa, José Luis, Renata y Yolanda Alegría

Carlos Santamaría y Patricia Silva

María de Lourdes de la Parra, Paulina Aguado y Jorge Villanueva

Lourdes Mora y Olivia

Mónica Rodríguez e invitadas

Paulina y Andrés

Victoria Aranda y Jorge Reynoso

Ignacio Ruiz y Claudia Benítez

AVISOS

Gritan ¡Bingo!Suma de voluntades en el exi-toso desayuno que organizó el Voluntariado de CMIC

Jaqueline Varela

Un exitazo resultó el desayuno Bingo a be-neficio de la Institución Ana Cristina Juárez Diezmarina, que atiende a niños con disca-pacidad auditiva y que en breve contará ya con sus propias instalaciones, eso gracias al apoyo de la Cámara Mexicana de la Industria y la Construcción, que ha puesto su mirada en este sitio donde se atienden a niños con discapacidad auditiva.Nuevamente el casino Big Bola abrió sus puertas a damas de la sociedad queretana,

quienes convocadas por el voluntariado de CMIC encabezado por Almen Martínez de González, disfrutaron de una extraordinaria mañana de emociones, ya que en este evento las organizadoras además de ofrecer exqui-sito desayuno, eligieron personalmente los regalos que se darían en el evento, que fue-ron desde artículos decorativos, pasando por finas bolas, carteras, mascadas, hasta llegar a una pantalla de plasma, un i-pad y muchas otras sorpresas más.Sin duda el éxito de este evento, no sólo die-ron los excelentes regalos que se dieron y que ya caracterizan a este voluntariado, sino la unidad del equipo de damas que con todo cariño ofrecen su tiempo, su calidez y buen gusto para una causa muy noble e importante ¡Enhorabuena!

Almen y Mónica Fausto

Beli y Griselda Mena

Cheli Montero y Mari Carmen KuriClara Zerecero y Adriana Malagón

Danell Alcocer, Doris Magaña, Ale Dorantes y Miriam Vallarino

El voluntariado de CMIC encabezado por Almen de González, extraordinario anfitrión

Lulú, Paulina, Paty y Carla

Paulina de Salinas y una amiga

Yola Burgos, Adriana Castro y Paulina Lorenzini con amigas en el bingo de CMIC

Patricia Ortega, Norma Luna, Laura Espinoza, Lili García y Laura Gama

A bENEfIcIO fElIcIdAdESLulú Ordaz con su hija y amigas

Ana María Aguilar, Conchetta y Ma. Elena Chiquini con Nora BlaistenAna Soto, Martha Espinoza y ClarissaSusana Tamez, Cristel Jiménez y Patricia

Rosa María y Lorena BallesterosPaty Loyola, Graciela de Cueto y Ana María Aguilar

Festejo para Mony y Doris Jaqueline Varela

Grata tarde vivieron Mónica Ramírez y Doris Alvarez, quienes con motivo de su cumpleaños fueron agasajadas en espléndida convivencia que tuvo lugar en Argentilia.Dichosas las festejadas departieron al lado de un grupo de grandes amigas, quienes ofrecieron a las festejadas unas horas amenas, llenas de calidez, abrazos y regalos.Los ricos platillos de este restaurante coronaron este doble festejo, donde no faltó el delicioso pas-tel y las tradicionales Mañanitas.

Las cumpleañeras, Mony y Doris

Gaby Adame, Concheta y Ma. Elena Chiquini con Doris Alvarez

Vicky Ortiz y Eleny De Medeiros

Amelia Kobeh, Sonia Alcántara y Elena Baca

¡Enhorabuena!Mireya Ballesteros muy festejada en su día

Jaqueline Varela

Una mañana muy linda vivió la periodista Mireya Ba-llesteros, quien con motivo de su cumpleaños fue objeto de una celebración sorpresa en casa de Coco Ontiveros.Fue ahí que en un ambiente cálido y lleno de amistad, la cumpleañera recibió los regalos y buenos deseos de las presentes, entre quienes se encontró la senadora Coco García, Anya Ruiz, Alejandrina Escobar, Fernanda Por-tilla, entre otras.

Mireya acompañada de la anfitriona Coco Ontiveros, su hija y amigas

Anya Ruiz, Mireya Ballesteros y Coco García

AVISOS SAcRAmENtO

Encuentro con la EucaristíaEmilio recibió la comunión

Jaqueline VarelaFotos: Coco Ontiveros

En una emotiva celebración eucarística que se realizó en el templo de Santo Domingo, Emilio García Jiménez recibió la primera comunión, acon-tecimiento en el que participaron con orgullo sus padres Mario César García Feregrino y Cynthia Jiménez de GarcíaComo padrinos del pequeño fungieron Gaby De la Garza y Gerardo Raphael, quienes se compro-metieron a ser guía y apoyo espiritual de su ahija-do que se mostró muy feliz.Luego del encuentro con la comunión que estuvo encabezado por el Presbítero Fray Eugenio Torre, la música del profesor Aurelio Olvera y la soprano Martha Juliana Ayech, la familia García Jiménez junto a sus invitados se dirigió a la Hacienda Vibo-rillas donde se realizó elegante celebración.

Coco y Manuel Jiménez con su nieto Emilio

Cynthia y Mario con Emilio, Gaby y Gerardo Raphael

Eduardo y Lule Ludlow

Susy, Miguel Angel, Miguel,Alejandro y Emilio Feregrino

Ofelia y Fidel Dobarganes, Cyn-thia y Mario César García, Sergio

y Betty Chufani

Emilio acompañado de su hermano Eugenio García

Emilio con el Presbítero Eugenio Torre

Febrero loco y marzo otro poco, así canta el cono-cido refrán por eso a disfrutar de todo lo que falta de este mes y a recibir la primavera con todo!!!. Uno de los eventos mas esperados de este año sin duda alguna fue la 84 entrega de LOS OSCARES en la que la cinta muda “El Artista” fue la gran ga-nadora de la noche el pasado 26 de febrero en el Teatro Kodak de los Ángeles. Los ganadores fue-ron: Mejor Película: “El artista”, Mejor Director: Michel Hazanavicius por “El artista” Mejor actriz: Mery Streep por “La dama de negro”. Mejor actor de reparto: Christopher Plumier por “Beginners”. Mejor actriz de reparto: Octavia Spencer por “The Help”. Mejor película extranjera: “La separación”. Mejor Película animada: “Rango”. Mejor guión: “Medianoche en París” por Woody Allen. Me-jor guión adaptado: “Los descendientes”. Mejor fotografía: “Hugo”. Mejor Vestuario: “El artista” Mejor documental: “Undefeated”. Mejor edición: “The Girl with the Dragon Tattoo”. Mejor Banda Sonora: “El artista”. Mejor canción original: “Man or Muppet”. Mejores efectos visuales: “Hugo”. De manteles largos se vistió el rancho “Los Tres Potri-llos” para celebrar los 72 años de vida del “Charro de Huentitan” Don Vicente Fernández quien ce-lebró un año más de vida junto con sus familiares y amigos más cercanos. Buenas noticias para Don JULIO ALEMÁN quien ha reaccionado de forma favorable al tratamiento que ha sido sometido para combatir el cáncer de pulmón que padece. IRAN CASTILLO está de regreso en los escena-rios después de convertirse en Mamá; ella aún no tiene claro como será, pero lo que sí tiene seguro es seguir con su pasión… “El séptimo arte”. Para tristeza de muchas mujeres DAVID ZEPEDA está decidido a dejar México en cuanto concluya la te-lenovela “Abismo de Pasión”, esto con el fin de seguir creciendo en el ámbito profesional y se irá del otro lado del charco (Europa) en donde es am-pliamente reconocido por las telenovelas que ha protagonizado. Con una publicación dirigida a los universitarios y a los adultos de título “Conéc-tate” es como la escritora GABY VARGAS mues-tra una manera de entender y concientizar sobre el entorno con los demás así como descubrir y conectarse con la cotidianidad. El actor DEMIÁN BICHIR afirmó que a pesar que vivió la aventura llamada Oscar y que su nombre ahora es mas co-nocido a nivel mundial el sigue siendo la misma persona y nunca cambiara su forma de ser, ojalá muchos pensaran y actuaran de la misma manera. El puerto más bello del mundo “Acapulco” se vis-tió de gala para LOS PREMIOS TVYNOVELAS y “la fuerza del destino” se llevó el máximo. Los mejores actores: Sandra Echeverría por “La fuerza del destino” y Jorge Salinas por “La que no podía amar”. Los villanos del año fueron: Juan Ferrara y Daniela Romo. Alejandra Guzmán y un Día de suerte el mejor tema de telenovela. Los coestela-res: Jose Ron por “La que no podía amar” y Ma-risol del Olmo por “Esperanza del corazón”. Los primeros actores: Cesar Évora por “Triunfo del amor” y Delia Casanova por “La fuerza del des-tino”. Mejores actores juveniles: Osvaldo de Leon por “Una familia con suerte” y Livia Brito por “Triunfo del amor”. La revelación masculina: Pa-blo Lyle. Mejor programa de talento musical: “La voz México”. Mejor programa de concurso: “100 mexicanos dijieron”. Mejor programa de en-tretenimiento: “hoy”. Mejor serie Hecha en México: un empate de “El encanto del águi-la” y los Héroes del norte”. Será este próxi-mo 11 de mayo cuando PEDRO ARMEN-DÁRIZ JR. regrese a las pantalla grande, a través de “La casa de mi padre” película que representa la última participación cinemato-gráfica del recientemente fallecido actor. Nos leemos en la próxima por supuesto… Tras Bambalinas!!! Twitter: @LaloRomano

¿CóMO CELEBRA EL DíA INTERNACIO-NAL DE LA MuJER?Como todos los días, viviendo mi vocación como esposa, madre y abuela.

¿DESDE Su PERSPECTIVA, COMO HA SIDO EL AVANCE DEL GENERO FEMENINO EN EL MuNDO DE LA COMPETITIVIDAD?

un género que DISFRuTO, una condición que AMO

Vive al 100 su vocación como esposa, madre y abuela

Jaqueline VarelaFotos: Demian Chávez

Guadalupe Urquiza de Torres Landa, es una mujer que inspira calidez, la armonía que emana, es simplemente el resultado de su gran corazón, ella es una mujer profundamente re-ligiosa, devota de la Madre de los mexicanos, su esencia inspira, brinda confianza, da tran-quilidad, su mirada dulce y azulada, combina perfectamente con su rostro que es el resul-tado de una vida plena, placentera, dichosa, sana y profundamente feliz.En el Día Internacional de la Mujer presenta-mos un poco del sentir y el vivir de toda una dama, mujer maravillosa, hermosa, que hoy de la mano de su esposo Juan Arturo Torres Landa pone Manos a la Obra en bien de los menos favorecidos, claro está, sin descuidar su verdadera y más hermosa profesión, la de ser MUJER y todo lo que esa palabra encierra.

Hoy en día, la mujer puede ejercer un influjo creativo, renovador, humanizador, en todos los ámbitos de la vida social: empresa, políti-ca, ciencia, medicina, educación, cultura, me-dios de comunicación, etc.El mundo de hoy, por tanto, se abre ante la mujer, como un campo, para que ella siembre la semilla de su feminidad y ésta pueda dar fruto. La mujer puede salir, prolongar su don de si más allá de su ámbito familiar, como una forma de multiplicar su capacidad de do-nación y, con ello su realización como mujer.

ExISTEN AúN TRABAS PARA EL BRILLO Y DESARROLLO FEMENINO, ¿CóMO CON-TRIBuIRíA PARA BRINDAR LAS PLATAFORMA Y EMPuJE NECESARIO A LAS MuJERES QuE BuSCAN SOBRESALIR EN Su PROFESIóN?Apoyando instituciones en donde ellas se puedan formar y realizarse de acuerdo a sus

capacidades, sin perder de vista su dignidad como mujer.Promoviendo que se incremente el apoyo a la mujer madre, ofre-ciéndoles un horario más flexible, para que no des-cuiden a sus hijos.

¿Qué SIGNIFICA PARA uSTED SER MuJER?Ser mujer para mi es algo maravilloso, somos escogidas por Dios para ayudarle en su creación, somos las formadoras, las que transmitimos los valores.

¿Qué ES MÁS IMPORTAN-TE, LA FuERZA DEL CORA-ZóN (MuJER) O LA FuERZA FíSI-CA (HOMBRE)?Los dos son muy importantes, porque son un complemento. Ambos deben aportar al mun-do lo mejor de si mismos y así obtener la posibilidad de trabajar cada uno, se-gún su propia identidad.

¿EN ESTE MOMENTO LAS MuJERES NOS EN-CONTRAMOS LISTAS PARA SER FACTOR DE CAMBIO EN TRES ASPECTOS FuNDA-MENTALES DEL DESARROLLO SOCIAL, LA ECONOMíA, LA POLíTICA Y LA ESTRuC-TuRA SOCIAL?

Si, para esto, será necesario alcanzar las con-diciones sociales y culturales

adecuadas para que logre integrar sus valores esen-

cialmente femeninos como madre, esposa

y educadora, con la misión especí-fica que tiene en el mundo so-cial, político y económico.Nadie como ella puede transmitir la riqueza de la cultura y for-

mar a las nuevas generaciones en

las tradiciones que dan seguridad.

Nadie como la mujer, también, puede enrique-

cer los ámbitos profesionales con los valores auténticamente huma-

nos, si se le permite aportar con optimismo, sin complejos, sin ser utilizada, lo que es

ella misma. ¿Qué ES LO QuE DISFRuTA MÁS DE SER MuJER? El cumplir la misión que Dios me ha dado, ser un

complemento con mi esposo, inculcar a mis hijos y mis nietos, nuestros valo-res, nuestra cultura, nuestras tradicio-nes, ser detallista, cariñosa, ser autén-ticamente yo misma y ser congruente con mis principios.

Guadalupe urquiza de Torres Landa, una mujer que a través de su belleza refleja la armonía de su espíritu y su cuerpo, ella celebra con alegría el don maravilloso de su género

“La mujer puede salir, prolongar su don de si más allá de su ám-

bito familiar, como una forma de multiplicar su capacidad de do-nación y, con ello su realización

como mujer”Guadapule uriquiza

cOmPEtENcIAS

El Nuevo Continente, Querétaro excelente anfitriónHasta pronto IntercontinentalesJuegos, emociones y diversión formaron par-te de los Intercontinentales, donde el Nuevo Continente, Querétaro fungió como excelente anfitrión al realizar este gran evento en el Par-que Querétaro 2000.Demostraciones de conocimientos, concurso de escoltas y los emocionantes encuentros de fútbol, básquet, voleibol, tae kwan do, ajedrez y otras disciplinas integraron este magnífico evento, que fue inaugurado en magnífica ce-remonia a la que asistió la fundadora del plan-tel Rocío Peñaloza y su equipo de grandiosas docentes, directivos, así como autoridades municipales y estatales.Pirotecnia, bailables, emotivas palabras de aliento, bienvenida y felicitación formaron parte de este evento que estuvo integrado por dos días de intensas actividades, en las que celayenses, toluqueños y otros invitados my participantes más dieron gala de su talento deportivo y en conocimientos.

Divertidas y llenas de color estas jovencitas

Contrastantes atuendos en el evento

Estudiantes del plantel anfitrión

Estudiantes del plantel queretano entusiasmados con el evento Felices las chavas que formaron parte del show inaugural

Las autoridades educativas, gubernamentales y municipales en la ceremonia inaugural

Los queretanos anfitriones con gran entusiasmo

Mayra, Brenda, María José y Regina de CuenavacaProcedentes

de León

Ricardo, Andrés, Edgar, Jorge y Alonso

Profesores de León

ORIGINAlIdAd Al SERVIcIO

DIF cerca de todos

una esperanza para el futuro de cientos de menores

Nace MAMÁS QUERETANAS en AcciónJaqueline Varela

El deseo de servir, de fungir como una ventana a la esperanza, a la solidaridad y a la unificación, es lo que llevó a un grupo de mujeres empren-dedoras a integrar sus esfuerzos, su trabajo, sus ideas, su investigación en la creación de una asociación, cuyo fin primordial, es ser apoyo y fuente de asistencia para las mujeres que son madres y que han perdido sus derechos de res-paldo y apoyo para sacar adelante a sus hijos.Con esta visión surge Mamás Queretanas en Acción, que basada en la ley y respaldada por quienes aplican la misma, buscan hacerla cum-plir en tema como la pensión alimenticia y a la par fomentar una cultura de familia, donde se forme de manera integral a las mamás y a los

niños en Querétaro que por alguna causa han sido privados de este derecho que es irrenunciable.La Güera Rojas, Viviana Arana, Patricia Narváez, Socorro Rodríguez, Mónica Villa y Marisol Kuri, son las mujeres que dieron vida a esta iniciativa guían sus pasos bajo el lema de “Los derechos del amor siem-pre protegerán los legítimos derechos de todos los seres humanos”, premisa que

identificará las acciones y las actitudes de Ma-

más Queretanas en Acción, asociación cuya misión es contribuir al desarrollo integral de las mujeres y sus hijos en Querétaro que no reciben una pensión alimenticia, para mejorar su calidad de vida .Sin duda una ventana a la esperanza que apoyará no sólo a las mujeres que atraviesan por el abandono de sus parejas,

sino a los hijos, quienes son los más afectados por la irresponsabilidad o la falta de interés de sus progenitores, hoy con Mamás Queretanas en Acción se tiene ya una aliada para un mejor y más positivo desarrollo de niños y adolescen-tes que no cuentan con el apoyo de sus padres. Apoyo y Orientación 1 48 91 73

Mamás Queretanas en Acción, La Güera Rojas, Vivina Arana, Patricia Narvaez, Socorro Rodríguez, Mónica Villa y Marisol Kuri

Emocionada Sandra Albarrán entregó resultados en beneficio de cientos de

habitantes de San Joaquín

El hombre trabaja de sol a sol, pero la obra de la mujer nunca termina y como hoy es el “Día In-ternacional de la Mujer”, celebremos a aquellas luchadoras incansables, valientes, incondiciona-les, dueñas de una fuerza asombrosa, que cargan niños, penas y sin embargo, tienen su corazón abierto sin horario para dar felicidad. En día tan especial mi admiración y respeto a todas las mujeres del mundo sin distinción de raza, clase social o edades, que son como el oro que se acri-solan, que Dios, las bendiga siempre…Mañana darán inicio los festejos del 259 Aniversario de la Fundación de Santa Rosa Jáuregui. Cinco días de celebraciones culturales, artísticos y musica-les; además de la tradicional de las carnitas… ¡Anoten y asistan! El día 29 se llevará a cabo por segunda ocasión la cena-show “Seres Excepcio-nales” para recabar fondos para el Instituto de Rehabilitación al Maltrato de Menores Nedeed, en el Club de Industriales a la 20.30 de la noche, donde habrá un gran show sorpresa, subasta, degustación de carnes frías, queso, pan y vino… Me da mucho gusto ver muy recuperada a SAN-DRA ALBARRAN de CALZADA, tras la cirugía que le practicaron en su pie; quien nuevamente se ha incorporado a su labores con verdadera armonía y esa bella sonrisa que la caracteriza siempre… Todo un acontecimiento fue sin duda la presentación y bendición que celebraron los socios JULIO ARMANDO ROJO, LUIS MEN-DIETA y MARCO ALVARADO, de su avión HAWKER 600 A, en hangar del aeropuerto de esta ciudad para realizar viajes particulares. Pos-teriormente LILI ROJO, organizó cálida comida en el hotel Crowne Plaza, donde el buen am-biente se prolongó hasta muy entrada la noche…Toda una experiencia fue asistir a la conferencia que ofreció la periodista y conductora de TV ADELA MICHA, en el CCQ, en el marco de los festejos del “Día Internacional de la Mujer”; por cierto mañana da inicio la XIII Feria de la mujer y hoy se llevará a cabo interesante foro con mu-jeres indígenas en regia muestra gastronómica… Con todo el sabor a rock and roll, celebró cuatro décadas de vida TATO TORRES LANDA, don-de el buen ambiente retro dio inicio a temprana hora y culminó hasta las primeras horas del día siguiente… Saludos para CHAVA SEPTIEN, a quien se le atravesó una nube negra en su salud, lo bueno es que se recupera satisfactoriamente, gracias a los cuidados y apapachas de su guapa esposa LULU MORENO… Preparando maletas LILI ROJO, para emprender viaje hacia el Caribe en lujoso crucero, este fin de semana...Una mega boda será sin duda la de SOFIA BORBOLLA y RICARDO DEL LLANO, quienes tras 9 años de noviazgo han invitado a todas sus amistades para que aborden lujoso crucero en Miami y tras realizar un recorrido por el Caribe, celebrarán a bordo su enlace nupcial…MARIANA BEHN-SEN y JUAN PABLO GARCIA, están más que felices de celebrar este sábado 10 de marzo su boda en el templo de Jurica y la cena nupcial en la Casona de la República ¡Felicidades!... La Ca-pilla del Santuario Valle de Bravo será el marco ideal donde el día 17 unan sus vidas MARCO BULCEMER y YETZABET TINAJERO, con la bendición eclesiástica y en el salón Fang del San-tuario será la boda Civil y el banquete nupcial…Todo listo para la 2º carrera nocturna atlética 5 y 10 km que arrancará el día 10 a las 21.00 horas del jardín Zenea, donde podrán correr, caminar, ves-tidos de luces, de fantasía o como les dé la gana ¡Que pachanga!...Llega de nuevo hoy “Perfume de Gardenia”, al AJO de D en dos funciones. Per-fume de Gardenia, es la historia de Gardenia, en-carnada por ARACELY ARAMBULA, que hace un papel en el que desde niña sueña con ser de grande vedet ¡No se la pierdan!...Por aquí le cor-tamos a y por ahí nos encontraremos…

SE cASARON dESARROllO

ALIMENTOS CONTRA EL ESTRéS

La comida alimenta más que a tu cuerpo, tam-bién a tu humor.Con el alimento correcto puedes combatir el estrés y muchas consecuencias de vivir en este estado emo-cional. Aunque creas que es un mal hábito el comer algo cada que tienes una emo-

ción fuerte, estás equivocada; en realidad ésta es la forma en la que tu cuerpo te dice qué alimento necesita para sentirse mejor.Defiéndete del estrés con estos alimentos.Los carbohidratos en la avena, 20 minutos des-pués de consumirla, te tendrán sonriendo como si no pasara nada. Cuando la co-mes, tu cuerpo manda un aminoácido llama-do triptófano al cere-bro para empezar la producción de serotonina, un neurotransmisor que te hace sentir tranquila y más calmada para enfrentar cualquier situa-ción difícil. Un buen alivio para el estrés.

La próxima vez que el estrés te provoque querer estar comiendo todo el día, en lugar de salir corriendo por un helado, come guacamole casero. La textura rica y es-pesa de este alimento puede satisfacer tus antojos y redu-cir esos sentimientos de an-

siedad; además, la grasa monosaturada de éste y el potasio te ayudarán a disminuir tu presión arterial.No por nada el mito de to-mar leche cuando estés es-tresado se ha hecho tan po-pular; este líquido es alto en antioxidantes y vitaminas B2 y B12, así como en proteí-na y calcio. Acompáñala con un tazón de cereal de grano entero para empe-zar tu día libre de estrés. Te recomendamos que, si es leche entera, tomes media taza de ésta, que equivale a 66 calorías. El ácido fólico, ayuda a crear dopamina, el neurotransmisor asociado con el placer, por lo que cuando estés estresada es ideal comerlo. Lo puedes encontrar en espá-rragos, garbanzos, lentejas, avena, que además tiene carbohidratos, jugo de naranja, que tam-bién tiene vitamina C, y verduras de hoja verde.

DRT presenta Lomas de Juriquilla

un lugar ideal para vivir

Jaqueline Varela

Gran plusvalía, un sitio de excelencia para vivir con tranquilidad, belleza y privilegio, así es Lomas de Juriquilla el nuevo proyecto creado por Desarrollos Residenciales Turísticos que fue inaugurado ante la presencia de distin-guidos invitados. Juan José Torres Landa, Juan Germán Torres Landa, Víctor Mena, Ramón y José Ramón Abraham, se encargaron de realizar el tradicio-nal corte inaugural que marca el arranque de las obras y venta de terrenos que cuentan con ex-celente ubicación, armonía y belleza ambiental. Este desarrollo residencial, privilegiado por su vista al valle de Juriquilla, cuenta con un extenso plan de infraestructura en el que se contempla barda perimetral y acceso contro-lado, servicios ocultos como instalaciones hi-dráulicas, sanitarias, eléctricas y de telefonía. Finalmente los presentes disfrutaron de un rico almuerzo que estuvo integrado por antojitos mexicanos, barra de dulces, botanas y postres.

Francisco Méndez, Juan Germán Torres Landa, David Mena, Juan

José Torres Landa, Víctor y Ramón Abraham

Guillermo, Juan Pablo y Guillermo Tejeda

Iliana Zúñiga, Francisco, Leticia y Kone

Martha Saenz y Daniela Prudencio Ramón Abraham y Juan José Torres Landa

Concepción Martínez, Rosalba Vázquez y Svetlana Jishova

DIA INTERNACIONAL DE LA MuJER En el siglo pasado, desde que comenzó a ce-lebrarse el primer Día Internacional de la Mu-jer, hemos sido testigos de transformaciones en los derechos legales, los logros en la educa-ción y en la participación en la vida pública de las mujeres. Los países de todas las regiones han ampliado los derechos legales de las mujeres y las mujeres han podido dar numerosos pasos adelante. Más mujeres ahora son líderes en la política y los negocios, un muy alto porcentaje de niñasasisten a la escuela, más mujeres sobreviven alos partos y pueden planificar sus familias. Sin embargo, si bien se han logrado enormes progresos, ningún país puede decir que está totalmente libre dediscriminación y violencia de género. Esta des-igualdad se manifiesta en persistentes brechas de género en los sueldos y en oportunidades, en la baja representación de mujeres en los puestos de liderazgo en la arena pública y en el sector pri-vado, en los matrimonios tempranos, en las niñas que desaparecen porque se prefiere a los niños, y en la violencia continua contra las mujeres en to-das sus formas. Muchos estamos familiarizados con la opinión de que invertir en las mujeres no sólo es hacer lo correcto, sino que también es hacer lo inteligente.En la actualidad los derechos que tenemos las mu-jeres han llegado a lugares insospechados, aquí tenemos varios ejemplos: * En las familias las mujeres deben de ser respetadas, cuidadas y tomadas en cuen-ta de la misma manera que los hombres. * Tienen derecho a decidir libremente lo que afecta su vida, por ejemplo situaciones que tienen que ver con su trabajo, el número de hi-jos, sus estudios y el uso de su tiempo libre.

* Compartir por igual con su pareja, las responsabilida-des familiares, la crianza de sus hijos. * Expresar sus opi-niones y necesidades físicas, emociona-les, intelectuales y sexuales, para que

sean consideradas igualmente impor-tantes y satisfechas que las de su pareja. * Ser respetadas física, sexual y psicológicamente; no ser humilladas, ridiculizadas, menosprecia-das, ni en público ni en la intimidad. *Las mujeres deben defenderse de las agresiones y defender de ellas a sus hijos. *Tiene derecho a que la ley castigue a quien la obligue tener relaciones sexuales.En ningún ámbito son las disparidades y los obs-táculos más importantes para las mujeres y las

niñas que en las áreas rurales. Las mujeres y las niñas rurales representan una de cada cuatro personas en el mundo. Trabajan largas horas con poco o ningún salario y producen una gran proporción de los ali-mentos que se cosechan, especialmente en la agricultura de subsistencia. Son agricul-toras, empresarias y líderes y sus contri-buciones mantienen a sus familias, sus comunidades, a sus países y hasta el mundo entero.

Juntos para siempre

Juan Pedro y Mariana recibie-ron la bendición nupcial

Jaqueline Varela

Seguros del amor que se profesan y tras vivir un hermoso noviazgo, Juan Pedro Uriel Larra-coechea y Mariana González Alcántara unieron sus destinos, acto que se realizó en el altar mayor del templo de Nuestra señora de Guadalupe, en Jurica.Acompañados de sus padres Juan Pedro Uriel, Begoña Larracoechea, Adolfo González y Cris-tina Alcántara, los novios profesaron su amor y consentimiento de ser fieles en lo próspero y lo adverso, momento que resultó del todo signifi-cativo.Tras concluir el acto de fe, los nuevos esposos se dirigieron seguidos de selecto y nutrido grupo de invitados a La Troje donde se realizó elegante banquete nupcial.Luego de brindar por su eterna dicha, los des-posados emprendieron su viaje lunamielero en República Dominicana

Adolfo González y Cristina Alcántara

Ana Soto e Iñaki uriel

Familia uriel

Gabriela González, Aidee Rico, Juan

Pedro uriel, Begoña uriel y Ainare uriel

Juan Pedro uriel y Begoña Larracoechea

Pedro uriel, Juan Pedro uriel y Begoña Larracoechea

Francisco Ríos, Ale-jandro Altamirano, Adriana Morales y Luis Arturo Gracia

Javier y Gaby González

cÓctEl

MENu CuARESMA

INGREDIENTES

De acuerdo a las costumbres religiosas, debe-mos guardar moderación en el consumo de car-nes rojas, ya sea porque representa el cuerpo de Cristo crucificado, o porque hay que probarnos si somos capaces de abstenernos de algo que realmente nos apetece.Sin embargo, en esta época, llega un momento donde preparar un menú diferente se vuelve un problema para las amas de casa, las cuales se quiebran la cabeza sin saber qué cocinar cada viernes para evitar consumir todo tipo de car-ne roja o aves. Por eso he aquí dos opciones:

SOPA DE AJO

1 cabeza de ajos unas rebanadas de pan de barra 3-4 tomates agua o caldo vegetal aceite sal y pimienta molida

PREPARACIONEn una sartén con un poco de aceite, dorar ligeramente los ajos pelados y medio macha-cados y un poco de pimiento rojo al gusto. Cuando casi estén dorados añadirles el pan en rebanadas, dorar y añadir pimienta molida, la mitad de los tomates triturados y la otra mi-tad de los tomates troceados. Dejar cocer unos 10 minutos y traspasar a una olla de sopa, añadiéndole agua o caldo tibios en la cantidad que deseemos de sopa y dejándolo cocer unos momentos mas.En un tostador se puede poner también pan en rebanadas con queso y este se coloca den-tro de la sopa al momento de servirla.

CROQuETAS DE ATuN

INGREDIENTES4 papas cocidas medianas1 lata de atún2 cucharadas de cebolla finamente pi-cadas1 cucharada de perejil finamente picadoSalAceite1 pizca de polvo para hornear1 huevoPan molido

PREPARACION Se forma una pasta machacando las papas y agregándoles la cebolla, el polvo para hornear, el perejil y el huevo. De preferen-cia hay que dejar reposar la pasta unos mi-nutos.Después se deben formar unas tortitas a las que se les coloca el atún dentro para luego cerrarlas. Una vez formadas y rellenadas todas las tortitas se pasan por el pan molido y se doran en acei-te hirviendo, manteniéndolas a fuego lento mientras se doran por ambos la-dos.Acompañe con ensalada verde o con verduras como zanahorias y pepinos con limón.

PRESENTAN

Falta poco para vivir en plenitud esta gran experienciaJaqueline Varela

Diseñados con los más altos estándares de calidad, funcionalidad, vanguardia, se-guridad y espacio, fue como se diseñó el proyecto Q7001 una plaza comercial que cuenta con todo para disfrutar, 44 locales comerciales, 2 torres de oficinas confor-madas por 13 niveles de estacionamiento, que por su ubicación y estilo superan las expectativas de propios y visitantes, quienes encontrarán en este lugar el ideal para emprender su viaje en el mundo de los negocios y las compras.Para celebrar el avance de la edificación de Q7001, se realizó un cóctel en el que socios, inversionistas e invitados especiales se congregaron para disfrutar de una espléndida velada lounge, donde selecta música, finos vinos espumoos y exquisitos bocadillos integraron este evento, que resultó todo un éxito.

Octavio Esquivel, Ricardo y Mercedes Samt, Héctor Villanueva, Yolanda Durán y Claudia Romero

Eliseo Celaya, Inocencio de la Cabada, Jéssica Bárce-nas, Eduardo Mellado y Luca Piccolo

Sandra y Griselda Martínez con Laura López

Alejandra Martínez, Marisela Pauton, Cristina Sánchez, Andrea Soto y Roberta Adame

Carlos Septién, Alejandro Contreras, Eduardo Lomelí y Enrique BurgosElizabeth Romero, Miguel Borbolla y Roberto Fierro Manuela y Luis Pedroza

Claudia Fernández y Julio Santos

David Cevallos, David Gon-zález, José Angel Romero, Jorge Palacios y Eduardo

Labastida

Eduardo Shela, Larsh urrik y Erick Voughton

Julia Velázquez, Rogelio Jaime y Adán González

Miriam y SantiagoGran ambiente en el cóctel de apertura

Jéssica Bárcenas, Christian Arroyo, Angel Morales y Yazmín

Cáceres

Miguel Angel, Cecilia y Arquitecta Jazmín Castro

AVISOS

NUEVO ESPACIO PARA LA JUVENTUDAbrió sus puertas con tremen-da fiesta y un lleno totalLa mejor música invadió Mint, un lugar don-de la diversión juvenil se conjunta para que de jueves a sábado se viva el más excelente ambiente para propios y visitantes.Un concepto vanguardista, decenas de panta-llas y reflectores conforman este espacio, que lució más que lleno ante la mirada emociona-da de los invitados, quienes simplemente se concretaron a pasarla de lo lindo.Entre los asistentes fueron captados Abraham González Martínez, Fer Serrano, rodrigo Del Paso y Cristina Moreno, entre otros.

Abraham González y amigo Arturo Baigón y Angeles GarzaCoral Bravo y Fer Serrano

Gaby Ruiz, Giovanna, Valeria Rivera

Gloria y Fernanda

Gran bienvenida a los invitadosJimena y Andrea

Julieta y EmilioMarissa Pedraza y Fernando Gutiérrez

Rodrigo del Paso y Monse Ordaz

Valeria Rodríguez y Daniela Gutin

Tamara Nieto, Ricardo Cabral y Javier Morales

Sofi Torres, Moni Ordaz y Julián

Jaqueline Varela

La unidad y la solidaridad de los queretanos es lo que se busca para finalizar con las insta-laciones del Instituto de Rehabilitación al Mal-trato de Menores “Needed”, que albergará a niñas que han sufrido algún tipo de violencia, para ello se realizará nuevamente la elegante cena-show en el Industriales, donde funciona-rios, empresarios y diversas personalidades se congregan para sumarse al evento que pro-mueve el patronato de Needed que encabeza el doctor Víctor Mena.

Se unen en “Seres Excepcionales” Cena a beneficio en el Industriales En rueda de prensa se informó que el próximo

29 de marzo a las 20:30 horas se realizará este evento, donde los presentes además de disfru-tar de exquisita cena, subasta de arte y agrada-ble show, podrán sumarse al objetivo de esta velada, la reunión de un millón de pesos, que se destinarán a la continuidad de las instalacio-nes de la institución, que atiende en la actuali-dad a 35 menores, a quienes se les brinda edu-cación, ayuda psicológica, terapias físicas y de salud, ya que han sido víctimas de violencia, maltrato, violación y otros problemas.El costo por persona para sumarse a la noble causa que se persigue a través de “Seres Excep-cionales” es de 1,500.

A finales de este mes se realizará la cena de gala Seres Excepcionales a beneficio del Instituto de Reha-bilitación al Maltrato de Menores Needed

EN lOS tOROS

TODO POR ELDEPORTEChicos y grandes en grandio-so torneo

Jaqueline Varela

Gran participación y entusiasmo se vivió en la convivencia deportiva Infantil Interasun-ción 2012, donde se sumaron pequeños de distintos puntos de la república para disfru-tar de torneos llenos de emociones y gran-diosos resultados.Atletismo, basquetbol, fútbol, voleibol, tae kwon do y karate do, fueron las diferentes disciplinas que se realizaron en este evento deportivo, donde las mejores vibras se res-piraron en diversos escenarios, logrando así la convivencia estudiantil y principal-mente familiar.

Con gran entusiasmo dan el espectá-culo del arranque de los juegos

Diego, Sofi, María, Ale y Aranza

Jacobo, Pilar y Viviana

Jéssica García, Fátima Vargas, Pilar Cabrera y Paulina Galicia

Jimena Sánchez y Mariana Serda

Mamás, pequeños y maestras disfrutaron de la convivencia

María José, Ana Sofía, María, Mariana, Daniela y Ana Paula

Ramiro y Jéssica

Ana Laura, José Manuel Guzmán y Rosy López

En Provincia Juriquilla

Festival taurino

Jaqueline Varela

Buen ambiente se vivió en el Festival Taurino de Provincia Juriquilla donde se reunieron cuatro exponentes de la fiesta brava para dar gala de su calidad y presencia.Ignacio Garibay, Eulalio López ‘El Zotolu-co’, Alejandro Amaya, Arturo Macías ‘El Cejas’ y el español Alejandro Talavante formaron parte de este cartel que congre-gó a varios amantes de la fiesta brava quie-nes lograron su cometido, pasarla increíble. En el marco de este evento donde se homenajeó al recientemente fallecido ganadero y apodera-do Don Pablo Labastida, los asistentes vieron un espectáculo taurino de buen nivel, llevándose la noche con una oreja Ignacio Garibay.

Adan Rentería y amigos

Carlos Ordaz y María Aburto

Enrico De la Borbolla, Fer Kuri y Juan Ignacio Paulín

Fernanda Cevallos, Roxana Alcocer y Chico Velillo Alcocer

Fernanda y Paulina TorresJavier González, Andrea Anaya y Daniela Hernández

Jimena y Daniela Torres

José Ramón Fernández y María Ledesma

Oscar San Román y Claudia

Maricela, Begoña uriel y Pamela Aguilar

Paulina Septién y Armando Gómez

José Cámara y Ricardo Garza

Jueves 3 de Noviembre de 2011