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jornal da zona leste Diretor: Antônio Carlos Cimino N o 985 DISTRIBUIÇÃO GRATUITA São Paulo, 4 a 17 agosto de 2012 Av. Paes de Barros, 916 - Sede Própria - Tel.: PABX: 2605-2211 + 30 ramais - E-mail: [email protected] www.jornaldazonaleste.com.br Visite o site do JZL - www.jornaldazonaleste.com.br Prof. Luiz Marins PÁGINA 2 Herodoto Barbeiro PÁGINA 8 Ivone Zeger Você quer vender, trocar e alugar, qualquer coisa que você queira negociar, produtos ou serviços. Anuncie no Classileste. "O anúncio que dura 15 dias" Fone: 2605-2211 Classileste PÁGINA 2 O que o filho pensa do pai... Aos 7 anos: Papai é grande. Sabe tudo! Aos 14 anos: Parece que Papai se engana em certas coisas que diz... Aos 20 anos: Papai está um pouco atrasado em suas teorias: não são desta época... Aos 25 anos: O "Coroa" não sabe nada... Está caducando, decididamente. Aos 35 anos: Com minha experiência, meu Pai seria hoje, milionário... Aos 45 anos: Não sei se consulto o "Velho" ; talvez me pudesse aconselhar... Aos 55 anos: Que pena Papai ter morrido; a verdade é que ele tinha idéias notáveis! Aos 60 anos: Pobre Papai! Era um sábio! Como lastimo tê-lo compreendido tão tarde... Não espere tanto tempo para compreender e amar o seu pai do jeito que ele é. Aproveite enquanto ele está com você para demonstrar o quanto significa na sua vida... Amanhã pode ser tarde demais... Uma homenagem do Grupo Cimino Jornal da Zona Leste cola para oferecer o melhor processo educacional possível aos seus filhos. Para responder a pesquisa, o leitor do JZL não levará mais de 5 minutos e assim colabo- rará para que possamos traçar um perfil geral dos interesses, expectativas e avaliações quanto à educação ofertada na região leste da capital. Aces- se o link e responda a pesqui- sa: http://migre.me/9RQZ7 ou pelo site do jornal: jornaldazonaleste.com.br Pesquisa traçará perfil da qualidade do ensino dos Colégios da Região Brasil? Sabendo disso, o Jornal da Zona Leste está preocupa- do com a situação atual da educação na nossa região e na nossa cidade, e como a nossa matéria prima é a informação, resolvemos contribuir nesse sentido. Em parceria com a Ad Vantage Marketing, o JZL rea- lizará uma pesquisa online para traçar um perfil dos mo- radores da Mooca e região so- bre como os pais veem a quali- dade da educação existente e o que eles buscam em uma es- Educação é um dos proble- mas principais da nossa socie- dade e uma das saídas neces- sárias para o desenvolvimento do País. O Brasil tem avançado muito na quantidade de pes- soas com acesso aos diversos níveis de ensino. Mas, será que essa quantidade combina com qualidade? Será que as pesso- as saem das faculdades saben- do tudo que deveriam saber? Será que elas saem prepara- das? O que deve ser feito para melhorar o nível de ensino no Há 25 anos o Jor- nal da Zona Leste - JZL, um dos mais an- tigos jornais de bair- ro de São Paulo, rea- liza homenagem aos melhores do ano. Já foram premiados os mais consagrados Em- presários e Empresas da região, onde tive- mos os mais dignos patronos e padrinhos da festa. Este ano não será diferente. O JZL tem muito orgulho de promover este evento sério, sadio, e com os melhores dos propósi- tos, homenagear ho- mens, mulheres e em- presas que realizam suas tarefas com o mais alto nível de em- preendedorismo, éti- ca, moral e muito pro- fissionalismo. Partici- pe, informações na página 3. 25 o FESTA EMPRESÁRIO DO ANO A eleição para Prefei- to da cidade de São Pau- lo já ganha os seus pri- meiros contornos. A propaganda eleitoral nas ruas já foi iniciada, os candidatos já estão em campanha por toda a cidade e em breve ini- ciará a propaganda elei- toral gratuita na televi- Está dada a largada para a corrida eleitoral são e no rádio. E o embate de propos- tas e críticas também já está no ar. Foi realizado na última quinta-feira pela TV Bandeirantes, o primeiro debate ao vivo entre os candidatos. Par- ticiparam os candidatos: José Serra (PSDB), Celso Russomanno (PRB), Fer- nando Haddad (PT), Ga- briel Chalita (PMDB), Paulinho da Força (PDT), Soninha Francine (PPS), Levy Fidelix (PRTB) e Car- los Gianazzi (PSOL). O debate foi iniciado com o tema da saúde, em uma questão sorte- ada. Já no segundo blo- co, cada candidato esco- lheu um adversário para questiona em um minuto. Foi concedido um minuto e meio para a resposta, assim como para a réplica, e um mi- nuto para a tréplica. Já no terceiro bloco, foi a vez de jornalistas do Grupo Bandeirantes perguntarem aos candi- Anaí Caproni (PCO) Nº 29 - www.pco.org.br/ Conheça os candidatos próximos quatro anos, quem enfrentará os vá- rios problemas que uma cidade do tama- nho de São Paulo pos- sui. Veja tabela com todos os candidatos à Prefeitura, seus respec- tivos números e onde conseguir mais infor- mações sobre. datos. No quarto bloco, foi repetido o mecanis- mo do segundo, e por fim, no último bloco, cada candidato pode fazer suas considera- ções finais. O processo está em andamento e caberá ao eleitor definir quem co- mandará a cidade nos Ana Luíza Figueiredo (PSTU) Nº 16 - http://www.pstu.org.br/ principal.asp Carlos Giannazi (PSOL) Nº 50 - http:// www.carlosgiannazi.com.br/ Celso Russomanno (PRB) Nº 10 - http:// www.prb10sp.org.br/ Fernando Haddad (PT) Nº 13 - http:// fernandohaddad13.blogspot.com.br/ Gabriel Chalita (PMDB) Nº 15 - http://www.chalita.com.br/ José Maria Eymael (PSDC) Nº 27 - http://www.psdc.org.br/ José Serra (PSDB) Nº 45 - http://serra45.com.br/ Levy Fidelix (PRTB) Nº 28 - http://prtb.org.br/novo/ Miguel Manso (PPL) Nº 54 - http:// www.partidopatrialivre.org.br/ Soninha Francine (PPS) Nº 23 - http:// www.soninha.com.br/ Paulinho da Força (PDT) Nº 12 - http://www.pdtsp.org.br/ Cuidado com a pneumonia mental A Grande Surpresa O filho surpresa e a lei

Edição 985

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jornal da zona lesteDiretor: Antônio Carlos Cimino

No 985

DISTRIBUIÇÃO GRATUITASão Paulo, 4 a 17 agosto de 2012

Av. Paes de Barros, 916 - Sede Própria - Tel.: PABX: 2605-2211 + 30 ramais - E-mail: [email protected]

www.jornaldazonaleste.com.br

Visite o site do JZL - www.jornaldazonaleste.com.brProf. Luiz Marins

PÁGINA 2

Herodoto Barbeiro

PÁGINA 8

Ivone Zeger

Você quer vender, trocar e alugar, qualquercoisa que você queira negociar, produtos

ou serviços. Anuncie no Classileste. "Oanúncio que dura 15 dias" Fone: 2605-2211

Classileste

PÁGINA 2

O que o filho pensa do pai...

Aos 7 anos: Papai é grande.Sabe tudo!

Aos 14 anos: Parece que Papaise engana em certas coisas que

diz...

Aos 20 anos: Papai está umpouco atrasado em suas teorias:

não são desta época...

Aos 25 anos: O "Coroa" nãosabe nada... Está caducando,

decididamente.

Aos 35 anos: Com minhaexperiência, meu Pai seria hoje,

milionário...

Aos 45 anos: Não sei seconsulto o "Velho" ; talvez me

pudesse aconselhar...

Aos 55 anos: Que pena Papai termorrido; a verdade é que ele

tinha idéias notáveis!

Aos 60 anos: Pobre Papai! Eraum sábio! Como lastimo tê-lo

compreendido tão tarde...

Não espere tanto tempo paracompreender e amar o seu paido jeito que ele é. Aproveiteenquanto ele está com vocêpara demonstrar o quanto

significa na

sua vida... Amanhã pode sertarde demais...

Uma homenagem do Grupo CiminoJornal da Zona Leste

cola para oferecer o melhorprocesso educacional possívelaos seus filhos.

Para responder a pesquisa,o leitor do JZL não levará maisde 5 minutos e assim colabo-rará para que possamos traçarum perfil geral dos interesses,expectativas e avaliaçõesquanto à educação ofertadana região leste da capital. Aces-se o link e responda a pesqui-sa: http://migre.me/9RQZ7ou pelo site do jornal:jornaldazonaleste.com.br

Pesquisa traçará perfil da qualidade do ensinodos Colégios da Região

Brasil? Sabendo disso, o Jornalda Zona Leste está preocupa-do com a situação atual daeducação na nossa região e nanossa cidade, e como a nossamatéria prima é a informação,resolvemos contribuir nessesentido. Em parceria com a AdVantage Marketing, o JZL rea-lizará uma pesquisa onlinepara traçar um perfil dos mo-radores da Mooca e região so-bre como os pais veem a quali-dade da educação existente eo que eles buscam em uma es-

Educação é um dos proble-mas principais da nossa socie-dade e uma das saídas neces-sárias para o desenvolvimentodo País. O Brasil tem avançadomuito na quantidade de pes-soas com acesso aos diversosníveis de ensino. Mas, será queessa quantidade combina comqualidade? Será que as pesso-as saem das faculdades saben-do tudo que deveriam saber?Será que elas saem prepara-das? O que deve ser feito paramelhorar o nível de ensino no

Há 25 anos o Jor-nal da Zona Leste -JZL, um dos mais an-tigos jornais de bair-ro de São Paulo, rea-liza homenagem aosmelhores do ano. Jáforam premiados osmais consagrados Em-presários e Empresasda região, onde tive-mos os mais dignospatronos e padrinhosda festa. Este ano nãoserá diferente. O JZLtem muito orgulho depromover este eventosério, sadio, e com osmelhores dos propósi-tos, homenagear ho-mens, mulheres e em-presas que realizamsuas tarefas com omais alto nível de em-preendedorismo, éti-ca, moral e muito pro-fissionalismo. Partici-pe, informações napágina 3.

25o FESTAEMPRESÁRIO

DO ANO

A eleição para Prefei-to da cidade de São Pau-lo já ganha os seus pri-meiros contornos. Apropaganda eleitoralnas ruas já foi iniciada,os candidatos já estãoem campanha por todaa cidade e em breve ini-ciará a propaganda elei-toral gratuita na televi-

Está dada a largada para a corrida eleitoralsão e no rádio.

E o embate de propos-tas e críticas também jáestá no ar. Foi realizadona última quinta-feirapela TV Bandeirantes, oprimeiro debate ao vivoentre os candidatos. Par-ticiparam os candidatos:José Serra (PSDB), CelsoRussomanno (PRB), Fer-

nando Haddad (PT), Ga-briel Chalita (PMDB),Paulinho da Força (PDT),Soninha Francine (PPS),Levy Fidelix (PRTB) e Car-los Gianazzi (PSOL).

O debate foi iniciadocom o tema da saúde,em uma questão sorte-ada. Já no segundo blo-co, cada candidato esco-

lheu um adversáriopara questiona em umminuto. Foi concedidoum minuto e meio paraa resposta, assim comopara a réplica, e um mi-nuto para a tréplica. Jáno terceiro bloco, foi avez de jornalistas doGrupo Bandeirantesperguntarem aos candi-

Anaí Caproni (PCO)Nº 29 - www.pco.org.br/

Conheça os candidatos

próximos quatro anos,quem enfrentará os vá-rios problemas queuma cidade do tama-nho de São Paulo pos-sui. Veja tabela comtodos os candidatos àPrefeitura, seus respec-tivos números e ondeconseguir mais infor-mações sobre.

datos. No quarto bloco,foi repetido o mecanis-mo do segundo, e porfim, no último bloco,cada candidato podefazer suas considera-ções finais.

O processo está emandamento e caberá aoeleitor definir quem co-mandará a cidade nos

Ana Luíza Figueiredo (PSTU)Nº 16 - http://www.pstu.org.br/

principal.asp

Carlos Giannazi (PSOL)Nº 50 - http://

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Celso Russomanno (PRB)Nº 10 - http://

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Fernando Haddad (PT)Nº 13 - http://

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www.soninha.com.br/Paulinho da Força (PDT)

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Cuidado com apneumonia mental

A GrandeSurpresa

O filhosurpresa e a lei

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jornal da zona lesteSão Paulo, 4 a 17 agosto de 2012

Diretor Geral:Antonio Carlos Cimino - MTB 18.470

Diretora Adjunta:Antonietta Falciano Cimino (in memoriam)

Designer gráfico e finalização:Sérgio Avante

Impressão e Fotolitos:Gráfica Pana

Colaboradores:Lucas Medina, Dra. Magali L. R. Bernardi, SelmaRegina da Silva, Com. Jamil de Moura, AntonioCarlos Vilella, Hirão Tessari, Jarbas Favoretto,

Ricardo Macarrão, Dra. Ivone Zeger, CrescenzaGianoccaro Neves, Professor Luiz Marins, Cel.

Edilberto Ferrarini, Heródoto Barbeiro eDra.Thais Martins de Souza.

Conselho Editorial - Colaboradores:João Alberto de Campos e Selma Regina da Silva

Administração, Publicidade e Redação:Av. Paes de Barros, 916 - Mooca - Sede Própria

� (11) 2605-2211 + 30 RamaisE-mail: [email protected]

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O Jornal não se responsabiliza por opiniões e conceitos emitidos emartigos assinados que são de inteira responsabilidade de seus autores,mesmo que em posição contrária a linha editorial do Jornal. Algumasfotos publicadas são enviadas por leitores, Agências, colaboradores epor e-mails, portanto, sem o nome de seus autores. Assim sendo, oJornal não se responsabiliza pela omissão do crédito e por nenhumpagamento por elas, de seus modelos, figuras ou imagens. Todas aspessoas que trabalharam ou trabalham na área comercial do Jornal ofazem em caráter autônomo, sem nenhum vínculo empregatício, bemcomo seus estagiários reporteres e colaboradores.

Filiado ao SINDJORB

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Revista de Bairros de São Paulo

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Bombeiros ............................................. 193Polícia Militar ........................................ 190Pronto Socorro Ambulância ................ 192Polícia Civil ............................................. 197Defesa Civil ............................................ 199Prefeitura ............................................... 156Procon .................................................... 151Sabesp .................................................... 195Jornal da Zona Leste ................ 2605-2211Jornal Marco Zero .................... 2605-22118ª DP Alto Mooca. .................... 2919-858318ª DP Parque da Mooca ........ .2161-855530ª DP Tatuapé ......................... 2295-0103Del. de Defesa da Mulher ........ 2294-3816Roubo de Cheque ................. 0800-111522Serviços Funerários .............. 0800-555305Disk Aids ............................... .0800-162550Auxílio à Lista ....................... 0800-310102Comgás ................................ 0800-0110197Eletropaulo .......................... 0800-7272196

Este jornal é um veículo de comunicação e de uti-

lidade pública. Tem também a função de colabo-

rar com a comunidade, encaminhando reivindica-

ções e reclamações aos órgãos públicos compe-

tentes. Sendo assim, registre aqui o seu problema

e o nosso jornal fará chegar às repartições devi-

das. Aproveite também para enviar opiniões ou

críticas.

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Recorte e envie pelo Correio ou pessoalmente àAv. Paes de Barros, 916 - Mooca Cep 03114-000 ou

e-mail: [email protected]: RECLAMAÇÃO

Cães e gatos já estão sendo atendidos

gratuitamente no 1º Hospital Público Ve-

terinário do Brasil, implantado em São

Paulo. O equipamento localiza-se na Rua

Professor Carlos Zagotis, 3, no Tatuapé e

os telefones para mais informações são

2667-7795 e 2667-7804. A Prefeitura im-

plantou o hospital a partir de convênio

com a Anclivepa-SP (Associação Nacional

de Clínicos Veterinários de Pequenos Ani-

mais - São Paulo), responsável por equi-

par e gerir o equipamento.

Alguns compatriotas torceram o nariz. Seusegos e pequenez humana se juntaram as ambi-ções políticas mesquinhas e minimizaram a pre-sença de Marina. Foi um tapa com luva de açona cara dos medíocres que estavam no estádioe fora dele espalhados pelo Brasil. Um recadoque a opinião pública mundial está atenta aoque acontece com o meio ambiente brasileiro.

O recente ataque a biodiversidade, fruto deuma aliança dos latifundiários com as multina-cionais do veneno e do monopólio das semen-tes, materializado no Código Florestal, teve aoposição valente e cidadã de Marina Silva, quecomandou um verdadeiro exército de pessoascomprometidas com a defesa da natureza.

O grande cenário da abertura lembrou o fil-me Avatar, que tem como enredo a defesa danatureza, e cujo diretor, James Cameron, apoioua campanha de Marina Silva. Ela foi a maior su-presa da festa. Um orgulho para o Brasil.

veis, estupros, violência de todos os tipos....Sábado à noite escolhemos para sair jus-

tamente com aquele casal que só fala mal dosoutros, que conhece todas os sintomas e do-enças das pessoas, que diz que o filho do ou-tro amigo é viciado em drogas e que a filhada vizinha ficou grávida e provocou aborto,etc, etc.

Domingo, vamos almoçar na casadaquele(a) parente invejoso(a) que fica per-guntando o nosso salário, comparando nossoscarros, dizendo que os filhos dele(a) são maisinteligentes que os nossos, etc, etc. Voltamospara casa domingo à noite e lá vai mais televi-são com guerras, violência, desemprego, cri-se.... Com tudo isso, não há como ser "moti-vado". Com tudo isso, não há como ser "entu-siasmado". Com tudo isso não há como acre-ditar nas pessoas. Com tudo isso não há comoser "criativo", etc, etc.

De repente, ficamos acreditando que omundo é feito só de desgraças, de desempre-go, de crise, de guerras, de estupros, de maní-acos do parque, assassinos e seqüestradores.Pegamos "Pneumonia Mental" . Não consegui-mos mais enxergar a metade do copo que ain-da está cheia - só vemos a que já acabou! Tudo

Ninguém, em sã consciên-cia, vai a Campos do Jordão

em julho, num frio de quatro graus negativos,toma um banho quente e sai imediatamenteapós, na chuva fria, de shorts ou bermudas esem camisa. Todos sabemos que se fizermosessa "loucura" poderemos contrair uma gri-pe, uma pneumonia e até morrer. Ou seja -temos plena noção da necessidade de preven-ção da saúde física. Assim como ninguém comeuma feijoada imensa e em seguida se atiranuma piscina. Sabemos do perigo de uma con-gestão.

O que me intriga, no entanto, é que nãotemos a mesma consciência da necessidade deprevenção da saúde mental. Estamos constan-temente nos expondo a situações em que te-mos todas as chances de contrair uma pneu-monia mental e não nos apercebemos disso.

Se não, vejamos:Passamos o dia todo trabalhando, brigan-

do no mercado, buscando um espaço para ven-cer os desafios da competitividade que nos as-sola; chegamos em casa cansados e ligamos atelevisão para assistir programas que só nostrazem notícias ruins - crimes, situações incrí-veis de degradação humana, doenças incurá-

outra raia e por isso também garantiram umamedalha.

O marketing dos Jogos usou e abusou dasnotícias espalhadas pela mídia mundial que ha-veriam surpresas na festa de abertura. Os no-mes mais cotados eram de Paul Mc Cartney a007, da rainha Elizabeth II a Shakespeare. To-dos estiveram presentes e não surpreenderamninguém. Estava tudo dentro do previsível, atéque entrou a bandeira Olímpica carregada pornove personalidades.

Um era Ban Ki Moon, secretário geral daONU, o maestro Daneil Borenboim, o ex-pugi-lista Cassius Clay e outras pessoas ligadas aosdireitos humanos. A grande surpresa, MarinaSilva, líder ambientalista do Brasil. Com umadignidade invejável ela estava entre os sereshumanos mais admirados do mundo atual. Umahonra para o Brasil. Uma medalha que não seconquista na quadra.

Os ingleses prepararamuma abertura para os Jogos

Olímpicos de Londres diferente da belíssimaapresentação dos chineses nos jogos de Beijing.Estes usaram e abusaram da tecnologia e mos-traram a pujança de uma nação que hoje é amais próxima seguidora dos Estados Unidos.

Os britânicos optaram por um espetáculomais para a televisão do que para público doestádio olímpico. Estrategicamente, sabiam queboa parte da população do planeta estavaacompanhando por imagens.

Selecionaram alguns momentos de sua his-tória que mudaram a civilização, como a Revo-lução Industrial, responsável pelo advento docapitalismo moderno que hoje é praticado emtodo o mundo. Muita música, crianças com ne-cessidades especiais e humor. Os britânicos nãosão sisudos. Não se compararam com Beijing,fizeram um outro tipo de abertura em uma

las que efetivamente atualizam a elaboraçãodos falantes sobre o sistema e as normas di-versas do idioma.

É o jornal que assenta o que hoje se de-nomina norma-padrão, e não mais normaculta de emprego da língua. Não menos im-portante é o campo frutuoso para cunhar ex-pressões, fazer valer a criatividade dos indi-víduos sobre as imensuráveis alternativas deque dispõem ao tomarem para si o idiomamaterno.

Quando se fala em trabalhar com o jor-nal em sala de aula, pensa-se em apresentaraos alunos, na mais tenra faixa etária, o veí-culo que compartilhamos para nos tornar ci-dadãos. É inserir os novos sujeitos, ainda quetenham dois, três anos de idade, nas maisdiversas formas de manifestação cidadã. Écontrapor ao discurso cristalizado dos livrosdidáticos a originalidade do fazer linguísti-co. É estender os princípios científicos paraa vida real. É a busca incessante do Homempor entender qual o seu papel no mundo.Sem nenhuma sombra de dúvidas, é trazerpara o ambiente clássico, mas já desgasta-do, uma peça que concede diariamente atu-alizações ímpares.

Por tudo isso, programar cursos em que ojornal seja a peça-chave para o trabalho di-dático-pedagógico é imperioso, e como talnão pode mais esperar, se o objetivo é al-cançarmos uma escola que realmente faz.Denise Masson, professora de Português do EnsinoMédio do Colégio Santo Américo

Muito se discute, há tempos, sobre ma-neiras de transformar o trabalho escolar empráticas que tenham realmente algum signi-ficado frente às inúmeras oportunidades quea vida oferece. Todos já ouvimos e participa-mos de discussões acaloradas cujo tema te-nha sido uma escola anacrônica, que não res-ponde às necessidades de formação do alu-no do século XXI e que, portanto, não lhesdesperta interesse.

O que fazer, então, para tentar alteraresse quadro desolador? Frente às incontáveisfontes de informação, em especial as eletrô-nicas, tão festejadas como a cereja do bolonas últimas duas décadas, esquece-se de umdos materiais mais importantes na históriada Humanidade: o jornal. Sim, parece retró-grado, se comparado à gama de escolhas quea internet pode disponibilizar.

Só para quem não se lembra de que a basede toda a produção do meio eletrônico resi-de conceitualmente no que o jornal faz hápraticamente 2.000 anos: a comunicaçãomais legítima, o just-in-time, o uso da lín-gua em sua forma mais visceral.

Barato, de fácil acesso e extremamente va-riado, o que permite seu uso nas diferentesáreas do currículo escolar, o jornal é uma fer-ramenta ideológica de inigualável valor quan-do se pensa em formação educacional. Por suavez, diferentemente do que se nos oferece noslivros didáticos - a linguagem pasteurizada dodiscurso pedagógico -, no jornal se encontramas práticas de linguagem mais genuínas, aque-

Primeiro HospitalVeterinário Público

brasileiro no Tatuapé

Sobre Escola e jornais

Cuidado com a pneumonia mental

ANUNCIE NO CLA$$ILESTE - Fone: 2605-2211Classileste é o Classificado do Jornal da Zona Leste

O melhor pelo menor R$ 4,99 por centímetro de colunaLargura da coluna do Classileste é de 3,5 cm.

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A Grande Surpresa

é ruim. Tudo é crise. Ninguém presta!Para vivermos "motivados" é preciso que

nutramos dentro de nós os "motivos" que nosfarão ter a energia necessária para enfrentaros desafios do mundo contemporâneo. É pre-ciso que tenhamos a preocupação de buscaresses "motivos" no mundo que nos rodeia. Senão tomarmos o cuidado "preventivo" que to-mamos com a saúde física, podemos pegar umaverdadeira pneumonia mental que nos faráverdadeiros "doentes mentais" ainda que"fronteiriços" entre a sanidade e a insanidademental.

Cuidado! Há muita coisa ruim no mundo,mas há muito coisa boa! Há muita gente quenão vale nada, mas há muita gente espetacu-lar, muito boa, honesta! Da mesma forma, hámuita empresa "quebrando", mas há muitaempresa tendo sucesso, crescendo, conquistan-do mercados novos. Há setores da economiaem baixa, mas há setores da economia emgrande expansão.

Ver só o lado negativo e ruim de tudo é tercontraído "Pneumonia Mental". E assim comoé nosso dever cuidar da saúde física com atitu-des preventivas, é também, nosso inalienáveldever, cuidar de nossa saúde mental.

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jornal da zona lesteSão Paulo, 4 a 17 agosto de 2012 3

Mensagens Rotarianas enviar paraE-mail: [email protected]

Símbolo da vinda do ColégioRio Branco para Zona Leste

Participe da 25ª Festa do Empresário do Ano

Participe você também da 25ª Festa do Empresário do Ano, indicando um ou maisempresários(as), lojistas, industriais, profissionais liberais, autônomos, etc... O importante ésaber se o escolhido sabe desempenhar bem suas funções no ramo. Você poderá ser sortea-do para um jantar ou um coquetel na grande festa, com direito a acompanhante. Assim, afesta ficará mais democrática. É só preencher os seus dados e enviar para redação do Jornal,Av. Paes de Barros, 916 - Mooca - CEP 03114-000, com o nome do “Empresário do Ano 2012”

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Muitos recebem conselhos, mas só ossensatos se beneficiam deles.

Palestra no VIPCristina Vasco Silva

O Rotary ClubVIP, recebeu commuito orgulho Cris-tina Vasco Silva, gra-duada em Enferma-gem e Obstetríciapela Escola de Enfer-magem da Universi-dade de São Paulo,pós graduada emEnfermagem em ne-frologia pela UNI-FESP, pós graduadaem AdministraçãoHospitalar pelaUNAERP, MBA emGestão de Saúde,entre tantos outros Cursos. Cristina discorreu sobre o tema" O Cuidado no descarte do Lixo e Higienização das Mãos".

Visita Oficial do GovernadorAdemil Martin Andrade

Acompanha-do de sua esposaElisabeth, o go-vernador do Dis-trito 4430, AdemilMartin Andrade,visitou o RotaryClub Vila Pruden-te em missão Ofi-cial; conheceu oMarco Rotário emVila Prudente, aPraça Rotary VilaPrudente, quefica na Mooca , a

Creche , aLegião Mi-rim de VilaPrudente eo ProjetoEducacio-nal Capua-no que oVIP apadri-nha. Tudorecepciona-do e acom-p a n h a d opelo presi-dente JúlioCesar Fer-reira Pache-co e compa-

nheiros membros do Conselho. Após reuniu-se com o presi-dente para um check list do Club ,ficou encantado com tudoque viu e ouviu, declarando " O Rotary Club Vila Prudente éhoje um dos Clubes mais importantes do Distrito, sendo umareferência de gestão e companheirismo.

Edir Sales HomenageiaA Vereadora e Companheira do VIP, homenageou o Pre-

sidente Antonio Carlos Cimino- Gestão 2010-2012 e o atualpresidente Julio Cesar Ferreira Pacheco, com o Diploma de" Honra ao Mérito" por Relevantes Serviços Prestados aoBairro e a Comunidade.

Plantio deÁrvores

A Subprefeitura Mooca,através do Subprefeito SérgioCarlos Filho, do Chefe de Ga-binete Fernando de Souza Bri-to e do Assessor Técnico Wal-demar Carlos Kremer, aten-dendo a uma solicitação doJornal da Zona Leste, realizouo plantio de 12 árvores IpêAmarelo adulto na Rua Java-ri, na calçada do Estádio Con-de Rodolfo Crespi. A comuni-dade Mooquense agradece aatenção.

O Conselho Nacional deTrânsito (Contran) decidiuque os motofretistas e moto-taxistas terão até fevereiro de2013, para realizarem cursode capacitação, conformeprevisto na Resolução 350/2010.

Como a maioria dos con-dutores ainda não conseguiuse adequar às novas regras, osconselheiros resolveram pror-rogar a data de fiscalização,quanto a obrigatoriedade docurso especializado, que teriainício no dia 04 de agosto des-te ano, como previsto na Re-solução nº 358/2010.

Além da modificação noprazo de fiscalização destecurso, ficaram decididas duasoutras importantes altera-ções. A primeira aumentou orol de entidades que poderãooferecer os cursos especializa-dos, incialmente, só realiza-dos pelos Departamentos Es-taduais de Trânsito e pelo Ser-viço Social do Transporte(Sest) e o Serviço Nacional deAprendizagem do Transporte(Senat). Agora, os cursos po-derão ser promovidos tam-bém pelos Centros de Forma-ção de Condutores (CFCs) epor entidades de ensino, des-de que comprovada a capaci-

Motofretistas e mototaxistas terão atéfevereiro para realizarem curso de capacitação

Tais dicas envolvem mu-dança de comportamento e deconsciência de que esse pro-blema que afeta e prejudicacentenas de pessoas, diaria-mente, não seja mais um.

A Polícia Militar continuavigilante, disposta e disponí-vel a qualquer hora do dia ouda noite, em qualquer dia doano, para proteger a todas aspessoas.

Confie sempre na sua Polí-cia Militar, pois tudo ela fazpara protegê-lo e oferecer-lheum serviço de qualidade comalto grau de profissionalismo.

Ao sinal de qualquer anor-malidade, acione, imediata-mente a Polícia Militar no te-lefone de emergência - 190 -,podendo solicitar sigilo aoatendente quanto à sua iden-tidade.

21 BPM/M dá DICAS DE SEGURANÇA COM O DINHEIROA Polícia Militar tem aler-

tado as pessoas quanto à ne-cessidade de adotar todos oscuidados que devam ser to-mados no manuseio do di-nheiro, porque as oportuni-dades dadas têm sido fatorpreponderante nas ocorrênci-as de furto e roubo, pois o ci-dadão desacredita que algo,um dia, acontecerá com ele,ou, mesmo desatento, nãopercebe o que ocorre à suavolta.

Fazendo alusão ao ditopopular " A oportunidade fazo ladrão...", percebe-se queas pessoas insistem em manu-sear dinheiro em público, des-pertando total atenção parasi, ou ainda guardam quanti-as consideráveis em suas pró-prias residências, sendo opor-tuno informar que os bancos

somente com o di-nheiro necessário,pois tais atitudes re-duzirão as chancesde um dia você servítima de um assal-to;

• p r o c u r esempre ir acompa-nhado à agênciabancária e evite serajudado por pessoasestranhas, busqueapoio de funcionári-os credenciados comuniformes e crachás;

• jamais di-vulgue a sua senha do cartãoe evite solicitar ajuda por meiodos aparelhos telefônicos pró-ximos ao caixa, pois, do outrolado, pode não ser um funcio-nário do banco que esteja noatendimento.

são os locais mais segurospara guardar-se dinheiro.

Dentro desta realidade, aPolícia Militar orienta o se-guinte:

• evite fazer pagamentoscom notas de alto valor e ande

pessoalmente na Subprefeitu-ra, de segunda a sexta-feira,das 9 às 16 h, na Supervisãode Cultura da Subprefeitura..Os demais cursos já se encon-tram com turmas preenchidas.

O supervisor de Cultura,Elias Skaf, alerta os interessa-

Inscrições para cursos gratuitos em agosto

A Subprefeitura de VilaPrudente/Sapopemba, atravésde sua Supervisão de Cultura,irá dar início aos seguintes cur-sos que acontecem em agos-to: Dança de Salão, Yoga e Ita-liano. As inscrições, para esteperíodo, só poderão ser feitas

dos em participar dos cursosoferecidos: "corram, porqueas inscrições se esgotam mui-to rápido". Em média, 700pessoas serão atendidas nes-sa nova leva de cursos.

E para manter o cadastrode reservas dos professoresvoluntários sempre ativo, Eli-as solicita profissionais paraministrar aulas de Espanhole Violão. "Assim, podemosdar início a novas turmas",comenta. Os profissionais in-teressados podem compare-cer à Av. do Oratório, 172.Mais informações, com Eliasou Alessandra.

Serviço: Cursos gratuitosde Vila Prudente / Sapopem-ba - Início: a partir de 6 deagosto / 2012 - Local dos cur-sos: Auditório da Subprefei-tura de Vila Prudente / Sapo-pemba - Av. do Oratório,172.

dade técnica necessária.A segunda alteração defi-

niu que o curso pode ser rea-

lizado tanto de forma presen-cial, quanto por ensino à dis-tância (semi-presencial), com

o objetivo de facilitar o aces-so dos motoristas ao treina-mento.

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jornal da zona lesteSão Paulo, 4 a 17 agosto de 2012

Anuncie Tel.: 2605-22114

COLUNA DO C. A. JUVENTUS

Foi realizada no Museu do Futebol, locali-zado no Estádio do Pacaembu, a solenidadede entrega do catálogo da FIFA com os cen-tros de treinamento habilitados para a Copa2014. No Estado de São Paulo são: Barueri,Guarujá, Araraquara, Presidente Prudente, Ja-guariúna, Ribeirão Preto, Santos, Sorocaba, SãoBernardo do Campo, São Caetano do Sul, SãoPaulo, Águas de Lindóia, Mogi das Cruzes, São

Celso Russomanno visita JZL

O Clube Atlético Juventus promoverá aNoite Italiana no dia 18 de agosto de 2012, apartir das 21h00, no Salão Nobre. O eventoterá como atração principal o cantor interna-cional Luciano Bruno, que comandará a festacom seu charme e romantismo. Para animarainda mais a noite, o público contará tambémcom a participação da Banda Brazilian Plaza eo cantor Ari Sanches, além da apresentaçãodo Grupo Folclórico Nostra Itália. A tradicio-nal Noite Italiana integra as festividades deaniversário dos 456 do bairro da Mooca.

Serviço: Show: cantor internacional Luci-ano Bruno - Data: 18 de agosto de 2012 -Horário: a partir das 21h00 - Local: Salão No-bre do Clube Atlético Juventus, à rua Juven-

O candidato a prefeitoCelso Russomanno (PRB)visitou a Editora JZL - leia-se Jornal da Zona Leste,Jornal Marco Zero, JornalValor da Serra, Jornal Va-ler e Revista Vivere. Ficoumais de uma hora e fala-mos de tudo.

Como nos conhecemoshá muitos anos, desde osanos 80 onde ele apresen-tava na TV o "Circuito Ni-ght and Day", um progra-ma de variedades e porvárias vezes fomos entre-vistado por ele. Fosse porser, à época, presidente daAssociação de Jornais deBairros, ou como presiden-te da Ordem dos Empresá-rios do Brasil, como artistaplástico ou como empresá-rio na área imobiliária, enfim, sempre tínha-mos alguma coisa para dizer, e ele, gentilmen-te cedia seu importante espaço para divulga-ção. Naturalmente, dávamos matérias suas ede seu programa no JZL. Lá se vão mais de 30anos de respeito profissional mútuo.

Com todos os políticos que mantemos con-tato, quando somos visitados ou quando nósos visitamos, falamos de jornais e revistas debairros, pois a grande maioria desconhece nos-sos números.

Por ser presidente do Sindicato das Edito-ras de Jornais e Revistas de São Paulo, tenhodever de representar e defender a nossa cate-goria profissional. Nossos veículos são entre-gues gratuitamente, com sol, com chuva, degraça. Incentivamos o hábito da leitura, atua-lizamos os moradores com informações impor-tantes do seu bairro e região. Levando cultu-ra, lazer e entretenimento. Hoje somos maisde 230 veículos, editamos juntos mais de 2milhões de exemplares por semana, tendo maisde 10 milhões de leitores na capital, por isto,dizemos a todos os candidatos que este ano,mais que os anteriores, eles serão avaliadospelo programa de TV no "horário gratuito" epelos jornais de bairros - tanto o prefeito quan-to os vereadores.

Anunciar em jornais de bairros não é favoralgum, é obrigação, pois, somos os verdadei-ros representantes da população e eles tem odireito de saber dos atos dos mandatários.Sempre separamos a parte redacional da co-mercial, mas, nós vivemos de publicidade.Anunciar conosco não nos compra, apenas ven-demos espaços publicitários.

Celso Russomanno quando indagado se aspublicidades legais e informes publicitários,numa eventual vitória os jornais e revistas se-riam olhados como verdadeiros veículos decomunicação e respeitados como verdadeirosprestados de serviço. Celso foi claro: "todos os

informes publicidade legal serão veiculados emjornais de bairros". Falou também dos seus pro-jetos para a cidade onde pretende descentra-lizar o máximo possível e que criará incentivosfiscais para gerar mais emprego nos bairrosmais populares.

Na Pizzaria SacadaDois dias após a visita feita no JZL, ele quis

conhecer melhor algumas lideranças do bair-ro. Vieram também Luiz Flávio Borges D'Urso,seu vice na chapa, e o deputado estadual Cam-pos Machado, presidente estadual do PTB.

Juventus segue embalado na Copa PaulistaO Juventus bateu o São Bernardo por 2 a

1, na tarde da última quarta-feira, em parti-da válida pela 5ª rodada da Copa Paulista,realizada no Estádio Conde Rodolfo Crespi.

Para o confronto, o técnico Luiz CarlosFerreira promoveu algumas alterações naequipe juventina, que entrou em campocom: Giuliano; Diego, Fabão, Diguinho e Lu-cas Pavone; Jean, Maurício, Romarinho (Él-vis) e Leo; Rafael Magalhães (Tatá) e Tom.

Foi a quarta vitória juventina em cinco jo-gos disputados até aqui. O Moleque volta acampo no próximo sábado (04), para enca-rar a equipe do Audax, às 10h, no EstádioNicolau Alayon.

Após retomar o esporte em nível compe-titivo no Clube, disputando o CampeonatoPaulista no 1º semestre, a equipe femininasub13 de basquete volta às quadras para oCampeonato sub-13 Feminino da G.S.P 2012.

O primeiro confronto da equipe grenáserá contra o Santo André no dia 10 de agos-to, às 18h00, no ginásio juventino.

Confira a tabela de jogos:10/08 - 18h00 - Juventus x Santo André12/08 - 10h00 - São Bernardo x Juventus17/08 - 18h00 - Bradesco x Juventus24/08 - 17h00 - Juventus x Jacareí02/09 - 15h30 - Americana x Juventus12/09 - 17h00 - Jundiaí x Juventus

Basquete feminino retorna às competições

14/09 - 17h00 - Juventus x Santos21/09 - 17h00 - Centro Olímpico x Juventus

Luciano Bruno anima Noite Italiana

tus, nº 690 - Mooca - Estacionamento no local- Mais informações: 2271-2000.

Catálogo da FIFA: 35% dos centros detreinamento estão no Estado de São Paulo

José dos Campos e Itú. Outras cidades pode-rão ainda ser escolhidas.

Os centros de treinamento de seleções sãouma combinação de um hotel e um campo detreinamento que servirão de base para as equi-pes no país-sede do Mundial e onde serão rea-lizados a maior parte dos treinos. Cerca de 35%dos centros de treinamento de seleções para aCopa estão no Estado paulista.

HOMENAGEM à Sarah Lemos Sarah comemora neste 04 de agosto seuaniversário, os pais, a familia e amigos

desejam-lhe muitas felicidades, por todosos dias de sua vida.

Obrigado por existires.

A rede Bandeiran-tes de Comunicação,realizou o primeirodebate entre os candi-datos a prefeitura daCapital Paulista, parti-ciparam: SoninhaFrancine (PPS),JoséSerra (PSDB), CelsoRussomanno (PRB),Fernando Haddad(PT), Gabriel Chalita(PMDB), Paulinho daForça (PDT), Levy Fide-

Debate na BANDlix (PRTB) e Carlos Gi-annazi (PSOL). O jorna-lista Fábio Pannunziofoi o mediador do de-bate.

Lá encontramosmuitos amigos da Im-prensa, assessores, en-fim todos do meio.Para nós foi um deba-te morno e linear, nãoteve um que sobresaís-se aos demais. Vamosaguardar os próximos!

"É justo a possibilidade de realizar umsonho que torna a vida interessante"

Celso Russomanno visita o C. A. Juventus

A convite do amigo "Índio, o Despachan-te", fomos saborear uma suculenta feijoada noBar do Giba, acompanhada de uma capricha-

Feijoada no Bar do Giba

O candidato a prefeitura da cidade de SãoPaulo, Celso Russomanno, visitou o C. A. Ju-ventus no último domingo da Festa Julina, fezquestão de cumprimentar a todos, inclusiveganhou uma camisa do Clube, que fez ques-tão de vesti-la e passear pela Festa, aprovei-tando também para saborear alguns dos qui-tutes das barracas.

Angela Maria no ClubeA cantora Angela Maria também foi uma

grata visita ao Clube, sendo paparicada portodos durante a Festa Julina.

FRASE: " A tarefa do Educador moderno não é derrubarflorestas, mas irrigar desertos"

DEFINIÇÃO: PECADO; " O primeiro pecado da Humanidadefoi a Fé , a primeira virtude foi a Dúvida"

Celso Russomanno apresentando seus projetos para Zona Leste

Luiz Flávio Borges D´Urso, Celso Russomanno e Cam-pos Machado

Leandro e Vega (Comandantes da Pizzaria Sacada) eCelso Russomanno

Rodolfo Cetertick, JhonieGasparotto, Rachel Berbe-natti e Luciano Luiz

Presidente, seus vices e esposas

Almir Matiello e sua esposa Maria, ao centro CelsoRussomanno

Celso Russomanno recebe das mão de José OrlandoNussi, autor do livro "Frases, Dicas e Histórias Mara-vilhosas 10"

da Caipiroska, uma delícia! Dentre os compa-nheiros presentes, uma figura impar o jogadorde futebol do Corinthias Paulista o Basílio.

Diretores, Conselheiros e Amigos

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jornal da zona lesteSão Paulo, 4 a 17 agosto de 2012 5

É a fase na-tural da vida emque ocorre atransição do pe-ríodo reproduti-vo ou fértil parao não reprodu-tivo, devido adiminuição doshormônios se-xuais produzi-dos pelos ovári-os, pelo qual to-das as mulherespassam quando envelhecem. Aproximadamen-te 1,3 milhões de mulheres chegam à meno-pausa por ano, e espera-se que este númerodobre até 2010.

Menopausa significa o fim da fertilidade.Uma mulher está menopausada quando, semnenhuma causa externa, não menstrua por 1ano ou mais. Embora "as mudanças" usual-mente ocorram entre 45 e 55 anos, elas po-dem iniciar-se precocemente aos 35 anos outardiamente aos 65 anos de idade. Essa transi-ção não ocorre de uma vez. De 5 a 10 anosantes da menopausa, um período que é conhe-cido como Peri-menopausa, ou climatério, osovários ficam menos receptivos aos sinais hor-monais que comandam os níveis de estrógenoe progesterona. Quando os ovários não pro-duzem níveis adequados de estrógeno, a mens-truação finalmente para.

A diminuição dos níveis de estrógeno afe-ta a pele e as curvas da mulher. À medida quea produção do estrógeno cai, as taxas de co-lesterol e triglicérides no sangue tendem a au-mentar, a absorção e a captação do cálcio pe-los ossos ficam prejudicadas e assim surgem osriscos para o desenvolvimento das doenças car-diovasculares e da osteoporose. Segundo es-tatísticas, na pós-menopausa, as mulheresapresentam o mesmo risco que os homens paradesenvolver doenças do coração.

Existe diversas maneiras de se administraro estrógeno: via oral, via transdérmica, via va-ginal, e injetável. No Brasil, as duas vias maiscomuns são a transdérmica e a oral, tendo sidolançado recentemente o implante subcutâneo.

Segundo a Dra. Nara Mattia, ginecologistae mastologista, transdérmica é uma espécie de

pa do dia-dia. Opte por um realmentetransparente, assim a margem de erro é me-nor.

• Confira se na emenda do silicone com oferro que o prende ao sutiã, se há algumaponta que possa arranhá-la. Passe o dedona extremidade do corte da alça e veja senão irá incomodá-la. Escolha a peça em queo acabamento esteja impecável.

adesivo que é colocado na pele uma ou duasvezes por semana e que pode conter somenteestrógeno ou estrógeno e progesterona.

O período da Menopausa é diferente paracada mulher. Fatores como a dieta, estilo devida, atitudes e hereditariedade influenciama transição da meia idade.

Mudanças físicas associadas àmenopausa incluem:

• Fogachos que geralmente duram de 15 a30 minutos cada um. 75 a 80% das pacien-tes menopausadas experenciam esses calo-res. Eles são mais comuns no final da tarde,no período do calor e podem ser acompa-nhados de palpitações.

• Ciclos menstruais irregulares: as mens-truações podem tornar-se mais intensas, oumais fracas, ou os ciclos mais curtos. Asmenstruações podem parar por alguns me-ses e depois retornarem.

• ·Secura vaginal: as paredes vaginais po-dem tornar-se finas. Esse problema podecausar dor durante as relações sexuais.

• ·Ansiedade e depressão: dificuldade deconcentração e de memória.

• ·Insônia: calores noturnos podem inter-romper o sono.

Minimizando os fogachos• Para as que sofrem de calores provocados

pela menopausa, as dicas são:• Vista roupas leves feitas de fibras naturais.• Restrinja ou evite bebidas com álcool ou

cafeína.• Tome bebidas geladas, especialmente água,

quando você estiver com os fogachos, eantes e depois de exercícios físicos. Evite be-bidas quentes.

• Não tome muito sol antes ou após a depila-ção.

• Cremes, bronzeadores, ou soluções alcoóli-cas não devem ser usadas nem antes e nemapós a depilação pois desidrata a pele, ex-pondo-a à sensibilização.

• Há mais sensibilidade hormonaldurante o período menstrual, evite depi-

lar-se neste períod.

• Pêlos descoloridos artificialmente nãosaem com a raiz, logo nas primeiras aplica-ções estão enfraquecidas por isso quebram.

• Deixe os pêlos crescerematé os mais curtinhos alcança-

rem os mais longos, garantindoassim só uma aplicação mensal.

• Não use roupas justas após a depilação.

• Nunca usar os produtos em áreas feridas,queimadas ou agredidas.

• Nunca reutilizar os produtos depilatórios.

• Na hora de puxar a cera, esticar a pele coma outra mão.

• Higienize a região trabalhada fazendo usode produtos específicos para este fim.

• A cera quente precisa sempre estar cremosapara uma melhor aderência e eficácia, nãodeixe-a muito quente.

• Utilize a espátula para uma distribuição per-feita da cera quente.

• Não exagere na quantidade de depilatórioa frio sobre o tecido plástico. Um bom resul-tado é proveniente de uma distribuição uni-forme do produto e não do seu excesso.

• Se o pêlo quebrar não é aconselhável remo-vê-lo, evitando assim que encrave.

Em qualquer dia da semana, muitas mu-lheres se preocupam com a beleza e maciezda pele, por isso se arriscam em qualquer es-tilo de depilação para se livrarem dos pêlosindesejados. Pode ser uma questão de cultu-ra o fato de que a mulher deve estar sempredepilada, mas enfatiza também a higiene ín-tima que é muito importante para a flora fe-minina.

Existem inúmeras maneiras de de-pilar todas as regiões do corpo,que pode ser com a ajuda deum especialista ou deuma maneira casei-ra, utilizando cerafria, quente, de al-gas, entre outras.Porém, todas asformas de aplica-ção, a mulherdeve ter di-versos cuida-dos para não ficar com hematomas, inchaços,pêlos encravados e até manchas definitivas.

Para obter um resultado eficiente, algunsfatores precisam ser evitados como fazer de-pilação durante a menstruação, pois neste pe-ríodo ocorre retenção de líquidos no corpo e apele fica muito sensível à dor; deixar de passarcremes antes da depilação pelo fato da peleficar engordurada e impede a aderência dosprodutos. O melhor é tomar um banho antesde se depilar, para amolecer os pêlos.

Toda e qualquer depilação é algo quedeve ser feito de forma cautelosa pois en-volve o maior órgão do corpo humano, apele, a qual deve ser preservada. Por isso,independente da cera utilizada, nunca seesqueça destas dicas:

Cuidados para a depilação

MenopausaComo escolher sutiãsHá seios de todos os tamanhos e formatos.

Como também, troncos de variáveis larguras.E consequentemente, há diversos modelos etipos de sutiãs no mercado. Por isso, na horade comprá-los a consumidora deve ficar aten-ta a alguns detalhes para garantir o confortoe qualidade no uso.

Veja algumas dicas:

• Sutiãs lisos são mais indicados para seremusados com roupas transparentes, ou de te-cido fino, pois as rendas e adereços não"marcam".

• Sutiãs de enchimento (de espuma ou silico-ne) permitem que a mulher ganhe umasmedidas a mais. Mulheres com pouquíssi-mo volume de seio podem aparentar umlook artificial com este tipo de sutiã comenchimento. As que tem um tamanho mé-dio e só querem modelar o seio, ficarão comum bonito busto.

• As peças com alça de silicone são perfeitaspara serem usadas com vestidos ou blusasde alça fina, porém, o colorido em algunssilicones nem sempre é fashion para a rou-

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Clovis ("Nenê") Gonzalez, dooutro lado

José Clovis Garcia Gonzalez, 72 anos, fale-ceu no dia 26. Foi sepultado no dia 27, no Ce-mitério do Brás (Quarta Parada). Clovis, muitoconhecido pelo apelido de "Nenê", foi o maiorcorintiano que conhecemos. Deixa viúva a se-nhora Elza Gagizi Gonzalez, e as filhas Gabrie-la e Flávia Garcia Gonzalez. Frequentava a Pa-nificadora Cepam todos os dias, e gostava mui-to de gozar dos amigos, torcedores de outrasequipes de futebol, que não fossem corintia-nos. Trabalhou muitos anos na Polícia Civil, aon-de se aposentou como investigador. Chefe defamília exemplar, pai amoroso, deixa saudadesaos familiares e aos amigos que o conheceramde perto. Condolências e solidariedade à famí-lia, nesta hora de muita tristeza.

Faltam 150 dias para osmilitares da reserva da PM

deixarem seus cargosUfa! Faltam 150 dias para São Paulo ter

novo prefeito, e demitir todos os oficiais dareserva da PM dos cargos de subprefeitos, che-fes de gabinete, etc. Se assim não o fizer,amargará, no primeiro trimestre, baixos índi-ces de aprovação dos moradores/contribuin-tes/eleitores. Tal como ocorre com GilbertoKassab, neste momento. A cidade carece demelhorias em todas as áreas, principalmenteno transporte coletivo. Pouco se faz para mi-norar esta carência.

Parque terá novaadministradora: Viviane

Viviane Ruza é a jo-vem da foto. Está no-meada administradorado Parque Ecológico"Professora Lydia Na-talízio Diogo", VilaPrudente (Mas, lá, éVila Alpina!). Formadaem Gestão Ambientalpela Universidade deSão Paulo, vem do Parque Independência,aonde trabalha há dois anos, como assistentedo administrador. Ufa! Alguém acordou naSecretaria do Verde e Meio Ambiente.

ganhar a vida". Mas, esqueceu-se de dizer queos profissionais do PSIU foram amedrontadospela turba que frequenta o bar e não pude-ram realizar seu trabalho. A negligência mu-nicipal continua a patrocinar os perturbado-res do sossego público? Até quando?

O Programa de Silêncio Urbano (PSIU) daPrefeitura de São Paulo, ao combater a polui-ção sonora na cidade de São Paulo, tem a mis-são de tornar mais pacífica a convivência en-tre esses locais e os moradores da vizinhança.

"Zé Índio"e a Área do

21.º BatalhãoSegundo depoimen-

to de Walter Marques,foi o "Zé Índio" (nasci-do José Ferreira do Nas-cimento) quem conse-guiu que o então gover-nador Luiz AntônioFleury Filho transferisse a área, da Secretariade Estado da Educação, para a Secretaria deSegurança Pública, aonde foi construída a sedeprópria do 21.º Batalhão de Polícia Militar Me-tropolitano, na Rua Celso de Azevedo Mar-ques, Distrito da Mooca. À época, "Zé Índio"exercia o mandato de vereador à Câmara Mu-nicipal de São Paulo. Walter era chefe de seugabinete. Atualmente, Marques é presidentedo Conselho Comunitário de Segurança, CON-

Espetinho de qualquer coisaperturba sossego público

Moradores da Vila Ema sofrem por causade um bar instalado na Avenida Vila Ema,3.948, que insiste em perturbar o sossego pú-blico. Já registraram três boletins de ocorrên-cia e nenhuma providência foi tomada. O barque lembra "espetinho de qualquer coisa", nonome fantasia, está desafiando a polícia, a Sub-prefeitura e todos os moradores da região. Naúltima reunião do Conselho Comunitário deSegurança, CONSEG, do Parque São Lucas, opresidente e as autoridades presenciaram afala da advogada e esposa do dono do bar.Ela disse que "todos os documentos do barestão legalizados e que eles têm o direito de

"Mandarano não precisa sepreocupar..."

Avisamos o Mandarano, da Subprefeiturade Vila Prudente/Sapopemba, que não preci-sa mais se preocupar com o terreno da RuaParaibuna, 140, Quinta da Paineira. O propri-etário, cujo nome não está no cadastro de con-tribuintes, conforme sua informação, apare-ceu. Basta entrar no Portal da Prefeitura e,clicar no "De olho na obra". Está tudo lá, in-clusive o processo de aprovação de plantapara construir um edifício de seis andares.Mandarano, não se esqueça de avisar o Ro-berto. Agora, os dois poderão continuar a"dormir", tranquilos.

Del Valle expõe noFestival do Japão 2.012

Com 32 obras de arte origami, João JoséDel Valle, 64 anos, participou do Festival doJapão, no dias 13, 14 e 15, no Centro de Expo-sições Imigrantes. Sua principal obra é um ja-caré com 44.600 origamis, recordista brasilei-ro de desta arte. Depois, o tigre (representa ooutono) com 32.300 origamis.

E não faltou o dragão (representa a prima-vera) com 14.200 origamis. Del Valle aprendeua arte origami aos dez anos, com uma famíliajaponesa. Desde então, pratica a arte com to-tal dedicação, nas horas vagas, pois é servidormunicipal e trabalha na Praça de Atendimen-to da Subprefeitura de Vila Prudente/Sapo-pemba. Não é a primeira participação no Fes-tival do Japão. Lá esteve em outros anos.

Origami: arte tradicional japonesa de do-brar pedaços de papel em formas representa-tivas de animais, objetos, flores, etc.

ECONOMAKINAS INDÚSTRIA E CO-MERCIO DE MAQUINAS E EQUIPAMEN-TOS LTDA EPP torna público que reque-reu na CETESB de forma concomitante aLicença Prévia e a Licença de Instalaçãopara Fabricação de Peças e Acessórios paramáquinas e equipamentos usados na In-dústria de Plástico, sito à Rua ConselheiroJoão Alfredo, 417 Mooca São Paulo/SP.

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A renda será revertida às obras sociaisda Igreja Nossa Senhora do Pilar

"De sorte que haja em vós omesmo sentimento que houve

também em Cristo Jesus".Felipenses, cap. 2, versículo 5.

Edir Sales batalha pela construção de novainstalação do Clube de São Miguel Paulista

O CDC Baquirivu é um impor-tante espaço de esporte e lazerda região de São Miguel Paulis-ta, bastante utilizado pela comu-nidade. Segundo Edir Sales, to-das as melhorias realizadas no lo-cal são pensadas na promoçãoda saúde e qualidade de vida dosmoradores e frequentadores doclube. Ainda, de acordo com aparlamentar, todas as melhoriassão possíveis graças ao apoio ir-restrito do prefeito Kassab e dosecretário dos Esportes e Lazer,Bebetto Haddad.

Por meio de esforços empe-nhados pela vereadora Edir Sa-les, a legítima representante daregião Leste, obras importantesde estruturação e reforma se-rão realizadas no CDC Baquiri-vu, em São Miguel Paulista. Aparlamentar conquistou a cons-trução de uma cozinha para oclube, numa área que hoje estáinativa e degradada. Será feitotambém um alambrado parafechamento do campo de fute-bol e a instalação de piso no sa-lão de convivência.

ESCREVA-ME: [email protected]

OBRA SOCIAL SÃO JOSÉ DE VILA ZELINACNPJ 48.051.502/0001-78

Balanço Geral Encerrado em 31 de Dezembro de 2011ATIVO PASSIVO

CIRCULANTE CIIRCULANTEDISPONIVEL EXIGIVEL A CURTO PRAZO Caixa e Bancos 102.091,82 Fornecedores 7.576,47

Poupança 216.411,47 Salários a Pagar 25.491,89

Aplicações 195.388,17 513.891,46 Contas a Pagar 17.913,14

Financiamentos Bancários 7.642,33CRÉDITOS Impostos e Contribuições a Pagar 11.448,02 70.071,85

Adiantamento de Férias 59.106,49 59.106,49

NÃO CIRCULANTENÃO CIRCULANTE Prov.p/ Contingências Trabalhistas 123.004,40 123.004,40IMOBILIZADO

Móveis Utensílios e Instalações 71.626,71 PATRIMÔNIO LÍQUIDO (-) Depreciações (5.200,79) 66.425,92 Patriônio Social 444.497,81

Resultado do Exercício 3.389,81 447.887,62INTANGÍVEL - - Direito de Uso 1.680,00 - -

(-) Amortizações (140,00) 1.540,00 - -

TOTAL DO ATIVO 640.963,87 TOTAL DO PASSIVO 640.963,87 DEMONSTRAÇÃO DAS CONTAS "DESPESAS E RECEITAS" EM 31/DEZEMBRO DE 2011 DESPESAS DO EXERCÍCIO RECEITAS DO EXERCÍCIODESPESAS RECEITAS Desp. Administrativas 248.518,57 Subvenções 1.082.841,79

Desp. c/ Pessoal 916.929,32 Outras Receitas 177.080,57

Desp. Tributárias 15.333,47 Doações 18.068,69

Desp. Financeiras 2.974,74 1.183.756,10 Receitas Financeiras 32.545,00 1.310.536,05PROVISÕES - -

Provisões Trabalhistas 123.004,40 123.004,40 - -

DEPRECIAÇÕES - -

Depreciações 385,74 385,74 - -

RESULTADO DO EXERCÍCIO - -

Superavit no Exercício 3.389,81 3.389,81 - -

- -

TOTAL 1.310.536,05 TOTAL 1.310.536,05Reconhecemos a exatidão do Presente Balanço Geral, encerrado em 31/12/2011 somando no Ativo e Passivo a importância de R$ 640.963,87

(seiscentos e quarenta mil novecentos e sessenta e três reais e oitenta e sete centavos), conforme documentos apresentados.

Maria Celeste de Mendonça Cardoso Aparecida Moreira Campani Valter Yukio Kamikoga

Diretora Financeira Presidente TC 1SP104418/0-1

Fala da presidenteNesta semana que se encerra nos reuni-

mos com a diretoria do Clube Atlético Ju-ventus e do Moinho Eventos para acertamosos detalhes para as comemorações dos 456anos de fundação da Mooca, em grande es-tilo.

A diretoria da Amo a Mooca começou aplanejar as atividades já no início de 2012;envolve dedicação e conhecimento.

É um trabalho de muita doação, sem re-compensa material, para prestar uma justahomenagem para a comunidade da Mooca,que sente orgulho de ter nascido ou morarnum espaço que mais se identifica com amaior cidade da América Latina.

É muita história aqui vivida, desde os in-dígenas, com suas trilhas, a estrada de fer-ro, os imigrantes, o Jockey Club, as indústri-as, as greves, o futebol de várzea, o Juven-tus, a gastronomia e agora os grandes em-preendimentos imobiliários.

Isto tudo não faria sentido se valorizás-semos aquilo que a Mooca tem de mais sig-nificativo: sua gente.

Memória fotográfica da Mooca

Esta foto, do acervo da família Basile e ob-tida no início dos anos 50 na Rua Canuto Sa-raiva*, defronte ao número 99, presta uma ho-menagem a Lázara Basile, antiga moradora naMooca, viúva de Armando Basile, e que fale-ceu dia 23 de julho com 90 anos.

*Canuto José Saraiva foi presidente do Tri-bunal de Justiça do Estado de São Paulo e mi-nistro do Supremo Tribunal Federal. Faleceuno ano de 1919.

Memória fabril da Mooca

O prédio localizado na Rua da Mooca nº699, em estado de degradação, foi ocupa-do pela Saad e Cia, fábrica fundada no anode 1935, originalmente no bairro do Cam-buci.

A empresa fabricava calçados esportivos,com a marca Rainha, e foi adquirida pelaSão Paulo Alpargatas S.A no ano de 1977.

Marca líder no mercado de "tênis" nosanos 70, produzia os modelos F7, para a prá-

tica de futebol de salão; Mont Car; Iate; KD1000 e chuteira, dentre outros.

Eram diretores antes da aquisição: Alber-to Nacim Saad, Domingos Juvenal Netto eSleiman Elias Maalouli.

Homenagem a educadores epersonalidades da Mooca

Convidamos amigos e moradores da Moo-ca a comparecerem no dia 17de agosto, a par-tir das 19 horas, no Clube Atlético Juventus,Rua Comendador Roberto Ugolini nº 20, (Sa-lão Novo) para participarem da cerimônia dehomenagem a educadores e personalidades daMooca.

Festival de InvernoConvidamos amigos e moradores da Moo-

ca a comparecerem no dia 26 de agosto, a par-tir das 14 horas, no "Moinho Eventos", RuaBorges de Figueiredo nº 510, para participa-rem do V Festival de Inverno (música de quali-dade, exposição de quadros de pintura, carrosantigos) num local muito bonito, tombadopelo patrimônio histórico, e que nos faz sentirorgulho da história da Mooca.

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jornal da zona lesteSão Paulo, 4 a 17 agosto de 2012

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Page 8: Edição 985

jornal da zona lesteSão Paulo, 4 a 17 agosto de 2012 8

Ivone Zeger é advogada especialis-ta em Direito de Família e Sucessão.Membro efetivo da Comissão de Di-reito de Família da OAB/SP é autorados livros "Herança: Perguntas e Res-postas" e "Família: Perguntas e Res-postas" - da Mescla Editorialwww.ivonezeger.com.brwww.parasaberdireito.com.br

Dra. Magali L. R. BernardiPsicóloga e Psicopedagoga

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processo de investigação de paternidade?Não. A investigação pode ser aberta a qual-

quer tempo. Se por exemplo, uma pessoa de 60anos descobrir que uma outra, de 80 anos, podeser seu pai, ela pode ingressar com a ação.

E se o suposto pai já tiver falecido, ainda épossível realizar a investigação de paternidade?

Sim. Nesse caso, os parentes sanguíneos maispróximos do falecido podem ser solicitados a fa-zer o exame de DNA. Mas vale o mesmo princí-pio: se eles não concordarem, não se pode obri-gá-los a fazer o teste.

Se o filho for reconhecido, ele pode usar o so-brenome paterno mesmo contra a vontade do pai?

Se a paternidade for legalmente reconheci-da, o pai não tem como impedir que o filho useseu sobrenome. A alteração na certidão de nas-cimento pode ser feita após o juiz expedir a sen-tença na qual a filiação é reconhecida, e isso in-depende da vontade do pai.

Filhos reconhecidos mediante processos ju-diciais têm os mesmos direitos do que os filhosnascidos no casamento?

Com certeza. Os direitos são os mesmos, in-clusive no que diz respeito à pensão alimentíciae herança.

E se o pai tiver deixado um testamento queexclui o filho reconhecido na justiça?

Essa possibilidade prevê duas situações dife-rentes. Na primeira, o pai ainda está vivo quan-do o processo de investigação de paternidadeteve início e opta por excluir o suposto filho deseu testamento. Nesse caso, sendo a paternida-de comprovada, o filho reconhecido terá direitoà legítima - isto é, à parte da herança que cabeaos herdeiros necessários (como os filhos e o côn-juge) e que, por isso, não pode ser disponibiliza-da por meio de testamento. Na segunda situa-ção, a investigação de paternidade é aberta apóso falecimento do pai. Nesse caso, como ele des-conhecia a existência desse filho ao fazer o tes-tamento, o juiz poderá anular sua o documento,dando ao filho reconhecido o direito de parti-lhar de todos os bens do pai, e não apenas dalegítima.

Se o suposto filho tiver falecido, seus herdei-ros podem ingressar com a ação de investigaçãode paternidade?

Os herdeiros do filho falecido não podem in-gressar com uma ação de investigação de pater-nidade em nome de seu pai. Podem, no entanto,dar entrada em uma ação de investigação deparentesco com seu suposto avô. Esse preceden-te foi aberto pelo Superior Tribunal de Justiça,ao julgar caso semelhante. No entender da rela-tora, ministra Nancy Andrighi, "se o pai não pro-pôs ação investigatória em vida, a via do proces-so encontra-se aberta aos seus filhos".

Acontece nas melhores famílias. Um belo dia,o ilustríssimo senhor e respeitável cidadão, quejá constituiu sua prole dentro dos laços do sagra-do matrimônio e acha que a vida não tem maisnenhuma surpresa a lhe reservar - a não ser, tal-vez, acompanhar com orgulho as proezas esco-lares de filhos, ou quem sabe netos - recebe umainesperada visita do passado. Às vezes, a visitaaparece sob a forma de uma ex-namorada, aman-te ou relacionamento casual, portadora de umamensagem cujo resumo é mais ou menos o se-guinte: "Toma que o filho é teu". Outras vezes,o visitante é um perfeito estranho, que alega tercom o cidadão um dos laços mais íntimos quepode haver entre duas pessoas: o de pai e filho.O que fazer nessas situações? O suposto pai éobrigado a fazer teste de DNA? Ele tem que divi-dir seus bens com o filho "surpresa"? E, do outrolado, como uma pessoa pode provar que é filhade outra? Qual é o caminho para reivindicar seusdireitos? Para esclarecer essas e outras questões,preparei um guia rápido sobre investigação e re-conhecimento de paternidade. Aproveite paratirar suas dúvidas.

Quem pode pedir a investigação de paterni-dade?

O processo de investigação de paternidade deum menor de 18 anos deve ser aberto pela mãedo menor, representada por um advogado. Sen-do maior de idade, a própria pessoa pode abrir oprocesso - mas também deve ser representada porum advogado.

O suposto pai é obrigado a fazer o exame deDNA?

Não. Nossa legislação não obriga ninguém afazer exame de DNA, sob o princípio de que nin-guém pode ser forçado a produzir provas contrasi mesmo.

O que acontece quando o suposto pai se re-cusa a fazer o exame de DNA?

Se ele se recusar, passa a existir uma "presun-ção relativa" de paternidade. Isso significa que arecusa irá pesar contra ele, mas não basta paraconfirmar a paternidade. Ou seja, a pessoa queabriu o processo terá que apresentar outras pro-vas, como por exemplo, evidências de que houveum relacionamento entre a mãe do requerentee o suposto pai, e do qual a gravidez poderia terresultado. Mas isso nem sempre é fácil - princi-palmente quando se trata de um relacionamen-to casual. Cabe lembrar que, recentemente, o pre-sidente Lula vetou um projeto de lei aprovadopelo Senado que tratava do assunto. A alegaçãoda presidência é que o veto ocorreu porque oprojeto apenas repetia o que já estava previstoem nossa legislação - isto é, a "presunção relati-va" da paternidade nos casos em que o pai serecusa a fazer o exame. O próprio relator do pro-jeto de lei no Senado, Antônio Carlos Júnior(DEM-BA), admitiu que a matéria em pouco al-tera a lei em vigor, mas que funcionaria comoum "reforço". Se era apenas um reforço, por quese dar ao trabalho de criar a lei? Ou por que sedar ao trabalho de vetá-la? Mais um mistério deBrasília, caro leitor...

Existe limite de tempo para ingressar com um

Algumas medidas de apoio são indicadas den-tre elas o paciente poderá ser acompanhado porum parente ou amigo durante o tratamento.

No caso da criança, a mãe poderá permane-cer junto. No caso do paciente apresentar muitaansiedade ou medo o apoio psicológico será deextrema importância, isso poderá ser feito emuma parceria entre o dentista e o psicólogo. Ou-tro recurso utilizado hoje por alguns profissio-nais da odontologia nesta parceria com o psicó-logo seria uso de florais, indicado para reequili-brar as emoções. As essências atuam como coad-juvantes no alivio de sintomas de fundo emocio-nal. Atuam no tratamento de emoções em de-sarmonias. Pensando nestes problemas, estare-mos promovendo a partir deste mês, palestrasonde o tema enfocado será medo da ida ao den-tista. Esse trabalho destina-se a adultos, criançase adolescentes que apresentem este "medo".

O medo é o mais universal de todos os senti-mentos, por isso, vamos falar neste artigo sobreo medo que as pessoas têm em relação ao cirur-gião-dentista, principalmente na odontopedia-tria. A ansiedade esta muito ligada ao medo épreciso neutralizar pensamentos que provoquema ansiedade.

Fatores que podem influenciar a relação den-tista x paciente:• a diferença de porte físico, principalmente

quando se trata de criança, o temor pelo des-conhecido.

• "invasão da boca" - que é o primeiro órgãode relação com o mundo, a posição reclinadada cadeira e de boca aberta (por melhor exe-cutada que seja a técnica anestésica e o cirur-gião clinico, o incomodo da execução dos tra-balhos pode ser simbolizado como traumáti-co e doloroso.)

• ansiedade e insegurança também podem di-ficultar essa relação

• Isso tudo pode desencadear mecanismos nor-mais de defesa como choro, birra, agressão,medo e fuga.O medo esta ligado a experiências anteriores

desagradáveis ou dolorosas, sofrida em algumtratamento odontológico ou medico. Tambémestá relacionado a vivencia familiar ou como osmembros dela encaram as ansiedades (porqueestas são transmitidas).

Qualquer problema apresentado deve ser in-vestigado em sua origem.

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Os alimentos vão além da nutrição e tor-nam-se aliados na batalha contra doenças in-flamatórias. O controle da inflamação é feitopelo corpo através de hormônios que a inten-sificam ou a diminuem a fim de permitir que oprocesso inflamatório ocorra quando realmen-te seja necessário, tanto para reparar uma le-são como proteger contra uma infecção. Osalimentos têm efeito importante nos níveis doshormônios, podendo ativar ou inibir a açãoinflamatória.

A dieta rica em alimentos antiinflamatóri-os pode prevenir e bloquear a inflamação, for-talecendo o sistema imunológico e o equilíbriode todas as funções básicas do organismo. En-tre os alimentos com maior ação antiinflama-tória se destacam os ácidos graxos ômega-3,encontrados no azeite de oliva extravirgem epeixes de águas frias (salmão, atum, bacalhau,arenque, cavalinha, sardinha e truta). No or-ganismo, estes ácidos são convertidos em subs-tâncias semelhantes aos hormônios, que redu-zem inflamações.

Chá verde, alho, aveia, cebola, crucíferas(brócolis, couve-flor e repolho), semente de li-nhaça, soja, tomate e uva são alimentos comsubstâncias bioativas que tem ação na modu-lação do processo inflamatório e são antioxi-dantes. "Algumas inflamações podem oxidaras células que constituem as paredes do vasosanguíneo. No entanto, os alimentos antioxi-dantes podem ajudar a evitar estas lesões",alerta a nutricionista Roseli Rossi.

A inflamação, muitas vezes, pode aumen-tar o risco de desencadear certas doenças,como: câncer, diabetes, doenças cardiovascu-lares, obesidade, Alzheimer, alergias e artrite.Para se alcançar o efeito de anular alteraçõesno sistema imunológico, o cardápio de alimen-tos antiinflamatório deve ser composto de ce-reais integrais com baixo ou moderado Índiceglicêmico (IG) e, consequentemente, baixa car-ga glicêmica.

Batata assada, batata frita, bolos, biscoitos,trigo branco, farinha integral e cream crackersão alguns dos alimentos que apresentam altoíndice glicêmico que em vez de inibir a infla-mação estimula.

"A inflamação não pode ser vista só comoponto negativo. Considerada uma resposta doorganismo, ocorre tanto para melhorar umferimento como proteger contra uma infec-ção", completa a nutricionista Roseli. O pro-cesso inflamatório serve como barreira para osmicroorganismos não penetrarem nas muco-sas e feridas de tal forma a comprometer oorganismo. Além disso, a inflamação resulta

Alimentos podem ser antiinflamatórios naturaisna cicatrização de lesões.

Os hormônios que estimulam a inflamaçãosão sintetizados a partir dos ácidos graxosômega-6, encontrados em óleo de milho ougirassol, soja, sementes de girassol, gergelim,castanhas e nozes. "Os ácidos graxos ômega-6estimulam a inflamação e os ácidos graxosômega-3 diminuem o processo inflamatório.Por isso a necessidade de consumi-los em equi-líbrio" afirma a nutricionista.

Valores de Referência doPotencial Antiinflamatório e

Inflamatório

IF: Fator InflamatórioValores Positivos:

Alimentos AntiinflamatóriosValores Negativos:

Alimentos Inflamatórios

IF Efeito1 - 100 Médio101 - 500 Alto> 500 Muito Alto

Alimentos AntiinflamatóriosIFAlho Cru 4939Acelga 88Brócolis 56Cebola 387Cenoura 193Leite de soja 10Goiaba 104Atum 464Salmão 601Lentilha 105Castanha do Pará 146Amêndoa 312Óleo de canola 72

Alimentos Inflamatórios IFArroz branco -360Batata -70Cará -108Manteiga -720Banana -215Laranja -65Carne de porco -133Nozes -158Chocolate ao leite -156Cereais de milho -116Batata frita - 336Isotônico - 119Leite - 45

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jornal da zona lesteSão Paulo, 4 a 17 agosto de 2012 10

Opinião de Ricardo Macarrão

ConsultasTels.: 34821566 e 73536167.

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usada para afastar qualquer aspecto duvidosono resultado da partida. O futebol parou notempo. Pouca coisa mudou nesses anos todos.A polêmica é a alma deste esporte. Parece quefalar em modernidade neste segmento é he-resia. Quem comanda a FIFA e a CBF são dois"dinossauros" que não querem mudanças.Qualquer novidade proposta para FIFA, ela dizvai pensar e testar, mas, nada muda. Fazer oque? Mesmo assim, o futebol continua em altae arrasta multidões de fieis torcedores. Por quemudar, se o futebol é um sucesso?

Quem se beneficia das vacilações dos juí-zes, é o treinador que não consegue fazer suaequipe jogar bola e acusa os homens do apitopelo péssimo desempenho de seus comanda-dos. Felipão, por exemplo, atira para todos oslados e procura uma desculpa pelo momentoruim que passa o seu Verdão. Concordo quecontra o Palmeiras muitos erros aconteceram.Mas, nada justifica o péssimo futebol apresen-tado pela equipe. Culpar alguém é desviar ofoco das atenções e é exatamente isto que está

Polpa branca e suculenta com numerosassementes negras espalhadas pelo centro dofruto de sabor agridoce e aroma chamativo.Eis a descrição da graviola, fruta tropical ame-ricana, originária das Américas ou das Anti-lhas, não se sabe ao certo. Mas é na Amazô-nia que a fruta encontrou um dos seus prin-cipais pontos, se tornando parte inclusive, dacultura milenar de algumas tribos indígenasda região.

Devido a facilidade do plantio, a arvoreda fruta é facilmente encontrada em quin-tais de casas, e comercialmente é vendida emlarga escala. A fruta pode ser achada nas fei-ras e quitandas durante todo o decorrer doano, mas é entre julho e setembro que tem asua fase mais abundante.

A maneira mais conhecida de se saborear

Vira-se para o barman e fala:- Você, não. Você fica muito

agressivo quando bebe.

CriseO chefe manda chamar o em-

pregado.- O Presidente mandou apertar

o cinto, aumentar a eficiência ereduzir os custos. Por isso, vou terque demitir você.

- Não faça isso comigo não,doutor. Minha mulher está grávi-da, tenho três meninos na escola,meu irmão desempregado mora láem casa com a mulher e os dois fi-lhos, minha sogra também está láem casa. Está doente.

- Rá, rá, rá, rá, rá... Te peguei. Éprimeiro de abril.

- Mas estamos em dezembro,doutor.

- Xiii, é verdade. Então vocêestá demitido mesmo.

Áries.Rever sua forma de se auto-expres-sar faz parte do período, podendomelhorar através de mudanças pes-

soais com apoio de suas amizades. Novasidéias podem surgir, que favorecem progres-sos financeiros e recuperação profissional.

Touro.Há uma tendência de rever situa-ções de relacionamentos pessoais eprofissionais, podendo obter pro-

gressos financeiros ao dar seqüência em pla-nos, aproveitando oportunidades que sur-gem, pois qualquer mudança é favorável.

Gêmeos.Transformação de situações sob aluz do entendimento, que facilita-rá corrigir comportamento domés-

tico e no lar. Planos e projetos são benéfi-cos aos progressos profissionais, qualquernova idéia posta em prática lhe auxiliará.

Câncer.Terá que repensar sua forma de li-dar com a profissão, de forma quecorrija os problemas e alcance me-

lhores resultado inclusive financeiro. Seguin-do sua intuição poderá se expandir muitona profissão e na organização de trabalho.

Leão.Capacidade de entender como me-lhorar sua produtividade com vistasao futuro. Como se expandir em suas

relações, estímulo para buscar se auto-apri-morar exige reflexão ficando só consigo devez em quando, senão a saúde será afetada.

Virgem.Sua criatividade fará a diferença emseus progressos profissionais e finan-ceiros, fique atento para não perder

oportunidades de crescimento. Possibilida-de de vivenciar situações internas e exter-nas ligadas ao passado, para entende-las.

Libra.Independência para entender a sua li-berdade nas relações valorizando-asou não, pois os progressos dependem

de sua criatividade e autoconfiança em execu-tar. Transformações financeiras favorecem ca-minhos mais férteis, para a estabilidade.

Escorpião.Momento delicado quando busca es-tabilidade interior, familiar e ao mes-mo tempo, a profissão precisa de

atenção para fazer as mudanças necessáriase se sentir bem. Logo irá entender a melhormaneira de se auto-expressar em harmonia.

Sagitário.Será necessário analisar sua situaçãocomo um todo, tanto na profissãocomo nas relações pessoal e familiar,

porque soluções ocorrem lhe favorecendo tam-bém de modo amplo. Viagens, estudo, conta-tos diversos auxiliam seu entendimento.

Capricórnio.Conflitos para encontrar soluções fi-nanceiras e profissionais devem lheauxiliar em obter sucesso, pois é es-

tudando todas as possibilidades aliadas à ex-periência, que você poderá fazer as mudan-ças para elevar sua produtividade.

Aquário.Em harmonia interior poderá commaior facilidade rever situações pro-fissionais que lhe criem novas pers-pectivas, bem como sedimentar suas

relações afetivas, encarando com realismopara encontrar a estabilidade em si.

Peixes.Surpresas agradáveis podem surgirem sua profissão facilitando seusprogressos e decisões, podendo es-

tar envolvido em questionar e recuperarmaior eficiência nos resultados do seu tra-balho, poderá receber apoio de parceiros.

Momento de vida.Estamos envolvidos em fazer determina-das mudanças em nossas vidas buscandonovas formas de nos relacionar pessoal eprofissionalmente, melhorando nossos re-sultados, pois o que realizamos na profis-são é visto com maior clareza sendo ne-cessário fazer algumas adaptações,paraelevar a produtividade. Ainda temos querever nossas atitudes diante da vida, poisnem tudo que temos como verdade é real.

Barman nervosinhoO sujeito entra no bar, vai até

o balcão, pede uma dose de uís-que e fala bem alto para todomundo ouvir:

- Hoje é por minha conta. Todomundo bebe por minha conta.

Vira-se para o barman e fala:- Você também. É por minha

conta.Todos bebem bastante, até

mesmo o barman depois de relu-tar um pouco. Lá pelas tantas, osujeito diz "Boa noite" e vai sain-do sem pagar a conta. O barmanse irrita, pula o balcão, dá o mai-or pau no sujeito e o põe parafora do bar.

No dia seguinte, entra o mes-mo sujeito, vai até o balcão, pedeuma dose de uísque e diz:

- Hoje é por minha conta. To-dos bebem por minha conta.

Erros de arbitragemDesde que Charles Miller trouxe a bola

para o Brasil, apitar uma partida de futebol éa coisa mais difícil que existe. O juiz é sempreo vilão da história. A mãe de arbitro de fute-bol é a pessoa mais lembrada durante umapartida, sempre a mais homenageada pelatorcida; opinião sobre a índole materna éunânime: todas as torcidas são contra ela, afi-nal, ela pôs no Mundo, o pior dos seres hu-manos: o juiz de futebol. O tempo passou, aspessoas evoluíram e a única coisa que conti-nua igual é a incompetência e falta de profis-sionalismo dos homens de preto. Na arbitra-gem brasileira já houve de tudo, desde juiz la-drão até aos péssimos apitadores. Hoje em dia,eu não acredito em deslealdade e sim, em ru-indade, para explicar tantos erros de arbitra-gem. Todas as equipes já foram prejudicadasou privilegiadas pelos equívocos dos juízes eseus assistentes. Eles simplesmente erram.

Todos os esportes evoluíram: novas normasforam criadas para beneficiar os participantes,o publico e patrocinadores. A tecnologia foi

acontecendo pelos lados do Palestra Itália.Do jeito que as coisas estão caminhando,

será necessário que mudanças aconteçam erápido. O Palmeiras está na zona da degola eeu não consigo notar futebol no time para es-capar desta incomoda situação. Providênciasurgentes devem ser tomadas, até a manuten-ção de Felipão no comando técnico deve serrevista. Penalidade para a demora nas deci-sões? Segunda Divisão.

O futebol brasileiro em Londres está indomuito bem. Estamos vencendo nossos adver-sários e convencendo; Oscar e Neymar ditam oritmo do jogo e desfilam um repertório de dri-bles e boas jogadas individuais. Está tudo bem?Para mim está, mas para os críticos de plan-tão, não. Nada agrada estes "corneteiros"; seganha, não ganhou de ninguém e se perde,era o esperado. Não sei o que a Seleção podefazer para despertar a alegria destes profissio-nais; nunca as coisas estão corretas e apontamuma infinidade de erros. Criticar é fácil; até eucritico! Aposto na medalha de ouro. Quem vai?

Graviolade polpa, leite condensado e creme de leite.Servir gelado.

Uso medicinal. Todas as partes da árvoreda graviola são utilizadas na medicina natu-ral, ou seja, a casca raízes, folhas, flores e assementes da fruta. Para cada parte da gravi-ola é atribuída uma propriedade. O seu sucoé tomado contra vermes e parasitas. As se-mentes esmagadas são usadas como vermí-fugos contra parasitas. A casca e as raízes sãoconsideradas sedativas, antiespasmódico, hi-potensivos, antitumorais e para os nervos.

A graviola tem um longo histórico medi-cinal também com a população indígena. Osnativos dos Andes peruano usava o chá dasfolhas da fruta para combater o catarro, en-quanto na Amazônia peruana, o chá era uti-lizado como sedativo. No estado do Amazo-

a graviola é sob a forma de creme. Muito sim-ples a feitura, basta liquidificar medidas iguais

nha", Waldeir Sarreta, José Roberto Casa Gran-de, Edegard Rodrigues da Rocha, João NelsonVelo, Maria Gorett, Josival Souza de Araújo,Gevalter Antonio da Silva, Leonel P. da SilvaFilho, Pedro Francisco de Souza, Silvio Carlos,Davi Pedicino, Antonio Galdino Alencar, Dr.Luis Fransolin, Antonio Gomes da Silva. PedroCouto.

CAMPANHA DO AGASALHOColaborando para a Campanha do Agasa-

lho, foi entregue aos companheiros Jair Tei-xeira da Rocha e José Teixeira, mais de mil pe-ças de roupas usadas que foram levadas paraa Igreja Presbiteriana Nova Geração a PastoraFátima e parte para o Estado de Minas Gerais.

AGRADECIMENTO ESPECIALAgradecimentos especiais aos companhei-

ros: Gevalter A. da Silva, João Nelson Velo,Silvio Sabino, Edegard R. da Rocha, SuzeteFaião Flores, Arnaldo dos Santos, José Santi-ago, Antonio Fernandes Gonçalves, Narciso,José Carlos da Só Papel, todos em destaquepor estar colaborando com a EBC.

car parte do nosso tempo para reforçar oslaços de amizade compartilhar momentos,mesmo através das distancias. Preservemoscom dignidade este meio de comunicaçãoque nos permite o cultivo de boas amizades.Bom Amigo obrigado por manter-me em sualista de E-mails. Amo-os para sempre.

NOTA DE FALECIMENTOFaleceu no dia 16 de julho, no Hospital Es-

tadual do Ipiranga, o nosso amigo José Cipri-ano, conhecido como "o sertanejo". Nhó Zicocom 68 anos deixa a esposa Maria J. Cipriano,filhos e netos. No velório, realizado no Cemi-tério de Vila Alpina, estiveram muitos artis-tas do radio e da televisão. Nhó Zico traba-lhou em várias emissoras de rádio com o Pro-grama Cabloco na Cidade e deixa muitas sau-dades aos amigos e fãs.

VISITANDO A SEDE SOCIALEstiveram presente na sede social da EBC,

visitando o Comendador Jamil de Moura, osseguintes companheiros Walter H. Toledo, JairTeixeira da Rocha "Diló", José Teixeira "Zequi-

AMIGOS PARA SEMPRE -ESPECIAL PARA VOCÊ?

Dizem que receber um e-mail é bom paramelhor o estimulo de ânimo, não sei se háalgum fundamento cientifico, interpretandomais sentimentos, não tenho duvidas de queé assim, como não se sentir agradecido? Al-gumas pessoas me enviaram apenas umamensagem, outras não me responderam,outras ainda simplesmente me deletaram desuas listas. As que se mantêm constantes fa-zem parte de minha agenda. Confesso queestes ocupam um lugar de destaque com elasestou mais que recompensado e agradecidoeste é um humilde, mais sincero recebimen-to aos que se lembram da gente. Seus e-mailstêm permitido ver e conhecer lugares e coi-sas bonitas para mim eles são um fraternalabraço, enviar e receber mensagens não cus-tam nada, porém, cada vez que recebo men-sagens me dou conta que a vida me recom-pensa a mancheiras, graças às pessoas comovocê. Se alguém o têm em sua lista e lhe en-via mensagens sinta-se feliz e afortunadoalgumas vezes é responsável responder ime-diatamente. Mais sempre vale a pena dedi-

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Modo de PreparoColoque a abóbora, o açúcar, os cravos e a

canela em um refratário grande, tampe e leveao microondas por 20 a 25 minutos na potên-cia alta. Mexa 2 vezes durante o cozimento,invertendo a posição do centro para as bor-das. Aguarde esfriar tampado.

Pão de Frios

Ingredientes2 tablete(s) de fermento biológico fresco1 colher(es) (sopa) de açúcar1 unidade(s) de ovo1 xícara(s) (chá) de água morna(s)2 colher(es) (sopa) de gordura vegetal hi-

drogenada1 colher(es) (sobremesa) de sal500 gr de farinha de trigo

Sugestões de Recheioquanto baste de requeijão culinárioquanto baste de tomate secoquanto baste de presunto sem capa de gor-

dura Sadia em cubos pequenos

Modo de PreparoDissolva o fermento com o açúcar, depois

coloque a água, ovo, gordura, sal e a farinhaaos poucos até que a massa não grude maisnas mãos. Deixe crescer cerca de 40 minutosou até a massa dobrar de volume. Divida emduas partes, abra, recheie a gosto, enrole, edeixe descansar de 25 a 30 minutos. Coloqueno forno médio pré-aquecido (180 a 200 graus),por mais ou menos 30 minutos, até que estejadourado. Se gostar mais moreninho, pinceleuma gema de ovo, antes de levar ao forno.

Almôndegas recheadascom Provolone

Ingredientes1/2 kg de patinho moído(s)1/2 kg de peito de frango desossado

moído(s)6 dente(s) de alho amassado(s)200 gr de provolone picado(s)1 pacote(s) de mistura para sopa creme de

cebola3 unidade(s) de pão francês sem casca(s)1 xícara(s) (chá) de caldo de frango3 unidade(s) de ovo1 colher(es) (café) de noz-moscada ralada(s)quanto baste de cheiro-verde picado(s)3 colher(es) (sopa) de farinha de trigoquanto baste de óleo de soja para fritar

Modo de PreparoFrite o alho e reserve. Molhe o pão francês

sem casca no caldo de galinha e reserve. Mis-ture as carnes, acrescente o creme de cebola edeixe descansar por uma hora. Acrescente to-dos os ingredientes restantes da receita, inclu-sive o pão demolhado (despreze o excesso decaldo), e misture, amassando com as mãos. Façaas almôndegas de tamanho regular, colocan-do no centro um pedaço de queijo provolone.Frite em bastante óleo, até estarem totalmen-te douradas (o óleo não pode estar quentedemais, senão ficará crú por dentro) e passeno papel absorvente.

Filé de Frangona Sopa de Cebola

Ingredientes1 kg de filé de frango limpo2 pacotes de mistura para sopa creme de

cebolaquanto baste de maionesequanto baste de alho amassadoquanto baste de Azeite1/2 tablete de caldo de frango200 ml de água

Modo de PreparoEm um prato ou tigela, misture a maionese

com os dois pacotes de sopa de cebola em pó

pletar o cozimento. Na última mexida, colo-que o açafrão dissolvido na água e misture atéque o arroz fique todo amarelo. Coloque orestante da manteiga, mexa bem forte, apa-gue o fogo e complete com o queijo. Pode seracrescentado funghi secchi se gostar.

Carpaccio BovinoIngredientes

1 bandeja(s) de carpaccio1 xícara(s) (chá) de alcaparra1/4 xícara(s) (chá) de Azeite extra virgem1/4 xícara(s) (chá) de mostarda50 gr de parmesão ralado(s)1 pacote(s) de torrada(s)

Modo de PreparoAs fatias de carpaccio são bem finas, por-

tanto descongelam rapidamente. Elas são in-tercaladas por folhas plásticas, para facilitar omanuseio. Deixe descongelando enquanto pre-para o molho. Lave as alcaparras em água cor-rente, para suavizar o sal. A seguir, bata as al-caparras com uma faca bem afiada, para quefiquem praticamente moídas. Coloque as al-caparras moídas na faca em um recipiente ecombine com o azeite e a mostarda, mexendobem. Monte as torradas com uma ou duas fa-tias de carne, um pouco do molho de alcapar-ras e salpique um pouco do parmesão ralado.Sirva imediatamente.

Lasanha de AtumIngredientes

2 colher(es) (sopa) de óleo de soja1 unidade(s) de cebola grande(s)3 unidade(s) de tomate picado(s), sem

pele(s)2 lata(s) de atum em pedaços2 colher(es) (sopa) de salsinha picada(s)quanto baste de sal

Molho3 colher(es) (sopa) de margarina6 colher(es) (sopa) de farinha de trigo5 xícara(s) (chá) de leitequanto baste de salquanto baste de noz-moscadaMontagem - 500 g de massa para lasanha

direto ao forno1/2 xícara(s) (chá) de farinha de rosca3 colher(es) (sopa) de parmesão ralado(s)

Modo de Preparo

Em uma panela aqueça o óleo e doure acebola. Junte o tomate e refogue em fogobaixo, panela tampada, até o tomate desman-char. Acrescente as latas de Atum com seu óleoe a salsinha. Cozinhe por alguns minutos, me-xendo de vez em quando. Tempere com sal agosto. Deixe o molho bem úmido. Reserve.

Molho:Em uma panela, aqueça a margarina e dou-

re a farinha de trigo. Retire do fogo e junte oleite aos poucos, mexendo sempre até estarcompletamente dissolvido. Leve novamente aofogo, mexendo sempre, e cozinhe até come-çar a encorpar. Tempere com sal e noz mosca-da a gosto. Reserve.

Montagem: Em um refratário grande (cerca de 34 cm x

22 cm), espalhe uma camada de molho bran-co. Distribua folhas de massa, em seguida mo-lho de atum, massa, Molho branco e assim su-cessivamente, finalizando com molho branco.Polvilhe a superfície da lasanha com uma mis-tura feita com a farinha de rosca e o queijoralado. Cubra o refratário com papel alumí-nio, leve ao forno médio (180ºC), pré-aqueci-do, e cozinhe conforme recomendação daembalagem do fabricante.

Doce de Abóbora

Ingredientes1 kg de abóbora moranga em pedaços1/2 kg de açúcar8 unidade(s) de cravo-da-índia2 unidade(s) de canela em pau

Abacaxi recheadocom Camarão

Ingredientes250 g de camarão rosaquanto baste de salquanto baste de pimenta-do-reino branca1 xícara(s) (chá) de suco de limão2 colher(es) (sopa) de Azeite de oliva1 colher(es) (sobremesa) de alho

amassado(s)1 unidade(s) de abacaxi1 lata(s) de creme de leite Mococa2 colher(es) (sopa) de mostarda1 lata(s) de palmito em rodelas2 unidade(s) de cebola ralada(s)

Modo de PreparoTempere o camarão com sal, pimenta-do-

reino e suco de limão. À parte, aqueça o azei-te e refogue o alho. Escorra o camarão e leve-o a panela para refogar. Retire e deixe esfriar.Corte o abacaxi ao meio no sentido do com-primento, retire a polpa e corte em cubos (cui-dado para não romper a casca). Em uma tige-la, junte a polpa do abacaxi, o creme de leite,a mostarda, as rodelas de palmito e a cebolaralada. Misture delicadamente, tempere comsal e junte o camarão já frio. Recheie as meta-des do abacaxi, e leve-as a mesa juntas numatravessa decorada com a coroa do abacaxi.

Salada Colorida deMacarrão

Ingredientes400 g de penne1 xícara(s) (chá) de rabanete picado(s)250 g de presunto sem capa de gordura

picado(s)1/2 xícara(s) (chá) de azeitona verde

picada(s)100 g de champignon em conserva

fatiado(s)quanto baste de salsinha2 unidade(s) de tomate verde picado(s)quanto baste de cebolinha verde1 colher(es) (sopa) de suco de limãoquanto baste de Azeitequanto baste de salquanto baste de pimenta-do-reino branca

Modo de PreparoCozinhe o macarrão até que fique al dente

(não muito mole). Escorra, misture com umpouco de azeite e deixe esfriar. Corte os de-mais ingredientes em cubinhos ou pedacinhosbem pequenos. Misture tudo ao macarrão etempere com bastante azeite e suco de limão.Coloque pouco sal e pimenta-do-reino e pro-ve, até que fique ao seu gosto. Sirva em tem-peratura ambiente.

Risoto alla Milanese

Ingredientes400 g de arroz carnaroli1/2 unidade(s) de cebola ralada(s)1 dente(s) de alho inteiro(s)3 colher(es) (sopa) de Azeite5 colher(es) (sopa) de manteiga1 copo(s) de vinho branco seco(s)1 colher(es) (sopa) de açafrão50 gr de parmesão ralado(s)2 litro(s) de Caldo de carne

Modo de PreparoColoque o açafrão numa tigelinha com ½

copo de água quente e deixe de molho por 2horas. Numa panela coloque o azeite e 3 co-lheres (sopa) de manteiga. Quando derreter,junte a cebola e o dente de alho. Deixe suar ecoloque o arroz. Mexa em fogo médio por uns3 minutos. Coloque o vinho e vá mexendo atéque evapore. Então comece o cozimento como caldo, colocando pouco a pouco e mexendoaté que seque. Torne a colocar o caldo até com-

até chegarem á consistência de um patê. Acres-cente o 1/2 caldo de galinha amassado e mis-ture junto. Passe os filés crus no azeite e tem-pere com alho a gosto. Passe os filés nesta mis-tura tipo patê como se estivesse passando emovos, fazendo com que os filés fiquem bemcobertos. Disponha em uma travessa, acrescen-te os 200 ml de água e ponha para assar noforno á 180º até ficarem dourados.

Manjar de Coco comCalda de Framboesa

Ingredientes1 lata(s) de creme de leite sem soro1 lata(s) de leite condensado1 vidro(s) de leite de coco1 envelope(s) de gelatina incolor sem sa-

bor

Calda200 gr de framboesa1 xícara(s) (chá) de açúcar

Modo de PreparoDissolva a gelatina, conforme indica no ver-

so da embalagem. Bata todos os ingredientesno liquidificador. Coloque numa fôrma refra-tária e leve à geladeira até endurecer. Desen-forme e cubra com calda de framboesa.

Calda: Leve ao fogo numa panela, até queas frutas estejam bem molinhas e a calda ligei-ramente grossa.

Canjiquinha Mineira

Ingredientes1 kg de canjiquinha1 kg de costelinha suína500 gr de lingüiça calabresa defumada em

rodelas500 gr de charque bovinoquanto baste de cebola picada(s)quanto baste de alho picado(s)quanto baste de salsinha picada(s)quanto baste de cebolinha verde picada(s)quanto baste de águaquanto baste de salquanto baste de pimenta-do-reino branca

Modo de PreparoDeixe a canjiquinha de molho em água

por aproximadamente 02 horas, escorra ereserve. Cozinhe o charque em panela depressão. Corte a costelinha em pedaços pe-quenos e, numa panela lubrificada comóleo, frite-os. Quando estiverem quase noponto acrescente a lingüiça calabresa e con-tinue mexendo até que fiquem totalmentedourados. Transfira a costelinha e a calabre-sa para outra panela limpa, acrescente ocharque, a cebola, o alho, o sal, a salsinha ea cebolinha bem picados e leve ao fogo.Acrescente a canjiquinha e misture bem paraque não grude no fundo da panela, regan-do aos poucos com a gordura da fritura dacostelinha. Adicione água até que cubra to-dos os ingredientes, tempere com sal e pi-menta a gosto, vá adicionando água até quea canjiquinha fique totalmente cozida. Sir-va quente acompanhada de pão. Para reba-ter e eliminar a cor amarela da canjiquinha,acrescente duas colheres de extrato de to-mate. Se desejar a canjiquinha mais pastosaquando estiver quase no ponto não acres-cente muita água.

Petit FourIngredientes

200 gr de manteiga1 xícaras (chá) de açúcar2 unidades de ovo300 gr de farinha de trigo1 colher de essência de baunilhaquanto baste de castanha-de-caju

Modo de PreparoMistu-

re bem am a n t e i -ga, o açú-car, osovos, afarinha ea essên-cia. Abraa massasobre umforro feito com castanhas de cajú. Modele ospetit fours e leve ao microondas cada porção(12 a 15 unidades) por 4 a 5 minutos na potên-cia média. Banhe parcialmente em chocolatee decore com goiabada.

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jornal da zona lesteSão Paulo, 4 a 17 agosto de 2012

Rua Ibitirama, 429 - Vila Prudente - SP.

TEL.: (11) 2345-7363 - FAX: (11) 2345-5569DE SEGUNDA À SEXTA, DAS 8 ÀS 18 HORAS - AOS SÁBADOS, DAS 8 ÀS 16 HORAS

12

Dra. Thaís Martins

Jarbas Favoretto, MTb 32.511

ZOOLÓGICO FUNDAÇÃO PARQUE ZOOLÓGICO DE SP

www.zoologico.sp.gov.br acostumá-los em seu próprio quarto. Sevocê for dormir lá nos primeiros meses fi-cará mais fácil sair do quarto da criança,que estará ambientada. Claro que isso nãoé uma regra.

• Encostar a cama numa das paredes laterais,libera o meio do quarto e possibilita a mon-tagem de casinhas, cabanas e trens quepodem ficar montados de um dia para ooutro!

• Paredes livres ou portas que recebem ces-tas de basquete e adesivos de amarelinhano piso estimulam o gosto por brincadei-ras que exercitam. Beliches com escadas di-vertidas, descidas com tubos e almofadascoloridas pelo chão são toques bem humo-rados, que ainda economizam espaço.

• Procure evitar a instalação de videogamese tvs, quanto menor a exposição visual, me-nos a criança lembra deles! Dificulte o aces-so! Equipamentos de som são interessan-tes neste cômodo, pois a música pode ser-vir para marcar a hora do banho, do sono,do passeio, isso é muito importante paraas mães se comunicarem com os bebês, queassim ficam sabendo a próxima atividadeque será executada.

Quarto do bebê

Qual mãe não gostaria de preparar um lin-do quarto para o nenê que chega ao mundo?Mas cuidado para não exagerar na extravagân-cia. O bebê precisa sim de um ambiente acon-chegante, e não um lugar cheio de cores.

Alguns pontos devem ser observados nahora de decorar um quarto. Primordialmente,o bebê necessita de um ambiente tranqüilo,especialmente nos primeiros meses, para lheassegurar proteção de ruídos e de aberturasrepentinas de portas e janelas. Em segundo lu-gar, a área reservada ao recém-nascido deveser de fácil acesso, para atender o bebê comrapidez quando necessitar.

Todos os móveis devem ser práticos e re-vestidos com materiais laváveis e resistentes,independente do estilo escolhido. Uma dicaimportante: Faça uma linha reta entre a ja-nela e a porta do quarto para descobrir o ca-minho da corrente de vento. Posicione a camaou o berço fora deste espaço. A partir daí,distribua o guarda-roupa e bancadas.

Confira mais algumas dicas que podemser de bastante utilidade:• Poltronas podem ser de abrir transforman-

do-se numa cama auxiliar, muito útil nocaso de quartos para bebês. É importante

Turístico com saída da Estação da Luz em SãoPaulo a cada 15 dias. Aliás, o Secretário deTurismo Fábio "Fumaça" está à disposição paraoutras informações (11) 4798-5000.

Praia, Trilha e CachoeiraUm dos passei-

os que são ofere-cidos na cidade li-torânea de Peruí-be é o que tem aPraia do Guaraúcomo referência.Ali é também aparte de um bairro com diversos atrativos na-turais e culturais, encravado entre a Serra dosItatins e o restante da Estação Ecológica.

O programa oferecido apanha o interessa-do no seu hotel exatamente às 08h30 do diaaprazado e só retorna após às 13h00', depoisde passear pela Estrada do Guaraú, percorreras trilhas e as cachoeiras do Rio Guaraú quevai desembocar na praia do mesmo nome, umadas atrações do município. Como opção hátambém arvorismo e tirolesa.

Rubinéia, Terra do SolAqui temos uma agradável cidade às mar-

gens do Rio Paraná, no Noroeste do Estado de

Três FronteirasPertencente ao Cir-

cuito Turístico EspelhoD'Água, a cidade deTrês Fronteiras oferecea maior área de lazerda sua região, e banha-da por muita águadoce. Os quiosques e as churrasqueiras do lu-gar são atrativos agradáveis para o grandepúblico que para ali se desloca.

A cidade também se preocupa em ofereceruma agenda atuante durante todo o ano, re-gistrando ainda o seu potencial para a pesca epara os demais esportes náuticos. A prefeitu-ra administra o Parque Ecoturístico de AreiaBranca. Tem até uma Colônia de Férias da OAB,uma referência estadual para a classe.

Mogi das CruzesEm agosto, completa 450 anos a cidade de

Mogi das Cruzes, fundada às margens do RioAnhembi, hoje o nosso Rio Tietê. Primeiro cha-mou Sant'Anna de Mogi Mirim. Depois, acres-ceram o "das Cruzes" porque os povoadoresfincavam cruzes para marcar os seus limites.

Hoje, o prefeito Marco Bertaiolli vem apoi-ando as iniciativas de turismo, inclusive o Trem

São Paulo, nadivisa com oMato Grosso doSul. A sua boaadministraçãorecebe os visi-tantes com mui-to carinho e,por isso, o muni-cípio recebe milhares de visitantes que se ins-talam em vários complexos de ranchos de ve-raneio, alugados ou cedidos.

Também inúmeros parques estão na orlade vários lagos, afora dois excelentes clubesde campo. O município esbanja áreas de lazere a sua prefeitura incentiva de todas as for-mas os investimentos privados. O prato típicoda região é o "Tucunaré Assado". Rubinéia érica em flora e fauna. É conhecida como a Ter-ra do Sol. O Departamento de Turismo da Pre-feitura está sempre à sua disposição.

Jóia de LimeiraO maior pólo de

jóias folheadas e debijuterias do país é acidade de Limeira, aqual tem outrosatrativos para satis-fazer os turistas.Para facilitar os visi-tantes com um rotei-ro agradável de um dia inteiro em Limeira, aAventura Turismo oferece a visita ao Museuda Jóia acompanhada de um roteiro de com-pras no fabuloso mundo das jóias. Você teráuma manhã muito agradável e saborear asmaravilhas da sua cozinha típica.

Feiratur tem DataA Edição número nove da Feiratur, a Feira

Nacional do Turismo Rural será realizada nosdias 20 a 23 de setembro de 2012. Sempre das09h00' às 17h00'. É uma exposição que con-centra um grande número de Estados do Bra-sil previstos em seis pavilhões, no Parque daÁgua Branca, na capital paulista. Cada esta-do procura trazer seus diversos produtos ru-rais, desde produtos para selaria, móveis paracasa de campo, decorações em geral, bemcomo mostra de sua gastronomia rural. Tudopara satisfazer os visitantes interessados nosegmento. Na área de lazer ocorrem apresen-tações musicais, sem faltar um seminário téc-nico abordando as novidades do setor. É or-ganizada pela Conteúdo Brasil (11) 2532-2495

Vagas para ônibus de turismoA Prefeitura da capital criou Zona Azul para

ônibus de Turismo, também chamados "de Fre-tamento". Teremos 50 vagas em sete pontosturísticos, tais como o Ibirapuera e o Aeropor-to de Congonhas. Para estacionar deverá utili-zar um ou dois cartões de uma hora para omáximo de duas horas na mesma vaga. O car-tão é o mesmo da Zona Azul já existente paracarros de passeio.

As vagas da Zona Azul Fretamento somen-te poderão ser usadas por ônibus e micro-ôni-bus que exercem a atividade de fretamento.O Sindicato dessas empresas (Transfretur) vi-nha lutando por essas vagas há alguns anos.Depois de tantas placas de "É Proibido" ou"Não é Permitido", tal medida já está de bomtamanho para começarmos a tratar os turistascom o mínimo que eles merecem.

eriçadas para amedrontar um possível inimi-go, fazendo com que o avestruz pareça ain-da maior do que já é.

A falta de comida na natureza fez do aves-truz uma ave pouco exigente com seu cardá-pio. Tudo pode ser explorado como alimen-to, contanto que caiba em seu bico e estôma-go, que aliás é bem grande. Pode viver mui-tos dias sem água, ou até mesmo ficar com-pletamente sem ela se tiver alimento úmido(como plantas suculentas). Quando se abai-xam para comer ou beber, os avestruzes le-vantam-se constantemente, em intervalos ir-regulares, a fim de não deixar um possívelpredador calcular quando tempo ele ficarádistraído.

Alguns fazendeiros descobriram há anosque o avestruz é uma excelente ave para sercriada em cativeiro. Em alguns lugares, a cri-ação comercial de avestruzes acabou com acaça e dá mais lucro que a criação de gadoconvencional. Há até fábricas de ração deavestruzes hoje em dia.

O avestruz é a maior ave viva e atinge umaaltura de até 2,75 metros nos machos adul-tos, com peso de até 160 kg. Sua cor é brancae preta, enquanto as fêmeas, como ocorre emmuitas aves, têm cores mais discretas, em tonsde cinza, e seu tamanho é um pouco menor,com no máximo 1,90 metro com peso de até110 quilos.

Em seu habitat natural, os avestruzes en-frentam as severas condições do deserto doSaara ou das savanas, onde convivem comgnus, hienas, antílopes e leões. Em um ambi-ente tão difícil e competitivo, precisam sermunidas de boas adaptações ao seu meio, ounão sobreviveriam.

A altura é importante para que possa ob-servar o movimento de filhotes ou a aproxi-mação dos predadores para iniciar uma fuga(alcançam até 70km/h em corridas curtas, ouconseguem manter a velocidade de 50km/hem corridas longas). As asas, apesar de nãopermitirem o vôo, dão equilíbrio e direçãoquando em grande velocidade, e podem ser

Avestruz

Prurido é como chamamos a "coceira" emmedicina. Devemos diferenciar se esse pruri-do é de causa parasitária, bacteriana, fúngicaou alérgica, sendo essa última a mais comume de maior dificuldade diagnóstica.

Na maioria dos casos o animal apresentapele seca, sendo necessários cuidados especi-ais na hora do banho. A utilização de xampuse perfumes inadequados pode levar a inflama-ção da pele com vermelhidão e formação depequenas bolhas ou simplesmente coceira, semmaiores alterações na pele.

Algumas medidas devem ser evitadas paracães e gatos alérgicos, como por exemplo, evi-tar que eles se infestem por pulgas e/ou carra-patos, cuidado com produtos de limpeza, evi-tar alimentos coloridos incluindo a ração e oscobertores e roupas devem ser apenas de al-godão.

Os tratamentos variam e podem ser à basede antialérgicos ou anti-inflamatórios que sóo Médico Veterinário pode prescrever.

Vacinas ou imunoteraía também podem serusadas para auxiliar o tratamento, mas devemser realizados individualmente e seu valor ébem elevado. A dermatite alérgica é normal-mente crônica e persistente e apenas o Médi-co Veterinário pode orientar sobre o que pode

Dermatite alérgica

agravar ou melhorar o problema de cada ani-mal. (Fonte Pet Society)