Edge® 1000

Korisnički priručnik

Kolovoz 2016 190-01694-46_0C

Sva prava pridržana. Sukladno zakonima o zaštiti autorskih prava, ovaj priručnik se ne smije kopirati, u cijelosti niti djelomično, bez prethodnog pismenog odobrenja tvrtke Garmin. Garmin pridržava pravo izmjene ili poboljšanja svojih proizvoda te izmjene sadržaja ovog priručnika, bez obaveze da obavijesti bilo koju osobu ili organizaciju o tim izmjenama ili poboljšanjima. Posjetite www.garmin.com gdje ćete pronaći posljednje nadogradnje i dodatne podatke o korištenju ovog proizvoda.Garmin®, logotip Garmin, ANT+®, Auto Lap®, Auto Pause®, City Navigator®, Edge® i Virtual Partner® trgovački su znakovi tvrtke Garmin Ltd. ili njezinih podružnica, registrirani u SAD-u i drugim državama. BaseCamp™, Connect IQ™, Garmin Connect™, Garmin Express™, Garmin Index™, Varia™, Varia Vision™ i Vector™

trgovački su znakovi tvrtke Garmin Ltd. ili njezinih podružnica. Ovi trgovački znakovi ne smiju se koristiti bez izričitog dopuštenja tvrtke Garmin.Riječ i logotipi Bluetooth® u vlasništvu su tvrtke Bluetooth SIG, Inc. i svaka upotreba te riječi od strane tvrtke Garmin u skladu je s dodijeljenom licencom. The Cooper Institute® i svi povezani trgovački znakovi vlasništvo su organizacije The Cooper Institute. Naprednu analizu pulsa omogućuje Firstbeat. Di2™ trgovački je znak tvrtke Shimano, Inc. Shimano® registrirani je trgovački znak tvrtke Shimano, Inc. Mac® trgovački je znak tvrtke Apple Inc., registriran u SAD-u i ostalim državama. microSD™ trgovački je znak tvrtke SD-3C, LLC. STRAVA i Strava™ trgovački su znakovi tvrtke Strava, Inc. Training Stress Score™ (TSS), Intensity Factor™ (IF) i Normalized Power™ (NP) trgovački su znakovi tvrtke Peaksware, LLC. Windows® registrirani je trgovački znak tvrtke Microsoft Corporation u Sjedinjenim Američkim Državama i drugim državama. Wi‑Fi® registrirani je trgovački znak tvrtke Wi-Fi Alliance Corporation. Ostali trgovački znakovi i trgovački nazivi pripadaju svojim vlasnicima.Ovaj proizvod ima certifikat ANT+®. Popis kompatibilnih proizvoda i aplikacija potražite na web-mjestu www.thisisant.com/directory.M/N: F4ACGQ00

SadržajUvod................................................................................ 1Početak rada...............................................................................1Punjenje uređaja ......................................................................... 1

O bateriji .................................................................................1Postavljanje standardnog nosača............................................... 1Postavljanje vanjskog nosača.................................................... 1

Otpuštanje Edge.................................................................... 2Uključivanje uređaja ....................................................................2

Tipke...................................................................................... 2Pregled početnog zaslona................................................ 2Upotreba zaslona osjetljivog na dodir ............................... 2Prikaz zaslona s vezama.................................................. 2Korištenje pozadinskog osvjetljenja .................................. 2

Traženje satelitskih signala .........................................................2Vježbanje......................................................................... 3Odlazak na vožnju ...................................................................... 3Upozorenja ................................................................................. 3

Postavljanje upozorenja o vrijednostima izvan raspona........ 3Postavljanje ponavljajućeg upozorenja .................................. 3

Vježbanje.................................................................................... 3Praćenje vježbanja na internetu............................................ 3Stvaranje vježbanja ................................................................3Ponavljanje koraka vježbanja ................................................ 4Početak vježbanja.................................................................. 4Zaustavljanje vježbanja ..........................................................4Uređivanje vježbanja ..............................................................4Brisanje vježbanja .................................................................. 4

Korištenje usluge Virtual Partner®............................................. 4Staze...........................................................................................4

Stvaranje staze na uređaju .................................................... 4Praćenje staze na internetu................................................... 4Savjeti za treniranje na stazama............................................ 4Prikaz staze na karti ...............................................................5Pregled pojedinosti o stazi ..................................................... 5Promjena brzine na stazi ....................................................... 5Zaustavljanje staze................................................................ 5Brisanje staze........................................................................ 5Opcije staze........................................................................... 5

Segmenti .....................................................................................5Strava™ segmenti ................................................................. 5Praćenje segmenta na internetu............................................ 5Omogućavanje segmenata.................................................... 5Utrkivanje protiv segmenta.................................................... 5Pregledavanje pojedinosti o segmentu.................................. 6Opcije segmenta.................................................................... 6Brisanje segmenta................................................................. 6

Kalendar ..................................................................................... 6Korištenje planova treninga s usluge Garmin Connect .......... 6Pokretanje zakazanih aktivnosti .............................................6

Osobni rekordi ............................................................................ 6Brisanje osobnog rekorda...................................................... 6Vraćanje osobnog rekorda..................................................... 6

Zone treninga..............................................................................6Korištenje ANT+ trenažera za zatvorene prostore..................... 6

Postavljanje otpora................................................................ 6Postavljanje ciljane snage......................................................7

ANT+ senzori .................................................................. 7Postavljanje monitora pulsa........................................................ 7

Savjetnik za oporavak............................................................ 7Uključivanje savjetnika za oporavak................................. 7

O procijenjenim maksimalnim vrijednostima VO2..................7Dobivanje procjene maksimalnog VO2............................. 7

Savjeti za procjenu maksimalne vrijednosti VO2 za biciklizam...........................................................................8

Postavljanje zona pulsa......................................................... 8O zonama pulsa..................................................................... 8Savjeti za čudne podatke o pulsu.......................................... 8Ciljevi vježbanja ..................................................................... 8

Postavljanje senzora brzine........................................................ 8Postavljanje senzora takta .......................................................... 8

O senzorima brzine i takta ..................................................... 9Prosjek podataka za takt ili snagu......................................... 9

Uparivanje ANT+ senzora.......................................................... 9Treniranje s mjeračima snage.................................................... 9

Postavljanje zona snage........................................................ 9Kalibracija mjerača snage...................................................... 9Mjerač snage na pedali .......................................................... 9Dinamika bicikliranja .............................................................. 9

Korištenje dinamike bicikliranja ......................................... 9Prilagođavanje Vector funkcija ............................................ 10Nadogradnja Vector softvera pomoću uređaja Edge 1000..................................................................................... 10Dobivanje procjene FTP-a................................................... 10

Provođenje FTP testa..................................................... 10Automatski izračun funkcionalnog praga snage (FTP) ... 10

Korištenje elektroničkih mjenjača............................................. 10Svjesnost o situaciji .................................................................. 10Korištenje stanice za vaganje ................................................... 10

Podaci Garmin Index™ pametne vage................................ 11Povijest.......................................................................... 11Pregledavanje vaše vožnje ....................................................... 11

Brisanje vožnje .....................................................................11Pregledavanje ukupnih podataka............................................. 11Slanje vaše vožnje na Garmin Connect ................................... 11

Garmin Connect ................................................................... 11Značajke vezane uz Bluetooth®.......................................... 11

Uparivanje pametnog telefona........................................ 11Značajke vezane uz Wi‑Fi ....................................................12

Postavljanje Wi‑Fi Povezivost ......................................... 12Povezivanje s bežičnom mrežom....................................12

Prijenos datoteka na drugi Edge uređaj ................................... 12Snimanje podataka................................................................... 12

Promjena mjesta za spremanje podataka........................... 12Postavljanje memorijske kartice ...........................................12

Upravljanje podacima............................................................... 12Priključivanje uređaja na računalo ....................................... 12Prijenos datoteka na vaš uređaj .......................................... 12Brisanje datoteka................................................................. 13Iskopčavanje USB kabela .................................................... 13

Navigacija...................................................................... 13Lokacije .....................................................................................13

Spremanje vaše lokacije ...................................................... 13Spremanje lokacija iz karte .................................................. 13Navigacija do lokacije .......................................................... 13Navigacija do poznatih koordinata ....................................... 13Navigacija do početne točke................................................ 13Zaustavljanje navigacije ....................................................... 13Projiciranje lokacije .............................................................. 13Uređivanje lokacije ............................................................... 13Brisanje lokacije ................................................................... 14

Planiranje i vožnja rutom.......................................................... 14Stvaranje povratne rute ........................................................14

Postavke rute............................................................................ 14Odabir aktivnosti za izračun rute ..........................................14

Postavke karte .......................................................................... 14Promjena orijentacije karte .................................................. 14Napredne postavke karte ..................................................... 14

Kupnja dodatnih karata ............................................................. 15

Sadržaj i

Traženje adrese................................................................... 15Traženje točke interesa........................................................15Pronalaženje lokacija u blizini .............................................. 15Topografske karte ................................................................ 15

Prilagođavanje vašeg uređaja..................................... 15Connect IQ™ funkcije za preuzimanje ..................................... 15Profili ......................................................................................... 15

Ažuriranje profila aktivnosti .................................................. 15Postavljanje korisničkog profila ............................................ 16O postavki Predani sportaš.................................................. 16

Bluetooth postavke................................................................... 16Wi‑Fi postavke.......................................................................... 16O postavkama treninga.............................................................16

Prilagođavanje zaslona s podacima.................................... 16GPS postavke...................................................................... 16

Trening u zatvorenom..................................................... 16Postavljanje nadmorske visine........................................ 16Pregled satelita ............................................................... 16

Korištenje značajke automatskog pauziranja ...................... 16Označavanje dionica po položaju ........................................ 17Označavanje dionica po udaljenosti .................................... 17Korištenje značajke automatskog pomicanja ....................... 17Promjena napomene o pokretanju ....................................... 17

Postavke sustava......................................................................17Postavke zaslona................................................................. 17Postavke snimanja podataka............................................... 17Mijenjanje mjernih jedinica................................................... 17Postavljanje tonova uređaja ................................................. 17Promjena jezika uređaja ...................................................... 17Promjena konfiguracijskih postavki ...................................... 17Vremenske zone.................................................................. 17

Informacije o uređaju................................................... 18Specifikacije .............................................................................. 18

Edge Specifikacije uređaja .................................................. 18Specifikacije monitora pulsa................................................ 18Specifikacije senzora brzine i takta ...................................... 18

Postupanje s uređajem............................................................. 18Čišćenje uređaja .................................................................. 18Održavanje monitora pulsa.................................................. 18

Zamjenjive baterije ....................................................................18Zamjena baterije monitora pulsa..........................................18Zamjena baterije senzora brzine ili takta ............................. 18

Rješavanje problema................................................... 19Ponovno postavljanje uređaja .................................................. 19

Brisanje korisničkih podataka.............................................. 19Maksimalno produljenje vijeka trajanja baterije ........................ 19

Korištenje značajke automatskog prelaska u stanje mirovanja ............................................................................. 19

Poboljšavanje prijema GPS satelita ......................................... 19Dodatne informacije .................................................................. 19Očitanja temperature................................................................ 19Prikaz informacija o uređaju ..................................................... 19Zamjenski O-prsteni ..................................................................19Podrška i nadogradnja .............................................................. 19Ažuriranje softvera.................................................................... 19Dodatak......................................................................... 20Podatkovna polja ...................................................................... 20FTP ocjene............................................................................... 21Izračuni zona pulsa................................................................... 22Standardne vrijednosti maksimalnog VO2............................... 22Veličina i opseg kotača............................................................. 22Licencni ugovor za softver ........................................................ 23Indeks............................................................................ 24

ii Sadržaj

Uvod UPOZORENJE

U kutiji proizvoda potražite list Važni podaci o sigurnosti i proizvodu koji sadrži upozorenja i druge važne informacije o proizvodu.Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije nego započnete s programom vježbanja ili ga promijenite.

Početak radaKada po prvi put koristite uređaj, trebate izvršiti ove zadatke kako biste postavili uređaj i upoznali se s osnovnim značajkama.1 Napunite uređaj (Punjenje uređaja, stranica 1).2 Instalirajte uređaj pomoću standardnog nosača (Postavljanje

standardnog nosača, stranica 1) ili vanjskog nosača (Postavljanje vanjskog nosača, stranica 1).

3 Uključite uređaj (Uključivanje uređaja, stranica 2).4 Locirajte satelite (Traženje satelitskih signala, stranica 2).5 Otiđite na vožnju (Odlazak na vožnju, stranica 3).6 Prenesite svoju vožnju na Garmin Connect™ (Slanje vaše

vožnje na Garmin Connect, stranica 11).

Punjenje uređajaOBAVIJEST

Kako biste spriječili koroziju, prije punjenja ili priključivanja na računalo temeljito osušite USB priključak, zaštitni poklopac i okolno područje.Uređaj se napaja pomoću ugrađene litij-ionske baterije koju možete napuniti pomoću standardne zidne utičnice ili USB priključka na vašem računalu.NAPOMENA: Uređaj se neće puniti ako se nalazi izvan raspona temperature od 32° do 104°F (0° do 40°C).1 Izvucite zaštitni poklopac

À

iz USB priključka Á

.

2 Priključite manji kraj USB kabela u USB priključak na uređaju.

3 Priključite veći kraj USB kabela u AC adapter ili USB priključak na računalu.

4 Priključite AC adapter u standardnu zidnu utičnicu.Kada ga povežete s izvorom napajanja, uređaj će se uključiti.

5 Napunite uređaj do kraja.

O bateriji UPOZORENJE

Uređaj koristi litij-ionsku bateriju. U kutiji proizvoda potražite list Važni podaci o sigurnosti i proizvodu koji sadrži upozorenja i druge važne informacije o proizvodu.

Postavljanje standardnog nosačaZa najbolji GPS prijem postavite nosač za bicikl tako da je prednja strana uređaja okrenuta prema nebu. Nosač za bicikl možete postaviti na bazu upravljača ili jednu od ručki.1 Odaberite sigurnu lokaciju za montiranje uređajana kojoj vam

neće smetati za sigurno upravljanje biciklom.2 Postavite gumeni disk

À

na stražnju stranu nosača za bicikl.Gumene izbočine ući će u stražnju stranu nosača za bicikl tako da se neće pomicati.

3 Postavite nosač za bicikl na bazu upravljača.4 Nosač za bicikl čvrsto učvrstite pomoću dvije trake

Á

.5 Poravnajte izbočine na stražnjoj strani uređaja s utorima na

nosaču za bicikl Â

.6 Pritisnite lagano dolje i okrećite u smjeru kazaljki sata dok ne

sjedne na mjesto.

Postavljanje vanjskog nosača1 Odaberite sigurnu lokaciju za montiranje uređaja Edge na

kojoj vam neće smetati za sigurno upravljanje biciklom.2 Pomoću šesterokutnog ključa uklonite vijak

À

s priključka ručke

Á

.

3 Prema potrebi uklonite dva vijka na stražnjoj strani nosača Â

, rotirajte priključak

Ã

i zamijenite vijke kako biste promijenili smjer nosača.

4 Postavite gumeni podložak oko ručke:• Ako promjer ručke iznosi 25.4 mm, koristite deblji

podložak.• Ako promjer ručke iznosi 31.8 mm, koristite tanji podložak.

5 Postavite priključak ručke oko gumenog podloška.6 Zamijenite i pritegnite vijak.

NAPOMENA: Garmin® preporučuje zatezni moment od 7 lbf-in. (0,8 N-m). Povremeno provjerite zategnutost vijka.

7 Poravnajte oznake na stražnjoj strani uređaja Edge s utorima na nosaču za bicikl

Ä

.

Uvod 1

8 Pritisnite lagano dolje i okrećite Edge u smjeru kazaljki sata dok ne sjedne na mjesto.

Otpuštanje Edge1 Okrenite Edge u smjeru kazaljke na satu kako biste otključali

uređaj.2 Podignite Edge s nosača.

Uključivanje uređajaPrvi put kad uključite uređaj sustav će od vas tražiti da podesite postavke sustava i profile.1 Držite .2 Slijedite upute na zaslonu.Ako uz vaš uređaj dolaze ANT+® senzori (poput monitora pulsa, senzora brzine ili senzora takta) možete ih aktivirati tijekom podešavanja.Dodatne informacije o ANT+ senzorima potražite u ANT+ senzori, stranica 7.

Tipke

À

Odaberite za prelazak u stanje mirovanja i buđenje uređaja.Držite kako biste zaključali zaslon i uključili i isključili uređaj.

Á

Odaberite za označavanje nove dionice.

Â

Odaberite za pokretanje ili zaustavljanje mjerača vremena.

Pregled početnog zaslonaS početnog zaslona možete brzo pristupiti svim značajka uređaja Edge.

VOŽNJA Odaberite za odlazak na vožnju.Train Odaberite za promjenu profila aktivnosti.Kamo? Odaberite za traženje i navigaciju do lokacije.Kalendar Odaberite za prikaz planiranih aktivnosti i dovršenih vožnji.Povijest Odaberite za upravljanje poviješću i osobnim rekordima.Staze Odaberite za upravljanje stazama.Segmenti Odaberite za upravljanje segmentima.Vježbanje Odaberite za upravljanje vježbanjima.

Odaberite za prikaz izbornika postavki.

Upotreba zaslona osjetljivog na dodir• Dok je mjerač vremena uključen, dodirnite zaslon za

prekriveni prikaz mjerača.Prekriveni prikaz mjerača omogućuje povratak na početni zaslon za vrijeme vožnje.

• Odaberite kako biste spremili promjene i zatvorili stranicu.• Odaberite kako biste zatvorili stranicu i vratili se na

prethodnu stranicu.• Odaberite za povratak na prethodnu stranicu.• Odaberite za povratak na početni zaslon.• Odaberite i za pomicanje.• Odaberite za traženje u blizini lokacije.• Odaberite za traženje po nazivu.• Odaberite za brisanje stavke.

Prikaz zaslona s vezamaZaslon s vezama prikazuje status bežičnih veza te povezanost GPS-a i ANT+ senzora.

Na početnom zaslonu povucite prstom prema dolja od vrha zaslona.

Prikazat će se zaslon s vezama. Bljeskajuća ikona označava da uređaj traži. Odaberite bilo koju ikonu za promjenu postavki.

Korištenje pozadinskog osvjetljenjaZa uključivanje pozadinskog osvjetljenja u bilo kojem trenutku dodirnite bilo koji dio zaslona.1 Na početnom zaslonu odaberite statusnu traku na vrhu

zaslona.2 Odaberite Svjetlina za podešavanje svjetline i vremena

isteka pozadinskog osvjetljenja:• Za ručno podešavanje svjetline odaberite i .• Kako bi uređaj automatski podešavao svjetlinu zaslona na

temelju osvjetljenja u prostoru odaberite Aut.podeš.svjetline.

• Za podešavanje vremena isteka svjetline pozadinskog osvjetljenja odaberite Trajanje pozad. osvj. i odaberite opciju.

Traženje satelitskih signalaZa primanje satelitskih signala uređaju će možda trebati neometan pogled na nebo. Vrijeme i datum postavljaju se automatski na temelju vaše GPS lokacije.1 Izađite van na otvoreno područje.

Prednja strana uređaja treba biti okrenuta prema nebu.2 Pričekajte da uređaj pronađe satelite.

Traženje signala može potrajati 30–60 sekundi.

2 Uvod

VježbanjeOdlazak na vožnjuAko je vaš uređaj isporučen s ANT+ senzorom, već su upareni i mogu se aktivirati za vrijeme početnog postavljanja.1 Odaberite VOŽNJA.2 Pričekajte da uređaj pronađe satelite.3 Odaberite kako biste pokrenuli mjerač vremena.

NAPOMENA: Povijest se bilježi samo dok je mjerač vremena pokrenut.

4 Povucite prstom po zaslonu kako biste otvorili dodatne stranice.Povucite prstom prema dolje s vrha podatkovnih stranica kako biste pregledali stranicu s vezama.

5 Po potrebi, dodirnite zaslon za prekriveni prikaz mjerača vremena.

6 Za zaustavljanje mjerača vremena odaberite .SAVJET: Prije nego što spremite vožnju i podijelite je na svom Garmin Connect računu, možete promijeniti vrstu vožnje. Točni podaci o vrsti vožnje važni su za stvaranje staza prilagođenih biciklima.

7 Odaberite Završi vožnju > Spremi vožnju.

UpozorenjaUpozorenja možete koristiti za vježbanje prema određenim ciljevima za vrijeme, udaljenost, puls, takt i snagu. Postavke upozorenja spremaju se u vašem profilu aktivnosti.

Postavljanje upozorenja o vrijednostima izvan rasponaAko imate dodatni monitor pulsa, senzor takta ili mjerač snage, možete postaviti upozorenja o vrijednostima izvan raspona. Upozorenje o vrijednostima izvan raspona obavještava vas kada je vrijednost mjerenja uređaja iznad ili ispod određenog raspona vrijednosti. Na primjer, uređaj možete postaviti tako da vas upozorava kada vam je kadenca ispod 40 okretaja u minuti i iznad 90 okretaja u minuti. Možete koristiti i zonu treninga (Zone treninga, stranica 6) za upozorenja o vrijednostima izvan raspona.1 Odaberite > Profili aktivnosti.2 Odaberite profil.3 Odaberite Upozorenja.4 Odaberite Upozorenje za puls, Upozorenje za takt ili

Upozorenje za snagu.5 Po potrebi uključite upozorenje.6 Unesite minimalne i maksimalne vrijednosti ili odaberite zone.7 Po potrebi odaberite .

Pri svakom prekoračenju ili padu ispod navedenog raspona prikazuje se poruka. Uređaj se oglašava i zvučnim signalima ako su oni uključeni (Postavljanje tonova uređaja, stranica 17).

Postavljanje ponavljajućeg upozorenjaPonavljajući alarm vas obavještava svaki put kad uređaj zabilježi određenu vrijednost ili interval. Primjerice, možete postaviti uređaj tako da vas upozorava svakih 30 minuta.1 Odaberite > Profili aktivnosti.2 Odaberite profil.3 Odaberite Upozorenja.4 Odaberite Vremensko upozorenje, Upozor. za udaljenost

ili Upozorenje za kalorije.5 Uključite upozorenje.6 Unesite vrijednost.7 Odaberite .Prilikom svakog dostizanja vrijednosti upozorenja prikazuje se poruka. Uređaj se oglašava i zvučnim signalima ako su oni uključeni (Postavljanje tonova uređaja, stranica 17).

VježbanjeMožete stvoriti prilagođena vježbanja koja obuhvaćaju ciljeve za svaki korak vježbanja i za različite udaljenosti, vremena i kalorije. Pomoću usluge Garmin Connect možete stvoriti vježbanja i prenijeti ih na svoj uređaj. Možete i stvoriti vježbanje te ga spremiti izravno na svoj uređaj.Pomoću usluge Garmin Connect možete planirati vježbanja. Vježbanja možete planirati unaprijed i spremiti ih na svoj uređaj.

Praćenje vježbanja na internetuPrije preuzimanja vježbanja s usluge Garmin Connectmorate imati Garmin Connect račun (Garmin Connect, stranica 11).1 Povežite uređaj s računalom pomoću USB kabela.2 Idite na www.garminconnect.com.3 Stvorite novo vježbanje4 Odaberite Pošalji na uređaj.5 Isključite uređaj i uključite ga.6 Odaberite Vježbanje.7 Odaberite vrstu vježbanja.8 Odaberite VOŽNJA.

Stvaranje vježbanja1 Na početnom zaslonu odaberite Vježbanje > Stvori novo.2 Unesite naziv vježbanja i odaberite .3 Odaberite Vrsta koraka za određivanje vrste koraka

vježbanja.Na primjer, odaberite Odmor kako biste koristili korak kao dionicu odmora.Tijekom dionice odmora mjerač vremena i dalje će raditi, a podaci će se spremati.

4 Odaberite Trajanje za određivanje načina mjerenja koraka.Na primjer, odaberite Udaljenost za dovršetak koraka nakon određene udaljenosti.

5 Po potrebi unesite prilagođenu vrijednost za trajanje.6 Odaberite Cilj za odabir cilja tijekom koraka vježbanja.

Na primjer, odaberite Zona pulsa za održavanje ujednačenog pulsa tijekom koraka vježbanja.

7 Po potrebi odaberite zonu cilja ili unesite prilagođeni raspon.Na primjer, možete odabrati zonu pulsa. Pri svakom prekoračenju ili padu ispod navedene vrijednosti pulsa uređaj se oglašava i prikazuje poruku.

8 Odaberite za spremanje koraka.

Vježbanje 3

9 Odaberite Dodaj novi korak za dodavanje dodatnih koraka vježbanju.

10Odaberite za spremanje vježbanja.

Ponavljanje koraka vježbanjaPrije ponavljanja koraka vježbanja morate stvoriti vježbu s barem jednim korakom.1 Odaberite Dodaj novi korak.2 Odaberite Vrsta koraka.3 Odaberite opciju:

• Odaberite Ponavljan. za ponavljanje koraka jednom ili više puta. Na primjer, korak za 5 milja možete ponoviti deset puta.

• Odaberite Ponavljati do za određeno trajanje ponavljanja koraka. Na primjer, korak za 5 milja možete ponavljati 60 minuta ili sve dok puls ne dosegne razinu od 160 otk./min.

4 Odaberite Nazad na korak pa odaberite korak za ponavljanje.

5 Odaberite za spremanje koraka.

Početak vježbanja1 Na početnom zaslonu odaberite Vježbanje.2 Odaberite vježbanje.3 Odaberite VOŽNJA.Nakon početka vježbanja uređaj prikazuje svaki korak vježbanja, cilj (ako postoji) i trenutne podatke o vježbanju. Kada se spremate završiti korak vježbanja, oglašava se zvučni signal. Pojavit će se poruka s odbrojavanjem vremena ili udaljenosti do početka novog koraka.

Zaustavljanje vježbanja• U bilo kojem trenutku odaberite za prekid koraka

vježbanja.• U bilo kojem trenutku odaberite za zaustavljanje mjerača

vremena.• U bilo kojem trenutku povucite prstom od vrha zaslona prema

dolje za pregled stranice s vezama i odaberite Pritisnite za završetak > za prekid vježbanja.

Uređivanje vježbanja1 Na početnom zaslonu odaberite Vježbanje.2 Odaberite vježbanje.3 Odaberite .4 Odaberite korak, a zatim odaberite Uredi korak.5 Promijenite svojstva koraka, a zatim odaberite .6 Odaberite za spremanje vježbanja.

Brisanje vježbanja1 Na početnom zaslonu odaberite Vježbanje.2 Odaberite vježbanje.3 Odaberite > > .

Korištenje usluge Virtual Partner®

Usluga Virtual Partner je alat za treniranje dizajniran da vam pomogne pri postizanju svojih ciljeva.1 Krenite na vožnju.2 Pomaknite se na stranicu Virtual Partner kako biste vidjeli tko

je u vodstvu.

3 Po potrebi koristite i za prilagodbu brzine funkcije Virtual Partner tijekom vožnje.

StazePraćenje prethodno zabilježene aktivnosti: Ako se radi o

dobroj ruti, možete pratiti spremljenu stazu. Primjerice, možete spremiti i pratiti rutu za put na posao kojom se mogu kretati biciklisti.

Rušenje rekorda za prethodno zabilježenu aktivnost: Možete pratiti i spremljenu stazu te pokušati dostići ili premašiti prethodno postavljene ciljeve performansi. Primjerice, ako je staza izvorno prijeđena za 30 minuta, vi i Virtual Partner možete se utrkivati nastojeći prijeći stazu za manje od 30 minuta.

Praćenje postojeće vožnje putem usluge Garmin Connect: Stazu iz usluge Garmin Connect možete poslati na svoj uređaj. Nakon spremanja staze na uređaj možete je pratiti ili rušiti rekorde za tu stazu.

Stvaranje staze na uređajuPrije stvaranja staze na uređaju morate imati spremljenu aktivnost sa GPS podacima.1 Odaberite Staze > Stvori novo.2 Odaberite aktivnost na kojoj će se temeljiti vaša staza.3 Odaberite naziv staze i odaberite .4 Odaberite .

Staza će se prikazati na popisu.5 Odaberite stazu i pregledajte pojedinosti o stazi.6 Prema potrebi odaberite Postavke za uređivanje pojedinosti

staze.Na primjer, možete promijeniti naziv ili boju staze.

7 Odaberite > VOŽNJA.

Praćenje staze na internetuPrije preuzimanja staze s usluge Garmin Connect, morate imati Garmin Connect račun (Garmin Connect, stranica 11).1 Povežite uređaj s računalom pomoću USB kabela.2 Idite na www.garminconnect.com.3 Izradite novu stazu ili odaberite postojeću stazu.4 Odaberite Pošalji na uređaj.5 Isključite uređaj i uključite ga.6 Odaberite Staze.7 Odaberite stazu.8 Odaberite VOŽNJA.

Savjeti za treniranje na stazama• Korištenje navođenja za skretanje (Opcije staze,

stranica 5).• Ako se želite i zagrijati, odaberite kako biste započeli sa

stazom i zagrijte se na uobičajen način.

4 Vježbanje

• Nemojte biti na stazi dok se zagrijavate. Kada ste spremni za početak, zaputite se prema stazi. Kada se nalazite na bilo kojem dijelu staze, prikazat će se poruka.NAPOMENA: Čim odaberete , vaš Virtual Partner započinje sa stazom i ne čeka da dovršite zagrijavanje.

• Pomaknite se na kartu kako biste vidjeli kartu staze.Ako skrenete sa staze, pojavit će se poruka.

Prikaz staze na kartiZa svaku stazu spremljenu u vašem uređaju postoji mogućnost prilagodbe prikaza na karti. Na primjer, možete odrediti da se staza koja označava put do posla uvijek prikazuje žutom bojom. Alternativnu stazu možete označiti zelenom bojom. To omogućuje pogled na staze tijekom vožnje, ali ne prati određenu stazu niti tom stazom navigira.1 Odaberite Staze.2 Odaberite stazu.3 Odaberite Postavke.4 Odaberite Prikaži uvijek kako biste omogućili prikaz staze

na karti.5 Odaberite Boja pa odaberite boju.6 Odaberite Točke staze kako biste uključili točke staze na

karti.Prilikom sljedeće vožnje u blizini staze, ona će se prikazati na karti.

Pregled pojedinosti o stazi1 Odaberite Staze.2 Odaberite stazu.3 Odaberite opciju:

• Odaberite Sažetak za prikaz pojedinosti staze.• Odaberite Karta kako biste stazu vidjeli na karti.• Odaberite Nadmorska visina za prikaz nadmorske visine

staze.• Odaberite Dionice kako biste odabrali dionicu i vidjeli

dodatne informacije o svakoj dionici.

Promjena brzine na stazi1 Na početnom zaslonu odaberite Staze.2 Odaberite stazu.3 Odaberite VOŽNJA.4 Prijeđite na stranicu Virtual Partner.5 Za prilagođavanje postotka vremena potrebnog za dovršetak

staze odaberite ili .Na primjer, za poboljšanje vremena prelaska staze za 20 % unesite brzinu staze od 120 %. Utrkivat ćete se s funkcijom Virtual Partner i za 24 minute nastojati prijeći stazu za koju je inače potrebno 30 minuta.

Zaustavljanje staze1 Pomaknite se na kartu.2 Odaberite > .

Brisanje staze1 Na početnom zaslonu odaberite Staze.2 Odaberite stazu.3 Odaberite > .

Opcije stazeOdaberite Staze > .Navođenje skretanja: Omogućuje ili onemogućuje upute za

skretanje.Upoz. za skr. sa staze: Upozoravaju vas da ste skrenuli sa

staze.

Traži: Omogućuje pretraživanje spremljenih staza prema nazivu.

Izbriši: Omogućuje vam brisanje svih ili više staza spremljenih na uređaju.

SegmentiPraćenje segmenta: Segmente s računa usluge Garmin

Connect možete poslati na svoj uređaj. Segment možete pratiti nakon što ga spremite na svoj uređaj.NAPOMENA: Kada preuzmete stazu s Garmin Connect računa, svi segmenti te staze preuzimaju se automatski.

Utrkivanje protiv segmenta: Možete se utrkivati protiv segmenta, pokušati dostići ili poboljšati svoj osobni rekord ili rezultate drugih biciklista koji su odvezli segment.

Strava™ segmentiStrava segmente možete preuzeti na svoj Edge uređaj. Pratite Strava segmente i usporedite svoj rezultat sa svojim prošlim rezultatima, prijateljima i profesionalcima koji su odvozili isti segment.Za prijavu za Strava članstvo otvorite widget Segmenti na svom Garmin Connect računu. Dodatne informacije potražite na www.strava.com.Podaci u ovom priručniku odnose se i na Garmin Connect segmente i na Strava segmente.

Praćenje segmenta na internetuAko želite preuzeti segment s usluge Garmin Connect i pratiti ga, morate imati Garmin Connect račun (Garmin Connect, stranica 11).1 Povežite uređaj s računalom pomoću USB kabela.

NAPOMENA: Ako koristite Strava segmente, vaši se omiljeni segmenti automatski prenose na uređaj kada je povezan s aplikacijom Garmin Connect Mobile ili računalom.

2 Idite na www.garminconnect.com.3 Izradite novi segment ili odaberite postojeći.4 Odaberite Pošalji na uređaj.5 Isključite uređaj i uključite ga.6 Odaberite Segmenti.7 Odaberite segment.8 Odaberite Karta > VOŽNJA.

Omogućavanje segmenataMožete omogućiti Virtual Partner utrkivanje i upute koje vas upozoravaju da se približavate segmentima.1 Odaberite Segmenti.2 Odaberite segment.3 Odaberite Omogući.

NAPOMENA: Upute koje vas upozoravaju da se približavate segmentima pojavljuju se samo za omogućene segmente.

Utrkivanje protiv segmentaSegmenti su virtualne staze za utrkivanje. Možete se utrkivati protiv segmenta i uspoređivati rezultate u odnosu na protekle aktivnosti, druge vozače, kontakte na Garmin Connect računu ili druge članove biciklističke zajednice. Možete prenijeti podatke o aktivnostima na Garmin Connect račun kako biste vidjeli svoj položaj u segmentu.NAPOMENA: Ako su vaš Garmin Connect račun i Strava račun povezani, aktivnosti se automatski šalju na Strava račun kako biste mogli pregledati položaj segmenta.1 Odaberite za pokretanje mjerača vremena i odite na

vožnju.Kada vas put nanese na omogućeni segment, možete se utrkivati protiv njega.

Vježbanje 5

2 Započnite utrku protiv segmenta.3 Prijeđite na Virtual Partner zaslon kako biste vidjeli svoj

napredak.4 Po potrebi odaberite ili kako biste tijekom utrke promijenili

cilj.Možete se utrkivati protiv vođe grupe, izazivača ili drugih vozača (ako je moguće).

Po dovršetku segmenta prikazat će se poruka.

Pregledavanje pojedinosti o segmentu1 Odaberite Segmenti.2 Odaberite segment.3 Odaberite opciju:

• Odaberite Karta za prikaz segmenta na karti.• Odaberite Nadmorska visina za prikaz grafikona

nadmorske visine segmenta.• Odaberite Rang-lista za prikaz vremena vožnje i

prosječne brzine vođe segmenta, vođe grupe ili izazivača, vaše osobno najbolje vrijeme i prosječnu brzinu i druge vozače (ako se može primijeniti).SAVJET: Možete odabrati stavku na ljestvici poretka kako biste promijenili cilj utrke segmenta.

Opcije segmentaOdaberite Segmenti > .Navođenje skretanja: Omogućuje ili onemogućuje upute za

skretanje.Traži: Omogućuje pretraživanje spremljenih segmenata prema

nazivu.Omogući/onemogući: Omogućuje ili onemogućuje segmente

koje se trenutačno nalaze u uređaju.Izbriši: Omogućuje vam brisanje svih ili više segmenata

spremljenih na uređaju.

Brisanje segmenta1 Odaberite Segmenti.2 Odaberite segment.3 Odaberite > .

KalendarKalendar na uređaju proširenje je kalendara treninga ili rasporeda koji postavite na usluzi Garmin Connect. Nakon što ste u kalendar u usluzi Garmin Connect dodali nekoliko vježbanja ili staza, možete ih poslati na uređaj. Sve zakazane aktivnosti koje ste poslali na uređaj možete vidjeti u kalendaru. Kada u kalendaru odaberete dan, možete pregledati sažetak svake zakazane vježbe, staze ili dovršene vožnje i zatim započeti zakazanu aktivnost. Zakazana aktivnost ostaje na uređaju neovisno o tome jeste li je dovršili ili preskočili. Kada iz usluge Garmin Connectpošaljete zakazane aktivnosti, one će prebrisati postojeći kalendar.

Korištenje planova treninga s usluge Garmin ConnectPrije preuzimanja plana treninga s usluge Garmin Connect morate imati račun Garmin Connect (Garmin Connect, stranica 11).Možete pretraživati Garmin Connect kako biste pronašli plan treninga, zakazali vježbanja i isplanirali staze te preuzeli plan na svoj uređaj.1 Uređaj priključite na računalo.2 Idite na www.garminconnect.com.3 Odaberite i zakažite plan treninga.4 Pregledajte plan treniranja u svom kalendaru.5 Odaberite ikonu i slijedite upute na zaslonu.

Pokretanje zakazanih aktivnosti1 Na početnom zaslonu odaberite Kalendar.

Prikazat će se zakazane vježbe i staze za trenutni datum.2 Prema potrebi odaberite datum za pregled zakazanih

aktivnosti.3 Odaberite .4 Odaberite VOŽNJA.

Osobni rekordiKada dovršite vožnju, uređaj prikazuje sve nove osobne rekorde koje ste postigli tijekom te vožnje. Osobni rekordi obuhvaćaju najbrže vrijeme za uobičajenu duljinu, najdulju biciklističku dionicu i najveći uspon tijekom vožnje.

Brisanje osobnog rekorda1 Na početnom zaslonu odaberite Povijest > Osobni rekordi.2 Odaberite osobni rekord.3 Odaberite > .

Vraćanje osobnog rekordaSvaki osobni rekord možete postaviti na prethodni zabilježeni rekord.NAPOMENA: Time se ne brišu spremljene aktivnosti.1 Odaberite Povijest > Osobni rekordi.2 Odaberite rekord koji želite vratiti.3 Odaberite Prethodni rekord > .

Zone treninga• Zone pulsa (Postavljanje zona pulsa, stranica 8)• Zone snage (Postavljanje zona snage, stranica 9)

Korištenje ANT+ trenažera za zatvorene prostoreAko želite koristiti kompatibilan ANT+ trenažer za zatvorene prostore, najprije morate bicikl postaviti na trenažer i zatim ga upariti sa svojim uređajem (Uparivanje ANT+ senzora, stranica 9).Pomoću uređaja i trenažera u zatvorenom prostoru možete simulirati otpor dok pratite stazu, aktivnost ili vježbu. Kada u zatvorenom prostoru koristite trenažer, GPS se automatski isključuje.1 Odaberite > Dvoranski trenažer.2 Odaberite opciju:

• Odaberite Slijedi stazu kako biste slijedili spremljenu stazu (Staze, stranica 4).

• Odaberite Slijedi aktivnost kako biste pratili spremljenu vožnju (Odlazak na vožnju, stranica 3).

• Odaberite Slijedi vježbanje kako biste pratili vježbe snage koje ste preuzeli sa svog Garmin Connect računa (Vježbanje, stranica 3).

3 Odaberite stazu, aktivnost ili vježbu.4 Odaberite VOŽNJA.5 Odaberite profil aktivnosti.6 Odaberite kako biste pokrenuli mjerač vremena.

Trenažer povećava ili smanjuje otpor na temelju informacija o nadmorskoj visini za stazu ili vožnju.

Postavljanje otpora1 Odaberite > Dvoranski trenažer > Postavljanje otpora.2 Postavite otpor koji pruža trenažer.3 Odaberite profil aktivnosti.4 Počnite okretati pedale.

6 Vježbanje

5 Po potrebi možete podesiti otpor za vrijeme aktivnosti.

Postavljanje ciljane snage1 Odaberite > Dvoranski trenažer > Postavljanje ciljne

snage.2 Unesite vrijednost za ciljanu snagu.3 Odaberite profil aktivnosti.4 Počnite okretati pedale.

Otpor koji pruža trenažer prilagođava se kako bi se na temelju vaše brzine održala konstantna razina snage.

5 Po potrebi možete podesiti ciljanu izlaznu snagu za vrijeme aktivnosti.

ANT+ senzoriVaš se uređaj može koristiti s ANT+ senzorima. Dodatne informacije o kompatibilnosti i kupnji dodatnih senzora potražite na adresi http://buy.garmin.com.

Postavljanje monitora pulsaNAPOMENA: Ako nemate monitor pulsa, možete preskočiti ovaj zadatak.Monitor pulsa trebate nositi izravno na koži, neposredno ispod prsne kosti. Trebao bi dovoljno čvrsto prianjati da ostane na mjestu tijekom aktivnosti.1 Postavite modul monitora pulsa

À

na traku.

Logotipi Garmin na modulu i traci trebaju biti okrenuti ispravno.

2 Navlažite elektrode Á

i kontaktne umetke Â

kako biste stvorili čvrstu vezu između prsa i odašiljača.

3 Omotajte traku oko prsa i pričvrstite kukicu trake Ã

na omču Ä

.NAPOMENA: Nemojte savijati etiketu s uputama o održavanju.

Logotipi Garmin trebaju biti okrenuti ispravno.4 Postavite uređaj unutar 3 m (10 ft) od monitora pulsa.Kad postavite monitor pulsa, on je aktivan i šalje podatke.SAVJET: Ako su podaci o pulsu čudni ili ih nema, pogledajte savjete za rješavanje problema (Savjeti za čudne podatke o pulsu, stranica 8).

Savjetnik za oporavakMožete koristiti svoj Garmin uređaj u kombinaciji s monitorom pulsa za prikaz vremena preostalog do vašeg potpunog oporavka kada ste spremni za sljedeće vježbanje.

Vrijeme oporavka: Vrijeme oporavka prikazuje se odmah nakon aktivnosti. Vrijeme se odbrojava do optimalnog trenutka za novo vježbanje.

Uključivanje savjetnika za oporavakKako biste mogli koristiti značajku savjetnika za oporavak, prvo morate staviti monitor pulsa i upariti ga sa svojim uređajem (Uparivanje ANT+ senzora, stranica 9). Ako je vaš uređaj isporučen s monitorom pulsa, uređaj i senzor već su upareni. Za najprecizniju procjenu dovršite postavljanje korisničkog profila (Postavljanje korisničkog profila, stranica 16) i postavite maksimalni puls (Postavljanje zona pulsa, stranica 8).1 Odaberite > Moja statistika > Savjetnik za oporavak >

Omogući.2 Krenite na vožnju.3 Nakon vožnje odaberite Spremi vožnju.

Pojavljuje se vrijeme oporavka. Najdulje vrijeme je 4 dana, a najkraće 6 sati.

O procijenjenim maksimalnim vrijednostima VO2Maksimalni VO2 je maksimalni obujam kisika (u mililitrima) koji možete potrošiti u minuti po kilogramu tjelesne težine pri maksimalnom opterećenju. Drugim riječima, maksimalni VO2 pokazatelj je vaših sportskih performansi i trebao bi se povećavati usporedno s povećanjem vaše razine kondicije. Procijenjene maksimalne vrijednosti VO2 pruža i omogućuje tvrtka Firstbeat. Za prikaz procijenjenih maksimalnih vrijednosti VO2 za vožnju bicikla možete koristiti svoj Garmin uređaj uparen s monitorom pulsa i mjeračem snage.

Dobivanje procjene maksimalnog VO2Kako biste mogli vidjeti procjenu svog maksimalnog VO2, prvo morate staviti monitor pulsa, postaviti mjerač snage i upariti ga sa svojim uređajem (Uparivanje ANT+ senzora, stranica 9). Ako je vaš uređaj isporučen s monitorom pulsa, uređaj i senzor već su upareni. Za najprecizniju procjenu dovršite postavljanje korisničkog profila (Postavljanje korisničkog profila, stranica 16) i postavite maksimalni puls (Postavljanje zona pulsa, stranica 8).NAPOMENA: Predviđanja se isprva mogu činiti netočnima. Uređaj tek nakon nekoliko vožnji može predvidjeti kako ćete voziti bicikl.1 Vozite na otvorenom ujednačenom brzinom pri visokom

intenzitetu najmanje 20 minuta.2 Nakon vožnje odaberite Spremi vožnju.3 Odaberite > Moja statistika > Maksimalni VO2.

Procjena vašeg maksimalnog VO2 pojavljuje se kao broj i položaj na skali boja.

Ljubičasta Izvanredno Plava Izvrsno Zelena Dobro Narančasta Slabo Crvena Loše

ANT+ senzori 7

Podaci i analiza podataka o maksimalnom VO2 prikazuju se uz dopuštenje ustanove The Cooper Institute®. Informacije potražite u dodatku (Standardne vrijednosti maksimalnog VO2, stranica 22) i posjetite adresu www.CooperInstitute.org.

Savjeti za procjenu maksimalne vrijednosti VO2 za biciklizamUspješnost i točnost izračuna maksimalne vrijednosti VO2 poboljšavaju se ako vozite ujednačenom i srednje zahtjevnom rutom i ako su vrijednosti pulsa i snage ujednačene.• Prije nego što počnete voziti provjerite rade li ispravno vaš

uređaj, monitor pulsa i mjerač snage, jesu li upareni i je li razina napunjenosti baterije dovoljno visoka.

• Za vrijeme 20-minutne vožnje puls održavajte na razini iznad 70 % vašeg maksimalnog pulsa.

• Za vrijeme 20-minutne vožnje održavajte relativno konstantnu razinu izlazne snage.

• Izbjegavajte brdoviti teren.• Izbjegavajte vožnju u skupini u kojoj se dugo može voziti u

zavjetrini.

Postavljanje zona pulsaZa određivanje vaših zona pulsa uređaj koristi podatke iz korisničkog profila koje ste unijeli prilikom početnog postavljanja. Zone pulsa možete ručno prilagoditi prema ciljevima vježbanja (Ciljevi vježbanja, stranica 8). Za najtočnije podatke o kalorijama tijekom aktivnosti trebali biste postaviti maksimalni puls, puls u mirovanju i zone pulsa.1 Odaberite > Moja statistika > Zone treninga > Zone

pulsa.2 Unesite vrijednosti za svoj maksimalni puls i puls u mirovanju.

Vrijednosti zona automatski se ažuriraju, ali svaku vrijednost možete urediti i ručno.

3 Odaberite Na temelju:.4 Odaberite opciju:

• Odaberite otk./min kako biste pregledali i uredili zone u otkucajima u minuti.

• Odaberite % maksimalno kako biste pregledali i uredili zone kao postotak maksimalnog pulsa.

• Odaberite % HRR kako biste pregledali i uredili zone kao postotak pulsa u mirovanju.

O zonama pulsaMnogi sportaši zone pulsa koriste za mjerenje i povećanje svoje kardiovaskularne snage i poboljšanje kondicije. Zona pulsa je postavljeni raspon otkucaja srca u minuti. Pet opće prihvaćenih zona pulsa označene su brojevima od 1 do 5 u skladu s povećanjem intenziteta. Općenito, zone pulsa izračunavaju se na temelju postotka maksimalnog pulsa.

Savjeti za čudne podatke o pulsuAko su podaci o pulsu čudni ili ih nema, isprobajte ove savjete.• Ponovno navlažite elektrode i kontaktne umetke (ako je

moguće).• Pritegnite traku oko prsa.• Zagrijavajte se 5 do 10 minuta.• Pridržavajte se uputa o održavanju (Održavanje monitora

pulsa, stranica 18).• Nosite pamučnu majicu ili obje strane trake dobro namočite.

Sintetička vlakna koja se trljaju po monitoru pulsa ili ga dodiruju stvaraju statički elektricitet koji utječe na signale pulsa.

• Odmaknite se od izvora koji mogu utjecati na monitor pulsa.Izvori smetnji mogu biti snažna elektromagnetska polja, neki bežični senzori na 2,4 GHz, visokonaponski vodovi

dalekovoda, električni motori, pećnice, mikrovalne pećnice, bežični telefoni na 2,4 GHz i pristupne točke za bežični LAN.

Ciljevi vježbanjaPoznavanje zona pulsa može pomoći u mjerenju i poboljšanju kondicije ako ta načela razumijete i primjenjujete.• Vaš je puls dobar pokazatelj intenziteta vježbanja.• Vježbanje u određenim zonama pulsa može poboljšati

kardiovaskularni kapacitet i snagu.• Poznavanje zona pulsa može spriječiti pretjerano treniranje i

smanjiti rizik od ozljeda.Ako znate svoj maksimalni puls, pomoću tablice (Izračuni zona pulsa, stranica 22) možete odrediti najbolju zonu pulsa za svoje ciljeve vježbanja.Ako ne znate svoj maksimalni puls, koristite jedan od kalkulatora na internetu. Neke teretane i zdravstveni centri nude test koji mjeri maksimalni puls. Zadani maksimalni puls je 220 umanjen za broj vaših godina.

Postavljanje senzora brzineNAPOMENA: Ako nemate senzor, možete preskočiti ovaj zadatak.SAVJET: Garmin savjetuje stavljanje bicikla na stalak za vrijeme postavljanja senzora.1 Postavite i držite senzor brzine na vrhu glavčine kotača.2 Povucite traku

À

oko glavčine kotača i pričvrstite je na kukicu Á

na senzoru.

Senzor može biti nagnut ako je postavljen na asimetričnoj glavčini. Ovo ne utječe na rad.

3 Zavrtite kotač kako biste provjerili okreće li se ispravno.Senzor ne smije dodirivati druge dijelove bicikla.NAPOMENA: LED dioda bljeska pet sekundi kako bi označila aktivnost nakon dva okreta.

Postavljanje senzora taktaNAPOMENA: Ako nemate senzor, možete preskočiti ovaj zadatak.SAVJET: Garmin savjetuje stavljanje bicikla na stalak za vrijeme postavljanja senzora.1 Odaberite veličinu vezice koja čvrsto prianja na pedalu

À

.Vezica koju odaberete trebala bi biti najmanja koja se može rastegnuti preko pedale.

2 Na strani koja se ne koristi za vožnju postavite i držite ravnu stranu senzora takta s unutrašnje strane pedale.

3 Povucite vezice Á

oko pedale i pričvrstite ih na kukice Â

na senzoru.

8 ANT+ senzori

4 Zavrtite pedalu kako biste provjerili okreće li se ispravno.Senzor i vezice ne smiju dodirivati nijedan dio bicikla ili obuće.NAPOMENA: LED dioda bljeska pet sekundi kako bi označila aktivnost nakon dva okreta.

5 Vozite se 15 minuta i zatim pregledajte senzor i vezice kako biste provjerili jesu li neoštećeni.

O senzorima brzine i taktaPodaci o taktu sa senzora takta uvijek se spremaju. Ako senzori brzine i takta nisu upareni s uređajem, za izračun brzine i udaljenosti koriste se GPS podaci.Takt je vaša brzina okretanja pedala ili “vrtnje” koja se mjeri brojem okretaja pedala u minuti (o/min).

Prosjek podataka za takt ili snaguProsjek razlike od nule dostupan je ako trenirate koristeći dodatni senzor takta ili mjerač snage. Vrijednosti s nulom koje se pojavljuju kada ne okrećete pedale prema zadanim se postavkama isključuju.Možete promijeniti vrijednost ove postavke (Postavke snimanja podataka, stranica 17).

Uparivanje ANT+ senzoraPrije uparivanja morate postaviti monitor pulsa ili instalirati senzor.Uparivanje je povezivanje ANT+ bežičnih senzora, na primjer, povezivanje monitora pulsa i uređaja Garmin.1 Primaknite uređaj na 3 m (10 ft) od senzora.

NAPOMENA: Prilikom uparivanja budite 10 m (33 ft) udaljeni od ANT+ senzora ostalih vozača.

2 Odaberite > Senzori > Dodaj senzor.3 Odaberite opciju:

• Odaberite vrstu senzora.• Odaberite Pretraži sve kako biste pretražili sve senzore u

blizini.Prikazat će se popis dostupnih senzora.

4 Odaberite jedan ili više senzora koje želite upariti s uređajem.5 Odaberite Dodaj.

Nakon što se senzor upari s uređajem, status senzora mijenja se u Povezano. Podatkovno polje možete prilagoditi tako da prikazuje podatke senzora.

Treniranje s mjeračima snage• Idite na www.garmin.com/intosports za popis ANT+ senzora

koji su kompatibilni s vašim uređajem (poput Vector™).• Dodatne informacije potražite u korisničkom priručniku svog

mjerača snage.• Prilagodite mjerač snage tako da odgovara vašim ciljevima i

sposobnostima (Postavljanje zona snage, stranica 9).• Koristite upozorenja o vrijednostima izvan raspona kako biste

primili obavijest kada dosegnete određenu zonu snage

(Postavljanje upozorenja o vrijednostima izvan raspona, stranica 3).

• Prilagodite podatkovna polja za snagu (Prilagođavanje zaslona s podacima, stranica 16).

Postavljanje zona snageVrijednosti zona zadane su vrijednosti koje se ne moraju podudarati s vašim mogućnostima. Zone možete podesiti ručno na uređaju ili pomoću usluge Garmin Connect. Ako znate svoj funkcionalni prag snage (FTP), unesite ga i omogućite softveru automatski izračun vaših zona snage.1 Odaberite > Moja statistika > Zone treninga > Zone

snage.2 Unesite svoj FTP.3 Odaberite Na temelju:.4 Odaberite opciju:

• Odaberite vati kako biste pregledali i uredili zone u vatima.

• Odaberite % FTP kako biste pregledali i uredili zone kao postotak funkcionalnog praga snage.

Kalibracija mjerača snageMjerač snage prije kalibracije mora biti ispravno instaliran, uparen s uređajem i mora aktivno snimati podatke.Upute za kalibraciju koje se posebno odnose na vaš mjerač snage potražite u uputama proizvođača.1 Odaberite > Senzori.2 Odaberite svoj mjerač snage.3 Odaberite Kalibriraj.4 Mjerač snage održavajte u aktivnom stanju okretanjem

pedala dok se ne prikaže poruka.5 Slijedite upute na zaslonu.

Mjerač snage na pedaliVector mjeri snagu na pedali.Vector nekoliko stotina puta u sekundi mjeri snagu koju ste primijenili na pedalu. Vector mjeri i vašu kadencu, tj. brzinu kojom okrećete pedale. Mjerenjem snage, smjera snage, okretanja pedale i vremena Vector može odrediti snagu u vatima. Obzirom da Vector odvojeno mjeri snagu desne i lijeve noge, daje vam podatke o balansu snage lijevo/desno.NAPOMENA: Vector S sustav ne daje podatke o balansu snage lijevo/desno.

Dinamika bicikliranjaDinamika bicikliranja mjeri kako primjenjujete snagu prilikom okretanja pedale i gdje na pedali primjenjujete snagu i tako vam pomaže da shvatite posebnosti načina na koji vozite bicikl. Ako znate gdje i kako proizvodite snagu, možete trenirati učinkovitije i procijeniti odgovara li vam vaš bicikl.

Korištenje dinamike bicikliranjaPrije korištenja dinamike bicikliranja Vector mjerače snage morate upariti s uređajem (Uparivanje ANT+ senzora, stranica 9).NAPOMENA: Bilježenje dinamike bicikliranja koristi dodatnu memoriju sustava.1 Krenite na vožnju.2 Pomaknite se do zaslona s dinamikom bicikliranja kako biste

vidjeli fazu vršne snage À

, fazu ukupne snage Á

i pomak od središta platforme

Â

.

ANT+ senzori 9

3 Po potrebi zadržite dodir na podatkovnom polju Ã

kako biste ga promijenili (Prilagođavanje zaslona s podacima, stranica 16).NAPOMENA: Mogu se prilagoditi dva podatkovna polja na dnu zaslona.

Vožnju možete poslati na svoj Garmin Connect račun i vidjeti dodatne podatke o dinamici bicikliranja (Slanje vaše vožnje na Garmin Connect, stranica 11).Podaci o vršnoj snaziFaza snage je područje okreta pedale (između početnog i završnog kuta pedale) gdje stvarate pozitivnu snagu.Pomak od središta platformePomak od središta platforme je mjesto na platformi pedale na koje se primjenjuje sila.

Prilagođavanje Vector funkcijaAko želite prilagoditi Vector funkcije, najprije morate upariti Vector mjerač snage i svoj uređaj.1 Odaberite > Senzori.2 Odaberite Vector mjerač snage.3 Odaberite Pojedinosti senzora > Funkcije mjerača snage

Vector.4 Odaberite opciju.5 Po potrebi pomoću prekidača uključite ili isključite

učinkovitost zateznog momenta, ravnomjerno okretanje pedala i dinamiku bicikliranja.

Nadogradnja Vector softvera pomoću uređaja Edge 1000Ako želite nadograditi softver, najprije morate upariti svoj uređaj Edge 1000 sa svojim Vector sustavom.1 Pošaljite svoje podatke o vožnji na Garmin Connect koristeći

USB ili Wi‑Fi® vezu.Garmin Connect automatski traži nadogradnje softvera i šalje ih na vaš Edge uređaj.

2 Postavite svoj Edge uređaj unutar dometa (3 m) od senzora.3 Zavrtite pedale nekoliko puta.

Edge uređaj pitat će vas želite li instalirati dostupne nadogradnje softvera.

4 Slijedite upute na zaslonu.

Dobivanje procjene FTP-aZa procjenjivanje funkcionalnog praga snage (FTP) uređaj koristi podatke iz korisničkog profila koje ste unijeli u početnom postavljanju. Točniju vrijednost FTP-a možete dobiti ako provedete FTP test pomoću uparenog mjerača snage (Provođenje FTP testa, stranica 10) i monitora pulsa.

Odaberite > Moja statistika > FTP.Vaš se procijenjeni FTP pojavljuje kao vrijednost izražena u vatima po kilogramu, izlaznoj snazi u vatima te položaj na skali boja.

Ljubičasta Izvanredno Plava Izvrsno Zelena Dobro Narančasta Slabije Crvena Početnik

Informacije potražite u dodatku (FTP ocjene, stranica 21).

Provođenje FTP testaAko želite provesti test kako biste odredili svoj funkcionalni prag snage (FTP), morate imati mjerač snage i monitor pulsa upariti ih sa svojim uređajem (Uparivanje ANT+ senzora, stranica 9).1 Odaberite > Moja statistika > FTP > FTP test > VOŽNJA.2 Odaberite kako biste pokrenuli mjerač vremena.

Nakon što počnete voziti, uređaj će prikazati svaki korak testa, cilj i trenutne podatke o snazi. Po dovršetku testa prikazat će se poruka.

3 Za zaustavljanje mjerača vremena odaberite .4 Odaberite Spremi vožnju.

Vaš se FTP pojavljuje kao vrijednost izražena u vatima po kilogramu, izlaznoj snazi u vatima te položaj na skali boja.

Automatski izračun funkcionalnog praga snage (FTP)Ako želite provesti test kako biste odredili svoj funkcionalni prag snage (FTP), morate imati mjerač snage i monitor pulsa upariti ih sa svojim uređajem (Uparivanje ANT+ senzora, stranica 9).1 Vozite na otvorenom ujednačenom brzinom pri visokom

intenzitetu najmanje 20 minuta.2 Nakon vožnje odaberite Spremi vožnju.3 Odaberite > Moja statistika > FTP.

Vaš se FTP pojavljuje kao vrijednost izražena u vatima po kilogramu, izlaznoj snazi u vatima te položaj na skali boja.

Korištenje elektroničkih mjenjačaPrije korištenja elektroničkih mjenjača kao što su Shimano® Di2™

mjenjači, morate ih upariti s uređajem (Uparivanje ANT+ senzora, stranica 9). Možete prilagoditi dodatna podatkovna polja (Prilagođavanje zaslona s podacima, stranica 16). Na uređaju Edge prikazuju se trenutne podešene vrijednosti kada je senzor u načinu rada za podešavanje.

Svjesnost o situacijiVaš Edge uređaj može se koristiti s Varia Vision™ uređajem, Varia™ pametnim svjetlima za bicikl i stražnjim radarom radi povećanja svjesnosti o situaciji. Dodatne informacije o uređaju Varia potražite u korisničkom priručniku.NAPOMENA: Možda ćete morati ažurirati Edge softver prije uparivanja Varia uređaja (Ažuriranje softvera, stranica 19).

Korištenje stanice za vaganjeAko imate stanicu za vaganje kompatibilnu sa značajkom ANT+, uređaj može očitavati podatke sa stanice za vaganje.

10 ANT+ senzori

1 Odaberite > Senzori > Dodaj senzor > Stanica za vaganje.Nakon pronalaska stanice za vaganje prikazat će se poruka.

2 Stanite na stanicu kada se to od vas zatraži.NAPOMENA: Ako koristite vagu za mjerenje građe tijela, izujte cipele i skinite čarape kako bi se svi parametri građe tijela očitali i spremili.

3 Siđite sa stanice kada se to od vas zatraži.SAVJET: Ako dođe do pogreške, siđite sa stanice. Stanite na stanicu kada se to od vas zatraži.

Podaci Garmin Index™ pametne vageAko imate Garmin Index uređaj, najnoviji podaci pametne vage spremljeni su na vaš Garmin Connect račun. Sljedeći put kada Edge uređaj povežete s Garmin Connect računom, podaci o težini prenose se na vaš Edge korisnički profil.

PovijestU povijesti se nalaze vrijeme, udaljenost, kalorije, brzina, podaci o dionici i nadmorskoj visini i opcijske informacije ANT+ senzora.NAPOMENA: Povijest se ne snima dok je mjerač vremena zaustavljen ili pauziran.Nakon što se memorija uređaja napuni, pojavit će se poruka. Uređaj neće automatski izbrisati ili zamijeniti vašu povijest. Prenesite povremeno vašu povijest u Garmin Connect kako biste mogli pratiti podatke o svim svojim vožnjama.

Pregledavanje vaše vožnje1 Na početnom zaslonu odaberite Povijest > Vožnje.2 Odaberite opciju.

Brisanje vožnje1 Odaberite Povijest > Vožnje.2 Odaberite vožnju.3 Odaberite > Izbriši > .

Pregledavanje ukupnih podatakaMožete vidjeti zbrojene podatke koje ste spremili na uređaj Edge, uključujući broj vožnji, vrijeme, udaljenost i kalorije.

Na početnom zaslonu odaberite Povijest > Ukupno.

Slanje vaše vožnje na Garmin ConnectOBAVIJEST

Kako biste spriječili koroziju, prije punjenja ili priključivanja na računalo temeljito osušite USB priključak, zaštitni poklopac i okolno područje.1 Izvucite zaštitni poklopac

À

iz USB priključka Á

.

2 Priključite manji kraj USB kabela u USB priključak na uređaju.

3 Priključite veći kraj USB kabela u USB priključak na računalu.4 Posjetite adresu www.garminconnect.com/start.5 Slijedite upute na zaslonu.

Garmin ConnectMožete se povezati s prijateljima na usluzi Garmin Connect. Garmin Connect daje vam alate za praćenje, analizu, dijeljenje i podršku. Zabilježite svoj aktivni životni stil, uključujući trčanje,

hodanje, vožnje, plivanje, planinarenje, triatlone i još mnogo toga. Za besplatan račun možete se prijaviti na adresi www.garminconnect.com/start.Spremite svoje aktivnosti: Nakon što dovršite i spremite

aktivnost na vašem uređaju, možete prenijeti tu aktivnost na Garmin Connect i držati je ondje koliko god želite.

Analizirajte svoje podatke: Možete vidjeti detaljnije informacije o svojim aktivnostima, uključujući vrijeme, udaljenost, nadmorsku visinu, puls, potrošene kalorije, takt i tlocrtni prikaz karte, grafikon tempa i brzine te izvješća koja se mogu prilagoditi.NAPOMENA: Za neke podatke potreban je dodatni pribor kao što je monitor pulsa.

Planirajte trening: Možete odabrati cilj treninga ili učitati neki od dnevnih planova treninga.

Podijelite svoje aktivnosti: Možete se povezati s prijateljima kako biste međusobno pratili aktivnosti ili postaviti veze na aktivnosti na omiljenim društvenim mrežama.

Značajke vezane uz Bluetooth®

Edge uređaj ima značajke vezane uz Bluetooth za vaš kompatibilni pametni telefon ili fitnes uređaj. Neke značajke traže instaliranu mobilnu aplikaciju Garmin Connect na vašem pametnom telefonu. Dodatne informacije potražite na www.garmin.com/intosports/apps.NAPOMENA: Za korištenje nekih značajki vaš uređaj mora biti spojen na pametni telefon na kojem je onemogućena značajka Bluetooth.LiveTrack: Omogućuje prijateljima i obitelji da prate vaše utrke i

treninge u realnom vremenu. Možete pozvati pratitelje putem e-pošte ili društvenih medija i omogućiti im prikaz podataka uživo na Garmin Connect stranici za praćenje.

Prijenos aktivnosti na Garmin Connect: Automatski šalje vašu aktivnost na Garmin Connect čim završite s njezinim snimanjem.

Preuzimanje staza i vježbanja s Garmin Connect: Omogućuje traženje aktivnosti na Garmin Connect pomoću pametnog telefona i slanje tih aktivnosti na vaš uređaj.

Prenošenje s uređaja na uređaj: Omogućuje bežični prijenos datoteka na drugi uređaj kompatibilan sa značajkom Edge.

Interakcija u društvenim medijima: Omogućuje vam objavljivanje nove obavijesti na omiljenoj društvenoj mreži kad prenesete aktivnost na Garmin Connect.

Ažuriranja vremena: Šalje vremenske uvjete i upozorenja na vaš uređaj u stvarnom vremenu.

Obavijesti: Prikazuje obavijesti i poruke s telefona na vašem uređaju.

Uparivanje pametnog telefona1 Idite na www.garmin.com/intosports/apps i na svoj pametni

telefon preuzmite aplikaciju Garmin Connect Mobile.2 Postavite pametni telefon na udaljenost od najviše 10 m

(33 ft) od uređaja.3 Na svom uređaju odaberite > Bluetooth > Omogući >

Upari pametni telefon i slijedite upute na zaslonu.

Povijest 11

4 Na svom pametnom telefonu otvorite aplikaciju Garmin Connect Mobile i za povezivanje uređaja slijedite upute na zaslonu.Upute se prikazuju tijekom početnog postavljanja, a mogu se pronaći i u odjeljku pomoći aplikacije Garmin Connect Mobile.

5 Na svom uređaju odaberite Upari Bluetooth Smart i slijedite upute na zaslonu kako biste omogućili telefonske obavijesti na kompatibilnom pametnom telefonu (nije obavezno).NAPOMENA: Za telefonske obavijesti potrebno je imati kompatibilan pametni telefon sa Bluetooth Smart bežičnom tehnologijom. Dodatne informacije o kompatibilnosti potražite na www.garmin.com/ble.

Značajke vezane uz Wi‑FiUređaj Edge ima značajke vezane uz Wi‑Fi. Mobilna aplikacija Garmin Connect nije potrebna ako želite koristiti Wi‑Fi vezu.NAPOMENA: Za korištenje ovih značajki spojite uređaj na bežičnu mrežu.Prijenos aktivnosti na Garmin Connect: Automatski šalje vašu

aktivnost na Garmin Connect čim završite s njezinim snimanjem.

Staze, vježbanja i planovi treninga: Aktivnosti prethodno odabrane na Garmin Connect bežično se šalju na vaš uređaj.

Ažuriranja softvera: Vaš uređaj preuzima najnovije ažuriranje softvera putem bežične mreže. Sljedeći put kad uključite uređaj moći ćete slijediti upute na zaslonu kako biste ažurirali softver.

Postavljanje Wi‑Fi Povezivost1 Idite na www.garminconnect.com/start, and i preuzmite

aplikaciju Garmin Express™.2 Slijedite upute na zaslonu kako biste postavili Wi‑Fi

povezivost s Garmin Express.

Povezivanje s bežičnom mrežom1 Odaberite > Wi-Fi.2 Prema potrebi odaberite Wi-Fi kako biste uključili bežičnu

tehnologiju.3 Odaberite Dodaj mrežu kako biste pretražili dostupne mreže.4 Odaberite bežičnu mrežu.5 Prema potrebi odaberite kako biste unijeli SSID i lozinku

za mrežu.Uređaj pohranjuje mrežne infomracije i povezuje se automatski nakon povratka na ovu lokaciju.

Prijenos datoteka na drugi Edge uređajStaze, segmente i vježbanja bežično možete prenijeti s jednog kompatibilnog Edge uređaja na drugi pomoću Bluetooth tehnologije.1 Uključite oba Edge uređaja i postavite ih unutar dometa (na

udaljenost do 3 m).2 Na uređaju s kojeg šaljete datoteke odaberite > Prijenos

između uređaja > Dijeli datoteke > .3 Odaberite vrstu datoteka za dijeljenje.4 Odaberite jednu ili više datoteka za prijenos i zatim odaberite

.5 Na uređaju koji prima datoteke odaberite > Prijenos

između uređaja.6 Odaberite vezu u blizini.7 Odaberite jednu ili više datoteka za primanje i zatim

odaberite .Kada je prijenos dovršen, na oba se uređaja pojavljuje poruka.

Snimanje podatakaUređaj sadrži značajku za pametno snimanje. Snima ključne točke na kojima možete promijeniti smjer, brzinu ili puls.

Ako je uparen mjerač snage, uređaj snima točke svake sekunde. Snimanjem točaka svake sekunde stvara se izuzetno detaljna trasa te se koristi više dostupne memorije.Informacije o prosjeku podataka za takt ili snagu potražite u odjeljku Prosjek podataka za takt ili snagu, stranica 9.

Promjena mjesta za spremanje podataka1 Na početnom zaslonu odaberite > Sustav > Snimanje

podataka > Snimi na:.2 Odaberite opciju:

• Odaberite Unutarnja memorija za spremanje podataka u memoriju uređaja.

• Odaberite Memorijska kartica za spremajne podataka na opcionalnu memorijsku karticu.

Postavljanje memorijske karticeMožete instalirati microSD™ memorijsku karticu za dodatno spremanje ili prethodno učitane karte.1 Izvucite zaštitni poklopac

À

iz utora za microSD karticu Á

.

2 Pritišćite karticu sve dok ne sjedne.

Upravljanje podacimaNAPOMENA: Ovaj uređaj nije kompatibilan sa sustavima Windows® 95, 98, Me, Windows NT® i Mac® OS 10.3 i ranijim verzijama.

Priključivanje uređaja na računaloOBAVIJEST

Kako biste spriječili koroziju, prije punjenja ili priključivanja na računalo temeljito osušite USB priključak, zaštitni poklopac i okolno područje.1 Izvucite zaštitni poklopac iz USB priključka.2 Priključite manji kraj USB kabela u USB priključak na

uređaju.3 Priključite veći kraj USB kabela u USB priključak na računalu.

Vaš uređaj i memorijska kartica (opcionalna) pojavit će se na vašem računalu kao prijenosni pogoni pod Moje računalo na Windows računalima i kao instalirane jedinice na Mac računalima.

Prijenos datoteka na vaš uređaj1 Uređaj priključite na računalo.

Na Windows računalima uređaj se prikazuje kao prijenosni pogon ili prijenosni uređaj, a memorijska kartica se prikazuje kao drugi prijenosni pogon. Na Mac računalima uređaj i memorijska kartica prikazuju se kao aktivne jedinice.NAPOMENA: Neka računala s više mrežnih pogona neće prikazati pogone uređaja. Informacije o načinu mapiranja pogona potražite u uputama operativnog sustava.

2 Na računalu otvorite preglednik datoteka.3 Odaberite datoteku.4 Odaberite Uredi > Kopiraj.5 Otvorite prijenosni uređaj, pogon ili jedinicu za uređaj ili

memorijsku karticu.6 Pronađite mapu.7 Odaberite Uredi > Zalijepi.

Datoteka će se prikazati na popisu datoteka u memoriji uređaja ili na memorijskoj kartici.

12 Povijest

Brisanje datotekaOBAVIJEST

Ako ne znate čemu datoteka služi, nemojte je izbrisati. Memorija uređaja sadrži važne sistemske datoteke koje se ne bi smjele izbrisati.1 Otvorite pogon Garmin.2 Ako je potrebno, otvorite mapu ili disk.3 Odaberite datoteku.4 Na tipkovnici pritisnite tipku Izbriši.

Iskopčavanje USB kabelaAko je vaš uređaj priključen na računalo kao prijenosni pogon ili jedinica, pazite da sigurno isključite uređaj iz računala kako ne bi došlo do gubitka podataka. Ako je vaš uređaj priključen na računalo sa sustavom Windows kao prijenosni uređaj, nije ga potrebno sigurno isključiti.1 Dovršenje postupka:

• Za računalo sa sustavom Windows odaberite ikonu Sigurno isključivanje uređaja na traci sustava, a zatim odaberite svoj uređaj.

• Za Mac računala povucite ikonu jedinice u smeće.2 Iskopčajte kabel iz računala.

NavigacijaNavigacijske postavke i značajke također se primjenjuju na navigaciju stazama (Staze, stranica 4) i segmentima (Segmenti, stranica 5).• Lokacije i traženje mjesta (Lokacije, stranica 13)• Planiranje rute (Planiranje i vožnja rutom, stranica 14)• Postavke rute (Postavke rute, stranica 14)• Dodatne karte (Kupnja dodatnih karata, stranica 15)• Postavke karte (Postavke karte, stranica 14)

LokacijeNa uređaju možete snimati i pohranjivati lokacije.

Spremanje vaše lokacijeMožete spremiti vašu trenutačnu lokaciju, kao što je vaš dom ili parkirno mjesto.1 Na početnom zaslonu odaberite statusnu traku ili povucite

prstom prema dolje s vrha stranice.Prikazat će se stranica s vezama.

2 Odaberite GPS > Označavanje lokacije > .

Spremanje lokacija iz karte1 Na početnom zaslonu odaberite Kamo? > > Točka na

karti.2 Pronađite kartu na kojoj se lokacija nalazi.3 Odaberite lokaciju.

Informacije o lokaciji pojavit će se na vrhu karte.4 Odaberite informacije o lokaciji.5 Odaberite > .

Navigacija do lokacije1 Na početnom zaslonu odaberite Kamo?.2 Odaberite opciju:

• Za navigaciju do spremljene staze, lokacije ili segmenta odaberite Spremljeno.

• Za navigaciju do posljednjih 50 lokacija koje ste pronašli odaberite Nedavno pronađeno.

• Za navigaciju do točke interesa, određene adrese (zahtijeva karte s mogućnošću izrade ruta), grada,

križanja ili poznatih koordinata odaberite Alati za pretraživanje.

• Za sužavanje područje pretraživanja odaberite .3 Po potrebi odaberite kako biste unijeli određene

informacije za pretraživanje.4 Odaberite lokaciju.5 Odaberite VOŽNJA.6 Slijedite upute na zaslonu do odredišta.

Navigacija do poznatih koordinata1 Na početnom zaslonu odaberite Kamo? > Alati za

pretraživanje > Koordinate.2 Unesite koordinate i odaberite .3 Slijedite upute na zaslonu do odredišta.

Navigacija do početne točkeU bilo kojem trenutku vožnje možete se vratiti na početnu točku.1 Otiđite na vožnju (Odlazak na vožnju, stranica 3).2 Tijekom vožnje odaberite bilo koje mjesto na zaslonu kako

biste vidjeli preklapanje mjerača vremena.3 Odaberite > Kamo? > Natrag na početak.4 Odaberite Duž iste rute ili Najizravnija ruta.5 Odaberite VOŽNJA.

Uređaj navigira natrag do početne točke vožnje.

Zaustavljanje navigacije1 Odaberite bilo koje mjesto na zaslonu kako biste vidjeli

preklapanje mjerača vremena.2 Pomaknite se na kartu.3 Odaberite > .

Projiciranje lokacijeMožete stvoriti novu lokaciju projiciranjem udaljenosti i smjera od označene lokacije do nove lokacije.1 Na početnom zaslonu odaberite Kamo? > Spremljeno >

Lokacije.2 Odaberite lokaciju.3 Odaberite informacije o lokaciji na vrhu zaslona.4 Odaberite > Projiciraj lokaciju.5 Unesite smjer i udaljenost do projicirane lokacije.6 Odaberite .

Uređivanje lokacije1 Na početnom zaslonu odaberite Kamo? > Spremljeno >

Lokacije.2 Odaberite lokaciju.3 Dodirnite traku s informacijama na vrhu zaslona.4 Odaberite .5 Odaberite atribut.

Navigacija 13

Na primjer, odaberite Promijeni nadm. visinu kako biste unijeli poznatu nadmorsku visinu za lokaciju.

6 Unesite nove informacije i odaberite .

Brisanje lokacije1 Na početnom zaslonu odaberite Kamo? > Spremljeno >

Lokacije.2 Odaberite lokaciju.3 Odaberite informacije o lokaciji na vrhu zaslona.4 Odaberite > Izbriši lokaciju > .

Planiranje i vožnja rutomMožete stvoriti prilagođenu rutu te se njome voziti. Ruta je niz međutočaka ili lokacija koje vas vode do konačnog odredišta.1 Na početnom zaslonu odaberite Kamo? > Planer rute >

Dodaj prvu lokaciju.2 Odaberite opciju:

• Za odabir vaše trenutne lokacije na karti odaberite Trenutna lokacija.

• Za odabir spremljene lokacije odaberite Spremljeno, a zatim odaberite lokaciju, kurs ili segment.

• Za odabir nedavno tražene lokacije odaberite Nedavno pronađeno, a zatim odaberite lokaciju.

• Za odabir lokacije na karti odaberite Koristi kartu, a zatim odaberite lokaciju.

• Za pretraživanje i odabir točke interesa odaberite Kategorije toč. interesa, a zatim odaberite točku interesa u blizini.

• Za odabir grada odaberite Gradovi, a zatim odaberite grad u blizini.

• Za odabir adrese odaberite Adresa, a zatim unesite adresu.

• Za odabir križanja odaberite Raskrižja, a zatim unesite nazive ulica.

• Za korištenje koordinata odaberite Koordinate, a zatim unesite koordinate.

3 Odaberite Koristi.4 Odaberite Dodaj sljedeću lokaciju.5 Ponavljajte korake 2 – 4 dok ne odaberete sve lokacije za

rutu.6 Odaberite Prikaz rute.

Uređaj izračunava rutu i prikazuje se karta rute.SAVJET: Možete odabrati za iscrtavanje nadmorske visine rute.

7 Odaberite VOŽNJA.

Stvaranje povratne ruteUređaj može stvoriti povratnu rutu na temelju navedene udaljenosti i početne lokacije.1 Na početnom zaslonu odaberite Kamo? > Izrada povratne

rute.2 Odaberite Udaljenost, a zatim unesite ukupnu udaljenost za

rutu.3 Odaberite Početna lokacija.4 Odaberite opciju:

• Odaberite Trenutna lokacija.NAPOMENA: Ako uređaj ne može primiti satelitske signale kako bi odredio vašu trenutnu lokaciju, uređaj će vas potaknuti na korištenje posljednje poznate lokacije ili na odabir lokacije na karti.

• Za odabir lokacije na karti odaberite Koristi kartu.5 Odaberite Traži.

SAVJET: Za ponovno pretraživanje možete odabrati .6 Odaberite rutu kako bi se ona prikazala na karti.

SAVJET: Možete odabrati i kako biste vidjeli druge rute.7 Odaberite VOŽNJA.

Postavke ruteOdaberite > Profili aktivnosti, odaberite profil, a zatim odaberite Navigacija > Izrada rute.Način izrade rute: Omogućava odabir aktivnosti za uređaj radi

izračuna rute (Odabir aktivnosti za izračun rute, stranica 14).

Metoda izračuna: Omogućava odabir načina izračuna za optimizaciju rute.

Zaključaj na cestu (zahtijeva karte s mogućnošću izrade ruta): Zaključava ikonu položaja koja označava vaš položaj na karti na najbližu cestu.

Postavljanje izbjegavanja (zahtijeva karte s mogućnošću izrade ruta): Omogućava odabir vrste cesta koje želite izbjeći.

Ponovni izračun (zahtijeva karte s mogućnošću izrade ruta): Omogućava odabir načina ponovnog izračuna ako skrenete s rute.

Odabir aktivnosti za izračun ruteUređaj možete postaviti tako da izračunava rutu na temelju vrste aktivnosti.1 Na početnom zaslonu odaberite > Profili aktivnosti.2 Odaberite profil.3 Odaberite Navigacija > Izrada rute > Način izrade rute.4 Odaberite opciju za izračun rute.

Na primjer, možete odabrati Biciklizam na dulje staze za cestovnu navigaciju ili Brdski biciklizam za navigaciju van ceste.

Postavke karteOdaberite > Profili aktivnosti, odaberite profil, a zatim odaberite Navigacija > Karta.Orijentacija: Postavljanje načina prikaza karte na stranici.Automatsko zumiranje: Automatski odabire razinu zumiranja

za kartu. Kada je odabrana opcija Isključi, morate ručno povećavati ili smanjivati kartu.

Tekst navođenja: Postavljanje uvjeta za prikaz detaljnih navigacijskih upozorenja (zahtijeva karte s mogućnošću izrade ruta).

Vidljivost karte: Omogućuje postavljanje naprednih značajki karte.

Informacije o karti: Omogućuje ili onemogućuje karte koje se trenutačno nalaze u uređaju.

Promjena orijentacije karte1 Odaberite > Profili aktivnosti.2 Odaberite profil.3 Odaberite Navigacija > Karta > Orijentacija.4 Odaberite opciju:

• Odaberite Sjever gore ako želite na vrhu karte prikazivati sjever.

• Odaberite Trag gore ako želite na vrhu stranice prikazivati trenutačni smjer kretanja.

• Odaberite 3D način rada za prikaz karte u tri dimenzije.

Napredne postavke karteOdaberite > Profili aktivnosti, odaberite profil, a zatim odaberite Navigacija > Karta > Vidljivost karte.

14 Navigacija

Način vidljivosti karte: Auto. i Visoki kontrast sadrže unaprijed zadane vrijednosti. Za postavljanje svake vrijednosti možete odabrati Korisnički definirano.

Razine zumiranja: Postavlja stavke karte tako da se iscrtaju ili prikažu na ili ispod odabrane razine zumiranja.

Veličina teksta: Postavlja veličinu teksta za stavke karte.Pojedinost: Postavlja količinu pojedinosti koje karta prikazuje.

Prikaz više pojedinosti može uzrokovati sporo ponovno iscrtavanje karte.

Osjenčani reljef: Prikazuje reljef na karti (ako je dostupan) ili isključuje sjenčanje.

Kupnja dodatnih karataPrije kupnje dodatnih karata potrebno je utvrditi verziju karata učitanih na uređaj.1 Na početnom zaslonu odaberite > Profili aktivnosti.2 Odaberite profil.3 Odaberite Navigacija > Karta > Informacije o karti.4 Odaberite kartu.5 Odaberite .6 Idite na http://buy.garmin.com ili se obratite zastupništvu

tvrtke Garmin.

Traženje adreseMožete koristiti prethodnu učitanu Garmin kartu bicikliranja (ako je dostupna) ili dodatne karte City Navigator® za pretraživanje adresa, gradova i drugih lokacija. Detaljne karte s mogućnošću izrade ruta sadrže milijune točaka interesa poput restorana, hotela i auto servisa.1 Na početnom zaslonu odaberite Kamo? > Alati za

pretraživanje > Adrese.2 Slijedite upute na zaslonu.

SAVJET: Ako niste sigurni za grad, odaberite Pretraži sve.3 Odaberite adresu, a zatim odaberite VOŽNJA.

Traženje točke interesa1 Na početnom zaslonu odaberite Kamo? > Alati za

pretraživanje > Kategorije toč. interesa.2 Odaberite kategoriju.

SAVJET: Ako znate naziv trgovine, za unos naziva odaberite Sve točke interesa > .

3 Ako je potrebno, odaberite potkategoriju.4 Odaberite lokaciju, a zatim odaberite VOŽNJA.

Pronalaženje lokacija u blizini1 Na početnom zaslonu odaberite Kamo? > .2 Odaberite opciju.

Na primjer, odaberite Nedav. pronađ. mjesto za traženje restorana u blizini adrese koju ste nedavno pretraživali.

3 Ako je potrebno, odaberite kategoriju i potkategoriju.4 Odaberite lokaciju, a zatim odaberite VOŽNJA.

Topografske karteVaš uređaj može sadržavati topografske karte ili ih možete kupiti na web-mjestu http://buy.garmin.com. Garmin preporučuje da preuzmete BaseCamp™ za planiranje ruta i aktivnosti pomoću topografske karte.

Prilagođavanje vašeg uređajaConnect IQ™ funkcije za preuzimanjeUređaju možete dodati Connect IQ funkcije tvrtke Garmin i drugih pružatelja usluga putem aplikacije Garmin Connect

Mobile. Uređaj možete prilagoditi podatkovnim poljima, widgetima i aplikacijama.Podatkovna polja: Omogućuju preuzimanje novih podatkovnih

polja koja na novi način predstavljaju senzor, aktivnost i povijesne podatke. Ugrađenim funkcijama i stranicama možete dodati Connect IQ podatkovna polja.

Widgeti: Brz pregled informacija, uključujući podatke senzora i obavijesti.

Aplikacije: Svom uređaju dodajte interaktivne funkcije, na primjer, nove vrste aktivnosti na otvorenom ili fitness aktivnosti.

ProfiliEdge možete podesiti na nekoliko načina, uključujući profile. Profili su zbirke postavki koje optimiziraju uređaj na temelju načina na koji ga koristite. Na primjer, možete izraditi različite postavke i prikaze za treniranje i planinsku vožnju biciklom.Kada koristite profil i promijenite postavke kao što su podatkovna polja ili mjerne jedinice, promjene se automatski spremaju kao dio profila.Profili aktivnosti: Profile aktivnosti možete izraditi za svaku

vrstu vožnje biciklom. Na primjer, možete izraditi različite profile aktivnosti za treniranje, utrkivanje ili planinsku vožnju biciklom. Profil aktivnosti uključuje prilagođene podatkovne stranice, ukupne rezultati za aktivnost, upozorenja, zone treninga (poput pulsa i brzine), postavke treniranja (poput Auto Pause® i Auto Lap®) te postavke navigacije.

Korisnički profil: Možete ažurirati svoj spol, dob, težinu, visinu i postavke za predanog sportaša. Uređaj koristi te informacije za izračunavanje preciznih podataka o vožnji.

Ažuriranje profila aktivnostiMožete prilagoditi deset različitih profila aktivnosti. Postavke i podatkovna polja možete prilagoditi za određenu aktivnost ili put.1 Odaberite > Profili aktivnosti.2 Odaberite opciju:

• Odaberite profil.• Odaberite za dodavanje novog profila.

3 Po potrebi uredite naziv i boju profila.4 Odaberite opciju:

• Odaberite Zasloni s podacima za prilagođavanje stranica s podacima i podatkovnih polja (Prilagođavanje zaslona s podacima, stranica 16).

• Odaberite Zadana vrsta vožnje kako biste postavili vrstu vožnje tipičnu za ovaj profil aktivnosti, primjerice, putovanje na posao.SAVJET: Nakon netipične vožnje vrstu vožnje možete ručno ažurirati. Točni podaci o vrsti vožnje važni su za stvaranje staza prilagođenih biciklima.

• Odaberite GPS za isključivanje GPS-a (Trening u zatvorenom, stranica 16) ili promijenite postavke satelita.

• Odaberite Navigacija za prilagođavanje postavki karte (Postavke karte, stranica 14) i rute (Postavke rute, stranica 14).

• Odaberite Upozorenja za prilagođavanje upozorenja za vježbanje (Upozorenja, stranica 3).

• Odaberite Automatske značajke > Auto Lap za određivanje načina pokretanja dionica (Označavanje dionica po položaju, stranica 17).

• Odaberite Automatske značajke > Auto Pause za promjenu trenutka kada mjerač vremena automatski pauzira (Korištenje značajke automatskog pauziranja, stranica 16).

Prilagođavanje vašeg uređaja 15

• Odaberite Automatske značajke > Autom.stanje mirovanja za automatski prelazak u stanje mirovanja nakon pet minuta neaktivnosti (Korištenje značajke automatskog prelaska u stanje mirovanja, stranica 19).

• Odaberite Automatske značajke > Automatsko pomicanje za prilagođavanje prikaza stranica s podacima o vježbanju i s uključenim mjeračem vremena (Korištenje značajke automatskog pomicanja, stranica 17).

• Odaberite Napom. o pokretanju za prilagođavanje načina rada napomene o pokretanju (Promjena napomene o pokretanju, stranica 17).

Sve se promjene spremaju u profil aktivnosti.

Postavljanje korisničkog profilaMožete ažurirati svoj spol, dob, težinu, visinu i postavke za predanog sportaša. Uređaj koristi te informacije za izračunavanje preciznih podataka o vožnji.1 Odaberite > Moja statistika > Korisnički profil.2 Odaberite opciju.

O postavki Predani sportašPredani je sportaš pojedinac koji intenzivno trenira dugi niz godina (uz izuzetak manjih ozljeda) i ima puls prilikom odmaranja 60 otkucaja u minuti (otk./min) ili manje.

Bluetooth postavkeOdaberite > Bluetooth.Omogući: Omogućuje Bluetooth bežičnu tehnologiju.

NAPOMENA: Druge postavke za Bluetooth prikazuju se samo ako je omogućena Bluetooth bežična tehnologija.

Poznato ime: Omogućuje unos poznatog imena koje identificira vaše uređaje pomoću bežične tehnologije Bluetooth.

Upari pametni telefon: Povezuje uređaj s kompatibilnim pametnim telefonom s podrškom za Bluetooth. Ova vam postavka omogućuje korištenje Bluetooth povezanih funkcija, uključujući LiveTrack i prijenos aktivnosti na Garmin Connect.

Upari Bluetooth Smart: Povezuje vaš uređaj s kompatibilnim pametnim telefonom koji je opremljen Bluetooth Smart bežičnom tehnologijom. Ova vam postavka omogućuje pozivanje i slanje tekstnih poruka.NAPOMENA: Ova se postavka pojavljuje samo nakon uparivanja uređaja i kompatibilnog pametnog telefona opremljenog Bluetooth Smart bežičnom tehnologijom.

Obavij. o poziv. i por.: Omogućuje vam uključivanje obavijesti o pozivima s kompatibilnog pametnog telefona.

Propušteni pozivi i poruke: Prikazuje obavijesti o propuštenim pozivima s vašeg kompatibilnog pametnog telefona.

Wi‑Fi postavkeOdaberite > Wi-Fi.Wi-Fi: Omogućuje Wi‑Fi bežičnu tehnologiju.

NAPOMENA: Druge postavke za Wi‑Fi prikazuju se samo ako je omogućena tehnologija Wi‑Fi.

Automatsko učitavanje: Omogućuje automatski prijenos aktivnosti putem poznate bežične mreže.

Dodaj mrežu: Povezuje uređaj s bežičnom mrežom.

O postavkama treningaSljedeće opcije i postavke omogućuju prilagođavanje uređaja prema vašim potrebama. Te se postavke spremaju u profil aktivnosti. Primjerice, u sklopu svog profila za utrkivanje možete postaviti vremensko upozorenje, a u sklopu profila za brdski biciklizam možete postaviti pokretač položaja za Auto Lap.

Prilagođavanje zaslona s podacimaZa svaki profil aktivnosti možete prilagoditi zaslone s podacima.

1 Odaberite > Profili aktivnosti.2 Odaberite profil.3 Odaberite Zasloni s podacima.4 Odaberite stranicu s podacima.5 Po potrebi omogućite zaslon s podacima.6 Odaberite broj podatkovnih polja za prikaz na zaslonu.7 Odaberite .8 Odaberite podatkovno polje kako biste ga promijenili.9 Odaberite .

GPS postavkeTrening u zatvorenomGPS možete isključiti ako trenirate u zatvorenom ili želite produljiti vijek trajanja baterije.1 Odaberite > Profili aktivnosti.2 Odaberite profil.3 Odaberite GPS > GPS način rada > Isključi.Kada je GPS sustav isključen, podaci o brzini i udaljenosti nisu dostupni, osim u slučaju da imate dodatni senzor koji uređaju šalje podatke o brzini i udaljenosti (poput senzora brzine i kadence). Prilikom sljedećeg uključivanja uređaj ponovno traži satelitske signale.

Postavljanje nadmorske visineAko imate točne podatke o nadmorskoj visini za svoju trenutnu lokaciju, možete ručno kalibrirati visinomjer na svom uređaju.1 Odaberite > Profili aktivnosti.2 Odaberite profil.3 Odaberite GPS > Postavi nadm. visinu.4 Unesite nadmorsku visinu i odaberite .

Pregled satelitaStranica satelita prikazuje vaše trenutačne GPS informacije. Više informacija o sustavu GPS možete pronaći na adresi www.garmin.com/aboutGPS.1 Odaberite > Profili aktivnosti.2 Odaberite profil.3 OdaberiteGPS > Prikaži satelite.Preciznost GPS-a prikazuje se na dnu stranice. Zelene crtice označavaju jakost svakog primljenog signala satelita (broj satelita prikazuje se ispod svake crtice).

Korištenje značajke automatskog pauziranjaMožete koristiti značajku Auto Pause za automatsko pauziranje mjerača vremena kada se zaustavite ili kada se vaša brzina spusti ispod određene vrijednosti. Ta je značajka korisna ako tijekom vožnje nailazite na semafore ili druga mjesta gdje trebate usporiti ili stati.NAPOMENA: Povijest se ne snima dok je mjerač vremena zaustavljen ili pauziran.1 Na početnom zaslonu odaberite > Profili aktivnosti.2 Odaberite profil.3 Odaberite Automatske značajke > Auto Pause.4 Odaberite opciju:

• Odaberite Kad stanem za automatsko zaustavljanje brojača vremena kada se zaustavite.

• Odaberite Korisnička brzina za automatsko zaustavljanje brojača vremena kada se vaša brzina spusti ispod određene vrijednosti.

5 Po potrebi prilagodite dodatna podatkovna polja o vremenu (Prilagođavanje zaslona s podacima, stranica 16).Podatkovno polje Vrijeme - proteklo prikazuje ukupno vrijeme, uključujući i vrijeme pauziranja.

16 Prilagođavanje vašeg uređaja

Označavanje dionica po položajuMožete koristiti značajku Auto Lap za automatsko označavanje dionice na određenom položaju. Ta je značajka korisna za usporedbu izvedbe u različitim dijelovima vožnje (na primjer, dugo uspinjanje ili brza vožnja). Kada ste na stazi, koristite opciju Po položaju za pokretanje dionica na svim položajima dionica koje su spremljene za stazu.1 Na početnom zaslonu odaberite > Profili aktivnosti.2 Odaberite profil.3 Odaberite Automatske značajke > Auto Lap > Pokretač za

Auto Lap > Po položaju > Dionica na.4 Odaberite opciju:

• Odaberite Samo pritisak tipke Dionica za pokretanje brojača dionica svaki put kada odaberete i svaki put kada prođete pored neke od tih lokacija.

• Odaberite Početak i dionica za pokretanje brojača dionica na GPS lokaciji na kojoj ste odabrali i na bilo kojoj drugoj lokaciji tijekom vožnje na kojoj ste odabrali

.• Odaberite Označavanje i dionica za pokretanje brojača

dionica na određenoj GPS lokaciji označenoj prije vožnje i na bilo kojoj drugoj lokaciji tijekom vožnje na kojoj ste odabrali .

5 Po potrebi prilagodite podatkovna polja o dionici (Prilagođavanje zaslona s podacima, stranica 16).

Označavanje dionica po udaljenostiZnačajku Auto Lap možete koristiti za automatsko označavanje dionice na određenoj udaljenosti. Ta je značajka korisna za usporedbu izvedbe u različitim dijelovima vožnje (primjerice, svakih 10 milja ili svakih 40 kilometara).1 Na početnom zaslonu odaberite > Profili aktivnosti.2 Odaberite profil.3 Odaberite Automatske značajke > Auto Lap > Pokretač za

Auto Lap > Po udaljenosti > Dionica na.4 Unesite vrijednost.5 Po potrebi prilagodite podatkovna polja o dionici

(Prilagođavanje zaslona s podacima, stranica 16).

Korištenje značajke automatskog pomicanjaZnačajku automatskog pomicanja možete koristiti za automatsko kruženje kroz sve stranice s podacima o vježbanju i s uključenim brojačem vremena.1 Na početnom zaslonu odaberite > Profili aktivnosti.2 Odaberite profil.3 Odaberite Automatske značajke > Automatsko pomicanje.4 Odaberite prikaz brzine.

Promjena napomene o pokretanjuOva značajka automatski otkriva kada je vaš uređaj pronašao signal satelita i kada je u pokretu. Podsjeća vas da pokrenete mjerač vremena kako biste mogli snimiti podatke o vožnji.1 Na početnom zaslonu odaberite > Profili aktivnosti.2 Odaberite profil.3 Odaberite Napom. o pokretanju.4 Po potrebi odaberite Rad nap. o pokretanju.5 Odaberite opciju:

• Odaberite Jednom.• Odaberite Ponavljan. > Odgađanje ponavljanja za

promjenu trajanja odgode podsjetnika.

Postavke sustavaOdaberite > Sustav.• Postavke zaslona (Postavke zaslona, stranica 17)

• Postavke snimanja podataka (Postavke snimanja podataka, stranica 17)

• Postavke jedinica (Mijenjanje mjernih jedinica, stranica 17)• Postavke tonova (Postavljanje tonova uređaja, stranica 17)• Postavke jezika (Promjena jezika uređaja, stranica 17)• Postavke konfiguracije (Promjena konfiguracijskih postavki,

stranica 17)

Postavke zaslonaOdaberite > Sustav > Zaslon.Aut.podeš.svjetline: Automatski podešava svjetlinu

pozadinskog osvjetljenja na temelju osvjetljenja u prostoru.Trajanje pozad. osvj.: Prilagođavanje trajanja prije isključivanja

pozadinskog osvjetljenja.Način rada boja: Postavljanje uređaja za prikaz dnevnih ili

noćnih boja. Možete odabrati opciju Auto. kako biste uređaju omogućili automatsko postavljanje dnevnih ili noćnih boja ovisno o dobu dana.

Orijentacija: Postavljanje uređaja za prikaz u okomitoj ili vodoravnoj orijentaciji.

Snimanje zaslona: Omogućuje spremanje snimke zaslona uređaja.

Postavke snimanja podatakaOdaberite > Sustav > Snimanje podataka.Snimi na:: Postavlja lokaciju za spremanje podataka (Promjena

mjesta za spremanje podataka, stranica 12).Interval: Upravlja načinom na koji uređaj snima podatke o

aktivnosti. Opcija Pametni snima ključne točke na kojima ste promijenili smjer, brzinu ili puls. Opcija 1 s snima točke svake sekunde. Stvara vrlo detaljan zapis o vašoj aktivnosti i povećava veličinu spremljenog zapisa o aktivnosti.

Prosjek za takt: Određuje se uključuje li uređaj u podatke za kadencu vrijednosti s nulom koje se pojavljuju kada ne okrećete pedale (Prosjek podataka za takt ili snagu, stranica 9).

Prosjek za snagu: Određuje se uključuje li uređaj u podatke za snagu vrijednosti s nulom koje se pojavljuju kada ne okrećete pedale (Prosjek podataka za takt ili snagu, stranica 9).

Mijenjanje mjernih jedinicaMožete prilagoditi mjerne jedinice za udaljenost i brzinu, nadmorsku visinu, temperaturu, težinu te formate položaja i vremena.1 Odaberite > Sustav > Jedinice.2 Odaberite vrstu mjerenja.3 Odaberite mjernu jedinicu za tu postavku.

Postavljanje tonova uređajaNa početnom zaslonu odaberite > Sustav > Tonovi.

Promjena jezika uređajaNa početnom zaslonu odaberite > Sustav > Jezik.

Promjena konfiguracijskih postavkiMožete ponovo postaviti sve postavke koje ste konfigurirali tijekom početnog postavljanja.1 Odaberite > Sustav > Ponovno postavi uređaj >

Početno postavljanje.2 Slijedite upute na zaslonu.

Vremenske zoneKad god ga uključite i pronađe satelitski signal ili se sinkronizira s vašim pametnim telefonom, uređaj automatski očitava vašu vremensku zonu i aktualno vrijeme.

Prilagođavanje vašeg uređaja 17

Informacije o uređajuSpecifikacijeEdge Specifikacije uređajaVrsta baterije Ugrađena litij-ionska baterija koja se može

punitiTrajanje baterije 15 sati, tipično korištenjeRaspon radne temperature

Od -20 º do 60 ºC (od -4 º do 140 ºF)

Raspon temperature za punjenje

Od 0 º do 40 ºC (od 32 º do 104 ºF)

Radijska frekvencija/protokol

ANT+ bežični komunikacijski protokol od 2,4 GHzBluetooth Smart bežična tehnologijaWi‑Fi bežična tehnologija

Vodootpornost IEC 60529 IPX7*

*Uređaj može izdržati slučajno izlaganje vodi do 1 m dubine na 30 minuta. Dodatne informacije potražite na web-mjestu www.garmin.com/waterrating.

Specifikacije monitora pulsaVrsta baterije Zamjenjiva baterija, model CR2032, 3 voltaTrajanje baterije Do 4,5 godine uz upotrebu 1 h dnevnoVodootpornost 3 ATM*

NAPOMENA: Ovaj proizvod ne prikazuje puls tijekom plivanja.

Raspon radne temperature

Od -5 ° do 50 °C (od 23 ° do 122 °F)

Radijska frekvencija/protokol

ANT+ bežični komunikacijski protokol od 2,4 GHz

*Uređaj može podnijeti tlak istovjetan onome na dubini od 30 m. Dodatne informacije potražite na web-mjestu www.garmin.com/waterrating.

Specifikacije senzora brzine i taktaVrsta baterije Može je zamijeniti korisnik, model CR2032,

3 voltaTrajanje baterije Približno 12 mjeseci (1 sat dnevno)Raspon radne temperature

Od -20 º do 60 ºC (od -4 º do 140 ºF)

Radijska frekvencija/protokol

ANT+ bežični komunikacijski protokol od 2,4 GHz

Vodootpornost 1 ATM*

*Uređaj može podnijeti tlak istovjetan onome na dubini od 10 m. Dodatne informacije potražite na web-mjestu www.garmin.com/waterrating.

Postupanje s uređajemOBAVIJEST

Ne skladištite uređaj na mjestima na kojima bi moglo doći do trajne izloženosti ekstremnim temperaturama jer biste time mogli uzrokovati trajnu štetu.Za upravljanje dodirnim zaslonom nikada nemojte koristiti tvrd ili oštar predmet jer biste ga na taj način mogli oštetiti.Izbjegavajte kemijska sredstva za čišćenje, otapala i sredstva za tjeranje kukaca koja mogu oštetiti plastične komponente i površine.Dobro pričvrstite zaštitni poklopac kako biste izbjegli oštećenje USB priključka.

Čišćenje uređaja1 Obrišite uređaj krpom navlaženom blagom otopinom

deterdženta.

2 Brišite ga dok ne bude suh.

Održavanje monitora pulsaOBAVIJEST

Prije pranja remena morate otkopčati i ukloniti modul.Naslage znoja i soli na traci mogu utjecati na točnost podataka monitora pulsa.• Detaljne upute o čišćenju potražite na stranici

www.garmin.com/HRMcare.• Isperite traku nakon svakog korištenja.• Traku operite u stroju za pranje rublja nakon svakih sedam

korištenja.• Traku ne stavljajte u sušilicu.• Kako bi se osušila, traku objesite ili polegnite na ravnu

površinu.• Kako biste produžili vijek trajanja monitora pulsa, modul

skinite kada se ne koristi.

Zamjenjive baterije UPOZORENJE

Baterije nemojte vaditi pomoću oštrih predmeta.Bateriju držite izvan dohvata djece.Baterije nikad ne stavljajte u usta. Ako ih progutate, obratite se liječniku ili lokalnom centru za kontrolu otrova.Zamjenjive baterije u obliku kovanica mogu sadržavati perklorat. Na njih se mogu primjenjivati posebni uvjeti rukovanja. Pogledajte www.dtsc.ca.gov/hazardouswaste/perchlorate.

OPREZZa ispravnu reciklažu baterija obratite se lokalnoj tvrtki za zbrinjavanje otpada.

Zamjena baterije monitora pulsa1 Pomoću malog odvijača tvrtke Phillips izvadite četiri vijka sa

stražnje strane modula.2 Izvadite poklopac i bateriju.

3 Pričekajte 30 sekundi.4 Umetnite novu bateriju s pozitivnom stranom okrenutom

prema gore.NAPOMENA: Nemojte oštetiti ili izgubiti brtvu o-prsten.

5 Stavite stražnji poklopac i četiri vijka.NAPOMENA: Nemojte ih prečvrsto stegnuti.

Nakon zamjene baterije monitora pulsa možda ga treba ponovo upariti s uređajem.

Zamjena baterije senzora brzine ili taktaLED indikator treperi crvenom bojom kako bi ukazao na slabu bateriju nakon dva okretaja.1 Pronađite kružni poklopac baterije

À

na poleđini senzora.

18 Informacije o uređaju

2 Zakrećite poklopac u smjeru suprotnom od kazaljke na satu sve dok oznaka ne bude usmjerena prema otključanom položaju, a poklopac dovoljno olabavljen da se može skinuti.

3 Skinite poklopac i izvadite bateriju Á

.SAVJET: Bateriju iz poklopca možete izvaditi pomoću ljepljive trake

Â

ili magneta.

4 Pričekajte 30 sekundi.5 U poklopac umetnite novu bateriju pazeći pritom na polaritet.

NAPOMENA: Nemojte oštetiti ili izgubiti brtvu o-prsten.6 Zakrećite poklopac u smjeru kazaljke na satu sve dok oznaka

ne bude usmjerena prema zaključanom položaju.NAPOMENA: LED indikator nakon zamjene baterije nekoliko će sekundi treperiti crvenom i zelenom bojom. Kada LED indikator zatreperi zelenom bojom i zatim prestane treperiti, uređaj je aktivan i spreman slati podatke.

Rješavanje problemaPonovno postavljanje uređajaAko uređaj prestane funkcionirati, možda ga trebate ponovno postaviti. Time nećete izbrisati svoje postavke ili podatke.

Držite 10 sekundi.Uređaj se ponovno postavlja i uključuje.

Brisanje korisničkih podatakaSve postavke uređaja možete vratiti na tvornički zadane vrijednosti.NAPOMENA: Ovime ćete izbrisati korisnički unesene podatke, ali nećete izbrisati povijest.

Odaberite > Sustav > Ponovno postavi uređaj > Ponovno postavi tvorničke postavke.

Maksimalno produljenje vijeka trajanja baterije• Smanjite svjetlinu pozadinskog osvjetljenja ili skratite trajanje

pozadinskog osvjetljenja (Korištenje pozadinskog osvjetljenja, stranica 2).

• Odaberite Pametni snimanje u intervalima (Postavke snimanja podataka, stranica 17).

• Uključite značajku Autom.stanje mirovanja (Korištenje značajke automatskog prelaska u stanje mirovanja, stranica 19).

• Isključite Bluetooth značajku bežične tehnologije (Bluetooth postavke, stranica 16).

• Isključite bežično povezivanje (Wi‑Fi postavke, stranica 16).

Korištenje značajke automatskog prelaska u stanje mirovanjaMožete koristiti značajku automatskog prelaska u stanje mirovanja za automatski prelazak u stanje mirovanja nakon 5 minuta neaktivnosti. Kada je uređaj u stanju mirovanja, zaslon je isključen, a veza sa senzorima ANT+ te značajkama Bluetoothi GPS je prekinuta. Wi‑Fi mreža i dalje će raditi kada je uređaj u stanju mirovanja.1 Na početnom zaslonu odaberite > Profili aktivnosti.2 Odaberite profil.3 Odaberite Automatske značajke > Autom.stanje

mirovanja.

Poboljšavanje prijema GPS satelita• Često sinkronizirajte uređaj s Garmin Connect računom:

◦ Uređaj povežite s računalom pomoću USB kabela i aplikacije Garmin Express.

◦ Sinkronizirajte uređaj s aplikacijom Garmin Connect Mobile putem pametnog telefona s omogućenom Bluetooth vezom.

◦ Povežite uređaj s Garmin Connect računom pomoću Wi‑Fi bežične mreže.

Dok je uređaj povezan s Garmin Connect računom, uređaj preuzima satelitske podatke koji su prikupljani nekoliko dana, što omogućuje brzo pronalaženje satelitskih signala.

• Iznesite uređaj na otvoreni prostor, podalje od visokih zgrada i stabala.

• Ostanite nekoliko minuta na mjestu.

Dodatne informacije• Posjetite www.garmin.com/intosports.• Posjetite www.garmin.com/learningcenter.• Posjetite http://buy.garmin.com ili kontaktirajte zastupnika

tvrtke Garmin i zatražite informacije o dodatnoj opremi i zamjenskim dijelovima.

Očitanja temperatureAko se uređaj nalazi na izravnom sunčevom svjetlu, u vašoj ruci ili se puni pomoću vanjske baterije, na uređaju bi se mogle prikazati vrijednosti očitanja temperature veće od stvarne temperature zraka. Uređaju će osim toga trebati neko vrijeme da se prilagodi znatnim promjenama temperature.

Prikaz informacija o uređajuMožete vidjeti ID jedinice, verziju softvera i licencni ugovor.

Na početnom zaslonu odaberite > Sustav > O uređaju.

Zamjenski O-prsteniZamjenske trake (O-prsteni) dostupne su za nosače.NAPOMENA: Koristite samo zamjenske trake od etilen propilen dieno monomera (EPDM). Idite na http://buy.garmin.com ili se obratite predstavniku tvrtke Garmin.

Podrška i nadogradnjaGarmin Express (www.garmin.com/express) omogućuje jednostavan pristup ovim uslugama za Garmin uređaje.• Registracija proizvoda• Priručnici za proizvode• Nadogradnja softvera• Prijenos podataka na Garmin Connect• Nadogradnja karte ili staze

Ažuriranje softveraPrije ažuriranja softvera uređaja morate imati Garmin Connect račun i preuzeti aplikaciju Garmin Express.1 Povežite uređaj s računalom pomoću USB kabela.

Kada je novi softver dostupan, Garmin Express ga šalje na vaš uređaj.

2 Slijedite upute na zaslonu.3 Tijekom postupka ažuriranja nemojte isključivati uređaj iz

računala.NAPOMENA: Ako ste već koristili aplikaciju Garmin Express za postavljanje uređaja s Wi‑Fi mrežom, Garmin Connect može automatski preuzeti dostupna ažuriranja softvera na uređaj kada se povezuje pomoću Wi‑Fimreže.

Rješavanje problema 19

DodatakPodatkovna poljaZa neka je podatkovna polja potrebna ANT+ oprema za prikaz podataka.Balans: Trenutni balans snage lijevo/desno.Balans - dionica: Prosječan balans snage lijevo/desno za

trenutnu dionicu.Balans - prosjek: Prosječan balans snage lijevo/desno za

trenutnu aktivnost.Balans - prosjek za 10 s: Prosječni balans snage lijevo/desno

za intervale mjerenja od 10 sekundi.Balans - prosjek za 30 s: Prosječni balans snage lijevo/desno

za intervale mjerenja od 30 sekundi.Balans - prosjek za 3 s: Prosječni balans snage lijevo/desno za

intervale mjerenja od 3 sekunde.Baterija mjenjača: Status baterije senzora položaja mjenjača.Brojač kilometara: Ukupan zbroj prijeđene udaljenosti za sve

putove. Ovaj se zbroj ne briše kada ponovno postavljate podatke za put.

Brzina: Trenutna stopa kretanja.Brzina - dionica: Prosječna brzina za trenutnu dionicu.Brzina - maksimalna: Najveća brzina za trenutnu aktivnost.Brzina - prosjek: Prosječna brzina za trenutnu aktivnost.Brzina - zadnja dionica: Prosječna brzina za posljednju

dovršenu dionicu.Brzine: Prednji i stražnji mjenjač brzine bicikla na senzoru

položaja mjenjača.Ciljna snaga: Ciljana izlazna snaga tijekom aktivnosti.Di2 – razina baterije: Prestali kapacitet baterije senzora Di2.Dionice: Broj dionica dovršenih za trenutnu aktivnost.Doba dana: Trenutačno doba dana na temelju vaših postavki za

trenutačnu lokaciju i vrijeme (format, vremenska zona, ljetno vrijeme).

Dolazak na odredište: Procijenjeno doba dana kada ćete stići do konačnog odredišta (prilagođeno lokalnom vremenu na odredištu). Morate navigirati da bi se ovaj podatak pojavio.

Dolazak na sljedeće: Procijenjeno doba dana kada ćete stići do sljedeće točke na ruti (prilagođeno lokalnom vremenu točke). Morate navigirati da bi se ovaj podatak pojavio.

Faz.snage – L kut tren.dion.: Prosječna faza snage za lijevu nogu za trenutnu dionicu.

Faza snage – desno: Trenutna faza snage za desnu nogu. Faza snage je područje okreta pedale u kojem se proizvodi pozitivna snaga.

Faza snage – D kut dionice: Prosječna faza snage za desnu nogu za trenutnu dionicu.

Faza snage – D prosj. kut: Prosječna faza snage za desnu nogu za trenutnu aktivnost.

Faza snage – D vršni kut: Vršna faza snage za desnu nogu. Vršna faza snage je raspon faza u kojem vozač proizvodi vršni dio snage vožnje.

Faza snage – lijevo: Trenutna faza snage za lijevu nogu. Faza snage je područje okreta pedale u kojem se proizvodi pozitivna snaga.

Faza snage – L prosj. kut: Prosječna faza snage za lijevu nogu za trenutnu aktivnost.

Faza snage – L vršni kut: Vršna faza snage za lijevu nogu. Vršna faza snage je raspon faza u kojem vozač proizvodi vršni dio snage vožnje.

Grafik. pulsa: Linijski grafikon koji prikazuje vašu trenutačnu zonu pulsa (1 do 5).

Izlazak sunca: Vrijeme izlaska sunca na temelju vašeg GPS položaja.

Jačina GPS signala: Jačina signala GPS satelita.Kadenca: Broj okretaja pedale ili koraka po minuti. Za

prikazivanje ovih podataka vaš uređaj mora biti priključen na opremu za mjerenje takta.

Kalorije: Ukupna količina potrošenih kalorija.Komb.mjenj.: Trenutna kombinacija mjenjača na senzoru

položaja mjenjača.Korak vježb.: Tijekom vježbanja, trenutačni korak od ukupnog

broja koraka.Lokacija na odredištu: Zadnja točka na ruti ili stazi.Lokacija na sljedećem: Sljedeća točka na ruti ili stazi.Mekoća pedale: Mjerenje koje pokazuje koliko ravnomjerno

biciklist primjenjuje silu na pedale za vrijeme svakog okreta pedale.

Način svijetljenja: Konfiguriranje mreže svjetala.Nadmorska visina: Visina vaše trenutne lokacije iznad ili ispod

razine mora.Nagib: Izračun uspona (nadmorske visine) tijekom kretanja

(udaljenosti). Na primjer, ako na svaka 3 m (10 ft) uspona prijeđete 60 m (200 ft), stupanj nagiba iznosi 5 %.

Omjer brzina: Broj zubaca na prednjem i stražnjem mjenjaču brzine bicikla, kako ih utvrđuje senzor položaja mjenjača.

Otpor trenera: Otpor koji pruža trenažer za korištenje u zatvorenom prostoru.

Povezana svjetla: Broj povezanih svjetala.Pr.vrš.kut faze sn.dion.–D: Prosječna vršna faza snage za

desnu nogu za trenutnu dionicu.Pr.vrš.kut faze sn.dion.–L: Prosječna vršna faza snage za

lijevu nogu za trenutnu dionicu.Pr.vrš.kut faze sn.sesije–D: Prosječna vršna faza snage za

desnu nogu za trenutnu aktivnost.Pr.vrš.kut faze sn.sesije–L: Prosječna vršna faza snage za

lijevu nogu za trenutnu aktivnost.Preciznost GPS-a: Tolerancija pogreške za vašu točnu lokaciju.

Na primjer, vaša GPS lokacija je precizna unutar +/- 3,65 m (12 ft).

Prednji mjenjač: Prednji mjenjač brzine bicikla na senzoru položaja mjenjača.

Preostala ponavljanja: Tijekom vježbanja, broj preostalih ponavljanja.

Preostale kalorije: Tijekom vježbanja, preostala količina kalorija ako koristite cilj u kalorijama.

Preostali puls: Tijekom vježbanja, broj koji označava koliko ste iznad ili ispod pulsa koji je postavljen kao cilj.

Preostalo vrijeme: Tijekom vježbanja, preostalo vrijeme ako koristite vrijeme kao cilj.

PSP: Pomak od središta platforme. Pomak od središta platforme je mjesto na platformi pedale na koje se primjenjuje sila.

PSP – dionica: Prosječan pomak od središta platforme za trenutnu dionicu.

PSP – prosjek: Prosječan pomak od središta platforme za trenutnu aktivnost.

Puls: Vaš puls u otkucajima u minuti (otk./min). Vaš uređaj mora biti povezan s kompatibilnim monitorom pulsa.

Puls - %HRR: Postotak rezerve pulsa (maksimalan puls umanjen za puls u mirovanju).

Puls - %HRR na dionici: Prosječan postotak rezerve pulsa (maksimalan puls umanjen za puls u mirovanju) za trenutačnu dionicu.

Puls - %maks.: Postotak maksimalnog pulsa.

20 Dodatak

Puls - %maks. na dionici: Prosječan postotak maksimalnog pulsa za trenutnu dionicu.

Puls - dionica: Prosječan puls za trenutnu dionicu.Puls - prosječni %HRR: Prosječan postotak rezerve pulsa

(maksimalan puls umanjen za puls u mirovanju) za trenutačnu aktivnost.

Puls - prosječni %maks.: Prosječan postotak maksimalnog pulsa za trenutnu aktivnost.

Puls - prosjek: Prosječni puls za trenutnu aktivnost.Puls - zadnja dionica: Prosječan puls za posljednju dovršenu

dionicu.Razina baterije: Prestali kapacitet baterije.Sjedenje tijekom dionice: Vrijeme okretanja pedala u

sjedećem položaju za trenutnu dionicu.Smjer: Smjer u kojem se krećete.Snaga: Trenutna izlazna snaga u vatima.Snaga - %FTP: Trenutačna izlazna snaga kao postotak

funkcionalnog praga snage.Snaga - dionica: Prosječna izlazna snaga za trenutnu dionicu.Snaga - IF: Intensity Factor™ za trenutačnu aktivnost.Snaga - kJ: Akumulirani izvršeni rad (izlazna snaga) u

kilodžulima.Snaga - maks. za dionicu: Najviša izlazna snaga za trenutačnu

dionicu.Snaga - maksimalna: Najviša izlazna snaga za trenutnu

aktivnost.Snaga - NP: Normalized Power™ za trenutačnu aktivnost.Snaga - NP dionica: Prosječna vrijednost Normalized Power za

trenutačnu dionicu.Snaga - NP zadnja dionica: Prosječna vrijednost Normalized

Power za zadnju dovršenu dionicu.Snaga - prosjek: Prosječna izlazna snaga za trenutnu

aktivnost.Snaga - prosjek za 10 s: Prosjek kretanja u posljednjih 10

sekundi za izlaznu snagu.Snaga - prosjek za 30 s: Prosjek kretanja u posljednjih 30

sekundi za izlaznu snagu.Snaga - prosjek za 3 s: Prosjek kretanja u zadnje tri sekunde

za izlaznu snagu.Snaga - TSS: Training Stress Score™ za trenutačnu aktivnost.Snaga – vati/kg: Količina izlazne snage u vatima po kilogramu.Snaga - zadnja dionica: Prosječna izlazna snaga za zadnju

dovršenu dionicu.Stajanje tijekom dionice: Vrijeme okretanja pedala u stojećem

položaju za trenutnu dionicu.Status baterije: Prestali kapacitet baterije svjetla za bicikl.Status kuta snopa: Način rada snopa prednjeg svjetla.Stražnji mjenjač: Stražnji mjenjač brzine bicikla na senzoru

položaja mjenjača.Takt - dionica: Prosječna kadenca za trenutnu dionicu.Takt - prosjek: Prosječna kadenca za trenutnu aktivnost.Temperatura: Temperatura zraka. Vaša tjelesna temperatura

utječe na senzor za temperaturu.Trajanje sjedenja: Vrijeme okretanja pedala u sjedećem

položaju za trenutnu aktivnost.Trajanje stajanja: Vrijeme okretanja pedala u stojećem položaju

za trenutnu aktivnost.Učinkovitost obrtne sile: Mjerenje koje pokazuje koliko

učinkovito biciklist okreće pedale.Udalj. do cilja: Tijekom vježbanja ili na stazi, preostala

udaljenost kada koristite udaljenost kao cilj.

Udalj. do slj.: Preostala udaljenost do sljedeće točke rute. Morate navigirati da bi se ovaj podatak pojavio.

Udaljenost: Prijeđena udaljenost za trenutnu trasu ili aktivnost.Udaljenost - dionica: Prijeđena udaljenost za trenutnu dionicu.Udaljenost do odredišta: Preostala udaljenost do konačnog

odredišta. Morate navigirati da bi se ovaj podatak pojavio.Udaljenost točke staze: Preostala udaljenost do sljedeće točke

na kursu.Udaljenost - zadnja dionica: Prijeđena udaljenost za

posljednju dovršenu dionicu.Ukupni silazak: Ukupna razlika u nadmorskoj visini kod silaska

od zadnjega postavljanja.Ukupni uspon: Ukupna razlika u nadmorskoj visini kod uspona

od posljednjeg ponovnog postavljanja.VB - prosjek za 30 s: Prosjek kretanja u 30 sekundi za

vertikalnu brzinu.Vertikalna brzina: Stopa uspinjanja ili spuštanja kroz vrijeme.Vrij. do sljed.: Procijenjeno vrijeme do dolaska do sljedeće

točke na ruti. Morate navigirati da bi se ovaj podatak pojavio.Vrijeme: Vrijeme štoperice za trenutnu aktivnost.Vrijeme - dionica: Vrijeme štoperice za trenutnu dionicu.Vrijeme do odredišta: Procijenjeno vrijeme preostalo do

dolaska na odredište. Morate navigirati da bi se ovaj podatak pojavio.

Vrijeme - prosječna dionica: Prosječno vrijeme dionice za trenutnu aktivnost.

Vrijeme - proteklo: Ukupno zabilježeno vrijeme. Na primjer, ako pokrenete mjerač vremena i trčite 10 minuta, a onda zaustavite mjerač vremena na 5 minuta, zatim pokrenete mjerač vremena i trčite 20 minuta, proteklo vrijeme bit će 35 minuta.

Vrijeme - zadnja dionica: Vrijeme štoperice za posljednju dovršenu dionicu.

Zalazak sunca: Vrijeme zalaska sunca na temelju vašeg GPS položaja.

Zona pulsa: Trenutačni raspon pulsa (1 do 5). Zadane zone temelje se na vašem korisničkom profilu i maksimalnom pulsu (220 manje broj vaših godina).

Zona snage: Trenutni raspon izlazne snage (1 do 7) na temelju FTP postavki ili prilagođenih postavki.

FTP ocjeneU ovim se tabelama nalazi klasifikacija procijenjenog funkcionalnog praga snage (FTP) prema spolu.

Muškarci Vata po kilogramu (W/kg)Izvanredno 5,05 i višeIzvrsno Od 3,93 do 5,04Dobro Od 2,79 do 3,92Slabo Od 2,23 do 2,78Početnik Manje od 2,23

Žene Vata po kilogramu (W/kg)Izvanredno 4,30 i višeIzvrsno Od 3,33 do 4,29Dobro Od 2,36 do 3,32Slabo Od 1,90 do 2,35Početnik Manje od 1,90

FTP ocjene temelje se na istraživanju: Hunter Allen i Andrew Coggan, dr. Training and Racing with a Power Meter (Boulder, CO: VeloPress, 2010).

Dodatak 21

Izračuni zona pulsaZona % maksimalnog

pulsaZabilježen napor Prednosti

1 50–60% Opušten, lagan tempo, ritmično disanje

Početnički aerobni trening, smanjenje stresa

2 60–70% Ugodan tempo, lagano dublje disanje, moguć razgovor

Osnovni kardiovaskularni trening, dobar tempo za oporavak

3 70–80% Umjeren tempo, teže je voditi razgovor

Poboljšani aerobni kapacitet, optimalni kardiovaskularni trening

Zona % maksimalnog pulsa

Zabilježen napor Prednosti

4 80–90% Brzi tempo, pomalo neugodan, snažno disanje

Poboljšani anaerobni kapacitet i prag, poboljšana brzina

5 90–100% Sprinterski tempo, ne može se održati dulje razdoblje, teško disanje

Anaerobna i mišićna izdržljivost, povećana snaga

Standardne vrijednosti maksimalnog VO2U tabelama se nalazi standardizirana klasifikacija procjene maksimalnog VO2 prema dobi i spolu.

Muškarci Percentil 20–29 30–39 40–49 50–59 60–69 70–79Izvanredno 95 55,4 54 52,5 48,9 45,7 42,1Izvrsno 80 51,1 48,3 46,4 43,4 39,5 36,7Dobro 60 45,4 44 42,4 39,2 35,5 32,3Slabo 40 41,7 40,5 38,5 35,6 32,3 29,4Loše 0–40 < 41,7 < 40,5 < 38,5 < 35,6 < 32,3 < 29,4

Žene Percentil 20–29 30–39 40–49 50–59 60–69 70–79Izvanredno 95 49,6 47,4 45,3 41,1 37,8 36,7Izvrsno 80 43,9 42,4 39,7 36,7 33 30,9Dobro 60 39,5 37,8 36,3 33 30 28,1Slabo 40 36,1 34,4 33 30,1 27,5 25,9Loše 0–40 < 36,1 < 34,4 < 33 < 30,1 < 27,5 < 25,9

Podaci otisnuti s dopuštenjem organizacije The Cooper Institute. Dodatne informacije potražite na adresi www.CooperInstitute.org.

Veličina i opseg kotačaVeličina kotača označena je s obje strane gume. Ovo nije sveobuhvatan popis. Možete koristiti i jedan od kalkulatora na internetu.

Veličina kotača L (mm)12 × 1,75 93514 × 1,5 102014 × 1,75 105516 × 1,5 118516 × 1,75 119518 × 1,5 134018 × 1,75 135020 × 1,75 151520 × 1-3/8 161522 × 1-3/8 177022 × 1-1/2 178524 × 1 175324 × 3/4 178524 × 1-1/8 179524 × 1-1/4 190524 × 1,75 189024 × 2,00 192524 × 2,125 196526 × 7/8 192026 × 1(59) 191326 × 1(65) 195226 × 1,25 195326 × 1-1/8 197026 × 1-3/8 206826 × 1-1/2 2100

Veličina kotača L (mm)26 × 1,40 200526 × 1,50 201026 × 1,75 202326 × 1,95 205026 × 2,00 205526 × 2,10 206826 × 2,125 207026 × 2,35 208326 × 3,00 217027 × 1 214527 × 1-1/8 215527 × 1-1/4 216127 × 1-3/8 2169650 × 35A 2090650 × 38A 2125650 × 38B 2105700 × 18C 2070700 × 19C 2080700 × 20C 2086700 × 23C 2096700 × 25C 2105700 × 28C 2136700 × 30C 2170700 × 32C 2155700C cjevasti 2130700 × 35C 2168700 × 38C 2180700 × 40C 2200

22 Dodatak

Licencni ugovor za softverKORIŠTENJEM UREĐAJA PRISTAJETE NA OBVEZU PREMA ODREDBAMA I UVJETIMA SLJEDEĆEG LICENCNOG UGOVORA ZA SOFTVER. PAŽLJIVO PROČITAJTE OVAJ UGOVOR.Tvrtka Garmin Ltd. i njene podružnice (“Garmin”) vam daju ograničenu licencu za korištenje softvera ugrađenog u ovaj uređaj (u nastavku “Softver”) u binarnom izvršnom obliku tijekom normalnog rada proizvoda. Tvrtka Garmin i/ili davatelji sadržaja treće strane zadržavaju naziv te prava vlasništva i intelektualnog vlasništva unutar i prema Softveru.Potvrđujete da je Softver vlasništvo tvrtke Garmin i/ili davatelja sadržaja treće strane i kao takav zaštićen zakonima o autorskim pravima u SAD-u te međunarodnim sporazumima o zaštiti autorskih prava. Nadalje, potvrđujete da su struktura, organizacija i kod Softvera, čiji izvorni kod nije isporučen, važne poslovne tajne tvrtke Garmin i/ili davatelja sadržaja treće strane te da izvorni kod Softvera ostaje važna poslovna tajna tvrtke Garmin i/ili davatelja sadržaja treće strane. Obvezujete se da nećete vršiti dekompilaciju, raščlambu, modifikaciju, obrnuto sastavljanje, obrnuti inženjering Softvera, svoditi Softver ili neki njegov dio na čitljivi oblik ili izvršavati bilo kakve radove zasnovane na Softveru. Obvezujete se da nećete izvoziti ili ponovno izvoziti Softver u bilo koju drugu državu i time kršiti zakone o kontroli izvoza SAD-a ili zakone o kontroli izvoza bilo koje druge primjenjive države.

Dodatak 23

IndeksAadrese, traženje 13ANT+ senzori 2, 7, 9, 10

Oprema za fitnes 6, 7uparivanje 9

aplikacije 11, 12, 15Auto Lap 17Auto Pause 16automatski prelazak u stanje mirovanja 19automatsko pomicanje 17ažuriranja, softver 19

Bbaterija

maksimalno produljenje 19punjenje 1vrsta 1zamjena 18

biciklizam 8Bluetooth tehnologija 11, 12, 16brisanje, svi korisnički podaci 13, 19

CConnect IQ 15

Ččišćenje uređaja 18

Ddatoteke, prijenos 12dinamika bicikliranja 9, 10dionice 2dodaci 7, 9, 19

Ffaza snage 10

GGarmin Connect 3–6, 11, 12, 15Garmin Express 12

nadogradnja softvera 19registriranje uređaja 19

Garmin Index 11GPS

signal 2, 19stranica satelita 16zaustavljanje 16

gumbi na zaslonu 2

IID jedinice 19ikone 2izgledi sata 15

Jjezik 17

Kkadenca, upozorenja 3kalendar 6kalibracija, mjerač snage 9kalorija, upozorenja 3karte 5

kupnja 15nadogradnja 19orijentacija 14postavke 14topografske 15traženje lokacija 13zumiranje 14

koordinate 13korisnički podaci, brisanje 13korisnički profil 2, 16

Llicencni ugovor za softver 19, 23lokacije 13

brisanje 14traženje 15

traženje na karti 13uređivanje 13

Mmaksimalni VO2 7, 8, 22međutočke, projekcija 13memorijska kartica 12microSD kartica. Vidi memorijska karticamjerač vremena 2, 3, 11mjerne jedinice 17montaža uređaja 1

Nnadmorska visina 16napajanje 9Napredno snimanje 12natrag na početak 13navigacija 13

natrag na početak 13zaustavljanje 13

OO-prsteni. Vidi remenioporavak 7osobni rekordi 6

brisanje 6

Ppametni telefon 2, 11, 15, 16pedale 9početno postavljanje 17podaci

prijenos 11, 12spremanje 11zasloni 16

podatkovna polja 15, 16, 20pomak od središta platforme 10ponovno postavljanje uređaja 19popis 11poruka s napomenom o pokretanju 17postavke 2, 10, 14, 16, 17

uređaj 17postavke sustava 17postavke vremena 17postavke zaslona 17postavljanje 1, 8povijest 11

slanje na računalo 11pozadinsko osvjetljenje 2, 17predani sportaš 16prijenos, datoteke 12prilagođavanje uređaja 16profili 15, 16

korisnik 16prosjek podataka 9puls

monitor 7, 8, 18upozorenja 3zone 8

Puls, zone 22

Rračunalo, povezivanje 12registracija proizvoda 19registriranje uređaja 19remeni 19rješavanje problema 8, 19rute

postavke 14stvaranje 14

Ssatelitski signali 2, 19segmenti 5, 6

brisanje 6senzori brzine i takta 9senzori za brzinu i kadencu 18senzori za brzinu i takt 8snaga (sila) 7

metri 9mjerači 7, 9, 10, 21

upozorenja 3zone 9

snimanje podataka 12, 17softver

ažuriranje 19nadogradnja 19verzija 19

specifikacije 18spremanje aktivnosti 3spremanje podataka 11, 12stanica za vaganje 10, 11stanje mirovanja 19stari podaci 3

brisanje 11staze 4, 5

brisanje 5učitavanje 4uređivanje 4, 5

stranica satelita 16

Ttakt 9temperatura 19tipke 2točke interesa (POI) 15

traženje 13tonovi 17topografske karte 15traženje lokacija 15

adrese 15u blizini vaše lokacije 15

trening u zatvorenom 6, 7treniranje

planovi 6stranice 3zasloni 16

Uudaljenost, upozorenja 3uparivanje 2, 11

ANT+ senzori 9upozorenja 3uređaj

ponovno postavljanje 19postupanje 18

USB 19prekid veze 13

Vveličine kotača 22Virtual Partner 4, 5visinomjer, kalibracija 16vježbanje 3, 4

brisanje 4stvaranje 3, 4učitavanje 3uređivanje 4

vremenske zone 17vrijeme, upozorenja 3

WWi-Fi 2Wi‑Fi 16, 19

povezivanje 12widgeti 15

Zzaključavanje, zaslon 2zamjena baterije 18zaslon 17zone

napajanje 9vrijeme 17

24 Indeks

www.garmin.com/support1800 235 822 +43 (0) 820 220230

+ 32 2 672 52 54 0800 770 4960

1-866-429-9296 +385 1 5508 272+385 1 5508 271

+420 221 985466+420 221 985465 + 45 4810 5050

+ 358 9 6937 9758 + 331 55 69 33 99

+ 39 02 36 699699 (+52) 001-855-792-7671

0800 427 652 0800 0233937

+47 815 69 555 00800 4412 454+44 2380 662 915

+35 1214 447 460 +386 4 27 92 500

0861 GARMIN (427 646)+27 (0)11 251 9800 +34 93 275 44 97

+ 46 7744 52020 +886 2 2642-9199 ext 2

0808 238 0000+44 870 850 1242

+49 (0) 89 858364880zum Ortstarif - Mobilfunk kann abweichen

913-397-82001-800-800-1020

© 2014 Garmin Ltd. ili njezine podružnice