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Ed Fisica 3

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Futbol Los orígenes del fútbol se ubican el Extremo Oriente, concretamente en China y Japón. Otro pariente cercano al fútbol es el tsu-chu, que fue creado en China más o menos por el año

1.400 A.c.. En este deporte los participantes tenían que pasar una bola por el medio de dos palos clavados en la cancha a diez metros de distancia

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Historia La historia de Grecia muestra que la pelota fue utilizada en varios deportes. Fueron

los griegos los que idearon una pelota eficaz sin relleno (rellena de aire) ya desde por lo menos el siglo III a.C.. Los griegos, que llamaron a ese deporte episkyros, en general, usaron la pelota para jugar con la mano y se considera de ese origen el balonmano y el rugby. Y también el del hockey arrastrando una pelota pequeña con un palo curvo.

A principios del siglo XX, el juego estaba extendido por toda Europa y la mayoría de los países habían formado su asociación de fútbol: Bélgica (1885), Checoslovaquia (1901), Finlandia (1907), Luxemburgo (1908), Noruega (1902), Portugal (1941), Rumania (1908), España (1913), Suecia (1904) y Suiza (1895). En Argentina, el juego fue introducido por los residentes ingleses en Buenos Aires, y la Federación se fundó en 1891. Sin embargo, arraigó con cierta lentitud y al final fueron los emigrantes italianos los que hicieron popular el juego. Chile formó su federación en 1895, Uruguay en 1900 y Paraguay en 1906. La influencia británica en Sudamérica es evidente en los nombres de algunos clubes: Corinthians en Brasil, Everton y Rangers en Chile, Liverpool y Wanderers en Uruguay, River Plate y Racing Club en Argentina

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Infraestructura 5.1 Superficie de juego: Los partidos pueden jugarse en superficies naturales o

artificiales, de acuerdo con el reglamento de la competición. Dimensiones: El terreno de juego será rectangular. La longitud de la línea de

banda deberá ser superior a la longitud de la línea de meta. Longitud: mínimo 90 m., máximo 120 m. Anchura: mínimo 45 m., máximo 90 m.

Partidos Internacionales: Longitud: mínimo 100 m., máximo 110 m. Anchura: mínimo 64 m.,máximo 75 m.

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Fútbol Femenino El fútbol femenino ha tenido un crecimiento lento en el fútbol moderno, principalmente

gracias a la orientación machista del deporte. El primer encuentro femenino del cual se tengan registros sucedió en 1895 en Inglaterra. A fines de 1921 el fútbol femenino fue prohibido en Inglaterra, hecho que no le permitió expandirse al resto del mundo. Recién en 1969 el fútbol femenino se volvió a organizar en Inglaterra, motivo por el cual comenzó a expandirse fuera de su territorio.Los primeros torneos mundiales comenzaron a disputarse recién en los años 1990: la Copa Mundial Femenina de Fútbol a partir de 1991, y como deporte de los Juegos Olímpicos desde 1996.

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Balón adecuada

Será esférico Será de cuero u otro material adecuado Tendrá una circunferencia no superior a 70

cm y no inferior a 68 cm Tendrá un peso no superior a 450 g y no

inferior a 410 g al comienzo del partido No absorbe el agua ni la humedad.

Antes Los chinos rellenaban estas pelotas con

cerdas. En la antigüedad, Fu-Hi, apasionado

inventor, apelmazó varias raíces duras hasta formar una masa esférica a la que recubrió con pedazos de cuero crudo.

Se creo el balón. Absorbía el agua.

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Técnica - Poseer destreza y habilidad en el dominio del balón.

- Cuando se busca el arco en la concreción de un gol, tener la capacidad de patear con diferentes superficies de contacto, desde diversas distancias y con variedad de ángulos.- Poder driblar y fintar oponentes. - Tener poder de decisión en las diferentes jugadas que se presentan.- Poseer sentido de anticipación a la jugada, ya sea en ataque como en defensa, esto permitirá recuperar el balón.

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Táctica - El jugador que domina la técnica del regate, estará en clara ventaja sobre

sus oponentes, y se le define como buen futbolista, ya que en posesión del balón, realiza unos movimientos para desbordar al contrario y avanza sobre el terreno de juego sin perder el esférico. Para lograr esto, hay que poseer un perfecto dominio y equilibrio de todas las partes del cuerpo.

Dentro de las acciones tacticas de futbol hay principios ofensivos (desmarque, ataque, contraataque, desdoblamientos, vigilancias, espacios libres, apoyos, paredes, ayudas permanentes, conservación del balón, control del juego, control del partido, temporizaciones, ritmo de juego, cambios de ritmo, cambios de orientación, velocidad en el juego, progresión en el juego) y principios defensivos, que son aquellas tácticas que se realizan sin balón y trabajan para conseguirlo (marcaje, cobertura, permuta, repliegues, temporizaciones, vigilancias).

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Reglamento- Durante la Edad Media el fútbol fue prohibido por su carácter violento, y recién en 1848

apareció el Primer Reglamento de Cambridge, destinado a unificar las distintas reglas que se utilizaban. En 1863 se crearon nuevas reglas y el fútbol se separó definitivamente del rugby. El 21 de mayo de 1904 se funda la FIFA (Federación Internacional del Fútbol Asociado) y por primera vez se establecen reglas mundiales.

- El partido será jugado por dos equipos formados por un máximo de 11 jugadores cada uno.- Los jugadores no utilizarán ningún equipamiento ni llevarán ningún objeto que sea peligroso

para ellos mismos o para los demás jugadores. - Cada partido será controlado por un árbitro, quien tendrá la autoridad total para hacer cumplir

las Reglas de Juego.- Se lanzará una moneda y el equipo que gane el sorteo decidirá la dirección en la que atacará

en el primer tiempo del partido.- Se concederá un tiro penal contra el equipo que comete una de las diez infracciones que

entrañan un tiro libre directo, dentro de su propia área penal mientras el balón esté en juego.- Sanciones disciplinarias: sólo se podrán tarjetas amarillas o rojas a los jugadores, o sustitutos.

Dependiendo la gravedad de la falta será amarilla o en lo contrario roja (expulsión).- El jugador expulsado deberá abandonar los alrededores del terreno de juego y el área técnica.

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VestimentaEl equipamiento básico obligatorio de un jugador

comprende los siguientes artículos separados entre sí:

Un jersey o camiseta. Pantalones cortos - si se usan pantalones

térmicos debajo de los cortos, éstos deberán tener el color principal de los pantalones cortos.

Medias. Canilleras/espinilleras. Calzado.

Guardametas: Cada guardameta vestirá colores que lo

diferencien de los demás jugadores, el árbitro y los árbitros asistentes.

Antes el arquero podía agarrar la pelota con las manos cuando un jugador de su equipo la lanzaba ahora no, solo con la cabeza o los pies.

Y tenia la pelota el tiempo que quisiera, ahora solo puede tenerla por 6 segundos.

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Vestimenta

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Lugar de entrenamiento y forma Este deporte se practica en canchas

de pasto, la mayoría de la veces, también en pisos lisos, canchas cubiertas con pisos flotantes o lisos.

Un entrenamiento comienza con una entrada en calor, luego trote, o saltos, y por último se practica la parte técnica en este caso puede ser :

Movimientos básicos, carreras, cambios de dirección, giros,

Destrezas individuales: quites , defensa, pase, recepción.

Y también tiene que ver las cualidades físicas: fuerza, equilibrio, flexibilidad, velocidad, estructura, resistencia.

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Handball El Handball es un deporte de reciente creación, aunque hay expertos que

señalan que sus orígenes se remontan a la antigüedad. Así, en la antigua Grecia ya se practicaba un juego de pelota con la mano, conocido como el "Juego de Ucrania", en el que se utilizaba una pelota del tamaño de una manzana y los participantes debían procurar que no tocara el suelo.

Sin embargo, los orígenes modernos del handball datan de finales del siglo XIX, cuando se utilizaba como complemento para entrenar y preparar a los gimnastas. En 1892, un profesor de Gimnástica, Konrad Koch, creó el "Raffballspied", con características muy parecidas al actual handball. En ese tiempo, en Checoslovaquia se practicaba en las escuelas un juego en el que cada equipo estaba formado por siete jugadores. Se denominaba "Hazena" y su primer reglamento apareció en 1905.Pero, en un Instituto de Enseñanza Media de Dinamarca, un profesor de Gimnasia, Holger Nielsen, en 1898

introducía un juego nuevo con un balón pequeño, al que se llamó "Handball".

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Historia Las cosas comenzaron a cambiar a partir de 1928. La Federación Internacional de Handbol,

se separó de la de Atletismo y redactó un primer reglamento. Cuando el Handbol fue inscripto en el programa de los Juegos Olímpicos de Berlín (1936), sólo cinco equipos, Sin embargo, Uruguay reivindica la paternidad de este deporte, donde comenzó a ser muy conocido en 1916 un juego muy parecido al actual. Dos años más tarde se disputaba un encuentro oficial en el estadio de Montevideo. En 1920, a través de las Escuelas Católicas, el Handbol ingreso a la Argentina

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Forma ¿Cuánto dura un partido?Para equipos de más de 16 años, la duración del partido

será de dos tiempos de 30 minutos, con 10 minutos de descanso.

Para los equipos de jóvenes de 12 a 16 años, la duración del partido será de dos tiempos de 25 minutos y para los niños de 8 a 12 años, dos tiempos de 20 minutos y en ambos casos con un descanso de 10 minutos.

Para niños menores de 8 años, la duración del juego es de dos tiempos, tiempos de 15 minutos, siempre con un descanso de 10 minutos entre cada tiempo.

¿Cómo está formado un equipo?

Un equipo está integrado por 12 jugadores, los cuáles deben inscribirse en el acta de partido.

En el terreno de juego sólo debe haber un máximo de 7 jugadores (6jugadores de campo y 1 portero). En la zona de cambio no se admite más que a los reservas, jugadores excluidos y 4 oficiales.

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Infraestructura Cómo son las medidas de la

cancha?El terreno de juego es un

rectángulo de 40 m. de largo y 20 m. de ancho; los lados más largos se llaman "líneas de banda" y los cortos "líneas de portería". Éste rectángulo se encuentra dividido en dos mitades, separadas por una línea central paralela a las líneas de portería. El área mide 6 metros, el tiro de penal 7 metros y la zona de tira libre mide 9 metros, con respecto al arco.

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Reglamento¿Cómo puede jugarse el balón?El balón puede jugarse de la siguiente manera: - Lanzar, golpear, empujar, golpear con el puño,

parar, o coger el balón con ayuda de las manos, brazos, cabeza, tronco, muslos y rodillas.

- Tener el balón durante tres segundos como máximo tanto en las manos, como si se encuentra en el suelo.

- Dar tres pasos como máximo, con el balón en las manos.

Los jugadores no utilizarán ningún equipamiento ni llevarán ningún objeto que sea peligroso para ellos mismos o para los

demás jugadores.

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Sanciones disciplinarias Las sanciones son:Amonestación (el árbitro muestra tarjeta amarilla) Exclusión por dos minutos (el árbitro muestra una mano con dos dedos extendidos – similar a la “V” de la victoria) Descalificación (el árbitro muestra tarjeta roja) Expulsión (el árbitro cruza los brazos por sobre la cabeza: como formando una “X”)

GOLCuando la pelota ingresa completamente al arco se ha convertido un gol.El equipo que convierte al final del tiempo de juego más goles que el adversario ganó el partido Si ambos equipos convierten igual cantidad de goles al final del tiempo de juego, el partido se considera empatado.  Tiro libre:cada vez que se cometa una infracción se ejecuta un tiro libre (Sin embargo, existe algo que se llama LEY de

VENTAJA: Si la infracción cometida por la defensa no impide que el equipo atacante continúe en posesión del balón, los árbitros no deben sancionar dicha infracción) 

El tiro libre se ejecuta desde el lugar en que se cometió la infracción.

Penal (o lanzamiento de 7 metros)se ordena un penal cuando existe una falta cometida sobre un jugador que está con el balón en su poder en una clara

ocasión de gol. Esto básicamente puede ser:o       Porque esté sólo frente al arqueroo       Porque el arquero no se encuentra en su arcoEl penal se ejecuta desde la línea de penal ( a 7 metros de distancia del arco)

Saque de centroDespués de un gol se ejecuta un saque de centro por parte del equipo que recibió el gol.También se ejecuta  al inicio del partido y de la segunda parte (se hace un sorteo con una moneda  para ver quien

saca de centro al inicio del partido y quién en la segunda parte)

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Técnica y Táctica TécnicaEs la interpretación en el espacio y en el tiempo de los movimientos concretos que nos

llevan a alcanzar los objetivos del Handball Objetivo Defensivo (evitar el gol) ProfundidadEl área del arco es la máxima profundidad que puede alcanzar un jugador Objetivo del AtaqueConseguir el gol desde la máxima profundidad y verticalidad (A) FintaEs el elemento técnico n° 1 del handball, que nos posibilita superar un defensor.La finta tiene una entrada y una salida y según por donde salga es fuerte cuando se sale

por el lado del brazo de tiro o débil por el otro lado. La distancia de la finta es muy importante ya sea a nivel coordinativo o para dar tiempo a hacer los tres pasos. El tiempo lo va a dar el defensor, ya que de acuerdo a lo que haga va a ser mi respuesta. En la entrada de la finta saco de equilibrio al defensor. El movimiento más importante es la salida, que se hace un paso largo.

- Una óptima preparación táctica debe ser la base que permita mantener unas idóneas proporciones entre el ataque y la defensa, y que induzca a que el juego sea interesante y espectacular.

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Vestimenta Vestimenta. Cada equipo deberá

presentarse con su uniforme reglamentario. Pantalones cortos (excepto el arquero), camisetas o pecheras numeradas y zapatillas.

Pelotas:Hay diferentes tamaños de acuerdo a las categorías y sexos:- Varones 17 años o más, juegan con el tamaño nº 3- Mujeres de 15 años o más y varones entre 13  y 16 juegan con el tamaño Nº 2- Mujeres de menos de 14 y varones hasta 12 años juegan con el Nº 1 

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Lugares de entrenamiento y forma Este deporte se practica en canchas tanto de handball, como clubes con

canchas de futbol, al aire libre , siempre con suelos lisos. El entrenamiento comienza con una entrada en calor, luego saltos, o

abdominales, y por último antes de comenzar a jugar práctica técnica, como pases, tiros al arco.

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Voley

El Voleibol fue creado en 1895 por William G. Morgan.

El profesor HALSTEAD le llama la atención el vuelo o la fase activa de golpear o volear la pelota lanzamiento, y propone el nombre de "Voleibol". Gracias al YMCA el juego del voleibol fue introducido en Canadá y en muchos países: Elwood S. BROWN en las Filipinas; J. Oward CROCKER en China; Frank H. BROWN en Japón; el doctor J.H.GRAY en Birmania, en China y en la India, así como por otros precursores en México, en América de Sur, en Europa, en África y en Asia. Los primeros campeonatos nacionales de voleibol tuvieron lugar en los Estados Unidos en 1922.El Voleibol en Argentina fue introducido en 1912 por la Asociación Cristiana de Jóvenes.

En 1932 fue fundada la Federación Argentina de Voleibol. Argentina viene siendo un permanente animador de las mayores competencias del voleibol mundial en los últimos

años, aportando jugadores de reconocida calidad que ayudan a jerarquizar las competencias internas de otros países tales como Italia, España, Brasil, Bélgica, etc.

En la liga mundial, Argentina empezó a escribir su historia en la edición 1996 con un equipo muy joven que busca convertirse en protagonista principal en un futuro cercano

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Infraestructura El voley es un deporte jugado por dos equipos, en una cancha dividida por una red. La red está ubicada verticalmente sobre la línea central, cuyo borde superior se coloca a una altura

de 2, 43m para los hombres y 2,24 para las mujeres, se mide desde el centro de la cancha. El campo de juego es un rectángulo de 18 x 9 m, rodeado por una zona libre de un mínimo de 3 m

de ancho en todos sus lados. El espacio de juego libre es el espacio sobre el área de juego, libre de todo obstáculo y debe medir un mínimo de 7 m de altura a partir del piso.

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Reglamento Se consigue punto cuando el equipo contrario no consigue controlar el balón o comete

alguna infracción: Los jugadores deben evitar que el balón toque el suelo dentro de su campo porque si no,

es punto para el equipo contrario. Si el balón acaba fuera de la pista de juego, sea por un ataque desacertado sobre el

campo contrario o por un error al tratar de defender. La falta corresponde al jugador y al equipo que tocó el balón por última vez, y se anota punto el contrario. Se considera fuera el contacto con el techo, público o cualquier elemento del pabellón, o los mismos colegiados. El contacto con la red, postes o varillas por la parte exterior a las bandas laterales es también fuera.

Si un equipo supera el número de tres toques permitidos sin haberlo pasado al campo contrario o un mismo jugador toca dos veces de forma consecutiva el balón. De todas formas, en caso de toque del bloqueo, ese primer toque no se contabiliza para la falta de los cuatro toques de equipo ni para el doble individual. Cuando el balón da en la red sin pasar a campo contrario es habitual que se produzca cuarto toque, dobles o que simplemente caiga al suelo anotándose punto el contrario.

Falta de rotación: Si en el momento del saque los jugadores están situados de forma incorrecta, o sea, que no está ajustada a la rotación correspondiente.

Si el toque del balón es incorrecto y hay retención o acompañamiento (dobles en este caso). Como caso especial, si el balón queda retenido sobre la red simultaneamente por jugadores de los dos equipos, se produce doble falta y se repite la jugada.

El jugador no se puede apoyar ni tocar la red en el momento de jugar el balón. Un jugador zaguero, no puede atacar más allá de la línea de ataque. El líbero no puede

participar de ningún modo en el bloqueo y tiene restringido el ataque como ya se ha visto.

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Reglamento antes

A pesar de que en el voleibol se han ido modificando sus reglas desde sus orígenes hasta la actualidad, han sido los cambios producidos en los últimos tres años los que más han afectado a las características del juego, especialmente las reglas más innovadoras implantadas en 1998: la figura del "Líbero" y el "Sistema de puntuación".

    En la década de los 80, los sistemas de recepción presentaban en el voleibol masculino un elemento estable, con un esquema unánime de dos receptores. Sin embargo, la introducción progresiva del saque en suspensión en la década de los 90 ha significado variaciones en los sistemas de recepción,lo que ha llevado a utilizar sistemas con tres y hasta

cuatro receptores.

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Técnica y Táctica

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Equipo El equipo completo lo pueden formar un máximo de 14 jugadores (12 más 2 líberos) El líbero es un jugador defensivo que puede entrar y salir continuamente del campo

sustituyendo a cualquiera de los otros jugadores cuando por rotación se encuentran en posición defensiva.

El líbero es fácilmente reconocible porque viste un uniforme de color diferente al resto del equipo.

El líbero: No puede ser capitán de equipo ni capitán en juego. No puede sacar. No puede bloquear, ni hacer tentativa de bloqueo. No puede completar un golpe de ataque cuando el balón esta completamente por

encima de la red. No puede colocar de pase de dedos por delante de la línea de ataque.

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Vestimenta Vestimenta Igual que en el tenis, los jugadores de voleibol visten durante el partido camiseta, pantalón

corto, calcetines, calzado deportivo y rodilleras. Al ser continuo el contacto con el suelo es habitual portar también protecciones en rodillas y codos. A primera vista se distingue inmediatamente a los jugadores líberos porque llevan una vestimenta de color diferente al resto de sus compañeros de equipo.

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Formas y lugares de entrenamiento Lo primero es entrada en calor, con un juego recreativo como lo es la carrera con

obstáculos o con un simple trote.Luego de esto se debe entrenar un poco la parte técnica (remate, saques).

Esta actividad se puede realizar en la arena (como el voley de playa), pero también en pisos lisos como los de los clubs.

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Publicidad y Sponsors

- Con respecto a los sponsors en los últimos 50 años la propaganda utilizó a distintos ídolos deportivos para promocionar sus productos, hecho que se vio multiplicado con el avance de las comunicaciones que llevó a la globalización. Cada vez son mayores los aportes publicitarios de las empresas en el ámbito deportivo: desde la indumentaria, calzado, gorritos, llaveros, y otros souvenirs, mueven millones de dólares, que contratos de por medio invadieron todo el espacio deportivo. Esto se ve claro en los deportes más populares como el futbol, tenis o automovilismo. Otro aspecto a tener en cuenta es el científico -tecnológico. Los avances en esa área produjeron modificaciones importantes en todo lo referente a la indumentaria, tipos de entrenamiento y también en la alimentación y suplementación dietaria de los atletas. Un ejemplo de ello son los numerosos récords mundiales batidos en 2009 en el último mundial denatación.

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Sponsors

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Publicidades

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Publicidades

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Marketing

Las ventas se han vuelto mas simples en cuanto a las formas de pago gracias a los medios, como la tarjeta de crédito; los cambios tecnológicos, las vendas por internet, por teléfono.

Son producto de la globalización. Esto aumenta el marketing, es decir , en las décadas anteriores no existía, como tampoco los medios para comprarlo, ni la publicidad, lo cual es algo muy llamativo, es decir, a veces compran el producto solo por la persona, quien es la “cara” del producto.

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Sueldos (futbol) El delantero del Inter de Milán, Ibrahimovic, encabeza esta lista en la que el

jugador sueco gana la nada despreciable cifra de 9 millones de euros al año. Messi y Kaká le siguen de cerca con la friolera de 8,5 millones de euros anuales.

1. Ibrahimovic (Inter): 9.000.000 euros (año) | 750.000 (mes)

2. Kaká (Milan): 9.000.000 (año) | 750.000 (mes)

3. Messi (Barça): 8.400.000 (año) | 700.000 (mes)

4. Terry (Chelsea): 7.575.000 (año) | 632.000 (mes)

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Sueldos (Handball)

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Sueldos (Voley)

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Propuestas

Organización de carácter obligatorio de torneos intercolegiales de voley, handball y atletismo. Invitar a entidades deportivas con el objetivo de detectar talentos en las distintas disciplinas.

Promocionar el deporte a nivel universitario.

Becar a los atletas destacados para continuar sus estudios.

Promover los beneficios del deporte y la alimentación sana.

Incluir una cláusula en el contrato de concesión del kiosco de la escuela que restrinja la venta de alimentos “chatarra” –chizitos, palitos, etc.-