中華民國一○四年一二月三十日（西元2015.12.30）第 61 期第 73 期

第四版 家庭教育

時間：104 年 5 月 23 日（六）9：30-12：30

主講：張老師基金會諮商心理師督導 張佳雯　　

主持：輔導主任 黃溫淳

家庭教育

一、開場前言

孩子每個階段發展議題都不同，與青春期後段的孩子相處互動確實很有挑戰性。親子關係是很重要的，時代持續變化，家長觀念也需要改變，期望透過今日講座的分享有助於提升各位家長的親子溝通效能。

二、關於青少年教養

我是諮商心理師，從我的工作中可以發現青少年階段非常具有挑戰性，各位家長可能會發現孩子們從小天使變成小惡魔，這是必經的過程，放輕鬆的家長給予彈性而容易度過，太認真的家長需要彈性以因應，關鍵是「發現孩子的需要和小時候已不同」。

親子關係的兩個層面為「愛」及「規則」。建立規則、規範，要求孩子負起責任的教養五原則：1. 接觸（讓孩子聽我們說話），在孩子願意說話時才溝通，雙方都需要準備好，並善用適合溝通的時機，如放鬆時、接送時、剛回家時；2. 要求（清楚告知孩子我們想要他做的事），規矩需要具體明確，並以「肯定句」陳述，如設定具體門禁時間、以「要準時回家」取代「別太晚回家」，溝通過程可同理情緒、溫和而堅定；3. 說明理由（要求的理由及好處），澄清各規定意義及功能，並設定達成後可得到的獎勵，獎勵可能是物品、讚美等；4. 鼓勵孩子、激發孩子願意去做，肯定過往曾擁有的良好表現，發掘達成目標的契機；5. 與孩子約法三章，讓遵守規矩的機會提升，應確實執行處罰，讓孩子理解「這是玩真的」。

親子關係的另一層面是「愛」，不論幾歲都需要愛，但青少年對於肢體互動和過往有別，需要留意其身體界限，「拍肩」可能是可行的方式，承認孩子已具備獨立自主的能力。

( 一 ) 生理需求方面，別再擔心吃飽與否、均衡飲食與否，許多習慣若未從小建立則改變有限，持續提醒反而損害溝通，隨著孩子年齡增長，應將重點放在特別重要的事，適時施予小惠而不被其情緒影響，畢竟青少年的發展需求，本來就可能導致「嘴巴逞強、說不出好話」。

( 二 ) 心理需求方面，可增加情緒同理，以「難怪你會…」增進其情感支持，但若反應不理想，則給予「自我面對的空間、暫時別再追問」。

( 三 ) 自尊及自我價值方面，別在他人面前罵孩子，可以適度讚美、培養感恩，讚美宜有事實根據，且應符合其年齡，以降低自我感覺良好的錯誤知覺。

( 四 ) 看重孩子的需求，把握親子共處時刻，表達關心及讚美，而且年齡愈長的孩子，愈需要尊重其意願。「規則」應留意「目的、行為、代價」，協助掌握三者間之關聯性，學習評估風險及後果，同時尊重及培養「為自己的行為負責」，父母親可提供多元的選擇，然而，無法妥協處不宜提供選擇，否則孩子選擇後又被強迫改變，最後只好以無言的抗議而不再選擇，也可能進一步產生毫無想法的孩子。

執行規則之前應「理解孩子有情緒」，不要期待孩子永遠快樂，孩子在面對管教時出現挫敗以及不滿的情緒很正常，也是成長必備的資源。因此，理解孩子的負向情緒，並非為了讓他情緒好轉而改變與妥協管教規則，避免讓「情緒」成為其影響父母的工具。同時，給孩子空間及時間面對情緒，而非要他接受處罰與管教時，不得有任何感受；父母親則需要「保持穩定、不被激怒」。

簡言之，面對處理盛怒的孩子時，宜注意：1. 不要被激怒就是成功的第一步，2. 不將衝突視為輸贏，3. 注意音量及說話速度，4. 可以生氣，但是處理憤怒的方式需要評估，5. 有時「生氣」是期待我們的關注，設法教導孩子用適合的方式尋求關心，6. 別讓生氣破壞我們和孩子間的規則。

改變想法，改變自己和孩子的情緒：1. 看見孩子的亮點，不只是看見缺點。2. 合宜的讚美，增加孩子的自我效能。3. 學習正向的思考方式，避免自己跟孩子都落入「災難化想法」中；「災難化想法」為對失敗挫折過度負向預期、推論，導致充滿無望感，可能失去面對未來的勇氣，尤其習慣發掘缺點的人更容易有災難化的情形，應同時發現孩子的優勢、亮點，給予明確回饋以增進信心。4. 用討論式的方式溝通，使孩子學會思考及風險評估能力，最後達到「為自己做出好決定、自我負責」。

三、結語

家庭不是法庭，具備「規則」也同時擁有「愛」，陪伴青少年成長的過程，可能會遇到各式各樣的問題，在狀況惡化之前，各位家長仍能以「愛」為基礎持續協助，並適時與學校合作，學校教師會積極利用校內外資源，與家長共同協助孩子的成長。

青少年情緒發展與父母管教

輔導活動點滴活動類別 活 動 名 稱 對 象 活 動 方 式 實 施 日 期

家長成長

學校日暨親師座談會 全校家長綜合座談

分科/分班辦理104.9.13

家長悅讀會 全校家長 座談會/演講 104.9.23-105.1.06

「和孩子一起活出色彩」家長研習 全校家長 演講 104.11.13

教師成長

新進教師專業成長研習 新進教師 演講 104.8.25性平法律及倫理之介紹與案例 全校教師 演講/測驗 104.8.28「學生懷孕,教師怎麼辦?」教育人員增能研習 夜全體教師 演講 104.9.10性平融入課程工作小組會議暨融入課程教學資源分享 全校教師 演講 104.10.29認輔會議暨認輔知能研習-守門人培訓 全校教師 演講 104.10.23「聽見心的悄悄話～禪繞畫+自由書寫的靜心之旅」教師生命教育暨輔導知能研習 全校教師 演講 104.10.30

心理測驗

高一新生輔導資料建置 日、夜高一學生 分班辦理 104.9.1-104.10.201111人力銀行九大職能星測驗 日高三學生 自由報名 104.7.29體育班學系探索量表 高三學生 分班辦理 104.10.21-104.12.23

職類大考中心興趣量表施測與解測日高二廣設科、

室設科學生分班辦理 104.10.19-104.10.23

教職員工BSRS-5簡式健康表篩檢 全校教師 心理測驗 104.10.5全校學生BSRS-5簡式健康表篩檢 全校學生 心理測驗 104.10.20

性別平等教育

新生始業輔導：迷信？改運？假宗教名義性侵宣導影片觀賞 日、夜高一學生 影片觀賞 104.8.26家暴性侵及兒少保護防治研習與知能測驗 全校教師 演講/測驗 104.8.28『保護自己，遠離毒品』兒童及少年未婚懷孕預防與毒品防制宣導 特教班學生 演講 104.10.16「青少年性教育與案例分析」性別平等教育專題演講 全校學生 演講 104.11.26104年度臺北市親密關係暴力預防校園宣導教育計畫「開心談戀愛理性談分手」戀愛暴力防治講座

高二各班六位學生 演講 104.11.27

生涯／升學輔導

高一生涯定向輔導活動 日、夜高一學生 分科座談 104.11.10-104.12.16畢業生升學就業追蹤 畢業班學生 電話追蹤 104.10.31

校友升學經驗傳承日高三學生

夜高三、高四學生講座 104.9.1-104.9.23

設計類群備審資料與面試演講 日高三設計群學生 講座 104.10.2外語類群備審資料與面試演講 日高三外語群學生 講座 104.11.6

商管類群備審資料與面試演講日高三商管群學生日高三外語群學生

講座 104.12.22

夜間部備審資料與面試演講 夜高三、高四學生 講座 104.12.16技專校院升學博覽會及文宣資料展 全校學生 博覽會 104.12.16

國立臺北科技大學校系參訪活動日高三商經科、

廣設科學生校系參觀 104.11.3

國立雲林科技大學校系參訪活動 日高三設計群學生 校系參觀 104.11.3

生命教育

班級特殊狀況調查 全校學生 分班辦理 104.9.24教育局104年度「生命萬花筒」攝影比賽校內徵件活動 全校學生 徵件活動 104.9.1-104.9.30自傷防治守門人暨生命教育專題演講 夜全體學生 演講 104.10.21

生命教育班級輔導「擁抱生命的美好」高一、高二、高三

生規課學生分班辦理 104.10.30-104.11.5

「生命鬥士-混障綜藝團」週會演講 全校學生 演講 104.11.6「幸福有約—壓力調適與情緒管理」 夜 高一、高二 演講 104.10.21

家庭教育

跨國籍家庭子女學生座談會 日高一跨國子女 座談會 104.12.04

「家是講愛的地方」家庭教育週會演講 日高一、高二學生 演講 104.12.11

刊物編輯

松商輔訊第73期 全校 編輯 105.1.20升學輔導手冊第17輯 全校師生 刊物 105.1.20

高一定向輔導活動

國立臺北科大校系參訪活動

文藻外語大學科系介紹

家庭教育講座 -家是講愛的地方

開心談戀愛 . 理性談戀愛專題演講

學校日暨親師座談會

禪繞畫研習

家長悅讀會

中華民國一○四年一二月三十日（西元2015.12.30）第一版 第 61 期第 73 期

Song-Shan High School of Commerce and Home Economics

發行單位：臺北市立松山高級商業家事職業學校

發 行 人：張 耀 中

主 編：黃 溫 淳

編 輯：賴珮瑄、張藝馨、林佳蓉、許錦雯

編輯單位：輔 導 室

聯絡電話：2726-1118轉700、701

地 址：臺北市11080信義區松山路655號

傳 真：2346-1592

設計印刷：葉林印刷設計有限公司

電 話：(02)2762-7976．2761-3675

校 長 的 話

榮 譽 榜 (104.02-104.07)

【學術類】

【技藝類】

【體育類】【中學生網站 小論文比賽】

作 品 標 題 名次 得獎學生 指導老師

防曬不可少，我不要當黑人! 特優 302李岱璉謝詔安

吳昭儀

網路商店與實體商店的微妙互動 特優 209張勝華陳冠禎陳冠元

藍友均

探討台北市微笑單車 YouBike 之實施成效與滿意度 特優 201夏霈如陸佳琳陳昌裕

張阿妙

參 賽 項 目 等第 得獎師生

教育部104年師鐸獎 師鐸獎 張耀中校長

臺北市104學年度特殊優良教師特殊優良

教師張耀中校長

臺北市104學年度優良教師 優良教師 張瑞賓主任、丁碧慧組長

臺北市104年度高職人文閱讀表揚活動代言人推手獎

李美娟組長

臺北市104年度高職人文閱讀表揚活動閱讀

推手獎王婉如教師、林喬瑀教師

臺北市104年度高職人文閱讀表揚活動 桂冠獎 214涂毓婕

臺北市104年度高職人文閱讀表揚活動 代言人獎 212何佩瑜、214涂毓婕、202周元貞

臺北市103學年度高職學生英語讀者劇場比賽

優勝許育誠、來于汶、蔡佳樺、蔡昕頤、

盧惠玲、謝采彤、羅琦雯第16屆教育專業創新與行動研究高職組 特優 廖再春教師

第16屆教育專業創新與行動研究高職組 優選尤雅智教師、黃重儒主任、陳天興科主任、

藍志瑩教師、林幸惠教師、袁學靖主任、張瑞賓主任

更多獎項請參閱本校網頁〈松商榮耀〉http://www.ssvs.tp.edu.tw

項目 參 賽 項 目 競賽成果 得獎學生 指導老師

田徑104年臺北市青年盃田徑賽高男組 110公尺跨欄

第一名 蘇明海 高嘉慶

鐵人三項

2015年新北微風亞洲鐵人三項錦標賽 鐵三角女子組接力

第一名 蘇靖涵 高嘉慶

桌球臺北市103學年教育盃中等學校桌球錦標賽 高中甲組

第一名

邱昱智、張嘉晉余承峰、陳君翔游榮謙、湯政諺紀煌揚、黃睦昕李紘毅、盧柏升

洪祺博江鈞維

桌球臺北市103學年教育盃中等學校桌球錦標賽 個人甲組雙打賽

第一名 張嘉晉、邱昱智洪祺博江鈞維

桌球臺北市103學年教育盃中等學校桌球錦標賽 個人甲組單打賽

第一名 陳君翔洪祺博江鈞維

桌球中華民國104年國中等學校運動會高男組 桌球團體賽

第一名邱昱智、盧柏升、游榮謙、湯政諺、黃陸昕、紀煌揚、

陳君翔、余承峰

洪祺博江鈞維

桌球中華民國104年國中等學校運動會高男組 桌球雙打賽

第一名 張嘉晉、邱昱智洪祺博江鈞維

游泳104年全國春季分齡游泳錦標賽15~17歲級4X200公尺自由式接力

第一名王雅芬、張靖文張雅甯、沈囿瑄

謝欣芳羅仕果

游泳104年全國春季分齡游泳錦標賽15~17歲級4X100公尺自由式接力

第一名張靖文、鄭郁靜張雅甯、王雅芬

謝欣芳羅仕果

游泳104年臺北市青年盃分齡游泳錦標賽17歲以上女子組 100公尺蛙式

第一名 陳逸慈謝欣芳羅仕果

游泳104年臺北市青年盃分齡游泳錦標賽17歲以上女子組200公尺混合接力

第一名張靖文、王雅芬張雅甯、劉家均

謝欣芳羅仕果

跆拳道103年臺北市理事長盃跆拳道錦標賽 個人賽

第一名陳柏睿、薛至翔、薛暐正、

宋育愷、陳柏睿、李政慷、周欣儒

李後坤

韻律體操

臺北市103學年度教育盃中小學競技韻律體操錦標賽 成隊

第一名 許鳳芹、張琳琳、陳潔 陳楸杉

名 稱 主辦單位 得獎等級(第) 學 生 指 導 老 師

臺北市 103 學年度學生美術比賽非美術班組書法類-作品:蘇東坡和子由四首錄

臺北市政府教育局

東區第一名 歐韋伶 林佩儀

2014世界城市杯三算(珠算、心算、數學)競賽

日本全國珠算教育聯盟及沖繩分部、那霸市教育委員會

主辦

金賞獎 陳品妤 林保財

第5屆臺灣創意之星設計獎全國學生平面設計競賽

高雄市廣告設計協會

銀獎 羅淳恩 古又仁

2015全民e化資訊運動會(春季賽)暨BAP國際技能競賽

中華民國電腦教育發展協會

Word 2013組北區第1名

郭庭筠 錢旭華

2014度第七屆夆禾盃全國室內設計競圖大賽

中華優質生活設計發展協會

優選 李亭佑、林羿蓁 蔡明潔

2014度第七屆夆禾盃全國室內設計競圖大賽

中華優質生活設計發展協會

優選 龔珈禾、王芊喻 蔡明潔

臺北市103 年度高職學生生涯學習檔案競賽

臺北市教育局高三組特優

吳瑜庭蔡明潔陳琪玲

臺北市103 年度高職學生生涯學習檔案競賽

臺北市教育局高二組特優

陳潔縈 吳淑靜

臺北市103 年度高職學生生涯學習檔案競賽

臺北市教育局高二組 特優

黃靖瑩 吳淑靜

【性別平等教育類】

作 品 標 題 名次 得獎學生 指導老師

「性別無礙資源統整」友善校園空間改造王設計徵稿比賽 特優 112余采璇康宇瑄胡維軒

張曉菁

「性別無礙資源統整」友善校園空間改造王設計徵稿比賽 特優 113 王芝寧 張曉菁

「性別無礙資源統整」友善校園空間改造王設計徵稿比賽 優等 112 戴鈺凌 張曉菁

「性別無礙資源統整」友善校園空間改造王設計徵稿比賽 優等 112 童郁涵 張曉菁

名 稱 主辦單位 得獎等級(第) 學 生 指 導 老 師

臺北市103學年度中小學班級網頁應用競賽榮獲佳績

臺北市教育局

特優林涵茜、葉映彤

古又仁

優等高煒淳、陳姵穎、顏愷、林詩容、宮子晴

洪貴欽

全國高級中等學校103學年度家事類科技藝競賽-室內設計職種

三家民商團體組第一名

龔珈禾、呂婷婷

潘廷敏

全國高級中等學校103學年度商業類科學生技藝競賽-商業廣告職種

彰化高商團體組第一名

游淑華、林家萱

古又仁

從去 (104) 年的全國技藝競賽表現十分優異，總共獲得了 6 座金手獎，到最近臺北市技術菁英獎獲得第 1、2 名，這些松商學子在實作能力的表現讓

我想到了最近很熱門的關鍵字「創客」(maker)。

什麼是「創客」？簡單說就是「動手做」，利用各種學科的知識，解決真實世界的問題。而「動手做」這項能力，已被美國定調為教育與人才的關

鍵內涵，因為動手做的學習，可培養創新能力、獨立自主思考能力、主動動機以及解決問題能力，這 4 種能力正是 21 世紀最需要的能力。甚至美國總統

歐巴馬都舉辦「白宮創客市集」，並明定 6 月 18 日為全國手作日，更建議老師要效法創客精神，透過動手做的實際任務，整合知識，讓科學更有趣實用。

松商以「文創」為發展主軸，對於如何落實，一直是大家所關注的，學校本著「要引發孩子學習動機，就要給他舞台」的理念，因此，透過職校專

業與閱讀結合，讓專業遇上閱讀，進而邁向專業的世界，由此規劃出下列活動：

一、「松商彩繪村」

是由彩繪過新北 435 藝術特區的廣告設計科學生展現高超的繪畫技巧，每一校園牆面各有不同主題，有魔幻想像世界、也有青春校園時光、Q 版卡

通人物，其中在排球場邊的彩繪主題最特殊，學生設計了牆面被球打到的爆破畫面，3D 效果如幻似真十分逼真。

二、「國際故事屋」

是由室內設計科林菁閔老師帶領商科、設計科跟應外科跨科五十多人，花費近八個月的時間企劃與施工，將校園廢棄空間打造成像誠品書店一樣的

故事屋。因為經費有限，所以利用報廢的椅子製成藝術牆、將桌子抽屜變成金字塔書櫃等，是一間極具環保教育意義的故事屋。

三、「閱讀營」

辦理快樂閱讀營隊已經進入第六屆，讓我們的學生走出去，用閱讀去幫助弱勢兒童，指導他們閱讀技巧，並且領略施比受更有福，去 (104) 年更遠

赴台東，幫台東弱勢孩子進行營隊的規劃，除了閱讀，還已經跨到各種領域的體驗學習，包含心智圖、設計、外文、傳播等探索課程。

四、「劇作班」

由前家長會長林美華成立後，邀請了目前台灣知名的金鐘獎獲獎劇作家與院線片導演親自授課，課程同時也開放給對編劇有興趣的校內外人士，希

望藉此培育臺灣電影文化的年輕後輩。所拍攝的微電影「青蔥歲月」也榮獲 2015 全國高中職微電影競賽親情類亞軍。

職業教育的目標就是「務實致用」，這個目標與創客精神不謀而合，而松商的老師更是不遺餘力為學生打造各式各樣的舞台，給學生表現的機會，

透過學生自己動手做的歷程，碰到問題時，自己想辦法去解決，這樣真實的學習就會發生。

中華民國一○四年一二月三十日（西元2015.12.30）第 61 期第 73 期

第二版 性別平等教育

「保護自己」未婚懷孕預防與毒品防治宣導講座

愛情重補修：迎接生命的第一次戀情

一、主席致詞

現在社會上外在誘惑很多，同學們在校內外，可能會碰到一些傷害到自己的事情。今日特別邀請陳惜惜老師與同學分享，當我們遇到類

似事情時，可以採取什麼措施保護自己。

二、講座分享

1. 介紹紅絲帶基金會：走遍臺灣，宣導愛滋病相關議題之正確觀念，告訴大家愛滋病的預防方法，讓國人不要因為對疾病的誤解造成無法彌補的傷害。

2. 成長過程中面對性行為的迷思？

Q：愛情的迷思－在愛情的世界裡，付出肉體就可以得到永恆的愛？難道這是最適當的唯一方式 ?

A： 不是的。未來如果真的碰到一個很愛你的人，他 ( 她 ) 絕對不會強迫你做你不想做的事，他 ( 她 ) 會尊重你的決定。相反的，如果你喜歡的人，一直強迫你做你不想做的事時，請你遠離

他 ( 她 )，以保護自己。

Q：我的男（女）朋友要求我一定要跟他發生性行為，我該答應嗎？

A： 當你們超過 18 歲，身心都很成熟時，在愉快合法又不傷害彼此的情況下是可以的。但目前你們的年齡是不可以的，除了是不合法外，對你自己及你的身體也可造成傷害。如果你喜歡的

人他 ( 她 ) 現在要求你跟他發生性行為了話，那他 ( 她 ) 一定沒有很成熟，所以才會自私的只想要做自己想要做的事情，而沒有尊重到你的想法感受，所以請你遠離他 ( 她 ) 。

根據刑法第 229 條之 1，未滿 16 歲，在法律上無性自主權，若與未滿 16 歲者發生性行為，屬告訴乃論，可處七年以下有期徒刑。

Q：我發覺自己喜歡相同性別的人，應如何自我接納？

A：喜歡同性並不奇怪，如果你發覺自己喜歡同性別的人時，這件事令你感到擔憂的話，可以找信賴的老師協助。

3. 如何拒絕性誘惑？

(1) 學習並訓練自己面對性的態度以及價值觀。

(2) 不要給予對方不明意思 / 曖昧訊息 / 半推半就。

(3) 堅定的態度：可以直接說『停止，我不喜歡這樣』或者『依我們之間目前的關係，不應有像你這樣的行為，要明確表達你的意思：當你不想的時候，就明確地說『不』。

(4) 注意是否在不經意時讓對方誤解了你的行為。

4. 如何避免約會強暴 ?

(1) 避免陷入甜蜜的陷阱： 通常我所喜歡的人會說：『如果你愛我，你就應該 ...。』但事實是，如果他愛你，他就必須懂得尊重你以及懂得保護你們倆人的健康。

(2) 如果是新認識的朋友，不要單獨赴約：如果可能的話，剛開始的約會應儘量在公共場合，時間也不宜太晚，能讓自己回家而不需他接送最好。

(3) 當你邀請對方到家裡或對方邀請你到他的住處時，須特別注意：你的住處或他的住處是約會強暴最常發生的地點。

(4) 不要害怕因為拒絕而失去關係。

5. 太早發生性行為可能會 ?

(1) 懷孕 (2) 感染性病 (3) 發生性行為後兩人關係生變 (4) 子宮頸癌

6. 使用三級毒品會有的症狀

(1) 會怕光 (2) 容易累 (3) 精神渙散 (4) 會昏睡 (5) 脾氣暴躁 (6) 容易焦躁

7. 使用二級毒品會有的症狀：

(1) 會怕光 (2) 容易累 (3) 會嗜睡 (4) 精神渙散 (5) 肌肉酸痛 (6) 脾氣暴躁

8. 使用一級毒品會有的症狀：

(1) 會身體發冷 (2) 會全身發熱 (3) 會吐 (4) 會腹瀉 (5) 易怒 (6) 會全身痠痛

上述三點是當人們使用毒品後，毒品對身體的反應。所以使用毒品會讓自己很不舒服，當我們遇到有人給我們毒品誘惑時，就要想清楚後果，並要對毒品勇敢地說不。

9. 發生了我無法預料的事情該找誰？

・輔導室輔導老師 ・父母 ・報警

三、結論

平時遇到事情時要冷靜地思考與判斷，讓自己遠離危險。

四、諮詢網站

愛現幫 http://icarehiv.taiwanaids.org.tw

時間：104 年 5 月 29 日 14：30-16：30

講座：臺北市立大理高中 高松景校長

「性教育」是一種「愛的教育」，教導健康親密關係，也是一種「品格教育」，教導重點不只是「性知識」，更包括與性有關的「價值」，以及實踐該價值實踐所需的「能力」。

一、愛的教育方面，任何健康的親密關係都在表達彼此的「愛」、「關懷」與「善意」，因此，健康親密關係應是一種「長期」而「穩定」的關係，至於不健康的親密關係，如性侵害、性騷擾、性霸凌、一夜情、不負責的性行為、不安全的性行為，則要設法避免；然而，男同學碰觸女同學的肩膀是否為騷擾則見仁見智，由於騷擾主要為個人觀點、具備模糊空間，需要培養適當的人我界限，區分適合的行為及對象。

二、品格教育方面，「品格」（Character）是指一個人為了維護與實踐自己的價值觀，所採取的自我控制／自我管理的程度。透過《google 情人節短片》發現「用心去了解對方，勝過給對方再多的東西」。

同學們已經具備「性意識」，對於「裸體」可能和幼稚園小朋友有別，你們可能會覺得心動或害臊，後者則可能會覺得奇怪（為什麼沒穿衣服？）。關於「性衝動」，其實最主要還是在人的大腦。大腦可以控制內在的衝動，讓人生變得更好。《先別急著吃棉花糖》書中提到史丹佛大學的棉花糖實驗，發現能夠延遲享樂（delayed gratification），對未來的人生有所幫助，因為這樣的人知道他到底想要什麼，即使很多想做的事，也會排出優先順序。因此，同學們可以朝向「情慾自主」的目標邁進，就是佛洛依德所提及：「我有性慾望，但是我成為他們的主人」。

性在過去是一種「禁忌」，近期已從生理的性（sex）聚焦於「全人的性（Sexuality）」，重視生理層面（性慾）、心理層面（愛情）、社會層面（婚姻）、心靈層面（人性），由於人類有別於其他生物，為無固定發情期、面對面的性交體位，更顯示大腦在性衝動中的影響力，而且面對面也會接觸到彼此的情緒反應。

適宜的兩性交往過程：1. 團體活動，2. 團體約會（有電燈泡的約會），3. 單獨約會（社交性約會），4. 固定男女朋友（戀愛），5. 結婚；因此，高中職學生兩性交往親密關係尺度為何？「談心＞牽手＞擁抱接吻＞愛撫＞性行為」，朋友間進展到「牽手」還可以接受，如果沒有意願發展為男女朋友，應避免過度的行為，尤其「愛撫」更可能引發性衝動。「性」不等於「愛」，真愛需要等待，虛榮、富貴、開心、孤單也不能帶來愛，需要透過「時間」才能夠肯定「愛」的存在。美國真愛宣言提及：婚前性行為無法證明彼此是否有愛，反而會阻礙真愛的發展。

男女的性生理與性心理的發展有別，男性性生理發展高潮時期 17 至 18 歲，之後逐年下降，性心理發展則於 13 至 30 歲，女性性生理發展高潮 30 歲，但性心理發展於 12 至 18 歲，所以男女性的生心理發展速度有別，也可能導致彼此相處出現衝突、不理解。如果不幸被拒絕、失戀，我們需要自我調適，決定我們負面情緒的不是「事件」本身，而是我們的「看法」，例如：不切實際的誇大（以偏概全、受不了、遭透了）、不切實際的需求（應該、必須、一定）。面對失戀，可以換一個理性想法：1. 不是路已走到盡頭，而是該轉彎了！ 2. 給對方自由，你會更自由。3. 感情留一線，日後好相見。4. 不要為了一顆樹，放棄整片森林；不要為了一顆星星，放棄這片天空。5. 結合靠緣份，分手靠智慧。6. 當你跌倒的時候，不要急忙的爬起來，而是要看看地面四周有無石頭可以撿，撿起一顆，拍拍屁股後，再爬起來。其實，有時候「不愛」反而才是「真愛」。

「愛」是什麼？心理學家佛洛姆在《愛的藝術》提到四要素：1. 關懷，給予、分享生活經驗，讓生命更豐富；2. 責任，無條件付出，如同父母、師長的分享及教育；3.尊重，視對方為獨立的個體，使用對方可接受的方式互動；4.瞭解、接納彼此的異同。缺乏尊重及關懷的愛，反而會成為負擔。為了在「愛」中成長，我們不要害怕去愛，因為成功了，你會得到幸福；失敗了，你會得到智慧。不過，一般人往往是先得到智慧，才得到幸福。因為，愛人是強人的哲學，惟有身心成熟、有健康自尊的人，才有能力去愛人；否則，往往是以愛來彼此傷害。最後，愛情就像是一隻蝴蝶，當你愈去追求時，會離你愈遠，而當你放下執著追求，它反而飄然而至。你只要主動關懷週遭的人，不用特地追求，愛就可能逐漸萌生，期許同學生將自己培養成有能力愛的人。

研習名稱：「保護自己，遠離毒品」專題演講 研習時間：104.10.16( 五 ) 14：10-15：30 講 座：台灣紅絲帶基金會講師陳惜惜主 持 人：特教組長歐思賢活動記錄：輔導教師林佳蓉 /實習教師鄭可怡

中華民國一○四年一二月三十日（西元2015.12.30）第 61 期第 73 期

第三版 生命教育

農家阿嬤們認真收拾曬在地上的花生，她們的生命就如同吸收陽光後沉澱養分的花生，渺小卻香氣四溢。

刺青師幫別人紋的不僅只是一個圖，而是每個人最想紀念的事情， 想永遠烙在自己身上的印記；刺青師不僅只是為了錢而工作，而是為了創造每個人最深刻的回憶。

推展生命教育

生命教育週會演講

「生命萬花筒攝影比賽」

校內比賽結果

生命鬥士【凌華愛傳承‧混障送溫情】優秀學習心得單

105 謝依璇： 我最印象深刻的是春燕老師，她在人生低潮時，患了憂鬱症，有五年，他甚至沒見過孩子的笑容，她決定用「愛」，改變自己和這人生。她給我很多感觸，雖然春燕老師是單親媽媽，身體也不便，但如今，她卻用「愛」來改變人生 ! 很堅強而幸福，因為這樣，我深深感到我也很幸福！

116 陳詣涵： 令我印象最深刻的是林秀霞老師，我感動的是她雖有肢體障礙卻仍克服層層困難完成玉山登頂。她說起初登頂玉山活動的成員共有六名，其中只有秀霞老師為身障人士，其餘五位都是身體健全，在途中有兩名成員因體力不支而先行下山，但秀霞老師卻堅持下來了，她無畏艱難持之以恆相信天底下沒有做不到的事，感動到流下眼淚，那樣的精神使我欽佩！

205 黃身慈： 彭康福老師，即使身為視障，卻從頭到尾都樂在其中，就算無法看見前方表演者的狀況，仍然用心地在身後配樂著，毫無冷場、空閒。此外，長笛演奏更是令人讚嘆不已！實在難以想像，他付出了多少努力，才能成就今天的他，十分令人敬佩。

217 陳若婕： 劉銘老師，因為其實他不是一出生就有缺陷的，而是享受過原本有的方便生活，然後突然才失去這一切，在成長的過程中也沒有家人的陪伴，卻不因此放棄自己，反而活得更精彩，並把希望帶給這個世界，這種精神令人敬佩以及自感不足。

105 謝依璇： 我有愛我的爸媽，他們為家付出了很多。用心的對待我、栽培我，我的家也許不是最富有的，但肯定是最幸福的 ! 我有陪我長大的娃娃，有了它，在每個漆黑的夜裡，都能安穩入睡。

我有一群真誠的朋友，他們給我最多的支持和鼓勵 !

我有可愛的表妹，看見她的笑容，一天的疲憊全沒了。

我有愛情，是別人不能複製的，有他的陪伴讓我更加安心，有時小吵架，卻也讓我懂得低頭看見自己的錯誤 !

116 陳詣涵：1. 健康的身體 2. 開朗的個性 3. 瘋狂的朋友們 4. 善解人意的父母 5. 天真無邪的笑容

217 陳若婕： 我有好多個真心對待我，而且陪伴我很久的好朋友，也有好的信仰帶給我更正面的力量，有一位可以容忍我任性的人，有健康的身體可以去實現夢想，讀得是自己喜歡的科系，有目標可以去實踐，我擁有的很多，讓我有個充實的成長過程。

在今天的生命教育表演活動中，令你印象最深刻的是哪一位生命鬥士老師？他 ( 她 ) 帶給你的感動與啟示是…?

「人生不設限，生命就有無限的可能」、「只要永不放棄，就能創造奇蹟」 (1) 欣賞完今天的生命教育表演活動，你有什麼話想對「混障綜藝團」的表演老師們說嗎 ? (2) 你的心得與感想是…？

「不要去看自己失去的，而是去看自己擁有什麼」，每一個人的生命都是上帝最特別的禮物，請你試著寫出你目前在生命中 所擁有的珍貴禮物。

班級 姓 名 作品名稱 得獎名次

312 洪采明 拾花生 特優

夜103 盧怡蓁 不一樣的人生・人身 特優

312 洪采明 收成 特優

313 吳韋萱 那一刻 優等

313 程佑敏 街角的祝福 優等

313 陳佳琪 免費必需品 優等

拾花生

農人

312 洪采明

不一樣的人生・人身

刺青師

夜 103 盧怡蓁

收成

農人

312 洪采明

作品名稱 作品名稱 作品名稱

行業名稱 行業名稱 行業名稱

班級姓名 班級姓名 班級姓名

作品理念 作品理念 作品理念

農家阿公阿嬤為了給客人好品質的花生，曬了好幾天之後辛苦的彎腰收成，表現出善良刻苦的精神。

時間：104 年 11 月 6 日 ( 五 )14：00-16：00主講：混障綜藝團主持：傑出校友劉銘團長

更多獲獎名單及作品，請參閱本校公告訊息

105 謝依璇：(1) 謝謝你們讓我們看見勇氣以及堅強的精神，讓我們更懂知足，及了解我們身旁都是幸福 !

(2) 其實我很幸福，不僅僅有愛在身旁，更有歡笑在生活中，謝謝出現在我生命中的人，即使是個過客，我還是學到很多事情，看見每個人的不一樣。

116 陳詣涵：(1) 你們為了今天的演出一定付出了很多心血，使我獲益良多，要加油喔 ! 我會一直支持你們 !

(2) 雖然你們和別人不一樣，但你們活出了自己的人生，得到了應有的掌聲，始終相信自己，不氣餒，更不會放棄自己，我想我也能夠理解你們「永不放棄，創造奇蹟」的堅持，並會努力實行。

205 黃身慈：(1) 你們非常棒、非常勇敢，你們絕對有資格享受人們的掌聲及讚賞。

(2) 人們最大的弱點在於輕易說放棄，成功的必然之路是必須不斷的面對考驗並且勇敢的重新來過。即便身體有缺陷，卻仍然勇敢的活出自我，成為一名令人敬佩的生命鬥士，在我的眼裡他們的確是不一樣的，特別不一樣的努力 !

217 陳若婕： (1) 你們不但努力的活出自己，還到各地鼓勵大家，很感謝你們這麼努力的讓世界變得有意義。

(2) 其實自己是很幸福的，有健康的身體去完成自己的夢想，雖然偶爾還是有一些不如意，但想到他們，就會有動力的繼續努力下去。