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_ Mauro Serafini Ph.D. _ Functional Food and Metabolic Stress
Prevention Laboratory _ Centro Alimenti e Nutrizione, CREA, Rome
_ Highly Cited Scientist (1% top citations) Source: Thompson Reuters
Diete Sostenibili per la Salute dell’Uomo e del Pianeta
Prevalence of obesity age standardized
1.3 billion obese or
overweight 12.5 million
children
2,8 million people dying each year as a
result of being overweight or obese
(WHO)
ü Cheese (90g) ü Bread (90g)
ü Potatoes (212g) ü Sunflower oil (32g) ü Whole eggs (108g)
Total Energy: 1351 kcal Fat : ~ 55 % E° Protein : ~ 29 % E° Carbohydrates : ~ 15 % E°
STRESSOR MEAL
*** ***
-10
0
10
20
30
0 1 2 3 4 5
Δ g
luco
se (m
g/dl
)
time (hours)
HFM-P
HFM-FJ
*** *** ***
** * ** *
-50
0
50
100
150
200
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Δ T
G (m
g/dl
)
time (hours)
HFM-P
HFM-FJ
†† †
* ** ** ** *
-2,0 -1,0 0,0 1,0 2,0 3,0 4,0 5,0
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Δ IL
17 (p
g/m
l)
time (hours)
HFM-P
HFM-FJ
*** ** *** ***
***
**
†† † ††† † †††
-10
0
10
20
30
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Δ T
NF-α
(pg/
ml)
time (hours)
HFM-P
HFM-FJ
• Olive oil as main culinary fat • Abundant vegetable products cereals (bread, pasta and rice) fresh vegetables and fruits legumes tree nuts aromatic herbs and spices • Frequent intake of fish and shellfish • Moderate consumption of wine with meal, meat and animal products • Low intake of milk and milk products and simple sugars
Food eaten above nutritional requirements and physiological needs leading to overweight and obesity
represents an un-necessary cost for Health and Environment
CONCLUSIONI
ü La vera sfida per il futuro si fonderà sulla comprensione del Trilemma dieta, ambiente, salute per miglioramento della qualità di vita attraverso il consumo di alimenti funzionali e sostenibili per la Salute dell’Uomo e del Pianeta.
ü Esiste una stretta interdipendenza tra bisogni nutrizionali e riduzione del rischio di patologie degenerative, rafforzando il concetto che la salute dell’uomo non può essere seperata dalla salute del Pianeta.
ü L’eccesso di cibo ad alto contenuto in energia, grassi e zuccheri che induce una condizione “Obesigena”, si traduce in un costo enorme per il SSN, in uno spreco pantagruelico di risorse alimentari per il Pianeta e in alte emissioni di GHGs, caratterizzando l’obesità come condizione metabolica “Insostenibile”.