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CUSTODIAS · TRASLADOSCONTROL DE ACCESO AUTOMATIZADOPROTOCOLO · VALET PARKING
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Rif: J-29363825-9
Teléfono: 0414.173.9320Las valencias o cualidades físicas esenciales son la resistencia física, la fuerza y la potencia muscular, la fl exibilidad y la coordinación psicomotora.
La resistencia física es la capacidad de mantener
esfuerzos de baja, mediana o alta intensidad. Se considera la resistencia general y la resistencia localizada. Igualmente, se diferencia la resistencia aeróbica y la anaeróbica.
La fuerza muscular es la capacidad para manejar un peso o carga (propio o externo).La potencia es la aplicación de la fuerza en relación al tiempo.
La fl exibilidad o movilidad se refi ere a la aptitud o rango de movimiento de las articulaciones corporales.
La coordinación psicomotora o neuromuscular describe la apropiada relación entre la orden del sistema nervioso central y la realización de los movimientos corporales.
El grado de estas cualidades o valencias constituye la aptitud física de una persona, su capacidad para los esfuerzos físicos, además de ser un válido indicativo del estado de salud.
El entrenamiento y desarrollo técnico de los bailarines exige una preparación física especializada. Aparte de la expresión artística inherente a la actividad.
La conjunción óptima de estos factores hace posible, tanto para el ejecutante como para el espectador, disfrutar de la belleza, pasión y admiración que el baile genera.
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